В чем заключается профилактика кожных заболеваний
Кожных заболеваний, как и других видов болезней, — великое множество. Все они неприятны, а некоторые даже опасны для здоровья и жизни человека. Когда Вы заболели каким-либо из видов таких болезней, то к лечению нужно подходить комплексно и обязательно под четким руководством врача-дерматолога. А также очень важно быть проинформированным об основных способах профилактики заболеваний кожи и придерживаться их в обязательном порядке.
Общие положения о кожных заболеваниях
Кожный эпителий покрывает абсолютную площадь человеческого тела. Являясь своего рода защитным покровом, кожа напрямую взаимодействует с окружающей человека средой. Следовательно, она и будет подвержена всем видам ее воздействия.
Кожные заболевания являются результатом воздействия на кожу именно биологических факторов, ведь болезни кожного покрова в большинстве случаев вызваны жизнедеятельностью вирусов, грибковых микроорганизмов и различных животных паразитов.
Большинство болезней кожи, хоть и не входят в число страшных и неизлечимых заболеваний, но всё же способны принести их обладателю физические, а также и моральные страдания. В отличие от болезней иных классификаций, кожные болезни имеют ещё и внешние проявления.
Причины кожных заболеваний, в большинстве случаев, кроются в сбоях работы внутренних органов, являющихся своеобразной человеческой «лабораторией», а именно – это печень, поджелудочная железа, почки и лимфатическая система, кардиналами которой являются селезенка и кишечная система человека. А сбои могут быть вызваны инфекциями, неправильным и нерациональным питанием и даже стрессами.
Гигиена кожи
Основополагающее требование к кожной гигиене – содержание её в абсолютной чистоте. Ведь кожа есть своеобразное начало и защита тела. При взаимодействии с окружающей средой на ней накапливается грязь, причем как внешнего характера (уличная и дорожная пыль), так и внутреннего (слущенный кожный эпителий, жир, бактериальные микроорганизмы). Эта самая грязь и может в дальнейшем способствовать многочисленным заболеваниям. Происходит это в результате того, что органические вещества, содержащиеся в жире и человеческом поте, являют собой, в результате дальнейшего разложения, благоприятную среду для развития бактериальной фауны на поверхности кожи человека.
Загрязнение кожи ещё и ведет к затруднению работы сальных и потовых желез, а это, в свою очередь, может привести к иссушению кожи, появлению на ней микротрещинок и нарушению процесса теплоотдачи.
Каждый человек, в любом возрасте, сам или с чьей-то помощью, должен следить за чистотой своей кожи:
• Необходимо ежедневно умываться, ведь лицо является наиболее открытой частью тела, ввиду чего интенсивно загрязняется извне.
• Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи, ведь руки являются нашими клешнями и вторыми глазами, постоянно соприкасаясь с предметами окружающего мира, от этого на них и скапливается львиная доля бактерий.
• Не реже, чем дважды в неделю, необходимо обмываться теплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем. При интенсивных занятиях спортом, тяжелой физической работе или работе в условиях повышенной загрязненности, процедуру мытья всего тела теплой водой необходимо проводить каждый день.
Пару слов необходимо сказать и об одежде. Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды. Данное условие необходимо для лучшей терморегуляции кожи. Одежда должна регулярно стираться, не реже раза в неделю, то же правило относится и к постельному белью.
Заразные кожные болезни и их профилактика
Все кожные заболевания имеют условное деление на заразные и наоборот. Заразные болезни кожи тем и опасны, что могут распространяться посредством миграции людей, увеличения их контакта друг с другом и большой скученности населения. В вопросе распространения таких заболеваний имеют место и социальные причины: зачастую население имеет низкий уровень просвещенности о болезни и имеет склонность к самолечению, которое, чаще всего, не даёт никакого эффекта или эффект вовсе оказывается негативным.
Среди заразных заболеваний кожи превалируют всяческие заболевания грибкового и паразитарного характера. Самые распространенные из них:
• Чесотка.
• Педикулёз.
• Микозы (грибковые заболевания кожи).
Профилактика заразных кожных заболеваний, в основном, носит сугубо гигиенический характер. Вот основные правила:
• Регулярно мыть руки после работы, учебы, посещения улицы и мест скопления людей.
• Быть чистоплотным, следить за состоянием и степенью загрязнённости своей одежды и постельного белья.
• Делать дома влажную уборку и чистить предметы мебели.
• Следить за своими домашними питомцами и их физическим здоровьем.
• Душ желательно принимать ежедневно, причем делать это нужно со специальными моющими средствами для человеческого тела.
Соблюдая данные правила профилактики и гигиены, человек сможет максимально оградить себя и своих близких от различного рода кожных заболеваний и оставаться счастливым и жизнерадостным.
Государственное автономное учреждение здравоохранения «Липецкая городская стоматологическая поликлиника №1»
Современная стоматология может быть безболезненной и, что самое главное, качественной. И ни в коем случае нельзя откладывать лечение зубов «на потом», именно к стоматологии особенно применимо правило — «Болезнь легче предупредить, чем ее лечить».
Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями. Но что же становится причиной? Какие факторы повышают риск возникновения кожных заболеваний?
В первую очередь, при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу – дерматологу или дерматовенерологу!
Не стоит заниматься самолечением! Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму и преследовать Вас в течении всей жизни, перерастая в устойчивые слабоизлечимые формы.
- Основной причиной возникновения кожных заболеваний является несоблюдение гигиены!
- На втором плане – воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий – на иммунную систему человека.
- Так же стоит отметить и сбои работы систем организма, нарушения обмена веществ.
- Немаловажно знать, что при травматических поражениях кожи (царапинах, ссадинах и др.) риск заболевания кожными заболеваниями возрастает неоднократно!
Существует множество неприятных и опасных кожных заболеваний, но мы коснёмся возможных при несоблюдении гигиены:
- Аллергические заболевания кожи
- Грибковые заболевания кожи
- Новообразования кожи
- Угревая болезнь (акне)
- Экзема
- Вирусные заболевания кожи
- Дерматиты
- Паразитарные заболевания кожи (чесотка)
- Псориаз, парапсориаз
- Розацеа, периоральный дерматит, демодекоз
- Себорейный дерматит (перхоть)
- Микробные заболевания кожи
- Неинфекционные воспалительные заболевания кожи.
Все эти заболевания могут быть вызваны жизнедеятельностью грибков, вирусов, микроорганизмов и других паразитов.
Для предотвращения и сведения к минимуму риска заражения кожными заболеваниями нужно соблюдать пять основных правил гигиены:
- Содержание всех кожных покров в абсолютной чистоте
Кожный эпителий является барьером и защищает весь организм от внешних воздействий, а загрязнение кожи частицами пыли, физиологическими выделениями, частицами пищи способствует развитию бактерий, вирусов, патогенных грибков и даже паразитов. Виной всему содержание в частицах пыли, осаждённых на предметах, и взвесь в воздухе микроскопических спор, яиц и микроорганизмов, способных выживать в самых неблагоприятных условиях. Так же стоит позаботиться о чистоте одежды, постельного и нижнего белья.
- Особенно пристально следить за чистотой кожи после и во время посещения общественных мест, санузлов общего назначения, общественного транспорта.
Поверхности бытовых предметов в общественных местах или общего назначения особенно осеменены патогенными вирусами, бактериями и спорами. При постоянном контакте с поверхностями предметов общего пользования потожировые выделения кожи различных людей, как «липучка» притягивают патогенную флору. Поэтому каждый раз после посещения подобных мест, стоит тщательно мыть руки с мылом или протирать антисептическими салфетками, гелями. Стоит отказаться от прямого контакта открытыми участками кожи тела раковин, унитазов, полов в общественных душах и банях.
- Пользоваться индивидуальными полотенцами, щётками, расчёсками, предметами одежды – головные уборы, нижнее бельё, носки и тапочки. И ни при каких обстоятельствах не давать личные вещи «поносить», особенно если у вас в семье есть ребёнок. Не рекомендуется пользоваться неиндивидуальной спортивной экипировкой.
Очень часто родители забывают о гигиене и, побывав в общественном спортзале, бассейне, туалете, становятся источником заболеваний своих же детей!
- Защищать поражённые участки кожи, даже небольшие царапины и ссадины, антисептическими повязками, защитными составами.
Как говорилось ранее, кожа является защитным барьером от внешних воздействий и при механических и прочих повреждениях стоит максимально защитить поражённые участки стерильными повязками и др.
- Заботиться о нормальном «дыхании» кожи: одеваться по погоде, исключив плотные, плохо вентилируемые ткани и обувь.
Человеческая кожа в нормальных условиях выделяет более 1 л пота за сутки. Больше всего потовых желез на ступнях, ладонях и на лбу, а при исключении вентиляции пот и кожное сало является благоприятной средой для развития патогенной среды. Если всё же пришлось одеть негигроскопичную одежду или обувь, старайтесь одеть подниз вещи из хлопка и как можно быстрее переодеться после использования, принять душ и дать «отдохнуть» закрытым участкам кожи.
Ещё несколько рекомендаций от специалистов по санитарии:
«Необходимо ежедневно умываться или протирать лицо очищающими косметическими средствами, ведь лицо является наиболее открытой частью тела и интенсивно загрязняется извне.»
«Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи, ведь руки являются нашими «клешнями» и вторыми глазами, постоянно соприкасаясь с предметами окружающего мира, от этого на них и скапливается львиная доля бактерий.»
«Не реже, чем дважды в неделю, необходимо обмываться теплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем. При интенсивных занятиях спортом, тяжелой физической работе или работе в условиях повышенной загрязненности, процедуру мытья всего тела теплой водой необходимо проводить каждый день.»
«Пару слов необходимо сказать и об одежде. Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды. Данное условие необходимо для лучшей терморегуляции кожи.»
Только соблюдая данные правила и рекомендации Вы максимально снизите риск заболевания кожными болезнями для себя и своих близких!
Кожа – важнейший орган человеческого организма, который выполняет ряд защитных, секреторных и обменных функций необходимых для нормальной жизнедеятельности. Современная дерматология занимается изучением огромного множества заболеваний кожных покровов, которые наносят ущерб не только физическому состоянию пациента, но и его внешнему виду.
Прием дерматолога, кандидата медицинских наук | 1500 руб. |
Консультация дерматолога (КМС) при удалении от 2-х новоообразований | 0 руб. |
Удаление новообразования (бородавка, родинка) радиоволновым методом | 500 руб. |
Проявления кожных заболеваний могут носить различный характер, однако чаще всего связаны с появлением сыпи различного типа, покраснением тканей, гнойных и воспалительных процессов, зуда и жжения, болезненности, а также эстетических дефектов. Как и любое другое заболевание, кожную болезнь легче предотвратить, нежели излечить.
Профилактика заболеваний кожи в клинике Диана — это:
- Опытные профессионалы в области дерматологии и косметологии.
- Инновационное оборудование для профессионального ухода.
- Высочайшая эффективность профилактических процедур.
Как предотвратить заболевания кожи
Профилактика кожных заболеваний связана в первую очередь с ведением здорового образа жизни.
- Ежедневная гигиена. Для предотвращения развития инфекционных, вирусных и грибковых поражений кожи следует особенно внимательно относиться к чистоте и поддержанию гигиены. Здесь важно помнить о том, что микрофлора кожи включает более 40 тысяч бактерий, часть из которых — условно-патогенные. Особенное внимание следует уделить выбору гигиенических средств, которые бережно очистят кожу, не нарушив при этом кислотно-щелочной баланс и стояние здоровой микрофлоры. В случае проблемной кожи, дополнительно следует позаботиться о регулярном скрабировании и пилинге.
- Питание и увлажнение. Дополнительный способ поддержать здоровье и эстетику кожи — использование местных средств увлажнения, питания и витаминизации. Это позволит не только добиться здоровья, но и красоты.
- Сбалансированное питание. Нездоровое питание, недостаточность питательных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов приводит к появлению местных кожных реакций. Придерживаясь принципов правильного питания можно избежать ряда проблем с кожей.
- Защита от ультрафиолетовой нагрузки. Дерматологи рекомендуют не покидать дома без использования специальных кремов с фактором защиты от солнечных лучей. Особенно важно соблюдать это правило в жаркое время года, когда интенсивность солнечных лучей максимальна. Ультрафиолетовая нагрузка способна спровоцировать не только солнечные ожоги, но и нарушения секреторной функции и продукцию меланина.
- Профилактика травмирования кожи. Любая рана, ссадина или даже царапина — открытые ворота для проникновения инфекции и развития воспалительного или гнойного процесса. Профилактика этих патологических состояний заключается в недопущении повреждения кожи. Если же избежать травмирования не удалось, следует немедленно произвести дезинфекцию раны.
- Своевременное посещение дерматолога. При первых же, даже незначительных кожных симптомах, следует немедленно обратиться к дерматологу или дерматовенерологу.
- Общее укрепление здоровья, иммунитета и нормализация гормонального фона. На здоровье кожи человека отражаются практически любые заболевания внутренних органов и нарушения иммунного и гормонального статусов. Только ведение здорового образа жизни и своевременное лечение хронических заболеваний гарантирует здоровье эпидермиса.
Эксперты медицинского центра Диана готовы провести информативную консультацию по вопросам профилактики болезней кожи и произвести процедуры профессионального ухода с использованием инновационного оборудования.
Кожа представляет собой самый большой и один из самых сложно устроенных органов человека. Вследствие непосредственного контакта эпидермальных структур с агрессивной внешней средой кожа подвержена воздействию различных инфекционных, грибковых, вирусных, атмосферных и механических агентов, в результате чего склонна к развитию разнообразных дерматологических заболеваний и течению патологических процессов.
Отдельно необходимо обозначить тот факт, что проблемы с кожей не только нарушают ее функциональную активность, но и существенно портят внешний вид человека, сопровождаясь заметными косметологическими дефектами.
Правильно организованный профилактический уход должен базироваться на знании анатомии кожных покровов человека, поэтому лучше всего обращаться за советом к дерматологу, который будет планировать мероприятия, учитывая тип вашей кожи, особенности возраста и организма.
Нужно ли ухаживать за кожей
Кожа представляет собой слоистую структуру и выполняет несколько незаменимых функций для поддержания нормальной жизнедеятельности всего организма:
- защитная функция – основана не только на механическом ограждении внутренней среды от внешнего мира, но и подкреплена иммунологическим механизмом, так как рН эпидермиса составляет всего 4,2-4,7, что формирует кислую среду, губительную для большинства болезнетворных микроорганизмов;
- обеспечение поверхностных обменных процессов;
- активное участие в терморегуляции и тканевом газообмене;
- секреторные (выделительные) функции.
Поддержание всех этих функций и возможностей кожных покровов и достигается посредством правильного профилактического ухода.
Правила профилактики дерматологических заболеваний
- Соблюдение базовых гигиенических правил. Ежедневное очищение кожных покровов при помощи воды с применением специальных гигиенических средств дает возможность предотвратить размножение и активацию жизнедеятельности 40 тысяч микробов, которые составляют микрофлору эпидермиса и в случае создания благоприятных условий могут приобретать патологический характер. Кроме того, простое очищение кожи позволяет избавиться от загрязнений, пыли, сального секрета желез, а также удалить омертвевшие клетки рогового слоя эпидермиса.
- Полноценное питание. Правильный рацион, включающий все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, сбалансированный питательный и калорийный состав дают возможность насытить клетки кожи полезными веществами и как следствие — добиться ее устойчивости к любым повреждающим факторам внешней и внутренней природы.
- Поддержание общего здоровья органов и систем. Многие острые и хронические заболевания сказываются на состоянии кожных покровов. Так, например, патологии печени, желудочно-кишечного тракта и гормональные расстройства способны вызвать серьезные дерматологические проблемы в виде таких косметологических дефектов, как угри, комедоны, гиперпигментация, купероз, нездоровый цвет и неровная структура кожи.
- Разумный подход к ультрафиолетовым нагрузкам. Умеренность в процессе естественного солнечного загара и посещения солярия обеспечит нормальное функционирование кожных структур, а также предотвратит развитие заболеваний и преждевременное старение кожи.
- Своевременное обеззараживание раневых поверхностей. Нарушение целостности кожных покровов может коснуться каждого человека, однако только своевременная дезинфекция места повреждения позволит избежать инфицирования раневой поверхности с дальнейшим развитием воспалительно-нагноительных состояний.
Получить полноценную консультацию высококлассных специалистов относительно правильной организации профилактики кожных заболеваний, а также пройти комплексный дерматологический осмотр можно в нашем современном медицинском центре, который оснащен новейшим аппаратным оборудованием.
Кожные заболевания: 1.Заразные (чесотка, педикулез, микозы); 2.Не заразные.
Распространению заразных заболеваний способствует миграции населения, увеличение контактов людей, скученность и большая плотность населения, некоторые социальные причины, недостаточная просвещенность людей о болезни, а также немаловажную роль играет самолечение и т.д.
Педикулез – распространенное паразитарное заболевание человека, возбудителем которого служат кровососущие насекомые — вши.
Различают 3 вида: головной, платяной и лобковый педикулез.
Заражение происходит при тесном бытовом и половом контактах, использовании вещей больного.
Первый признак данного заболевания – зуд, который является результатом аллергической реакции на слюну вшей, вводимую в кожу при кровососании. При головном педикулезе зуд чаще в области затылка, висков, за ушными раковинами. Платяной педикулез сопровождается практически невыносимым зудом по всему телу, усиливающимся в ночное время. Умеренный зуд и жжение при лобковом педикулезе возникают в области заднего прохода и половых органов, реже – в области век.
Кожные проявления: Следы расчесов, геморрагические корочки, покраснение (при лобковом педикулезе голубоватого оттенка) и папулы в местах кровососания вшей. Возможны осложнения в виде присоединения вторичной инфекции (пиодермии), дерматита и экзематизации кожи.
Рекомендации по профилактике педикулеза:
- Регулярное и тщательное соблюдение личной гигиены;
- Важно использовать только свои личные вещи и головные уборы;
- Производить еженедельную смену постельного белья и ежедневную смену нательного белья;
- Для уменьшения контакта с предметами и другими людьми избегайте находиться с распущенными волосами;
- Используйте в бассейне резиновую шапочку;
- В случае заражения вшами, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью для назначения адекватного лечения.
Микроспория, трихофития – распространенные грибковые заболевания, обусловленные грибами рода Microsporum и Trichophyton.
Заражение происходит при контакте с больным животным (кошки, собаки, хомячки), в редких случаях с больным человеком, через инфицированные ими предметы обихода, объекты внешней среды: например, пыль на лестничных площадках, парикмахерские приборы: расчески, машинки для стрижки волос, кисти для бритья и др.
Признаки заболевания.
У человека может поражаться гладкая кожа и волосистая часть головы, редко – ногти. При поражении гладкой кожи, появляются очаги круглой или овальной формы розовато-красного цвета, поверхность их покрыта чешуйками, пузырьками и тонкими корочками по периферии. На волосистой части головы обычно развиваются единичные очаги поражения круглой или овальной формы. Пораженные волосы обламываются и выступают над уровнем кожи на 4-8 мм, в основании покрыты беловатыми чешуйками.
При грибковых заболеваниях очень важно своевременное обращение к врачу-дерматологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, вы рискуете не только «смазать» картину заболевания, но и продлить время лечения.
Рекомендации по профилактике грибковых поражений:
- Не разрешайте детям играть с бездомными животными, подбирать их и нести в дом;
- Не пускайте на детские площадки животных;
- При выгуливании домашних животных не допускайте их контакта с бездомными животными;
- Держите домашних животных в специально отведенных местах, не берите их в постель, регулярно проверяйте животных у ветеринара;
- Не выбрасывайте заболевших животных на улицу, доставьте их в ветлечебницу;
- После общения с животными мойте тщательно руки с мылом;
- После стрижки в парикмахерской немедленно вымойте голову теплой водой с мылом;
- Не пользуйтесь чужими головными уборами, одеждой, расческами, полотенцами.
Чесотка – заразное паразитарное кожное заболевание, вызываемое чесоточным клещом. Чесоткой можно заразиться через нательное, постельное белье, одежду. Днем клещи находятся в состоянии покоя, а вечером и ночью становятся активными. Наибольшее распространение чесотка приобретает при скученности людей, нарушении норм общественной и личной гигиены.
Основные симптомы заболевания:
- кожный зуд, усиливающийся в ночное время;
- появление чесоточных ходов на кистях, запястьях, локтях, стопах, молочных железах женщин, половых органах мужчин;
- появление узелковых и пузырьковых высыпаний, расчесов, кровянистых корочек на туловище (живот, ягодицы, грудная клетка), бедрах.
Соблюдая простые правила личной гигиены, Вы защитите себя от заражения чесоткой:
- Регулярное мытьё рук;
- Ежедневно принимайте общий душ;
- Не забывайте о частой смене белья и регулярной санитарной обработке верхней одежды;
- Новую одежду перед ношением необходимо стирать;
- Верхнюю одежду, приобретённую на рынках, обрабатывайте паром или уберите в полиэтиленовый пакет и плотно завяжите (оставшись без воздуха, клещи погибнут через несколько дней).
- Все предметы личной гигиены должны быть строго индивидуальны.
Лечение у каждого конкретного больного ОБЯЗАТЕЛЬНО должно осуществляться одновременно с противоэпидемическими мероприятиями (дезинсекция головных уборов, одежды, постельных принадлежностей и помещения и др.) во избежание повторного заражения.
Читайте также: