Недавно поставил мой дядя телефон и забыл
Задание: возьми цветные карандаши и нарисуй своё «Несуществующее животное».
Графический д иктант: о 1 клетка вверх, 1 влево, 2 вниз, 1 вправо,1 вниз, 10 вправо, 1 вверх, 1 вправо, 1 вверх, 1 вправо, 1 вверх, 2 влево, 1 вниз, 6 влево, 1 вверх, 3 влево, 1 вверх, 2 влево, 1 вверх, 1 вправо, 1 вверх, 1 вправо, 1 вверх, 1 вправо, 1 вверх, 1 вправо, 1 вверх, 3 вправо, 1 вверх, 2 влево, 1 вверх, 2 вправо, 1 вверх, 1 вправо, 10 вниз, 7 влево, соединяем в начальной точке.
Задание «Корректор». Развитие концентрации внимания.
Прочитай считалочку Бориса Владимировича Заходера.
В считалочку прокрались лишние буквы: «Ю», и «Г».
Задание: получится прочитать считалочку после того, как ты в ней зачеркнёшь простым карандашом все буквы «Ю, ю» и «Г, г».
ЮПИГРАТЫ
«ШлигизюАфрикигвгСаратовюсемьготчаянныхюпигратовю.
ГнеюдошлиюгдоюгЮДушанбеггвидятюнадписьгнагстолбе
Запиши название и считалочку.
09.04. Упражнение «Исключи лишнее слово».
Даны слова:
Задание: найди лишнее слово. Запиши его.
1. любовь, терпение, злость, обида, сочинение
2. математика, русский язык, литература, интеллектика, экскурсия
3. чертить, писать, рисовать, мастерить, фантазировать
14.04. Тема «Прямая линия. Отрезок. Луч» .
Посмотри видео урок по ссылке (по теме «Прямая, отрезок, луч»)
Начерти отрезок, луч, прямую линию.
15.04. Тема «Замкнутые и незамкнутые линии»
Посмотри видео урок по ссылке
Начерти замкнутые и незамкнутые линии.
16.04. Учимся относить предметы к общему понятию.
Задание : возьми ручку и озаглавь столбики со словами.
Капуста Малина Яблоко
Огурец Смородина Апельсин
Лук Клубника Лимон
Чеснок Крыжовник Груша
Помидор Земляника Банан
Редис Черника Киви
Задание: реши задачи и напиши правильный ответ:
1.Если Ольга выше Кати, значит, Катя…
а) Катя ниже Ольги;
б) Катя и Ольга одинакового роста.
2.Если Антон живёт дальше от школы, чем Марина, значит Марина живёт…
а) Марина живёт дальше от школы, чем Антон;
б) Марина живёт от школы ближе.
3.Если карандаш короче линейки, значит, линейка…
а) линей такая же по длине, как карандаш;
б) линейка длиннее карандаша.
4. Если Игорь по росту равен Алексею, значит Алексей по росту…
а) Игорь и Алексей одинаковые по росту;
б) Алексей выше Игоря.
5.Если самолёт прилетел позже прибытия поезда, значит, поезд прибыл…
а) самолёт одновременно прибыл с поездом;
б) поезд прибыл раньше самолёта.
21.04. Тема «Понятие угол. Виды углов».
Развиваем логическое мышление.
Задание: найди закономерности, запиши в каждом ряду еще 2 числа
1. Продолжите высказывание:
- фигура, состоящая из двух лучей
- два луча, выходящие из одной точки – вершины
- геометрическая фигура, состоящая из двух лучей, выходящих из одной точки – вершины
2. Продолжите высказывание:
- глухие, тупые, острые
- острые, прямые, большие
- прямые, острые, тупые
3. Вставьте пропущенные слова:
Острый угол__________________ прямого угла, а тупой угол ______________ прямого угла.
Стороны угла это…
22.04. Тема «Прямой, острый, тупой углы».
Задание: начерти прямой, тупой, острый углы
23.04. Тема «Закрепление. Геометрические задачи».
Задачи с геометрическим содержанием
1.Отметь любые две точки. Соедините их с помощью линейки. Какая фигура получилась?
2.Начертите с помощью линейки два отрезка, расположенные вертикально, и два отрезка, расположенные горизонтально на странице тетради.
3.Начертите отрезок. Отметьте красным карандашом точку, лежащую на этом отрезке, а синим карандашом точку, не лежащую на отрезке.
4.Начерти два отрезка так, чтобы они имели одну общую внутреннюю точку (пересекались).
5. Начерти отрезок, длина которого больше 6 см и меньше 9 см. Какой длины отрезок вы начертили?
6.Начерти отрезок, длина которого меньше 8 см. Сколько таких отрезков можно начертить?
28.04. Тема «Знакомство со способами обозначения углов при помощи букв».
Задание: начерти прямой угол, острый угол, тупой угол и обозначь их буквами латинского алфавита.
29.04. Тема «Знакомство с понятием многоугольник».
И треугольники, и четырёхугольники, и пятиугольники, и шестиугольники – это многоугольники или геометрические фигуры.
При помощи чертёжного инструмента – линейки – можно изобразить любой многоугольник.
Что такое многоугольник? (Замкнутая ломаная линия)
Какой многоугольник имеет 3 стороны и 3 вершины? (Треугольник)
Сколько сторон и вершин имеет четырехугольник? (4)
-Постройте его из счетных палочек. Как называют такой четырехугольник? (Прямоугольник, квадрат)
- Чем квадрат отличается от других прямоугольников? (У него все стороны равны)
Постройте из счетных палочек треугольник, четырехугольник, многоугольник, у которого вершин на одну больше, чем у четырехугольника. Сделай фото и пришли мне.
30.04. Тема «Классификация многоугольников по числу углов».
Задание: напиши количество сторон, вершин, углов у многоугольников : прямоугольника, треугольника, пятиугольника.
В строчку написаны слова. Задание: запиши первые буквы из каждого слова, и тогда ты сможешь прочитать новые слова.
12.05. Тема «Треугольник»
Начерти 2 треугольника. Проведи отрезок так, чтобы он разделил треугольник: а) на два треугольника, б) на треугольник и четырехугольник.
13.05. Тема «Четырёхугольники. Прямоугольник».
Задание: начерти п рямоугольник, обозначь вершины буквами латинского алфавита.
14.05. Тема «Многоугольники. Квадрат».
Начерти квадрат. Укажи вершины латинскими буквами. Покажи, как можно отметить точку точно в центре квадрата.
19.05. Тема «Плоские и объёмные тела».
Развиваем воображение и пространственные представления.
Задание: нарисуй 7 облаков разного цвета и размера так, чтобы четвёртое облако было синего цвета, последнее – самое маленькое, а из второго облака шёл дождь. Когда с этим заданием справишься, то можешь пофантазировать и представить каждое облако в виде чего-то (дорисуй облака).
Задание: данные фигуры распредели в 2 столбика (объёмные и плоские). Напиши:
четырёхугольник, треугольник, шестиугольник, квадрат, круг, прямоугольник, шар,
цилиндр, конус, пирамида, параллелепипед, куб
20.05. Тема «Плоские и объёмные геометрические тела».
Задание: начерти 3 плоские геометрические фигуры, обозначь их вершины латинскими буквами, подпиши название фигур.
21.05. Тема «Плоские и объёмные тела».
Выполни задания :
1)начерти 4 квадрата. Раздели квадраты на 2 части разными способами;
2)начерти один под другим 3 разных отрезка так, чтобы средний отрезок был не длиннее верхнего, а нижний отрезок – не длиннее среднего.
Тема "Задачи на логику"
Логически-поисковые задачи.
Задача № 1. В очереди за мороженым стоят 13 человек. Петя стоит 7 от начала очереди. Каким он стоит от конца? ( 7 )
Задача № 2. Лестница состоит из 15 ступенек. Подумай, на какую ступеньку надо встать, чтоб быть по середине лестницы?
Задача № 3. Лиза, Галя, Нина живут в разных домах. Первый дом – высокий каменный, второй дом – высокий деревянный, третий – невысокий каменный. Кто в каком доме живет, если Нина и Галя живут в высоком, А Нина и Лиза – в каменном.
Тема "Развитие аналитических способностей"
Тема "Совершенствование мыслительных операций".
Тема "Развитие внимания".
Найдите и зачерните эти буквы: А, Л,К
П Г Щ З О А Р С В Т Р О Л А С П Ж Т С
С И Л П Б Ю ЫК С Ш Т О Р К Л А О Т О
П К Й К Р Т С К Л Н Х Б Ш Р Т С Ч У С К
К Ч О Д Р С Ф М К В О Л В Д О У Ю Л Т Е
Я А Р Ю О К В П К Ф О П Л Д Б В Я И О
Т А Л Д ФА Л О В С Т О Р П Ж Ц Э Л С
Как можно быстрее подчеркни в каждом ряду по три числа, дающие в сумме то число, которое стоит в конце ряда.
5 7 3 2 5 9 0 5 15
10 8 5 3 12 15 30
15 5 23 7 13 29 27
10 11 12 3 4 17
513 2 6 10 18 30
Зачеркни в каждой строке буквы щ, р, ж
Ка к можно быстрее читай текст и подчёркивай названия предметов одной чертой.
На ёлке детям подарили много игрушек. Кирюша получил юлу. Лиза получила большую куклу. Ваня был очень рад барабану. Малыши Вова и Миша получили кубики. Они тут же стали строить из них дом. Ребята дружно играли новыми игрушками.
Зачеркни гласные буквы, подчеркни буквы, обозначающие глухие согласные звуки.
В норе мыши. Мыши портят сало и крупу. Тётя Лена принесла нам кошку. Кошка стала ловить мышей.
В этом тексте спрятались девять названий птиц. Отыщи их.
Ох, уж эти звонки!
Недавно поставил мой дя дя тел ефон. И забыл обо всем. Уж очень он любит поговорить. И теперь у него в стакане стынет чай, каша пригорает на плите. Главное – телефонный разговор. Он аккуратно звонит мне по утрам, даже забывает, что его ждут в университете.
Ревниво следит за стрелкой часов – не слишком ли быстро бежит она. И вообще голос его так и звучит у меня в ушах. Может быть, это для него игра, чтобы посмеяться надо мной. Сегодня я мыл пол. Зазвонил телефон. Я кинулся к нему, споткнулся о ведро, здорово расшибся. Конечно я разозлился, упав. Линейка, тетрадь и карандаши оказались в луже. Вот беда! И не стал я снимать по утрам трубку: от дядиных звонков берегусь.
Тема "Развитие внимания. Работа со сказкой "Верить и стараться".
Сказка «Верить и стараться» (автор О. В. Хухлаева):
Цель: развитие мотивации достижения успеха: выработка правильного отношения к неудачам, ошибкам.
Жила-была семья: мама, папа и маленький мальчик. Мальчик хотел быть хорошим. Он хотел хорошо учиться, но буквы посему-то перепутывались, друг с другом, ошибки сами вскакивали в слова, задачки не и вертеться.
Стихотворения не запоминались. Зато вертунчики хватали его за ладошки, а щекотунчики щекотали ножки, и мальчик начинал крутиться и вертеться. А то вдруг свалится нарочно со стула, выкрикнет что-нибудь громким голосом, когда все сидят тихо.
Мальчик очень хотел хорошо учиться, но то и дело получал замечания и двойки. Мама огорчалась, учительница сердилась. А сам-то он как огорчался! «Почему я такой? Почему у меня ничего не получается? Стыдно! Очень стыдно! Я же так хочу хорошо учиться!» - думал мальчик во время обеда, и дома, и на улице, и в автобусе, и в постели перед сном. Мальчик так огорчался, что учился всё хуже и хуже. Ошибок становилось всё больше и больше. Учительница его постоянно отчитывала: «Опять не успел. Опять не выучил. » А мама даже заболела.
«Какой я несчастливый», - думал мальчик как-то вечером, лёжа на диване. Думал, думал и уснул. И ему приснился сон. А во сне он уже вырос, стал высоким, красивым мужчиной. Сидит он за столом, толстые книги быстро-быстро прочитывает, да и сам толстую книгу пишет, да ещё на компьютере какие-то сложные задачи решает. И подходит к нему маленький мальчик и спрашивает: «Дядя, а как ты вырос таким умным: так красиво пишешь, решаешь сложные задачи? Ты, наверное, в школе на одни «пятёрки» учился?» А тот отвечает: «Что ты, малыш! В школе у меня были двойки, и тройки. Писал я некрасиво. Но зато я верил, что когда-нибудь и у меня всё получится. Главное - верить и стараться.
«Верить и стараться», - прошептал мальчик, просыпаясь. Верить и стараться! Верить, что всё получится! Стараться и не очень огорчаться, если не получается всё - сразу! Подпрыгнул мальчик три раза на правой ноге, раз - на левой и ещё раз - на обеих сразу и побежал рассказывать свой сон маме. «Теперь-то я знаю, что у меня обязательно всё получится! Я буду очень стараться!»
- Какая мечта была у мальчика?
- Почему он учился всё хуже и хуже?
- Кто помог мальчику?
- Как нужно действовать, чтобы добиться успеха?
- Нужно ли переживать из-за всех (даже самых незначительных) ошибок?
Конкурс «Знатоки сказок».
1. Как называется сказка Чуковского, в которой есть такие слова:
Море пламенем горит,
Выбежал из моря кит.
2. Как звали младшего сына дровосека, который был ростом не больше пальца?
3. Что выращивали для продажи в столице братья из сказки Ершова «Конёк-Горбунок»?
4. Имя предводителя стаи волков в сказочной повести Киплинга «Маугли».
5. Как звали девочку, шившую для своих братьев рубашки из крапивы?
6. Кто написал сказку «Приключения Чиполлино»?
7. Как звали собаку доктора Айболита?
8. Любимый музыкальный инструмент Незнайки.
9. Как звали капитана, побывавшего в Лилипутии?
10. Чьё копытце, полное водицы, попалось сестрице Алёнушке и братцу Иванушке на пути первым?
Вариант 1.
Используя шифр, как можно быстрее найдите слова, которые скрываются за этими цифрами:
Вариант 2.
Используя шифр, как можно быстрее найдите слова, которые скрываются за этими цифрами:
В шестнадцати клетках каждой таблицы записаны числа от 1 до 20 вразнобой. Это значит, что какие-то 4 числа пропущены. Без помощи ручки или карандаша, а только глазами отследите все числа и выпишите недостающие.
В этом тексте спрятались девять названий птиц.
Недавно поставил мой дядя телефон. И забыл обо всем. Уж очень он любит поговорить. И теперь у него в стакане стынет чай, каша пригорает на плите. Главное – телефонный разговор. Он аккуратно звонит мне по утрам, даже забывает, что его ждут в университете. Ревниво следит за стрелкой часов – не слишком ли быстро бежит она. И вообще голос его так и звучит у меня в ушах. Может быть, это для него игра, чтобы посмеяться надо мной. Сегодня я мыл пол. Зазвонил телефон. Я кинулся к нему, споткнулся о ведро, здорово расшибся. Конечно я разозлился, упав. Линейка, тетрадь и карандаши оказались в луже. Вот беда! И не стал я снимать по утрам трубку: от дядиных звонков берегусь.
Это задание потребует от вас не только внимания, но и смекалки и сообразительности. Посмотрите на эту запись и, если сможете, то прочитайте ее.
Вам потребуется обычный листок бумаги и карандаш.
Поставьте карандаш на бумажную поверхность и начните медленно чертить линию. Сосредоточьте все мысли и внимание только на этой линии. Каждый раз, как вы отвлечетесь – сделайте маленький пик наверх, как на кардиограмме, и продолжайте.
По итогам нетрудно будет подсчитать сколько раз вы отвлеклись. Повторяя данное упражнение, каждый раз пытайтесь улучшить предыдущий результат.
Хороший уровень концентрации – если за три минуты нет ни одного пика.
Возьмите какой-нибудь текст и начните читать его с обычной для себя скоростью. Одновременно с чтением считайте количество слов в тексте. Для подсчета используйте только ваш взгляд, не помогайте себе пальцами.
Выполняйте это упражнение 2–3 минуты.
Проверьте себя и сравните полученные результаты.
Стремитесь к тому, чтобы первый результат не отличался от второго.
Упражнение рассчитано на несколько человек.
Для игры требуются доска с расчерченным на ней девятиклеточным игровым полем 3×3 и небольшая присоска (или кусочек пластилина). Присоска выполняет здесь роль «мухи».
Доска ставится вертикально, перемещение «мухи» с одной клетки на другую происходит посредством подачи ей команд, которые она послушно выполняет. По одной из четырех возможных команд («Вверх!», «Вниз!», «Вправо!» или «Влево!») «муха» перемещается соответственно по команде на соседнюю клетку. Исходное положение «мухи» – центральная клетка игрового поля. Команды подаются участниками по очереди. Играющие должны, неотступно следя за перемещениями «мухи», не допустить ее выхода за пределы игрового поля. После всех этих разъяснений начинается сама игра. Она проводится на воображаемом поле, которое каждый из участников представляет перед собой.
Если кто-то теряет нить игры или видит, что «муха» покинула поле, то дает команду «Стоп!» и, вернув «муху» на центральную клетку, начинает игру сначала.
«Муха» требует от играющих постоянной сосредоточенности: стоит кому-то из них хоть на мгновение отвлечься или подумать о чем-нибудь постороннем, он тут же потеряет нить игры и вынужден будет ее остановить.
Обычно игра проходит оживленно, возбуждает интерес и стимулирует участников к дальнейшей работе.
Упражнение «Две мухи» – более сложный вариант предыдущего упражнения. На поле находятся две мухи – муха – 1 и муха – 2. Ходят мухи по очереди, например: «Муха – 1 – вверх», «Муха– 2 – вправо». Правила и задача – такие же: мысленно не терять мух и не допускать ошибок. Три минуты без ошибок – хороший результат.
Тренировка внимания во время рабочего дняВыполняя приведенные ниже упражнения в перерывах между работой, можно не только отдохнуть, но и настроиться на дальнейший плодотворный труд. Упражнения адаптированы для обычного офиса. А также совершенно не нуждаются в дополнительных средствах для развития внимания.
"Хорошая девочка, пухленькая. Смотри как губки-то надулись", приговаривал Сергей Викторович. Налитые кровью от возбуждения половые губы Танечки как бы нехотя раздвигались пропуская внутрь головку члена Сергея Викторовича. Он не торопился, знал, что если введет член полностью, то уже не остановится. И водил, водил, водил головкой вверх и вниз. . Андрей, тоже возбужденный до предела, от удовольствия прикрыл глаза и лишь чувствовал как его член находится внутри горячего рта Танечки, которая непроизвольно делала сосательные движения приятно двигая язычком.
"Соси сучка, соси. У тебя это хорошо получается. Мы из тебя хорошую хуесоску сделаем"
Момент глубокого проникновения Танечке в горло настал, когда Сергей Викторович наконец взял Танечку за ляжки и со всей силы потянув на себя вошел в нее до предела, шлепнув яичками по ее заднице. Танечку пронзил ток возбуждения, она выгнулась и приоткрыла чуть больше свой ротик, чем и воспользовался Андрей. В свою очередь, глубокое проникновение Андрея вызвало мимолетный позыв на рвотный рефлекс, но Андрей во время подал членом назад и только Танечка успела вздохнуть как задвинул его обратно. Девочку насадили на два члена.
Несмотря на крайнее возбуждение, имели Танечку в этой позе минут сорок. Первым не выдержал Андрей, громко застонав стал изливаться в ее ротик одной рукой опираясь на тахту, а другой придерживая женщину за лицо так, чтобы член ходил как поршень. Движения его таза ускорились и он кончил.
"Глотай девочка, это полезно: ". Танечка не открывая глаз все проглотила, и по инерции продолжала облизывать член Андрея, который несколько спал в размерах.
". . Смотри Викторыч, сама уже сосет. . Говорил же, что классная хуесоска получится"
Сергею Викторовичу казалось, что такую девочку он не ебал еще никогда в жизни. Удовольствие, которое он испытывал было трудно описать. Он двигал и двигал тазом, приятные судороги проходили у него по телу, ноющее чувство в члене и внизу живота все нарастало и нарастало, а приближения кульминационной точки все не было. Казалось, он мог сношать ее вечно. То медленно, то ускоряясь, то с бешенным остервенением долбя ее лоно изо всей силы, он никак не мог кончить. Это нельзя было назвать просто сношением - время от времени Сергей Викторович просто ее драл. Это слово как нельзя больше подходило к тому, что происходило. Танечка отзывалась на каждое его проникновение, ее стоны только усиливали его эрекцию, она кончила уже семь раз, и после каждого оргазма не открывая глаз, облизывая губы с искаженным гримасами лицом, то зло стонала, то ахала, то подвывала, то замирала выгибаясь дугой:
"Хоро-о-шая девочка. Пра-а-вильно Андрюша говорит, - нараспев произносил Сергей Викторович, - сучка ты Танечка, маленькая ебливая сучка. Жизнь еще не начала толком, а хуй уже любишь: это правильно, это хорошо: Соскучилась девочка по херу-то, соскучилась. Ну, ничего, мы тебе поможем, так поможем, что сама бегать к нам будешь". Он продолжал ее накачивать, грубо лапая ее груди. Танечка кончила еще пару раз.
Так и не сумев кончить, Сергей Викторович вышел из женщины, и грубо шлепнув ее по заднице, уже не церемонясь громко приказал:
" Ну, шевелись, поворачивайся спиной. По собачьи становись", Танечка не пошевелилась. От выпитого и целой серии оргазмов она, казалось, совсем лишилась сил. Тогда Сергей Викторович грубо обеими руками перевернул ее и одним рывком поставил на колени. Аппетитная задница красиво торчала перед ним. Живот беременной женщины и налившиеся груди провисли и как-то по звериному возбуждали:
"Сейчас, Андрюша. Дай кончить. Что-то никак, уж слишком хороша. . ", сказал Сергей Викторович и смочив слюной большой палец правой руки круговыми движениями ввел его в анальное отверстие Танечки, после чего стал поступательными движениями сношать ее зад пальцем, а левой рукой проникнув к клитору, натирать последний.
"Не-е-ет. . только не так", - как будто очнулась, откуда-то издалека выронила Танечка, - "Не надо. . , пожалуйста, не надо. . Я. . никогда: ", ее тело продолжало подергиваться от возбуждения.
"Именно так, девочка. Именно так - и улыбнувшись -, не бойся мы мужу не расскажем. . ", и с этими словами Сергей Викторович ловко сменил палец на торчащий колом член. Сразу член не вошел, и женщина открыв рот протяжно заскулила от боли, когда головка члена проникла внутрь. Упругие молодые нерастянутые мышцы крепко обхватили член и не пускали его дальше внутрь. Крепко взяв Танечку за бедра Сергей Викторович стал усиленно натягивать ее на себя.
"Расслабься дура, тебе же лучше будет", и он больно хлопнул ее по заднице ладонью. На какое-то мгновение Танечка отвлеклась и Сергей Викторович в одно движение провалился, войдя в нее целиком. Начавшийся было крик, сразу был приглушен. Андрей прижал Танечку головой в подушку на тахте.
"Смотри не задуши, сейчас привыкнет", и подождав некоторое время, Сергей Викторович стал медленно вводить и не до конца выводить член из заднего прохода Танечки. Андрей же отпустив голову женщины принялся одной рукой натирать ее клитор, а второй попеременно мять ее груди. Постепенно амплитуда движений Сергея Викторовича усилилась, упругие мышцы Танечки уже не так зажимались, но очень приятно держали его член в своих объятиях, что через десять минут Сергей Викторович не выдержал, и отдавшись распиравшему его чувству стал сильно кончать, со всей силы долбя задницу Танечки, которая от продолжавшегося раздражения Андреем клитора и эрогенных зон груди также стала кончать. Стоны, крики, рычанье обоих слились в один единый шум спаривающихся как животных людей. Сергей Викторович минут пять не отпускал попочку Танечки, по инерции двигая в ней своим поршнем. И когда наконец решился от нее оторваться, его место занял Андрей, которому терпеть дальше было уже невмоготу.
"Что кошечка, пройдусь и я той же дорожкой", произнес он и почти легко вошел Танечке в задний проход.
В течение последующих 3 часов Танечку имели в разных позах по нескольку раз, откуда только силы брались, и отпустили только тогда, когда все, что можно было уже излилось во все три ее дырочки. Как говорится, "на свою с трудом встает, чужую же готов членом пополам перерубить. . ". Удивительно, но все это время Танечка периодически кончала, потеряв счет своим оргазмам. Вконец обессиленная, она превратилась именно в куклу, которая уже ни на что не реагировала, и почти не шевелилась, послушно исполняя чужую волю. Она поворачивалась, наклонялась, изгибалась, подставляла свое тело, открывала рот. . , только усиленно не хотела открывать глаза, как будто боялась увидеть все, что с ней происходило наяву.
Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.
К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.
Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:
Просим подробно рассказать о том, что произошло. Идеально подойдет фраза: «Я ценю то, что ты обратился ко мне за помощью. К сожалению, я не знаю всех деталей твоей проблемы. Пожалуйста, расскажи, как и что произошло. Я готов тебя выслушать». Используя эти слова, мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, ненавязчиво предлагаем свою помощь. Во-вторых, даем понять, что человек нам не безразличен. В-третьих, узнаем причину плохого настроения собеседника;
Адекватно реагируем на возможный отрицательный ответ. Далеко не все люди готовы сразу открыться. Особенно если обида слишком серьезная и человеку даже стыдно сказать, как нехорошо с ним поступили. Еще одной причиной является нежелание слышать нравоучения. Собеседник может решить, что сейчас вы начнете давать рекомендации по поводу того, как следовало поступить в непростой ситуации. Именно поэтому человек может сказать что-то вроде: «У меня нет желания говорить об этом». Но не нужно обидчиво соглашаться с ним. Лучше написать следующее: «Я не могу оставить тебя в таком состоянии, так как переживаю. Я не намереваюсь тебя учить жизни. Ведь ты умный и рассудительный человек. Просто если ты выскажешься мне, то тебе станет лучше. Можешь не рассказывать какие-то моменты. Но все же мне хочется знать хотя бы в общих чертах, что же с тобой случилось»;
Даем осторожную оценку переживаний, делаем акцент на положительных качествах собеседника и при необходимости советуем, как решить проблему. Когда человек рассказал о расстроившем его случае, следует написать: «Ситуация действительно непростая. Но ты поступил правильно (не растерялся, нашел нужные слова, не поддался на провокации и т. п.). Уже решил, что делать дальше? Я бы на твоем месте пока все оставил как есть (попросил помощи у коллег, постарался помириться и т. п.)». Важно отметить, что мы не напрямую советуем человеку как поступить. Мы лишь говорим о своих возможных действиях в той или иной ситуации. Это важно потому, что так фраза не будет звучать как нравоучение и попытка навязать советы.
ТОП 7 запрещенных фраз для успокоения
Следующие слова только больше усугубят душевное состояние человека:
«Вот у моего знакомого вообще случилась настоящая беда! Но он успешно справляется с этим. Твоя же проблема – сущая ерунда!»;
«Тебе нужно просто успокоиться;
«Попробуй отвлечься. Займись спортом (найди себе пару, погуляй и т. п.)»;
«Не думай об этом»;
«Ты слишком чувствительный. Нельзя же на каждую проблему так реагировать!»;
«Это ужасно! Не представляю, как теперь тебе с этим жить!»;
«Ты просто неправильно себя повел. В следующий раз обязательно не будь таким вспыльчивым (мягкотелым, невнимательным и т. д.)».
Читайте также: