Настроение отключить телефон и уехать
Заметил ,что многие люди по ходу отключают тел на выходныи ибо недоступны постоянно, раньше думал ,что это бред и нужно быть всегда на связи, а сейчас понял ,что это реально тема ибо отдыхать нужно ну и традиционна достали. Дык вот отключаете ли Вы или это моветон все таки?
Все операции с недвижимостью.
Полный спектр услуг:От геодезии и оценки до строительства и ремонта.
П ри отключении мобильника, можно распределить своё время на те чувства и занятия, которые по праву могут считаться наиболее ванными для человека. Например, одна моя знакомая специально долгое время не покупала своему сыну- подростку телефон. Как она объяснила, между ней и сыном всегда была тесная эмоциональная связь, ребенок всегда чувствовал, даже на расстоянии, когда мама начинала волноваться за него, и всегда возвращался домой или приходил в такие моменты к ней на работу. Чтобы не разрывать свою связь и не покупался мобильник. Но вряд ли на такое решатся многие. Потому что быть вне доступа не так легко, как кажется на первый взгляд. Отключить телефон и не вспоминать о нём какое то время возможно только при отключении трёх функций, которые присутствуют практически в каждом человеке.
Первая функция – функция всемогущества. Многие люди, которые могут с помощью электронных устройств делать практически всё, начиная с простого получения каких-либо данных и заканчивая работой, ощущают чувство власти над другими, менее способными людьми. Отключение таких устройств поможет избавиться и от этого чувства всевластья.В торая функция – желание все успеть. С помощью мобильных устройств, человек может спокойно звонить, планировать мероприятия, уточнять маршрут. Телефоны делают из людей сверхскоростными и сверхэффективными. Но это может привести и к таким отрицательным чертам, как нетерпение и спешка. А короткие разговоры могут привести к потере качества общения. Если вы сможете отключить телефон на какое-то время, то вы сможете установить вполне хорошие и полные отношения, которые не подразумевают спешки.Третья функция – страх кого-либо разочаровать. Когда люди оставляют телефон включенным даже ночью, они как бы делают откровенное признание, что рады будут ответить на любой поступивший звонок. А когда человек хочет выполнять ожидания других людей, которые даже не являются близкими, и при этом он забывает о своих желаниях, может сделать такого человека несчастным. И поэтому, прежде чем делать такое действие, подумайте и ответьте для себя на такой вопрос: «А так ли уж необходимо отвечать в данное время на звонок?» Если вы не ответите, то ничего не измениться в ваших взаимоотношениях с тем, кто позвонил. Можно перезвонить этому человеку позже, когда у вас появится больше свободного времени. Да и ему будет удобнее. В итоге, если у человека хватит сил на то, чтобы выключить своё устройство сотовой связи, то это скажется и на собеседнике. Таким образом, человек как бы показывает, что он действительно может общаться. И мало того, готов к тому, чтобы услышать своего собеседника.На самом деле не так важно будете ли вы выключать хотя бы изредка телефон или нет, главное всегда понимать, что он не властен над вами, и если он звонит в не подходящий момент, то вы просто можете к нему не подойти, а не бросать все свои дела.
Итак, вы уезжаете на несколько дней или на месяц, а квартира остается пустовать. Самые спокойные (завидуем вам!) просто соберут чемоданы и хлопнут дверью, не думая о возможных пожарах/потопах. Тот, кто часто тревожится по поводу и без, — может попросить друзей или знакомых периодически заглядывать к вам и проверять, все ли в порядке. Это работающая схема с одним нюансом: проверять квартиру каждый день хлопотно, особенно если она находится не в двух шагах. Соответственно, оперативно отреагировать на проблему у друзей не получится. Проще попросить соседей, но для этого надо быть с ними в отличных дружеских отношениях.
А что, если дом способен сам о себе позаботиться? Если он достаточно умный, конечно. Рассмотрим несколько ситуаций, которые могут произойти, пока вы в отъезде, и разберемся, какие устройства обезопасят вашу квартиру.
Переживаю, что в квартиру залезут воры
Для начала помните об азбучных истинах: не слишком распространяйтесь, когда, куда и на какой срок вы собираетесь уехать. Попросите кого-то забирать почту из ящика, чтобы торчащие из него объявления не показывали, что вы давно не появлялись. Здесь как раз лучше обратиться к соседям. Но это не все.
Не лишним установить датчики открытия окон и дверей. Сверлить ничего не нужно, монтаж простой: две детали устройства крепятся к раме. Если датчик сработает, вам придет уведомление. Например, сервис Умный дом от Ростелекома отправляет push, но при проблемах с интернетом вы получите SMS. В общем, точно узнаете, что дверь или окно открылись. Важно, что датчик фиксирует изменение температуры и уровня освещенности, так что даже если окно разобьют, а не откроют, он отреагирует.
Для тревоги уведомления достаточно. Если вы уверены, что в квартиру точно вломился вор, уже можно обращаться в правоохранительные органы. В некоторых регионах в приложении Умный дом от Ростелекома можно подключить кнопку SOS и оперативно вызвать группу быстрого реагирования.
А если свои? Тут бы помогло Видеонаблюдение, чтобы посмотреть, кто пришел. Сделать это можно из любой точки мира: не важно, едете ли вы на дачу за город или на остров в океане. Но важно, чтобы остров не был необитаемым, – нужен интернет. Сервис видеонаблюдения от Ростелекома умеет записывать происходящее и днем, и ночью. Видео в HD или Full HD качестве хранится в облаке до 14 дней, так что доказательства взлома сохранятся, даже если вор сломает камеру.
Дал ключи знакомым и переживаю, что они будут делать в квартире
Как говорится, доверяй, но проверяй. Вы оставили кому-то ключи, чтобы он поливал цветы, проверял, все ли в порядке. Но немного волнуетесь: вдруг он закатит вечеринку или начнет примерять вашу одежду — ну мало ли!
На помощь также придут камеры. А еще датчики движения, если хотите знать, заходит ли человек в конкретную комнату или приближается к комоду с фамильными драгоценностями. Встроенный в камеру датчик движения можно настроить так, что вам на смартфон придет уведомление, когда кто-то вторгнется в запретную зону.
Не забудьте сообщить гостю о видеонаблюдении (вы же не хотите нарушать закон?). Скорее всего, этой меры будет достаточно, чтобы исключить возможные неприятности.
Не помню, выключил и я утюг
Пожалуй, каждому знакомо чувство паники, когда вышел из дома и на полдороги поймал себя на мысли, что не можешь вспомнить, выключил ли утюг, плойку, утюжок для волос, электрический обогреватель или так далее. Многие современные приборы умеют отключаться сами, если их долго не трогают. Так что ничего страшного может не произойти. Не будем зря нагонять тревогу! Ну максимум придет счет за электричество с огромными цифрами.
Самое простое решение — перед выходом из дома проверять все розетки. Вот только от тревоги это все равно не спасает, можно проглядеть. А если у вас еще и плохая память… Здесь выручит умная розетка. Ее можно включать и выключать на расстоянии. Скажем, переживаете, что не выдернули вилку утюга — заходите в приложение и видите, что все в порядке. А если забыли – тут же выключаете розетку.
Боюсь, что прорвет батарею
Поток воды способен здорово преобразить вашу квартиру и потребовать масштабного ремонта. Добавьте к этому компенсацию ущерба соседям, если потоп произошел по вашей вине, — допустим, из-за незакрытого крана. Чтобы избежать хотя бы последнего, перекрывайте воду.
А лучше всего зафиксировать протечку в самом ее начале, чтобы минимизировать ущерб. На этот случай есть датчики протечки. Устройство работает от батарейки, легко крепится и реагирует не только непосредственно на воду, но и на изменение влажности и температуры. Это позволяет заметить потоп на ранней стадии и быстро среагировать – вызвать соседей или попросить управляющую компанию срочно перекрыть воду. В общем, любыми способами спасти квартиру!
Всего так много, а как понять, что нужно именно мне?
Важна площадь квартиры, количество окон, батарей. В студии можно обойтись одним датчиком дыма и датчиками протечки в ванной и в комнате между раковиной и батареей. А одна камера охватит все пространство. Если живете в частном доме или оставляете машину на парковке, есть смысл установить внешнее видеонаблюдение – допустим, над входной дверью.
В общем, просто оцените риски и возможный ущерб, который они могут нанести. Если точно не знаете, Ростелеком собрал три комплекта — датчиков и устройств для Умного дома.
Все это пригодится не только для отпускного сезона. Камеры наблюдения в комплекте с датчиками заменят видеоняню, помогут приглядывать за щенком, пока вы на работе, и проконтролировать строителей. Все примеры – из личных историй пикабушников.
Отключите телефон на выходные. Или уведомления в рабочих чатах. «Если не получается на целый день, то хотя бы на полдня», — говорит психолог Вероника Токан. Только перед тем, как отключить телефон, предупредите об этом коллег. Такая привычка помогает на первой стадии выгорания, которая характеризуется легким напряжением и нежеланием идти с утра на работу.
Не берите на себя дополнительную ответственность. Совет для людей, которые любят брать на себя дополнительные обязанности. «Некоторые работодатели не ставят конкретную задачу, а формулируют ее в общих чертах. Человек в таком случае тратит ресурсы еще на принятие решений, а нагрузка вырастает», — говорит Вероника.
Бросьте все и уезжайте к бабушке. Если вы почувствовали, что выгораете, попробуйте снять с себя ответственность и не решать бытовые вопросы. «Нам всем иногда хочется на ручки, и это нормально, — объясняет психолог, — поэтому так популярен отдых all inclusive, другими словами — безответственный отдых». К нему можно отнести и поездку к бабушке, которая приготовит пирожки и включит свой любимый сериал по «России».
Составьте расписание «вечеров забот». Вероника советует предложить партнерам брать на себя инициативу и брать на себя ответственность в разные дни по принципу: сегодня ты заботишься обо мне, а завтра я о тебе.
Снимите физиологическое напряжение. В этом вам помогут спорт, массаж, приятные ткани или запахи, сон и хорошее питание. «Если тело будет в порядке, то психика восстановится быстрее», — говорит психолог.
Создайте приятный микроклимат на работе. «Универсальный способ — предложить коллегам сделать что-то вместе: предложить расставить в офисе цветы или провести игру на сплочение», — рассказывает психолог Екатерина Поликанова. Еще, как вариант, можно позвать коллег на ужин после работы, чтобы узнать друг друга получше.
Делайте себе приятно. Например, несколько дней ездить на работу на такси вместо общественного транспорта. Это прибавит час к вашему сну, увеличит степень комфорта и поднимет с утра настроение. Периодически ходите на обед в кафе и не берите еду из дома, советует Екатерина. Смена обстановки в обеденный час поможет переключиться и отдохнуть.
Обустройте рабочее место. Рабочее место также должно быть и местом для отдыха. Принесите в офис вещи, которые создадут атмосферу спокойствия. «Это может быть красивый ежедневник, живые цветы или фотографии близких», — предлагает психолог.
Научитесь «менять декорации». А именно — оставлять мысли о работе в офисе, чтобы не погружаться в «день сурка». Переключиться можно во время встречи с друзьями, медитации или с помощью хобби.
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram, «ВКонтакте», Facebook, Telegram, Яндекс.Дзен.
Итак, он вас избегает. Что же делать?
В любом из сценариев очень трудно решить, как поступить.
Но есть и другая часть мозга – несчастная, которая предполагает самые худшие из сценариев, заставляя чувствовать, что вас отвергли.
Для начала предлагаем воспользоваться советами, перечисленными ниже. Они вам помогут в любом случае.
Используйте простой тон. Если же вы будете писать ему безумный, требовательный текст, то он определенно не станет на него отвечать.
3. Если это возможно, лучше встречайтесь лично.
Старайтесь увидеться с ним лично. Повидавшись с ним, вы сможете уловить его вибрации и настроение. Кроме того, это даст вам возможность приодеться, чтобы завладеть его вниманием.
Все мужчины воспринимают мир визуально (как и женщины, но сейчас не об этом) и порой нуждаются в дружественном напоминании о том, насколько вы фантастичны.
Вы поймете, что что-то не так по его необычному поведению или по тому, что он вас избегает.
4. Будьте осторожны в том, кому жалуетесь.
Понимаю, все это вас расстраивает и буквально сводит с ума. Просто будьте осторожны в том, кому изливаете душу.
Я бы не стала бы жаловаться никому из общих друзей, потому что все ваши слова могут дойти до вашего партнера, что лишь усугубит драматичность ситуации и выставит вас в плохом свете.
Лучше поговорите со своими близкими друзьями, которых хорошо знаете и которым можете доверять. Но не стоит рассказывать о своих проблемах всем вокруг.
5. Не пишите об этом в социальных сетях.
Опять-таки, не нужно выставлять свою личную жизнь на всеобщее обозрение. Это касается только вас и его, больше никого.
Не пишите неприятные комментарии в Twitter и расплывчатые статусы на Facebook, которые очевидно связаны с ним и текущей ситуации в ваших отношениях. Может показаться, что таким образом вы завладеете его вниманием и тем самым заставите позвонить или написать вам, но на самом деле это еще раз покажет вашу незрелость и навязчивость. Так вы полностью оттолкнете его от себя.
6. Не нужно просто сидеть и ждать его.
Не гипнотизируйте взглядом свой телефон и не бегите к нему каждый раз, когда он издает какой-либо звук. Живите своей жизнью и постарайтесь отодвинуть мысли о нем на задворки своего разума.
7. Двигайтесь дальше и смиритесь с утратой.
Если он никогда не обращает внимания на то, что вы делаете, просто забудьте о нем и двигайтесь дальше.
Если он уважает вас недостаточно для того, чтобы что-то вам ответить, значит, он вообще не стоит вашего времени.
Новое видео:
Читайте также: