Какую цветовую температуру выбрать для телефона
Если вам сложно заснуть, виноваты могут быть ваши гаджеты. Синий свет от экранов компьютеров, смартфонов и планшетов понижает уровень мелатонина в организме, чем улучшает концентрацию. И мешает заснуть.
Встроенные средства
1. Night Light
Это стандартная настройка, присутствующая во всех редакциях Windows 10 (исключение — Windows 10 LTSB). Найти её можно по адресу «Параметры» → «Система» → «Экран».
Функцию «Ночной свет» можно настроить, установив параметр цветовой температуры, а также задав расписание включения фильтра.
2. Night Light
Многие прошивки Android тоже имеют встроенную функцию ночного режима. На разных прошивках она называется по-разному, но всегда находится в настройках экрана. На смартфонах с Android Pie ищите пункт «Ночной режим», на Samsung — «Фильтр синего света», на Huawei — «Защита зрения», на устройствах Xiaomi — «Режим чтения».
3. Night Shift
Это специальная функция macOS, регулирующая цветовую гамму экрана в зависимости от времени суток. Она находится на вкладке Night Shift в разделе «Мониторы» системных настроек.
4. Night Shift
Аналогичная функция присутствует и в iOS, причём здесь она появилась куда раньше, чем на Mac. Чтобы её включить, откройте «Настройки» → «Экран и яркость» → Night Shift и перейдите в раздел «Запланировано», а затем укажите время, когда следует затенять экран.
Сторонние средства
Тем, кому стандартные настройки кажутся несколько скудноватыми, стоит опробовать сторонние приложения для регуляции цветовой температуры.
1. f.lux
- Платформы: Windows, macOS, Linux, Android.
f.lux предельно прост, занимает мало места и прекрасно работает. Установите его, укажите ваше местоположение, выберите, в какое время обычно бодрствуете, а всё остальное программа сделает за вас.
У приложения есть несколько предустановок. Например, Reduce Eyestrain для уменьшения напряжения глаз при долгом сидении перед монитором. Или Working late для тех, кто работает допоздна.
2. LightBulb
По функциональности LightBulb идентичен f.lux, только задаёт ещё меньше вопросов. Приложение не просит указать местоположение, а определяет его автоматически. В настройках LightBulb можно выбрать цветовую гамму, время заката и рассвета и резкость перехода от дневного освещения к ночному.
По необходимости LightBulb настраивается так, чтобы фильтры сбрасывались при запуске полноэкранных приложений. Тогда играть и смотреть фильмы по вечерам можно будет без изменения цветовой гаммы.
3. Blue Light Filter
У Blue Light Filter простой и привлекательный интерфейс, в котором вы можете выбирать различные варианты ночной подсветки. Фильтры разной интенсивности имитируют освещение при свечах, солнечном и электрическом свете, на рассвете, закате и так далее. Их интенсивность настраивается с помощью ползунков.
Приложением поддерживается включение по расписанию. В бесплатной версии Blue Light Filter присутствует реклама, но других ограничений нет.
Смартфоны прочно вошли в нашу современную жизнь. Можете этого не отрицать. Мы пользуемся ими каждый день в независимости от обстоятельств: дома, на работе или природе и даже в постели перед сном. Последняя ситуация наверняка знакома каждому владельцу смартфона, как и то, что пользоваться им в ночное время суток некомфортно ввиду яркого экрана и влияния синего излучения на наши глаза. Я составил подборку самых удобных приложений для фильтрации синего света. Ночной сеанс чтения книги или ленты ВКонтакте больше не причинит боли вашим глазам.
Содержание
Что такое синий свет
Экраны наших смартфонов (впрочем, и не только их) имеют способность передавать невидимые лучи синего света — это свет с длиной волны от 350 до 480 нанометров. Он влияет на выработку мелатонина в организме (происходит затормаживание синтеза) и циркадный ритм человека, отвечающий за биологическое восприятие дня и ночи. Также синий свет значительно влияет на нейроны сетчатки и как следствие — мешает уснуть в то время, когда обычно уже нужно спать. Сдвиг биологических часов может составить до трех часов.
Конечно, существует автоматическая регулировка яркости, которая присутствует в Android уже достаточно давно. Но эта функция иногда работает некорректно, а также никак не устраняет излучение синего света. Если вы хотите пользоваться смартфоном перед сном и при этом спокойно засыпать, то специальные приложения с фильтром синего излучения придутся очень кстати. Дайджест Трешбокса поможет вам найти лучший вариант для себя и своего смартфона.
Flux является самым популярным приложением с фильтром синего света. Им пользуются миллионы человек на компьютерах с Windows и Linux. Несколько месяцев назад состоялся выход Flux на Android. Сейчас приложение находится в стадии бета-тестирования, но от этого оно не становится хуже или менее функциональнее.
Дизайна у Flux для Android как такового нет. Приложение представляет из себя страницу с настройками и не более того. Однако за счет такого минимализма Flux очень прост в использовании. Правда, русский язык в приложении не поддерживается, но и без того все достаточно понятно.
Пользователю доступно несколько режимов настройки фильтра: дневное время (Daytime Lighting), вечер (Sunset) и отход ко сну (Bedtime). Каждый режим предусматривает использование различных основных параметров интенсивности. Например, в дневное время можно установить галоген (Halogen), флюоресцент (Fluorescent), полуденное солнце (Midday Sun) и нормальный (Normal), а в вечернее — свечу (Candle), теплое накаливание (Warm Incandescent) или просто накаливание (Incandescent).
Среди дополнительных функций — время пробуждения, режим Darkroom с красным текстом и черным фоном для глубокой ночи, драйвер цвета (Qualcomm, Tegra и совместный), а также калибровка для AMOLED-экранов в виде уменьшения насыщенности.
Flux — бесплатное приложение. Также в нем нет нагроможденных рекламных объявлений. Единственный важный фактор, который стоит учитывать — обязательное наличие ROOT-прав. Без корневого доступа к системе Flux не работает.
Twilight — пожалуй, самое простое и удобное приложение для фильтрации синего света. Здесь вам и поддержка русского языка, и интерфейс выполнен по канонам Material Design, и реклама в бесплатной версии — полностью отсутствует.
Помимо своих очевидных преимуществ, Twilight предлагает и одни из самых расширенных настроек. Цветовая температура доступна в пределах Интенсивность фильтра можно настроить с показателями от 0% до 100%. Также в Twilight хороший уровень затемнения экрана — вы можете понизить яркость до комфортных 80%.
Временные интервалы фильтрации приятно удивили. Доступны постоянная активацию фильтра, включение по Солнцу (закат-восход) или на основе будильника (время отхода ко сну — будильник), а также возможность установки собственных параметров. Вдобавок ко всему этому Twilight всегда демонстрирует время восхода и заката на основе местоположения пользователя — это приятная мелочь.
Последняя и весьма полезная функция Twilight — создание профилей. Пользователь может создать профили с определенными настройками для различных ситуаций: например, по расписанию, по умолчанию или для чтения перед сном. Используя эту функцию, вы практически делаете Twilight полностью автоматическим — заботиться о какой-либо активации или настройке не придется.
Приложение Twilight полностью бесплатное. Есть и платная версия, но дополнительные настройки, которые она предлагает — не нужны. 99 рублей они точно не стоят.
Приложение Night Owl по большей части напоминает Twilight, но имеет свой приятный карточный дизайн в стиле Material. Поддержки русского языка нет.
Night Owl позволяет регулировать яркость экрана от 0% до 100%. Для фильтрации синего света предусмотрены функции автоматической настройки, а также альтернативного с параметрами пользователя. Возможности тайминга, опять же, аналогичны Twilight: есть активация по Солнцу или собственные параметры с поддержкой автоматического режима. Показатели восхода и заката на основе данных о местоположении в Night Owl тоже есть.
Приложение Night Owl не стоит никаких денег. В бесплатной версии присутствуют вставки рекламных объявлений. В списках они находятся в самом низу, поэтому в глаза особо не бросаются. Сильно критичным минусом это назвать нельзя.
Blue Light Filter поддерживает русский язык, но главным недостатком этого приложения можно назвать обилие рекламы. Если вы ярый ненавистник рекламных объявлений, то Blue Light Filter явно не для вас — две вставки на одном экране сильно бросаются в глаза.
Кроме стандартных функций настройки уровня интенсивности фильтра (от 0% до 80%) и яркости экрана (от 0% до 75%), в Blue Light Filter есть удобные встроенные режимы температуры цвета. Например, подойдут в качестве ночного режима, будут идеальны при свечах, — комфортный уровень для работы под обычной лампой дневного света. Фильтры полностью автоматические — в определенной обстановке нужно только выбрать необходимый для вас режим.
Как я уже отмечал в начале, Blue Light Filter показывает много рекламы. Разработчики предлагают убрать ее за 189 рублей, и это дорого.
Eye Filter — самое простое приложение из всего дайджеста.
В числе его основных возможностей — настройка яркости экрана от 0% (текущий уровень) до 90% (полная темнота), выбор акцентного цвета, а также активация таймера. Цветов в Eye Filter довольно мало — черный, серый, коричневый и желтый. Таймер регулируется стандартным образом — достаточно выбрать время включения и отключения фильтра.
Каждое приложение из нашего дайджеста справляется со своей главной задачей — фильтрацией синего света. Где-то есть реклама и много функций, где-то наоборот, а где-то и хороший интерфейс для пользователя имеется при всех вышеперечисленных достоинствах. Выбирайте, что вам проще и удобнее, и навсегда обезопасьте свои глаза и сон от вредных лучей.
Какое приложение для фильтрации синего света пришлось вам по душе? Пишите в комментариях!
Зрение любого человека в современном прогрессивном мире ежедневно испытывает чрезмерную нагрузку от влияния всевозможных факторов. Это, прежде всего, мониторы компьютеров, яркий солнечный свет, новые виды лампочек, экраны телевизоров и разнообразных гаджетов. Этот раздражитель (свет) ежедневно предстаёт перед нашими глазами.
Избыточный световой поток приносит вред, поэтому сегодня многие люди желают максимально уменьшить такое воздействие и сохранить здоровье. Поэтому их волнует, какой источник света наносит меньший ущерб глазам. Но здоровье – это лишь основная проблема, так как свет огромнейшую роль играет на восприятие окружающего мира. В частности, освещение интерьера способно выгодно подчёркивать его изысканность, а может, наоборот, ужасно исказить цветовое оформление.
Все выше обозначенные нюансы подчёркивают важность такой, казалось бы, мелочи, как лампочка. К её выбору следует относиться внимательно, поэтому проанализируем основные разновидности освещения детально и рассмотрим их параметры и влияние на глаза.
Цвет освещения и его влияние на человека
Особого волнения проявлять не стоит по поводу влияния цвета света от осветительных приборов на здоровье глаз. На зрение непосредственного воздействия это не оказывает, однако, некоторые оттенки освещения (спектр) способны в некоторой степени влиять на человека. Тип искусственного освещения существенно определяет наше настроение и психоэмоциональное состояние.
Тёплый свет (желтоватый, солнечный) благоприятствует отдыху и расслаблению, а холодный (синеватый, голубой) – поддерживает в тонусе и бодрит. Учитывая такие эффекты, необходимо грамотно применять варианты освещения в определённых местах и в конкретный временной промежуток.
Разберёмся теперь в полезности холодного, нейтрального и тёплого света для глаз.
Внимание! Солнечный свет является наиболее сбалансированным, безвредным и лучшим для наших глаз. Фирмам, разрабатывающим приборы искусственного освещения, никак не удаётся изготовить лампу, абсолютно соответствующую параметрам солнечного света. Да, наверное, такой источник света создать и не получится. Не верьте обещаниям и заверениям продавцов, внушающим, что какая-то лампа даёт солнечный свет!
Цветовая температура светового источника
Сейчас лампы накаливания встречаются в магазинах всё реже, поэтому акцентируем внимание на более современных аналогах.
Для определения варианта света, испускаемого светодиодной или энергосберегающей лампы, необходимо на упаковке прочитать значение цветовой температуры элемента. Измеряется данный параметр в Кельвинах (К). Средняя величина (3500-5000К) характерна для естественно белого, нейтрального света.
Свечение уходит в тёплый спектр, если цифра стремится к 2700К, а если диапазон выше 5000К, то световой поток будет холодным. Это наиболее распространённая классификация, основанная на доказанных наукой фактах.
Изучим каждый вариант света подробно
Тёплый свет
Очень приятно и комфортно для человека освещение, имеющее тёплый белый цвет с незначительным желтоватым оттенком. Свечение приятно для глаз и напоминает солнечный восход или закат. Такой свет дают галогенные лампы или классические лампочки накаливания. Если поискать, то найти можно специальные светодиодные или люминесцентные устройства, излучающие тёплый спектр.
Желательно использовать такое освещение в следующих местах:
- гостиная – здесь рекомендуется организовывать уютную, непринуждённую атмосферу, которую будет давать желтоватое освещение. Люди будут собираться пообщаться или поужинать и у них будет комфортная обстановка. Люстру здесь нужно устанавливать рассеивающую, поскольку она поспособствует более мягкому распространению тёплого света по комнате;
- кухня – великолепно подходит желтоватый свет для обеденной зоны. Все яства приобретут дополнительную внешнюю красоту и аппетитность;
- спальня – в этом помещении особенно необходимо создание комфорта и спокойного ощущения. Глаза и нервная система должны тут отдыхать;
- ванная – во время купания тёплый свет поможет снять напряжение и расслабиться.
Дизайнерами при работе активно используются лампочки, испускающие тёплый спектр, чтобы сделать цветовую насыщенность элементов интерьера мягкой, сглаженной. При этом холодные тона будут малозаметными.
Нюанс! Учтите, что зелёный, тёмно-фиолетовый и синий цвета обязательно будут искажаться из-за отсутствия в световом излучении соответствующего спектра!
В интерьере, при освещении тёплым светом, прохладные тона преобразятся так:
- более блёклым станет синий цвет;
- голубой станет восприниматься как зеленоватый;
- фиолетовый превратится в красный, поэтому их будет легко перепутать;
- чёрным начнёт казаться тёмно-синий цвет.
По этой причине важно предварительно все детали продумать заранее. Покупка лампы способна значительно исказить идею интерьера.
Нейтральный свет (естественный)
Максимально качественный белый свет испускают галогенные и специальные люминесцентные источники. Цвета в интерьере при работе таких ламп практически не изменяются.
Устанавливать их наиболее целесообразно:
- в местах, где часто читают книги или газеты, рассматривают фотоальбомы и т. п. В общем, над - - кроватью в спальне или возле кресла;
- в комнатах, где играют и отдыхают дети;
- вблизи зеркал. Белый свет точно передаёт оттенок кожи и волос;
- на кухне, в рабочей зоне.
Нужно помнить! Когда устанавливается лампа около отражающей поверхности, следует правильно подобрать расположение источника света. В противном случае, яркие лучи будут ослеплять человеческие глаза!
Холодный свет
Очень сильно свет с холодным (белым) спектром напоминает солнечное освещение в зимнее время. Наиболее часто его устанавливают в помещениях, где надобно создавать активное рабочее настроение (офисы, регистратуры, госучреждения и проч.). Прохладные, неяркие и нейтральные оттенки годятся для областей, в которых необходимо организовать наличие искусственного и естественного освещения. Такая комбинация способствует улучшению концентрации внимания. Человеческим глазом холодный свет воспринимается интенсивным и ярким.
Излучающие такой свет лампы в квартирах разумно использовать:
- в рабочем кабинете. Холодное излучение стимулирует работоспособность, помогает концентрировать внимание и уравновешивает психологически;
- на кухне, где расположена зона приготовления пищи. Грамотное акцентное освещение может помочь правильно готовить блюда;
- в комнатах для проживания, где имеется креативный, современный интерьер и большое пространство. Это выгодно подчеркнёт все плюсы стиля и дизайна;
- в ванной, около умывальника. Холодный свет бодрит и помогает полностью проснуться.
При данном варианте освещения цвета в помещении тоже изменяются, однако, касается это лишь тёплых оттенков.
Изменения возможны такие:
- жёлтый будет восприниматься как фиолетовый;
- красный – как коричневый;
- оранжевый – сильно напоминать зеленоватый цвет.
Всё наоборот происходит с зелёными и синими тонами. Они начинают казаться сочными и насыщенными.
Важно! Цвет освещения определяется не только световым потоком от лампы. Существенное влияние оказывает окраска абажура, плафона или колбы. Учитывайте это!
Иные параметры источников света
Выбрать подходящую лампочку совсем непросто. Не следует акцентировать всё внимание на испускаемом световом потоке. Имеются другие важные критерии. Сегодня все существующие источники искусственного света характеризуются рядом специфических признаков:
- конфигурация колбы – это внешний вид стеклянной части лампы. Наиболее часто встречаемыми типами являются трубчатые, шарообразные, грушевидные, споты и в форме гриба;
- принцип действия – здесь имеется в виду вариант источника света в лампе.
Распространёнными источниками света считаются галогенные, лампы накаливания, люминесцентные и светодиодные устройства;
- стоимость – существенный признак, на который обращают внимание многие. Меньшую цену имеют лампы накаливания, а самыми дорогими считаются светодиодные элементы. Тут помимо стоимости следует учитывать сопутствующие факторы, к примеру, светодиодная лампа прослужит дольше сотен обычных лампочек, она потребляет меньше электроэнергии, а также отличается экологичностью.
Нужно оценивать всё;
- КПД элемента – это интенсивность излучаемого света относительно расходуемого электричества. Естественно, ещё учитывается срок эксплуатации. Самыми выгодными получаются светодиодные лампы;
- индекс цветопередачи (Ra) – позволяет определить, как сильно естественные цвета предметов и поверхностей будут искажаться. В идеале, Ra >= 90. Будут сохраняться нормальные оттенки. Когда индекс Ra <= 80, нужно готовиться к неправильной, искажённой цветопередаче.
Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.
Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской.
Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.
Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:
Освещенность
Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux. Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:
| Освещенность | Назначение |
|---|---|
| 300 lux | повседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей |
| 500 lux | чтение, письмо и работа за компьютером |
| 500 lux | освещение переговорных комнат |
| 750 lux | техническое черчение |
По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )
Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.
Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.
Индекс цветопередачи (CRI)
Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.
По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI:
В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.
Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.
Цветовая температура
Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения.
Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным.
Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп. Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К.
Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.
Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:
Проще говоря, это означает что приглушенный свет лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет более холодным .
Какой свет нужен для продуктивной работы?
Субъективные соображения
В течении дня цветовая температура солнечного света изменяется:
Также изменяется освещенность и направление света. Именно поэтому кажется логичным делать интенсивное верхнее освещение в течение дня и приглушенное теплое для вечера.
В итоге решил сделать 2 режима освещения: дневной верхний свет, с цветовой температурой 4000K и освещенностью
300 lux и вечерний нижний свет 2700K
Выбор ламп и монтаж
600 р.). Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:
При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения:
Общий вид:
Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux.
Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.
В быту распространено мнение, что искусственный свет может быть «тёплым» и «холодным». Речь идёт, прежде всего, об оттенках светового излучения. Понятие «температура света» (или «цветовая температура») действительно имеет важное значение для светодизайна в интерьере. Но так ли на самом деле холодны «холодные» оттенки света? И как выбрать температуру света для конкретного помещения? Давайте разбираться.
В чем измеряют цветовую температуру?
Данное понятие относится к физике. Учёные давно установили, что каждый цвет имеет свою «температуру», которая измеряется в Кельвинах (К). Этот параметр указывают на упаковках ламп. Нулём цветовой температуры (0 Кельвинов) обладает абсолютно чёрный цвет (черное тело).
- Тёмно-красный оттенок приобретет абсолютно чёрное тело, если его нагреть до температуры 800 К (что соответствует 527°С).
- Ярко-красный цвет соответствует температуре 1300 К (или 1027°С). В реальной жизни данное явление можно наблюдать при нагревании некоторых металлов.
- Оранжевый цвет — 2000 К (или 1727°С). Такой свет даёт свеча или раскаленные угли.
- Жёлтый цвет — 2500 К (или 2227°С). Его можно наблюдать при восходе солнца.
- Белый цвет — 5500 К (или 5227°С). Он соответствует цвету солнца в полдень.
- Голубой цвет — 9000 К (или 8727°С). Это цвет термоядерной реакции, которую в жизни увидеть практически невозможно.
Факт № 1. Как видим, на самом деле те цвета, которые в быту считаются «холодными» (белый, голубой), получаются от максимально горячих тел.
Стоит заметить, что лампы не нагреваются до таких температур, а величина в Кельвинах — сравнительный условный показатель.
Как это работает в обычной жизни?
Данный температурный принцип работает при производстве источников света и их выборе для применения в интерьерах. Все лампы имеют определённую температуру.
При выборе источников света необходимо знать, какая температура соответствует тому или иному оттенку. Для некоторых зон в интерьере дизайнеры рекомендуют применять лампы соответствующей цветовой температуры.
Факт № 2. Для определённых зон в доме или квартире, а также под конкретные ситуации (для гостиной — приём гостей, романтический ужин и т. д.) подбирают источники света с наиболее комфортным оттенком и соответствующей цветовой температурой.
Цветовая температура источника света и восприятие её оттенков
Комбинируя источники освещения с разной температурой в пределах одного помещения, можно изменять цветовое восприятие предметов в интерьере. Но не увлекайтесь! Важно следить за гармоничностью цветов, так как в противном случае может получиться «цветовая дискотека», которая будет раздражать глаза. Да и неудачный светодизайн покажет вкус хозяина квартиры не с лучшей стороны.
- Красный цвет можно смягчить за счет тёплого оранжевого оттенка света (2500–3000 К).
- Оранжевый цвет (интенсивный) превращается в нежный и пастельный с помощью тёплого желтоватого оттенка (3000–4000 К).
- Жёлтый цвет станет серым и невыразительным, если использовать лампы с голубоватым оттенком (5000–6500 К).
- Зелёный цвет можно смягчить до салатового посредством тёплого оранжевого света или придать оттенок морской волны, использовав яркий голубоватый свет.
- Синий цвет наиболее адекватно смогут передать источники света нейтрального белого оттенка.
- Фиолетовый цвет при желтоватом оттенке освещения превратится в красный, поэтому его освещают с высокими показателями цветовой температуры.
Совершив ошибку при выборе лампы определенной цветовой температуры, вы можете существенно изменить цветовое восприятие интерьера.
Факт № 3. Наши глаза различают около 10 млн. различных оттенков, поэтому от освещения напрямую зависит, как мы будем воспринимать цвет предметов интерьера.
Что такое индекс цветопередачи?
Свет может изменять яркость и насыщенность цветов в помещении. Такое явление называют метамеризмом.
Каждая лампа обладает определенной цветопередачей, которая на упаковке обозначается индексом Ra (или CRl). Данный параметр источника определяется его способностью максимально точно передавать цвета освещаемого объекта. Лучшего результата вы добьетесь, используя лампы с индексом цветопередачи от 80 Ra и выше. Это позволит всем цветам интерьера выглядеть наиболее естественно.
Факт № 4. Различные типы ламп, обладая одинаковой цветовой температурой, могут передавать цвета по-разному. Индекс цветопередачи определяет степень отклонения цвета предметов интерьера от его настоящего при освещении той или иной лампой.
Цветовая температура и наши эмоции
Температура света способна напрямую влиять на психологическое состояние человека.Так, теплые оранжевые и желтоватые оттенки лучше всего использовать для утра, так как они способствуют мягкому пробуждению, настраивают на положительный лад и стимулируют деятельность. Также эти оттенки хороши для применения в вечернее время из-за их успокаивающего эффекта.
Источники света с нейтральным белым идеальны для помещений, в которых проводят большое количество времени, работают в течение длительного срока. Такие оттенки наиболее соответствуют полуденному солнечному свету, поэтому организм воспринимает такое освещение как сигнал к активной деятельности.
Лампы с высокой цветовой температурой нельзя использовать долгое время, так как они обладают чрезвычайно активизирующим воздействием на психику человека. При краткосрочном использовании такой свет стимулирует организм. А при долгосрочном возможен обратный эффект — торможения, депрессии.
При низком уровне освещенности (мало света), то есть при «теплом свете» (Тцв=3000 К), человек лучше чувствует себя, это наиболее комфортная температура для человека. Если освещенность будет высокая (>700 лк), то появится дискомфорт и боль в глазах. И наоборот: Тцв=5000 К — комфортно от 700 лк до 2500 лк, но при освещенности менее 150 лк свет будет восприниматься тревожно (лунный свет).
Факт № 5. Температура света влияет на психологическое состояние человека, создаёт определённую атмосферу в помещении, активизирует работу организма или, напротив, расслабляет.
Человеческий глаз устроен таким образом, что способен улавливать малейшие отклонения цветовой температуры. Причем их диапазон чрезвычайно широк — от 2500 до 10000 К. Изменения данного показателя влияют на наше эмоциональное и психологическое состояние, работоспособность. Именно поэтому при создании гармоничного и комфортного освещения нельзя пренебрегать фактами, приведёнными в этой статье.
В дальнейших публикациях мы познакомим вас с не менее важными особенностями светодизайна, которые позволят вам создавать комфортные и эстетичные интерьеры. Подписывайтесь на обновления нашего блога и черпайте идеи для своих работ!
Читайте также: