Зачем ты на меня кричишь ты хочешь быть нормальным человеком ты думаешь что это такое
Всяк из нас по-своему неудобен. Но среди тех, чья неудобность зашкаливает, переходит общепринятые границы, есть люди, которые выглядят вполне обычными и здоровыми на первый и даже на второй взгляд. Более того, они нередко вызывают симпатию, сами охотно идут на контакт. И только сойдясь с таким человеком поближе, вдруг ловишь себя на мысли, что уже не знаешь, куда от него спрятаться – ещё вчера вы были едва знакомы, а сегодня ты уже вовлечён в его бурную жизнь в качестве обязательного участника, ты уже что-то этому человеку должен, а то даже и виноват в каких-то его бедах (в список таковых могут попасть и беды, случившиеся задолго до вашего знакомства). Мы видим, что человеку плохо, пытаемся помочь, но наши попытки напоминают воду, уходящую сквозь песок. Попутно мы то и дело вынуждены оправдываться – ведь мы уже стали частью жизни этого человека, в которой его никто не понимает и не жалеет. И всё чаще мы чувствуем себя захваченными в плен – и потому всё чаще хотим освободиться. В последние годы стали популярными статьи о психологических травмах. Мода есть мода, многие главные герои этой статьи тоже ей следуют: и вот уже они сами называют себя травматиками, объясняют своё бурное поведение не только настоящими, но и прошлыми неурядицами, что даёт им основания активнее претендовать на особое к себе внимание. О том, как с такими людьми сосуществовать, как им по возможности помочь и о том, что делать им самим, мы разговариваем с санкт-петербургским психиатром Игорем Аносовым.
Есть люди, всячески ищущие общения, при этом ведущие себя неадекватно. Они часто объясняют своё поведение прошлыми психотравмами, часто именно детскими, и называют себя травматиками.
Есть и другая категория людей, которые активно ищут компанию и при этом манипулируют окружающими, пытаются вызвать у них чувство вины, жалуются на недостаточное к себе внимание. Но такими становятся не те, кто перенёс в детстве психотравму. Как правило, такой стиль поведения вырабатывается у тех, кто в детстве был гиперопекаем.
У таких людей в их неудачах виноват кто угодно, только не они. Часто, разбираясь в их ситуации, как таковой и травмы-то там не найти.
Близко общаются с ними обычно недолго: поначалу вроде милейший человек, но как только у него возникает какая-то проблема, он сразу же старается её на вас повесить.
И. А.: Да, таким людям порой даже не нужна какая-то материальная помощь (при этом они могут о ней просить). Им нужно сочувствие, готовность окружающих как-то им помогать. Ведь мы говорим о людях с сохранным интеллектом. Поэтому у них самокритика хоть и своеобразная, но есть: им-то все должны, но как только им предлагают реальную помощь, они стараются отказаться. Ведь принять помощь — это уже ответственность. А ответственности такие люди очень не любят. Они-то сами не хотят быть никому должными. Например, они будут должны этой помощью воспользоваться.
Как охарактеризовать этих людей с точки зрения медицины?
И. А.: Нет для таких людей единого определения. Я приводил пример ипохондрика. У него вот эти ипохондрические переживания как раз и вылезают потому, что он хочет, чтобы кто-то взял на себя ответственность и подтвердил его болезни.
Помимо ипохондриков мы можем выделить ещё один психотип — это истероидные личности. То есть не истерики — у истерика его патологические проявления идут вне сознания, он может где угодно выдать судорожный припадок, аффективную реакцию.
Истероид контролирует свою истерику. Он знает, где можно что-то выдать, где нельзя. На человека, который явно его сильнее, не будет орать. Наоборот, в присутствии такого человека истероид будет вести себя тихо.
И. А.: И тех, кто так ведёт себя, не будучи под воздействием алкоголя, мы видим регулярно — в общественном транспорте, в магазинах. Вы когда-нибудь обращали внимание, какое лицо было у такого человека до того, как он начал конфликтовать, и каким оно становится, когда вокруг него уже все на взводе? Он успокаивается, на его лице может даже появиться улыбка.
Как вообще вести себя тем, кто оказывается рядом с таким человеком?
Вот пример: девушка, склонная к истероидным проявлениям, написала в социальной сети, что прощается с жизнью. Те, кто это прочитал, обеспокоились. Потом выяснилось, что она в порядке, и одна её знакомая сказала, что при встрече даст ей по лицу.
И. А.: И это будет неправильно ещё и потому, что даст истероиду новый повод почувствовать себя жертвой. Во-вторых, добрая затрещина может подействовать на такого человека отрезвляюще только в остром состоянии, в состоянии аффекта, но не постфактум. Да и в аффекте затрещина может подействовать, когда он только начинает заводиться, а вот когда уже завёлся — тут уже можно только изолировать его от компании.
Уместно ли говорить с таким человеком об этике? Например, когда он шантажирует или оскорбляет.
Может ли человек, о котором мы говорим, почувствовав, что между ним и его привычным кругом общения возникла дистанция, отнестись к своему поведению более критично?
Как такой человек может к психиатру попасть? Как близкие могут повлиять на ситуацию?
1. Мне всё понятно, банально, очевидно.
Как это понимать?
При общении с людьми, вы высказываете свою точку зрения. И тут вам в ответ прилетает, ну это всё понятно, очевидно и начинают рассказывать своё видение на проблему.
И даже неважно ошибочная или неточная ваша точка, она всё равно ваша и это нужно как минимум уважать. Дать возможность вам высказаться и не перебивать.
Как нужно правильно действовать - убрать из своего лексикона слова: банально, понятно, очевидно.
Этот фильм настоящий.
К вам пришли в гости и мужу сделали замечание:
- Вы не настоящий мужик, не можете поменять смеситель. Обидно!
- Вы не настоящая хозяйка, кто так делает котлеты.
В таких случаях лучше не вступать в спор и ничего не объяснять. Типо:
- Я могу нанять человека для замены смесителя,
- Мне кажется мои котлеты самые лучшие и правильно приготовлены.
Такая позиция приведет вас просто в тупик. Это очень сложно реализовать, так как автоматически мы реагируем совсем по-другому.
"Считаю мужчине неплохо бы уметь делать самые простые вещи по дому",
Реплики Джокера в фильме "Темный Рыцарь" (2008)
2. Я верю, что то, что тебя не убивает, делает тебя… страннее!
3. А я думал, это у меня шутки плохие.
4. Как насчёт фокуса? Я заставлю этот карандаш исчезнуть! Та-дааа!… Он испарился! — ставит карандаш вертикально на стол и бьёт подошедшего охранника головой о стол так, что карандаш входит в череп
5. Отмотаем время на год назад. Эти копы и прокуроры тогда не перебегали вам дорогу. А теперь? В чём дело? У вас у всех яйца отвалились?
7. Всё очень просто. Мы убьём Бэтмена.
8. Если умеешь что-то, не делай этого бесплатно.
9. Слушайте, если мы не разберёмся с этим сейчас, скоро, малыш… Гамбол не сможет купить даже косяк своей бабуле.
10. Вот моя визитка. — кладёт на стол игральную карту — Джокера
13. Слушай, ты мне напоминаешь моего отца… А я ненавидел отца!
14. О… Здравствуй, красавица! Ты, наверное, тёлка Харви, хм? Ты и впрямь красивая… А чё ты нервничаешь? Из-за шрамов? Сказать откуда они? Иди сюда. Смотри на меня. У меня была жена. Красивая… Как ты. Она говорила мне, что я слишком грустный. Что мне надо больше улыбаться! Она была игроком, и крупно задолжала этим акулам… Хе… Однажды они ей порезали лицо. У нас не было денег на операцию, и её это убивало… Я лишь хотел, чтобы она снова улыбнулась… Я хотел, чтобы она знала, что мне плевать на шрамы… Поэтому, я вставил лезвие себе в рот — и сделал это. Сам с собой. И знаешь что? Она не могла видеть меня! Она ушла… Теперь я вижу всю иронию… Теперь я всегда улыбаюсь!
15. Вы не впадаете в депрессию, комиссар, зная, насколько вы всё-таки одиноки?
16. С головы начинать нельзя, а то жертва сразу теряется. — Бэтмен бьёт Джокера головой о железный стол
17. Я хотел знать, что ты сделаешь. Ты не разочаровал меня — ты дал пятерым умереть. Затем позволил Денту занять своё место… Даже для таких, как я, это жестоко.
18. Я не хочу убивать тебя! Что я без тебя буду делать? Снова обворовывать мафию? Неееет… Ты… дополняешь меня!
19. Для них ты просто псих, как я. Сейчас ты им нужен, а надоешь — они тебя выкинут, как прокажённого. Их принципы, их кодекс — всего лишь слова, забываемые при первой опасности. Они такие, какими мир позволяет им быть. Я покажу тебе: когда дело плохо, эти… эти цивилизованные люди сожрут друг друга. Я не чудовище, я вижу их насквозь.
20. Убийство — это тоже выбор.
21. Хочешь знать, почему я использую нож? Пистолет — слишком быстро. Не успеваешь насладиться, получить удовольствие. И ещё, в этот, самый последний, момент раскрывается истинная сущность человека. Так что в каком-то смысле я знал твоих друзей намного лучше, чем ты. Хочешь знать, кто из них был трусом?
22. У меня очень простые запросы. Мне нравится динамит, оружейный порох и бензин! И знаешь, что между ними общего? Они дёшевы.
23. Вас только деньги волнуют. Этот город заслуживает преступников получше, и я их ему дам.
24. Псих? Может, покромсать тебя на мелкие кусочки и скормить твоим псам, хмм? Посмотрим тогда, насколько верен голодный пёс!
25. Дело вовсе не в деньгах, главное чтобы дошёл смысл послания — что всё сгорит.
26. Я похож на человека, у которого есть план?
27. Я знаешь кто? Я пёс, бегущий за машиной. Я бы не знал, что делать, если б догнал… Так что, я просто делаю. И всё.
28. Знаешь, знаешь что я заметил? Никто не паникует, когда всё идёт согласно плану… даже если план чудовищен. Если завтра я заявлю прессе, что один из членов банды будет застрелен, если грузовик солдат взлетит на воздух — паники не будет. Потому что всё это — часть плана. Но когда я говорю, что какой-то жалкий мэр умрёт, все вдруг теряют голову. Совсем немного анархии, нарушение установленного порядка — и всё вокруг повергается в хаос. Я — носитель хаоса. И знаешь, что является основой хаоса? Это страх.
30. Ты ведь не отпустишь меня, верно? Вот что бывает, когда непреодолимая сила… сталкивается с неподвижным предметом.
31. Ты же не убьёшь меня из-за совершенно неуместной уверенности в собственной правоте. А я не убью тебя потому, что с тобой безумно весело!
32. Я взял Белого Рыцаря Готэма и опустил его до нашего уровня. Это было просто. Ведь безумие, ты же знаешь, оно как гравитация — нужно всего лишь слегка подтолкнуть.
Но Для чего?
Всё очень просто, с её помощью легче убедить других людей в своей правоте.
Но есть фразы, высказывания, которые могут напрочь уничтожить вашу харизму.
Вот список фраз, которые нужно запомнить и постараться не использовать в своей жизни. Таким образом получится сохранить свою харизму и не навредить харизме других.
А для того чтобы быть более уверенным в себе, я познакомлю вас с заменителями плохих фраз.
Какие фразы напрочь уничтожают вашу харизму. Почему это так важно для нормальной самооценки
Думаю все взрослые люди знают что такое харизма. Если не знаете зайдите в поисковик и наберите запрос - Харизма.
Если говорить кратко, не вдаваясь в подробности харизма - это особая личная притягательность человека. Она может быть притягательной как физической, моральной, интеллектуальной так и духовной.
Для человека харизма очень важна, она нужна практически каждому.
Крик как средство самовыражения
Кричать на других, но просить их не кричать на вас - это невероятно противоречиво. Крик может быть очень тревожным для некоторых, так почему же люди обращаются к нему, выражая себя? Давайте выясним.
Никто не любит, когда на него кричат. По этой причине вы имеете полное право на то, чтобы с вами обращались правильно. Однако для того, чтобы просить об этом других, вы должны обращаться с ними правильно, а это значит, не кричать на них. Иначе нет смысла предъявлять такое требование. В повседневной жизни нередко встречаются люди, которые в разгар спора используют крик как средство выражения своего мнения. Делая это, они увеличивают громкость разговора и чувствуют себя более уверенно.
На протяжении многих лет вы, вероятно, сталкивались с людьми, которые, похоже, не имеют контроля над собой. Несомненно, иметь дело с раздражительным человеком трудно, особенно если это ваш босс, коллега или партнер. Самая большая трудность в подобном деле - не позволить своему темпераменту запугать вас.
Крик как средство самовыражения
Давайте будем реалистами: единственная цель крика - запугать других и выразить гнев. Гнев является главным двигателем этого действия. Люди, которые используют крик как средство выражения, просто хотят чувствовать, что они контролируют ситуацию или другого человека. Если бы только они понимали, что выражение гнева таким образом показывает, как мало контроля они на самом деле имеют.
Люди используют много клише, чтобы оправдать крик. “Я кричу, потому что, если бы я этого не сделал, ты бы меня не слушал. Это очень распространенное явление.” Это единственный способ понять, что я говорю", - говорят другие. Точно так же, как и эти, есть много других стереотипных фраз, которые утверждают, что обеспечивают обоснование иррационального акта крика.
Когда кто-то решает кричать вместо того, чтобы говорить нормально, легко увидеть, насколько неустойчивы его эмоции. Они кричат, потому что хотят казаться сильнее. Как я уже упоминала выше, они просто хотят доминировать в ситуации. Однако важно понимать, что человек не способен контролировать внешнюю ситуацию, если он не контролирует себя в первую очередь.
Почему люди решают кричать?
Люди также кричат, когда чувствуют себя испуганными или загнанными в угол. В этом случае они используют крик как средство выражения, чтобы защитить себя. Теперь угроза может быть реальной или воображаемой. Однако часто это происходит только в их головах и проявляется как продукт их собственной неуверенности. Например, те, кто очень зависим от одобрения других людей или очень чувствителен к критике, могут интерпретировать каждое взаимодействие как агрессию, на которую они должны реагировать.
Еще одна причина, по которой люди кричат, заключается в том, что они превратили это в привычку. Давайте не будем забывать, что все мы - продукт нашего образования. Если семья человека воспитывала его криком, то, скорее всего, он будет кричать на других, когда вырастет. Для них это норма. В результате, столкнувшись с каким-либо разочарованием, этот человек, вероятно, в конечном итоге закричит, чтобы выразить свой дискомфорт.
С другой стороны , некоторые люди развивают агрессивные тенденции либо из-за плохо направленного темперамента, либо из-за того, что они часто переживают подавляющие ситуации. В таких случаях они не только используют крик как средство выражения, но и регулярно демонстрируют враждебность и вспышки гнева.
Часто те, кто повышает голос, получают в ответ то же самое. В этом случае вы можете видеть, насколько вредными могут быть крики. Это не только бесполезно, но и крайне вредно для общения и человеческих отношений. Просить, чтобы на вас не кричали, - это право, которое вы завоевываете и защищаете. Однако для этого вам нужно практиковать то, что вы проповедуете.
В человеческих отношениях легко проследить закономерность, когда "вышестоящий" человек имеет право кричать, а другой должен молчать. Вы можете видеть это между родителями и детьми, учителями и учениками, боссами и служащими.
В этих сценариях власть вертикальна и сурова. Мать кричит на своих детей, но думает, что это неуважение, если они делают то же самое с ней. В подобном случае существует некая иерархия, которую все должны уважать. Это правда. Однако родители часто забывают, что власть должна быть последовательной. В конце концов, они - пример для подражания своим детям.
В принципе, родителям, учителям, начальникам или даже супругам может сойти с рук использование крика в качестве средства выражения. В результате они в конечном итоге запугивают другого человека (и не уважают его). В конце концов, кто будет уважать того, кто не держит свое слово и не держит свои эмоции под контролем? Кричать бессмысленно, и, хотя все мы в какой-то момент испытываем искушение повысить голос, это все равно неправильно.
2. Вы должны, вы обязаны, вам надо!
Как только вы говорите другому человеку ты должен, вы сразу унижаете любое его мнение и его самого.
Хотите быть убедительным и убедить других в своей точки зрения, не старайтесь быть сильно убедительными.
Черезмерно убедительные люди несут совершенно обратный эффект. А всё потому что вам навязывают своё мнение, даже не спросив интересно ли это вам в принципе.
Как стоит поступить - замените вы должны, вы обязаны на:
"Посмотрите вот на это пожалуйста", "Посмотрите и выскажите своё мнение".
Неправда, так ведь намного легче и приятнее убедить сделать то что вам нужно! Этим мы показываем что нам важно мнение этого человека.
5. Работа учителя гораздо труднее работы продавца. Врачи всегда работают больше чем строители. Знания важнее практики.
Когда в диалоге используются слова: труднее, важнее, больше, идёт обесценивание труда и действий конкретного человека или профессии.
Это всегда негативно влияет на ваши эмоции и настроение, а это в свою очередь ведёт за собой ещё большие последствия.
4. Слова Да и Но.
Используя слова Да и Но, вы как бы соглашаетесь с мнением человека и в тоже время поворачиваетесь к нему одним местом.
Для собеседника важно когда вы подчеркнёте сказанное им.
Как правильно действовать: просто научитесь излагать свою точку зрения без Да и Но. Можно каким-то образом подчеркнуть сказанное человеком и только потом изложить своё видение происходящего.
Эта фраза не зря стоит в самом конце, она напрочь закрывает на замок вашу харизму.
Читайте также: