Очки для компьютера помогают или нет

Обновлено: 15.01.2025

Одно из последствий работы за компьютером – излишняя нагрузка на глаза. Люди, которые ежедневно проводят за монитором более 3 часов, жалуются на проблемы со зрением: сухость и покраснение глаз, головную боль, повышенную утомляемость и чувствительность к свету.

Современная оптика предлагает решение – специальные очки для компьютера. Правильно подобранная оптика помогает уменьшить нагрузку на зрение и снижает негативное влияние компьютерной техники на глаза.

Выбор компьютерных очков напрямую зависит от того, нуждаетесь ли вы в дополнительной коррекции зрения или не имеете никаких расстройств.

Если расстройств зрения нет

В этом случае вам понадобятся линзы со специальным напылением. Это может быть покрытие, которое:

повышает четкость и контрастность изображения;
защищает глаза от синего свечения, вызывающего повышенную утомляемость.

Даже если у вас нет расстройств зрения, очки помогут защитить глаза от излишней нагрузки и избавят от возможных проблем в будущем

Какие очки для компьютера лучше? В продаже сегодня представлены модели с разными покрытиями, как выполняющими одну из перечисленных выше функций, так и комбинирующие их.

Если есть близорукость

Близорукому человеку необходимы очки с широкими зонами для зрения на близком и среднем расстоянии. Такие очки еще называют офисными. Их можно заказать в обычном магазине оптики, предварительно обсудив с офтальмологом свои пожелания.

Офисные очки позволяют комфортно чувствовать себя во время работы за компьютером и в то же время корректировать зрение вдаль. На такие линзы также можно нанести разнообразные покрытия, защищающие от бликов и утомляющего синего свечения.

Если есть дальнозоркость

Близорукость — не единственное расстройство зрения. Также есть люди, страдающие от дальнозоркости или гиперметропии. Она может быть как врожденной, так и возрастной — в этом случае ее называют пресбиопией.

И гиперметропия, и пресбиопия эффективно корректируются с помощью очков, это позволяет людям, страдающим данным расстройством, легко фокусироваться на близких и средних расстояниях и работать за компьютером, не испытывая дискомфорта.

Очки для компьютера могут корректировать зрение на близких, средних и дальних дистанциях

Дело в том, что людям с таким диагнозом сложно читать текст на экране и рассматривать изображения, которые находятся на сравнительно небольшом расстоянии от их глаз. Очки для чтения здесь, как правило, не помогают, так как они больше подходят для восприятия текста, находящегося на расстоянии 30-35 см от глаз, при условии, что взгляд направлен вниз.

Ритм жизни всё нарастает, человек значительную часть своего времени проводит за экраном монитора. Позволить себе технические перерывы раз в 30-40 минут может не каждый. И качественные очки для компьютера могут стать добрым помощником для зрения. Лучше сразу подобрать дорогие и хорошие. Лучшие те, в которых глаза меньше устают при работе. Обычно они имеют стекла желтого, коричневого, сероватого цвета, но могут быть и прозрачными.

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения.

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача - корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Мнения о таких изделиях как очки для компьютера, расхожи потому, что неправильное применение заметно снижает эффективность. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать аксессуар, или внимательно читайте инструкцию.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже - раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику.

Офисная альтернатива! Иногда руководители предпочитают сами заботиться о здоровье персонала и делать компьютеры безопасными, необходимы лишь защитные экраны для мониторов, которые обходятся дешевле, чем персональная защита и больничные листы.

Плюсы и минусы компьютерных очков

Любые защитные очки для работы за компьютером необходимо применять периодически и сочетать с другими методами защиты зрения: гимнастикой, техническими перерывами, учащенным морганием, каплями. При корректном применении польза компьютерных очков очевидна:

Они нейтрализуют вредное воздействие лучей;
Улучшают качество видимого изображения;
Облегчают чтение и создание рисунков;
Снижают утомляемость за счет перераспределения фокусной нагрузки.

Внимание! Постоянное ношение защиты ослабляет зрительную функцию!

Как выбрать очки для компьютера?

Наблюдения офтальмологов указывают на то, что при высокой интеллектуальной нагрузке или ослабленном общем здоровье усталость приходит быстрее. Выделено три фактора, которые формируют этот эффект даже у здоровых людей. Учитывайте это, чтобы правильно выбрать очки для компьютера:

голубое свечение экрана, которое блокируется линзой с так называемым blue-блокером;
блики, которые должны компенсироваться антибликовой системой линз;
особенности восприятия контраста при свечении сглаживаются с помощью металлизированного покрытия стекол очков.

О том, как подобрать аксессуар для работы у монитора, спросите офтальмолога в оптике, где собираетесь делать покупку. Ваше зрение проверят и порекомендуют простые защитные линзы или с диоптриями.

Тип линз

Современные линзы с защитой от ПК могут быть изготовлены из полимерного или минерального сырья. И те, и другие обеспечивают хорошую защиту и поддаются дизайнерской доработке.

Минеральные (стеклянные) обладают большим весом, чем полимерные, и менее прочны, зато их оптические характеристики и устойчивость к механическим повреждениям выше.

Покрытие и форма линз

Стекло в защитных окулярах дополнительно снабжается антибликовым покрытием, чтобы дополнить естественные оптические свойства минерала. А легкие полимерные линзы проходят сложный технологический процесс наклеивания разнообразных пленок:

антистатической;
антибликовой;
металлизированной;
просветляющей.

Их также дополнительно защищают от влаги с помощью гидрофобной пленки и упрочняют.

Форма линз, которую необходимо выбрать, зависит от зрения покупателя:

людям без нарушений зрения или при незначительных отклонениях от нормы подойдут монофокальные линзы. Вся их поверхность - единая оптическая зона;
тем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости лучше подбирать бифокальные линзы. Одна их часть предназначена для фокусировки на близких объектах, другая - для "дали";
самые сложные - прогрессивные линзы, которые выглядят как монофокальные, а по функциональности превосходят бифокальные. В них уже не две, а три рабочие зоны. Такие стекла лучше всего изготавливать индивидуально.

Дизайн

Дизайн - немаловажный фактор, помогающий выбрать компьютерные линзы. Помимо цвета, формы и покрытия линз покупатель выбирает самую привлекательную из оправ. Она должна быть такой, чтобы исходящие от монитора лучи не имели возможности попадать на сетчатку.

Обратите внимание! Оправа из любого материала не должна создавать бликов, иначе защитные пленки утратят свою роль.

UV-лучи солнца - очень вредные, к тому же они легко проникают через облачный слой в пасмурный день. Рабочий аксессуар может стать повседневным, если оправа будет широкой и хорошо прилегающей к коже. Но в качестве солнцезащитных эти линзы применять нельзя.

Важные нюансы при подборе изделия

Наиболее важные рекомендации при выборе защиты от ПК сводятся к двум пунктам:

Подбирайте изделие индивидуально в соответствии с характеристиками своего зрения, примеряйте каждое, тестируйте;
Не стремитесь купить самую дешевую модель. Отдавайте предпочтение самой удобной.

Не забудьте приобрести средства ухода для защитных линз! Акриловым стеклам особенно нужен уход.

Где можно приобрести защитные очки?

Защитную оптику необходимо приобретать в специализированных магазинах, например, таких, как Глаз Алмаз. Продукция должна сопровождаться сертификатами безопасности и консультацией офтальмолога.

Стоимость очков

Самые простые очки для компьютера достойного уровня обойдутся от 800-1000 рублей, а верхняя ценовая граница располагается в районе 10 000. Избегайте дешевых аналогов изделий популярных производителей.

Мнение людей о компьютерных очках, обзор отзывов

Пользователи проектов-отзовиков утверждают, что ПК-оправа немного тяжелее обычной, но к ней легко привыкнуть. Негативные последствия долгой работы за монитором для большинства остаются в прошлом, а здоровое зрение сохраняется при правильном ношении защиты. В таких оправах одинаково комфортно находиться в помещениях и на улице.

Простая гимнастика для глаз

Во время длительной работы за монитором сидите прямо напротив него, расстояние от глаз - полметра. Если вы пользуетесь слепым методом печатания, старайтесь чаще отводить взгляд от текстовой строки. В рабочей комнате должно быть светло. Старайтесь чаще моргать. Каждые 2-3 часа снимайте очки для компьютера и выполняйте упражнения:

Круговые движения в обе стороны с чередованием скорости;
Вращение вверх-вниз, вправо-влево, слежение за медленно перемещающимся предметом;
Согрейте руки и приложите к закрытым векам на несколько секунд, легонько помассируйте, затем резко широко распахните веки;
сфокусируйтесь на предметах, находящихся рядом, затем смените фокус на удаленный предмет;
Позвольте зрению расфокусироваться, будто бы вы задумались;
Сделайте самомассаж в затылочной области;
Несколько раз поморгайте в быстром темпе.

Закончите гимнастику 2-3 минутами релаксации с сомкнутыми веками, чтобы нервная система тоже отдохнула.

Если вы затрудняетесь какие упражнения делать и в какой последовательности, то воспользуйтесь сервисом B limb – это сервис гимнастики для глаз.

Проконсультируйтесь с офтальмлогом, как вы могли бы сочетать ношение контактных линз, капельные препараты и защитные стекла в оправе. Специалист поможет подобрать для вас наилучшее сочетание, облегчающее работу у монитора.

Если человек часть своего времени проводит у компьютера и ощущает усталость глаз и зрительные нарушения, то выбор компьютерных очков для работы откладывать не стоит. Окуляры со специальными линзами - необходимый шаг в профилактике глазных патологий.

Недорогой оптический аксессуар защищает от невидимых спектров света в том числе UV, от воздействия бликов, перенапряжения. На витринах любой оптики разновидности линз и оправ представлены в большом ассортименте и ценовом диапазоне от 1 до 10 тысяч рублей.

Очевидно, что люди стали проводить больше времени за экранами смартфонов, планшетов, компьютеров. Из-за интенсивной зрительной нагрузки мы стали чаще сталкиваться с ухудшением зрения и появлением «компьютерного синдрома» — ощущением усталости, рези, жжения глаз. К счастью, сегодня есть возможность предупреждать негативные последствия сидения за монитором — использовать специальные очки для компьютера.

Кому нужны компьютерные очки?

Тем, кто работает за компьютером. Зрительная нагрузка по восемь часов каждый день может негативно сказаться на здоровье глаз.
Тем, кто играет на компьютере, смотрит сериалы, читает книги с экрана больше чем четыре часа в день. Постоянно мигающие точки и блики создают дополнительную нагрузку на зрение.
Тем, кто проводит какое-то время за компьютером и после этого испытывает сухость глаз.

Да, это так. Линзы компьютерных очков защищают от ярких бликов и синего излучения экрана, а значит, снижают нагрузку на глаза. Но очки — не единственное решение проблемы, важно также расслаблять глазные мышцы и снимать напряжение. Периодически отвлекайтесь от компьютера, чтобы сделать упражнения для шеи, переключить взгляд на другие предметы и заняться гимнастикой для глаз. Тогда вы не почувствуете влияние ярких мониторов и экранов на зрение.

Какие очки подойдут именно мне?

В салонах оптики «Точка Зрения» представлено несколько вариантов очков для компьютера, вы можете выбрать один из них:

Стандартные очки. Это уже готовые очки со специальной тонировкой, в которых комфортно работать за компьютером. Но есть несколько нюансов: такие очки продаются без диоптрий и в них нельзя работать дольше четырех часов в день.
Очки с линзами Essilor E-lens. Эти изделия отличает мультипокрытие, которое блокирует излучение синего цвета. Такие очки подходят для работы за электронными устройствами для людей от 20 до 40 лет.
Очки с покрытием Prevencia. Покрытие защищает глаза не только от излучения монитора или экрана, но и от вредных ультрафиолетовых лучей, отраженных от задней поверхности изделия. Кроме того, такие очки можно носить в течение всего дня и заказать конкретно под ваше зрение.
Очки с дизайном EyeZen. EyeZen — уникальная технология изготовления линзы. Она не только блокирует синий свет, но и позволяет снять напряжение с глаз и поддержать аккомодацию соответственно возрасту.

Для тех, кто использует компьютер более 10 часов в день, рекомендуем соединить в очках покрытие Prevencia и EyeZen. Такой комплект будет выполнять сразу две функции: защищать зрение и уменьшать нагрузку на глаза.

Квалифицированные специалисты в салонах «Точка Зрения» помогут вам подобрать подходящие линзы с учетом ваших потребностей и пожеланий. На сайте, в каталоге , вы можете посмотреть и предварительно подобрать оправу для ваших будущих компьютерных очков.

Кому нужно носить очки с покрытием против излучения экранов гаджетов? Можно ли подобрать их самостоятельно? Зависит ли выбор очковых линз от сферы деятельности?

Современный человек постоянно пользуется компьютером: школьники делают за ним домашние задания, студенты выполняют лабораторные и курсовые работы, с работой за компьютером так или иначе связано огромное количество рабочих должностей, как и вариантов проведения свободного времени: от чтения до игр. Неудивительно, что многие пользователи проводят за экраном больше 4 часов в сутки. Это негативно влияет на органы зрения: они находятся в постоянном напряжении, так что к концу дня пользователи часто ощущают дискомфорт. Чтобы снизить его, офтальмологи рекомендуют носить защитные очки со специальным покрытием против излучения экранов гаджетов. Расскажем, в чем их польза и есть ли ситуации, когда от них лучше отказаться.

Компьютер и здоровье глаз

Технологии развиваются с огромной скоростью, и современные мониторы компьютеров и ноутбуков значительно отличаются от тех, что были популярны еще несколько лет назад. Но, к сожалению, это не значит, что длительное нахождение перед экраном безвредно для органов зрения. Оно может вызвать как дискомфорт, так и проблемы со зрением. Причин для этого несколько:

Расстояние от глаз до монитора не превышает 60 см. Фокусное расстояние должно меняться, если этого не происходит в течение длительного времени, то нагрузка приходится на одни и те же мышцы. К концу дня они перенапрягаются, а другие, наоборот, не работают.
Нет перерывов в работе за компьютером. Время работы не должно превышать 45 минут, после чего надо дать глазам примерно 15-минутный отдых, который лучше всего посвятить гимнастике для глаз. Такой подход даст одним мышцам отдых, а другим создаст необходимую нагрузку.
Неправильно настроена яркость дисплея, его контрастность или частота обновления. В итоге глазам приходится сильно напрягаться, чтобы пользователь мог видеть окружающие предметы и изображения на экране достаточно четко.
В помещении недостаточное освещение. Это также приводит к мышечному перенапряжению.
Монитор находится на неправильной высоте относительно уровня глаз: выше или ниже. Чтобы удерживать взгляд в нужном положении, глазным мышцам приходится напрягаться больше необходимого.
Пользователь редко моргает. Моргание — необходимый процесс, позволяющий не допустить пересыхания роговицы. В противном случае возникает ощущение, что в глаза попал песок.
От монитора исходит УФ-излучение. Лучи синего и фиолетового спектра наиболее вредны для глаз.
В помещении достаточно пыльно. От пыли глаза краснеют, возникает чувство сухости.
Пользователь не меняет положение тела при работе. Мышцы спины и шеи начинают затекать, нарушается кровообращение, ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ, что в совокупности приводит к головным и мышечным болям.

Порядка 75% пользователей ПК жалуются на следующие симптомы: сухость, покраснение, резь и зуд в глазах, ощущение мелкого инородного предмета в глазу, усталость (как общая, так и органов зрения). Они отмечают, что у них появляется головная боль, усиливающаяся к концу дня, снижается острота зрения, поэтому приходится напрягать глаза, чтобы четко видеть окружающие предметы, может возникнуть боль в шее и плечах, желание закрыть глаза, так как веки кажутся слишком тяжелыми, словно хочется спать. Иногда после работы за компьютером пользователь начинает щуриться от яркого света, появляется слезотечение.

В начале XXI века этот комплекс зрительных нарушений получил название компьютерный зрительный синдром. Компьютерные очки со специальным покрытием защищают глаза от этого синдрома и часто просто необходимы для здоровья и комфортной работы.

Зачем нужны компьютерные очки?

Избежать компьютерного зрительного синдрома или сократить его проявления можно, если делать перерывы в работе за компьютером, не забывать про гимнастику, следить за уровнем освещения в комнате, настроить яркость и контрастность дисплея, высоту экрана. Но часто без защитных очков все же не обойтись. Их линзы имеют специальное покрытие, благодаря чему они оказывают комплексное действие:

Ограждают от воздействия ультрафиолетового излучения и видимого света синего-фиолетового спектра.
Уменьшают количество бликов с экрана.

Некоторые пользователи сомневаются в эффективности компьютерных очков со специальным покрытием. Но все опасения напрасны, так как офтальмологи подтверждают: очки нужны для комфортной работы и защиты глаз. Те, кто носит их, отмечают, что повышается работоспособность, проходит боль в глазах, пропадает сухость, жжение и зуд, острота зрения сохраняется до конца дня, а такие проблемы, как слезотечение, светобоязнь, краснота глаз и головная боль, совсем исчезают. Но эффект можно получить, только если подбирать очки индивидуально: нельзя покупать готовые изделия, они должны изготавливаться для конкретного пациента, с учетом межцентрового (межзрачкового) расстояния и других факторов.

При этом все пользователи отмечают разный по эффективности результат. Это связано с разными условиями работы за компьютером, разным видом линз и индивидуальными особенностями строения глаза. Но даже самый минимальный эффект лучше для защиты глаз, чем его полное отсутствие.

Кому нужны компьютерные очки?

Офтальмологи рекомендуют носить защитные очки всем, кто проводит время за компьютером: работает, читает, учится, отдыхает и др. При этом неважно, как долго человек находится перед монитором. Возраст пользователя тоже не имеет значения, в компьютерных очках могут ходить даже школьники.

Всегда ли компьютерные очки защищают глаза?

Защитные очки со специальным покрытием не могут защитить органы зрения на 100%, но значительно снижают нагрузку на них. Независимо от остроты зрения пациента, изделия подбирает врач. Если у вас близорукость или дальнозоркость, он может рекомендовать носить контактные линзы и специальные очки (очки нужно надевать только во время работы за компьютером). Люди с нарушениями зрения могут купить две пары очков: обычные корригирующие, чтобы носить их непрерывно, и со специальным защитным покрытием, чтобы надевать их при необходимости.

Виды компьютерных очков

Качественных готовых очков для работы за компьютером не существует, все изделия подбираются индивидуально, врач учитывает ряд параметров и подбирает оптимальные для каждого пациента очковые линзы.

Стоит уточнить, что сами по себе линзы не являются компьютерными, такими их делает специальное покрытие. И как раз эти покрытия бывают разные. Например, вам могут рекомендовать бюджетные покрытия, полностью блокирующие свет сине-фиолетового спектра. Это важно при работе за компьютером, но носить такие очковые линзы дольше 4 часов в сутки нельзя, так как сине-фиолетовый свет важен для полноценного восприятия мира, жизнедеятельности и др., его длительное отсутствие может вызвать головные боли, депрессии и т.д.

А можно выбрать более дорогие варианты компьютерных покрытий линз, которые избирательно блокируют части сине-фиолетового спектра: блокируют только вредный свет и пропускают полезный и необходимый организму. Очки с такими линзами можно носить без ограничений по времени. Если вы много работаете и с компьютером, и с документами, то прекрасным вариантом будут компьютерные очки, в дизайне линз которых предусмотрена еще поддержка аккомодации. Такие очки уменьшают нагрузку на зрительный аппарат при частом переключении зрения с компьютера на документы и обратно.

Покрытия для защиты от вредного света гаджетов можно наносить на линзы разного дизайна: прогрессивные линзы, монофокальные, бифокальные, офисные, торические и др.

Как выбрать компьютерные очки

Выбирать компьютерные очки самостоятельно нельзя, это делает врач. При выборе защитных очков он обращает внимание на:

Тип линз и наличие диоптрий. Кому-то нужны компьютерные очки с диоптриями, а кому-то достаточно классических моделей, кому-то нужны бифокальные или мультифокальные модели, а кому-то подойдут простые монофокальные.
Дизайн оправы. Вы должны чувствовать себя в очках уверенно и комфортно.
Вес очков. Очки должны быть удобными, в противном случае может начать болеть переносица, появится желание снять очки, и покупка будет напрасной. Чтобы уменьшить вес очков, можно использовать современные материалы: легкие и тонкие.
Тип вашей деятельности. Если вы работаете с бумагами и много читаете, вам подойдут линзы со специальным покрытием, которое усиливает контраст и удаляет полутона — они снимут лишнее напряжение с органов зрения. Если же вы в основном работаете с графическими объектами, то вам подойдут линзы с покрытием, улучшающим цветопередачу. Если вы много играете в компьютерные игры, то обратите внимание на покрытие, максимально устраняющее блики.
Качество линз. Сократить вред от излучения могут только качественные линзы от известных производителей, например, Essilor, Nikon и Seiko.
Уровень затемнения. Линзы могут быть бесцветными, также есть тонированные линзы, которые лучше блокируют исходящие от дисплея лучи синего спектра и сокращают вред УФ-излучения и не только. Выбор действительно впечатляет.

При выборе очков нельзя полагаться только на собственные ощущения и пожелания, рекомендации должен дать врач.

Мнение врачей

Офтальмологи уверены: покупка защитных очков — хорошее решение, если хочется сократить вред компьютера для органов зрения. Но стоит помнить о нескольких моментах:

При выборе очков необходима консультация специалиста. Обратиться к врачу нужно в любом случае, а не только если вы хотите тонированные линзы или планируете усилить защиту от ультрафиолетового излучения.
В компьютерных очках должно быть удобно. Вес очков, тип оправы, ширина и другие параметры — все должно быть подобрано идеально, чтобы сами очки не спровоцировали головные боли.
Специальные линзы — это не панацея. Нельзя работать в темном помещении, без перерывов, за монитором, который установлен слишком высоко, и надеяться, что линз со специальным покрытием будет достаточно, чтобы глаза перестали болеть к концу дня. Соблюдать правила работы за компьютером важно в любом случае.
Очки подбираются индивидуально. Врач уточняет особенности работы пациента, его пожелания, учитывает возраст, замеряет межзрачковое расстояние и другие параметры. И только на основе всех этих данных подбирает линзы и очки.

Линзы с защитным покрытием в салонах «Очкарик»

В салонах «Очкарик» представлены три бренда, занимающиеся изготовлением линз с покрытием против излучения гаджетов: Essilor, Seiko и Nikon. Для подбора компьютерных очков запишитесь на прием в ближайший к вам салон оптики: наш специалист проведет тщательную диагностику и поможет подобрать оптимальные очковые линзы для защиты глаз и оправу, после чего мы изготовим для вас индивидуальные очки, в которых вы сможете работать с комфортом для глаз.

Ежедневно каждый человек проводит время за экраном электронных гаджетов. Компьютер, смартфон, планшет – все эти приборы излучают синий свет, который негативно воздействует на зрительную систему. Для защиты глаз существуют специальные компьютерные очки. На них нанесено специальное покрытие, которое препятствует разрушению структуры глаза.

Компьютерные очки – что это за очки?

Оптика, предназначенная для работы за монитором, на первый взгляд, ничем не отличается от привычных корректирующих изделий. Компьютерные очки для защиты глаз покрыты невидимой пленкой. Она выступает в роли своеобразного фильтра, блокирует вредное воздействие синих лучей и снижает нагрузку от мерцания картинки.

Линзы, предназначенные для работы за ПК, можно вставить в любую оправу. Они могут быть с диоптриями и корректировать при необходимости остроту зрения. Также это могут быть обычные стекла, на которые нанесено покрытие. Специальная оптика характеризуется такими свойствами:

Уменьшают яркость монитора;
Повышают контрастность картинки;
Блокируют вредное излучение синего и фиолетового спектра.

Покрытие на защитной оптике содержит дополнительный антистатический слой. Он устраняет намагничивание, которому подвергаются линзы, и оберегает глаза от вредного воздействия магнитного поля. Таким образом, используя данный вид изделий, сохраняется острота зрения. Очки надежно защищают глаза от развития компьютерного зрительного синдрома. Это офтальмологическое расстройство проявляется в виде сухости слизистой, повышенной усталости, чувства жжения и дискомфорта.

Чем опасно синее излучение

Мониторы цифровых гаджетов негативно воздействуют на зрительную систему из-за синего излучения. Длительное влияние этих лучей похоже на действие ультрафиолета. Оно приводит к утомляемости глаз, снижению концентрации, сухости слизистой оболочки, появлению головных болей, бессонницы.

Причиной нарушения качества сна также являются лучи синего цвета, излучаемые компьютером. Они снижают выработку гормона сна (мелатонина), что является причиной появления чувства хронического недомогания. Компьютерные очки для глаз снижают воздействие синего спектра, стабилизируют синтез мелатонина и нормализуют биологический ритм организма.

Помогают ли очки для компьютера

Очки с специальным покрытием не является стопроцентным средством, которое сможет уберечь ваши глаза от вредного воздействия экрана. Они способны снизить зрительную нагрузку. Чтобы сохранить остроту зрения, необходим комплекс мер. Помимо использования компьютерных очков для защиты глаз от монитора, необходимо делать перерывы в работе за ПК, выполнять гимнастику для глаз, сбалансированно питаться, принимать витамины.

Важно регулярно проходить офтальмологический осмотр. Проверять зрение у окулиста необходимо не менее одного раза в год. Пройти обследование, подобрать корректирующую оптику (в том числе для работы за компьютером) вы можете в клинике ЭЛИТ ПЛЮС. В медцентре практикуются безоперационный метод восстановления остроты зрения – ортокератологические линзы.

Зачем и кому нужны компьютерные очки

Некоторые люди скептически настроены по отношению к компьютерным очкам, считая их очередной маркетинговой уловкой. Но это мнение ошибочно. Большинство офтальмологов утверждают, что специальная оптика обладает следующими преимуществами:

Способствуют повышению работоспособности пользователя;
Уменьшают напряжение зрительной системы;
Устраняют негативные последствия длительного пребывания перед монитором гаджета;
Способны предотвратить развитие зрительного компьютерного синдрома.

Специальные оптические линзы с защитным покрытием показаны людям всех возрастов, которые активно пользуются цифровой техникой. Использовать компьютерные очки могут школьники, студенты, офисные работники и люди, которые ежедневно проводят перед монитором более двух часов.

В каких случаях вредно ходить в компьютерных очках

Компьютерные очки необходимо подбирать индивидуально для каждого пациента. Если вы самостоятельно, без предварительной консультации офтальмолога, купите очки для ПК, они могут оказаться бесполезными или негативно отразиться на здоровье.

Специальное покрытие, нанесенное на поверхность линзы, фильтрует часть светового излучения. Поэтому цветовосприятие пользователя несколько искажается. Важно подбирать оптику вместе со специалистом. Неподходящие средства могут привести к ухудшению работы зрительной системы и стать причиной плохого самочувствия.

Виды компьютерных очков

Для каждого человека очки для работы за ПК подбираются индивидуально. Линза приобретает защитные свойства благодаря нанесению специального покрытия. Именно от вида этой оболочки зависит тип оптики. Вы можете выбрать для себя офтальмологическое изделие с пленкой, полностью блокирующей синий спектр. Такие линзы являются более бюджетными. Но в них нельзя находиться более четырех часов в сутки. Сине-фиолетовое излучение необходимо для полноценного восприятия изображения. И полное его отсутствие может стать причиной возникновения головных болей, депрессии.

Есть также модели, которые блокируют вредное синее излучение, а полезный спектр пропускают. Такие компьютерные очки для защиты глаз можно носить постоянно. также можно подобрать оптику, в которой предусмотрена аккомодационная поддержка. Они подойдут людям, которые работают с документацией не только в электронном, но и в бумажном виде. Такие изделия снимают нагрузку при переводе взгляда с экрана на бумаги.

На свойства защитной оптики не влияет количество диоптрий, форма оправы, материал из которой она изготовлена. Функции линз зависят от качества покрытия.

Пройти офтальмологическое обследование, подобрать оптику любого типа (коррекционную, ОК-линзы, МКЛ, очки для работы за ПК), пройти курс аппаратной терапии по восстановлению зрения можно в клинике ЭЛИТ ПЛЮС.

Как выбрать компьютерные очки

При подборе оптических средств для защиты зрения при использовании гаджетов нужно учитывать:

Тип линзы;
Наличие диоптрий;
Вид используемого покрытия;
Силу затемнения;
Дизайн и материал оправы.

Какие именно оптические изделия подойдут вам, зависит от особенностей зрительной системы, наличия офтальмологических заболеваний. Каждый тип линз (монофокальный, бифокальный, прогрессивный) используется для коррекции зрения при различных дисфункциях. Чтобы подобрать конструкцию правильно, необходима консультация окулиста.

Некоторые модели очков для компьютера имеют дополнительный антибликовый слой. Он предназначен для повышения комфорта пользователя при попадании дневного света на линзу. Офтальмологи рекомендуют использовать не затемненные модели. Они обеспечивают высокий комфорт при резкой смене освещения.

В тоже время затемненные линзы эффективно блокируют синее и фиолетовое излучение, которое негативно воздействует на структуру глаз. Людям, работающим с печатными материалами лучше выбрать оптику, которая повышает контраст и смягчает полутона. При работе с графическими изображениями рекомендуется использовать изделия, которые улучшают цветопередачу.

Мнение врачей

Мнение офтальмологов о защитных очках для компьютера едино – это эффективный способ снизить вредное воздействие монитора на глаза. Перед покупкой изделий необходимо учитывать такие нюансы:

Обязательно обратиться за помощью к квалифицированному окулисту;
Оптика должна подбираться индивидуально. В ней должно быть комфортно, оправа не должна съезжать или передавливать. Неправильно подобранная модель может вызвать неприятные ощущения во время использования;
Специальные линзы с защитным слоем не являются гарантией, что ваше зрение не испортится при неограниченном использовании цифровых приборов. Для сохранения функции зрительной системы нужно следовать правилам работы за ПК, делать упражнения для глаз, прерывать время нахождение за монитором;
Линзы подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента. При выборе изделия важно выяснить расстояние между зрачками, возраст и вид деятельности человека, его предпочтения. Эта информация является основой для качественно подобранного средства.

Полезное видео

Что делать если зрение начало падать?

При первых признаках снижения остроты зрения необходимо обратиться к офтальмологу. Проведя обследование зрительной системы, специалист сможет определить тип расстройства и степень сложности заболевания. Также окулист поможет выбрать оптимальный способ коррекции.

Кроме корректирующей оптики и лазерной операции на глаза, существуют более безопасные методы восстановления зрительной функции. В клинике ЭЛИТ ПЛЮС успешно применяется безоперационный способ лечения дальнозоркости, близорукости и астигматизма. Он основан на применении ортокератологических линз.

ОК-линзы предназначены для использования ночью. Они воздействуют на форму роговицы, в течение сна изменяют ее форму и приводят в первоначальный здоровый вид. После пробуждения, пациент снимает изделия и четко видит предметы на любом расстоянии в течение дня. Такой метод лечения подходит для пациентов всех возрастных групп. Особой популярностью он пользуется у родителей. Поскольку способен остановить прогрессирующую миопию в детском и подростковом возрасте.

Ортокератология в комплексе с аппаратной терапией способна восстановить зрение пациента. Подобрать ОК-линзы, пройти курс лечения на офтальмологических тренажерах «Ручеек», «Визотроник», «Очки Панкова» можно в медицинском центре ЭЛИТ ПЛЮС. Записаться на консультацию к окулисту можно онлайн или по телефону.

Часто задаваемые вопросы

Читайте также: