Драйвер радуй других как работать с этим драйвером

Обновлено: 22.01.2025

Родители часто произносят простые: «Помоги брату или сестре, Не огорчай бабушку, Покажи как ты умеешь. ». Вроде хороший посыл - «не будь эгоистом», но они «убивают» способность жить ради себя.

Драйвер «Радуй Других» - это.

Все начинается в раннем детстве. И даже не Вашем, а Ваших родителей и их родителей. Драйвер как вирус , например, бабушка повторяла вашей маме « . не груби взрослым, помогай сестре, не серди папу. », Мама повторяет те же слова Вам, а вы не осознанно передаете их своим детям.

Необходимо понимать, что драйвер - это позитивный посыл или приказание, которое запускает негативный поведенческий сценарий .

Драйверы передаются не только в словах, но и как невербальные послания (дети запоминают эмоциональную реакцию родителей, голос, мимику. ).

Признаки драйвера

Если посмотрите вокруг, обязательно заметите людей этого типа, они постоянно угождают, помогают. Всегда вежливые, воспитанные и услужливые. Но не путайте, это не маска или роль, такие люди искренне желают помогать и угождать. Они часто извиняются и ищут одобрения.

Негативное влияние

На первый взгляд, ничего страшного, но беда в том, что под влиянием драйвера « Радуй других » человек игнорирует свои собственные чувства и желания. Задавливание чувств приводит к нарастающему напряжению и последующему «взрыву». Это могут быть ссоры или нервные срывы.

Как избавиться от драйвера?

Жаль, но от драйвера невозможно избавиться, это общепринятая версия.

Позитивное влияние

Такие люди становятся хорошими психологами, переговорщиками, дипломатами. Умеют нравиться и производить правильное впечатление для них легко и естественно.

Решение есть .

Пока не поздно, не забывайте о чувствах и желаниях Вашего ребёнка, спрашивайте его об этом. Отслеживайте те моменты, когда Вам хочется, а не ему или окружающим. Вместо фраз «Не расстраивай бабушку» можно использовать что-то просто типа «. бабушка тебя любит. ».

Сложно выйти из под влияния этого драйвера, но если вести анализ и отслеживать свои мотивы, можно научиться видеть и останавливать себя в тех ситуациях, когда Вы живете не ради себя.

Родительский голос внушает: «Ты благополучен лишь тогда, когда радуешь других людей». Из детского состояния Адаптивного Ребенка: «Я надеюсь, что радую других, но боюсь, что в любой момент дамоклов меч опустится на мою голову».

Такой клиент своей задачей ставит радовать терапевта. У него все получается, он счастлив, он заглядывает в глаза, кивает головой. Поза — тело наклонено вперед. Если это участник группы — ему обязательно надо рассмешить группу или вызвать сочувствие. Характерным признаком являются оценки от высокой к низкой. «Мне сейчас так хорошо, но что будет завтра?» «Мое благополучие зависит от вашего настроения».

Освобождением является разрешение, которое клиент дает сам себе — «Я могу радовать себя сам». И, следовательно, «Мое благополучие уже не зависит от настроения других, и я могу освободиться от страха наказания». «Что Вы чувствуете сейчас?» — главный вопрос терапевта. Любое проявление радости, гордости, удовлетворения, хорошая мысль, остроумная фраза — на всем терапевт акцентирует внимание клиента. «Это Ваша радость! Это Вы сами сделали для себя!»

Драйвер «Будь сильным» и сценарный паттерн «Никогда»

Драйвер «Будь сильным» и сценарный паттерн «Никогда» Сценарное послание из Родителя: «Ты благополучен лишь тогда, когда скрываешь свои чувства и желания от других. Не давай им повода думать, что ты слабый». Слыша из Адаптивного Ребенка, клиент подчиняется этому посланию,

Драйвер «Пытайся», сценарный паттерн «Всегда»

Драйвер «Пытайся», сценарный паттерн «Всегда» «Чтобы быть благополучным, ты должен пытаться и пытаться», — говорит Родитель клиента, и его Адаптивный Ребенок только и пытается. Он ничего в действительности не делает, не добивается, и остается в своем сценарии.Слова

Драйвер «Спеши»

Драйвер «Спеши» Драйвер «Спеши» очень необычен. С одной стороны, он задает ритм действиям, с другой — он оправдывает плохой результат. Например, «Я так спешил на встречу с Вами, что забыл бумаги, которые Вам нес». «Я не успела сделать домашнее задание, зато вовремя пришла

БОЛЬ КАК ПАТТЕРН

БОЛЬ КАК ПАТТЕРН Физическая боль – это больше, чем боль. Это еще и паттерн. Человек, испытывающий боль из-за болезни или повреждения, реагирует на эту боль определенным образом. Этот паттерн основывается на его прошлом опыте, связанном с болью, и системе веры в его

МГНОВЕННЫЙ ПАТТЕРН

МГНОВЕННЫЙ ПАТТЕРН Паттерны, как эффективные и полезные, так и болезненные и деструктивные, могут устанавливаться довольно быстро. В своей работе по разделенному мозгу Газзанега (1967), рассматривая то, что он определяет как «условный рефлекс или дурная привычка», а также

Боль как паттерн.

Боль как паттерн. Физическая боль — это больше, чем боль. Это еще и паттерн. Человек, испытывающий боль из-за болезни или повреждения, реагирует на эту боль определенным образом. Этот паттерн основывается на его прошлом опыте, связанном с болью, и системе веры в его

Мгновенный паттерн.

Мгновенный паттерн. Паттерны, как эффективные и полезные, так и болезненные и деструктивные, могут устанавливаться довольно быстро. В своей работе по разделенному мозгу Газзанега (1967), рассматривая то, что он определяет как «условный рефлекс или дурная привычка», а также

Ожидания и паттерн последствий

Ожидания и паттерн последствий Паттерн последствий предполагает использование ожиданий с целью подтвердить либо подвергнуть сомнению те или иные обобщения и убеждения. В этом случае внимание направляется на потенциальный результат (позитивный или негативный), к

Г. Сценарный аппарат

Г. Сценарный аппарат Транзакционные аналитики не утверждают, что жизненный план человека создается наподобие мифов или сказок. Они просто говорят, что судьбу индивидуума определяет не взрослое планирование, а решения, принятые в детстве. Что бы ни говорили люди, что бы

Г. Сценарный вопросник

Г. Сценарный вопросник Вопросы приводятся в хронологическом порядке; клинические наблюдения помещаются в конце, в основном следуя порядку приведения их в тексте. Каждая возрастная стадия развития последовательно нумеруется, и первая цифра указывает номер этой стадии.

СЦЕНАРНЫЙ ВОПРОСНИК

СЦЕНАРНЫЙ ВОПРОСНИК Определение сценария Чтобы определить, является ли тот или иной набор трансакций игрой, обычно мы ищем особые его характеристики. Если налицо, например, ловушка, стремление к выигрышу, то мы определяем это как игру. Если к тому же мы проводим

Сценарный вопросник

Сценарный вопросник Чтобы ясно представить себе сценарий, мы должны понять каждый его аспект, историю этого аспекта и его связь со всеми другими аспектами. Это удобнее всего делать, располагая сценарные проблемы в хронологическом порядке. По каждой теме дается 1 вопрос,

Раппорт-паттерн

Раппорт-паттерн Паттерн в переводе с английского означает шаблон, узор, принцип, систему. Иными словами, нечто повторяющееся. В идеале – образец для подражания. В психологии под паттерном понимают набор стереотипных поведенческих реакций или последовательностей

Паттерн заговора

Паттерн заговора Теории заговора – совсем не то, что сами заговоры. Независимо от того, стало убийство Джона Кеннеди следствием заговора или нет (я убежден в последнем), теорий этого заговора существует множество – как и в случае с убийствами Роберта Фрэнсиса Кеннеди,

Сценарий Золушки как драйвер

Сценарные Драйверы , как и компьютерные мини-программы запускают, приводят в действие и проигрывают в минимальном формате то, что принято называть в сценарном анализе большой программой жизни или сценарием жизни.

Сценарий жизни Золушки или забудь о себе

Как проявляется в жизни и поведении Драйвер Радуй Других

Признаков достаточно много и Вы легко узнаете себя, если Вы подвержены этому типу сценарного поведения.

Представьте, что все мы носим футболки, на которых написаны различные сценарные послания и решения, на животе обычно написан Девиз драйвера, а на спине Расплата или, чем кончается драйверное поведение.

В случае Драйвера Радуй других может быть написано следующее:

Я добрый и бескорыстный человек

Еще: Я помогаю бедным и несчастным

Или Я отдаю всего себя без остатка на благо ближнему

Теперь Я легко угадываю желания людей

Снова Я спасаю детей/животных/растения

Другими словами, я радую других

Что написано у Вас впереди на Вашей футболке?

Как Золушка в известной и любимой многими сказке (Вы любили эту сказку в детстве?) такой человек постоянно угождает и служит кому-то, в ущерб своим желаниям и интересам. А по итогу на себя не остается ни сил, ни времени, потому что жизнь для себя откладывается в лучшем случае на после пенсии, но и тогда человек продолжает следовать однажды принятому сценарию жизни Золушки.

Признаки сценарного поведения Золушки:

Услышав призыв о помощи, Вы не задумываясь кидаетесь на помощь.

Вы любите выбирать и дарить подарки больше, чем получать. Получая подарок, Вы смущаетесь тем больше, чем он дороже.

Вы позже всех уходите с работы, не можете отказаться от сверхурочных, часто без оплаты, много лет работаете без отдыха, стесняетесь попросить прибавку к жалованию.

Вы в постоянных заботах и беспокойствах о муже, домочадцах, его родителях, своих родителях, детей (своих и соседских) и бездомных собаках и кошках.

Вы часто машете рукой на свои желания и подвержены Синдрому Отложенной Жизни, Вы творческий человек.

Вы любите веселить публику в компании, или вызывать сочувствие. Если Вы Клиент, то будете стремиться порадовать своего психолога успехами и продвижением в терапии.

Вы прибываете на бал жизни позже других, часто когда все принцы разобраны и считаете, что отдых и веселье нужно заслужить.

Вы выбираете профессии под стать своему Драйверу: психолог, учитель, педагог, воспитатель, врач или спасатель.

Как взять Драйвер Радуй других под контроль?

Дам только общие рекомендации, поскольку детали будут индивидуальны для каждой из Вас.

Осознайте и примите тот факт, что Вы живете по Сценарию Золушки.

Отследите ситуации, фразы или сигналы от окружающих Вас людей, которые включаю Ваше драйверное поведение. Например просящий взгляд мужа, означает, что его поведение, вызывает жалость.

Так как драйверы проявляются в отношениях, то проследите свое поведение на работе, в семье. И в связях с противоположным полом., потому что это важно. Где чаще всего Вы ведете себя как Золушка,?Потому что забываете о себе и отодвигаете свои желания на последнее место?

Разрешите себе заботиться о себе.

Осознав, что входите в драйвер Радуй Других, остановите себя, как это сделала победительница конкурса эссе о саморазвитии Татьяна Клименко. Которая вовремя осознала, что входит в сценарий и остановила себя. Этот опыт она описала в уроке, который Вы найдете в нашей группе Вконтакте.

Как избавиться от Сценария Золушки навсегда?

Ролик беззвучный, потому что из слайдов все понятно. О чем был курс и какие темы в нем были рассмотрены.

Жду Ваших историй и вопросов по теме трансформации сценария жизни, в комментариях к данной статье.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

Психологические тесты онлайн вы можете пройти бесплатно на многих сайтах. Но только на блоге психолога сценарного аналитика пройдя психологические […]

Чтобы понять сценарное поведение "Холодное сердце", вспомните сказку "Снежная королева" и одного из героев Кая - брата Герды, которому в сердце […]

Как по эгограмме своих эго-состояний определить наличие сценария жизни? Какие эго-состояния укажут на негативный сценарий, какие - на сценарий жизни […]

Новый материал для саморазвития согласно трансактному анализу и психологии судьбы. Мы говорили о внутренних запретах, полученных в детстве. Теперь о […]

Рассмотрим основы черной педагогики и к каким разрушительным последствиям для личности она приводит. Какой ущерб черная педагогика наносит […]

Треугольник Карпмана и его связь с жизненной позицией человека. Представляю к обсуждению треугольник НЕ-счастья, по вершинам которого "скитается" […]

Данный пост посвящен только участницам нашей с Олей группы по Сценарному Анализу. Вернее разбору домашнего задания, которое мы сделаем публичным для […]

Александр, благодарю за ценнейшую информацию!Я прямо прозрела! А что такое мета-навык? И как перевести сценарий в мета-навык?

Ольга, от себя, своих установок и решений, принятых в раннем детстве Вы зависите.

Мне тоже приятно, что все больше моих по-читателей обрели лик и кто вы есть мне теперь понятно 🙂

написала, но, знаю, что ответа все равно не будет

Надежда, БЫЛ, значит сейчас нет?

Ирина, не надорветесь всю страну развлекать?

Самооценка этого типа основана на личных отношениях с окружающими людьми. Он ориентируется на принятие и любовь к нему, считает самым важным приятное и доброе общение, взаимодействует с людьми с ощущением: “Главное - никаких конфликтов”.

Как формируется

Как правило, это адаптивная реакция на воспитание в определенном ключе. Ребенку прямо или завуалированно внушается мысль: чтобы быть любимым, нужно соответствовать определенным условиям. Обычно это уступчивость, запрет на определенные эмоции и собственные желания, тихое и “приличное” поведение. Если он ведет себя по-другому, ему дается обратная связь “Ты плохой”. Ребенку внушают: “Радуй родителей” или “Радуй взрослых”. А уже потом это превращается в “радуй всех”.

Такая самооценка почти никогда не формируется из-за протеста.

Сильные стороны

Умеют адаптироваться и подстраиваться, находить общий язык с другими. Как правило, являются методичными и усидчивыми, способными к рутинной работе. Доброжелательны и приятны в общении, дипломатичны и готовы помочь.

Детально проработать все особенности самооценки типажа "Радуй других" вы сможете на бесплатном 5-дневном курсе психолога Вадима Куркина "Основы стабильной самооценки". Записывайтесь здесь >>

Опасности типажа

Это самооценка, которая очень сильно зависит от одобрения либо от неодобрения со стороны других людей. Чем лучше к нему относятся, тем выше самооценка и, как следствие, общее эмоциональное состояние такого человека. И наоборот. Самооценка здесь базово находится в зоне “минус”, то есть такому человеку нужно постоянно получать поддержку и одобрение от окружающих.

Естественно, ему страшно ошибиться и разочаровать хоть кого-то. Отсюда – постоянный страх сказать или сделать что-то не то и конечно, неумение защищать свои интересы. А также запрет на «плохие» эмоции, которые могут не понравиться другим – как правило, гнев и обиду. И на «неправильное» поведение: отстаивание своих интересов, агрессию, шум и так далее. Запрет на собственные интересы, жизнь для себя.

Излишне милое и уступчивое поведение может разрядиться неожиданным взрывом, потому что естественные чувства и желания у этого человека все равно есть, а так как он их не проявляет, то они копятся и рано или поздно вырываются наружу. Наступает временное облегчение, но так как механизм самооценки остается прежним, оно быстро сменяется чувством вины и рефлексией на тему собственного «недостойного» поведения.

Склонность подолгу обдумывать все свои поступки объясняется тем, что угодить всем, да еще хоть что-то сделать для себя, действительно очень сложно. И такие люди много раз взвешивают все «за» и «против», прежде чем на что-то решиться. Это может быть настолько мучительный процесс, что им проще переложить ответственность на кого-то извне. Поэтому они часто предпочитают готовые алгоритмы действий, не хотят фантазировать, анализировать, имеют зависимое мышление, ориентируются на мнение других: авторитетов из числа близких или известных людей.

Ему свойственно самокопание, постоянное “пережевывание” обид и прошедших ситуаций.

Карьера и самореализация

Как правило, такой человек имеет низкий уровень карьерных притязаний, занимается тем, что ему неинтересно или даже неприятно, исполнительской работой. Он обычно не умеет требовать для себя: каких-то условий, зарплаты, бонусов. Очень редко занимает лидирующие позиции, имеет заниженные ожидания по доходам и условиям труда.

При этом, как ни странно, такие люди могут оказаться хорошими переговорщиками, продажниками, которые умеют настаивать и договариваться для других, для фирмы, например, потому что для других просить и давить можно, нельзя только для себя. Они могут хорошо проявить себя в клиентоориентированном бизнесе, так как любят заботиться и помогать другим.

Готовы променять интерес, престиж и высокую зарплату на хорошие отношения в коллективе.

Личная жизнь

Такому человеку очень страшно остаться в одиночестве – все из-за той же зависимости от чужого мнения. Поэтому часто он терпит в отношениях то, что ему не нравится, попадает в зависимость, идет на уступки, лишь бы его не отвергли. В результате часто партнер обесценивает его все больше и больше, пока совсем не потеряет интерес, либо жизнь становится уже совершенно невыносимой.

Сдерживает чувства, не умеет давать обратную связь и говорить о своих потребностях. Может терпеть, а потом взрываться неожиданно для партнера.

Могут быть асексуальными, так как, опять же, с трудом понимают свои желания и боятся их, зажаты.