Почему люди глупеют от гаджетов
Мы часами скроллим ленты соцсетей с фотографиями людей, которые, как нам кажется, добиваются большего успеха и живут интереснее. Пренебрегаем сном, чтобы "залипать" в YouTube. Даже не пробуем вспомнить название фильма, а сразу ищем его в Google. И не пытаемся разобраться с маршрутом и запомнить дорогу, а идем по навигатору. Наши дети часто получают в руки планшет или смартфон в два-три года. Как все это влияет на психическое здоровье и мыслительные способности? Собрали тезисы из исследований на эту тему.
Давать ли трехлетнему ребенку планшет? А пятилетнему?
Планшет или смартфон в руках дошкольника, а тем более первоклассника уже никого не удивляет. Еще в начальной школе учителя часто создают для класса группы в соцсетях или чаты в мессенджерах, куда выкладывают фото с экскурсий или учебные материалы. В это время в западной прессе регулярно встречаются истории о сотрудниках Кремниевой долины, которые не разрешают детям пользоваться гаджетами и отдают их в школы, где экраны запрещены до определенного возраста. Даже Стив Джобс, основатель Apple, рассказывал, что ограничивает детей в использовании девайсов.
Времяпровождение перед телеэкраном негативно сказалось на развитии детей. К такому выводу пришли исследователи, обобщив данные наблюдений за 2,5 тысячи детей в возрасте от двух до пяти лет
Группа ученых из Канады выяснила, что чем больше времени дети в возрасте от двух до трех лет проводят перед экраном (речь об экранном времени в целом — просмотре телевизора, играх на планшете или смартфоне ), тем хуже развиваются к пяти годам. Исследователи изучили данные о 2441 ребенке. Сначала они опрашивали родителей о том, сколько времени их дети проводят с девайсами, а затем проводили комплексное психологическое тестирование. Выяснилось, что каждый дополнительный час в день перед экраном, снижает результаты тестирования на 6–8%. Причем эффект проявляется не сразу, а через год-три. Дети, много сидевшие с гаджетами в два года, хуже справлялись с заданиями в трехлетнем возрасте. А те, кто засиживался с ними в три года, хуже справились с тестами в пять лет.
Справедливости ради, работа приводится с оговорками, что ученые не делили контент на полезный и не полезный. Они брали в расчет только экранное время, не учитывая, что потребляет ребенок — развивающие игры или просто развлечения. Сколько часов ребенок проводит с планшетом или у телевизора сообщали родители — они могли завышать или занижать показатели.
И есть другое исследование, которое показывает, что оценки детей и само по себе экранное время — не связаны. Важно, во что вовлечен ребенок. Пассивный просмотр телепередач связан с ухудшением оценок в школе, а также лингвистических и математических способностей. Видеоигры мешают концентрироваться на учебе и тоже связаны со снижением академической успеваемости.
В пользу школ, ограничивающих детей в использовании гаджетов, говорит исследование, где авторы выяснили, что информация лучше запоминается, когда вы читаете ее с бумажного листа. В эксперименте участвовали 72 ученика десятых классов школ в Норвегии. Их разделили на две группы. В одной участники читали два текста по 1400–2000 слов в печатном виде. В другой — на компьютере. Те, кто читал с бумаги, запомнили больше деталей. Дело в том, что чтение с листа дает не только визуальный, но еще и сенсорный опыт, делают выводы авторы, это помогает запоминать лучше. Если вы перечитываете несколько раз текст на экране компьютера, то знайте, что, вероятнее всего, быстрее все усвоите, прочитав с бумаги.
Также "плюсует" школам без гаджетов исследование Калифорнийского университета. Тут речь, правда, об эмоциональной сфере, а не о математических способностях. У десятилетних детей, которые провели пять дней на природе без доступа к гаджетам, наблюдалось улучшение эмпатии — способности считывать эмоции людей как в реальной жизни, так в видеозаписи. Дети, которые не лишались смартфонов, не показали таких улучшений.
Сколько ребенку можно пользоваться смартфоном или планшетом?Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не давать детям гаджеты до двух лет, а вместо этого читать книги или рассказывать сказки. Смотреть видео и играть на планшете или смартфоне можно после трех лет, но не больше часа в день. Эти советы связаны не с рисками для психического развития, а с потребностями в физической активности, сне и отдыхе.
Окей, Google. Подумай вместо меня
Еще 20 лет назад интернет был не в каждом доме, а поисковики мало что умели. Если мы хотели рассказать друзьям про полузабытый фильм, приходилось напрягаться и вспоминать название. Сегодня мы часто не пытаемся думать, а сразу ищем в Google.
Одно из самых известных исследований на тему того, как поисковики влияют на наше мышление и память, было опубликовано в журнале Science. Эта работа подарила нам термин "эффект Google". Участники эксперимента должны были запоминать информацию с разными вводными — ту, к которой потом будет доступ, и ту, что потом нельзя будет узнать. Выяснилось, если испытуемый знал, что данные он сможет найти онлайн, то запоминал их хуже, чем если считал, что информация удалена.
Люди любят говорить о вреде гаджетов для человека, и они действительно могут принести проблемы при чрезмерном использовании. К счастью, на интеллект они всё же не влияют — это утверждают учёные из Университета Цинциннати.
То есть, по сути, смартфоны и компьютеры сейчас выполняют функцию вспомогательных инструментов: они сохраняют информацию, а затем предоставляют её, когда она нужна.
- папа, а правда, что от компьютера тупеют?
- Лол кек, сынок, азазаз
А то что люди сидят круглые сутки уткнувшись в смарт это норм. Особенно те, которые не могут оторваться от них даже во время разговора. Так сказать не замечая собеседника, пока на них не крикнешь.
Традиции умирали и умирают и это очень нормально, это называется развитие, эволюция. Например, в этом случае, умирает традиционный метод общения, ничего страшного в этом нет.
И человек без смартфона (разрядился, потерял, украли) превращается в тыкву. Кошелька нет, пользоваться картой не умеет, телефонов знакомых не знает.
Сколько людей погибло, пропало и заблудилось из-за потери смартфона? Я например знаю, что смартфоны спасли многие жизни и продолжают спасать.
Без смартфона или с севшим регулярно теряются в лесу. Посмотри статистику смертей во время селфи, сильно удивишься. Смартфон инструмент, удобный, да, но он не отменяет работу головой.
Как будто без смартфонов никто никогда по стройкам/заброшкам и прочим объектам где не следует быть не лазил
Разговор именно, что люди погибли из-за того что у них сел аккумулятор смартфона в лесу. То есть без смартфона люди не терялись и не теряются в лесу? Только вот благодаря смартфонам людей находят и люди находят.
А смертей из-за невнимательности и халатности по другим причинам уйма, плейеры, книги, велосипеды, ножи, топоры, пилы. мне продолжать?
Ещё раз смартфон - инструмент. Он не только благо, но и зло. Зависит, от того, как его использовать. Вы же говорите, что он исключительное благо.
Смартфон знает дорогу, смартфон знает, что делать, смартфон думает за тебя. а потом аккумулятор сел и молодой здоровый мужик замёрз насмерть в двух километрах от оживлённой трассы. Мозги это те же мышцы, без использования атрофируются и зарастают салом, и потом да, только и остаётся, что "направлять ресурсы" на ролики и пубг.
молодой здоровый мужик замёрз насмерть в двух километрах от оживлённой трассы
Это реальная история или ты сейчас придумал? Даже если эта реальная история, то благодаря смартфону, этот чел дошёл почти до трассы и если бы его искали, то вероятность что его найдут была бы выше. А теперь знаешь сколько людей пропало в лесу заблудившись например в те времена, когда не было смартфонов? Дохрена! И сейчас тоже пропадают, но найти человека сейчас гораздо проще и смартфоны далеко не последнее место занимают в этом.
Реальная история про москаля, если я правильно помню, который, после ссоры с девкой, отправился куда то под Новосибирск "выживать" в лесополосу, чтобы доказать, что он настоящий мужик. С собой взял моток полиэтиленовой плёнки, рыболовные снасти, спички и друга-придурка, которому, однако, хватило ума свалить за помощью. Но в незнакомой местности он заплутал, и пока поднимал шухер в ближайшем населённом пункте, пока собирали людей, стемнело, а наш выживальщик успел создать тему на форуме отшельников, где выносил всем мозг на тему, как бы ему выжить в березняке зимой при таких вводных, игнорировал советы типа "дурак, не сиди на месте в детском шалашике, иди на огни и шум трассы!", и в итоге тупо замёрз. Люди не дошли до его "укрытия" буквально 200 метров, а нашёл его местный, через год, выгуливал собаку и наткнулся на остатки джинсов и несколько костей.
Смарт дал ему надежду, что ему сейчас люди всё расскажут и он всему научится на месте, сам по себе он нифига не знал и не умел, в конечном итоге получилась своеобразная форма самоубийства. Кстати, чтобы тебя нашли по телефону, нужен треугольник из БС, а если БС стоят в центре каждой деревни и вдоль трассы, ни о каком пеленге речи не идёт, можно только сказать, что телефон в радиусе Х километров от вышки. Компас ничем не заменить из дешёвого и надёжного. И знание карты того места, куда ты идёшь. Да и вообще, в лесу нужно не в экран пялиться, а слушать и смотреть, куда прёшь. И собаку, чтобы смотреть и слушать ещё лучше, ибо медведь. Кстати, собаки игнорируют змей. Внезапная гадюка тоже может снизить качество жизни.
Вот сейчас, прямо в эту минуту готовы ли вы взять и выкинуть на помойку все свои гаджеты и девайсы, уйти из цифрового мира, хлопнув дверью, и зажить, что называется, «оффлайн»? Даже если таковые и найдутся, то их будет немного, да и большая часть в итоге не сможет до конца отказаться от жизни в Сети.
Между тем, ученые бьют тревогу. По их мнению, мы стоим на пороге эры «цифрового слабоумия». Интересно, что первые жертвы этой болезни уже обнаружены в Южной Корее. Здесь увеличивается количество молодых людей, буквально зависящих от своих гаджетов, без которых они чувствуют себя беспомощно. Молодые люди не в состоянии оторваться от компьютера или смартфона. Они сутки напролет проводят в Сети ради одной единственной цели – развлечение.
Если призадуматься, то наступление глобального «цифрового слабоумия» кажется не столь уж далеким, но так ли страшен зверь, как его малюют.
Весь мир в одной «флешке»
Давайте представим, что в пространственно-временном континууме произошел некий сбой, и вы оказались в прошлом. По счастливой случайности у вас в кармане оказалась «флешка», где хранятся все знания человечества за последние тысячелетия.
Современный человек привык получать информацию из интернета. И это не так уж и плохо, учитывая, что современное телевидение имеет лишь несколько действительно полезных каналов. В Сети сосредоточено наибольшее количество полезной информации, практически все человеческое знание. Но вместо этого добрая половина интернет-пользователей предпочитает смотреть на смешных котиков, записи с видеорегистраторов, подписываться на различные «паблики». Все это лишь для того, чтобы развлечь себя.
Развлечение. Именно для этого мы и используем все наши планшеты, смартфоны и ноутбуки, чьи вычислительные способности используются, чтобы «запускать птичек по свиньям».
Конец живому общению.
Жизнь в Сети заменило человечеству реальное, живое общение. Помните, как в детстве мы кричали под окнами: «Серега, выходи!» или смотрели в окно, ожидая, когда же Серега появится? Вместе с Серегой мы играли, познавая окружающий мир, делали свои пусть несущественные, но все же открытия.
С появлением мобильных телефонов жизнь начала круто меняться. Сейчас проще позвонить человеку, чем идти к нему в соседний подъезд и стучаться в дверь, чтобы увидеть его вживую. Проще выйти в Сеть и посмотреть, где Серега «зачекинился», появился ли он в «ВК» или «Одноклассниках». Вместо того, чтобы самостоятельно постигать мир и делать свои несущественные открытия, Сереги, Вованы и Лехи предпочитают устраивать баталии на поле виртуальных сражений, покрывая всех и вся трехэтажным бранным словцом.
«Цифровое слабоумие» уже наступило.
Вместо того, чтобы самому написать реферат, современному студенту проще скачать его из интернета. Быстро и без усилий. Пиши он реферат самостоятельно, ему пришлось бы перечитать кучу литературы, сделать какие-то собственные выводы. В этом случае полученные знания остались бы при нем и, возможно, были полезны в будущем. Но в конечном итоге из вузов и проф. училищ выпускаются люди, которые понятия не имеют, что им делать: врачи, строители, химики.
Так какую же роль играют гаджеты в деградации человеческого разума? Мозг человека, как хороший меч, требует постоянной заточки. Здесь точильным бруском являются знания, которые мы получаем в книгах или в интернете. Но современный человек больше тяготеет к развлечению и использует гаджеты именно для этого. Вот и получается, что все наши смартфоны, ноутбуки и планшеты являются посредниками между нашим разумом и тем бесполезным мусором, что мы называем информацией.
Что будет, если человечество вдруг лишится всех своих гаджетов, лишиться доступа к информации в Сети? Если раньше, каких-то лет 15 назад, этот вопрос казался смешным, то сейчас он вызывает некоторый ступор. Если кто-то знает на него ответ, то пишите в комментариях. Лично я на него ответить не могу. «Цифровое слабоумие» на деле – это не перспектива будущего, это проблема настоящего.
Люди стали ближе друг к другу.
Я понимаю, что выше я рассмотрел проблему только с негативной стороны. И если бы я оставил все как есть, то на меня непременно обрушился бы поток критики от тех, кто уж точно использует свои гаджеты с пользой и потребляет только полезные, нужные им знания, фильтруя информационный мусор.
Безусловно, всепоголовное погружение в «онлайн» несет и определенную пользу. Например, люди могут без труда общаться друг с другом, находясь при этом на расстоянии тысячи километров. Гаджеты и здесь являются неким посредником. Но с другой стороны, эти же два человека могли бы встретиться вживую, совершив путешествие по миру, испытав приключения и получив знания, получив полезную информацию.
Конечно, мультизадачный смартфон — камера, компьютер, карманный кинотеатр, онлайн-магазин в одном устройстве — значительно упрощает нашу повседневную жизнь. Но не делает ли он нас более пассивными в интеллектуальном плане?
Обленившийся мозг
По результатам исследования ученых Дженнифер Штольц, Джонатана Фьюджеслэнга, Гордона Пенникука и Натаниэля Барра из канадского университета Ватерлоо, люди с интуитивным типом мышления, которые при поиске решения больше полагаются на свои инстинкты и предчувствия, скорее будут искать информацию в интернете, вместо того чтобы полагаться на собственную память. Таким образом они дают еще меньшую нагрузку на мозг, чем могли бы, и их интеллект теряет «тонус», становится более «ленивым». «Люди „подсматривают“ ту информацию, которую на самом деле знают или могли бы легко запомнить, просто потому, что не хотят прикладывать усилия, даже чтобы подумать об этом», — говорит Пенникук, кандидат психологических наук, соавтор исследования и сотрудник кафедры психологии в университете Ватерлоо. Это исследование обнаруживает связь между чрезмерным использованием смартфона и снижением когнитивных способностей. Однако Пенникук отмечает, что вопрос о том, способствуют ли смартфоны как таковые необратимому упадку интеллекта, остается открытым.
«Наша зависимость от смартфонов и других гаджетов, несомненно, только возрастает, — говорит Натаниэль Барр, один из авторов исследования. — Важно понять, как именно смартфоны воздействуют на человеческую психологию, прежде чем мы достигнем точки невозврата, когда представить жизнь без смартфонов будет невозможно. Быть может, мы ее уже достигли».
С глаз долой
В 2017 году сразу два американских университета — чикагский и техасский — опубликовали крайне похожие результаты исследований: само присутствие телефона рядом с вами снижает уровень когнитивных способностей.
В эксперименте для совместного исследования университета Техаса (The University of Texas) и Школы бизнеса МакКомбса (McCombs School of Business) участие приняли 800 человек. Им предложили перевести телефон в беззвучный режим, после чего некоторым позволили оставить его на столе, других попросили убрать в сумку, а третьих — отнести в другую комнату. Затем участники должны были решить несколько задач и тестов, которые требовали полной концентрации и умственных усилий. Те, чьи телефоны находились вне поля зрения хозяев, справились с заданиями лучше. Люди, признавшие зависимость от смартфона, показывали значительно худшие результаты, если их просили оставить телефон на столе или убрать в сумку. Однако полная изоляция от телефона благоприятно действовала на всех участников: люди (и «зависимые», и нет) справлялись с заданиями лучше, если их телефон уносили в другое помещение. Глава проводившей исследования группы ученых Эдриан Уорд, доцент Школы бизнеса МакКомбса, считает, что смартфон, находящийся в поле зрения, не просто отвлекает человека, но заставляет прикладывать дополнительные усилия, чтобы не отвлекаться на него. Таким образом, интеллектуальные ресурсы, которые могли быть использованы для решения конкретной задачи, тратятся на этот фактор «отвлечения».
Смартфонозависимость
Смартфоны детям не игрушки, или Чем бы дитя ни тешилось
Но и это еще не все. Человек — существо социальное, и подготовка к успешной и счастливой жизни в социуме начинается с общения внутри семьи, когда у ребенка формируются отношения привязанности. Сейчас же смартфоны заменяют родственную близость и формируют патологические типы привязанности, которые и определяют когнитивные способности. Живое общение со значимыми для ребенка взрослыми напрямую влияет на его способность к обучению и усвоению нового в будущем.
Читайте также: