Теперь мире найдется дома компьютером котором вышеперечисленного
Эта статья носит чисто информационный характер и в ней описываются лишь рассуждения и гипотезы того, что наш мир может быть компьютерной модуляцией. В последнее время всё больше людей по всему миру стали серьезно искать аргументы и факты того, что наша планета, да и вся Вселенная является не только нереальной, но в ней можно найти следы рукотворности безграничного космоса. Подобные рассуждения стали возможными только в современное время, т.к. люди тесно связаны с компьютерами, которые из года в год становятся только умнее. Есть вероятность того, что рано или поздно искусственный интеллект обойдёт человеческий и начнется восстание машин, но пока это лишь фантазии футурологов. Почти каждый человек рано или поздно в своей жизни начинает задумываться о смысле бытия, целях, которые ставятся человеку при рождении и других вещах, которые можно отнести к философским. Одних из таких рассуждений может быть нереальность мира, в который мы попадаем с рождения, а затем каждый человек умирает, чтобы никогда не вернутся в этот мир. В начале данной статьи я хотел бы также отметить и некоторые письма от Bank of America Merrill Lynch, которые были отправлены клиентам банка. Удивительно, но сотрудники с вероятность от 20 до 50 процентов заявляли, что наш мир вполне может быть симуляцией. Довольно необычно слышать подобное высказывание от сотрудников банка. Интересно и то, что в письмах также же была отсылка к мнению Илона Маска, который также является сторонником нахождения человечества в Матрице. Но не только Маск фигурировал в данных письмах. Упоминался там и Нил Деграсс Тайсон, который не отрицает вероятность нахождения в другой реальности, но пелену с глаз снять дано не многим. Есть очень небольшая вероятность того, что наша Вселенная является плодом чьего-то воображения, просто помещенного в мощный сервер или несколько. Этот суперкомпьютер способен моделировать сотни миллиардов планет, Вселенных, разумных рас, а также поведение существ, Богов и привычные вещи. Он моделирует сознание и чувства, привычки и друзей. Абсолютно всё. Подобная информация вряд ли будет интересна рядовому человеку, который не привык рассуждать о сложных вещах, но возможно в будущем каждый человек будет знать правду о симуляции Вселенной, которую мы населяем. Теория о том, что наш мир является всего лишь проекцией начала набирать популярность после выхода фильма «Матрица». Для любителей приключений Нео не будет откровением то, чем именно занимался герой на протяжении 3-х частей. Если коротко пересказать сюжет фильма, то люди находились в специальных капсулах и фактически видели сны, пока машины использовали их в качестве пищи. Это можно сравнить с подобием снов, только пробудиться от Матрицы было крайне сложно. Нахождение в Матрице сопровождалось повседневными делами, какие выполняем и мы в нашей жизни: выполнение служебных обязанностей на работе, создание семьи, Дни рождения, рождение детей и другие заботы, которые свойственны обычному человеку. Только разница лишь в том, что всё это было обычным наваждением. Герои Матрицы случайно обнаруживают, что находятся в симуляции, после чего начинается борьба с искусственным интеллектом и попытка пробудить человечество от страшного сна.
Искусственный интеллект подключил людей к специальным капсулам, которые создают иллюзию реальной жизни, а люди служат пищей для продвинутых машин и ничего не знают. Но появляется избранный, который понимает, что люди живут в моделируемом мире и нарушает привычный ход вещей. Насколько такой сценарий применим к нашему миру и почему всё больше людей верят в подобную теорию? Одно дело, когда в подобную версию верят простые люди, но совсем другое, когда теорию о Матрице начинают продвигать миллиардеры и знаменитости.
После выхода фильма в обществе и впрямь серьезно заговорили о том, что мы живём в некоторой симуляции. Якобы мы всего лишь находимся в компьютерном сюжете и всё это не есть реальность, только большинство людей так никогда и не поймёт об этом, либо безразлично продолжит своё существование. А каким образом можно доказать это и помочь человечеству вырваться из нереальной картинки? Множество учёных пытались найти способ, но пока доказательств найдено не много. И теперь в игру решил вступить знаменитый Илон Маск, который имеет многомиллиардное состояние и может себе позволить вести подобную борьбу за правду и реальность. Поначалу это может показаться бредом сумасшедшего. Нет ничего удивительного, когда под подобными статьями может появиться следующий комментарий:
«За это раньше жгли на костре и подобные мысли считали ересью».
Но ересь ли это? И для кого? Для людей, которые не хотят рассматривать альтернативные теории нашего мира это может быть полной чушью! Их устраивает быть центром мега-мира, этакой биомассой. Они пытаются доказать всем свою уникальность, а также уникальность человеческого вида во всей Вселенной. Они словно центр безграничного космоса, в котором кроме них нет никого. Они выставляют себя за аборигенов из древних времён, которые находятся на раннем этапе своего развития. Но судить их не мне, также же как не вправе судить и они тех людей, которые задумываются о возможности нахождения в симуляции. Наиболее ценны с точки зрения теории матрицы труды Платона, в части которых фактически присутствует теория о нереальности мира, и она не является новым веянием современного общества. Да, люди стали больше рассуждать о нахождении в неком сне после выхода Матрицы, а задумывалось об этой и ранее, тысячи лет назад. Киношники часто используют популярные идеи для своих фильмов. Но стоит отдать им должное, они смогли поднять обсуждение Матрицы на новый уровень и множество учёных принялись искать доказательства на Земле. А далее я приведу вам аргументы в пользу возможности нереальности мира. Может быть именно они заставят вас взглянуть по-новому на теорию нереальности мира. 1. Если посмотреть на современную технику, гаджеты и компьютеры, то они стали значительно "умнее" Персональный компьютер или ноутбук не только в состоянии проигрывать игру, в которой моделируются десятки или сотни миров, но также и производить сложные расчёты и даже моделировать эти самые миры. Также отдельно стоит отметить и возможности современных смартфонов, возможности которых приблизились к возможностям стационарных компьютеров. Мобильный телефон способен обрабатывать тысячи операций в секунду, часто опережая человеческий мозг. Нет никаких сомнений в том, что через несколько десятков лет лэптопы станут настолько мощными, что будут способны за считанные минуты смоделировать миры, заполненные уникальными существами, имеющими свои привычки и уникальную внешность. Так уверены ли мы в том, что эти самые существа не будут жить жизнью, наподобие нашей?
2. В качестве сравнения стоит привести пример с любой программой, приложением или сайтом, которых огромное количество в мире, который часто называют цифровым. Но у любой программы существуют различные ошибки. Одни из них довольно простые, поэтому их исправляют быстро, а на исправление других уходят месяцы и годы, но программа продолжает работать на благо своих создателей, пусть и не всегда удачно. Отдельно стоит отметить эффект у людей, когда у них появляется чувство того, что события сегодня уже происходили раньше. Это могут быть остаточные воспоминания, а может показаться, что этот день целиком уже проигрывался в прошлом. Данный эффект принято называть эффектом дежавю и встречаются он крайне часто! Но к чему в этой статье речь идёт об ошибках в программах и какое отношение это может иметь к симуляции нашей Вселенной и всех процессов, которые в ней происходят? Сторонники матрицы заявляют, что любые паранормальные явления и чудеса в мире могут быть обычными ошибками на уровне нашей программы, в которой мы все находимся. Смелое заявление, не так ли? 3. Далее хочется рассказать о важности чисел не только для людей, но и для всего живого, и даже для самой Вселенной. Математики давно доказали, что всё живое и неживое состоит из этих самых чисел. Это относится и к планетам и к живым существам. Отдельно стоит отметить число ПИ, о котором написано и сказано столько, что в это практически нереально поверить.
В романе Карла Сагана «Контакт», по которому снят одноименный фильм, инопланетяне сообщают героине, что среди знаков Пи содержится тайное послание от Бога. С некоторой позиции цифры в числе перестают быть случайными и представляют себе код, в котором записаны все секреты Мироздания.
Но также интересно и то, что согласно одной из гипотез, имена Сатаны и Творца также состоят из числе, только далеко не каждый человек способен прочитать его, получив власть не только над Создателем, но и над всей Вселенной. Это можно сравнить с властью программистами, который с помощью двоичного кода пишет невероятные программы и игры. Без преувеличения можно сказать, что числа не только играют одну из самых важных ролей в устройстве нашей Вселенной и человека, но и способны к созиданию. Математика лежит в основе двоичного кода, с помощью которого написаны программы и та же симуляция и моделирование основано на этом. Какой же итог можно подвести, если исходить из данного пункта статьи? Если человечество осознает важность числе и способно использовать числа для развития, то что помешало бы создателям нашей симуляции поступить похожим образом?
7. Давайте рассмотрим то, как Бог может вписываться во всё представление биомассы, которая является пищей для червей :-) Почему Бог должен быть обязательно чем-то, витающим в облаках, окружённый ангелочками? Разве программист не является тем же Творцом, который способен создавать миры и их обитателей? Хочет ли программист, чтобы мы были его рабами и служили ему? Как мы знаем на примере людей, все мы разные. Одни бескорыстны и им не нужно лишнее внимания, другие хотят поработить мир и сделать всех своими подданными. А может он и вовсе не хотел, чтобы о нём знали и его творения сами догадались о его существовании и придумали религию, в которых прописали якобы его желания. А как насчёт идеи создания мира за 7 дней. Думаю, что тут вообще не стоит ничего объяснять. Программисты являются трудоголиками, но иногда всё-таки отдыхают от своих цифр.
8. Одними из самых важных вопросов для науки и человечества являются вопросы о расширении и появлении Вселенной. Есть общая теория о Большом взрыве, который стал началом для зарождения галактик и планет, но эта теория постоянно обсуждается и эксперты пытаются найти другое объяснение. Но также существует версия о том, что наша Вселенная расширяется из-за постоянного обновления и добавления различных модификаций. Подобное можно сравнить с обновлением игр, когда в них добавляют новые локации, в результате чего появляется новый игровой мир. Таким образом сторонники теории матрицы уверены, что наши Создатели могут подобным образом и расширять Вселенную. Т.е. фактически она растет не просто так, а с выходом каждого нового обновления. 9. В данном пункте стоит привести мысли о многоуровневых Вселенных и мирах. Т.е. создателей Вселенной может быть много и каждые стоят выше, чем их создания. Человечество тоже может стать Создателями других Вселенных, когда уровень технологий будет на должном уровне. Также стоит отметить и фантазии людей, которые утверждают, что это может быть искусственный интеллект,обучающий новых Создателей Вселенных. Только если существуют миллиарды этих Вселенных, как добраться до самых первых и кто тогда создал их? На этот вопрос сторонники компьютерной симуляции нашего мира ответить не в состоянии, как и учёные не могут ответить на многие сложные вопросы. 10. Ну и в последнем пункте остается отметить возможность декораций космического масштаба. Есть версия, что ничего кроме одной-двух галактик от нас не существует. Т.е. это просто фон огромной Вселенной. Не факт, что люди найдут когда-то способ выйти за пределы галактики, чтобы проверить реальность других галактик. Может и сделать это невозможно. Ну а если человечество всё-таки найдет способ покинуть Млечный путь и изучить другие галактики, то к этому моменту декорации могут превратиться в реальность с выходом новых обновлений от Создателей. Это всего лишь часть аргументов, которые могут доказывать симуляцию или нереальность мира, но также хочется отметить и мнение влиятельных людей, которые верят в то, что наш мир является компьютерной модуляцией. Среди таких людей есть и знаменитый Илон Маск, который не только запускает спутники и ракеты в космос, но и занимается технологическими разработками в разных областях.
«Я так много раз обсуждал эту тему, что чуть с ума не сошел. Вообще, практически любое обсуждение искусственного интеллекта и «симуляции» так или иначе заканчивалось горячими спорами по этому поводу. Поэтому мы с братом договорились прекратить свое участие в подобных разговорах. Они убивают все волшебство.
Популярный сайт сообщил, что располагает информацией о большой пресс-конференции миллиардера и она намечается на август текущего года. В ближайшее время должен состоятся анонс с промо-видео. Как обещают создатели сайта, Маск сделает революционное признание и приведёт доказательства существования того, что наш мир не реальный и находится в матрице. Первый раз Илон заговорил об этом пару лет назад, но тогда его слова никто не воспринял всерьёз. Илон планирует вложить миллиарды долларов, чтобы доказать свои слова. Зачем ему это? Он же не настолько глуп, чтобы спустить столько денег в трубу, значит у него есть неопровержимые доказательства этого? Больше всего сторонников теории о Матрице мира в Силиконовой долине, а там множество людей, связанных с IT индустрией и получается, что они знают что-то, но пока не готовы представить доказательства миру? Возможно, эти года он занимался исследованиями и поиском доказательств. Осталось ждать недолго и мы узнаем, что же сумела узнать команда Илона Маска. В 2003 году шведский философ и сооснователь Future of Humanity Institute Ник Бостром опубликовал в журнале Philosophical Quarterly нашумевшую статью с фантастическим заголовком «Мы все живем в компьютерной симуляции?». В этой публикации Бостром развивает следующую мысль: если человечество не уничтожит само себя, то в конечном итоге сможет развиться в настолько мощную цивилизацию, что будет способно моделировать реальность в крупнейших масштабах. Доказательства своей мысли философ приводит путем математического моделирования. Бостром считает, что «сознание» как таковое зависит от множества вещей: «вычислительных мощностей» (интеллекта), структуры отдельных частей, сложной паутине взаимосвязей между ними и так далее. Но при этом сознание не зависит от своего биологического носителя – человеческого мозга. Довольно интересно, что порой знаменитые IT-специалисты открыто говорят о возможности иллюзорности нашего мира и пытаются найти доказательства подобного, пусть и фантастического сценария для нашей Вселенной. Недавно Илон Маск заявил, что готов тратить миллионы долларов для признания мира поддельным, а Маск является довольно богатым и успешным человеком, так зачем ему делать подобные заявления? Недавно подобную версию озвучил довольно известный мировой хакер по имени Джордж Хотц. По словам парня, наша Вселенная является огромным "организмом" созданным более развитыми существами, масштаб и способности которых понять обычному человеку сложно. Ряд учёных подтверждает возможность данной гипотезы, указывая на мифический эфир, который якобы обволакивает всю нашу Вселенную. Некоторые исследования были направлены на доказательство данной субстанции, но дело не увенчалось успехом.
Хотя собирается основать собственное движение по освобождению человечества от симуляции и это якобы перевернёт всё наше мировоззрение о возможности симуляции Вселенной. Большинство посетителей конференции словам хакера не поверили и считают, что наш мир реальный. Но если нет доказательств какой-то гипотезы, то это вовсе не означает, что подобного не может быть. Эта статья вовсе не претендует на научную, но согласитесь, что в теории нереальности мира есть нечто такое, что хотя бы отчасти заставляет нас поверить в такую возможность? Возможно, что в качестве причины веры людей в теорию симуляции является очень быстрый технологический прогресс нашего поколения. Если люди научились создавать сложные машины с искусственным интеллектом, то почему до нас не могли появится такие же Создатели, который и создали наш виртуальный мир?
Для начала приведём немного аналогий с подсознанием, чтобы вы поняли, что оно из себя представляет.
Как работает компьютер?
Он работает благодаря программному обеспечению (ПО). Если не будет ПО, компьютер - это всего лишь куча металлолома. Весь компьютер управляется через ПО(1). Например вы делаете движение мышью, запускаете калькулятор, вводите данные и нажимаете равно(2). После этого компьютер мгновенно выдаёт вам результат. Таким образом, все жизненно важные процессы компьютера управляются с помощью ПО. Откуда куда должен пойти импульс, чтобы всё заработало, это всё записано в ПО. Оно работает постоянно. Например Windows. Представьте, что бы вы делали если бы при включении компьютера вы не видели бы ваш рабочий стол. А вместо него вы видели бы кучу всяких полосок, которые выходят непонятно откуда и заходят непонятно куда. Вы не сможете разобраться во всём этом. Как же легче управлять компьютером? Конечно же через ПО.
Наше подсознание - это ПО нашей жизни. А сознание - это всего лишь малая часть, которая нам доступна и которой мы можем управлять. Если сравнить сознание с числом 1, то подсознание будет представляться бесконечностью. Насколько могущественно подсознание.
Всех мучает один вопрос, как же тогда управлять подсознанием?
Искусственный интеллект. Он может решить любую проблему. Это то же самое наше подсознание, только как будто его изъяли из нашей головы и ввели в компьютер. Преимуществом такого действия является то, что туда спокойно можно вводить данные и получать результат. Но создатели искусственного интеллекта (ИИ) никак не могут узнать, как же их ИИ смог до этого додуматься. Но ИИ это всего навсего малюсенькая часть нашего подсознания. ИИ выполняет всего 1 функцию. Например ИИ Alpha Zero играет в шахматы. В него ввели исходные данные, как располагаются фигуры, как они движутся, и то что он должен победить. После этого ИИ сам создал для себя систему оценки позиции в этой игре и таким образом обыграл всех кого только можно было обыграть. Его разработчики попытались посмотреть внутрь и узнать как же он это всё рассчитывает, но когда они посмотрели - ничего там не нашли. И так сегодня сильнейший игрок в шахматы - это ИИ, но никто не знает как он думает.
То же самое может ваш мозг. То есть может ваше подсознание. Оно 24/7 управляет организмом. Выполняет все важнейшие функции и никогда не отдыхает. Если бы человек смог также легко вводить команды в своё подсознание, как и в ИИ, то это было бы величайшее достижение человечества. Но это достижение уже получено каждым из нас при рождении. Наше подсознание и управление им передано нам изначально. Но то как вы управляете им зависит только от вас. Оно не управляется какими-то кнопками или командами. Оно управляется вашими мыслями. Всё о чём вы подумаете откладывается в подсознании. Всё что вы видите, слышите, чувствуете - всё откладывается в вашем подсознании. Все люди обладают 100% памятью, но не все люди могут залезать и доставать воспоминания из подсознания. Этим и пользуются гипнотизеры. Они отключают ваше сознание и напрямую общаются с подсознанием. Через него узнают всё, что им нужно.
В чём ошибка большинства?
Большинство людей сами того не зная, каждый день вводят в своё подсознание слишком много ненужного. Слишком много пессимизма. Многие думают, что они чего-то не могут, то что они на что-то не способны. И это моментально вводиться в их подсознание. Весь негатив, о котором вы думаете сразу же садится в подсознание.
Не допускайте негативных мыслей в ваше подсознание.
Все способы и мои варианты использования подсознания я приведу в следующей статье.
Электронные вычислительные машины того времени представляли из себя массивные конструкции весом в несколько тонн. Каждый новый этап развития ЭВМ был связан не только с техническим прогрессом, но и с программным. Взять хотя бы Windows, который пришел на смену "бездушному" DOS.
Именно IBM, годом основания которой считается 1889 год, внесла огромный вклад в развитие компьютерной техники. Ее прародительница, корпорация CTR (Computing Tabulating Recording) включала в себя сразу три компании и выпускала самое различное электрическое оборудование: весы, сырорезки, приборы учета времени. После смены директора в 1914 году компания начала специализироваться на создании табуляционных машин (для обработки информации). Спустя 10 лет CTR поменяло свое название на International Business Machines или IBM.
Еще в 1888 году инженер Герман Холлерит, основатель IBM, создал первую электромеханическую счетную машину - табулятор, который мог считывать и сортировать данные, закодированные на перфокартах (бумажных карточках с отверстиями). Его даже использовали при переписи населения в 1890 году в США.
При этом история компьютеров IBM началась спустя более полувека, в 1941 году, когда был разработан и создан первый программируемый компьютер "Марк 1" весом порядка 4,5 тонн, 17 метров в длину, 2,5 метра – в высоту. Президент IBM вложил в него 500 тысяч долларов. Впервые "Марк 1" был запущен в Гарвардском университете в 1944 году. Чтобы понять, насколько сложна была конструкция машины, достаточно сказать, что общая длина проводов составила 800 км. При этом компьютер осуществлял три операции сложения и вычитания в секунду.
Первое поколение ЭВМ
Первая ЭВМ, основанная на ламповых усилителях, под названием "Эниак" была создана в США в 1946 году. По размерам она была больше, чем "Марк 1": 26 метров в длину, 6 метров в высоту, а ее вес составлял около 30 тонн. При этом по производительности "Эниак" в 1000 раз превышала "МАРК-1", а на ее создание ушло почти 500 тысяч долларов. Но у нее были существенные недостатки: очень мало памяти для хранения данных и долгое время перепрограммирования – от нескольких часов и до нескольких дней.
Кстати, среди создателей "Эниак" был ученый Джон фон Нейман, предложивший архитектуру ЭВМ, заложенную в компьютерах с конца 1940-х до середины 1950-х годов. Именно он осуществил переход к двоичной системе счисления и хранению полученной информации.
В 1951 году появился первый коммерческий компьютер UNIVAC, и уже в 1952 году вышел "IBM 701". Это был первый крупный ламповый научный коммерческий компьютер, причем создали его достаточно быстро – в течение двух лет. Его процессор работал значительно быстрее, чем у UNIVAC - 2200 операций в секунду против 455. В одну секунду процессор "IBM 701" мог выполнять почти 17 тысяч операций сложения и вычитания.
Второе поколение ЭВМ
Второе поколение ЭВМ использовало в своей основе транзисторы, созданные в 1947 году. Это была очередная революция, в результате которой существенно уменьшились размеры и энергопотребление компьютеров, так как сами биполярные транзисторы в разы меньше вакуумных ламп.
В 1959 году появились первые компьютеры IBM на транзисторах. Они были надежны, и ВВС США стали использовать их в системе раннего оповещения ПВО. А в 1960 году IBM разработала мощную систему Stretch или "IBM-7030". Она была и вправду сильна – создатели добились 100-кратного увеличения быстродействия. В течение трех лет он был самым быстрым компьютером в мире. Однако со временем IBM уменьшила его стоимость, а вскоре и вовсе сняла с производства.
Третье поколение ЭВМ
Третье поколение компьютеров связано с использованием интегральных схем (в которых используется от десятков до сотен миллионов транзисторов), впервые изготовленных в 1960 году американцем Робертом Нойсом.
В 1964 году IBM объявила о начале работы над целой линейкой IBM System/360.
System/360 хорошо продавалась даже спустя шесть лет после анонса системы. За 6 лет IBM выпустила более 30 тысяч машин. Однако затраты на разработку System/360 были очень велики - около пяти миллиардов долларов. Таким образом, System/360 заложила фундамент для следующих поколений, первым из которых был System/370.
Четвертое поколение ЭВМ
Четвертое поколение связано с использованием микропроцессоров. Первый такой микропроцессор под названием "Intel-4004" был создан в 1971 году компанией Intel, до сих пор остающейся в лидерах. Спустя 10 лет IBM выпустила первый персональный компьютер, который так и назывался IBM PC. Самая дорогая конфигурация стоила 3000 долларов и предназначалась для бизнеса, а конфигурация за 1500 долларов – для дома.
Процессор Intel 8088 работал на частоте 4,77 МГц (сейчас этот показатель в тысячи раз больше), а объем ОЗУ - 64 кбайта (сейчас – в миллионы раз больше). Для хранения информации использовались 5,25-дюймовые флоппи-дисководы. Жесткий диск нельзя было установить из-за недостаточной мощности блока питания.
Интересно, что разработкой компьютера занимались всего четыре человека. Причем IBM не запатентовала ни операционную систему DOS, ни BIOS, что породило огромное количество клонов. Уже в 1996 году IBM уступило первое место по продажам ПК на ею же основанном рынке.
Несмотря на то, что современные гаджеты сильно отличаются по характеристикам от своего предшественника, все они относятся к тому же поколению ЭВМ.
Основные толчки для развития компьютеров дала наука (появление ламп, а затем транзисторов). В настоящее время распространяется ввод информации с голоса, общения с машиной на человеческом языке (приложение Siri в iPhone) и активная работа над роботами. Основное мнение, что будущее – за квантовыми компьютерами, которые будут использовать в своей основе молекулы и нейрокомпьютерами, использующими центральную нервную систему человека и непосредственно его мозг. Однако для того, чтобы эти технологии появились, необходимо досконально изучить эти системы.
Сегодня я расскажу про такие явления как Дереализация и Деперсонализация, почему они возникают, и что нужно делать, чтобы от них избавиться.
Эти два термина буквально переводятся как Де - лишение реальности и лишение личности. Такие названия выглядят достаточно угрожающими и пугающими для людей, которые сталкиваются с этим явлением в своей жизни. Поэтому давайте, сперва, разберемся, когда стоит бояться такого состояния, а когда нужно, просто, не обращать на него внимание. Для этого нам нужно будет внимательно присмотреться к главным его симптомам. И тогда нам станет очевидным, в каких случаях, что это означает.
Так как дереализация и деперсонализация - это очень похожие родственные состояния, то я буду о них рассказывать вместе, и для удобства буду называть их Дереализацией, понимая, при этом, что и к деперсонализации это тоже относится.
Существует несколько видов дереализации:
- Когда человек искаженно воспринимает свою собственную личность и свой внутренний мир
- Другой вид – это необычное восприятие своего тела, его размеров и своих ощущений
- И третий - это искаженное восприятие окружающего мира
Смотрите видео: "Дереализация, как избавиться"
В реальной жизни эти виды дереализации выглядят так:
Человек ощущает, как будто это сейчас происходит не со мной, что, возможно, я сплю, и вижу это во сне, или смотрю в каком-то кино, похожем на жизнь, или даже сам себе это сейчас фантазирую, или участвую в какой-то компьютерной игре Бывает ощущение, что время остановилось, или замедлилось, как будто теперь без меня ничего в мире не произойдет, мир либо поставлен на паузу, или потерял какой-либо смысл Краски стали размазанными и тусклыми, мир стал серым и чужим, не таким как я его знал раньше. Чувства притупились, стали как будто пресными, хочется отстраниться от всего и уйти глубоко во внутрь и оттуда наблюдать за происходящим. Пропадает понимание собственных эмоций, как будто их вообще нет. Между мной и моими близкими как будто возникает стеклянная стена Я как будто отделен от этого мира, нахожусь внутри какого-то кокона или скафандра, и не являюсь частью того, что меня окружает. Все резко разделилось на внутреннее и внешнее, я как будто осознал, что я – это что-то отличающееся от всего этого мира. Как будто я – единственная живая душа на свете, а все остальные – это роботы или нарисованные картинки Это может сопровождаться эффектом дежавю, что я уже эту самую ситуацию видел раньше, а иногда – наоборот, что знакомые привычные места, улицы, вдруг превратились в необычные, неизвестные, чужие пейзажи. Или воспоминания о собственном прошлом кажутся вымышленными, как будто этого никогда не было Свое тело ощущается как что-то неродное, как какой-то роботизированный объект, аватар, внутри которого я нахожусь. Действия воспринимаются как автоматические, независящие от моей собственной воли. Человек не узнает себя в зеркале, или смотрит на свои руки, ноги и они кажутся какими-то чужими. Иногда свои части тела кажутся слишком большими или маленькими, или ватными, что я не управляю их движениями. При этом человек может нарочно вызывать у себя болезненные ощущения или наносить повреждения (щипать, бить, резать), чтобы убедиться, что это его части тела и что они живыеПотеря прежнего ощущения себя и мира вызывает душевную боль и страх от неизвестности, что это значит? В голову начинают лезть мысли о потери контроля над собой, о неведанной болезни или даже сумасшествии. Подобные мысли вызывают сильный страх и обеспокоенность, хочется как можно быстрее избавиться от этого нового незнакомого состояния
В своей практике, я очень часто встречаюсь с людьми, которые при возникновении ощущения дереализации склонны накручивать себя, говоря:
- «я никогда не избавлюсь от этого состояния нереальности",
- "оно будет преследовать меня вечно",
- "со мной происходит что-то очень страшное и непонятное",
- "скорее всего – это признаки начинающегося сумасшествия",
- "я перестаю контролировать себя и свои действия",
- "могу в один непрекрасный момент сорваться и в беспамятстве навредить своим близким",
- "меня лишат родительских и других прав",
- "упекут в психушку, где я буду сидеть в смирительной рубашке и сильными таблетками там из меня сделают безвольный овощ.»
О страхе сумасшествия более подробно я рассказываю в другом своем видео.
А пока давайте вернемся к дереализации.
Как вы понимаете, при такой накрутке себя, любой, даже самый психически здоровый человек, начнет испытывать тревогу. Тревога же – это такое неприятное гнетущее чувство, что наш мозг старается от нее как можно быстрее избавиться. И для этого он предпринимает, на первый взгляд, вполне логичные действия, которые, однако, все больше затягивают человека в опасную ловушку:
- Он пытается найти угрозу, чтобы победить ее. Такие люди ищут много информации в интернете, на форумах. А информация часто бывает пугающей, что тревогу только усиливает.
- Мозг старается взять под контроль само это состояние, то есть, начать отслеживать все процессы происходящие внутри. При этом человек сталкивается с тем, что как только он начинает думать, как ему дышать, как моргать, как ходить, тут же с этими автоматическими процессами начинаются какие-то проблемы. Это еще больше разогревает страх.
- Так же человек начинает регулярно проверять, нет ли у него дереализации прямо сейчас. То есть, фокусирует свое внимание именно на нестандартных ощущениях. А, как известно, когда мы ищем, то обязательно находим, а вернее, сами себя программируем на подобное состояние, вызывая в себе все больше ощущений нереальности.
- Когда же мозг решает как можно меньше контактировать с этим состоянием, стараясь игнорировать свои странные ощущения, подавляя в себе чувства, отвлекаясь постоянно на различные дела, то тем самым он все больше отдаляется от полноценного восприятия реальности, чем только усиливает свою дереализацию.
Так запускается замкнутый круг, который все больше и больше затягивает человека, не позволяя ему избавиться от этого ужаса.
Если вы узнали какие-то свои симптомы в этом описании, то, значит, вы переживали это состояние в своей жизни.
Теперь, когда мы увидели основные проявления дереализации, давайте ответим на вопрос, в каких случаях стоит волноваться об этом, а в каких нужно расслабиться.
Критерии оценки опасности дереализации:
Первый показатель. Как вы, наверное, заметили, ключевой характеристикой во всех описаниях было ощущение «как бы». То есть, ваш мозг понимает реальность, может в ней ориентироваться, просто, вам это кажется немного странным и необычным. У психически больного человека не было бы впечатления «как бы», он был бы полностью уверен, что мир это на самом деле изменился, что это окружающие люди стали инопланетянами, и тому подобное. Второй показатель – это ваша способность с критикой относиться к себе. То есть, вы считаете, что это именно с вами что-то странное происходит. Такая самокритичность показывает, что у вас в этот момент действует наблюдающая часть личности. Это происходит только у психически здоровых людей. В-третьих, вы боитесь сойти с ума, что показывает вашу способность разделять душевное здоровье и болезнь. Настоящие психически больные люди не бояться этого, они считают себя здоровыми, и обвиняют окружающий мир в том, что он их не понимает.То есть, если вы подозреваете себя в сумасшествии и боитесь его, то как раз в этом случае бояться и не стоит.
Но я вас хочу очень серьезно попросить, больше никогда не приписывать себе самостоятельно таких диагнозов как: шизофрения, биполярное расстройство, депрессия, пограничное расстройство личности, пока вы не покажитесь психиатру, и не узнаете это от него. Серьезные диагнозы только через грамотного врача. Поэтому смело идем на прием к психиатру или врачу-психотерапевту, чтобы в 99% случаев узнать, что с вами все в порядке и никаких опасных расстройств у вас нет.
Но вы скажете: как все в порядке, как проблем нет, если у меня реальность искажается?Конечно, если вас мучает дереализация, то, значит, проблема какая-то, все-таки, есть, но эта проблема психологического характера, которая легко решается психологическими методами.
В своей практике, когда ко мне обращаются люди с дереализацией, то всегда это сопровождается:
- либо навязчивыми мыслями,
- либо паническими атаками,
- либо повышенной тревожностью,
- либо хроническим стрессом,
- либо депрессией.
И это очень важный вопрос, ведь ответив на него, мы поймем, что именно вам нужно делать, чтобы больше никогда не встречаться с дереализацией.
Поэтому, прежде чем переходить к методам (о них я расскажу в конце), нам нужно понять природу этого явления, узнать о механизмах его возникновения. И только тогда, имея такое понимание, вы сможете совершить правильные шаги к своему освобождению. Так что, читайте статью целиком, чтобы глубоко разобраться в данном вопросе и освободиться от вашего недуга раз и навсегда.
Причины Дереализации
Специалистами замечено, что ощущение дереализации, на самом деле, испытывают абсолютно все люди, но в какие-то особые моменты своей жизни.
Чаще всего, такое состояние бывает связано со следующими событиями:
- Сильный или продолжительный стресс
- Экстремальная ситуация (опасность или угроза)
- Чувство ответственности, что от вас все зависит
- Плохое самочувствие (голодание, отравление)
- Нехватка нужного количества и качества сна
- Физическое переутомление или эмоциональное истощение
- и другие.
Как можно увидеть из этого списка, само состояние дереализации возникает совсем не случайно, и оно даже имеет вполне конкретную функцию в работе нашей нервной системы. Это – функция адаптации в условиях, когда у человека мало внутренних ресурсов, когда наша психика не справляется с внешними обстоятельствами.
К примеру, при утрате близкого человека очень часто возникает такое ощущение нереальности происходящего, человек может отрицать очевидные факты, с которыми его мозг пока не может свыкнуться.
Поэтому вы должны знать, что сама по себе дереализация не является показателем какой-то одной конкретной проблемы. Это – всего лишь симптом, который может указывать на различные причины.Как известно, искажения восприятия в нашей психике возникают под действием бессознательных психологических защит. Бессознательных, значит, автоматических, то есть, таких, которые работают независимо от нашей воли. Существуют десятки разновидностей автоматических защит. И принцип работы каждой из них заключается в искажении какой-то части нашего восприятия: одни из них искажают мысли, другие влияют на эмоции, третьи на телесные ощущения.
Эти защиты помогают человеку справляться с чрезмерными переживаниями. Они действуют абсолютно у всех людей: как у здоровых, так и у психически больных. Только у здоровых людей в арсенале преобладают более зрелые виды защит, которые искажают только какую-то часть восприятия, к примеру, мысли или эмоции. А у психически больных людей основу составляют примитивные защиты, вызывающие сильные искажения по всем направлениям восприятия.
К примеру, малыш от страха закрывает руками глаза, считая, что, если он проблему не видит, то ее и не существует. Так работает примитивная защита, которая, просто, блокирует восприятие проблемы.
Зрелые же защиты делают это гораздо избирательней, блокируя только какой-то один компонент восприятия. К примеру, у врача-хирурга во время операции выключаются эмоции сострадания, и он смотрит на пациента как на биологический механизм, который нужно починить. Таким образом, его психика сопротивляется эмоциональному выгоранию. Однако решению сложной задачи лечения пациента это никак не мешает. Но, если бы он от волнения закрывал руками глаза, то это было бы уже неадекватно в данной ситуации.
В случае же с дереализацией, мы имеем дело с защитой, которая в психологии называется «Диссоциация» (растождествление). Суть ее действия заключается в том, что человек, к примеру, столкнувшийся с чрезвычайными обстоятельствами (угрозой жизни, аварией, насилием) на время как будто отделяется от своего тела. Это помогает снизить невыносимый страх перед смертью за счет того, что собственное тело в данный момент воспринимается как некий внешний объект, а психика ощущает себя в безопасности. Поэтому в чрезвычайных обстоятельствах у большинства психически здоровых людей наблюдается данный феномен.
Но когда эта защита (диссоциация) начинает на автомате срабатывать в обычной жизни, к примеру, реагируя на рядовой стресс или усталость, то ее действие считается уже чрезмерным. Так как это приводит к слишком сильному искажению в ощущении реальности и, как следствие, к неадаптивному поведению, к примеру, к оцепенению, отрешенности от ситуации, к страхам о собственной ненормальности и прочему. Вместо этого, гораздо лучше для человека было бы разумно мыслить и последовательно решать возникшую проблему.
Поэтому, для избавления от состояния дереализации, нам нужно научить мозг человека использовать такие виды психологических защит, которые лучше подходят для решения конкретных ситуаций. Проблема же состоит только в том, что эти защиты являются бессознательным механизмом, и повлиять на них простым усилием воли не так-то просто. Это все равно, что при помощи одной силы мысли заставить свое сердце биться быстрей или медленней, в зависимости от того, как вам это нужно.
Но, как бы это ни было сложно, в современной психологии разработаны методы, которые позволяют произвести такие изменения внутри нас.
Для этого необходимо сделать следующие шаги, направленные как на смягчение самого симптома, так и на устранение внутриличностных причин.
Выполняя все эти рекомендации, вы ни только избавитесь от дереализации, но и существенно улучшите свое психологическое здоровье. Поэтому обязательно начинайте действовать по этому плану уже сегодня. Если же какие-то темы или моменты у вас не будут получаться, то пишите в комментариях или записывайтесь на консультацию. Вместе мы уж точно справимся с вашей ситуацией.
До встречи, жду вас!
Читайте также: