Picooc mini как подключить к телефону
Я неоднократно писал в своей книге "Похудеть - это просто" о важности постоянного контроля своего веса - как в процессе похудения как такового, так и в процессе последующего сохранения счастливо обретенной формы. (А не обрести ее не получится, если точно следовать соответствующим рекомендациям.)
И я говорил, что для контроля веса крайне желательно использовать "умные" весы, которые определяют не только вес, но и другие важные биометрические параметры (процент содержания жировых тканей, общая мышечная масса и так далее) и, что самое главное, измеренные параметры заботливо хранят в интернет-облаке и вы их в любой момент можете получить с любого смартфона/планшета.
Нет, конечно, можно взвешиваться и на бабушкиных весах, а результат измерения записывать карандашиком в амбарной книге, но мы все-таки живем в XXI веке, так что лучше все-таки пользоваться плодами технического прогресса, что значительно облегчает нашу жизнь.
Я сам продолжительное время пользовался весами Withings, которыми был вполне доволен, но эти весы состарились, стали заметно глючить - и я решил выяснить, что сейчас вообще творится на рынке с "умными" весами, ведь наверняка они еще "поумнели" за последние несколько лет. Мало ли, может, они стали такие умные, что теперь могут рассказать обо мне что-то, что изменит мою картину мира.
Посмотрел, что в этом плане популярно на "Яндекс.Маркете" (хороший способ, кстати, это достаточно объективный показатель). На первых местах несколько моделей Xiaomi и Picooc. Xiaomi уже пробовал (какую-то простую модельку с Bluetooth), стал смотреть, что это за Picooc.
Китайский стартап, занимаются "умными" весами с 2013 года и концентрируются только на этом направлении. Снимают данные аж по 12 метрикам (мои Withings кроме веса определяют еще 3 метрики), проводят анализ изменения параметров - и так далее и тому подобное.
У них там целая линейка - пять моделей: от самой дешевой Picooc Mini до самый дорогой Picooc S3. Связался с ними, они прислали поизучать Picooc Mini, как бюджетный вариант (2990 рублей), и Picooc S3, как самый продвинутый (7790 рублей). (В европейском Amazon все эти модели тоже есть.)
Давайте сначала посмотрим, как работает самая продвинутая модель, а потом выясним, чем от нее отличается бюджетная.
Ведь «я съела жаренную семечку кунжута после 18.00 и чувствую, как толстеют мои щёки!»
Спокойно! Вот, встань на Пикук
Чтобы точно знать, что происходит с организмом, компания Picooc (читается как пикУк) предлагает несколько моделей умных электронных весов, Picooc S3 и Picooc Mini, которые определяют целых 12 биометрических параметров человека:
1. Вес
2. ИМТ (индекс массы тела)
3. Общий процент содержания жировых тканей
4. Индекс висцерального жира
5. Содержание белка
6. Скорость общего обмена веществ
7. Общая мышечная масса
8. Масса скелетных мышц
9. Костная масса
10. Процент содержания воды
11. Тип телосложения
12. Биологический возраст
Нет, вы поняли? Нужно просто встать босыми ногами на весы и через несколько секунд все эти данные появятся на экране вашего смартфона.
Если это не круто, то я не знаю, чем вас можно еще удивить.
При первом запуске приложения нужно ввести свои параметры (рост, вес, возраст), и следовать подсказкам на экране смартфона для успешного коннекта с весами.
Это важный параметр, ведь в зависимости от расовых особенностей строения тела меняются алгоритмы вычисления, показывая более точную информацию о владельце.
Принцип измерения большинства параметров тела весами Picooc основан на пропускании через тело очень слабых и безопасных электрических токов.
Высчитывание соотношения жира, костных тканей и воды основывается на анализе скорости прохождения и процента потерь импульсов: жировая ткань «глушит» сигнал, тогда как вода и мышцы проводят его гораздо лучше.
- удобное приложение
- учет расовых особенностей телосложения
- постановка целей по снижению или набору веса
- рекомендации к достижению целей
- детальный анализ состояния здоровья на русском языке
- совместимость с экосистемами здоровья от Apple и Google
- автоопределение пользователя, если гаджетом пользуются несколько человек
В контроле за своим весом важно взвешиваться регулярно, и приложение Picooc будет напоминать о необходимости взвеситься согласно установленному расписанию с помощью пуш-уведомлений на iPhone.
После нескольких сеансов в приложении сформируется статистика, на основе которой можно следить за динамикой изменения своего тела и получать полезные рекомендации.
Мне достались 2 модели на тест, которые отличаются размерами, цветом и возможностями:
Кроме внешних различий, Picooc Mini и Picooc S3 различаются способами подключения: мини-версия подключается только к смартфону и только по Bluetooth.
А S3 можно подключить к домашней Wi-Fi сети, всего один раз, а потом достаточно просто открыть приложение на iPhone, чтобы получить актуальные данные в любой момент, находясь в зоне действия домашней сети Wi-Fi.
Мне это надо? Да!
Умными весами Picooc удобно пользоваться всей семьёй, потому что приложение может хранить данные 10-ти пользователей.
? Аттракцион щедрости от Madrobots: всем читателям сайта положена скидка 15% на умные весы Picooc S3 и Picooc Mini по промокоду SCALE15!В каждодневной борьбе за красивое тело умные весы Picooc Mini и Picooc S3 станут незаменимым помощником как для опытного спортсмена, так и для простого человека, который хочет быть подтянутым и стройным.
(1 голосов, общий рейтинг: 5.00 из 5)
Детка, это ПИСОС. Умные весы Picooc Mini, которые не только показывают вес, но и умеют делать кучу крутых штук
Весы.. Казалось бы, все просто - встал, увидел цифры, ушел. Что еще можно придумать? Оказывается, можно. На рынке появилось достаточно много видов умных весов. И у меня они тоже есть, а конкретно напольные весы Picooc Mini.
Место покупки - маркетплейс "Беру"
Полная стоимость - 2990 руб
Расцветка - черный
Приходят весы в картонной коробке, которая успешно потерялась в пылу переезда. Ну да ладно, мы и без нее справимся. Сами весы очень стильные, глянцевые. В этом их проблема - они очень маркие, если вас волнует эстетическая сторона, протирать придется часто.
В принципе, основная информация о весах расположена на маленькой наклеечке позади.
У весов есть четыре ножки, все они прорезинены, на нашем полу ничего не скользит, можно спокойно взвешиваться.
Работают от батареек, необходимо 3 штуки типа ААА. Изначально они шли в комплекте, прошло около 2 месяцев, пока не заменяли.
Ну и перейдем к самому интересному - взвешиванию. Конечно, можно пользоваться ими как самыми обычными весами.
1) необходимо встать одной ногой в центр и надавить примерно на 3 секунды. Это необходимо для того, чтобы весы откалибровались. Поясняю, с помощью этой функции вы можете не заморачиваться на счет того, что у вас неровный пол и прочее, весы сами подстроятся под рабочую поверхность.
2) встаем и измеряемся.
Весы думают секунд 5-10 и показывают результат. Цифры горят ярко-красным цветом, видно и днем, и ночью, и в солнце, и в пасмурную погоду.
Но за обычные весы я бы такие деньги не платила, поэтому перейдем к самому интересному. Нужно скачать приложение, которое так и называется - Picooc (вообще вроде как пикок, но мы называем писос)
Следующий шаг - сканируем QR-код с задней стороны весов, чтобы они привязались к вашему приложению. Весы можно привязать на несколько разных телефонов.
Ну и все, нажимаем кнопку "Взвеситься" и пошли!
Мне нравится, что строится график, где можно отслеживать свой вес. Также здесь можно открыть и почитать подробности по каждому своему взвешиванию. Откроем самое последнее.
Сразу же можно увидеть общую оценку тела, максимум - 10, у меня он был только один раз. Есть к чему стремиться.
Также приложение показывает ваш тип телосложения. Это, конечно, не 100% точности, но близко к правде.
Ну и дальше есть где разгуляться. Самое простое, что тут есть - это вес.
Такая шкала есть не только у веса и ИМТ, она есть в каждом маленьком подпункте.
Помимо шкалы в каждом пункте идет довольно подробное и в то же время легкое к восприятию пояснение.
Всегда задумывались, почему вы едите мало и все равно полнеете? Может, у вас проблемы со скоростью обмена веществ? Эти весы покажут, в порядке ли у вас все.
Если вы хотите изучить вопрос подробнее, то это можно сделать несколькими способами. Во-первых, можно открыть более подробный график, и сортировать его по временному промежутку, времени взвешивания и прочее.
Также можно нажать на кнопочку "анализировать", и приложение расскажет вам о ваших успехах и провалах.
Здесь есть меню с настройками, можно потыкаться, если вам что-то не нравится.
Да, эти весы дороговаты, но они того стоят. Я бы не сказала, что это просто баловство, это необходимость для тех, кто худеет, или наоборот набирает вес. Да и вообще, мне кажется, такие весы пригодились бы каждому, поэтому рекомендую.
Умные весы Picooc с нашей подачи широко известны в России. Они измеряют вес и состав тела, помогают следить за здоровьем и поддерживать форму. Это действительно работает: доказано командой Madrobots и десятками тысяч пользователей Picooc в нашей стране.
В начале 2021 года произошел апгрейд всей коллекции. На смену первому поколению пришли вторые версии моделей: точнее и с дополнительным набором метрик. Какие новые технологии внедрили разработчики и не превратятся ли модели V1 в тыкву?
Немного истории. Наша компания в 2017 году привезла в Россию умные весы Picooc. С тех пор команда Madrobots оказывает поддержку пользователям в нашем регионе, переводит приложение, тестирует девайсы. Еще мы придумываем, как сделать весы полезнее (например, добавить к ним видеотренировки и фитнес-ленты) — и тесно сотрудничаем с разработчиками.
Вторая версия — закономерное развитие серии. Все эти годы разработчики Picooc активно развивали софтовую часть, совершенствуя приложение. Но возможности железа не безграничны. В какой-то момент для нового функционала потребовалась новая начинка.
Пользователям первых моделей беспокоиться не надо: поддержка стартовой линейки продолжается. В приложение Picooc все так же можно добавлять весы V1 и использовать весь их функционал. Постоянное усовершенствование алгоритма, вычисляющего параметры тела, распространяется на все версии.
Чем один биоимпеданс отличается от другого
Второе поколение Picooc существенно отличается от первого технологией определения состава тела: процентов жира, мышц, воды и костной массы. В новых весах применяется метод многофазного биоимпедансного анализа, MFIM (Multi-Frequency Impedance Measurement).
При биоимпедансометрии состав организма определяется по его электрическому сопротивлению, импедансу. Через участки тела — через ноги, в случае Picooc — весы пропускают слабый ток, и по его прохождению вычисляют, соотношение разных тканей и воды. Например, большая часть воды хранится в мышцах; значит, чем человек атлетичнее — тем ниже его сопротивление.
Такой метод не идеален, поскольку сильно зависит от водно-солевого баланса организма. Взвешиваться желательно натощак и после всех утренних процедур. Точность заметно страдает и после алкогольной интоксикации.
Первые модели Picooc измеряют только одно сопротивление тела — к микротоку 50 кГц. Чтобы повысить точность, компания внедрила во вторые версии технологию с импульсами разной частоты: 5, 50 и 250 кГц. Значение сопротивления тела аппроксимируется, и затем алгоритмы рассчитывают показатели, исходя из биометрических данных и динамики предыдущих измерений. Это и есть многофазный биоимпеданс.
Раньше MFIM применялся только в медицине. Разработчики Picooc освоили его и в потребительском сегменте. Благодаря инновации, второе поколение весов Picooc уменьшает погрешность анализа на 30% по сравнению с другими умными весами.
Биоимпеданс работает как инструмент для отслеживания долгосрочной динамики. Состав тела человека часто меняется в течение дня и разница в весе утром и вечером может составлять пару килограмм. Это результат работы метаболизма и физических нагрузок, приемов пищи и воды. При этом, тело не меняется кардинально за одни сутки, и весы Picooc отлично обнаруживают именно долгосрочные тренды.
Новые метрики: пульс, баланс, тонус тела
Весы Picooc измеряют 15+ параметров. Не будем перечислять их все. Если любопытно, советуем заглянуть в одну из наших предыдущих публикаций. Например, в историю серии. Весы строят в приложении графики изменений, ведут журнал и дают советы по достижению нужной формы.
Второе поколение Picooc легко отличить от первого по названиям: в каждом присутствует пометка V2: Mini V2, Mini Pro V2, S1 Pro V2, S3 Lite V2 и S3 V2. По внешнему виду понять уже не так просто: дизайн у моделей второго поколения не изменился по сравнению с предшественниками. Зато начинка другая, поддерживающая многофазный биоимпеданс.
Разработчики Picooc не ограничились только повышением точности нового поколения весов. Линейка Picooc V2 дает пользователю доступ к нескольким дополнительным метрикам, которых обычно от весов не ожидаешь.
Датчики в платформе весов теперь измеряют пульс при каждом взвешивании. Сначала весы определяют вес, потом — состав тела, и уже после этого считают пульс. Это не обязательная часть замера, и чтобы прервать ее, достаточно сойти с платформы. Тогда в приложение попадут все метрики, кроме пульса. Показатель будет полезен для тех, кто хочет следить за всеми сторонами своего здоровья и не тратить на это слишком много времени. На медицинскую точность весы не претендуют, но значительные колебания значений ЧСС станут подсказкой, что следует обратиться к врачу.
Следующие две метрики и измерение доступны только в Mini Pro V2, S1 Pro V2, S3 Lite V2 и S3 V2.
Весы Picooc научились оценивать качество работы вестибулярного аппарата пользователя. Баланс тела — важная метрика для атлетов и фитнес-энтузиастов. При проблемах с чувством равновесия тяжело преуспевать в спорте, поэтому баланс важно оценивать и тренировать.
Режим для измерения новой метрики спрятался не в самом очевидном месте программы, в виджетах. Чтобы воспользоваться им, нужно нажать кнопку «Начать тест» и встать на весы на одной ноге с закрытыми глазами. Чем дольше вы удерживаете равновесие, тем лучше показатель. Диапазон нормы начинается с 13 секунд, хороший результат — это уже 29 секунд и дольше.
Может показаться, что в таком упражнении нет ничего сложного, и большие платформы весов помогают не свалиться. Но нетренированный человек будет испытывать трудности с тестом.
Последняя новая метрика — тонус тела. Показатель разработан для фирменной системы оценки и мониторинга здоровья Picooc. Он помогает пользователям идти к цели по снижению веса или набору мышечной массы здоровым путем и не переусердствовать с резкими изменениями в образе жизни. По показателю можно судить, получается ли у пользователя соблюсти баланс между изменениями в рационе, нагрузками и отдыхом.
Новые метрики: пульс, тонус и баланс тела
Еще новые весы Picooc научились взвешивать что-то кроме пользователей: у них появился режим взвешивания легких предметов. Чтобы активировать его, нужно нажать на платформу и подождать, пока загорится экран. Затем можно положить на платформу предмет и определить его массу.
Например, весами Picooc можно пользоваться, чтобы узнать, насколько растолстел питомец (если получится заставить его усидеть на платформе). Минимальный измеряемый вес — 200 г с точностью до 10 г. Но все, что тяжелее 10 кг, весы уже будут воспринимать как нового пользователя.
V1 или V2, что выбрать?
Изменения в технологии и новые метрики — это замечательно, но заметны ли отличия между двумя поколениями Picooc конечному пользователю?
Предсказуемо, это зависит от потребностей человека. Летом 2019 года Picooc добавили в приложение спортивный бета-режим, чтобы точнее определять процент мышц и жировых отложений у людей, которые активно тренируются. Новая модель срабатывала лучше, однако не была идеальной. Есть предел того, что могут сделать алгоритмы.
Для человека, который пользуется весами, чтобы похудеть к лету или поддерживать вес в здоровом диапазоне, вполне достаточно первого поколения весов Picooc. Данными биоимпеданса хорошо пользоваться для отслеживания тенденций на длительном отрезке времени. То есть, если взвешиваться регулярно, весы покажут, что жировые отложения уменьшаются, мышцы растут (или наоборот). Когда погрешность постоянная, это хороший уровень анализа.
Фанатам активных тренировок интересны детальные данные, чтобы выстраивать оптимальный режим нагрузок. «Достаточно хорошо» уже не подойдет, когда соревнуешься с такими же физически развитыми людьми.
Многофазный биоимпеданс служит ответом на этот запрос. Он решает важную задачу, сохраняет удобный способ снятия показаний при взвешивании. Это сработало: весы стали точнее, а лепить к пользователю дополнительные провода с электродами не пришлось.
Любому новому пользователю или заядлому спортсмену будут полезнее весы Picooc второго поколения. Тем, кто давно пользуется первой версией, необязательно «пересаживаться». Если захочется сравнить первое и второе поколение, нет ничего проще. Модели подключаются в одном приложении параллельно. Возможно, баланс и измерение пульса окажутся полезными метриками, и старые весы захочется отключить и кому-нибудь подарить.
Главные герои
Picooc Mini V2: платформа 26 x 26 x 2 см, подходят для ног до 41-го размера, подключаются по Bluetooth. Есть модель черного цвета. Цена 3 590 р. 2 872 р. со скидкой по промокоду.
Picooc Mini Pro V2: платформа 28,7 x 28,7 x 2 см, подходят для ног до 45-го размера, подключаются по Bluetooth. Цена 4 490 р. 3 592 р. со скидкой по промокоду.
Picooc S1 Pro V2: платформа 34 x 26 x 2 см, подходят для ног до 44-го размера, подключаются по Bluetooth. Цена 4 490 р. 3 592 р. со скидкой по промокоду.
Picooc S3 Lite V2: платформа 34 x 26 x 2 см, подходят для ног до 44-го размера, подключаются по Bluetooth и Wi-Fi.
Picooc S3 V2: платформа 32,2 x 32,2 x 2,4 см, подходят для ног до 50-го размера, подключаются по Bluetooth и Wi-Fi. В отличие от модели первого поколения, работают от встроенного аккумулятора. Есть кнопка питания, чтобы не разряжать аккумулятор, когда гаджет не используется. Цена 8 490 р. 6 792 р. со скидкой по промокоду.
Будущее по версии Madrobots — начинать день с измерения 15+ метрик своего тела. Для читателей Хабра на все новое поколение весов Picooc действует скидка 20% по промокоду HABRV2
Читайте также: