Как будет по телефону 1 час
"Пользование мобильным телефоном вредит вашему здоровью" - такую надпись, кажется, уже можно разместить на каждой трубке. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые официально заявила о возможной связи использования мобильного телефона с развитием у человека рака мозга. Многие российские медики подтверждают выводы ВОЗ. Для минимизации вреда активным пользователям мобильников они рекомендуют не подносить телефон к голове, а пользоваться наушниками, так называемым hands-free.
Хотя группа 2Б, которая присвоена электромагнитному излучению от сотовых телефонов, означает всего лишь "возможно канцерогенный эффект", этот вывод может подтолкнуть ВОЗ к изменению правил пользования мобильниками.
Эксперты, не связанные с медициной, указывают на отсутствие конкретных данных о заболеваемости из-за мобильников, на постоянный прогресс в снижении излучения телефонов и на то, что удобство пользования сотовой связью перекрывает у людей любой страх.
Риск подтверждает статистика
Три десятка ученых из 14 стран заявили на заседании Международного агентства по изучению рака (МАИР) при ВОЗ, что пересмотр всех доступных научных свидетельств делает возможным классифицировать использование мобильных устройств как "потенциально канцерогенное".
"Пересмотрев практически все актуальные свидетельства, рабочая группа ученых классифицировала высокочастотные электромагнитные поля как потенциально канцерогенные для человека", - приводит агентство Рейтер слова Джонатана Самета, главы группы ученых МАИР, занимавшихся этим вопросом.
По словам эксперта, есть свидетельства того, что "мобильное" излучение может увеличить риск развития глиомы - одного из видов опухоли головного мозга.
За последние 15 лет проведено не менее двух десятков различных исследований. Выводы, как правило, противоречили друг другу.
К примеру, в 2007 году ученые Центра радиационной безопасности Финляндии заключили, что вероятность рака мозга увеличивается после 10 лет разговоров по мобильному телефону. А в 2010 году ученые из научно-исследовательской группы Interphone, работавшие на базе Международного агентства по исследованию рака ВОЗ, пришли к противоположному выводу. В течение 10 лет группа наблюдала за 13 тысячами пользователей сотовых телефонов из 13 стран и не обнаружила устойчивой связи между пользованием мобильным телефоном и повышенным риском опухоли мозга.
Последние данные ВОЗ о том, что мобильный телефон все же может спровоцировать рак, совпадают с мнением многих российских ученых.
Слишком активное пользование мобильным телефоном повышает риск развития рака головного мозга, уверен директор НИИ канцерогенеза Российского онкологического научного центра имени Блохина РАМН, профессор Давид Заридзе.
Правда, Давид Заридзе подчеркнул, что группа 2Б, которая присвоена электромагнитному излучению от сотовых телефонов, означает только "возможно канцерогенный эффект". Если канцерогенность доказана, то присваивается группа А1. Группа 2А означала бы "скорее всего канцерогенный эффект". Ну а группа 2Б - самая невинная из них.
Тем не менее, статистический анализ позволил ВОЗ сделать вывод о вреде мобильников. "Проблема в том, что статистические данные по опухолям есть, но механизм возникновения опухолей не ясен", - говорит Олег Григорьев. Поэтому исследования влияния мобильника на здоровье человека продолжаются.
Не превращать свою голову в антенну
Уменьшить вред от пользования мобильником поможет использование наушников, считает Олег Григорьев. По его словам, разговаривая, нужно убрать телефон от головы на расстояние не менее полуметра. "Когда телефон приложен к голове, голова вместе с антенной телефона образует единую электродинамическую систему, которая и служит антенной", - говорит он. Это и приносит вред здоровью.
Эксперименты в ФМБА доказали, что уже через 30 секунд после того, как включается телефон (о чем испытуемый не знает), организм начинает реагировать на это изменением биоэлектрической активности. Для среднего здорового человека такое однократное воздействие абсолютно безопасно, говорит Григорьев. Но со временем люди, часто разговаривающие по мобильному телефону, начинают жаловаться на утомляемость, плохие сон и память, что свидетельствует о деградации центральной нервной системы, рассказал представитель ФМБА.
"Существует такое понятие, как энергетическая нагрузка электромагнитного поля - это величина, к которой привязана санитарная норма. Если человек использует мобильник один час в течение дня, то по критерию энергетической нагрузки он попадает в категорию профессионалов, связанных с обслуживанием источников электромагнитного поля (это радиомонтажники, радиотехники, работники, обслуживающие электросети), - говорит Григорьев. - Им рекомендуется ежегодно проходить медосмотр". Если человек использует телефон больше трех часов в день, то он превышает даже "профессиональную" дозу.
Дети в особой опасности
Если связь между использованием мобильника и возникновением рака еще вызывает споры, то вред, наносимый излучением сотовых телефонов здоровью детей, для российских ученых уже очевиден.
"У детей, пользующихся мобильниками, излучение оказывает воздействие на больший объем и большее количество структур мозга, поскольку мозг ребенка меньше, чем у взрослого, а проницаемость тканей мозга ребенка - больше, чем у взрослого", - говорит Олег Григорьев. Кроме того, стаж пользования сотовым телефоном у детей будет больше, чем у взрослых, поскольку они начинают пользоваться им раньше. Действующие в России санитарные нормы не рекомендуют пользоваться сотовыми телефонами детям до 18 лет.
Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений предлагает промаркировать каждый телефон как источник электромагнитного поля. "Ведь ребенку и родителям сложно объяснить, что телефон имеет электромагнитное поле: люди его не ощущают и не видят", - говорит Григорьев.
В 2008 году комитет составил прогноз о ближайших и отдаленных последствиях для детей электрического поля сотового телефона. "Следует ожидать возможные ближайшие расстройства: ослабление памяти, снижение внимания и умственных способностей, раздражительность, нарушения сна, повышение эпилептической готовности", - цитирует прогноз ученых Олег Григорьев. В число отдаленных последствий ученые отнесли тогда опухоли мозга, а также слухового и вестибулярных нервов.
В 2011 году ФМБА целенаправленно проанализировало влияние сотовых телефонов на детей.
"По данным Росстата, заболеваемость по диагнозам, которые мы называли как возможные, имеет устойчивый рост, - говорит Григорьев. - Особенно ощутим этот рост у молодежи в возрасте 15-19 лет, которая активно пользуются мобильниками несколько лет". В частности, на 36% выросло число случаев эпилепсии, на 85 % увеличилось число заболеваний центральной нервной системы у подростков 15-17 лет, на 82% выросло количество заболеваний крови и нарушения иммунного статуса.
Рост заболеваемости ученые связывают с широким распространением мобильной связи, настаивает Григорьев.
К последствиям "второго эшелона" специалисты относят снижение когнитивных способностей, то есть способностей к обучению, усвоению знаний. "Эти нарушения приводят к тому, что дети не вырастают такими, какими они должны были вырасти, - пояснил Григорьев. - Они не получают всю сумму знаний, что в перспективе ведет к потере денег из-за роста трат на лечение, а также к невозможности получения хорошей профессии".
Комфорт сильнее чувства страха
Впрочем, эксперты, не связанные с медициной, не торопятся связывать использование сотовых телефонов с онкологическим диагнозом.
Более точных данных о влиянии мобильников на здоровье просто нет. Дело в том, что клинические испытания проводятся примерно десять лет, говорит эксперт. За это время меняются технологии, один тип связи сменяет другой. К примеру, сейчас связь GSM отличается от той, какой она была еще несколько лет назад, пояснил Муртазин. Излучение от мобильников становится все ниже.
"Пользователи мобильной связи предполагают, что общение по сотовому телефону не безопасно, но удобство перекрывает этот страх", - делает вывод Эльдар Муртазин.
Из-за различных технических сбоев, время на телефоне может отображаться с отставанием или полностью сброситься до заводского. А для настройки не всегда под рукой имеются другие часы, с помощью которых можно определить точное время. В таких случаях стоит воспользоваться одним из следующих способов, позволяющим узнать точные часы и минуты.
Как узнать точное время по телефону
Точное время можно узнать, позвонив в специальную службу по определенному номеру. Эта услуга является бесплатной для стационарных телефонов, звонок с мобильного будет тарифицироваться по тарифному плану оператора.
Как только произойдет соединение, автоответчик продиктует точное время для часового пояса, в соответствии с набранным номером. Также время можно узнать и для других городов России из таблицы, однако для этого нужно будет добавить код региона.
Совершить звонок можно даже при нахождении за границей, однако произойдет дополнительное списание средств с условиями роуминга.
Как проверить время на телефоне через сотового оператора
Операторы сотовой связи предоставляют своим абонентам функцию, с помощью которой можно узнать точное время для телефона. Делается это также с помощью звонка, однако у каждого оператора уникальный номер и USSD-команда.
Читайте еще: Как увеличить громкость динамика на АйфонеBeeline
Абоненты Билайн могут узнать местное время, позвонив по следующему номеру:
После этого ответит автоответчик и продиктует инструкцию. Нужно будет нажать несколько клавиш для активации функции «Точное время». Данная услуга является платной, цена будет зависеть от тарифного плана.
Megafon
Компания Мегафон предоставляет специальную USSD-команду для определения точных часов и минут:
Как только команда будет активирована, через несколько секунд на экране появиться окошко с нужной информацией. Также произойдет списание небольшой суммы с баланса.
Чтобы узнать точное время с помощью оператора МТС, необходимо позвонить в службу поддержки по следующему номеру:
Как и в предыдущих вариантах, на звонок ответит автоответчик и продиктует доступные команды, привязанные к определенным клавишам. После нажатие, робот продиктует точные часы и минуты для домашнего региона.
Можно также воспользоваться альтернативным способом. Для этого нужно совершить звонок на любой номер, тут же сбросить его, а затем быстро набрать следующую USSD-команду:
После этого на экране отобразиться сводка с детализацией последних звонков. Напротив них будет указаны точные время и дата вызовов.
Tele2
Оператор сотовой связи Теле2 позволяет уточнить точное время в домашнем регионе с помощью звонка по следующему номеру:
Вне зависимости от тарифного плана, данная опция спишет 1 рубль с баланса абонента.
Как проверить точное время в настройках телефона
Настроить точное время можно с помощью настроек смартфона, но для этого понадобится соединение с интернетом. Соответственно для кнопочных телефонов данный вариант не подойдет. В зависимости от ОС, нужно выполнить следующие действия.
На устройстве iOS
Чтобы установить время на айфоне, необходимо:
- На главном экране перейти в раздел «Настройки».
- Нажать «Основные».
- Кликнуть на «Дата и время».
- Активировать опцию «Автоматически».
После включения функции стоит убедиться, что часовой пояс и местоположение установлено в соответствии с проживаемым регионом.
На устройстве Android
На смартфонах с оперативной системой андроид, настойка происходит следующим образом:
- Нажмите «Настройки», чтобы открыть меню параметров.
- Кликните «Дата и время». (В некоторых телефонах, дата и время находится в разделе «Система»)
- Установите галочку напротив «Использовать дату и время сети».
В зависимости от модели устройства, путь к нужному параметру может немного различаться.
Дополнительные способы
Если вышеперечисленные способы по какой-либо причине не подходят, можно воспользоваться одним из альтернативных методов:
Рынок умных часов и фитнес-браслетов растет год от года. Бюджетные, дорогие — самые разные. И непонятно, как выбрать «те самые», идеальные часы. Рассмотрим самые частые ошибки, которые допускают пользователи при покупке.
Покупка часов, несовместимых с ОС смартфона
Самые продаваемые смарт-часы в мире — Apple Watch. Многие компании не стесняются копировать их дизайн, пытаясь урвать хоть кусочек от популярности. Официально они поддерживают только iOS от Apple, но некоторые пользователи допускают ошибку, покупая их для своих смартфонов на Android.
Энтузиасты придумали способ, как соединить их с телефоном на ОС от Google. Однако, это настолько дикие «костыли», что пользоваться такой связкой на постоянной основе никто не будет. И даже в этом случае нужен iPhone — для первоначальной настройки, также он будет сервером для получения уведомлений.
Отсутствие нужных вам функций
Перед покупкой задумайтесь, для чего вообще вам нужны смарт-часы. Для тренажерного зала не стоит выбирать громоздкие девайсы с минимумом спортивных функций. Возможно, лучше подойдет компактный и легкий фитнес-браслет.
А для активного отдыха не годятся хлипкие модели с малой автономностью. Здесь хорошо себя показывают специализированные устройства, предназначенные для походов. Они обладают встроенным GPS, ярким экраном, сапфировым стеклом для защиты от царапин, а от зарядки живут как минимум 5–7 дней.
Если вы планируете устанавливать приложения на часы или пользоваться бесконтактной оплатой и голосовым помощником, то выбирайте соответствующие устройства. Можно пролететь, купив, например Amazfit GTS 2, которые не являются полноценными смарт-часами и данные опции не поддерживают, а скорее представляют из себя фитнес-браслет с большим экраном.
Недостаточное время автономной работы
Некоторые люди бывают недовольны, что часы приходится слишком часто заряжать. Популярные Apple Watch работают всего один день, а Samsung — два дня. Стоит подумать об этом моменте перед покупкой. Можно рассмотреть модели от Huawei и той же Amazfit, которые при наличии аналогичных AMOLED-экранов служат до двух недель (без использования GPS).
Если вы не готовы заряжать часы даже раз в неделю, вам подойдут гаджеты с транфслективным или монохромным дисплеем: они держат заряд до месяца.
Слабая водозащита для активного образа жизни
Не стоит удивляться, если ваш наручный девайс вдруг перестал работать после купания в море или ныряния на глубину в бассейне.
Большинство умных часов обладают водозащитой 5 Бар (или 5 атм, что одно и то же). Это значит, что они устойчивы к воздействию брызг воды, но лучше ее избегать. Теоретически, в таких часах даже можно принимать душ и плавать, не ныряя. Но большинство производителей все же не рекомендуют это делать.
Если вы занимаетесь водными видами спорта и хотите погружаться на пару метров, обратите внимание на защищенные модели с водозащитой 10 Бар/атм. Для полноценного дайвинга подойдут более продвинутые варианты с маркировкой 20 Бар.
Недостаточный объем памяти
Многие модели смарт-часов умеют работать самостоятельно без поддержки смартфона. Они способны подключаться к интернету, а если доступа к Wi-Fi нет, то можно слушать музыку и подкасты из встроенной памяти. Это пригодится, например, для пробежек: если вы не хотите брать громоздкий телефон с собой.
В таком случае ошибкой будет выбрать маленький объем памяти. Для Android большинство моделей с поддержкой воспроизведения аудио оснащены 4 Гб, но лучше выбирать часы с 8 или 16 Гб встроенной памяти.
Актуальные модели от Apple оснащены от 8 Гб в Watch Series 3, а в версиях SE и Series 6 — до 32 Гб. На любой из них также можно слушать музыку, вопрос лишь в том, сколько ее туда поместится.
Неудобные или неподходящие по размеру часы
Многие выбирают часы, читая отзывы в интернете или смотря видеообзоры на YouTube. Затем делают онлайн-заказ и забирают коробку с устройством, даже не распаковывая ее в магазине. При этом есть риск разочароваться — любой девайс, предназначенный для личного ношения банально оказаться неудобным. Или вживую выглядеть совсем не так, как на видео.
Совет здесь может быть только один: по аналогии с обычными часами, смарт-часы или браслет лучше сперва посмотреть в магазине и примерить. Они могут банально не подойти по размеру. Стоит учитывать и вес — слишком тяжелые часы из металла вряд ли подойдут хрупкой руке, или, наоборот, невероятно легкий браслет может быть некомфортен для того, кто привык к определенному весу.
Не учесть соотношение цены и возможностей
Покупая недорогие часы или даже браслет, некоторых пользователи считают, что функции везде примерно одинаковые, и схожие по дизайну модели обладают похожими возможностями. Однако, это не так: условные Xiaomi Mi Watch Lite хоть и выглядят как часы от Apple, но по характеристикам им нисколько не близки. Интерфейс у Xiaomi слегка подтормаживает, установка сторонних приложений не поддерживается, а также нет бесконтактной оплаты. Поэтому не следует ждать слишком многого от бюджетных моделей.
С другой стороны, если вы используете часы только для просмотра уведомлений и собственно времени, а остальные опции вам не нужны – нет нужды покупать слишком дорогие. Именно поэтому столь популярны браслеты и модели вроде Huawei Watch Fit.
Жизнь разных стран в цифрах. Подробнее - Ольга Подолян .
Психологи из Великобритании посчитали, сколько молодёжь тратит времени на свои смартфоны. Группа добровольцев установила на свои гаджеты специальное приложение, которое отслеживало, как часто владелец взаимодействует со своим устройством.
После нескольких недель мониторинга специалисты получили цифры. Оказалось, что в среднем молодые люди тратят на смартфоны порядка 5 часов в день. При этом добровольцы в среднем проверяли состояние гаджета более 85 раз за сутки. При этом сами участники эксперимента уверяли, что открывают телефон не чаще 40-50 раз.
Эти данные свидетельствуют о том, что это действие уже стало автоматическим, и человек больше не в состоянии его отслеживать. Впрочем, несмотря на частоту общения со смартфоном, эти сеансы не отличаются длительностью. В среднем молодой человек тратит на гаджет не более полуминуты за один сеанс. Более длительные промежутки пользования смартфоном приходятся на утро и на вечер.
Согласно выводам самого последнего американского исследования, жители США в возрасте от 35 до 49 лет проводят почти 7 часов в неделю в соцсетях, а это уже больше, чем более молодые поколения. Около 15 раз в день человек смотрит на свой телефон, чтобы узнать время. И если из суток вычесть 8 часов, которые приходятся на сон, то получается, что на экран телефона американец в среднем смотрит примерно каждые 8 минут.
Исследование из Австралии опрашивали молодых людей в возрасте от 16 до 30 и выяснили, что в среднем владелец смартфона смотрит на его экран 150 раз в день. Порядка 60% опрошенных уделяют внимание лентам новостей и соцсетям, а около половины смотрят в телефоне смешные видеоролики. И практически каждый владелец смартфона заходит в Интернет сразу после пробуждения утром и непосредственно перед сном.
По подсчетам австралийских исследователей, получается - если человек получил первый смартфоном в 16 лет, то к концу жизни при ее продолжительности не менее 80 лет он проведет более 8 лет, листая ленту новостей в соцсетях.
Россияне уделяют общению в Интернете в смартфоне около трети свободного времени. Количество пользователей соцсетей увеличилось с 80% в 2012 года до 91% в 2015 года. В молодёжном сегменте этот показатель сейчас составляет 98%, а среди россиян в возрасте 45–50 лет — 86%.
Молодежь проводит в соцсетях больше 10 часов в месяц. Не расстаются россияне с телефоном и во время отпуска. Выяснилось, что 30% пишут новые посты в соцсетях, 35% предпочитают делиться фото, а 12% – загружать видео. Причем тех, кто любит размещать тексты, оказалось больше среди российских женщин (34%), чем мужчин (25%). Никаких обновлений не делает, но пролистывает ленту 37% опрошенных.
Популярное
РОСТИСЛАВ ИЩЕНКО: Проблема заключается не том, что можно нарисовать рейтинг. Проблема заключается в том, что команда Зеленского не собирается никуда уходить, тем более не собирается никуда уходить бессрочно. Мы видим, что развернута кампания явно по его досрочной отставке. В Кривом Рогу повесился уже третий член одной семьи. Им явно делить с Зеленским нечего. Но тем не менее все эти смерти украинские СМИ упорно привязывают к Зеленскому.
РОСТИСЛАВ ИЩЕНКО: У США остался единственный вариант – затолкнуть Украину, и не только Украину, в войну. Но за это время украинские элиты, тупые-тупые, но они тоже что-то увидели. Они за это время увидели своего друга Саакашвили. Хорошо, когда ты на него смотришь издалека, и он тебе рассказывает, как его холят и лелеют США. А когда ты видишь, что его практически выбросили на помойку, а потом еще списали в утиль и сдали его врагам в Грузии.
МИХАИЛ ЛЕОНТЬЕВ: Вчера было заявление Министерства обороны о том, что деятельность США в Чёрном море – это изучение театра боевых действий. Это жёстко, но это малая часть. Самое главное, что речь идёт о постепенном вовлечении Украины в инфраструктуру НАТО… Дело в том, что качество, стабильность и эффективность украинской государственности никакого значения не имеет. Это в первую очередь территория, на которой осуществляется военная деятельность.
Читайте также: