Влияние гаджетов на детей буклет
Планшеты и компьютеры могут стать как инструментом для развития и источником получения новых знаний, так и опасной игрушкой, если ребенок слишком увлечен ими. Разбираемся, как не допустить привыкания и что делать, если ребенок уже не может жить без гаджетов.
ДЕТИ В ИНТЕРНЕТЕ
Сегодня сложно представить себе ребенка, не имеющего мобильного телефона или не знакомого с компьютерными играми. С одной стороны, мы рады: ведь наши дети обгоняют нас в освоении технических навыков, они настоящие «цифровые граждане», растущие в информационную эпоху. Но есть и другая сторона медали – кажется, дети вообще больше не могут обходиться без компьютера.
Откуда же берется увлечение детей электронными игрушками? К сожалению, причины надо искать в раннем детстве, когда родители, желая хотя бы ненадолго отвлечь капризничающего малыша, предлагают ему поиграть в свой телефон, включают мультфильм, скачивают простейшие игры «для самых маленьких». Привычка погружаться в яркие картинки, пассивно поглощать информацию возникает очень быстро, а вот избавиться от нее гораздо сложнее!
ОСТОРОЖНО: ПРИВЫКАНИЕ!
2–3 ГОДА
Есть одно правило, хотя и жесткое, но очень действенное: до трех лет ребенок с компьютером и планшетом не знаком. Мало того, о существовании компьютерных игр он тоже знать не должен, и мультфильмов, кстати, это тоже касается.
5–6 ЛЕТ
Подросшему ребенку, дошкольнику, очень нужна детская компания, и очень здорово, если она будет разновозрастной. Но подойдет и хороший детский сад, где с детьми занимаются, предлагают им побольше действительно интересных дел. В этом случаем на компьютерные игры просто не останется времени – ребенок днем наиграется со сверстниками, дома почитает, пообщается с родителями, порисует и отправится спать. Дошкольникам крайне желательно ложиться спать не позже 20-21 часа: это требование физиологии, ведь усвоение мозгом новой информации происходит именно в ночное время, во сне.
7–10 ЛЕТ
Чем старше ребенок – тем больше он общается со сверстниками. Избежать появления «электронной» жизни уже очень сложно – но зато еще можно ее контролировать. Очень важно, чтобы у детей была и другая сфера жизни, реальная, настоящая, с интересными занятиями, кружками. А вот о том, какие место занимают в его жизни электронные «игрушки», с ребенком нужно договориться, выработав семейные правила использования телефона, компьютера и планшета.
ДЕТИ В ИНТЕРНЕТЕ
Сегодня сложно представить себе ребенка, не имеющего мобильного телефона или не знакомого с компьютерными играми. С одной стороны, мы рады: ведь наши дети обгоняют нас в освоении технических навыков, они настоящие «цифровые граждане», растущие в информационную эпоху. Но есть и другая сторона медали – кажется, дети вообще больше не могут обходиться без компьютера.
Откуда же берется увлечение детей электронными игрушками? К сожалению, причины надо искать в раннем детстве, когда родители, желая хотя бы ненадолго отвлечь капризничающего малыша, предлагают ему поиграть в свой телефон, включают мультфильм, скачивают простейшие игры «для самых маленьких». Привычка погружаться в яркие картинки, пассивно поглощать информацию возникает очень быстро, а вот избавиться от нее гораздо сложнее!
ОСТОРОЖНО: ПРИВЫКАНИЕ!
2–3 ГОДА
Есть одно правило, хотя и жесткое, но очень действенное: до трех лет ребенок с компьютером и планшетом не знаком. Мало того, о существовании компьютерных игр он тоже знать не должен, и мультфильмов, кстати, это тоже касается.
5–6 ЛЕТ
Подросшему ребенку, дошкольнику, очень нужна детская компания, и очень здорово, если она будет разновозрастной. Но подойдет и хороший детский сад, где с детьми занимаются, предлагают им побольше действительно интересных дел. В этом случаем на компьютерные игры просто не останется времени – ребенок днем наиграется со сверстниками, дома почитает, пообщается с родителями, порисует и отправится спать. Дошкольникам крайне желательно ложиться спать не позже 20-21 часа: это требование физиологии, ведь усвоение мозгом новой информации происходит именно в ночное время, во сне.
7–10 ЛЕТ
Чем старше ребенок – тем больше он общается со сверстниками. Избежать появления «электронной» жизни уже очень сложно – но зато еще можно ее контролировать. Очень важно, чтобы у детей была и другая сфера жизни, реальная, настоящая, с интересными занятиями, кружками. А вот о том, какие место занимают в его жизни электронные «игрушки», с ребенком нужно договориться, выработав семейные правила использования телефона, компьютера и планшета.
Памятка
«Правильное использование компьютера в семье или как
удержать ребёнка от компьютерной зависимости»
Как уберечь ребенка от компьютерной
зависимости:
1.Прежде чем купить компьютер чётко ответьте на вопрос:
Кому и для чего он необходим?
Это поможет вам определиться с выбором параметров будущего приобретения и понять: вы покупаете дорогую игрушку или хороший инструмент для работы?
2.Обговорите с ребёнком правила и режим работы за компьютером, кто и какие программы будет устанавливать на компьютер.
3.Разместите компьютер в общей комнате
-таким образом , обсуждение интернета станет повседневной привычкой, и ребёнок не будет наедине с компьютером, если у него возникнут проблемы.
4. Соблюдайте режим работы за компьютером . По санитарным нормам ребёнок не может проводить за компьютером более 15 минут подряд.
Попытайтесь объяснить ребенку, что компьютер не право, а привилегия, поэтому проведение времени за ним подлежит контролю со стороны родителей. Однако не злоупотребляйте своим "правом на запрет", ведь "запретный плод сладок".
5. Не забывайте, для ребенка важен
личный пример родителей . Нельзя, чтобы слова расходились с делом. И если отец разрешает сыну играть не более часа в день, то и сам не должен играть по три-четыре часа.
7.Обратите внимание на компьютерные игры, в которые играют дети, т. к. некоторые из них могут стать причиной бессонницы,
раздражительности, агрессивности, специфических страхов.
Обсуждайте игры с ребенком, выбирайте их вместе. Отдавайте предпочтение развивающим играм. Крайне важно научить ребенка критически относиться к компьютерным играм, показывать, что
это очень малая часть доступных развлечений, жизнь гораздо разнообразней, что игра не заменит общения.
8.Обязательно обсуждайте с детьми все вопросы, которые возникают у них в процессе использования компьютера, интересуйтесь друзьями из Интернета. Учите критически относиться к информации в Интернете и не делиться личными анными онлайн. Установите ограничительные фильтры, закрывающие доступ к определённым веб-страничкам.
8.Помогите ребёнку понять его интересы и склонности, чтоб он мог реализоваться в реальной жизни, не прибегая к виртуальном миру. Позаботьтесь о полезном хобби
ребенка, развитии познавательных и творческих способностей ребёнка. Поощряйте его творческие увлечения,
будь то рисование или занятия музыкой.
9. Не теряйте контакта с ребёнком
, будьте внимательны в общении с ним. Предложите ребенку другие способы времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми стоит
заняться на досуге. Важно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, прогулки, настольные и подвижные игры и т. д.)
10.Никогда не награждайте ребёнка игрой на компьютере.
такого времяпрепровождения, а не придавать ему особый
11.Используйте технические способы защиты компьютера:
Помните, что работа ребенка за компьютером должна проходить всегда только под строгим контролем со стороны взрослых!
Медицинским сообществом общепризнано, что переизбыток времени, проведенного с гаджетами, приводит к изменениям в структуре головного мозга, ожирение, диабет, тревожность, депрессию, нарушение сна.
• Нарушение сна. Всемирная организация здравоохранения пришла к выводу, что смартфоны действительно влияют на качество сна. У детей может возникать бессонница в случае, если они проводят много времени за смартфоном или любым другим гаджетом пред сном. Причиной тому становиться мелатонин — гормон сна, который вырабатывается в организме только при наступлении темноты. Но если уж перед глазами ребенка постоянно находиться техника, — ни о каком сне не идет речи.
• Проблемы с позвоночником . Сидячая поза, голова опущена вниз — все это характерно для детей, которые проводят время за смартфоном. Все это плохо влияет на позвоночник, особенно на шейный и поясничный отделы.
• Проблемы со зрением . Длительное смотрение на экран с близкого расстояния плохо влияет на зрение детей. Это может стать причиной того, что ребенок не видит одинаково хорошо на близком и дальнем расстоянии. Также может возникнуть синдром сухого глаза, что становиться причиной инфекционных заболеваний глаз.
• Боли в голове . Длительное пользование смартфоном может вызвать головную боль из-за того, что мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. Это в свою очередь влияет на сосуды и уменьшает поступление кислорода в мозг.
• Лишний вес . Постоянное сидение в телефоне вызывает дефицит активности у детей. Они гораздо меньше двигаются и занимаются физической активностью, что может стать причиной ожирения.
Проблемы с физическим здоровьем детей могут серьезно влиять на их дальнейшую жизнь и состояние организма. Они цепной реакцией влекут за собой остальные заболевания и проблемы.
Влияние смартфонов на психику детей
Не менее важно и негативное воздействие гаджетов на психоэмоциональное состояние детей. Иногда эти проблемы оказываются даже серьезней, чем проблемы с физическим развитием, поэтому нужно знать врага в лицо.э
• Проблема эмоционального развития . Гаджеты — это серьезная угроза нормальному общению ребенка со сверстниками. Все чаще современные подростки заменяют живое общение виртуальным, что негативно влияет на формирование их социальных навыков.
• Рассеянность . Гаджеты становятся причиной того, что у ребенка рассеяно внимание, проблемы с концентрацией.
• Перегрузка сенсорной системы . Сенсорная система человека ответственна за восприятие сигналов из окружающей среды. С дисплеев гаджетов дети получают слишком много сигналов, что вызывает агрессию, раздражение, капризы.
Негативное воздействие смартфонов на общее состояние организма детей — недостаточно изученная сфера. Но даже те данные, которые есть сейчас, показывают очевидный вред гаджетов на детей. Преимущества смартфонов для детей
Несмотря на весь вред, который может принести любой гаджет для ребенка, у него все же есть существенные преимущества. Возможно, именно они не позволяют родителям полностью отказаться от использования техники
• Связь . Когда ребенок на связи, любому родителю спокойней на душе. Можно в любой момент его набрать, узнать, где и с кем он находится. Дети также могут позвонить своим родным в случае опасности и оповестить их об этом.
• Обучение . К счастью, смартфон можно использовать с пользой для ребенка. Сегодня есть масса полезных каналов для обучения и развития детей. Можно играть в развивающие игры, проходить тесты на логику, решать головоломки, изучать языки.
Приучение к здоровому образу жизни . Как бы странно это не звучало, но с современными гаджетами следить за здоровьем стало значительно проще. Вы всегда можете скачать приложения на телефон, которые будут напоминать ребенку, пить воду, отслеживать количество шагов, напоминать сделать паузу и разминку и т.д.
• Навыки взаимодействия с электронными устройствами . Взрослым без телефона, планшета, компьютера просто не обойтись. Если старшее поколение училось пользоваться новомодными гаджетами во взрослом возрасте, то у детей есть возможность осваивать их очень рано. Уметь пользоваться современными технологиями сегодня чрезвычайно важно как для работы, так и для учебы.
Повальное увлечение гаджетами среди маленьких детей — очень тревожная тенденция. Последствия проявятся не сразу, но будут намного более серьезными, чем вы думаете. Вот пять причин забрать у вашего ребенка все гаджеты. Вернее, научить его пользоваться ими только тогда, когда это действительно нужно.
1. Планшет — это очень плохая нянька
В период до трех лет происходит самое активное формирование мозга. И чем чаще ребенок слышит голос родителей, тем быстрее в его мозгу формируются нейронные связи — а это, грубо говоря, дороги, по которым в будущем будут ездить мысли. Частое общение с планшетом в этом возрасте потом обязательно аукнется плохой концентрацией при учебе, трудностями с общением и прочими психологическими проблемами, вплоть до плохой самооценки. Ну и самое печальное, что родители рискуют остаться для такого ребенка чужими людьми – чем-то средним между обслугой и надоедливым начальством.
2. Гаджеты мешают спать
Перед сном пользоваться гаджетами нельзя даже взрослым, не то что детям. Это уже чистая физиология: электромагнитное поле «подзаряжает» организм, а мягкий свет планшетов напоминает глазам о рассвете: мол, пора вставать! Результат — бессонница, а в более запущенных случаях — гормональные сбои.
3. С гаджетами особо не побегаешь
Самый очевидный пункт, о котором вы и так знаете. Нам, взрослым, приходиться проводить рабочие дни в сидячем положении, а на выходных судорожно исправлять нанесенный организму вред в фитнес-клубах (или не исправлять, сваливаясь в 35 лет с инфарктом). А теперь представьте, сколько вреда приносит малоподвижность организму, который активно растет. Неправильная осанка, плохое зрение, ожирение… список можно продолжать бесконечно.
4. Планшет не может быть другом
Словосочетание «социальные сети» очень обманчивое. Гораздо точнее было бы сказать «асоциальные», ведь алгоритмы общения в Фейсбуке или Вконтакте кардинально отличаются от общения с живым человеком. В реальности нельзя забанить неприятного человека или прервать разговор. В реальности приходится смотреть в глаза, когда говоришь. В реальности нельзя наложить на свое лицо инстаграм-фильтр, чтобы выглядеть привлекательнее. Общение в соцсетях в ущерб живому общению чревато эмоциональной тупостью, агрессивным поведением, неумением работать в команде, даже банальным неумением выразить мысль вербально или понять другого человека. Таким образом совершенно здоровые от рождения дети обзаводятся симптомами аутизма. Или просто превращаются в маленьких пошлых монстров.
5. Мир планшета имеет мало общего с реальностью
Проблема с соцсетями распространяется и на остальные «виртуальные» развлечения. Планшеты умещают в себе целый мир, но это мир со своими законами. Нажал на кнопку — получил то, что хочешь. Что-то не понравилось — закрыл окно. Нужно отвлечься — поставил на паузу. Набрал определенное количество очков — перешел на следующий уровень. Ребенку будет очень больно осознать, что все эти алгоритмы попросту не работают в реальной жизни. Еще хуже будет, если это осознание так и не придет.
В современном мире цифровых технологий невозможно представить людей без гаджетов. Сотовые телефоны, планшеты, компьютеры – неотъемлемая часть нашей жизни. Виртуальный мир может играть как созидательную, так и разрушительную роль в воспитании детей. От чего это зависит? Это зависит от того, как родители научат взаимодействовать свое чадо с гаджетом. И это их большая ответственность, от которой зависит счастье будущего поколения. Пользование гаджетами должно проходить под контролем родителей и ни в коем случае не должно заменять живое общение в кругу семьи, активный отдых со сверстниками и развивающие настольные или ролевые игры.
«Золотая середина» - продолжительность пребывания ребенка у монитора (компьютера, планшета, или смартфона):
Дети 4-5 лет -не более 15 минут;
6 лет – 20 минут;
7-9 лет – 30 минут;
13-14 лет – 50 минут.
Вред при использовании гаджетов:
Бег с «яйцом». Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке.
Болтуны. Быстро-быстро говорим. Кто сможет дольше?
Клеим коллаж. Газетные или журнальные страницы разрываем на кусочки. Из этого клеим цветной коллаж.
Кто дальше дунет. Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше.
Картинки-кляксы. Брызнуть тушь на бумагу. Бумагу сложить кляксой внутрь, затем снова развернуть. Из отпечатков нарисовать картинку.
«Универсального влияния нет. Одних гаджеты учат, других тупят, третьих изолируют от реального мира»
Простые советы, как оградить ребенка от виртуального мира
1.Уделяйте ребенку время и внимание (хотя бы 20-40 минут в день).
2. До 3-4 лет ограничивайте ребенка от компьютера (если же к 4-5 годам вы купили ребенку планшет, то старайтесь играть вместе с ним, чтобы малыш чувствовал, что папа и мама всегда с ним).
3.Ставьте разумные границы (ребенок может поиграть 20-30 минут, после чего обязательно нужно сменить деятельность на яркое и увлекательное занятие – прогулка по парку, игры).
4. Научите ребенка использовать гаджет с пользой. Загрузите развивающие детские программы, смотрите вместе фильмы о высоких ценностях, делитесь впечатлениями, делайте выводы).
5. Покажите, что реальная жизнь ярче и интересней.
Ребенку нравится строить в компьютерных играх или он любит стрелять? Покажите ему, что в реальной жизни такие действия могут быть более красочными.
6. Не придавайте компьютеру слишком большой значимости.
Не стоит говорить о высокой стоимости гаджета, повышая его значимость и формируя из него своеобразного идола.
7. Освежайте впечатления ребенка. Ходите с ним в походы, ищите новые увлечения, рисуйте, пойте, танцуйте, играйте вместе. Это то сокровенное общение, которое будет согревать ребенка всю жизнь.
8. Показывайте пример счастливой семьи, хороших взаимоотношений, основанных на любви и доверии. Это формирует здоровую самооценку и делает ребенка уверенным в себе.
9. Изучайте науку взаимоотношений. Получайте знания, чтобы самим стать примером добрых качеств характера и бескорыстных поступков во благо окружающих.
- ограничение родителями времени за играми и мультиками вызывает бурный протест и истерику.
- ребенок не может удержаться
попросить родителей купить
- не знает, чем занять себя в
свободное время, мало играет в
- плохо засыпает, тревожно спит,
лабилен в проявлении эмоций.
ПРИЗНАКИ ГАДЖЕТ-ЗАВИСИМОСТИ У РЕБЕНКА:
- ребенок испытывает хорошее
самочувствие или даже эйфорию
при использовании какогото
* - отношения с родителями отходят
для ребёнка на второй план, и
вместо совместного занятия он
так же предпочитает проводить
время с планшетом или
- не желает оторваться от него, не
в силах ограничить время,
отведенное на занятия с ним;
- ограничение родителями времени за играми и мультиками вызывает бурный протест и истерику.
- ребенок не может удержаться
попросить родителей купить
- не знает, чем занять себя в
свободное время, мало играет в
- плохо засыпает, тревожно спит,
лабилен в проявлении эмоций.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
1. Крепко зажмурились пару секунд.
2. Быстро моргаем минутку.
3. Смотрим вверх, вниз, вправо, влево – 2 раза.
4. Вращаем по кругу туда и обратно.
5. Закроем глаза. Темнота 3 секунды.
6. Откроем глаза. Начнем заниматься
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
1. Крепко зажмурились пару секунд.
2. Быстро моргаем минутку.
3. Смотрим вверх, вниз, вправо, влево – 2 раза.
4. Вращаем по кругу туда и обратно.
5. Закроем глаза. Темнота 3 секунды.
6. Откроем глаза. Начнем заниматься
ГДОУ ЛНР №12 «Родничок»
Памятка для любящих родителей
ГДОУ ЛНР №12 «Родничок»
Памятка для любящих родителей
Современная жизнь «преподнесла» еще одну психологическую проблему — гаджеты (от англ. gadget, что обозначает «техническая новинка») и зависимость от них.
Занятые родители предлагают ребенку посмотреть мультфильм/ поиграть к ПК или мобильный телефон, пока делают свои дела, проведение времени таким образом становится привычкой.
Взрослые поощряют правильное поведение, хорошие поступки просмотром телевизионных передач, дополнительным временем, проведенным за ПК и МТ.
Длительный запрет на просмотр абсолютно всех телепередач \ работы на ПК\планшете имеют эффект «запретного плода».
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ?
Ребенок привыкает получать впечатление и удовольствие, не прилагая усилия, в дальнейшем он стремится получать удовольствия таким же способом и имеет гораздо больший риск вовлечения в употребление наркотиков, алкоголя, сигарет и других средств зависимости.
Дети, все время проводящие перед телевизором, ПК, планшетом, не умеют общаться. Они не чувствуют дистанцию, не могут спокойно смотреть в глаза
У ребенка тормозится развитие речи и собственной фантазии, не развиваются чувства и эмоции, портится зрение, осанка; если ребенок ест перед телевизором, нарушается работа желудочнокишечного тракта.
ОБЩИЕ ПОДХОДЫ К ПРОФИЛАКТИКЕ ГАДЖЕТ-ЗАВИСИМОСТИ
Предложите ребенку альтернативу телевизору: интерактивные игры со сверстниками, познавательные путешествия, прогулки, чтение книги, рисование
Больше общайтесь с вашим ребенком, обсуждайте свои и его чувства. Дайте выход чувствам ребенка: пусть он побегает, попрыгает, покричит, поплачет.
Не пресекайте и по возможности удовлетворяйте любопытство ребенка.
Учите ребенка общаться: знакомиться, мириться, договариваться.
Повышайте самооценку ребенка.
Не делайте телевизор средством поощрения
Современная жизнь «преподнесла» еще одну психологическую проблему — гаджеты (от англ. gadget, что обозначает «техническая новинка») и зависимость от них.
Занятые родители предлагают ребенку посмотреть мультфильм/ поиграть к ПК или мобильный телефон, пока делают свои дела, проведение времени таким образом становится привычкой.
Взрослые поощряют правильное поведение, хорошие поступки просмотром телевизионных передач, дополнительным временем, проведенным за ПК и МТ.
Длительный запрет на просмотр абсолютно всех телепередач \ работы на ПК\планшете имеют эффект «запретного плода».
В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ?
Ребенок привыкает получать впечатление и удовольствие, не прилагая усилия, в дальнейшем он стремится получать удовольствия таким же способом и имеет гораздо больший риск вовлечения в употребление наркотиков, алкоголя, сигарет и других средств зависимости.
Дети, все время проводящие перед телевизором, ПК, планшетом, не умеют общаться. Они не чувствуют дистанцию, не могут спокойно смотреть в глаза
У ребенка тормозится развитие речи и собственной фантазии, не развиваются чувства и эмоции, портится зрение, осанка; если ребенок ест перед телевизором, нарушается работа желудочнокишечного тракта.
ОБЩИЕ ПОДХОДЫ К ПРОФИЛАКТИКЕ ГАДЖЕТ-ЗАВИСИМОСТИ
Предложите ребенку альтернативу телевизору: интерактивные игры со сверстниками, познавательные путешествия, прогулки, чтение книги, рисование
Больше общайтесь с вашим ребенком, обсуждайте свои и его чувства. Дайте выход чувствам ребенка: пусть он побегает, попрыгает, покричит, поплачет.
Читайте также: