Консультация психолога в новосибирске скайпу или вайберу так и очно сидя в кабинете если
Вообщем я точно советую. Она дала мне ещё домашнее задание, вообщем человек действительно хотел помочь. Это классно! И мне показалось совсем не дорого за такую услугу, ведь это все быстро и достаточно эффективно. Желаю всем быть более счастливыми, поменьше расстройств, не грустите. Все можно преодолеть, и стать лучше чем прежде. И хорошо что есть такие сервисы, ведь в один из мрачных моментов нам ой как кстати может понадобиться помощь, а дальше мы уже сами улыбаясь придём к своим мечтам)))
Онлайн сервисом уже пользовалась ранее однажды, но как-то не удалось подобрать специалиста по душе.
А здесь с первого раза сразу попался очень хороший психолог, результат работы с которым я почувствовала уже после первой же сессии. Это круто, учитывая, что психологи рандомно попадаются и выбрать самостоятельно возможности нет. Немного были сомнения перед оставлением заявки, но они все полностью развеялись после проведения 20 минутной бесплатной консультации.
Со мной связался молодой человек Руслан. Не смотря на то, что Руслану всего лишь 28 лет, он оказался очень профессиональным психологом. На данный момент мы провели уже 2 сессии. Я очень довольна результатами.
Благодарю сервис и Руслана за проделанную работу. Это очень полезное и нужное дело - улучшать качество жизни людей! Спасибо!
взяли денег. Психолог был квалифицированный. Удивило на сколько быстро со мной связались.
Продолжаем переписываться с психологом в ватсапе. Меня полностью устраивает такой формат общения. Разницы от реального приема не ощутила, даже мне показалось удобнее.
Само впечатление осталось очень теплое, как будто меня укутали поддержкой, вниманием и заботой. Рекомендую. Ощутила поддержку, что меня понимают и веру, что у меня все получится. Без премудростей и все по делу, на конкретных примерах увидела места, на которые необходимо обратить внимание. Благодарю создателей psy-chat за возможность пообщаться со специалистом в трудный момент!
Во время общения я смогла понять что основная моя проблема заключается в израсходовании моих ресурсов, возложение на себя слишком большого количества задач, а так же с недавними "огорчениями" на работе, если кончено можно так выразиться.
Поставила для себя задачи научиться качественно отдыхать, и в тот же вечер наполнила себе ванну, которую откладывала последние полгода!) А так же стараться анализировать все свои чувства и эмоции, задаваясь вопросами почему я испытываю те или иные чувства, так же стараться записывать свои мысли, чем так же начала заниматься в тот же вечер после приятной ванны.
Так же я постараюсь организовать домашнее рабочее пространство, найти для себя наиболее подходящие рабочие часы, и прислушиваться к своим ощущениям в случае, если я не могу заставить себя начать работать. Сегодня кстати уже нашла пару часов времени что бы поработать!)
Вообще мне очень понравилась встреча. Заставила о многом задуматься, напомнить какие то важные вещи. Да и вообще все прошло в очень приятном дружелюбном настроении, что несомненно очень приятно).
Обязательно буду советовать своим близким и коллегам такие встречи, потому что считаю что это очень важно искать пути гармонии с собой. Хотя в тоже время понимаю, что это будет сложно исходя их такого привычного и противного скептицизма окружающих) Но надеюсь каждый придет к тому что бы начать заботиться о своем душевном спокойствии.
Из одной сессии поняла, что у меня есть эмоции и чувства, и что их можно проявлять. Понравилось: тембр голоса, настойчивость ведения: каждый раз, когда я уходила от темы, меня мягко и верно возвращали в чувство. Это важно!
Порекомендую Вас, Людмила!
Получить помощь психолога теперь очень просто
С тех пор как Интернет вошел в нашу жизнь, не прекращаются споры – к чему приведет прогресс. Наша жизнь действительно изменилась. Для тех, кто использует возможности правильно – в лучшую сторону.
Один из полезных инструментов виртуального мира – онлайн консультация с психологом в Skype. Идеальный формат для людей, которые не любят тратить время впустую и решают сложные задачи удобным путем.
Преимущества консультаций по Skype
«Может ли психолог через Скайп мне помочь?» – к нам часто обращаются с такими вопросами, сомневаясь в эффективности дистантной психологической помощи. Благодаря Интернету мы получили доступ к ресурсам знаний, магазинам, биржам, проектам – и пользуемся выгодами этих сервисов, приобретая вещи, образование и работу, находя друзей и близких людей. Но почему-то отказываем себе в самом главном – в возможности быстро, недорого и удобно решать проблемы в онлайне с психологом.
- Экономия времени. Не нужно тратить на дорогу к психологу пару часов.
- Чувство комфорта. Дома ощущаешь себя в безопасности и очень уютно.
- Большая база. В интернете – тысячи профессионалов, а в вашем городе?
- Запись сессии. Консультацию можно записать и позже ее пересмотреть.
- Без перерывов. Можно продолжать терапию в командировке и отпуске.
- Любое устройство. Skype устанавливается на телефон, планшет, ноутбук.
- Доступная цена. Стоимость онлайн консультации ниже сессии в кабинете.
Терапия – не романтическое свидание, где нужен приглушенный свет, рука в руке и стук сердец. Дистанционный психологический разговор аналогичен по эффективности традиционному и даже превосходит его по некоторым параметрам – в комфорте, доступности и цене.
Недостатки консультаций по Skype
Вместе с тем мы честно говорим, что психологическая помощь по Скайпу не лишена недостатков. Самый значительный – опосредованность. Это значит, что консультант не получает на сессии часть невербальной информации о клиенте – сведения о мимике, позе и другие «сигналы» передаются в неполном объеме или не поступают вообще.
Это действительно так, если сессия проводится в письменной форме. Или качество видеосвязи настолько плохое, что блокирует процесс передачи нужных психологу сведений. Проблема решается просто:
- используйте видеосвязь, а не текст или аудио;
- подключите стабильный скоростной Интернет.
Как подготовиться к онлайн консультации
Наверняка вы слышали про тайм-менеджмент – технологию управления временем. Ее разработали, чтобы получать от времени максимум. Вам не нужно овладевать навыками тайм-менеджмента, но длительность консультации лимитирована – как правило, составляет 45-50 минут, а это значит, что лучше прийти на нее подготовленным.
- Фокусировка. Запишите то, что беспокоит, к чему хотите прийти, на какую помощь рассчитываете. Возьмите блокнот с собой и не стесняйтесь делать заметки во время сессии.
- Пространство. Создайте комфортную и спокойную обстановку. Попросите окружающих не мешать. Договоритесь об этом с питомцами (лучшим аргументом, как правило, является закрытая дверь).
- Оборудование. Проверьте работоспособность устройства, качество интернет-соединения, работу мессенджера. Отключите всплывающие оповещения и звуковые сигналы, которые могут отвлечь.
Как выбрать хорошего психолога
Помощь психолога эффективна тогда, когда есть результат. Результатом является не только решение проблемы, но и динамика – дело сдвинулось. Какими компетенциями должен обладать консультант, чтобы терапия была продуктивной?
Стандарт профессиональной подготовки требует от психолога наличия знаний, навыков и опыта консультирования. Подтверждающие документы проверяет наша служба поддержки до того, как включить психолога в базу. Все консультанты из команды PsyChat – профессионалы, с которыми можно решать проблемы.
Все, что вам нужно – убедиться в комфорте. Выяснить специфику общения с тем или другим психологом, уточнить стоимость консультации и длительность терапии можно за 20 минут бесплатной пробной сессии в Скайпе или любом другом удобном мессенджере.
Сколько стоит помощь психолога онлайн
Средняя стоимость консультации психолога онлайн по Скайпу в PsyChat – 1500 рублей за сеанс. Это дешевле других предложений в нише служб психологической помощи. Когда-то мы выбрали своей миссией – сделать сервис, который позволит каждому желающему попробовать работу с психологом. Мы продолжаем заниматься этим сегодня – помогаем вам решать проблемы и не думать о деньгах.
Выбирая в каталоге психолога по Скайпу, цена на услуги которого кажется подходящей, думайте на перспективу. Даже краткосрочная терапия – это 10-15 сеансов. Глубокие трансформации требуют большего количества времени. Бывает, что проблему можно решить за сеанс, но это случается редко.
Для многих оказывается новостью, что они – важны, что нужно многое себе давать. Помогая другим, позаботьтесь и о себе. Давайте вместе подумаем, что может вас поддержать сегодня и сделать счастливым в будущем.
Если у вас нет времени, на личный прием или вы живете в другом городе, онлайн-консультация, это оптимальный вариант, получить квалифицированную помощь психолога.
Запись на консультацию к психологу
Нужен психолог, но нет возможности выбраться из дома? Это не означает, что вы не можете получить такую необходимую вам консультацию. Психолог проведет встречу онлайн, и она будет не менее эффективной, чем личная беседа.
Как проходят онлайн встречи. В первую очередь, у вас должна быть установлена и настроена видеосвязь. Это может быть Скайп или вайбер, ZOOM или другой мессенджер, в котором есть возможность общения по видеосвязи.
- Настройте веб камеру. Это необходимо для того, чтобы вы могли видеть психолога, а психолог – вашу реакцию. Ведь тело выдает нас больше, чем слова. Положение рук, ног, выражение лица и поза также важны для понимания ситуации, как и ваша реакция на лице, и слова, которые вы произносите.
- Найдите место, где вам никто не помешает. Вы общаетесь один на один, поэтому вашим сеансам никто не должен мешать – родители, жена, муж, дети.
- Устройтесь поудобнее. Вы должны быть полностью расслаблены. Все должно происходить так же, как и на приеме у психотерапевта.
- Отключите телефон. Никакие звонки от друзей или с работы вы не принимаете, пока длится ваш сеанс.
- Вы общаетесь с психотерапевтом только в запланированные часы. Если вы опоздали, то вы урезали свое время общения.
- Все эти правила следует соблюдать, если вы хотите общаться с психологом очно или заочно. И неважно, в каком городе вы находитесь – консультации онлайн помогут преодолеть расстояния и получить помощь специалиста.
ТЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ
СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ
Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе.
КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕКСОЛОГА
Помогает подтвердить сомнения либо уточнить запрос. За диагностический час возможно прояснить проблему и наметить пути решения либо в дальнейшей работе со специалистом. Частые запросы: нарушение оргазма, влечения, возбуждения, перверсии, аддикции, БДСМ, ЛГБТ)
ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ
Вас не устраивают взаимоотношения с ребенком? Он ведет себя агрессивно, или, наоборот, стал замкнутым и скрытным? Не ждите, что все пройдет «само собой». Поможем нормализовать отношения ребенка с окружающими и обрести уверенность в себе.
БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАНТ
Преодоление различных сложностей на работе и в жизни. Коуч помогает клиенту самому решить свои проблемы, дает возможность увидеть, как лучше действовать. Ведь зачастую люди не могут самостоятельно отказаться от привычного восприятия своих проблем.
ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОЛОГ
Консультация проводится с согласия родителя, при сохранении конфиденциальности данных в сторону подростка. Разовая консультация по детско-родительским отношениям помогает увидеть проблему подростка целостно как на семейный симптом.
ГРУППОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Консультативные группы нацелены на росте и развитии участников группы, и освобождении от всего того, что препятствует этим процессам. Отличается от терапевтических групп, которые сконцентрированы вокруг восстановления, лечения и реконструкции личности.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Санкт-Петербург
Невский пр., дом 111/3
Какие проблемы решаем
Первая консультация, проходит в формате тестирования. В большинстве случаев, проблема заключается не в том, в чем кажется изначально. Но что бы это понять и решить, нужен специалист.
Требуется консультация психолога
С какой болью обращаются к психологу? Депрессии, панические атаки, проблемы с психосоматикой – все это вытекает из неудовлетворенности собственной жизнью.
Часто депрессии воспринимаются окружающими как лень, и, в конце концов, вы сами себя в этом убеждаете. В итоге, жизнь превращается в серое полотно, где часто встречается полоса неудач, а проблемы в семье и на работе нарастают как снежный ком.
Депрессии могут закончиться плачевно, если с ними не бороться. Важно найти корень проблем, поднять вашу самооценку, помочь разобраться, почему они возникают.
Вы не можете изменить окружающий мир, приделать подчиненным свою голову, изменить начальство, мужа, жену или родителей. Вы можете изменить себя, свое отношение к ситуации, найти и полюбить в себе то самое главное, что в вас есть.
Психолог может помочь вам как онлайн, так и очно, на приеме. Важно только принять решение о том, что вы хотите изменить свою жизнь к лучшему.
Тяжелое расставание, зависимость от человека – не самый приятный момент в жизни. Вам нужно его пережить, и в этот момент с вами рядом должен быть психолог, а не подруга или родители. Почему не поговорить с подругой? Потому что каждый пропускает ситуацию через себя. И вы, скорее всего, получите совет, который вам совершенно не нужен, и лично вам не подходит.
Проблемы в сексе. Вы любите человека, у вас все замечательно дома, красивые умные дети, хорошая работа, нежный муж или жена. Но в постели все не так. И это потихоньку отравляет вам жизнь. Неудовлетворенные супруги легко разрушают собственный брак. А ведь иногда нужно только найти проблему и обсудить ее. Возможно, вы просто скрываете друг от друга ваши фантазии. Запишитесь на консультацию к психологу прямо сейчас.
Поиск собственного я. Если вы читаете это, значит, поиск затянулся. Вы не можете определиться с работой, у вас проблемы в общении, вы слишком стеснительны или слишком откровенны. Окружающие могут считать вас тихоней или наоборот, слишком навязчивым человеком. Все это проблемы окружающих. А ваша задача – поднять собственную самооценку и найти свое место в этой жизни.
Проблемы с родителями. Это обширная тема, в которой фигурирует не только теща, но и собственные мама и папа. Вы не можете вырваться из-под их опеки, у вас повышенное чувство долга, да и много еще чего. Не справились с проблемами до сих пор – звоните психологу.
Может ли мне не подходить психолог? Да, может. Психолог – не последняя инстанция. Это человек, с которым вам должно быть комфортно общаться, как по скайпу или вайберу, так и очно, сидя в кабинете. Если вам по каким-либо причинам неудобно говорить именно с этим психологом, то это не означает, что надо искать другие пути решения вопроса. Просто, нужно сменить психолога.
Психолог онлайн - как записаться к специалисту дистанционно? Как проходит консультация по скайпу? Цена на прием психолога онлайн.
Как психолог работает в онлайн-формате
Психологическую консультацию можно проводить в двух форматах: офлайн, то есть при личной встрече психолога с клиентом, и онлайн, с помощью Интернет-связи. Во втором случае для беседы пользуются различными приложениями и мессенджерами, например, Skype (Скайп) или Zoom (Зум). Общение возможно в видео- или аудиорежиме, а также в форме переписки в реальном времени, по e-mail или как ответы на вопросы форумов.
Плюсы и минусы психологической онлайн-помощи
Благодаря Интернету психологическая помощь становится более доступной. Онлайн-консультация проходит не в кабинете, а через средства связи: ноутбук, планшет или смартфон. Поэтому психолог и клиент могут находиться в разных городах или даже странах, главное, чтобы вокруг было спокойно и никто не мешал общению.
Онлайн-формат увеличивает число специалистов и клиентскую базу, можно составить удобный для обеих сторон график встреч. Людям с ограниченными физическими возможностями не надо искать способ, как добраться до психологического центра и обратно.
Часто психолог не арендует помещение и не платит аренду, поэтому его услуги могут стоить относительно недорого, а первая консультация проходит бесплатно. Но эта закономерность больше характерна для частных специалистов, а не тех, которые работают в центрах.
Еще одно преимущество онлайн-работы — анонимность. Чтобы оставаться инкогнито, клиент может ограничиться аудиоконсультацией или перепиской. Беседуя анонимно, некоторым проще рассказывать о себе.
Самый существенный недостаток онлайн-консультирования — сложность в установлении психотерапевтического альянса. Это связь между консультантом и клиентом, которая строится на взаимном доверии и желании решить проблему.
При личной беседе альянс образуется быстро: психологу легче понять клиента и проще подобрать правильный стиль общения. При видеоконсультации это сделать сложнее, а при аудиообщении или переписке доверие может так и не появиться. Поэтому онлайн-консультирование требует от психолога высокой квалификации и большого профессионального опыта.
Виды психологической онлайн-помощи
Консультант работает с самыми распространенными проблемами психологического здоровья. Он помогает:
Онлайн-психологи бывают разных специализаций: семейные, клинические, взрослые, подростковые и детские, а также сексологи и коучи. Консультанты проводят индивидуальные и групповые беседы. Последние проходят в формате видеоконференций в каком-либо мессенджере.
Единственный вид помощи, который невозможно реализовать онлайн — телесно-ориентированная терапия. Она связана с тактильным контактом между собеседниками, поэтому нужны личные встречи.
Как проходит онлайн-консультация психолога
Ход бесед существенно не отличается от формата оффлайн. При знакомстве клиент рассказывает о себе, задает уточняющие вопросы об опыте, регалиях и квалификации психолога. Далее рассказывает, чего ждет от консультаций и какую цель преследует.
Консультант описывает методы работы, как будут проходить сеансы и определяет свою роль в достижении результата клиентом. Проговариваются все аспекты сотрудничества:
- Оплата;
- График встреч;
- Взаимодействие вне консультации — можно ли обращаться за помощью вне рабочее время, звонить или писать в экстренных ситуациях;
- Конфиденциальность;
- Условия переноса встреч и прекращения работы;
- Альтернативные способы связи, если основная прервалась в процессе консультации.
Обычно на первой встрече клиент не обязан соглашаться на работу. Ему дают время подумать и решить, устраивают ли условия и формат общения.
Ход дальнейших консультаций зависит от запросов клиента и направления, в котором работает психолог. После каждой беседы клиенту могут давать домашние задания. На следующей встрече он показывает, что как сделал, рассказывает о своих эмоциях и впечатлениях во время работы.
Клиент в любой момент может отказаться от сеансов, но рекомендуем обговорить свое намерение с психологом. Еще узнайте, можно ли возобновить беседы, если это потребуется.
Как выбрать хорошего онлайн-психолога
За помощью обращаются к частному практику или в психологический центр. В обоих случаях прежде чем записаться на прием, выполните следующие шаги:
- Почитайте отзывы о консультанте и методах его работы.
- Изучите его специализацию. Лучше обратиться к психологу, у которого есть опыт работы именно с теми проблемами, которые вас беспокоят.
- Узнайте об образовании и курсах повышения квалификации, которые проходил консультант.
- Спросите, можно ли заключить соглашение о конфиденциальности. Встречаются недобросовестные специалисты, которые нарушают профессиональную этику и ведут аудио- или видеозапись беседы. Документ поможет защитить ваши права.
При знакомстве не бойтесь расспрашивать психолога. Вам должно быть с ним комфортно, иначе эффективность общения снижается.
Сколько стоит онлайн-консультация психолога
На нашем портале собраны все центры и психологические кабинеты города, где можно найти онлайн-психолога. Для удобства у каждого названия указана категория: высокая, средняя или низкая цена:
- Минимальная стоимость онлайн-консультации — от 1 000₽;
- Максимальная — 8 000₽;
- В среднем услуга стоит — 2 700₽.
Если кликните на название центра, откроется визитная карточка. В ней указаны его контакты, подробный прайс и акции. Рейтинг центра покажет, какое место он занимает среди остальных, по мнению клиентов.
Обращаться за помощью к психологам или психотерапевтам, если вы чувствуете, что не справляетесь под грузом проблем, не стыдно: только специалист поможет на ранней стадии увидеть депрессию, синдромы биполярно-аффективного расстройства или других ментальных особенностей. Конечно, частные организации работают за отдельную плату, но и качество услуг, в отличие от государственных институций, там тоже выше. Кроме того, у нас не всегда есть возможность обратиться к специалисту очно: часто у людей в силу разных обстоятельств нет возможности ходить на сессии.
Решить проблему могут заочные консультации, которые обычно проводят в популярных сервисах видеосвязи: скайпе, зуме, фейстайме и других. Рассказываем о шести сервисах, где можно попробовать поискать подходящего именно вам специалиста. Узнать, нужно ли вам обратиться к психологу, можно тут.
Антон Данилов
Один из самых известных центров подбора психологов и психотерапевтов в интернете. «Ясно» выбирает специалистов на основе данных вашей анкеты — как автоматически, так и в ручном режиме. Каждая сессия будет стоить 2850 рублей, пообщаться с психологом или психотерапевтом можно в специальном защищённом кабинете на сайте сервиса. Кроме того, на сайте ведут блог о популярной психологии — оттуда, например, можно узнать об экзистенциальной психотерапии, признаки токсичных родителей и как устроены абьюзивные отношения. Там же можно узнать контакты кризисных центров — для ситуаций, требующих немедленного решения.
Zigmund.Online
Zigmund.Online — ещё один сервис для поиска специалистов. На сайте честно говорят, что эффективность очных занятий немного выше, чем заочных, однако дистанционное подключение — выгодное преимущество для тех, кто в силу разных причин не может физически встречаться с психологом или психотерапевтом. Специалиста подбирает алгоритм, а обратиться в Zigmund.Online можно с любой проблемой: от прокрастинации и выгорания до проблем с пищевым поведением (на сайте отдельно указывают, что за помощью специалистов могут обратиться ЛГБТ-люди). Два первых занятия будут стоить 2490 рублей, потом столько же нужно будет платить за каждую сессию.
YouTalk
YouTalk запустили две выпускницы факультета психологии МГУ им. Ломоносова, Анна Крымская и Александра Темлякова. Общаться со специалистом можно по заранее выбранной схеме — в мессенджерах (2500 рублей за неделю) или на заочных сессиях (2500 рублей за сессию в 50 минут). Их можно соединить — тогда получится 4000 рублей в неделю. На сайте можно выбрать и формат детско-родительской консультации, которую тоже можно провести дистанционно. Кроме того, YouTalk публикует записи собственных вебинаров, они бесплатные. Нам очень нравится инстаграм проекта, где в удобной короткой форме можно получать ответы на самые типичные психологические вопросы.
Meta предлагает выбрать психолога или психотерапевта, одна сессия с которым будет стоить от двух тысяч рублей. Специалиста подбирает алгоритм на основе ваших пожеланий — на сайте сервиса отмечают, что только четыре специалиста из десяти попадают в их базу данных. Кроме того, Meta — некоммерческий проект: все деньги, из которых вычитается зарплата сотрудников, идут на «снижение барьеров перед обращением за психологической помощью в России». Основатель проекта Иван Замесин говорит, что решение делать проект некоммерческим было продиктовано тем, что десять лет назад у него «отжали бизнес», после чего он решил выбрать новый формат работы.
«Новая практика»
В «Новой практике» вам тоже подберут психолога или психотерапевта, с которым вы сможете дальше заниматься напрямую, без обращения к услугам сервиса. В базе данных больше семидесяти специалистов, и именно они оплачивают подбор, стоимость которого равна цене одного приёма. На сайте не указано образование специалистов, не найти там и отзывов: создатели проекта считают, что это не способствует честности в отношениях между сервисом, терапевтом и клиентом.
Alter
Сервис Alter также предлагает подобрать специалиста бесплатно. Проект создала практикующий психолог Ольга Китаина, которую в 2017 году номинировали в список 30 самых перспективных россиян по версии в Forbes в разделе «Социальные практики». Встречи со специалистами Alter можно организовать как лично, так и по видеосвязи. Кроме того, на сайте отдельно указывается, что все психологи прошли отбор по методике, разработанной совместно с ПИ РАО — старейшим в России научно-исследовательским психологическим учреждением (его выдерживают только 30 процентов специалистов). Alter тоже ведёт свой собственный блог, где можно прочитать материалы о популярной психологии и психотерапии.
Читайте также: