Мишень для метания в детском саду своими руками

Обновлено: 06.01.2025

Презентация на тему: " Материал по физкультуре на тему: Метание" — Транскрипт:

2 План работы Сбор информации по теме Изучение литературы Определение форм и методов работы Оформление пакетов методического материала Внедрение Подведение итогов.

3 . Актуальность исследования. Дошкольный возраст характеризуется интенсивным развитием всех органов и систем. В период подготовки детей к школьному обучению большое значение приобретают средства физической культуры, обеспечивающие достижение необходимого уровня физического развития, физической подготовленности, сформированности двигательных умений и навыков ( В. К. Бальсевич, 2000; А. Д. Викулов, И. М. Бутин, 1995; А. А. Горелов, Я. К. Коблев, И. М. Козлов, 2002; Л. И. Лубышева, 2000; С. О. Филиппова, 2002). Особое место в подготовке отводится развитию координации движений и точности их выполнения. Точность выполнения движений необходима при решении различных двигательных задач, как в быту, так и учебной деятельности. В дошкольный период детства у детей закладываются основы выполнения точностных движений, поэтому подбор средств и методов для их эффективного развития является весьма актуальной проблемой в процессе их физического воспитания. Известно, что чем богаче у человека фонд двигательных умений и навыков, тем большими возможностями он располагает для построения новых двигательных действий и преобразования их, когда в этом возникает необходимость, так как любое двигательное действие, любой технический прием строится на основе старых координационных связей, из совокупности уже известных двигательных элементов ( А. А. Горелов, Я. К. Коблев, И. М. Козлов, М. А. Правдов, 2002; Е. П. Ильин, 2003; В. И. Лях, 2000; В. Н. Платонов, 1992). При этом основная задача по развитию двигательно - координационных способностей у детей дошкольного возраста заключается в накоплении запаса движений и их объединении в более сложные двигательные навыки в будущем.

4 . Цель исследования – разработка и экспериментальное обоснование методики развития точности движений у детей дошкольного возраста с использованием упражнений в метаниях из разных положений тела в пространстве с различными направлениями выполнения движения всеми звеньями опорно- двигательного аппарата во время физкультурных занятий в дошкольных образовательных учреждениях.

5 . Задачи исследования: 1. Определить средства развития точности движений у детей старшего дошкольного возраста. 2. Разработать и экспериментально обосновать методику развития точности движений у детей 4-7 лет с использованием комплекса специальных упражнений в метаниях различными звеньями опорно-двигательного аппарата при различных положениях тела в пространстве и направлениях выполнения двигательных действий. 3. Оценить эффективность методики развития точности движений у детей старшего дошкольного возраста с использованием упражнений в метаниях различными звеньями опорно-двигательного аппарата при различных положениях тела в пространстве и направлениях выполнения двигательных действий.

6 . Объект исследования. Средства развития координационных способностей у детей 4 -7 лет на физкультурных занятиях в дошкольных образовательных учреждениях. Предмет исследования. Методика развития точности движений у детей старшего дошкольного возраста с использованием упражнений в метаниях всеми звеньями опорно-двигательного аппарата из разных исходных положений тела в пространстве и направлений выполнения двигательного действия в ходе физкультурных занятий в ДОУ.

7 Первая детская игрушка, еще до того как ребенок научится сидеть. В мяче ребенок находит общее выражение всякого предмета, а равно и самого себя как целого и замкнутого в себе единства. Он выбирает мяч как средство своего развития. все, в чем нуждается ребенок в жизни и в деятельности, дает мяч, так как мяч, будучи замкнутым в себе целом, является заместителем, общего выражения всякого другого целого ; ребенок видит в нем самого себя, может сделать из него целое, наделить его своим собственным образом.

8 Движение ациклического типа. Оно оказывает огромное физиологическое воздействие на организм ребенка : метание способствует развитию мозга, глазомера, равновесия. По данным психолого - педагогических исследований, манипуляции с мячом оказывают благотворное воздействие на центральную нервную систему, снимают мышечные зажимы, переводят деструктивную агрессию в конструктивную.

10 На дальность. Основное усилие направляется на овладение правильными приемами. Ребенок упражняется в силе броска в соответствии с расстоянием. В цель. Ребенок сосредоточивает свое внимание на попадание в указанный предмет. выполнение этого движения требует концентрации внимания, сосредоточенности, целенаправленности, волевого усилия. С четырех шагов и с разбега.

11 Для метания используются : Мячи, мешочки с песком, снежки, шишки, камешки, желуди, и другие природные материалы.

12 На участке устанавливаются специальные пособия, а так же используются переносные горизонтальные и вертикальные мишени. В качестве горизонтальной мишени используются корзины, ящики, обручи их кладут на землю. Вертикальной целью служит мишень - щит с обозначенными на нем разного диаметра кругами, или располагают на разной высоте металлические обручи. Скаты или доски с бортиками, ворота или высокие кубики, кегли применяются для упражнений в катании. На участках хорошо иметь кольцебросы разных конструкций.

13 Мишени для прокатывания. Стенка для метания. Хват мяча при метании. Подвижная мишень

20 Метание в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди с расстояния 1,5- 2 метра. Метание в горизонтальную цель одной рукой. Метание мяча, мешочка вдаль правой и левой рукой. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой с расстояния 1-1,5 метра.

21 Метание вдаль правой и левой рукой, к концу года на расстояние не менее 3,5-6,5 метров. Метание в горизонтальную цель с расстояния 2-2,5 метра правой и левой рукой. Метание в вертикальную цель ( высота центра мишени 1,5 метра ) с расстояния 1,5-2 метра правой и левой рукой.

22 Метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой с расстояния 3-4 метров. Метание в вертикальную цель ( центр которой на высоте 2 метра от земли ) правой и левой рукой. Метание вдаль предметов разного веса ( мячи, мешочки, шишки, прутики и д. р ) правой и левой рукой.

23 Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 4-5 метров. Метание в даль на расстояние 6-12 метров правой и левой рукой. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой. Метание в цель из исходных положений, стоя на коленях, сидя, лежа. Метание в движущуюся цель правой и левой рукой. Метание вдаль с нескольких шагов. Метание вверх и вдаль предметов разного веса и формы.

25 Анализ анкетных данных воспитателей и инструкторов по физической культуре в дошкольных образовательных учреждениях показал, что во время физкультурных занятий с детьми 4-7 лет практически не используются метательные упражнения в различных направлениях выполнения движений, отдельными звеньями ОДА из различных исходных положений тела в пространстве. При этом, педагогами ДОУ отмечается отсутствие разработанных методик занятий специальными упражнениями, направленных на развитие точности движений у детей старшего дошкольного возраста.

26 Результаты констатирующего эксперимента свидетельствует о том, что использование традиционных средств физического воспитания, направленных на развитие точности движений во время физкультурных занятий, не позволяет добиться необходимого уровня ее развития у большинства детей старшего дошкольного возраста. В связи с этим у детей старшего дошкольного возраста отмечена неточность выполнения различных двигательных действий, особенно отчетливо это проявляется при выполнении упражнений в метании на точность попадания в цель. У большинства дошкольников 5-6 лет (78%) слабо развиты субдоминантные звенья ОДА, что ведет к неточности выполнения отдельных фаз основных видов двигательных действий, а вследствие этого к низким показателям уровня развития физических качеств. В основном, дети старшего дошкольного возраста плохо дифференцируют свои мышечные усилия при выполнении точностных движений.

27 Выявлено, что выполнение метания различными звеньями опорно-двигательного аппарата в цель имеет различную временную структуру. При целевой установке на попадание в мишень латентный период времени двигательной программы возрастает и повышается точность попадания в цель. Латентное время формирования двигательной программы, при выполнении метания отдельными звеньями ОДА, деятельность которых обеспечивается крупными группами мышц, больше, чем звеньями тела, функционирование которых происходит за счет более мелких мышечных групп; метания, выполняемые в сагиттальной плоскости осуществляются быстрее, чем во фронтальной и горизонтальной. Причем латентное время двигательной реакции меньше при выполнении метания дистальными звеньями ОДА, чем проксимальными частями тела. Это справедливо по отношению ко всем звеньям ОДА ребенка.

28 Эффективность развития точности движений достигается на физкультурных занятиях в ДОУ в ходе реализации методики с использованием метательных упражнений различными звеньями ОДА и в различных условиях положения тела в пространстве. В подготовительной части занятия, специальные упражнения в метаниях применяются, как подводящие и подготовительные к выполнение основных видов двигательных действий; в основной части они направлены на развитие точности движений, закрепление и совершенствованию двигательных умений и навыков в метаниях, прыжках и других видах движений, в том числе играх и эстафетах; в заключительной части занятий используются для развития гибкости.

29 ВЫВОД 1. Выявлено, что физические упражнения, традиционно используемые в физическом воспитании детей 4-7 лет в дошкольных образовательных учреждениях: ходьба, бег, прыжки, лазание, метания - недостаточно эффективно используются для развития точности движений и повышения уровня физической подготовленности. Мало уделяется внимания подбору средств, обеспечивающих развитие дифференцировку мышечных усилий, пространственно-временных параметров выполнения упражнений, не используются упражнения отдельными звеньями опорно-двигательного аппарата в различных исходных положениях тела в пространстве и направлениях выполнения двигательного действия.

30 Литература: Физкультурное образование детей и учащейся молодежи. Материалы Международной научно-практической конференции. - Шуя, С (0,4 п.л.) 2. Юшкевич Д.Б. Особенности организации движений детей дошкольного возраста // Физкультурное образование детей и учащейся молодежи. Материалы Международной научно- практической конференции. - Шуя, С (0,4 п.л.). 3. Юшкевич Д.Б. Баскетбол в физическом воспитании детей дошкольного возраста // Физическая культура и спорт: проектирование, реализация, эффективность. Материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 70-летнему юбилею доктора педагогических наук, профессора А.А. Нестерова. - СПб, Из-во РГПУ им. А.И. Герцена, – С (0,5 п.л.)

33 Диагностика метания 11 подготовительной группы, сентябрь 2010.г. Ф. И возраст рост вес Мед. группа результат Уров. Баранов Виктор п 7.0 л 6.5 сред. Бирюков Дмитрий п 7.0 л 6.0 сред. Борисов Вадим п 8.0 л 6.0 выс. Гуров Борис п 6.5 л 5.0 низ. Воронин Данила п 7.5 л 6.5 сред. Геращенко Никита п 7.5 л 6.5 сред. Дукуев Ислам п 8.0 л 7.0 выс. Кузнецов Борис п 8.0 л 7.0 выс. Ларичев Николай п 9.0 л 7.5 выс. Никитин Алексей п 8.0 л 6.5 сред. Павлов Степан п 6.5 л 5.0 низ. Плотников Данила п 8.0 л 6.0 сред. Соколов Никита п 9.0 л 7.0 выс. Сулейманов Сергей п 8.5 л 6.5 сред. Ходаков Дмитрий п 8.0 л 6.5 сред. Викторов Дмитрий п 6.5 л 5.5 низ.

34 Диагностика метания 11 подготовительной группы, май 2011.г. Ф. И возраст рост вес Мед. группа результат Уров. Баранов Виктор п 7.5 л 6.5 сред. Бирюков Дмитрий п 8.5 л 7.0 выс. Борисов Вадим п 9.5 л 7.0 выс. Гуров Борис п 7.5 л 6.0 сред. Воронин Данила п 8.5 л 7.0 выс. Геращенко Никита п 8.0 л 6.5 сред. Дукуев Ислам п 8.5 л 7.5 выс. Кузнецов Борис п 8.0 л 7.0 выс. Ларичев Николай п 10 л 8.5 выс. Никитин Алексей п 8.0 л 6.5 сред. Павлов Степан п 7.5 л 6.5 сред. Плотников Данила п 8.5 л 7.0 выс. Соколов Никита п 9.0 л 7.0 выс. Сулейманов Сергей п 9.5 л 7.0 выс. Ходаков Дмитрий п 8.0 л 6.5 сред. Викторов Дмитрий п 7.5 л 6.5 сред.

35 Аналитическая записка В сентябре 2010 года и в мае 2011 года было проведено тестирование в 11 подготовительной группе, по метанию мешочка с песком на дальность правой и левой рукой. Шестнадцать детей принимало участие в тестировании. По результатам тестирования в сентябре: 3 ребёнка показали низкий результат, 8 детей средний результат и 5 детей высокий. По результатам тестирования в мае: 7 детей показали средний результат и 9 детей высокий. Отсюда следует, что задачи по улучшению метания на дальность выполнены.

Владелец пневматической винтовки, а также арбалетов всегда должен быть в форме и постоянно тренироваться. Для того чтобы практические тренировки были более эффективными необходимо иметь стрелковые цели. Они могут быть как заводского производства, так и сделанные своими руками. Выбрать подходящий формат можно по фото, которых довольно много в сети интернет. Они могут изготавливаться из дерева, бумаги и даже металлического листа. Далее вы увидите обычную универсальную мишень.

фото. Мишень для стрельбы

Мишени для стрельбы из пневматического оружия делятся на две группы:

Фигурные. На них наносятся различные изображения (люди, животные, другие предметы).
Круглые. Имеют разметку, благодаря которой возможен учет очков при групповой практике. Разметка наносится от центра мишени к краям по убыванию.

Сегодня все обладатели оружия сталкиваются с проблемой наличия мишеней для стрельбы из пневматической винтовки или лука в специализированных магазинах, а также их качеством и ассортиментом.

Но выход из этой ситуации есть: нужно найти в интернете и распечатать в формате а4 стрелковые мишени, которые вам подходят. Также их можно сделать своими руками. Но прежде чем заниматься изготовлением самодельной мишени, необходимо изучить основные требования, которые были составлены Международной Федерации стрельбы (ISSF)

из пистолета — с дистанции 25 м
автомата, винтовки, пулемета — с дистанции 100 м

Распечатать стодольную мишень для пристрелки дробового ружья на А4, А3, А2, А1 и А0

Стодольная мишень используют для того чтобы узнать на сколько кучно бьет ружье в зависимости от дистанции для обнаружения максимальной убойной кучности дроби.
Мишень диаметром 750 мм включает в себя зоны:

Мишень разделена на 100 долей.
Пристрелку ружья по мишени производят с расстояния 35 м (расстояние от мишени до дульного среза ствола). Стрельбу ведут с упора. Лучшей температурой воздуха для пристрелки ружья, считается 12,5 градусов С.

Показатели, характеризующие качество боя дробового ружья:

1. Кучность боя % — количество дробин, попавших в круг диаметром 750 мм, по отношению к общему числу в снаряде.
2. Равномерность осыпи — расположение дробин на площади всей мишени диаметром 750 мм, с учетом сгущения к центру.
3. Сгущение к центру – количество дробинок, попавших в зоны А и Б разделить на количество дробинок попавших в зону Д и это отношение умножить на коэффициент 2,25.
4. Постоянство боя – разница поражения мишени от выстрела к выстрелу.
5. Густота осыпи в каждой зоне — деление количества дробинок, попавших в зону, на площадь всей зоны.
6. Характер осыпи — число пораженных полей в зоне (хотя бы одной дробинкой).
7. Точность боя ружья — средняя величина отклонения центра осыпи от центра мишени от выстрела к выстрелу.
(выше) Примерные показатели кучности боя дробового ружья

(выше) Примерные показатели сгущения дробовой осыпи к центру

Ниже можно скачать мишень для печати на форматах бумаги от А4 до А0 (мишень на форматах А4, А3, А2, А1 – требует склеивания листов).

Стольная мишень для дроби

Распечатать мишень для лука и арбалета на А4

Стрельба из лука на открытом воздухе производится по мишеням пяти видов, в помещениях — по четырем, но основных мишеней всего три:
- с внешним диаметром 1220 мм для стрельбы на дистанциях 90, 70 и 60 м;
- с внешним диаметром 800 мм для стрельбы на дистанциях 50, 40 и 30 м;
- с внешним диаметром 400 мм для стрельбы на дистанции 18 м.
Ниже можно скачать эти мишени для печати на формате а4, с последующим их склеиванием.

Мишень для лука и арбалета на А4

Распечатать мишень Кабана на А4, А3 и А1

Как склеить большую мишень из А4

Распечатать мишень для дартса

Также не стоит забывать про мишень для дартса и их размещение относительно игрока. Высота центра мишени должно находиться на высоте 1,73 метра над землей, а плоскость мишени должна быть отдалена на расстоянии 2,37 метра. Таким образом вы всегда сможете разместить Дартс правильно и без особых усилий распечатать мишень для дартса на А4.

Электронные мишени

Электронная цель – это стенд, который оборудован специальным звукометрическим оборудованием и другой электроникой. Принцип работы очень прост: при попадании в стенд параметры выстрела рассчитываются автоматически, после этого они регистрируются, а результаты каждого стрелка суммируются. Первые электронные мишени появились в 89-ом году ХХ века, а для стрельбы по движущейся цели (например, стрельба по мишени бегущий кабан) — в 2004 году. Чаще всего их используют на крупных соревнованиях.

Виды и размеры мишеней для практической стрельбы, сделанные своими руками

Оптимальный способ тренировки – это возможность стрелять из лука или арбалета по бумажной цели.
1. Щиты щит для арбалета и стрельбы из лука
Для того чтобы стрелы служили дольше рекомендуется приобрести стрелковый щит. При практической стрельбе щит позволит сохранить стрелы в первоначальном виде. К тому же щит выдерживает попадание из любого оружия.

Кроме специализированных целей для тиров, существую также детские стрелковые цели. Детские мишени — цель, нанесенная на металлический лист. Для детской цели используются луки или арбалеты со стрелами на присосках.

Основные требования к целям Международной Федерации стрелкового спорта (ISSF)

В соответствии с требованиями Международной Федерации стрельбы (ISSF) цели для практической стрельбы любого формата, в том числе а4, должны быть распечатаны на плотной белой или кремовой бумаге.

Стрельба из лука — расстояние до мишени и размеры мишени

Размеры мишени, а также отдельных элементов подробно расписаны в таблице №1.

Примечание к таблице 2. :

На целях, предназначенных для мелкокалиберной винтовки (расстояние 50 метров), в центре этой цели изображается бегущий кабан, на котором располагаются габаритные кольца. На бланке для пневматической винтовки (расстояние 10 м) располагаются мишени, которые предназначены для левого и правого направления движения. Между ними имеется яблоко черного цвета (диаметр 15,5 мм), которое необходимо для того, чтобы целится.

Как считать очки в мишени для стрел

Очки в мишени для лука

Видео стрельбы из лука:

На данном фото изображена классическая арбалетная цель, которую можно сделать в любом подходящем для вас формате.

Для стрельбы из пневматического оружия, луков, детских пистолетов, а также метания дротиков нужна мишень. Сделать ее довольно просто, но вид мишени зависит от того, из чего вы собираетесь стрелять.
- Как сделать мишень своими руками
- Как сделать дартс
- Как сделать мишень-свинку
- - лист толстой фанеры (6-10 мм);
- - циркуль;
- - войлок;
- - кусок веревки;
- - лист плотной бумаги;
- - пентафталевая краска;
- - грунт;
- - тушь;
- - столярный инструмент;
- - наждачная бумага;
- - универсальный клей.
Мишень для стрельбы из детского пистолета с присосками лучше всего сделать из толстой фанеры. Выпилите квадрат со стороной не менее 30 см. Заготовку отшлифуйте, зашпаклюйте трещины, если они есть. Покройте поверхность белой пентафталевой краской. Можно использовать также автомобильную эмаль в баллончиках. Красить фанеру удобнее, если она лежит горизонтально, тогда не образуются потеки. Дайте заготовке высохнуть.

Мишень состоит из нескольких концентрических окружностей. Чтобы найти центр, проведите диагонали квадрата. Начертите первую окружность радиусом 5 см. Радиус второй равен 10 см, третьей – 15 см и т.д. Самое крупное кольцо не должно касаться сторон квадрата. Оставьте с каждой стороны 2-5 см.

Самый маленький круг закрасьте черной краской. Что касается остальных кругов, то тут возможны варианты. Можно просто обвести контуры черной пентафталевой краской. Можно чередовать белые и черные кольца. Ничто не мешает сделать несколько секторов. Например, у второго по размеру круга одну четвертушку (между диагоналями квадрата) закрасьте черной краской, вторую оставьте белой, третью – черной, четвертую – белой. У третьего круга первая четверть будет белой, вторая – черной. Раскрасьте в шахматном порядке все участки между диагоналями.

Если вы собираетесь соревноваться в точности стрельбы, можно определить количество очков за попадание в тот или иной сектор. Больше всего очков стрелок получает, попав в центр. Количество очков можно написать на соответствующих секторах краской контрастного цвета.

Для метания дротиков нужна немного другая мишень. Дротики должны втыкаться. Поэтому вырежьте один квадрат из фанеры, другой – из войлока, а третий – из плотной белой бумаги. Наклейте войлок на фанеру.

Разметьте бумажный лист. Найдите его середину, а затем с помощью циркуля начертите концентрические окружности. Раскрасьте их так же, как и при изготовлении мишени для детского пистолета. Бумагу к войлоку можно прикрепить с помощью клея, булавок или кнопок. Такая мишень годится не только для метания дротиков, но и для стрельбы из пневматического оружия. Правда, верхний бумажный слой придется довольно часто менять.

Вне зависимости от того, для чего предназначена мишень, ее нужно повесить. Для этого найдите середину верхнего края. Отступите от этой точки 1-2 см вниз и просверлите отверстие. В отверстие проденьте кусок прочной веревки. Теперь мишень можно повесить на гвоздь или специальную стойку.

Метание в детском саду

Метание в детском саду

Метание – движение ациклического типа. Оно оказывает метание способствует развитию мозга, глазомера, равновесия. огромное физиологическое воздействие на организм ребенка:

Метание в детском саду

Подготовительной формой метания является бросание, а также катание, прокатывание и скатывание мяча(или другого предмета).

Метание в детском саду

Основное усилие направляется на овладение правильными приемами. Ребенок упражняется в силе броска в соответствии с расстоянием. В цель. Способы метания На дальность. Ребенок сосредоточивает свое внимание на попадание в указанный предмет. выполнение этого движения требует концентрации внимания, сосредоточенности, целенаправленности, волевого усилия.

Метание в детском саду

Метание из-за головы: ребенок стоит лицом в сторону броска, правая нога сзади на носке, если метание выполняется правой рукой, то мяч держится пальцами так, чтобы он не соприкасался с ладонью. Кисть с мячом находится в согнутой в локтевом суставе руке на уровне лица. Метание из-за спины через плечо. Исходное положение – правая нога отставляется назад, немного шире плеч; туловище слегка повернуто в сторону бросающей руки; правая рука полусогнута в локте, находится перед грудью; левая рука – вдоль туловища. Метание прямой рукой сверху. Исходное положение – ноги немного шире плеч, правая нога отставлена назад, правая рука с предметом – вдоль туловища. При замахе правая рука идет вверх – назад, затем направляется вперед и кистью выбрасывает предмет.

Метание в детском саду

Метание прямой рукой снизу. Исходное положение - ноги немного шире плеч, правая отставлена назад, правая рука полусогнута в локте перед грудью. При замахе правая рука отведена вниз назад, бросок выполняется движением вперед – вверх. Метание прямой рукой сбоку. Исходное положение - ноги немного шире плеч, правая нога отставлена назад, правая рука с предметом вдоль тела. Во время замаха туловище отклоняется, правая рука отводится назад до предела, тяжесть тела переносится на правую ногу, согнутую в колене. Метание с разбега Ускоряющийся разбег заканчивается скрестным шагом правой ноги и выпадом левой, т.е. исходным положением для метания. Разбег, скрестный шаг, выпад и бросок производятся одновременно.

Читайте также: