Круглый стол по профилактике употребления пав
За лето ребенок растерял знания и нахватал плохих оценок? Не беда! Опытные педагоги помогут вспомнить забытое и лучше понять школьную программу. Переходите на сайт и записывайтесь на бесплатный вводный урок с репетитором.
Вводный урок бесплатно, онлайн, 30 минут
Предварительный просмотр:
II.Вступительное слово. Приветствие.
Разминка : игра «Пирамида».
Сегодняшнее наше мероприятие мы с вами начнем с игры «Пирамида». Я выберу одного из вас. Он выйдет на середину комнаты и пригласит к себе двух других. Те двое выберут себе каждый по двое игроков и т.д. Таким образом, каждый приглашенный должен пригласить к себе еще по два человека. Игра заканчивается, когда не останется никого, кто еще сидит на своем месте.
Отлично вот вы все и в кругу. Посмотрите, как мало времени вам потребовалось, чтобы поднять всех присутствующих со своих мест. Примерно так же происходит втягивание людей в употребление психоактивных веществ, причем распространение наркомании становится похожим на распространение инфекционной болезни, когда от каждого потребителя наркотиков могут «заразиться» несколько людей. Сейчас мне бы хотелось ознакомить вас с некоторой статистикой.
В последнее десятилетие для России употребление несовершеннолетними и молодежью алкоголя, наркотических и других психоактивных веществ превратилось в проблему, представляющую серьезную угрозу здоровью населения, экономике страны, социальной сфере и правопорядку.
Анализ показателей наркологической заболеваемости подростков и населения в целом свидетельствует о том, что уровень заболеваемости наркоманией среди подростков в 2 раза выше, чем среди населения в целом, а заболеваемость токсикоманией – в 8 раз. Подростки злоупотребляют наркотиками в 7,5 раза, а ненаркотическими ПАВ- в 11,4 раза чаще, чем взрослые.
Происходит неуклонное «омоложение» наркомании.
Средний возраст начала употребления алкоголя
В России (на экране) средний возраст начала употребления алкоголя среди мальчиков снизился до 12,5 лет, среди девочек- 12,9 лет; возраст приобщения (на экране) к токсико - наркотическим веществам снизился соответственно до 14,2 года среди мальчиков и 14,6 года среди девочек.
Сред. возраст приобщения к токсико- наркотическим веществам
Как следует из большинства социологических исследований и научных публикаций, в нашей стране 8% молодежи периодически употребляют наркотики. Среди студенчества наркоманией охвачено в той или иной мере 30-40 %, а по отдельным регионам эта цифра значительно выше .
По существующим прогнозам рост показателей, связанных с употреблением ПВА, может продолжаться до 2010 года.
Профилактика наркотизации детей и подростков – сложный процесс, в который вовлечен целый ряд ведомств: ФС наркоконтроля, учреждения здравоохранения и образования, социальные службы, а также другие государственные структуры, общественные и религиозные организации (диаграмма на экране)
III. Представление участников.
Сегодня в работе круглого стола принимают участие:
- инспектор по делам несовершеннолетних,
- специалист из ЦРБ,
- представители соц- психологической службы школы,
- специалист из центра соц- психологической помощи «Дельта»,
- учащиеся 10-х классов.
IV. Анализ социологического опроса.
До начала проведения данного мероприятия мы проводили социологический экспресс- опрос среди учащихся 7-11 классов. Задавались вопросы, которые вы сейчас видите на экране. Первый вопрос такой:
1.Считаете ли вы, что в городе существует проблема наркомании?
На данный вопрос утвердительно ответили ___ человек. Отрицательно ответили __ человек. (Диаграмма нужна везде)
2.Считаешь ли ты, что проблема наркомании в вашем районе усугубилась за последние годы?
Ответы «да»--дали___человек, «нет»-- ___человек, «не знаю»--___человек.
3.Как ты относишься к людям, которые употребляют наркотики, алкоголь, табак?
«с интересом»-- ___человек, «с сочувствием»--___ человек, «с осуждением»--__человек, «безразлично»---__человек.
4.Есть ли в твоей компании ребята, которые употребляют наркотики, алкоголь, табак?
«да»--___человек, «нет»--__человек, «не знаю»---___человек.
5.Считаешь ли ты, что необходимо получать информацию о негативном влиянии наркотиков, алкоголя, табака?
Ответ «да»--выбрали___человек, «нет»--___человек, «безразлично»--___человек,
Если «да», то от кого:
- сверстников,
- педагогов,
- родителей,
- специалистов (психологов, врачей, наркологов, правоохранительных органов).
Сопоставительный анализ показал, что большинство людей считает, что в городе существует проблема наркомании, алкоголизма, табакокурения и за последние годы она усугубилась.
V. Выступление гостей.
По данной проблеме с выступлением к нам пришел специалист из ЦРБ______________.
Следующее выступление инспектора по делам несовершеннолетних _________________.
И так далее дописать……..
VI. «Мозговой штурм».
Первый вопрос для обсуждения :
1.Скажите пожалуйста, зачем подростки начинают употреблять наркотики, алкоголь, табак? ( на экране)
Причины употребления ПАВ :
- любопытство,
- солидарность, чтобы быть как все,
- назло,
- не хватает понимания близких,
- неблагополучная семья,
- желание соответствовать определенному образу жизни,
- желание казаться взрослее,
- желание ослабить самоконтроль,
- желание расслабиться,
- для смелости,
- снять боль и т. д.
Употребление ПАВ неумолимо ведет к тому, что возникают еще большие проблемы. Следующий вопрос для «мозгового штурма»:
2.Какие проблемы возникают при злоупотреблении ПАВ? (обсуждение)
На экране вы видите обобщенную таблицу проблем, возникающих при употреблении различных видов ПАВ. То есть, мы видим, что если человек употребляет наркотики, алкоголь, страдает не только он, но и близкие ему люди.
Цель: формирование у ребят представление о наркомании позиции противостояния опасном для здоровья и жизни зависимости, к чему и к каким заболеванием приводит употребление наркотиков.
- Ознакомить с понятием наркомания, причины, последствиями;
- Определить эффективные методы, формы борьбы с наркоманией
- Создать образ человека, ведущего здоровый образ жизни.
Методы: групповая форма работы, дискуссии, анкетирование, флеш-моб, стенгазеты и буклеты детей для оформления мероприятия.
Время: 50 минут.
Инструменты: видеоролик, лисы формата А-3, фломастеры, брошюры.
Социальный педагог: Здравствуйте, ребята, сегодня мы будем говорить о важнейшей проблеме XXI века – наркомании. Статистика….
О наркомании сегодня говорят во всем мире. Эта проблема беспокоит политиков, медиков, социологов, юристов, педагогов. По приблизительным данным, в мире насчитывается более одного миллиарда наркоманов. Это - социальная трагедия.
Борьба с этим злом требует энергичных комплексных мер - медицинских, правовых, воспитательных. Следует более распространено показать гнусную сущность наркотического притона, раскрыть позорное лицо сбытчиков зелья, уродство его потребителя, страшные последствия страсти - моральное и физическое самоуничтожение.
Поэтому для старшеклассников, проводится массовые мероприятия "Наркомания, СПИД - реальная угроза человечеству",
Мед работник (раздача брашур) информация и дискуссия между учащимися о наркомании и СПИДе.
- Почему наркоманы пытаются привлечь к наркотикам других?
- Как предотвратить первой встрече со страшным, разрушающим человека зельем?
- Конкретные меры государства, направленные на борьбу с наркоманией.
Злоупотребление наркотическими веществами и психотропными средствами, их незаконной Примерные вопросы для информации:
- Каковы причины распространения наркомании?
- Какой вред приносят наркотики организма?
- Наркомания. Токсикомания. Алкоголизм. Есть ли разница между ними?
- Знаете ли вы, насколько губительно действует употребление наркотиков на потомство?
- Наркотические препараты: ответственность за незаконное использование и воровство. Знаете ли вы эти законы?
Профилактические меры можно условно разделить на две группы. Это, во-первых, формирование здорового образа жизни, и, во-вторых, антинаркотическая пропаганда. Эта пропаганда должна быть комплексной, обращенной к разным возрастным группам и неформальных молодежных группировок с учетом их ценностных ориентаций и психологических особенностей. Следует как широко информировать молодежь обо всех негативных последствиях употребления веществ, вызывающих психологическую и физическую зависимость. Целью этих мероприятий должно быть негативное отношение к наркомании со стороны общества и формирование негативного интоксикационной установки у подростков и молодежи.
Итак, вам поставили задачу – создать статью «молодежь против наркотиков». Вы получили А3 листы, вам нужно будет раскрыть свои вопросы:
- Причины употребления наркотиков
- Последствия употребления наркотиков.
· -Как ты считаешь, почему человек начинает употреблять наркотики, алкоголь, начинает курить?
· - Попробуй назвать положительные и отрицательные стороны алкоголизма, табакокурения, наркомании.
· Какая взаимосвязь СПИДа и наркотиков
· Приведите аргументы в пользу того что наркомания – опасность для общества
Круглый стол по профилактике ПАВ
Цель проведения мероприятия – проведение активной дискуссии по проблеме.
Работники здравоохранения, полиции, преподаватели, педагог-психолог, обучающиеся выскажут свою точку зрения по данному вопросу, ответят на вопрос, что такое здоровый образ жизни, рассмотрят составляющие здорового образа жизни
Форма проведения: круглый стол
П рограмма круглого стола
1.Встреча гостей
2.Открытие круглого стола. Мотивационная беседа
3.Проблемные вопросы круглого стола
а) «Вредные привычки современной молодежи»
б) «Психологическая зависимость от вредных привычек»
в) «Вредные привычки и ответственность »
Выступление представителя ОВД.
г) «Физическое здоровье человека»
Выступление преподавателя физкультуры
д) «Здоровый образ жизни – и его составляющие»
Выступление медицинской сестры училища
г) «Досуг молодежи»
Выступление представителя администрации по работе с молодежью
4.Дискуссия по теме «Ваше здоровье в ваших руках»
5.Закрытие круглого стола.
Организатор: педагог-психолог Осипова Т.Н.
Ведущие: волонтеры пресс-центра « St @ rt »
Ход мероприятия:
(Звучит запись, запускаются слайды): Один древний мудрец сравнил нашу жизнь с цветком, а здоровье- с неизмеримым богатством.
Почему же люди так бездумно рвут цветы жизни и бросают их под ноги пагубным привычкам? Почему так пренебрежительно относятся к своему здоровью? И не их ли вина в том, что алкоголь и наркотики, всевозможные марки сигарет, словно огромная стальная паутина опутывают наши души и тела.
Ни для кого ни секрет, что современные подростки, даже дети с ранних лет попадают в зависимость от алкоголя, табака и к сожалению выясняются случаи наркотической зависимости.
Вступительное слово педагога-психолога: Здравствуйте, дорогие друзья!
Мы рады вас приветствовать на заседании нашего “круглого стола”. А речь на нём пойдет о нас и пагубных привычках. Какую же дорогу избрать каждому из нас? Ту, где царит здоровье и молодость, или же оказаться в жизненном тупике?
Сегодня у нас в гостях: Чиркова О.А., педагог-психолог школы, врач-нарколог, училищная мед.сестра, преподаватель физической культуры, представитель администрации по работе с молодежью, представитель ОВД.
Шекспир сказал, что вся наша жизнь-игра и все мы в ней актеры. Психолог Эрик Берн написал книгу «Игры, в которые играю люди и люди, которые играю в игры». Я все это говорю к тому, что современная молодежь думает, вредные привычки своего рода игра, захочу брошу играть, т.е. пить, курить и сделать могу это в любое время. Но вопрос в том, кто с кем играет вы с алкоголем или алкоголь с вами, и кто от чего начинает зависить и чем же опасны такие игры мы с вами и постараемся понять . Итак, тема нашего круглого стола «Опасные игры».
Насколько опасен алкоголь и курение для растущего организма? Насколько опасен пивной алкоголизм? Стоит ли об этом говорить? Ведь пиво не является крепким алкогольным напитком. Что говорит статистика о подростках, употребляющих алкоголь и курение. Слово предоставляется _______________________, вра чу-наркологу .
Выступление врача-нарколога ( чем опасен алкоголь, как понять, что пора обратиться к врачу, куда можно обратиться за помощью, можно ли пройти анонимное обследование и лечение).
Педагог-психолог: А с психологической точки зрения, существует ли опасность спиртных напитков? Если да, то в чём?
Выступление приглашенного педагога-психолога ( озвучивание мотивов употребления алкоголя и курения подростков, почему так сложно отказаться, чем может помочь психолог, как сказать нет и противостоять давлению компании)
Педагог-психолог: А существует ли ответственность для родителей, которые знают, что их дети употребляют спиртные напитки, были замечены в училище или на улице с сигаретой в руках, в состоянии алкогольного опьянения? Какая существует ответственность для самих подростков?
Выступление представителя ОВД. ( Озвучивание статистики правонарушений среди несовершеннолетних жителей Ребрихинского района, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.) Какие правонарушения преследуется Административным кодексом? Какие наказания предусматриваются в Кодексе об административных правонарушениях? Какие преступления предусмотрены Уголовным кодексом? Какие наказания предусмотрены в Уголовном кодексе?
Вопросы из зала:
Вопросы к наркологу: Как доказать что я выпил алкоголь? Среди молодёжи популярны различные коктейли, а относятся ли они к спиртным напиткам? Вредны ли они? Безопасны ли энергетические напитки типа “Флеш”? Ведут ли они к зависимости?
Вопросы к представителю ОВД: В нетрезвом состоянии нельзя появляться в общественных местах. Что считается общественным местом в этом случае?
Мы выпивали с другом, нас задержал патруль. Мне 18 лет, другу 17. Предусмотрено ли наказание для меня?
Вопросы к педагогу-психологу: Что делать, если мои друзья выпивают, и мне чтобы не чувствовать себя среди них белой вороной, тоже приходится выпивать.
1 Ведущий: Информация к размышлению
А сейчас послушайте притчу: “Говорят, чтобы уберечь первую виноградную лозу от высыхания, Вакх (бог виноделия) вначале вложил ее в птичью косточку. Но веточка стала расти на глазах. И тогда юноша нашел львиную косточку, которая вместила растение с птичьей косточкой. Но веточка продолжала расти. И тут Вакх увидел на обочине кость осла. Затем, когда вино было готово, Вакх стал щедро угощать им людей. И произошло странное событие: когда гости выпивали по одному бокалу, они веселились и пели, как птички; еще по бокалу – становились сильными и бесстрашными, как львы; но если выпивали больше – превращались в тупых упрямых ослов”.
А мне бы хотелось поднять и ещё одну важную проблему: отношение общества к курению. (Слайд №7.)
2 Ведущий: В течение ряда лет в нашем училище проводится много профилактических мероприятий, направленных на здоровый образ жизни, имеется свой спортзал, работают секции и кружки.. Но вот беда! Курильщиков меньше не становится.
Педагог-психолог: вопрос к обучающимся: Как вы думаете, почему?
1 Ведущий : В молодёжной среде бытует мнение, что от одного укола с организмом ничего не происходит, а от одной сигареты и подавно. “Выкурил и ничего. Брошу в любой момент”. Просим прокомментировать эту ситуацию психолога и медицинского работника.
Выступление педагога-психолога (формирование никотиновой зависимости)
Выступление мед.работника (влияние на организм первых сигарет, формирование физической зависимости)
Вопрос к психологу: как бросить курить?
Вопрос к мед. сестре: куда обратиться чтобы бросить курить? существует ли медикаментозное лечение никотиновой зависимости?
Педагог-психолог: А сейчас слово предоставляется Будрис Е.Н., зам. директора по воспитательной работе (проводит обзор профилактических мероприятий, проводимых в училище, и обращается к представителям обучающихся и участникам “круглого стола” с просьбой разрешить ситуацию с курением на территории училища.)
Комментарий представителя ОВД об административной ответственности совершеннолетних и несовершеннолетних за курение в общественных местах.
Вопрос к представителю ОВД : Зачастую несовершеннолетним легко продуют алкоголь и сигареты несмотря на запрет. Существует ли административная ответственность за продажу сигарет и спиртных напитков несовершеннолетним? Существует ли статистика продажи алкоголя и сигарет несовершеннолетним?
Педагог-психолог: Мы очень много говорили с Вами о вреде алкоголя и сигарет, об ответственности и наказании родителей и детей за курение и распитие спиртных напитков. Но забываем часто о тех причинах, которые позволяют вредным привычкам внедриться в жизнь человека. Самый популярный ответ среди подростков - это наличие большого количества свободного времени.
1 Ведущий : Умеют ли молодые люди с пользой для себя провести это время?
опрос показал, что большинство предпочитают проводить свободное время на улице, где можно “погулять” с компанией, зависают в интернете, смотрять телевизор.
Как организован досуг молодых людей в районе? куда могут прийти наши обучающиеся, в каких клубах, секциях, мероприятиях они могут принимать участие? обратимся к специалисту по работе с молодежью.
Выступление специалиста по делам молодежи ( мероприятия, проводимые для молодежи в районе; по каким направлениям осуществляется работа с молодежью, существующие программы, план мероприятий на 2014 год – где могут принять участие обучающиеся училища ).
Вопросы к участникам круглого стола.
2 Ведущий : Современное общество заинтересовано в здоровом и сильном молодом поколении: открываются спортивные дворы и секции, проводятся разноплановые соревнования на уровне школа, города, края; проходят различные профилактические мероприятия по патриотическому, нравственному, правовому воспитанию. Но проблема остаётся нерешённой. Интерес подростков к курению и алкоголю не ослабевает. Не так часто, как нам хочется, можно видеть детей с активной жизненной позицией.
Педагог-психолог: Итак, мы пришли к выводу, что вредные привычки полностью разрушают нашу жизнь, делая беспомощными марионетками, безвольными, слабыми и жалкими существами, которые не могут сказать нет сигарете и алкоголю, наркотикам и губят свою жизнь. А жизнь – это самое прекрасное, что есть у человека.
1 Ведущий: Сохранение здоровья-это регулярный труд. Сейчас вы молоды и здоровы. Но не стоит обольщаться, о сохранении здоровья нужно помнить всегда.
2 Ведущий : В народе говорят:"Хочешь быть счастлив один день-сходи в гости, хочешь быть счастлив месяц- купи себе машину, хочешь быть счастлив всю жизнь -будь здоров!"
Желаем вам:
2 Ведущий : Никогда не болеть;
1 Ведущий Правильно питаться;
2 Ведущий : Быть бодрыми;
1 Ведущий Вершить добрые дела.
2 Ведущий : В общем, вести здоровой образ жизни!
Заключительное слово учащихся:
1-й. Мы рождены, чтоб жить на свете долго:
2-й. Грустит и петь, смеяться и любить.
1-й. Но, что бы стали все мечты возможны,
2-й. Должны мы все здоровье сохранить.
1-й. Спроси себя: готов ли ты к работе-
2-й. Активно двигаться и в меру есть и пить?
1-й. Отбросить сигарету? Выбросить окурок?
2-й. И только так здоровье сохранить.
1--й. Взгляни вокруг: прекрасная Природа
2-й. Нас призывает с нею в мире жить.
1-й. Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
2-й. Планете всей здоровье сохранить.
Круглый стол на тему:«Профилактика наркомании, алкоголизма и табакокурения в молодежной среде»
Работники здравоохранения, учителя, социальный педагог, учащиеся, представители церкви выскажут свою точку зрения по данному вопросу, ответят на вопрос, что такое здоровый образ жизни, рассмотрят составляющие здорового образа жизни
Место и участники мероприятия: МБОУ «СОШ№4», учащиеся 10А,9А и 9б классов, классные руководители, родители, врач-нарколог, школьная мед.сестра, учитель физической культуры, учитель биологии, зам директора по воспитательной работе Сулейманова Д.Б.
Оборудование: рисунки учащихся, анкеты, презентации, рефераты учащихся
Дискуссия за круглым столом состоит из 3-х блоков:
1.Информационный (информация по проблеме «Ваше здоровье в ваших руках»).
В обсуждении сначала слово предоставляется «гостям», потом – учащимся. После выступлений гостей учащиеся должны дополнить их выступления новыми фактами и высказать свои мнения. В результате дискуссии должно быть выработано общее мнение, подведен итог и принято обращение к подросткам и молодежи города.
Пояснительная записка
Здоровый образ жизни, это основа основ и то, что мы сегодня обсуждаем, крайне важно. Все эти явления – курение, алкоголизм, навязаны нам преломленным толкованием нормальной жизни, фильмы и рекламу. Тревожно, что плохие привычки увлекают, прежде всего, нашу молодежь. В силу своего возраста, они не осознают полностью последствий табачной, алкогольной, наркозависимости. Проблему можно решить только при условии объединения усилий всего общества. И сегодняшний круглый стол — один из этапов преодоления этого недуга.
Всем известно, какие последствия от употребления алкоголя и наркотиков могут быть. Молодой организм постепенно привыкает и появляется зависимость. Человек уже не может остановиться. Чтение нравоучений и тактика запугивания мало чем может помочь тому, кто уже пристрастился к губительному зелью.
Молодой человек только тогда будет счастлив, когда сделает осмысленный выбор в пользу жизни без наркотиков, когда увидит и почувствует, что он нужен своим близким и своему государству, когда получит правильные и дельные ответы на все интересующие его вопросы.
По моему мнению, необходимо проводить больше разъяснительной работы среди молодежи и учащихся, проводить как можно больше различных акций, привлекать учащихся к разъяснительной работе среди сверстников, только тогда мы сможем снизить число людей, употребляющих алкоголь и наркотики.Нам важно создать условия, в которых бы молодежь не сталкивалась с проблемами, связанными с наркоманией и табакокурением, Сегодня мы сами выработали позицию определенной терпимости в обществе, когда нам безразлично здоровье рядом находящегося подростка. Сегодня институт заботы о ближнем потерян и нам необходимо его возродить. При этом важна поддержка всего общества.
Программа круглого стола
Выступление классного руководителя 10А класса
а).«Вредные привычки современной молодежи»
б).«Рациональное питание и общая гигиена организма»
Выступление медицинской сестры школы
в).«Здоровый образ жизни – и его составляющие»
Выступление учителя биологии
г).«Физическое здоровье человека»
Выступление учителя физкультуры
д).«Курение и школьник – понятия несовместимые»
Выступление ученицы 10А класса
е).«Духовное здоровье нации»
Выступление члена родительского комитета Батаев С-Х. У.
5.Обращение участников круглого стола к подросткам и молодежи города
6.Закрытие круглого стола.
С вступительным словом к участникам круглого стола обратилась Хажиева З.Д., классный руководитель 10А класса.
Забота о здоровье человека приобретает особую значимость в наше тяжелое время. Постоянные стрессы, нарушенный биоритм, неблагоприятная экологическая обстановка, склонность к пагубным привычкам приводят к тому, что продолжительность жизни людей катастрофически падает. Не слишком ли варварски порой мы относимся к собственному здоровью, подставляя его под удары вредных привычек?
Посмотрим в глаза жестокой правде. В нашей стране 2/3 населения избегает занятий спортом, 85% населения курят, загрязнение окружающей среды превышает допустимые нормы, не снижается детская смертность, только на оплату больничных листов ежегодно расходуется более 7 млрд.рублей. В последнее время особенно ведется работа по профилактике пьянства, наркомании, курения, потому что именно из-за пристрастия к этим пагубным привычкам мы теряем здоровье, но, к сожалению, большинство нашего населения не понимают или не хотят понять, что только здоровый образ жизни приведет нас к здоровому будущему наших поколений.
Для того чтобы ответить на вопрос, что же такое здоровый образ жизни, необходимо рассмотреть все его составляющие. Можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся:
3.Общая гигиена организма
5.Отказ от вредных привычек
Сегодня в нашей беседе принимают участие люди, непосредственно связанные с проблемой сохранения здоровья , они расскажут нам о том, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье до глубокой старости. Прошу всех принять участие в обсуждении этой важной проблемы.
Работа информационного блока. Выступления гостей.
Врач Шамаева Л.В.. в своем выступлении-информации «Вредные привычки современной молодежи» привела данные о пристрастиях молодежи Сунженского района к пагубным привычкам, рассказала о том, что на данном этапе развития нашего общества широким фронтом ведется работа по профилактике курения, алкоголизма, наркомании. Почему-то считается, что на профилактику можно и не тратить силы и средства, достаточно стандартного набора лозунгов, призывающих покончить с вредными привычками. Жизнь отвергла эти заблуждения, и сегодня все мы должны понимать остроту ситуации как собственную боль, как задачу, требующую немедленного решения и личного участия .
Умаева З.М. школьная медсестра, в своем выступлении «Рациональное питание и общая гигиена организма» отметила, что правильный режим дня, соблюдение правил личной гигиены, рациональное питание – это залог хорошего здоровья. Все эти составляющие здорового образа жизни одинаково важны для человека, и если человек смолоду соблюдает правила личной гигиены, ведет размеренный образ жизни, правильно питается, то все это, конечно, поможет сформировать хороший здоровый организм. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.
Правильное питание иначе называют рациональным, то есть разумным. Это подразумевает, что речь идет о питании, которое обеспечивает нормальное развитие и жизнедеятельность организма, а кроме того, повышает его сопротивляемость вредным воздействиям со стороны окружающей среды.
Мазаев Р.В., учитель физкультуры, в своем выступлении «Физическое здоровье человека» обратил внимание участников круглого стола на роль физкультуры и спорта в формировании здоровья человека. Физические тренировки укрепляют мышцы, сосуды, дыхательную систему, благотворно влияют на нервную систему. Ежедневная утренняя гимнастика должна стать обязательной в распорядке дня школьника. Важной мерой предупреждения простудных заболеваний является закаливание организма, к которому лучше всего приступать в детском возрасте. Именно закаливание способствует воспитанию силы воли, упорства в достижении цели, существенно увеличивает резервы организма.
Человек, систематически занимающийся физкультурой и спортом, в 2-3 раза легче переносит тяготы жизни, на 15-20% инициативен в работе, общественной жизни коллектива. У него выше творческая активность, общительность он больше уверен в себе, стремится добиться лучших результатов.
В выступлении Асланбековой М., ученицы 10А класса , прозвучала мысль о том, что курение и школьник – это понятия несовместимые.
Необходимо отметить, что здоровый образ жизни предполагает не отказ от вредных привычек, а их изначальное отсутствие. Если же эти пагубные привычки уже атаковали человека, значит нужно найти в себе силу воли отказаться от этих пагубных пристрастий.
Хажиева З.Д. учитель биологии, рассказала о составляющих здорового образа жизни и назвала главные из них: общая гигиена организма, физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек. Это те слагаемые в формуле здоровья, без которых быть здоровым, оставаться здоровым человек просто не может. Это те необходимые условия, без которых здоровья не сохранить. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Оно помогает нам выполнять наши планы, преодолевать трудности. Доброе здоровье обеспечивает человеку долгую и активную жизнь. К сожалению, люди не соблюдают самых простых норм здорового образа жизни, что приводит к тяжелым болезням и укорачивает жизнь.
Родитель Батаев С-Х. У. Много говорил о духовном здоровье человека, о том, что духовная чистота тела также важна для поддержания здоровья человека. Только люди нравственно чистые, ведущие добропорядочный образ жизни, любящие каждого как самого себя, милосердные смогут принести обществу большую пользу, смогут уберечь и себя, и других от воздействия пагубных привычек.
Второй блок дискуссии «Кто виноват»
Выслушав мнения компетентных людей, учащиеся приняли участие в обсуждении поставленной проблемы и попытались дать ответ на вопрос, кто виноват, что все больше и больше подростков становятся пациентами наркологических больниц, курят или принимают алкогольные напитки?
Ответы учащихся:
*виноваты сами подростки;
*виноваты родители, они не хотят понимать детей, только ругают и поучают;
*виноваты власти, которые не создают детям условий для занятий по интересам, для развития способностей и талантов.
Третий блок дискуссии «Что делать?»
Итак, были выслушаны различные точки зрения ответа на вопрос, кто виноват в том, что здоровых людей на планете становится все меньше и меньше. Попробуем ответить на вопрос: что делать, чтобы люди вели здоровый образ жизни?
Мнения выступающих:
*Постоянно вести профилактическую работу о здоровом образе жизни;
*открывать как можно больше спортивных клубов и клубов для занятий по интересам;
*ввести штрафы для родителей и детей;
*нужно принять более деятельные законы, которые запретят употребление алкоголя и наркотиков.
Юнусова Р.И. классный руководитель 9б класса
Итак, рассмотрев основные критерии здорового образа жизни, мы можем подвести итог нашим рассуждениям. Мы выяснили, что здоровый образ – это совокупность профилактических мер, направленных на предотвращение заболеваний, укрепление всех систем организма, отказ от привычек, пагубно влияющих на наше здоровье.
Участники круглого стола приняли обращение к подросткам и молодежи с. Серноводск
«Мы живем в великой стране – России, которая всегда славилась своими добрыми традициями. Наш народ талантлив и образован. Но, к сожалению, в современном обществе стремительно растут наркомания, алкоголизм и курение, люди стали меньше обращать внимания на свое здоровье, не задумываясь о своем будущем. Только люди нравственно чистые, ведущие добропорядочный образ жизни, любящие каждого как самого себя, милосердные смогут принести обществу большую пользу, смогут уберечь и себя, и других от воздействия пагубных привычек.
Мы обращаемся ко всем молодым людям района и нашего прекрасного села Серноводск. Давайте подумаем о наших детях и внуках, что оставим им мы. Каждый из нас, пока еще не поздно, в состоянии вести здоровый образ жизни. Не пренебрегайте физкультурой и спортом, не ведите такой образ жизни, за который вам будет стыдно перед своими детьми и внуками, очистите свое тело от болезней и вредных привычек и помните, что ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ - ЭТО ЗДОРОВЫЙ НАРОД , ПРОЦВЕТАЮЩАЯ СТРАНА.
Круглый стол "Против ПАВ"
проект на тему
Задачи: Расширить понимания о пагубном действии наркотиков на психическое и физическое состояние человека, на его морально-нравственные принципы, на качество его жизни в настоящем и будущем .
Техническое обеспечение : компьютер, проектор, экран, доска, карточки на столах с названием групп участников
Методическое обеспечение : Листы с тестами, 4 ватманских листа ( А-1), фломастеры. Презентация «Не навреди себе» (о вреде ПАВ)
Модератор: Хочу поприветствовать всех участников Круглого стола, проводимого в рамках антинаркотического месячника, проводимого по всей Липецкой области. Наши ребята уже приняли участие на открытии этого месячника и сегодня в стенах нашего училища проводим круглый стол для студентов. На это мероприятие приглашены: прокурор г. Грязи__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_Сегодня здесь собрались люди не равнодушные к судьбам молодого поколения, стремящиеся передать свои знания и раскрыть истинную правду о самом страшном зле, несущем гибель многим молодым людям. Что бы еще и еще раз предостеречь их от соблазна использовать это «оружие» против себя. Слово «наркомания» произошло от греческих слов: «narcos»- оцепенение, « mania» безумие. Наркотики – « оружие» страшной убойной силы и направлено на каждого из вас. Каждый год оно убивает миллионы людей. Как защититься от этого оружия? Первый способ защиты – это правда, это знания.
1. « Вся правда о наркотиках»
Но прежде, чем узнать эту правду, нужно сказать, что в молодежной среде широко распространены мифы о наркотиках, о коварстве которых многие не подозревают. Вот некоторые из них:
Миф первый: «Я только попробую, это не страшно и не опасно». ( молодые люди пытаются ощутить себя бесстрашными перед другими).
Миф второй: «Я в любое время могу отказаться, я – не наркоман». Жестокая обманчивость этого мифа в том, что в «любое время» он отказаться от наркотиков не сможет.
Миф третий: «Наркотики надо легализовать, это приведет к снижению наркопреступности». Сторонники данного миф обосновывают свою идею тем, что «запретный плод сладок», но по мнению ученых, дозволенность порадит уселение наркозависимости. Легализация наркотиков только приведет к увеличению количества больных наркоманией, а вместе с этим и преступлений в сфере незаконного оборота наркотиков. Средства на приобретение наркотических веществ все равно будут нужны. Ситуация может сложиться таким образом, что наркоманов станет столько же , сколько и курильщиков. Существует ошибочное мнение, что не сами наркотики, а запрет на них приводит к несчастьям. Чаще всего оспариваются запреты на коноплю. Это растение причислили к наркотикам на Женевской конференции в 1925 году по настоянию Египта, где ее употребляли на протяжении веков и это привело к вырождению народа. Еще во времена египетского похода Наполеона французы отмечали, что туземные мужчины поражены каким-то странным «душевным параличем» , который был связан с курением наркотической травы.
Скажите, ребята, что означает слово «миф»? это выдумка , фантазия в перемешку с реальными фактами. А может это правда? В ЧЕМ НЕПРАВДА? ---ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ПОПАСТЬ В ЗАВИСИМОСТЬ. Причем, вы ,но верно, знаете, что зависимость бывает разная. А именно: ПСИХИЧЕСКАЯ,ФИЗИЧЕСКАЯ, СОЦИАЛЬНАЯ,
Перед вами карточки: « стадии возникновения зависимости»: СОЦИАЛЬНАЯ зависимость, ПСИХИЧЕСКАЯ зависимость, ФИЗИЧЕСКАЯ зависимость, выложите их в той последовательности, в какой она возникает у человека и объясните. Почему вы выстроили их в такой последовательности? (Отвечают представители из каждой группы)
Да, я с вами согласна, что сначала возникает СОЦИАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ –это означает, что человек еще не начал употреблять наркотики, но вращается в среде употребляющих, принимает их стиль поведения. Молодой человек, находясь в такой близости к наркотику, уже готов к началу употребления его. ПСИХИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ выражается в том, что поведение человека меняется. Такая зависимость может сформироваться после нескольких эпизодов приема наркотических средств. Она выражается в том, что человек хочет вернуть состояние, которое он испытывал, находясь в наркотическом опьянении. Далее следует завершающая стадия зависимости, еще более тяжелая – ФИЗИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ, которая формируется при более продолжительном употреблении наркотиков.
А сейчас мы послушаем специалистов в области медицины, правопорядка, социальной службы. Ребята вы будете слушать наших гостей, будьте внимательны, т.к. должны написать список причин, толкающих человека к употреблению наркотиков.
Слово предоставляется инспектору КДН _________________________________
Первой стадией наркозависимости является «социальная зависимость», т.е. человек еще не начал употреблять ПАВ, но но вращается в среде употребляющих, принимает их стиль поведения. Как попадают в соц.зависимость и как уберечь их от этого?
Второй стадией является «психологическая зависимость», т.е. на этой стадии начинается эпизодический прием наркотиков, перерастающий в регулярный Об этой стадии нам расскажет психолог Уголовно-исполнительной инспекции Грязинского района Зобкова Олеся Витальевна_________________________________________________________________________Можно ли спасти человека оказавшегося в таком положении, об этом состоянии и что стало главной причиной попадания в такую ситуацию?
Физическая зависимость формируется при более продолжительном употреблении наркотиков – это непреодолимая физическая потребность в наркотиках.
Об опасности данной стадии послушаем врача –нарколога ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Мы благодарим гостей за важную информацию , а именно за правду , за те знания которые прозвучали для вас. Представители из каждой группы зачитайте список причин.
1. Удовлетворение любопытства
2. Стать членом определенной группы.
3. Выражение своей независимости или враждебности к окружающим.
4. Достичь чувства расслабленности.
5.Уход от чего-то гнетущего.
6. Для облегчения физического состояния.
8. Депрессия, стресс.
9. Черезмерное количество денежных средств
10.Негативный пример родителей (алкоголизм,наркомания)
3. Ученые установили, что каждый наркоман за год втягивает в паутину наркотиков пятерых человек, так что каждый из вас может попасть в эти сети. При этом нужно понять два правила. Первое: «Добрый» приятель предлагает дозу бесплатно, преследуя свои корыстные цели. Второе: никто из тех, кто пробовал первый раз, не собирался становиться наркоманом. Они лишь тешили свое любопытство, но результатом может оказаться сломанная судьба. Фильм о ПАВ
Сейчас мы предлагаем вам психологическое упражнение «Как отразить провокацию?»
Провокатор: «Попробуй – сейчас все это пробуют»
Студент: Это неправда!
Провокатор: «Попробуй – вредных последствий не будет»
Студент: «Это ложь. Зависимость может наступить и после одного-двух приемов, а после некоторых , таких как спай , амфетамин может наступить смерть».
Провокатор: «Попробуй, если не понравится, прекратишь прием»
Студент: «Обман. Любой наркотик поражает волю. Современной медицине не ивестно лекарство от психической зависимости».
Провокатор: « Да это же безвредный наркотик!»
Студент: «Неправда! Безвредных наркотиков не существует. Даже такой как марихуана приводит к тяжелым последствиям. Но самое страшное то, что в большинстве все наркоманы начинали именно с легких наркотиков».
Провокатор: «Сдаюсь! 4-0 в твою пользу!»
Существует много способов сказать «НЕТ», если вам в молодежной среде, в общественном предлагают наркотик. У вас на столе лежит карточки с этими ответами , воспользуйтесь ими, если вас вдруг настигнет такой инцендент.
Как сказать «НЕТ»
1. Спасибо. Я больше в этом не нуждаюсь.
2. Спасибо, мне этого не нужно.
4. Я не собираюсь загрязнять организм.
5. Я не в настроении, поэтому сегодня не хочу.
6 Нет, мне не нужны неприятности.
7. Это мне ничего не дает.
8. Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями
9. Я таких вещей боюсь, у меня от этого краснеют глаза!
10. Как-нибудь в другой раз.
11. Эта дрянь не для меня.
12. Нет, спасибо. Это не в моем стиле.
13. Если тренер узнает, то заставит меня бежать 20 кругов.
14. Если родители узнают, мне целый год не будут давать денег!
15. Нет, спасибо, у меня и так хватает неприятностей.
16. Нет, спасибо, препаратов я не хочу!
17. Я и без этого превосходно себя чувствую!
18. Нет, спасибо, у меня сегодня еще важная встреча.
19. Нет, спасибо, у меня на это аллергия.
20. Нет, спасибо, это опасно для жизни.
21. Ты с ума сошел? Я даже сигарет не курю!
22. Эти «химические радости» не для меня.
23. Нет, я это пробовал и мне не понравилось.
24. Мне не хочется умереть молодым.
25. Спасибо, мне здоровье дороже!
4 . задание группам: в теч 5 мин : «Назовите признаки , по которым можно опредилить человека употребляющего наркотики.»
5.Многие пытаются остановить рост наркомании любыми путями, выпускают брошюры, издают книги, печатают плакаты. Именно этим вы сейчас и займетесь. Каждая группа должна нарисовать плакат для молодого поколения, который бы отразил всю серьезность данной проблемы. ( В течении 10 мин. Каждая группа рисует плакат, за тем защищают в течении 3х мин.)
Модератор: Мы надеемся, что наш Круглый стол помог приобрести новые знания, которые в дальнейшем помогут вам противостоять соблазну и отказаться от употребления наркотиков. Теперь вы лучше сможете понять нас взрослых, наши опасения за вашу жизнь и здоровье.
В заключении просим вас выполнить небольшой тест: «Склонен ли ты к наркотикам?»
Читайте также: