Ребенок бьет ногами по кровати

Обновлено: 24.01.2025

Еще не со всеми старыми разобрались, а тут новая проблема нарисовалась. Дочь моя стала плохо спать. И при засыпании, и во сне практически всю ночь стучит ногами по кровати. Прямо поднимает их и с размаху ба-баах!! Спим сейчас вместе, т.к. приходится контролировать ее перевороты во сне - а то как на пузо ложится сразу голову кверху и сна ни в одном глазу. И для меня каждое ее ба-бах по кровати как молотом по голове ((((
С чем это может быть связано? чем помочь малышке? Полагаю что проблема может быть неврологическая, да?

У невролога были месяц назад, прописала нам магне В6 в связи с тремором ручек. Пропили, не прошло. А теперь еще и с ногами не пойми что ((( А не могут они у нее болеть от чего-нить?

все таки наверное лучше к неврологу((( может у нее ножки судорогой сводит?потрогойте следующий раз икры.

Спасибо, попробую потрогать (((
к неврологу не знаю когда и попасть, наверное не раньше чем через неделю (((

просто у нас повышеный тонус и тоже были проблемы со сном, иногда ножки судорогой сводило((( но сейчас вроде переросла. А вашей девочке здоровья, вы со всем справитесь и все у вас будет хорошо.

У меня засыпает в 21 и через 30 - 35 мину может попытаться проснуться (микроневролог гооворит "птичий сон"

Ой-йо, прям про моего написали. Вот то же самое в 21 засыпает. через 30-35 просыпается, только мы потом целый час на руках качаемся. Только к неврологу не ходили, я думала зубки (правда первые два вообще без проблем вылезли), а теперь, начитавшись, думаю к неврологу.

меньше возни в кровати. Может он не может уснуть на рука, а вы его укачиваете и мучается? Мой не особо приучен к рукам. Я своему смеси оставляю ещё немного и когда пытается проснуться докармливаю! Или чай из ромашки, воду.Он даже глаза не открывает если я успею во время.

Ой,а можно подробнее про "птичий сон".У нас проблема - точно такая же.Засыпает,а через 30-40 минут начинает просыпаться,хныкать,плакать.Я её качаю,успокаивается.Неврологу показывали - сказала,что всё нормально,назначила только глицин.Ну,тоже дрыганье ногами,мотание головой - как же без этого.Невролог посоветовала пеленать - теперь этого тушканчика в простыню заворачиваем -иначе дрыгается,сама себя будит.

Ого, в 7 мес. пеленаете? Мой тоже будит себя руками и лезет ночью к изголовью, зарывается в бортики. Про "птичий сон" - это связано с фазами сна в младенческом возрасте, у нас в поликлинике у микроневролога висит плакат про сон - в 6 мес. нормальная продолжительность сна ночью 11,25 ч. (мой реально спит с 21 до 4, просыпание с играми или нет и питьем воды или смеси, и потом до 7,30 или 8), днем 3,75 ч. У него сон это оч. важный показатель, фазы глубокого и поверхностного сна (другие слова фаза длинного и короткого сна) сначала превалирует поверхностный сон, ближе к году когда нервная система более развита то фаза глубокого сна начинает превалировать. Так что такой сон скорее норма для детей и обусловен нервной системой малышей, у них идет стремительное взросление и рост и развитие в первый год и сон всё это отражает. А нам назначили пикамилон в дозировке 20 мг (детская) по 1/4 3 раза в день - спит лучше и купаем в мелиссе.

Ребенок бьет ногами по кровати

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Марьяна, малыш родился с тонусом. Руки были
зажаты сильно в кулачки, голову уже с рождения держал
когда на животе лежал. Делали массаж, физиотерапию
в поликлинике, дома тоже старались. Это было в три месяца. Ручки получше стали, но пальчики на ногах поджимает. Выписывали таблетки для стимуляции мозговой деятельности, не пили, побоялась давать из-за побочных действий. Узи головного мозга делали, всё нормально, только один желудочек расширен. Сейчас почти 7 месяцев: умеет сидеть но когда его держишь, так заваливается вперед, в стороны; из положения лежа на спине если взять за ручки пытается сесть а потом и встать; когда держишь за руки стоит покачиваясь, пальцы на ногах поджимает сильно; на животе лежит, вокруг себя крутится, отползает назад, так не ползает, ножки поджимает и пристаёт, ручки слабоваты; игрушки хватает, одной и второй рукой, может перекладывать; на спине не особо любит лежать; очень сильно постоянно стучит ногами, когда кормим особенно, стучит и мычит. Звуки произносит: ма, ма, аа, му.. такие совсем простые.

По описанию не вижу патологии, при наличии гипертонуса в ногах провести курс массажа, ЛФК, парафин, также пропить Магнев6 в ампулах по 5 мл-2 раза в день - 1 месяц

Марьяна, он у нас почти не лежит один, всё время
надо с ним, капризничает, нудит, кряхтит, на руках
любит сидеть, так часто плачет.. Что-то беспокоит.
он нервничает, это видно, но мы ее можем понять что именно. Ел всё время хорошо (смесь и прикорм), но пару дней назад стал плохо, недоедать, чуть-чуть пососет из бутылочки и плачет, хнычит, потом опять и в итоге только половину съест. В кресле для кормления он очень ногами бьёт, руками дёргает. Но раньше он всё доедал. Зубы смотрела, нет ещё.

фотография пользователя

Здравствуйте! А есть какие-то изменения со стороны работы желудочно-кишечного тракта? Раньше засыпал спокойно?

Дарья, здравствуйте. Да, колики сильные были.
Кричал. Но днём засыпал сам дома сам часто. Ночью спал плохо. Сейчас газы иногда, иногда день может не покакать, в общем не всё в порядке с желудочно-кишечным трактом. Но иногда он покакает с утра, и так газов нет, но так нервничает. Кушает хорошо. Он на искусственном вскармливании, и прикорм даю. А вот пару дней назад стал как то хуже есть.

Дарья, смесь меняли с Нутрилон 1 на Нутрилон 2. Но там не было каких-либо изменений, всё также. Нам почти 7 мес., в прикорме: утром гречневая каша, два раза в неделю - геркулесовая, на второй завтрак - кабачок; иногда между едой грушу даём, яблоко пробовали но с него у ребенка газы; на обед брокколи. Пробовали цветную капусту и тыкву, но не особо, с животом проблемы. Иногда в гречневую кашу добавляю ложечку пюре яблочного из магазина так как он так ест ее очень эту кашу. С каждым прикормом смесь. Ест днём 4 раза, ночью два или один раз.

Тогда это возможно скачок роста сейчас, состояние когда ребенок приобретает очень много навыков за короткий промежуток времени и нервная система не успевает все отработать, возбуждение преобладает над торможением, отсюда и такое суетливое беспокойство. Постарайтесь перед укладываниям за час создавать максимально спокойную атмосферу ни телевизора,ни гостей,ни яркого света,ни музыки,ни новых игрушек, должно помочь. Будьте здоровы!

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Здравствуйте. Если днём ребенка ножки не беспокоят и он ведет себя активно, то это возможно проявления колик-поджимание ножек, стучит ногами.
Вы сами с чем-то связывает появления этих движений?
У ребенка сейчас идёт активный рост, кишечник привыкает к новым продуктам из прикорма. Возможно так организм реагирует на изменения. Главное, чтоб не было судорожных движений.
Если сильно беспокоит, то лучше очно проконсультироваться у невролога.

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте! При прорезывании зубов может ребенок таким образом проявлять беспокойство. Рекомендую пройти суточный(в этом возрасте можно 3-4 часа снимать) ЭЭГ- мониторинг во сне и пройти консультацию невролога, проверить уровень вит.Д, кальция, фосфора.

фотография пользователя

Здравствуйте! Такие подергивания чаще всего бывают у малышей во время быстрой фазы сна, и при переходе фаз за счет незрелости нервной системы. Лечения это не требует, по мере созревания нервной системы такие явления будут проходить сами собой. На ночь купайте малыша в отварах трав мяты, мелиссы, пустырника, в хвойно-солевыз ванночках. При засыпании включаете белый шум, в хорошую погоду чаще бывайте на свежем воздухе.
Но, учитывая то, что малыш перебирает ножками, нудно исключить болевой синдром, колики. Нет ли нарушений стула? Срыгиваний? Хорошая ли реакция на прикорм?

фотография пользователя

Здравствуйте! На самом деле причин беспокойного сна у грудного ребенка может быть очень много. По Вашему описанию все это происходит с четкой цикличностью, когда ребенок переходит в из медленной в быструю фазу сна ( которая в этом возрасте как раз и длится 30-60 мин). Если ребенок испытывает дискомфорт ( прорезывания зубов, повышенное газообразование, не комфортные климатические условия в спальне, неудобная спальная одежда и т.д.) или сменились условия засыпания ( если сформировалась определенная ассоциация на засыпание - засыпал на руках,с грудью во рту и т.д) малыш может при смене циклов сна выражать свое недовольство и требовать вернуть условия при которых он засыпал. Также, не следует забывать, что это возраст полон освоения новых навыков и ребенок осваивает их и днём и ночью ( особенно если днём активности мало) + возрастные кризисы, при которых сон также ухудшается на время. Вы дали очень мало информации. Ребенок развивается по возрасту? Осмотры педиатра регулярные? Невролог осматривал? Как проходит дневной сон и какая его продолжительность? Засыпает только на груди или есть другие способы укладывания? Как обстоят дела с введением прикорма?

Здравствуйте! Скорее всего так проявляется его перегрузка нервной системы, это временный этап, просто мозг должен отработать новый навык управления мышцами ног. Запаситесь терпением. Если вдруг вас беспокоят какие-то ещё моменты его развития,то можно обратиться к неврологу. Будьте здоровы!

фотография пользователя

Здравствуйте Анна. Чаще всего такое наблюдается при развитии нервной системы в фазе парадоксального сна. Если это приводит к нарушению продолжительности сна (просыпается, плачет), то рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата глицин перед сном. Берем таблетку глицина 100мг, растираем между 2-мя столовыми ложками в порошок, добавляем до состоянии кашицы. Чистым маминым (папиным) пальцем наносим на десну ребенка и массируем 3-5 секунд. Глицин (абсолютно необходим для нормального развития мозге) очень быстро всасывается и проникает в мозг и оказывает успокаивающее действие.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.

фотография пользователя

Скорее всего просто активные сновидения вызывают такие реакции, возможно болевые ощущения которые связаны с перистальтикой кишечника или с прорезыванием зубов. Ничего с этим делать не нужно, я это состояние скорее всего временное, индивидуальная особенность ребенка. Некоторые люди во сне очень активно проявляют движением реакцию на сновидения, но чаще всего такие вещи провоцируют какие-то болевые ощущения То есть как только они уйдут сон станет спокойным

Синдром беспокойных ног у детей

Многие дети имеют проблемы со сном, но далеко не все родители связывают эти проблемы с конкретным заболеванием и обращаются за консультацией к специалисту. А зря. Ведь за нарушениями сна может стоять такой диагноз, как синдром беспокойных ног. По началу это можно не воспринять серьезно: подумаешь, малыш сучит ножками во сне…Но за кажущейся незначительностью могут стоять серьезные проблемы со здоровьем и поведением.

синдром беспокойных ног у детей

Что же такое «синдром беспокойных ног»?

Синдром беспокойных ног (СБН) - это расстройство чувствительно-двигательного характера, проявляющееся чувством дискомфорта в нижних конечностях и приводящее к неуместному желанию двигать ногами.

Отличительной особенностью патологии является тот факт, что к возникновению и усилению симптомов приводит состояние покоя, то есть, условие, необходимое для наступления сна, и, наоборот, симптомы, которые облегчают неприятные ощущения (активность и движение) обычно не дают ребенку спокойно уснуть.

Причины возникновения заболевания до сих пор до конца не изучены. Вероятность развития патологии повышается в следующих случаях:

  1. Генетическая предрасположенность – наследственный фактор играет крайне важную роль в возникновении заболевания: если у кого-либо из родителей или близких родственников встречались подобные расстройства, то вероятность возникновения его у ребенка увеличивается многократно. Известно о целых семьях, страдающих синдромом беспокойных ног.
  2. Анемии при дефиците железа, витамина В12, фолиевой кислоты
  3. Патологии периферической нервной системы, влияющие на иннервацию нижних конечностей
  4. Различные некомпенсированные эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и т.д.)
  5. Ревматологические заболевания
  6. Прием некоторых лекарственных средств

Клинические проявления

  • Синдром беспокойных ног проявляется крайне неприятными ощущениями в ногах в состоянии покоя: ночью или при длительном пребывании в статической позе днем (например, во время пребывания за партой в учебном заведении). Маленькие дети обычно не могут подобрать слов, чтобы верно описать свои ощущения. Однако понятно, что конкретно о боли речь не идет. Дети постарше описывают ощущения, как чувство распирания, щекотания, ползанья мурашек, кратковременного онемения – в общем, значимого дискомфорта. Эти неприятные симптомы вызывают раздражение и непреодолимое желание пошевелить ногами. При активных движениях симптомы уменьшаются. Отсюда следующее проявление болезни:
    • Трудности с засыпанием (фаза засыпания может растягиваться до 3 часов), частые ночные пробуждения или полупробуждения, вскакивание с кровати и ночные хождения. Сам сон у таких деток крайне беспокойный, родители, понаблюдав за спящим малышом, могут заметить, что он беспрестанно двигается во сне, вертится, раскрывается. Такой «неправильный» сон не позволяет организму отдохнуть и как следует набраться сил. Отсюда следующая группа симптомов:
    • Утренняя вялость и сложности с пробуждением – ребенок плохо соображает в течение дня, у него ухудшается память и нарушается внимание, снижается познавательная активность. Такие малыши склонны к кратковременным засыпаниям (задремываниям) в течение дня. Все мы слышали о школьниках, уснувших за партой.
    • Повышенная возбудимость и раздражительность – отсутствие полноценного ночного отдыха не дает нервной системе нормально функционировать, организм все время находится в состоянии хронического стресса. Нарушается также и работа эндокринной системы, что только усугубляет имеющиеся проявления. Такие дети могут выделяться своим неадекватным поведением, плохой успеваемостью, склонностью к истерическим реакциям, повышенной тревожностью. Учитывая факт, что при длительном пребывании в одном положении (за партой) СБН может усиливаться, становится понятно, почему этим детям часто ошибочно ставится такой диагноз, как синдром гиперактивности и дефицита внимания. Однако совершенно ясно, что об истинном СГДВ речь не идет.

    Диагностика и лечение

    диагностика и лечение синдрома беспокойных ног

    Лечением данного заболевания занимается сомнолог, если нет такого специалиста, то невролог. При характерных жалобах необходимо исключить ревматологические заболевания, в частности, ювенильный ревматоидный артрит, патологии поясничного отдела позвоночника, приводящие к нарушению иннервации нижних конечностей, периферические нейропатии (у детей встречаются редко), болезнь Осгуда - Шлаттера (остеохондропатия бугристости большеберцовой кости), достаточно часто встречающуюся у детей, особенно у детей-спортсменов. Двигательное беспокойство по ночам может возникать вследствие судорог, связанных с дефицитом кальция и магния в организме ребенка, особенно в периоды интенсивного роста. Также повышенное беспокойство может быть следствием зуда, вызванного обострением аллергии.

    Часто выраженные проявления заболевания требуют дифференциальной диагностики его с эпилепсией, для чего делается ночной ЭЭГ-мониторинг.

    Назначаются анализы крови, чтобы выявить возможную анемию, оценивается работа щитовидной железы (кровь на гормоны и УЗИ), делается биохимический анализ крови для оценки уровня сахара, кальция, магния. Очень важно правильно собрать анамнез и оценить состояние ребенка. Важно понимать, что СБН не дает никаких внешних проявлений: нет деформации конечностей, болезненности при пальпации, нет отеков, кожной сыпи, изменения местной температуры. При обнаружении любого из этих проявлений нужно консультировать ребенка у соответствующего специалиста.

    Лечение заключается, в первую очередь, в обеспечении режимных моментов. Огромное значение отводится гигиене сна. В вечернее время суток не рекомендуется умственная активность, наоборот, лучше выполнить несложный комплекс физических упражнений с растяжкой и погулять на свежем воздухе. Непосредственно перед сном рекомендован контрастный душ для ног и массаж. Не стоит гнать ребенка в кровать, пока он действительно не захочет спать: во время лежания в кровати без сна проявления заболевания только усилятся. Комната для сна должна быть хорошо проветрена, воздух в ней достаточно увлажнен. Подъем рекомендуется в одно и то же время независимо от выходных и праздничных дней.

    Если ребенок перегружен учебой и дополнительными занятиями, он может пребывать в состоянии хронического стресса, который тоже провоцирует усиление симптомов СБН. Нужно пересмотреть его график и выделить в нем время для отдыха и игр на свежем воздухе. «Градус учебного напряжения» необходимо постоянно понижать, только так ребенок сможет расслабиться.

    Огромная роль в лечении отводится полноценному сбалансированному питанию. Очень важно, чтобы в организм малыша поступали белки, железо, кальций и магний в достаточном количестве. Если есть проблемы с системой пищеварения, обязательно нужно дополнительно назначать витамино-минеральные комплексы.

    Даже действующие местно сосудосуживающие препараты (капли в нос с оксиметазолином) и противорвотные препараты (метоклопрамид) могут привести к усилению симптомов заболевания. Это необходимо учитывать при их назначении.

    T-V-V

    Дочке через пару дней 5 лет. Ужасно спит ночью, постоянно ложится на животик и стучит ногами по кровати. Молотит так, что кажется сейчас кровать рухнет. Каждую ночь. На протяжении многих месяцев.

    Ничего не болит, не беспокоит.

    Вечером много не ест и тяжелого тоже ничего. Перед сном стараюсь, чтобы с ума ни сходили, играли в спокойные игры.

    Я каждый ик-пук ночью слышу, а тут такой футбол, что практически не сплю ночами. И она спит не крепко, потому что как только скажу ей, чтобы повернулась на спинку, сразу реагирует. Через 5 минут она снова на животе и опять грохот.

    Утром встаёт неохотно, но без особых проблем в 6.30. В садике ещё иногда спит. Вечером в 20.00 - 20.30 в постель, к 21 спят оба.

    Что может беспокоить её ночью, чтобы вот так буянить. К врачу идти? Нет у нас нормального детского. Есть детский кардиолог, заменяет всей округе педиатра.

    В самом начале спрашивала его, отмахнулся, сказал просто ребёнок перевозбуждён.

    я не врач , но у нас у родственников у сына такая ( даже незнаю как правильно выразиться ) проблема . Но не всегда , а только когда у него важный предстоит разговор , или в первый день на новую работу , короче тогда когда Он боиться . Мы как то у них в гостях ночевали , я проснулась думала что землятресение . Может у вашей дочки какие нибудь проблемы в садике. Или с воспитательницей и она так реагирует

    katju

    Правильно говорит,иеьенок перевозбужден.Сппашивайте дочку,что в саду происходит.

    Мне её и спрашивать не надо, она как сорока, все рассказывает, что, кто, где, как и почему. С воспитательницей тоже очень хорошие отношения. Дочка очень открытый живой ребёнок, вечно впереди планеты всей.

    Может у нее ножки болят ? У нее плоскостопия нет? У моей племянницы , когда она совсем маленькая была ,болели ножки, она тоже по ночам стучала ножками о кровать, она и ходить поздно начала, все на коленках "ходила" . Врач сказала у нее суставчики стопы болят, а она же не могла объяснить, и ей массаж специальный делали и витамины давали. Потом когда в садике была ей диагноз- плоскостопие поставили , упражнения какие-то специальные заставляли делать и лучше стало.

    Нет, как я выше писала, ничего не болит. У неё бывало ножки болели, когда "росла", но тогда наоборот, просила, чтобы я гладила ей ножки, ночью от болей плакала, но это было раньше. До этих футбольных матчей. Теперь-же она сама не знает почему, говорит ничего не болит.

    Ещё есть такая гадость ,симптом беспокойных ног"

    Проявления синдрома беспокойных ног характеризуются неприятными ощущениями всех вариантов, которые только можно придумать. У 60% пациентов это боль. Также могут быть судороги, скручивание, жжение, покалывание, мурашки, тянущие ощущения в ногах

    Die Restless Legs zählen zu einem der häufigsten Nervenleiden in Deutschland. Dabei sind Frauen häufiger betroffen als Männer. Die genaue Ursache der Erkrankung ist noch nicht geklärt. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die Krankheit vererbt werden kann. In dem Fall beginnt die Krankheit meist schon früh, vor dem 30. Lebensjahr. Wenn Kinder oder Jugendliche betroffen sind, werden die Restless-Legs- Symptome nicht selten als Hyperaktivitätssyndrom oder Wachstumsschmerzen verkannt.

    Вот это похоже по описанию, возможно она утром и не помнит, что были какие-то неприятные ощущения ночью. И вот те, ранние "ростовые" боли, тоже могут быть ни чем иным, как этот синдром.

    К какому врачу с этим идти?

    возможно сначало к детскому, а она решит, направлять ли её неврологу

    Вначале к ортопеду. Может имеется плоскостопие и ножки устают. Стельки могут очень помочь.

    Если нет то невролог и ревматолог.

    Кстати, пару лет назад мы лежали на обследовании два дня, у дочи опухло колено, надо было исключить ройму.

    В итоге решили, что был сбой в имунной системе.

    "Einige Betroffene berichten auch über Linderung der Symptome durch Nahrungsaufnahme, beispielsweise bei nächtlichen Schlafstörungen."

    Перед сном стараюсь, чтобы с ума ни сходили, играли в спокойные игры.

    "Besonders negativ wirken sich für die meisten unbehandelten Betroffenen gezielte Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder Meditation aus, da diese die Symptome (aufgrund der Immobilisation der Gliedmaßen bei diesen Techniken) in aller Regel besonders verstärken. [41] "

    Спасибо большое всем ответившим. Очень хочется надеяться, что у неё лишь плоскостопие.

    " И боже вас сохрани, не читайте на ночь. " медицинские справочники.

    Начиталась, не спала всю ночь.

    Вообще очень похожи симптомы. Но, пытаясь убедить себя в том, что это всё -же гиперактивность, плоскостопие или пресловутое перевозбуждение, нашла много расхождений. Днем, когда спит, она не стучит ножками, ночью хоть и спит чутко, но не просыпается, как писала в первом посте, с пробуждением проблем нет. С засыпанием тоже, хотя, если верить справочникам, у детей с СБН это самая распространенная жалоба.

    Пойдём в понедельник к врачу, посмотрим что скажет.

    Симптом беспокойных ног делится на две группы. Есть первычный СБН, как бы без какой-либо причины для болей в ногах. Этот вид СБН развивается в основном в возрасте и лечится препаратами от болезни Паркинсона. Этот вид СБН у ребёнка можно сразу исключить. Нарушений в выработке допамина в мозге у ребёнка просто не может быть.
    Причин для вторичного СБН очень много. У пожилых людей чаще это венозная недостаточность, полиневропатии (поражения периферических нервов), различные заболевания суставов, костей, мышц. Может девочка просто слишком гиперактивная, убегает или догоняет кого-то во сне постоянно и ногами поэтому двигает. Попробуйте ей успокаивающие на травяной основе на ночь немного подавать. Например мелису в виде чая или валерьянку тоже в виде чая. Что она ест? Достаточно ли витаминов и микроэлементов она получает?

    может гиперактивная и мало при этом двигается. раньше дети бегали и играли в какие-то подвижные игры. а здесь такой климат и такие условия, что они сидят в большинстве дома.

    Питается она хорошо, аппетит отменный, ест, что дадут. Мясо, рыба, фрукты, овощи, каши, все ест, пьёт молоко, соки, воду, какао, только чай вот не очень. В садике с недавних пор вегетарианскую пищу готовят, но ей и это нравится, дома всегда после садика горячее кушает. Я не могу представить, чтобы ей не хватало мокроэлементов или витаминов каких-то.

    По поводу активности, это да, у неё очень много энергии, она постоянно в движении, ходит на танцы, художественную гимнастику и ритмическую. три дна в неделю получается спорт, в садике немного, дома они тоже много кувыркаются, на головах стоят, прыгают, носятся.

    Но и, если надо, может спокойно посидеть, в кино, например, пару часов выдерживает без дёргания ногами.

    Мне кажется, если-бы она во сне догоняла-убегала, движения должны быть другими, что-ли. А тут всегда одно и то-же, лёжа на животе, сгибает ноги в коленях, и бьёт ими по кровати, вот как на картинке
    , в самом низу, упражнение лёжа на животе

    Читайте также: