Гаджет для подсчета шагов

Обновлено: 10.01.2025

Выбрать фитнес-трекер сейчас довольно сложно. Это развивающаяся ниша рынка, и она представлена как зарекомендовавшими себя в сфере фитнеса производителями, так и новыми интересными брендами. Многие известные производители электроники начали осваивать гаджеты для спорта. Даже такие гиганты, как Microsoft, стоящие отдельно от сегмента фитнеса, внедрились в эту сферу.

Такое разнообразие порождает множество различных устройств, которые покупателям нужно рассмотреть, прежде чем купить что-то. Ещё больше хаоса добавляют умные часы, которые также воспроизводят некоторые функции фитнес-трекеров.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Цена: 720 рублей
Совместимость: Android 4.3, iOS 7.0, Windows Phone
Операционная система: нет
Дисплей: 3 LED-индикатора
Влагозащита: IP67
Пульсометр: есть
GPS: нет
Датчики: акселерометр
Умный будильник: нет
Уведомления: звонки, sms
Функции: мониторинг сна, калорий, шагов, разблокировка смартфона
Вес: 5,5 г
Ремешки: силиконовые, в нескольких цветах
Автономность: около месяца

Улучшенная версия самого популярного фитнес-трекера. За совсем смешные деньги можно получить фитнес-браслет с отличной автономностью и пульсометром. Удобное мобильное приложение радует подробной статистикой пройденных шагов, сожжённых калорий и качества сна. Самые необходимые функции за довольно скромную цену.

Huawei Honor Band

Цена: 5 990 рублей
Совместимость: Android 4.4, iOS 7.0
Операционная система: нет
Дисплей: сенсорный OLED, 1,06″, 128 x 128
Влагозащита: IP68
Пульсометр: нет
GPS: нет
Датчики: акселерометр
Умный будильник: есть
Уведомления: звонки, sms, почта
Функции: мониторинг сна, калорий, шагов, секундомер
Вес: 40 г
Ремешки: силикон, три цвета
Автономность: около 3 дней

В отличие от Samsung Charm Honor Band, Huawei олицетворяют не только красоту, но и функциональность. Этот фитнес-трекер уже является полноценными смарт-часами, хоть и не имеет встроенной ОС. В корпусе из шлифованной нержавеющей стали скрывается начинка, отвечающая за мониторинг активности и сна, а также отображение уведомлений со смартфона. Кроме того, часы не дадут вам засидеться и в течение дня будут напоминать о том, что пора размяться.

Polar Loop 2

Цена: 11 590 рублей
Совместимость: Android 4.3, iOS 8, Windows XP, OS X 10.6
Операционная система: нет
Дисплей: светодиодный, 5х17 точек
Влагозащита: WR20
Пульсометр: есть, внешний (докупается отдельно)
GPS: нет
Датчики: акселерометр,
Умный будильник: нет
Уведомления: звонки, sms, почта, соцсети
Функции: шагомер, часы, мониториг пройденного расстояния, калорий, сна
Вес: 38 г
Ремешки: силикон, три цвета
Автономность: около недели

Второе поколение популярного браслета от Polar, которое уже может соперничать с умными часами. Этот фитнес-трекер выводит на простой матричный дисплей из светодиодов время, уведомления и различные показатели. Loop 2 умеет считать все базовые активности, поддерживает подключение внешнего пульсометра и других датчиков. Трекер не боится воды, имеет надёжную застёжку и возможность индивидуальной настройки длины.

Garmin Vivofit 2

Цена: 9 550 рублей
Совместимость: Android 4.3, iOS 7.0
Операционная система: нет
Дисплей: TFT, 1,08″
Влагозащита: WR50
Пульсометр: внешний (докупается отдельно)
GPS: нет
Датчики: акселерометр
Умный будильник: нет
Уведомления: нет
Функции: шагомер, часы, мониторинг пройденного расстояния, калорий, сна
Вес: 25 г
Ремешки: силикон, металл, несколько цветов
Автономность: 1 год (2 батарейки CR1632)

Бюджетный, но качественный фитнес-трекер от Garmin. Изюминкой Vivofit 2 является постоянно работающий ЖК-дисплей, отображающий показатели активности. Кроме того, впечатляет автономность — более одного года. Браслет сам определяет ваш уровень физической активности и предлагает рекомендуемые цели, а также напоминает, когда пришло время размяться. Уведомлений и прочих умных фишек у Vivofit 2 нет, так что это вариант для тех, кому нужен фитнес-гаджет и ничего больше.

Sony SmartBand 2

Цена: 7 990 рублей
Совместимость: Android 4.4, iOS 8.2
Операционная система:
Дисплей: 3 LED-индикатора
Влагозащита: IP68
Пульсометр: есть
GPS: нет
Датчики: акселерометр, альтиметр
Умный будильник: есть
Уведомления: звонки, sms, соцсети, другие приложения
Функции: шагомер, мониторинг пройденного расстояния, калорий, сна
Вес: 25 г
Ремешки: силикон
Автономность: 2–3 дня

Одна из первых моделей фитнес-трекеров от Sony, которая придётся по вкусу поклонникам минимализма. В SmartBand 2 нет экрана, и вся индикация осуществляется с помощью трёх светодиодов на боковой грани и вибрации. Электронный блок полностью прячется в ремешок с обратной стороны, поэтому не цепляется за одежду и вообще не мешает. Трекер умеет измерять пульс, причём делает это автоматически на протяжении всего дня. Подсчёт шагов, калорий и мониторинг сна, включая умный будильник, также присутствуют.

Fitbit Charge HR

Цена: 12 990 рублей
Совместимость: Android, iOS 7.0, Windows Vista, OS X 10.6
Операционная система: нет
Дисплей: OLED
Влагозащита: IP67
Пульсометр: есть
GPS: нет
Датчики: акселерометр, альтиметр
Умный будильник: нет
Уведомления: звонки
Функции: шагомер, часы, мониторинг пройденного расстояния, этажей, калорий, сна
Вес: —
Ремешки: силикон, четыре цвета
Автономность: до 5 дней

Начальная модель Fitbit с возможностью измерения пульса и небольшим экраном. На экране отображаются время и считываемые трекером данные: количество пройденных шагов, длина дистанции, частоты пульса, преодолённые этажи и сожжённые калории. У Fitbit хорошее и удобное приложение с мощной социальной составляющей и детальным анализом активности. Он фиксирует количество и качество сна, а небольшой экран отлично дополняется подробной информацией на смартфоне.

Sony SmartWatch 3 SWR50

Цена: 10 790 рублей
Совместимость: Android 4.3
Операционная система: Android Wear
Дисплей: сенсорный TFT, 1,6″, 320х320
Влагозащита: IP68
Пульсометр: нет
GPS: есть
Датчики: акселерометр, гироскоп, компас, датчик освещённости
Умный будильник: нет
Уведомления: звонки, sms, сторонние приложения
Функции: шаги, мониторинг пройденного расстояния, калорий, этажей, сна
Вес: 45 г
Ремешки: силикон, кожа, металл, несколько цветов
Автономность: до 2 дней

Относительно недорогие часы на Android Wear с фирменным стилем Sony. Они обладают всеми базовыми фитнес-возможностями, включая GPS-модуль, благодаря чему позволяют не доставать смартфон из кармана и не брать его с собой на тренировки.

Garmin Forerunner 15

Цена: 15 240 рублей
Совместимость: Windows, OS X
Операционная система: нет
Дисплей: монохромный, 0,98″, 55х32
Влагозащита: WR50
Пульсометр: нет, внешний (докупается отдельно)
GPS: есть
Датчики: акселерометр, гироскоп, высотомер
Умный будильник: нет
Уведомления: нет
Функции: шаги, пройденное расстояние, калории, сон, напоминания об активности
Вес: 36 г
Ремешки: силикон, пять цветов
Автономность: более месяца в режиме трекера, до 8 часов с активным GPS

Самая бюджетная модель спортивных часов Garmin. Forerunner 15 — устройство для серьёзных спортивных целей, объединяющее в себе все функции обычных фитнес-браслетов. Лёгкие, компактные, с простой кнопочный навигацией и длительным временем работы от одной зарядки.

Монохромный экран с автоматически включающейся в нужное время подсветкой без проблем читается как на ярком солнце, так и в сумерках. Forerunner 15 может похвастаться точным модулем GPS, который помогает на тренировках, а также возможностью подключения внешних аксессуаров через интерфейс ANT+.

Apple Watch Series

Цена: 21 978 рублей
Совместимость: iOS 8.0
Операционная система: watchOS
Дисплей: сенсорный OLED, 1,33″, 272х340
Влагозащита: IPX7
Пульсометр: есть
GPS: нет
Датчики: акселерометр, гироскоп, датчик освещённости
Умный будильник: есть
Уведомления: звонки, sms, сторонние приложения
Функции: мониторинг шагов, расстояния, этажей, сна, воспроизведение музыки, Siri, Apple Pay, управление камерой
Вес: 25 г
Ремешки: силикон, кожа, металл, несколько цветов
Автономность: 1–2 дня

Первое поколение умных часов Apple. Отличный вариант фитнес-гаджета для владельцев iPhone. У Apple Watch потрясающий экран и управление с помощью колёсика, а также бесшовная синхронизация с iPhone и экосистемой Apple. Часы умеют отслеживать все базовые активности, воспроизводить музыку по Bluetooth, принимать звонки и полноценно взаимодействовать с мобильными приложениями. Хороший выбор для тех, кому не нужен GPS и водонепроницаемость.

Garmin Forerunner 235

Цена: 27 590 рублей
Совместимость: Android 4.3, iOS 8.0, Windows Phone, Windows , OS X 10.6
Операционная система: нет
Дисплей: TFT, 1,73″, 215х180
Влагозащита: WR50
Пульсометр: есть
GPS: есть
Датчики: акселерометр
Умный будильник: нет
Уведомления: звонки, sms
Функции: мониторинг шагов, дистанции, калорий, сна, активности, потребление кислорода, управление плеером
Вес: 42 г
Ремешки: силикон, 3 цвета
Автономность: до 10 дней в обычном режиме, 11 часов в режиме тренировки

Forerunner 235 — это спортивные часы. Они созданы для тех, кто серьёзно занимается спортом и нуждается в точных измерениях пульса и детальной статистике тренировок. Часы отслеживают активности и выводят данные на экран в виде информативных виджетов. Их можно настраивать индивидуально.

В Forerunner 235 можно спокойно плавать, не говоря уже о занятиях в дождь. Также в часах есть интерфейс ANT+ для подключения дополнительных датчиков.

Виды шагомеров

В основном вся техника с функциями педометра является унисекс девайсами. Есть модели которые имеют отличительные особенности (яркий ремешок, цветной дисплей) для тех, кто хочет получить не только пользу, но и украшение.

В зависимости от количества выполняемых функций, есть:

Шагомеры используют только для анализа шаговой деятельности. Они не соприкасаются с телом и только благодаря счётчику движений считывают информацию. Фитнес-браслеты содержат шагомер как одну из функций в гаджете. Кроме подсчета шагов они чувствительны к получению общей информации о процессах организма. О состоянии здоровья сообщает пульс, информация о сне, количество сожженных калорий.

Есть приборы которые по-разному реагируют на воду, разделяют:

влагостойкие;
не переносящие попадание воды.

В зависимости от места ношения:

на запястье;
на ноге;
в кармане.

Шагомеры бывают как самостоятельные приборы, сразу демонстрируют показатели, или как передатчики, посредством:

аккумуляторные, которые заряжают и вновь используют;
батарейные, которые подлежат замене.

Критерии выбора

Перед тем как выбирать, нужно определиться, где удобно будет расположить устройство. Чаще всего располагают на запястье, но есть люди, которые не привыкли носить никаких ремешков на руке, и им будет удобнее разместить шагомер на ноге. Они прикрепляют его, и это не будет приносить им никакого дискомфорта.

Так как количество функций в одном аппарате может быть больше чем просто анализ шагов, нужно выбрать, какие функции будут нужны и использованы:

Нужно оценить серьёзность своего подхода к покупке шагомера. Есть модели, которые будут просто предоставлять количество шагов, расстояние. Или которые предоставят более подробный анализ, и с помощью программ построят кривые, диаграммы, графики, чтобы просматривать сведения на протяжении недели, месяца.

Еще одним из критериев выбора является зависимость от того, где владельцу будет удобно просматривать полученные результаты:

на телефоне;
на самом устройстве;
на компьютере.

Влияет и то, какая операционная система стоит на телефоне. Есть шагомеры, которые сопрягаются с операционной системой Android, или с iOS. Возможно взаимодействие с двумя видами систем.
Наличие GPS навигатора нужно для тех, кто занимается на открытом пространстве и желает получить максимально точные сведения.

Лучший фитнес браслет с шагомером на руку

Xiaomi Mi Band 4

Наручный браслет с сенсорным, цветным экраном, позволяет следить за основными физиологическими изменениями в организме. Вес 22,1 гр. Время зарядки занимает меньше 2-ух часов и не требует подзарядки в течении дальнейших 20 дней. Кроме функции обычных часов (секундомера, таймера, будильника), следит за фазами сна, сердцебиением, пульсом. Эти уведомления помогут составить такой режим тренировки, который будет эффективнее для организма (в его максимальное время работоспособности). Отображает диаграмму сердечного ритма. Включена энергосберегающая функция, экран хорошо просматривается как в темноте, так и на ярком солнце. Если нагрузки превысят норму выносливости, придёт уведомление. Результаты ходьбы будут предоставлены в графике. Можно отследить длину шага, пульс и темп. Недорогой, отлично подойдет для покупки детям.

считает расстояние и количество сгораемых калорий при езде на велосипеде;
работает без синхронизации с телефоном;
можно управлять музыкой, что сделает прогулку еще веселей, особо не отвлекаясь.

Honor Band 5

Электронный, яркий и стильный браслет никогда не надоест владельцу благодаря сменным дизайнам циферблата. Цветной сенсорный экран порадует красками и мотивирует получать больше извещений от гаджета. Его можно приравнять к личному тренеру, который контролирует множество спортивных процессов и знает все о жизненно необходимых изменениях деталей организма. Вес 22.7 г. Готов анализировать 10 режимов нагрузки и давать советы по оптимизации. Умный браслет поддерживает выбор здорового образа жизни. Он работает в качестве измерителя таких данных, как пульс, время тренировки, пройденное расстояние, частота шагов, скорость, сожженные калории, результаты аэробных или анаэробных тренировок. 14 дней держит заряд батареи при пассивном использовании и 6 дней при активном. Можно купить недорого.

времени для зарядки понадобится около 1,5 часа;
прослеживает количество кислорода в крови.

нечувствителен к резким изменениям в спортивной деятельности;
невозможность корректировать будильник.

Amazfit Cor

не боится воды;
подключение как к Android, так и IOS системам;

легко загрязняется;
ощущается на руке, потому что вес больше чем у других моделей;
сравнительно маленькое время держит заряд батареи (12 дней);
время зарядки 2,5 часа.

Samsung Galaxy Fit

не уведомит о высоком пороге сердцебиения;
теряет связь с телефоном;
не обладает высокой чувствительностью, может сбиться при подсчёте количества шагов.

Healbe GoBe 2

Во время внешнего обзора имеет вид громоздкого и не аккуратного. Вместо экрана небольшая панель с синими светодиодами. Цветового выбора не предполагает. Создан чтобы подчеркнуть более грубый мужской стиль. Очень удобное и необычное зарядное устройство. Зарядная станция содержит магнит, на который плавно ложится прибор, светодиодный датчик оповещает о готовности использования. Считает и растраченные, и приобретённые калории, сообщает когда организму необходима вода. Проводит измерение глюкозы в организме, её изменения. Предупреждает о ближайшем возникновении стресса и эмоционального напряжения. Производитель Китай. Боковые кнопки на дисплее и кнопка на ремешке предусмотрены для управления функциями браслета.

корпус не имеет специально оснащенной защиты, но плавать и нырять в пресной воде на поверхности возможно.

работает после зарядки чуть больше двух дней;
высокая цена.

Лучший шагомер на обувь

Beurer Speed Box II

Пластмассовый жучок прикрепляется с помощью специальных клипс к шнуровке обуви. Управляется только смартфоном с iOS и Android операционными системами, с него напрямую никаких сведений получить невозможно, потому что не имеет даже минимального дисплея. Анализирует шаговую скорость и подсчитывает пройденное расстояние за весь день. Для получения более точных показателей необходима стандартная работа с пульсометром. Вся полученная информация передаётся в компьютер и при желании, можно проанализировать отдельные шаги на конкретном этапе. Даже если двигаться по неровной поверхности с препятствиями, где шаги будут иметь разный характер, получает точные и достоверные данные о скорости и пройденном расстоянии, например при прогулке по горам. 200 ч работают батарейки, потом они просто меняются, зарядки не предусмотрено. Изготавливается по немецким технологиям, весит 27 г.

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

В продажах с 2015 года, поэтому не содержит самых последних обновлений и возможностей.
Благодаря имеющемуся блютуз, прибор передает полученные точные данные на специальное приложение для тренировок, установленные в IOS системах (iPhone 4S и выше). Они упорядочат информацию и предоставят результат в удобной форме. В графике или в таблице, будет намного эффективнее наблюдать с какой динамикой преодоления было расстояние. Вес 31 г. Ощутим при ношении. Встречается множество хороших отзывов о нем.

функционирует при высоких температурах;
предоставляет данные от тренировок в закрытом помещении;
возможен в использовании в слишком дождливую погоду.

нет оригинального и яркого дизайна;
нет внутренней памяти, присутствие мобильного устройства для передачи данных необходимо во время тренировок;
долго и непросто крепится на шнуровку обуви;
возможно будет необходима дополнительная настройка (калибровка), чтоб правильно считывать информацию.

Лучший пульсометр с функцией шагомера

Beurer PM18

Произведен в Германии. Простота во внешнем виде и наличие черно-белого экрана создаёт эффект непривлекательности. Сообщает зафиксированные результаты бега, ходьбы звуковыми уведомлениями. Следит за сердечной деятельностью, работает по принципу ЭКГ. Считывает пульс во время прикосновения пальца. После введения физиологических данных человека, легко следит за нормализацией нагрузки организма и предупреждает пороговые явления. Имеет календарь. Наличие будильника помогает предупредить о нужном времени: вовремя закончить тренировку и не опоздать. Удобен в использовании в тёмное время суток благодаря подсветке. Находится на одном из первых мест в социальном рейтинге.

беспроблемное использование в бассейне;
предоставляет информацию о количестве сжигаемого жира;
работает вне зависимости от находящихся рядом девайсов.

MAD WAVE Pulse-Watch

Экономный гаджет, с ярким браслетом. Корпус не разделяется от ремешка. Большое разнообразие вариантов регулировки ширины, под разную толщину рук. Место производства Китай. Имеет USB порт для связи с компьютером, что расширяет его возможности. Инструкция и диск прилагаются, чтобы работа с компьютером была понятной и лёгкой. Вне зависимости от того, с какой периодичностью человек проявляет активность в течении дня, показатели суммируются и показывают итоговую величину. Позаботится о состоянии человека не только во время тренировки, но и во время отдыха (диагностируя фазы сна). Сообщит время для беспроблемного просыпания. При сборе данных не нуждается в синхронизации, достаточно самостоятельный пульсометр. Сохраняет результаты во внутренней памяти. С его помощью можно проследить убывание калорий. Нет GPS и Bluetooth.

невлагостойкий;
представлен один цвет ремешка;
нет функции звуковых уведомлений;
не взаимодействует с IOS и андроид системами.

SIGMA iD.LIFE

Выпущен в Германии в 2017 году, опытным производством, которое уже 35 лет находится на рынке электроники. Представляет собой черно-белый экран, но зато показывает большие цифры. Это очень удобно при движении, легко наблюдать изменения. Предусмотрено использование в тёмном пространстве при включении подсветки. Работает от аккумулятора, который после 18 часов работы можно заряжать и снова им пользоваться. Уведомляет об изменениях вибрацией. Силиконовые ремешки представлены в нескольких вариантах расцветки, но менять их нужно в специальных сервисах. Есть возможность подбирать режим тренировки, согласно уровням сложностей. Кроме счетчика шагов отслеживает еще и пульс. Может работать самостоятельно, без привязки к другому устройству. Сохраняет результаты в течение месяца и передает информацию о статистике.

экран сделан из специального минерализованного материала, который меньше подвержен царапанию;
есть блокировка кнопок.

не пригоден для бассейна, из-за отсутствия защиты от воды;
не содержит GPS;
необходимо настраивать под свои индивидуальные особенности.

Здоровье

Шагомеры для мобильных устройств позволяют отслеживать количество сделанных шагов и анализировать ежедневную активность в целом. Они используют акселерометры, встроенные в смартфоны. Этот специальный датчик дает максимально точные данные о передвижении. Поэтому даже бесплатные шагомеры высокоэффективны и могут легко подсчитать шаги без ощутимых погрешностей.

Такие приложения помогают поддерживать физическую форму и следить за здоровьем. Однако существует множество шагомеров от разных разработчиков. Поэтому выбрать один может быть не так легко. Чтобы не терять время, достаточно выбрать любое приложение из составленного обзора шагомеров.

Приложения-шагомеры для Андроид

На платформе Android выпущено огромное количество бесплатных программ для анализа передвижений. Все они справляются с поставленной задачей, но отличаются функционалом и способом работы. Поэтому нужно выбирать из топ-приложений с учетом личных пожеланий.

1. Mi Fit

Использование шагомера от Xiaomi позволит точно отследить пройденное расстояние с количеством шагов. Mi Fit автоматически подключается к встроенному в устройство акселерометру и начинает анализировать активность, предоставляя доступ к разным видам тренировок. А улучшать точность сведений он может с помощью гаджетов Xiaomi. Например, самостоятельно подгружать сведения с умных весов или браслета для контроля веса с качеством сна.

несколько режимов тренировок;
отслеживание изменения веса с другими показателями.

Mi Fit поставляется для Андроид бесплатно без ограничения набора функций. Его можно подключить к профессиональным устройствам, включая тонометры.

2. Adidas Running

Один из лучших трекеров на Андроид устройствах для отслеживания передвижений заменило ранее популярный Runtastic Pedometer. Он помогает точно просчитать пройденное расстояние и дает пользователю на выбор несколько режимов тренировки, включая ходьбу, бег, велоспорт. Для анализа adidas Running использует GPS с другими встроенными датчиками.

возможность выбрать вид физической нагрузки;
подробная статистика с прогрессом достижения целей.

adidas Running оптимизирован для работы с умными часами и может синхронизироваться с другими популярными программами. Это позволяет получать более точную информацию.

3. Samsung Health

Фирменное приложение для мобильных телефонов от Samsung получило популярность даже на устройствах других производителей. Оно подсчитывает шаги с помощью встроенного акселерометра и может записывать различные тренировки, включая силовые. В Samsung Health встроено множество полезных функций. Он помогает следить за режимом сна, пульсом, питанием, уровнем стресса, давлением и даже менструальным циклом. Часть функций доступна только при синхронизации с умными браслетами или другими специальными гаджетами.

широкий функционал для контроля за здоровьем;
возможность подключения к профессиональным шагомерам и другим устройствам.

С приложением от Samsung гаджет отслеживает множество параметров здоровья в автоматическом режиме. Это значительно упрощает его использование.

4. Pacer Pedometer

Трекер от Pacer Health отличается простотой. Он не имеет лишних функций и позволяет точно измерять пройденные расстояния с потраченными калориями. Pedometer умеет синхронизироваться с MyFitnessPal для удобного отслеживания изменения веса и потребления калорий. Работает он с помощью встроенного датчика движения, не нагружая систему включенным GPS.

подробная статистика за прошлые периоды;
синхронизация с MyFitnessPal для контроля веса.

Pacer Pedometer дает возможность настроить чувствительность акселерометра. Если измерения покажутся недостаточно точными, достаточно его отрегулировать.

Популярный трекер на системе Android отлично подойдет для отслеживания шагов и анализа передвижений. Он использует встроенный датчик и не требует соединения по GPS. Поэтому излишнего расхода аккумулятора при ходьбе не будет. Программа удобна в качестве шагомера, счетчика потраченных калорий, а также дневника здорового образа жизни.

точные измерения со статистикой активности;
настройка чувствительности измерений.

Приложение записывает не только передвижения, но и расстояние со скоростью. Поэтому может быть использовано даже для фитнес-тренировки.

Бесплатный счетчик ходьбы для мобильных устройств на Android подойдет для ежедневного отслеживания активности. Во время работы используется акселерометр без анализа данных GPS с целью экономии заряда аккумулятора и получения более точной информации. Также из доступных функций присутствует контроль потребления воды.

подробная статистика по движению со счетчиком калорий;
отслеживание изменений в весе.

Step Counter имеет приятный дизайн с интуитивно-понятным интерфейсом для максимально удобного использования. А для дополнительной мотивации присутствуют виртуальные достижения с наградами.

Трекер позволяет отслеживать количество сделанных шагов, пройденное расстояние и количество сожженных калорий за день. Физическую активность можно записать в виде тренировки. Результаты измерений в приложении отличаются высокой точностью. Если она снижается, можно отрегулировать чувствительность вручную.

наглядная статистика для сравнения активности по дням;
возможность настройки внешнего вида.

Приложение помогает поддержать мотивацию. Если достигать цели по движению несколько дней подряд, то пропуск прервет серию и ухудшит статистику.

8. Google Fit

Приложение позволяет воспользоваться всеми функциями Android для контроля за здоровьем. Google Fit точно анализирует активность пользователя и записывает полученную информацию в статистику. Продвинутый шагомер точно подсчитывает количество шагов за день и определяет затраченные калории. Также с помощью Google Fit можно контролировать качество сна, следить за введением новых полезных привычек, анализировать прогресс в занятиях фитнесом.

большое количество полезных функций;
удобное отслеживание активности и сожженных калорий.

Также Google Fit умеет синхронизироваться с умными часами и профессиональными приборами для контроля здоровья. С ними можно сделать встроенный шагомер еще более полезным.

Трекер помогает увеличивать активность и регулярно отслеживать прогресс. Он почти не влияет на аккумулятор, так как фиксирует шаги через акселерометр. GPS требуется только при запуске полноценной тренировки для измерения дистанции на длительных прогулках или пробежках. Step Tracker также помогает проследить за качеством сна, питанием и изменением веса.

высокая точность измерений активности;
дополнительные функции для контроля за здоровьем.

Step Tracker должен получить возможность синхронизации с другими приложениями и фитнес-браслетами. Произойдет это в ближайшем будущем.

10. GStep: Pedometer, Step Counter, Running Tracker

Популярное приложение для отслеживания активности на телефонах Андроид поддерживает несколько видов передвижения: ходьба, бег, езда на велосипеде. Точность подсчетов очень высока, так как для анализа используется акселерометр. Скорость передвижения с числом пройденных метров определяются по GPS, а сожженные калории высчитываются программным путем.

подходит для любого вида активности;
присутствует трекер контроля за выпитой жидкостью.

GStep регулярно напоминает пользователю о необходимости двигаться. Поэтому он может стать дополнительной мотивацией.

С помощью Accupedo Pedometer можно оценить уровень физической активности. Он с высокой точностью фиксирует все движения через акселерометр. Отслеживание пройденного расстояния производится посредством GPS. Продвинутая история помогает проанализировать прошедшие дни или отдельные тренировки, чтобы оценить прогресс.

удобная статистика с подробной историей;
виджеты для рабочего стола.

Accupedo точно считает шаги и сразу просчитывает затраченные калории. Поэтому он станет хорошим дополнением к приложениям для контроля питания. Чувствительность датчиков можно настроить под конкретный смартфон.

Приложения-шагомеры для iphone

Подобрать шагомер для смартфона Apple намного проще. Выбор на устройствах iOS не так велик. Однако этого достаточно, чтобы удовлетворить пользователей, решивших отслеживать статистику передвижений. Трекеры будут работать на всех актуальных моделях iPhone.

В данном материале мы поможем подобрать шагомер для «Андроид». Какой лучше каждый сможет решить сам, ознакомившись с нашим рейтингом. У каждого из названных ниже решений есть свои преимущества и недостатки. Приложения умеют синхронизироваться с умными часами и фитнес-браслетами.

Ходьбу относят к наиболее эффективному и безвредному способу избавиться от лишнего веса. Благодаря ей можно укрепить нервную систему и сердце. Уже разработано большое количество концепций и программ, касающихся ходьбы. Растет число сторонников правила десяти тысяч шагов, которые необходимо пройти за один день.

При этом человеку непросто самостоятельно заниматься подсчетом своих шагов. Особенно это сложно, когда шагающий спешит или работает. Именно в таких ситуациях на помощь приходит шагомер. Такой инструмент собирает информацию о сожженных калориях, интенсивности труда и количестве движений. Поскольку профессиональный шагомер – это дорогой инструмент, его достойной альтернативой выступает соответствующее приложение для смартфона.

Если вы ищите шагомер для «Андроида» на русском. Бесплатно можно скачать приложение Noom. Это несложное дополнение занимается ежедневным подсчетом пройденных шагов. Взаимодействие с G-сенсором позволяет не зависеть от доступа к интернету и получать актуальную информацию в любой момент.

Приложением пользоваться просто, достаточно кликнуть по кнопке «Старт» и повсюду брать устройство с собой. Смартфон в руках можно не держать для этого подойдет карман или сумка. Приложение отличается экономичностью, ему нужно около трех процентов заряда аккумулятора, чтобы работать целый день. Программа позволяет оценивать достижения других людей и делиться собственными рекордами.

Плюсы:

приложение распространяется бесплатно;
можно использовать в любом месте и в любое время;
экономное потребление энергии;
высокая точность подсчета.

Минусы:

предоставляет данные исключительно о количестве шагов;
для работы необходим G-sensor, в некоторых смартфонах он отсутствует.

Accupedo

Accupedo – это программа шагомер для Андроид с разнообразными функциями, цель которых – наблюдение за активностью пользователя. Из предоставленных этим инструментом данных можно узнать: сколько калорий удалось сжечь, каковы достижения за определенный период, сколько километров и шагов удалось пройти. Пользователь может задать желаемую цель и указать время для ее осуществления.

Приложение будет отслеживать путь пользователя к заданной вершине и предоставлять информацию об его успешности. Приложение распространяется на свободной основе, обращение с ним не должно вызвать сложностей у начинающих пользователей.

Обладатель смартфона должен лишь задать временной промежуток, в который программе необходимо вести подсчет. Приложение активируется самостоятельно, смартфон при этом может находиться в сумке или кармане.

Плюсы:

бережное отношение к заряду аккумулятора;
самостоятельная активация;
не требует оплаты;
обладает разнообразием возможностей.

Минусы:

G-сенсор необходим для работы;
обладает повышенной чувствительностью, может считать шаги даже в транспорте.

Moves

Шагомер для «Андроид» бесплатно можно получить, установим на смартфон приложение под названием Moves. Данный инструмент взаимодействует с GPS и акселерометром. Приложение может само понять, чем вы сейчас заняты – бегом или ходьбой. На основе этой информации, программа подсчитывает сожженные калории.

Кроме того, приложение демонстрирует результаты по километражу и пройденным шагам, учитывая полный маршрут пользователя и сделанные им паузы в пути. Используя это приложение, обладатель смартфона может наблюдать за своими результатами в прогрессии, задавать цели, к которым еще предстоит стремиться, отправлять свои результаты знакомым. Программа активируется в ручном режиме.

Плюсы:

предоставляет информацию о маршруте;
взаимодействует с GPS;
не требует финансовых расходов;
пользователь имеет возможность делиться достижениями.

Минусы:

достаточно требовательный по отношению к энергии инструмент;
для работы с приложением подойдут лишь те телефоны, в которых предусмотрена возможность фоновой работы акселерометра;
если использовать программу в помещениях, она может предоставлять ошибочные данные.

Mi fit

Если вы ищите лучший шагомер для «Андроид», обратите внимание на приложение Mi fit, разработанное для Xiaomi и фитнес-продукции этой компании. Инструмент следит за работой фирменных приборов посредством мобильного телефона. Если вы являетесь обладателем фитнес-продукции Xiaomi, Mi fit позволит синхронизировать различные достижения.

При этом программа отлично следит за физической активностью пользователя, даже если у него нет фирменного фитнес-браслета. Mi fit обладает внушительным перечнем возможностей.

Инструмент способен следить даже за сном пользователя и его физической активностью во время бодрствования, не ограничиваясь исключительно временными подсчетами, шагами и калориями. Если вы тщательно следите за здоровьем, либо решили сесть на диету – это приложение может быть вам полезно.

Плюсы:

большое функциональное разнообразие;
высокая точность подсчетов;
экономия ресурсов аккумулятора;
пользователь может обмениваться результатами в особом всемирном чате.

Минусы:

синхронизация может отнять много времени;
интерфейс русифицирован не на 100%.

Endomondo

Людям, которые ищут лучший шагомер для «Андроид» стоит обратить внимание и на приложение под названием Endomondo. Данному инструменту мало отслеживания достижений, он стимулирует пользователя к прогрессу. Каждому человеку, который установит программу предлагается вступить в некое соревнование с коллегами.

Кроме того, вы можете задать одну из целей и достичь ее: убрать километры, преодолеть определенное количество шагов, избавиться от лишних калорий. Помимо знакомых параметров, эта программа также предоставляет данные о шагах в минуту и скорости.

Поскольку инструмент взаимодействует с GPS, он умеет следить за маршрутом, к тому же позволяет заранее его задать. Endomondo не ограничивается ходьбой, он подойдет для скейтинга, велосипедных поездок и занятия бегом.

Плюсы:

на свежем воздухе подсчет производится с особой тщательностью;
предлагает воспользоваться одной из программ для тренировок;
может использоваться в различных видах спорта;
отличается удобством использования и внушительным объемом функций.

Недостатки:

не все возможности приложения можно получить бесплатно;
требователен к ресурсам аккумулятора.

Runtastic Pedometer

Runtastic Pedometer — приложение шагомер для «Андроид» созданный австрийской компанией под названием Runtastic, которая позже была приобретена Adidas. Для своей работы инструмент анализирует информацию, полученную от модуля GPS. Большая часть возможностей приложения доступна пользователю в свободной версии.

При этом за дополнительные функции придется заплатить, среди них голосовое сопровождение и фитнес тренировки. В Play Market программу скачали уже более десяти миллионов человек. Когда вы скачаете и установите программу она предложит вам создать собственный аккаунт.

Этот процесс можно упростить, пройдя авторизацию через Facebook. Хотя бесплатных функций у приложения не слишком много, за подсчет сожженных калорий и преодоленного расстояния оно денег не требует.

Плюсы:

голосовое сопровождение;
программы тренировок;
бесплатная версия.

Минусы:

Шагомер

Если вы ищите шагомер для «Андроид» на русском, можно установить программу, которая так и называется «Шагомер». Это приложение позволит пользователю держать себя в тонусе, при этом для этого не придется покупать абонемент в фитнес-клуб или подбирать себя особый спортивный девайс.

«Шагомер» позволяет узнать, какое расстояние вам удалось преодолеть в течение дня, а также уточнить число калорий, потраченных при этом. Следить за показателями своего организма могут, как новички, так и профессиональные спортсмены.

Когда приложение будет установлено, пользователю предстоит выбрать один из предложенных режимов. Заряд батареи можно расходовать медленнее, но тогда данные будут приблизительными. Пользователю важно решить, что для него важнее.

Читайте также: