Как поддержать парня если он проиграл в компьютерной игре
Даже жена супермена иногда не понимает, как поддержать мужчину словами. И совсем не важно, что именно спровоцировало потребность в поддержке: стресс, проблемы на работе, усталость или же расстояние между ним и любимой. Важно то, как именно женщина проявляет сочувствие и заботу.
Общепринятая поговорка «мужчины не плачут» не имеет ничего общего с реальностью. Сильный пол тоже эмоционален, вот только не всегда некоторые готовы это показывать. Понять, что творится у него на душе, порой бывает очень сложно, особенно если в паре нет традиции делиться друг с другом своими печалями и радостями. Именно поэтому женщине нужно проявить особую чуткость, чтобы поддержать мужчину словами так, чтобы ему действительно стало легче.
Важность поддержки мужчины словами в трудной ситуации
Для любого человека важно, чтобы семья была крепкой и все в ней чувствовали себя счастливыми. Женщина должна изучить и разбираться в психологии мужчины, чтобы понимать, как вести себя в отношениях. В детстве вашего нынешнего спутника поддерживала мама, когда он женился, эта обязанность перешла к супруге.
Забота и внимание любимой девушки приятна любому представителю сильного пола. Каждый мужчина обладает талантами и способностями, важно это разглядеть и отметить. Женщина может вдохновить своего супруга на достижение целей. Супруга должна знать, как поддержать мужчину словами. Если же человека только критиковать, у него не будет желания добиваться чего-либо в жизни.
В глазах некоторых женщин мужчины выглядят как супергерои, способные победить всех врагов и защитить любимую от любых неприятностей. Другие представительницы прекрасного пола играют роль матери, излишне опекая и жалея своих супругов. Необходимо осознавать, что мужчина – человек со своими достоинствами и слабостями, ему, прежде всего, нужно понимание.
В разных жизненных ситуациях супругу требуется от жены поддержка. Это могут быть следующие моменты:
утрата большой суммы денег;
смерть родного человека;
ссора с родителями.
Проявляйте внимание, выслушивайте супруга, таким образом доказывая свою любовь. Все случаи требуют индивидуального подхода.
6 лучших способов правильно поддержать мужчину словами
При желании оказать помощь прибегайте к реальным и необходимым способам поддержки.
Умейте выслушать.
Мужчины обычно не ждут совета от женщин и не очень любят, когда их начинают жалеть. Парням, как правило, нужно, чтобы их выслушали не перебивая. В этот момент нельзя осуждать или критиковать человека.
Оставьте все дела, сделайте чай любимому и внимательно выслушайте его, попробуйте понять своего мужчину.
Если он пока не хочет делиться своими проблемами, не нужно его заставлять. Лучше дать побыть ему наедине с собой.
Попробуйте его отвлечь.
Подскажите своему мужчине заняться чем-нибудь интересным. Напомните о любимых увлечениях, фильмах, хобби. Можно попробовать занять мужчину чем-то интересным.
Возможно, стоит сходить вместе прогуляться, в кафе, съездить к друзьям. Иногда помогают отвлечься домашние дела: в каждом доме есть, к чему приложить руки.
Найдите правильный подход.
Если у любимого умер кто-то из близких, слова не помогут. Просто будьте рядом, обнимите его. Когда произошла ссора с другом, скажите, что все будет хорошо, они обязательно помирятся. Если причиной стала мелочь, можно пошутить. Лучше заранее подумайте, как поддержать мужчину словами, когда он устал.
Если супруга уволили с работы, скажите ему, что вы верите в его силы, что он обязательно найдет себе новое место и все к лучшему.
При этом не стоит самой взваливать себе на плечи весь груз забот, искать больший заработок. Такую жертву мужчина не оценит. Напомните супругу о его способностях и стремлении к достижению целей.
Не стесняйтесь спрашивать.
Для того чтобы узнать, что волнует мужчину, просто спросите: «Чем я могу тебе помочь?» Возможно, что он решится вам рассказать.
Бывает, что мужчина сам не в состоянии разобраться, почему он злой или расстроенный. Вместо бессмысленных советов попробуйте поддержать мужчину словами и нормально поговорить.
Помогите мужчине посмотреть на ситуацию с другой стороны. Проговорите, что произошло, какие могут быть последствия, и определите пути дальнейших действий.
Оставьте в покое.
Некоторые мужчины не привыкли делиться проблемами, а проживают эмоции в одиночестве. Если вы заметили, что все методы бездейственны, то стоит узнать, хочет ли он остаться один.
Умейте уважать чувства другого человека и его нежелание вам рассказывать о своих проблемах. Не обижайтесь на него, когда он будет готов, он сам придет к вам.
Позвольте выбирать.
Пусть мужчина сам решит, чем он хочет заняться: побыть одному, выспаться или встретиться с друзьями. Не стоит его контролировать в этом вопросе.
Поддержка мужчины словами в сложной ситуации на расстоянии
Если сложная ситуация в жизни любимого возникла в ваше отсутствие и вы не можете сразу к нему приехать, нужно правильно отреагировать и сделать все возможное, чтобы мужчина издалека почувствовал вашу заботу. Женщине важно знать, как поддержать мужчину словами на расстоянии, когда он болеет или испытывает иные трудности.
Старайтесь оставаться спокойной и разумно рассуждайте, даже если это действительно тяжелый случай. Ваш супруг, скорее всего, также испытывает бурю эмоций, и они большей частью негативные. Возможно, он растерян. Именно вы можете его поддержать и стать ему опорой.
При разговоре по телефону дайте ему время сообщить все, что он посчитает нужным, а потом спокойно говорите с ним. Если вы будете паниковать, волноваться и нервничать, он начнет переживать еще больше. Вы должны отстраниться от негатива и действовать разумно.
При общении по почте или через мессенджеры у вас есть время, чтобы продумать каждое слово, не выдавая своих эмоций. Это самый простой способ скрыть негатив и выразить положительный настрой. Находясь далеко от любимого, сложно оказать настоящую поддержку.
Женщина, наблюдая со стороны за сложившейся ситуацией, имеет возможность оценить ее по-другому, предложить альтернативные варианты решения проблемы. Мужчина, находясь в состоянии аффекта, не сразу сможет разумно мыслить и делать выводы. Узнав подробности от супруга, стоит своими словами пересказать ему случившееся, отметить положительные моменты, показать пути решения проблем.
Если вы понимаете, что у супруга есть трудности, например, с работой, но он не хочет сейчас с вами делиться, не устраивайте допрос. Вам, конечно же, хочется его утешить словами, но в этом случае, попробуйте перейти на другую тему, отвлечь его или ненавязчиво подбодрить. Через некоторое время он сам все расскажет.
Тяжело оказать поддержку человеку на расстоянии, нельзя обнять, погладить по голове, но вы можете сказать теплые и нежные слова, показать свою любовь и готовность быть с ним в сложные периоды. Видя ваше спокойное состояние и веру в лучшее, мужчина тоже станет не так остро реагировать на происходящее.
Типичные ошибки в поддержке мужчины словами
Ошибка № 1. Плохое настроение женщины.
Когда родному человеку плохо, некоторые женщины начинают транслировать те же самые чувства. Они думают, что в этой ситуации нужно быть на той же волне, показать, что им тоже грустно. Именно тогда мужчина оценит и узнает, что супруге не все равно. Она впадает в паническое состояние и лишь усугубляет настроение собственного мужа.
Подумайте о том, что мужчине плохо, он потерял работу, потерпел неудачу, возвращается к себе домой и видит ту же самую удручающую картину скорби на лице жены. Женщина не дает мужу ресурса на восстановление, а усиливает негатив. Нужно заранее продумать, как поддержать мужчину словами после тяжелого рабочего дня.
Ошибка № 2. Ухудшение состояния мужчины.
Рассмотрим типичную ситуацию. Мужчина в плохом настроении приходит домой или на свидание. Супруга видит его состояние и, не размышляя долго о том, как поддержать словами уставшего мужчину, начинает задавать кучу вопросов. Например, такие: «Расскажи, что случилось?» или «Я же вижу, что что-то не так», – и другие. В ответ супруг говорит, что все в порядке. На этом женское любопытство не унимается, и она продолжает давить на мужчину.
Конечно, она желает, чтобы супруг был с ней откровенен, признался, что ему плохо. Но таким образом женщина усугубляет эмоциональное состояние мужчины, указывая ему на его настроение: «Ты какой-то злой», «Я вижу, что ты уже несколько дней напряжен» либо «Ты стал агрессивным». Такие слова звучат как упрек. Муж может слышать, что с ним не все в порядке.
Подумайте, что бы вы хотели услышать в ответ на такие вопросы. Скорее всего, он просто разозлится еще больше. Эксперты в отношениях не рекомендуют пользоваться этим методом. Так не нужно делать не только с мужчинами, но и с детьми, и с любыми людьми.
Ошибка № 3. Отношение женщины к деньгам.
Как оказать поддержку мужу, если у него финансовые проблемы? Как поддержать парня, когда он потерял работу? Как поддержать любимого, если он не может больше работать от зари до зари, выплачивая ипотеку и бесконечные кредиты?
Первая мысль – начать экономить. Отказаться от своих женских потребностей, сжать волю в кулак и перестать посещать рестораны.
Как развиваются потом события? Ради экономии денег женщина перестает за собой следить, посещать салоны красоты, отказывается от покупки одежды и других желаний, оказывая поддержку мужчине. В ее представлении, когда будет финансовая стабильность, можно будет жить как раньше. Она не думает о том, что, возможно, дела никогда не наладятся. Проходит какое-то время, и женщина даже не понимает, что, шагнув назад, она продолжает жить в стесненных обстоятельствах.
Конечно, в тяжелые времена нужно потерпеть и экономить, но при этом не лишайте себя собственных целей и желаний. Думать о том, что вы хотите большего, совершенно нормально, потому что вы этого достойны. Отказавшись от себя и своих настоящих желаний, вы рискуете остаться навсегда на уровне бедного существования, куда вы сами себя опустили.
Ошибка № 4. «Я тебя научу, как надо!»
Некоторые женщины считают, что они много знают и разбираются в жизни лучше других. Побывав на вебинарах, начитавшись постов и книжек по психологии и бизнесу, они спешат применить свои знания на близких.
Обычно это теоретическая база. Такая женщина не достигла в своей жизни никаких высот, она не занималась бизнесом и не вела тренинги. Но поучить своего мужчину хочется. Скорее всего, она не понимает специфики деятельности супруга, но страстно желает знать, как поддержать мужчину словами, когда у него проблемы на работе. Поэтому женщина будет собирать информацию, доказывать мужу, что она знает, как решить его трудности, чем только разозлит своего супруга.
В чем же причина? Если женщина ведет себя как учительница, она задевает чувство собственного достоинства мужчины, его эго. Он может послушаться свою супругу, но постоянно делать этого не станет. Повторение нравоучений со стороны женщины послужит ухудшению отношений внутри пары.
Супруга думает, что помогает мужу, поэтому он должен ее больше любить. Но зачастую происходит наоборот. Прежде чем проявить инициативу в отношениях с мужчиной, стоит подумать, для чего вы это делаете и как деликатно дать совет супругу. Вам бы не понравилось, если бы любимый муж стал вас воспринимать как учительницу или мамочку, опекающую сыночка.
Если вы любите часто исполнять роль советчицы, то скоро заметите, что супруг к вам станет по-другому относиться. Проследите, выглядите ли вы рядом со своим мужчиной настоящей женщиной.
Учтите, что с мамой, которая опекает сыночка, парень не захочет близости, а учительнице не подарит букет цветов. Не забывайте, что, прежде всего, вы женщина, а для мужчины важнее добрые слова поддержки в свой адрес, чем наставления.
Женщинам нравится раздавать советы всем подряд: подругам, родным, незнакомым людям, комментаторам в Интернете и своему мужу. Девушки считают, что мужчина сам не разберется, какую одежду себе подобрать, как правильно себя вести и прочее.
Давать советы нужно только тем людям, которые спрашивают вашего мнения. Любые другие непрошеные высказывания нарушают личные границы человека. Это такая форма пассивной агрессии. Если у вас есть важная, как вам кажется, информация, не стоит выдавать ее мужчине. Мужчины очень нервничают, когда к ним лезут с непрошенными советами. Если ваш супруг сам интересуется вашим мнением, вы можете ответить. Но это тоже стоит делать осмотрительно.
Если вы произносите совет по просьбе мужчины, будьте готовы взять на себя ответственность за последствия. Например, супруг спрашивает, нужно ли ему увольняться с работы. Жена ответила: «Да!» Если мужчина последовал ее совету, ушел с должности, а потом жизнь стала хуже, виновата в этом женщина. Потому что супруг просто послушал свою жену.
Когда мужчина просит совета в отношении фитнеса, пусть обратится к тренеру. Если муж хочет стать предпринимателем, нужно закончить специальные курсы и научиться бизнесу. При депрессивных расстройствах необходимо работать с психотерапевтом или пройти тренинг.
Ошибка № 5. «Я обязательно тебя спасу!»
Типаж спасительницы является достаточно распространенным среди россиянок. Такие женщины пугают настоящих мужчин. Подобные девушки всегда суетятся, паникуют и сразу бросаются спасать своего любимого. Если ему нужны деньги, она готова оформить кредит на свое имя. При увольнении мужа с работы жена будет помогать ему устроиться на новую или возьмет к себе, если занимается бизнесом. Девушка объясняет свое поведение тем, что они пара, единое целое и должны помогать друг другу.
К сожалению, играть роль спасительницы женщины очень любят, не понимая, что сами себе этим вредят. Это распространенная ошибка, которую совершают девушки снова и снова. Женщина собственными руками роет яму своему счастью, а потом жалуется на то, что ей не хватает внимания. Если есть желание спасать жизни, лучше помогите немощным или нетрудоспособным людям. Зачем вы спасаете взрослого здорового мужчину с образованием?
Ошибка № 6. «Да мне вообще все равно»
Существуют еще безразличные женщины. Их немного, но иногда встречаются. Подобные девушки совсем не дают советов, не произносят слова поддержки или одобрения. Они ведут себя очень отстраненно, как будто им все равно. Такая холодность рождает спартанские чувства, что мужчина должен исполнять свои обязанности во что бы то ни стало. Сомнительный способ повысить уверенность мужчины.
Иногда холодность выражается в постоянной критике мужчины, когда ему говорят, что он слабый, ничего не может, с ним одни сплошные неприятности. Мужчина не получает поддержки, а только неприятные слова и негатив. Бывает, женщина ведет себя как мама, когда постоянно ругает мужа за небольшой промах.
Вид холодной и неприступной королевы никому не подходит. Ваши отношения не станут теплее. Муж просто перестанет видеть женщину за такой маской, его любовь со временем угаснет.
Таким образом, поддержка мужчины заключается в активном слушании, отсутствии критики и осуждения, в понимании. Стоит просто быть рядом, обнять и сказать несколько слов.
Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.
К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.
Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:
Просим подробно рассказать о том, что произошло. Идеально подойдет фраза: «Я ценю то, что ты обратился ко мне за помощью. К сожалению, я не знаю всех деталей твоей проблемы. Пожалуйста, расскажи, как и что произошло. Я готов тебя выслушать». Используя эти слова, мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, ненавязчиво предлагаем свою помощь. Во-вторых, даем понять, что человек нам не безразличен. В-третьих, узнаем причину плохого настроения собеседника;
Адекватно реагируем на возможный отрицательный ответ. Далеко не все люди готовы сразу открыться. Особенно если обида слишком серьезная и человеку даже стыдно сказать, как нехорошо с ним поступили. Еще одной причиной является нежелание слышать нравоучения. Собеседник может решить, что сейчас вы начнете давать рекомендации по поводу того, как следовало поступить в непростой ситуации. Именно поэтому человек может сказать что-то вроде: «У меня нет желания говорить об этом». Но не нужно обидчиво соглашаться с ним. Лучше написать следующее: «Я не могу оставить тебя в таком состоянии, так как переживаю. Я не намереваюсь тебя учить жизни. Ведь ты умный и рассудительный человек. Просто если ты выскажешься мне, то тебе станет лучше. Можешь не рассказывать какие-то моменты. Но все же мне хочется знать хотя бы в общих чертах, что же с тобой случилось»;
Даем осторожную оценку переживаний, делаем акцент на положительных качествах собеседника и при необходимости советуем, как решить проблему. Когда человек рассказал о расстроившем его случае, следует написать: «Ситуация действительно непростая. Но ты поступил правильно (не растерялся, нашел нужные слова, не поддался на провокации и т. п.). Уже решил, что делать дальше? Я бы на твоем месте пока все оставил как есть (попросил помощи у коллег, постарался помириться и т. п.)». Важно отметить, что мы не напрямую советуем человеку как поступить. Мы лишь говорим о своих возможных действиях в той или иной ситуации. Это важно потому, что так фраза не будет звучать как нравоучение и попытка навязать советы.
ТОП 7 запрещенных фраз для успокоения
Следующие слова только больше усугубят душевное состояние человека:
«Вот у моего знакомого вообще случилась настоящая беда! Но он успешно справляется с этим. Твоя же проблема – сущая ерунда!»;
«Тебе нужно просто успокоиться;
«Попробуй отвлечься. Займись спортом (найди себе пару, погуляй и т. п.)»;
«Не думай об этом»;
«Ты слишком чувствительный. Нельзя же на каждую проблему так реагировать!»;
«Это ужасно! Не представляю, как теперь тебе с этим жить!»;
«Ты просто неправильно себя повел. В следующий раз обязательно не будь таким вспыльчивым (мягкотелым, невнимательным и т. д.)».
Зачем мужскому полу поддержка
Каждый человек хочет, чтобы его союз стал крепче, а вторая половинка была счастлива. Поэтому любая женщина должна понимать мужскую психологию и знать, как вести себя в различных ситуациях со спутником жизни.
В детстве главной поддержкой мужчины была мама, а в браке стала жена. Забота со стороны прекрасного пола важна даже самому сильному и смелому.
У любого мужчины есть скрытые таланты и способности, которые под силу раскрыть лишь мудрой даме. Она должна уметь подталкивать избранника в нужном направлении. Если же постоянно критиковать партнера, вряд ли он добьется успехов в жизни.
Некоторые женщины ошибочно считают, что мужчины – супер-герои, готовые противостоять всему миру один на один. Другие же, наоборот, проявляют чрезмерную опеку, постоянно жалеют своих избранников, делая из них сынков. В этом вопросе важно соблюдать золотую середину и использовать принципы индивидуального подхода.
Поддержка необходима мужчине в разных случаях. Это могут быть следующие ситуации:
- уволили с работы;
- потерял крупную сумму денег;
- предал друг;
- умер близкий человек;
- поссорился с родителями.
Главное – не игнорировать проблемы и помнить, что любая поддержка является выражением своей любви. Надо лишь найти верный подход.
6 лучших способов поддержать мужчину
Если хочется искренне помочь, стоит обратиться к действенным способам поддержки.
Уметь выслушать
Большинство мужчин не любят слушать советы и меньше всего ждут, пока их пожалеют. Часто представителям сильного пола нужно лишь высказаться. Не стоит перебивать или осуждать близкого человека. Отложите телефон, заварите горячий чай и внимательно послушайте мужчину, попробуйте понять его точку зрения.
Если человек не настроен на разговор, не нужно его заставлять. Если же он отвечает без интереса, лучше переключиться на другой способ.
Постараться отвлечь
Можно попробовать занять мужчину чем-то интересным. Вспомните, чем он увлекается, какие фильмы любит.
Найти правильный подход
Если у мужчины кто-то умер, просто обнимите его. Если он поругался с другом, скажите, что все наладиться, примирение обязательно наступит. Из-за небольшой мелочи допустимо пошутить.
Если мужчину уволили с работы, уверьте его, что он обязательно найдет источник заработка. Не нужно самой устраиваться на новую работу, такой жертвы никто не оценит. Напомните партнеру о его развитых способностях и умении достигать целей.
Не стеснятся спрашивать
Чтобы получить от мужчины внятный вопрос на тему того, что его волнует, спросите: «Чем я могу тебе помочь?». Есть шанс, что он откроется и начнет рассказывать.
Иногда представители сильного пола и сами не могут понять, что им нужно. Прежде чем приступать к активной деятельности, необходимо начать с простых вопросов.
Важно помочь мужчине взглянуть на события с другой стороны. Стоит найти все положительные нюансы в происходящим и вместе попытаться найти выход из сложившейся ситуации.
Оставить в покое
Для некоторых мужчин лучшим лекарством является одиночество. Если предыдущие способы не помогают, стоит спросить: «Ты хочешь побыть один?».
Возможно, близкий человек не хочет поднимать эту тему, потому что ему стыдно. Главное – не высказывать претензии и не обижаться.
Позволить выбирать
Если для устранения стресса мужчине нужен сон, пусть он отдохнет. Если ему легче пережить ситуацию в обществе друзей, пусть так и будет.
Как поддержать близкого человека правильно, когда у него горе, стресс, неудача, трудности в жизниКак можно и нельзя поддерживать мужчину
- давать деликатные советы;
- проявлять доверие;
- напоминать о достижениях и прошлых успехах;
- вежливо шутить;
- смотреть в глаза;
- обнимать (супруга, парня, отца).
- требовать откровений;
- обесценивать чувства другого человека;
- обвинять;
- навязывать помощь;
- надоедать с разговорами;
- рассказывать всем подряд об имеющейся проблеме;
- входить в личное пространство без надобности;
- перебарщивать с заботой;
- обзывать;
- перебивать;
- жалеть;
- давать совет, пока этого не попросят;
- сразу же бежать решать проблемы мужчины;
- злиться из-за грустного настроения мужчины;
- дарить дорогие подарки, чтобы успокоить.
Важно отнестись с пониманием к ситуации. Мрачность и угрюмость вполне объяснимы, не нужно обижаться на такое поведение или «подливать масла в огонь».
Полезные советы и рекомендации
Етье еще несколько важных советов, помогающих грамотно поддержать близкого человека:
- Важно смотреть на ответную реакцию мужчины и ориентироваться на нее.
- Если партнер не прав или ведет себя неподобающе, не нужно говорить ему, что он плохой. Деликатно намекните ему на это.
- Нельзя путать жалость с сочувствием. Сюсюкаться со взрослым мужчиной не следует. Признайте, что потребуется много сил для решения проблемы.
- Если мужчина был предупрежден о возможном развитии событий, не надо ему напоминать об этом.
- Дайте понять человеку, что его принимают таким, какой он есть.
- Контролируйте свои эмоции во время разговора. Мужчина может раскрыть новые неприятные подробности дела. Поэтому нельзя выходить из себя и расстраиваться больше партнера. Периодически дамы сразу же впадают в панику и начинают кричать: «Это ужасно! Как мы будем жить дальше?». Делать так нельзя ни в коем случае.
- Мудрая женщина не будет критиковать недостатки своего избранника. Она станет выделять его плюсы, оберегать от неправильного решения.
- Можно предложить партнеру массаж спины, так он сможет снять напряжение и почувствовать поддержку.
- Стоит приготовить вкусный ужин или устроить романтический вечер. Мужчина будет приятно удивлен.
- Не показывайте свой испуг, если что-то случилось. Говорите уверенно и спокойно.
Помните, что мужчина черпает энергию от своей женщины. Она, в свою очередь, получает ее от природы.
Как поддержать на расстоянии
Поддерживать мужчину, который находится далеко, сложнее, чем того, кто рядом. Не получится обнять или отвлечь человека. Ведь даже одной улыбкой говорят больше, чем словами.
Поддержать на расстоянии можно следующими способами:
Если мужчина с неохотой идет на контакт, лучше оставить его в покое. Ни в коем случае нельзя допускать сарказма, злых шуток. Это оттолкнет близкого человека.
Как девушке поддержать своего парня
Отношения молодых людей или подростков отличаются от семейных пар не только стажем, но и повышенной эмоциональностью. Для юной поры характерны страсть, легкость в общении, притирка, но даже современное поколение способно на глубокие чувства.
Если у парня случилось несчастье, девушка просто обязана оказать ему поддержку. Важно верить в своего избранника, относиться к нему внимательно. Вдохновляйте, подбадривайте и сопереживайте.
Не нужно диктовать свои требования или проявлять агрессию. Только так в будущем можно стать верной женой и настоящим другом для любимого человека. Отказаться от парня в сложный для него период – настоящее предательство.
Многое зависит от темперамента избранника. Один нуждается в похвале, другой в – теплых объятиях. Успех зависит от соблюдения следующих правил:
- Словами и действиями покажите свою уверенность в парне.
- По возможности привлеките знакомых и друзей, чтобы помочь.
- Чаще гуляйте вместе, ходите на мероприятия. Можно посетить концерт любимого исполнителя, футбольный матч.
- Если ситуация зашла слишком далеко, и у парня началась серьезная депрессия, есть смысл обратиться с ним к психологу, посетить групповую терапию. Иногда решить проблему может только профессионал.
Любой парень захочет поделиться со своей девушкой переживаниями. Он должен понять, что у него есть вторая половинка, которой можно доверять.
Лучшие слова для поддержки
Если в трудной ситуации тяжело подобрать слова, стоит воспользоваться готовыми шаблонами:
- «Какая бы ни была ситуация, она изменится»;
- «Бог дает нам ровно столько испытаний, сколько мы можем выдержать»;
- «У тебя все получится, я в тебя верю»;
- «Все будет хорошо, я с тобой»;
- «Ты можешь мне доверять»;
- «Я горжусь тобой»;
- «Это пройдет, все наладится, и тебе станет легче»;
- «Ты большой молодец, ты справишься»;
- «Ты не виноват, я тебя не обвиняю»;
- «Я тебя прекрасно понимаю, мы переживем это вместе»;
- «Родной, ты обязательно с этим справишься»;
- «Это лишь временная переделка, ты найдешь выход из ситуации».
Поразительный эффект оказывают на мужчин следующие обращения:
- умный;
- любимый;
- щедрый;
- лучший;
- смелый;
- сильный.
Не самые лучшие слова для поддержки:
- «Перестань париться»;
- «Не расстраивайся»;
- «Забудь».
Пусть фразы не будут оригинальными, зато они сказаны искренне. Не нужно все усложнять. Иногда самые простые слова становятся огромной поддержкой и толчком для движения вперед.
Таким образом поддержка мужчины заключается в отсутствии осуждения, готовности выслушать и понять. Иногда достаточно побыть рядом, обнять и дать пару советов. В любом случае у всех бывают плохие времени, и они пройдут.
Виктория, если консультация для вас актуальна, ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации и мы сможем начать. Уверена, вашу проблему можно решить. Готовы продолжить?
Виктория, возникшее желание как-то помочь близкому человеку - это нормально. Кем вам приходится человек? Как давно он играет? Просил ли он вас сам о помощи?
Молодой человек. Играет пол года, раньше играл, но останавливался на несколько месяцев. Да, сам просил о помощи.
Когда мы говорим о помощи человеку с зависимостями, очень важно в этом во всем сохранить себя и не оказаться в созависимости. Основная идея - как бы вам не было тяжело это признать, но другой человек имеет право на собственный выбор. Это ЕГО выбор, ЕГО ответственность, лечиться или нет.
Что вы можете сделать?
1. Вы честно говорите о том, что происходит, но удерживаетесь от обвинений и давления. Констатируете некие факты, говорите о своих чувствах, но не обвиняете, не унижаете, не потакаете зависимости.
2. Таким образом вы сохраняете уважение к вашему близкому, который болен, но и себя вы уважать не перестали и он это видит. Вы можете объяснить ему, что он взрослый человек и сам отвечает за свои поступки.
3. Вы предлагаете помощь, но не собираетесь делать что-то за него. Только он решает, принять эту помощь или нет. Это его выбор, его ответственность.
Можно предложить помощь в виде психотерапии, посещения групп поддержки, например программа 12 шагов.
Можете почитать литературу по теме созависимости - Мелони Битти, у неё много книг или книга «Спасать или спасаться»(не помню автора, но ее легко найти).
Как вам? Откликается что-то или возможно с чем-то не согласны?
Может ли специалист посоветовать какую-то программу, чтобы ее самостоятельно проходить дома?
Есть бесплатные горячие линии для людей с зависимостями, если не хочет идти к специалистам, может начать с них. По телефону может получить консультацию специалиста. Поищите в интернете, дайте ему телефон. Но звонить или нет - это его право.
К вам на личную консультацию можно записаться? Вы можете посоветовать какую-то методику, что мы можем сами делать каждый день?
Можно записаться, конечно. Через этот сайт есть опция записи на консультацию онлайн.
Наверное человек должен сам справляться со своими трудностями, а он перестал уметь справляться (это видно и сам об этом говорит), не хватает сил, эмоций, эта ситуация дополнительно эмоционально уничтожает.
К сожалению, надо перестать воспринимать это как временную трудность, как недостаток силы воли и и т.д. Это зависимость. Ее надо лечить, с этим надо целенаправлено работать.
Можете посоветовать в москве к какому специалисту обратиться? И по зависимостям какую литературу посмотреть?
Специалиста не подскажу. Есть клиника Корсакова при Сеченовской больнице. Там работают профильные специалисты, может быть у них узнать информацию можно. Точно знаю, что есть бесплатная горячая линия для людей с зависимостями. Ее легко найти в гугле. Возможно с неё можно начать также.
Каждый мужчина, независимо от того, какой у него уровень успешности, проходит разные стадии становления, сталкивается с трудностями и принимает важные решения. Если все идет по плану – мужчина доволен, спокоен и уравновешен. Но бывают и сложные периоды, когда что-то не получается, что-то происходит не так, как бы ему того хотелось. Вполне естественно, что это отражается на его эмоциональном состоянии.
Мужчина расстраивается, злится, и часто его эмоции могут передаваться женщине, влияя не только на отношения в паре, но и на ее личную самооценку. Она начинает переживать и принимать плохое настроение мужчины на свой счет.
В подобных ситуациях очень часто слышишь от женщин, что они стараются поддержать мужчину, подсказывают ему, как найти выход из разных ситуаций, а вместо слов благодарности получают сплошной негатив и агрессию со стороны любимого в свою сторону.
Чаще всего так происходит, когда женщина не знает, как поддержать мужчину в трудной ситуации, и совершает ошибки в попытке найти правильные слова поддержки для мужчины. В этой статье мы с вами разберем, что это за ошибки, и научимся говорить самые действенные слова утешения.
Прежде чем мы начнем разбирать женские ошибки, хочу убедиться, что ты готова меня услышать: я пишу эту статью не для того, чтобы обвинять женщин. У меня нет цели заявить: “Вот какие женщины плохие, не знаете, как поддерживать мужчину, и это из-за вас они едва выживают в этом суровом мире”.
Я прекрасно понимаю, что женщины сталкиваются с такими же жизненными трудностями, как и мужчины. Именно поэтому хочу помочь сделать вашу жизнь чуточку проще, светлее и радостней. А еще очень хочу, чтобы в вашей паре царили любовь и взаимопонимание. А для этого нужно не бояться смотреть на мир без розовых очков. Поэтому будь готова прочесть правду и признаться в своих ошибках, договорились?
Далеко не всех мужчин можно и нужно поддерживать. Есть персонажи, которым поддержка не принесет положительного эффекта, какими бы словами ты ее ни выражала. Они ни к чему не стремятся, живут со стабильно плохим настроением – полностью пассивны. И крайняя стадия этой пассивности – лежать на диване и ничего не делать, обвиняя в своих проблемах всех вокруг.
Если этот персонаж попался именно тебе, не надо меня спрашивать “ Как пожалеть парня если он устал? ”, задай себе вопрос: “ А как же так со мной произошло, что я выбрала такого мужчину? Как я притянула такого в свою жизнь? ”
В этой статье я не учу девушек “что сказать если парень устал на работе”, я делаю акцент на том, как выстроить коммуникацию с нормальными, достойными мужчинами, которые способны достигать целей и показывают это в действиях.
Как реагирует женщина, когда ее мужчине плохо?
Сейчас я буду перечислять те самые женские ошибки. Приготовься, возможно, в описании ситуаций и типажей ты узнаешь себя или свою подругу.
Когда мужчине плохо, и он в каком-то смысле страдает, как думают многие девушки? ”Мне нужно показать ему некое сострадание, посочувствовать, нужно сделать грустненькое лицо. Он увидит это и поймет, что мне не пофиг”. И она тоже впадает в это негативное состояние и зависает в нем. Что получается? Вместо поддержки она лишь усугубляет его «минусовое» состояние.
Просто представь: твоему мужчине плохо – проблемы на работе, не выиграл тендер. И вот он возвращается домой, к своей женщине, к своей жене и попадает в ту же “напряженку”, в которой находится сам. Его женщина не дает ему ресурс, она лишь усугубляет его негативное состояние.
Рассмотрим следующую ситуацию. Мужчина пришел на свидание не в очень хорошем расположении духа. Женщина видит его удрученный вид и, вместо того, чтобы подумать, как поддержать парня словами, начинает закидывать его вопросами: “ Расскажи мне, что у тебя случилось? ” или “ Я же вижу, что у. тебя совсем нет настроения! ” и так далее. Мужчина зачастую отвечает на подобные вопросы сдержанным: “Да ничего, все нормально”, но это лишь подливает масла в огонь женского любопытства. И она продолжает прижимать мужчину к эмоциональной стенке.
С одной стороны, она хочет чтобы он признался, что ему плохо. С другой — начинает усугублять, описывая его эмоциональное состояние в негативном аспекте: “Ты какой-то злой”, “Ой, я вижу, ты уже несколько дней ходишь в плохом настроении” или “Ты какой-то агрессивный”. Такие слова мужчина воспринимает как упрек. Он считает, ему указывают, что с ним что-то не так.
И если задуматься, что ты хочешь услышать в ответ, когда говоришь подобные фразы мужчине? Его реакция будет негативной, а, может быть, даже агрессивной. Поэтому я не рекомендую использовать такие фразы. Ни в отношениях с противоположным полом, ни с детьми, ни с кем-либо еще.
Как поддержать мужа, когда у него проблемы, связанные с финансами? Как поддержать парня в трудную минуту, если он остался без работы? Как поддержать мужчину, если он устал пахать на трех работах, выплачивать ипотеку и жить в кредит?
Правильно, начать экономить! Отказаться от всех своих женских “хотелок”, затянуть поясок потуже и перестать обедать в ресторанах.
Что происходит потом? Чтобы сэкономить, женщина перестает ухаживать за собой, посещать привычные салоны красоты, отказываться от своих желаний, тем самым оказывая финансовую поддержку мужчине. Она думает: “Когда дела наладятся, все будет, как раньше”. Но даже мысли не допускает о том, что финансовое благосостояние может не вернуться в прежнее русло. Так проходит месяц-два-год, и большинство женщин даже не замечают, как однажды, сделав шаг назад, продолжают жить в постоянных ограничениях.
Понятно, что в сложное время необходимо ужаться, но при этом ни в коем случае нельзя лишать себя целей, мечты и желаний. Не отказывайтесь от мысли: «Я хочу большего и это абсолютно нормально, потому что я этого достойна». Поскольку, как только вы откажетесь от себя и своих истинных желаний, есть очень больная вероятность того, что ваша жизнь останется на том уровне, на который вы сами ее опустили, на уровне «туго затянутого пояса».
Я тебя научу, как надо!
Многие женщины думают, что в жизни они разбираются значительно лучше других. Они прослушали десятки вебинаров, начитались умных постов в инстаграм и книжек про успех. Естественно, им охота проявить свои знания по психологии или бизнесу.
В большинстве своем эти знания теоретические – скорее всего, женщина, которую я описываю в этом примере, не построила бизнес-империю и не стала тренером-экспертом для многотысячной аудитории. Но научить мужчину она просто обязана! Ну и что, что она досконально не понимает его сферы деятельности. Зато недавно она читала… И понеслось. Женщина приносит мужчине книгу, открывает на 58 странице, где жирным маркером уже выделены 5 абзацев, которые помогут ему с решением его вопроса, но. Мужчина почему-то этому не будет рад.
В чем парадокс? Женщина, которая проявляется в роли учительницы, раздражает мужчину, задевает его мужское эго. Да, он может даже прочесть твою книгу и его дела действительно станут лучше, но ваши отношения это точно не улучшит.
Женщина ожидает, что мужчина будет любить ее еще больше, ведь она помогла выйти ему из сложной ситуации. Но часто происходит наоборот. И здесь важно понимать, чего ты хочешь, когда проявляешь инициативу. Ты ведь не хочешь, чтобы он к тебе относился как своему учителю, как к наставнице, как к психологу или как к мамочке, которая спасает сына?
Лучше выступайте в другой роли и вы будете менять отношение мужчины к себе. Понятно, что женщины делают это из хороших побуждений. Но чаще задавайтесь вопросом: “А я точно проявляюсь рядом со своим мужчиной как женщина?”
Поймите, пожалуйста, с мамой, которая пытается спасти сыночка, мужчина не спит, коучу он не дарит цветы. Поэтому оставайся в роли женщины, искренние слова поддержки от любимой будут для мужчины ценней всех наставлений мира!
Женские советы в мужском мире!
Женщины обожают раздавать советы — это классика. Советы подругам, незнакомым людям, комментарии в интернете и, конечно же, своему мужчине. Многие девушки уверены, что мужчина не знает, как ему нужно себя вести, как одеваться или как строить отношения.
Советовать стоит только тогда, когда тебя об этом просят. В иных случаях ты нарушаешь границы человека. Непрошеный совет — это форма пассивной агрессии. Даже если тебе кажется, что совет поможет сделать жизнь мужчины лучше, — не лезь. Представителей сильного пола очень сильно нервируют непрошеные советы. Если же мужчина попросил об этом сам — это другое дело. Но есть и обратная сторона.
Я считаю, если ты даешь мужчине совет по его просьбе, то ответственность за его действия ты берешь на себя. К примеру, твой муж спросил: “Стоит ли мне увольняться с этой работы?” И если он последовал твоему совету, уволился, и в итоге его жизнь стала хуже или его не взяли на новую работу, кто будет виноват? Правильно — женщина. Он же сделал все так, как ты ему посоветовала!
Если твоему мужчине нужен совет по тренировкам — посоветуй ему обратиться к фитнес-тренеру. Если муж собирается начать бизнес — есть смысл пройти курсы и научиться бизнесу. Когда у мужчины депрессия — необходимо найти психолога или пройти тренинг личностного роста. Думаю, суть ты уловила.
Я тебя обязательно спасу!
Женщина-спасительница – еще один типаж, который отталкивает мужчин. Такая женщина начинает суетиться, паниковать, и в связи с этой паникой – помогать партнеру. Если ему нужны деньги, она готова взять кредит на свое имя. Мужчину уволили с работы? Эта женщина напишет за него резюме, разошлет работодателям или возьмет его к себе, если у нее свой бизнес. Знаете, что она говорит при этом? “Мы же пара, мы команда”, “Я должна выручать своего любимого”.
На этот счет у меня есть такая метафора. Представьте, что вы идете с мужчиной по улице. К вам подошел незнакомец, с которым у вашего мужчины разгорелся конфликт и началась драка. Ваш избранник — мастер спорта по боксу, и вы это знаете. Скажите, пожалуйста, вы полезете в драку? Или вы возьмете палку и будете помогать бить врага? Думаю, вряд ли. Вы будете спокойно стоять в стороне и чувствовать уверенность в том, что ваш мужчина справится, ведь он сильный. А теперь переведем эту аналогию на жизнь.
Если бы каждая женщина обладала врожденной верой в мужчину, что он справится с любой ситуацией, то она также бы стояла в стороне и наблюдала, как мужчина преодолевает трудности. Не нужно быть “мамочкой” для трехлетнего ребенка, который без вас не справится. Слова поддержки любимому мужчине не должны выражаться в ваших спасательных операциях.
Но, к сожалению, эффект спасительницы остается самой распространенной женской ошибкой. Раз за разом женщины наступают на эти грабли, бьют шишки, но продолжают спасать своего бедненького дитятка. Дорогие женщины, пожалуйста, перестаньте это делать. Если уж так хочется кого-то спасти, помогите немощным и нетрудоспособным людям. Зачем вы спасаете взрослого, здорового мужчину с высшим образованием?
Кстати, для тех, кто после этой статьи решит прервать процесс спасания, будьте готовы, что мужчина начнет вас упрекать: “Ты что, меня не любишь, если не хочешь мне помочь?” Будьте готовы к манипуляциям, которые могут вас задеть. Я более чем уверена, что ваш партнер найдет нужную фразу, вызовет жалость или обидится, чтобы вы опять вернулись к “спасательной операции”.
Как это можно прекратить? Сказать себе: “ Я больше этого делать не буду ”. Если вы к этому пока не готовы, нужно поставить себе цель. Например: “В ближайшие несколько месяцев я буду прокачиваться как женщина. Я вырасту для себя и не буду идти на поводу у людей”. Девушки, нужно спокойно озвучивать свою позицию, даже если она не нравится другим. Даже если этот другой человек — мама, коллега или ваш родственник.
Да мне вообще фиолетово.
Ох уж эти холодные и безразличные женщины. Их немного, но они есть. Такие вообще не стремятся давать советы и говорить слова поддержки мужчине или слова подбадривания. “Я ничего не знаю, разбирайся сам”. Своей холодностью она вызывает в мужчине спартанские чувства — он должен идти и делать. Без лишних разговоров. Не самый хороший способ повысить самооценку мужчине.
Бывает, что холодность проявляется в критике, когда женщина постоянно говорит мужчине: “ Ты слабый, ты ничего не можешь. С тобой одни проблемы ”. То есть, вместо поддержки она уходит в жесткую, минусовую реакцию. Или же ведет себя как строгая мама, которая ругает ребенка за то, что тот разбил коленку: “Теперь ты понял, что не нужно так быстро бегать? Видишь, чем это может закончится?!”
Не стану вдаваться в подробности, почему так не надо общаться с ребенком, речь же сейчас о мужчинах. Скажу только, что образ холодной и безучастной Снежной Королевы не сулит вашим отношениям ничего хорошего. Как и в других примерах, мужчина не будет видеть в холодной и неприступной – женщину, и больше любить вас не станет точно.
Как мужчины относятся к женской поддержке?
Как же все-таки грамотно подбодрить любимого и найти для него лучшие слова поддержки? Все просто: спроси у него об этом заранее. Если вы с ним находитесь в отношениях, узнай как с ним лучше общаться, когда у него сложная ситуация. Задай ему вопрос: “Дорогой, когда тебе плохо, как бы ты хотел, чтобы я тебя поддерживала?” Если он ответит, что в такие моменты его лучше не трогать, это значит одно — не трогай его. Таких мужчин, которые предпочитают остаться наедине со своими переживаниями, достаточно много.
Но есть и другой тип мужчин, которые нуждаются в женской поддержке. Для них важно, чтобы женщина с ними разговаривала и подбадривала. Им важно, чтобы у них спрашивали: “Как прошел твой день?” или “Как дела на работе?” В данном случае партнер хочет, чтобы вы его не только любили, а относились к нему с любопытством, как к объекту, который исследуете. При этом исследовать нужно ненавязчиво, не быть настырной.
И опишу вам третий тип мужчин, для которых женская поддержка – спасательный круг от всех бед. Как быть, если мужчина постоянно жалуется и плачется. Да, бывают и такие. И тут даже не надо ничего спрашивать. Очевидно, что парню плохо, как поддержать его? Женщинам в этот момент кажется, что такого срочно нужно спасать. Но ты уже знаешь, что так делать не стоит, не надо играть в спасительницу. Здесь важно сказать: “Спасибо, что ты делишься со мной своими переживаниями, для меня это очень ценно. Скажи, а какой твой план, каким ты видишь выход из сложившейся ситуации?”
С такими мужчинами надо играть в своего рода психологический “пинг-понг”. Мужчина кидает в тебя “гранату”, чтобы ты помогла разобраться. Ты принимаешь удар, даешь ему обратную связь, что ты его слышишь и понимаешь, но отбиваешь эту “гранату” обратно. И это не потому, что ты не любишь мужчину или эгоистична. Ты отбиваешь ее, потому что это “граната” – этого мужчины и он должен найти пути для ее ликвидации.
Оставив “гранату” у себя, ты перенимаешь роль мужчины. И зависаешь в ней надолго. Мужчина понимает, что бы у него не произошло, он может сбросить “гранату” на тебя и в последующем ложится на диван отдыхать от тяжелой жизни. Он совсем ничего не делает. Поэтому, когда мужчина не знает, как решить свою проблему, это не означает, что решать его проблемы должна ты.
Какую женщину мужчине хочется видеть рядом в моменты трудностей?
Когда мужчине плохо, он хочет видеть рядом спокойную, сбалансированную, эмоционально зрелую женщину, которую не кидает со стороны в сторону, из плюса в минус. Почему, как ты думаешь? Если женщина спокойна даже когда у ее мужчины трудности, это говорит о том, что она уверена в своем мужчине, она точно знает, что находится рядом с сильным мужчиной. Но она в него верит и точно знает, что он со всем справится. Мужчина видит это ее спокойствие, видит, что женщина не паникует, продолжает жить своей жизнью, ухаживать за собой, улыбаться и развиваться.
При этом, конечно же, в идеале — мужчина хочет слышать от женщины подтверждение того, что она в него и он точно справится со всем, что на него навалилось. Естественно, не стоит говорить об этом ежечасно, но определенная регулярность должна присутствовать.
Как часто необходимо озвучивать слова поддержки для мужчины – нужно смотреть по реакции. Бывают ситуации, когда мужчина нуждается в них сильнее, к примеру, когда мужчина болеет и ему жизненно необходимо твое ободрение перед операцией.
Но если говорить о словах поддержки любимому в моменты каких-то бытовых трудностей, тут я рекомендую опираться на веру в этого мужчину. И закладывать фундамент этой веры с самого начала ваших отношений. Почему? Потому что, если сейчас ваши отношения находятся в минусовой стадии, а вы неожиданно начинаете мужчине говорить: “Я в тебя верю”, хотя, по-честному, не верите, — работать это не будет.
Дорогие мои, я сейчас не призываю вас к насильственной стимуляции веры. Если перед вами мужчина, в которого вы не верите, то есть два варианта: либо он какой-то слабый, но в таком случае, вы сами его выбрали. Либо у вас в принципе нет веры в мужчин. А это говорит о том, что в вашей жизни не было примера настоящего мужчины, в которого можно было бы верить. Тогда эту веру нужно взращивать и делать это, начиная с себя, с проработки своих травм и комплексов. Поскольку вера имеет более сложную структуру чем, чем просто фраза “я в тебя верю”!
Если понравилась статья, то обязательно ставь Лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить публикации на актуальные для тебя темы!
Читайте также: