Медицинские гаджеты для домашнего использования
Умные гаджеты не являются заменой полноценной диагностики. Они предназначаются для дистанционного контроля врачом состояния здоровья пациента. На основе полученных данных врач сможет принимать важные медицинские решения, включая корректировку принятой схемы лечения.
Диагностика атеросклероза от Aum Cardiovascular
Применение гаджета для проверки коронарных артерий позволяет избежать инвазивного вмешательства. Устройство прикладывается к груди пациента на 20 мин. Когда кровь проходит через артерии, возникает турбулентность, которая генерирует аудиосигнал. Гаджет улавливает и анализирует его. Полученные данные позволяют установить диагноз. Устройство, разработанное в 2016 году компанией Aum Cardiovascular (США), уже получило европейскую сертификацию.
Электронный стетоскоп для iPhone от Stethee
Беспроводный стетоскоп, встроенный в чехол для смартфона или iPhone, предназначается для терапевтов. Гаджет позволяет определить наличие шумов в сердце. Для прослушивания можно использовать обычные наушники, или Bluetooth-гарнитуру. Приложение создает аудиофайл в wav-формате, а также сохраняет результаты теста в виде изображения с достаточно высоким разрешением, что позволяет масштабировать его. Стетоскоп был разработан в 2014 году и получил одобрение от FDA.
Кардиофлешка ECG Dongle
Устройство позволяет уловить нарушения проводимости и ритма. Оно работает в связке с любыми мобильными устройствами под управлением Android 4.2 и выше. Инструкция: прикрепить к проводам электроды и разместить электроды на теле. 2 из них помещаются под ключицей, еще 2 — под нижней парой ребер. Вставить во флешку кабель, подключить ECG Dongle к мобильному устройству. Кривые, отображающие деятельность сердца, возникают на экране. Помимо кардиограммы, выводится информация о частоте пульса и об уровне стресса. Полученные данные требуется записать и сохранить в памяти мобильного устройства.
SAGIV — прибор для безболезненной постановки капельницы
Гаджет предназначается для правильного обнаружения вен. Устройство, оснащенное электрическим зондом и инфракрасным сканером, позволяет точно вводить катетер и извлекать его. Прибор, разработанный специалистами из Иерусалимского университета и клиники Хадасса, может быть использован не только опытными, но и начинающими врачами.
Монитор для дома Caretaker
Гаджет позволяет выписывать больных домой раньше. Устройство надевается на запястье пациента. Оно предназначается для проверки уровня кислорода в крови, частоты дыхания, пульса, давления и температуры. Данные передаются на мобильное устройство при помощи Bluetooth, а затем направляются приложением лечащему врачу. Точность измерений устройства была подтверждена сертификатами Еврокомиссии и FDA в 2018 году.
Мобильное УЗИ MobiUS SP1
Ультразвуковой мобильный сканер предназначен для применения врачами «скорой», акушерами-гинекологами и хирургами. Данные УЗИ передаются на мобильное устройство посредством USB-кабеля. Также допускается синхронизация с ПК.
Бюстгальтер Cycadia Health
Устройство предназначается для доврачебной диагностики рака молочной железы. Температура тела анализируется тепловыми датчиками. Специфическая симптоматика выявляется при помощи специального ПО. Алгоритмы, действующие на основе нейронных сетей, производят классификацию. Точность диагностики составляет 87%.
Умные таблетки Helius
Нательный датчик, разработанный компанией Proteus (США), предназначается для регистрации приема лекарств. Микроскопические электромаркеры устанавливаются на таблетки, а небольшой датчик прикрепляется к телу. Когда человек принимает препарат, материалы маркера начинают увлажняться, после чего он передает незначительные электрические импульсы. Сигналы регистрируются датчиком, который передает их на мобильное устройство по Bluetooth.
Мобильный глюкометр OneTouch VerioSyng
Гаджет предназначается для быстрого измерения уровня глюкозы в крови. Устройство подключается к iPhone и iPad. В него вставляется тестовая полоска с капелькой крови. Полученные данные выводятся на дисплей. Их можно сохранить в памяти мобильного устройства. Также приложение помогает мониторить концентрацию потребляемых углеводов и вводимого инсулина.
Прибор для борьбы с мигренью Cerena TMS
Электромагнитный нейростимулятор, разработанный компанией eNeura (США), помогает избавиться от мучительных головных болей без применения медикаментов. Ослабление симптоматики происходит на фоне электромагнитной стимуляции мозга. Гаджет прикладывается к затылку на несколько минут. Затылочная кора стимулируется магнитными импульсами посредством незначительных электрических токов. Это приводит к возбуждению и деполяризации нейронов. В результате аномальная электрическая активность в головном мозге нарушается, а болезненные ощущения снижаются. История применения гаджета записывается автоматически и сохраняется в «журнале головных болей». С ним можно ознакомиться как на ПК, так и на любом другом устройстве.
Умные весы от Withing
Гаджет Smart Body Analyzer предназначается для измерения массы тела, индекса и веса, а также для снятия показателей сердечной активности и вычисления процента жира. Данные направляются в приложение для мобильного устройства, где выстраиваются графики. Есть возможность ведения дневника — это позволяет понять, какие события оказывают влияние на набор и потерю веса. Для лиц, ведущих активных образ жизни, предусмотрен спортивный режим весов — Athlete mode.
Очки для измерения АД от Microsoft
Гаджет позволяет осуществлять контроль артериального давления бесконтактным способом. Очки включают в себя 3 оптических датчика. Они предназначены для считывания пульса в 3 разных точках. В результате определяется скорость кровяного тока, пропорционального АД. 3-осевой акселерометр предназначен для компенсации движений головы. В будущем устройство поможет осуществлять контроль за АД в течение 24 часов и анализировать, какой продукт или действие привели к его изменению.
Часы для вызова врача от DocDoc
«Умные часы» оснащены кнопкой SOS, при помощи которой можно экстренно связаться с оператором call-центра. В зависимости от ситуации специалист вызовет «скорую помощь», МЧС или позвонит родственникам больного. Также гаджет позволяет связаться с лечащим врачом и получить его консультацию. Дополнительные функции «умных часов»: система геолокации, будильник, шагомер, система измерения АД и пульса и календарь приема медикаментов.
Night Shift — «ошейник» от храпа
Устройство предназначено для мониторинга сна. Когда человек переворачивается на спину и начинает храпеть, гаджет принимается вибрировать. Информация отображается в мобильном приложении — это дает возможность анализа качества сна и динамики его улучшения.
Embrace — браслет для контроля эпилепсии
Гаджет оснащен гироскопом, который измеряет общую температуру и гальванический заряд кожи. Благодаря этому устройство фиксирует момент начала эпилептического припадка. Сигнал направляется на мобильное устройство опекуна больного. В СМС поступают данные о том, где в настоящий момент он находится. Статистика сохраняется в памяти приложения, что позволяет уточнить причины возникновения приступа.
Kolibree — зубная щетка-мотиватор
Гаджет предназначается для детей, которые не любят чистить зубы. Во время процедуры данные о ротовой полости направляются в мобильное приложение. Потом пользователь получает рекомендации о том, какая паста ему подходит и каким участкам нужно уделять больше внимания. Полученной информацией можно делиться с друзьями и проводить «конкурсы по чистке зубов».
Не только прямые, но и косвенные последствия пандемии коронавируса дают врачам больше работы: сидячий образ жизни влияет как на физическое, так и на ментальное здоровье. Еще до карантина, по данным ВОЗ, примерно каждый третий человек в возрасте от 15 лет двигался очень мало, а после 2020 года эта тенденция только усилилась [1]. Вследствие низкой активности сбивается ритм жизни, ухудшается сон, появляются лишние килограммы и депрессия, человеку становится сложнее справляться со стрессом, все это плохо сказывается на самочувствии. В решении проблемы можно задействовать один из многочисленных гаджетов для здоровья.
Кольцо-трекер здоровья
Здоровый сон и распорядок дня не только влияют на иммунную систему, но и помогают наладить метаболические процессы, которые способствуют удержанию веса в норме. Кольцо Oura — миниатюрный трекер биологических процессов организма. Девайс постоянно фиксирует частоту сердечных сокращений, температуру тела и отслеживает фазы сна. Гаджет определяет биологические ритмы человека, благодаря чему можно выстроить максимально полезный режим дня, больше высыпаться, зафиксировать время пробуждения и отхода ко сну. Еще одна функция кольца — шагомер, отражающий ежедневную физическую активность. В этом году NBA закупила этот гаджет для контроля за здоровьем баскетболистов.
Пластырь для бодрости
Кофеин и уж тем более энергетики — не самый здоровый способ заставить себя проснуться. Безвредной альтернативой может послужить пластырь Feelzing, который крепится прямо за ухом. Производитель заявляет, что при помощи микротоков и вибрации гаджет активирует мозг за пять минут. Бодрости и энергии должно хватить на четыре часа, а каждый пластырь можно использовать дважды с промежутком в сутки. Другие позитивные последствия — повышение концентрации и улучшение сна.
Браслет, контролирующий уровень алкоголя
Бывает так, что самостоятельно ограничить себя в употреблении алкоголя человек не может. В таком случае нередко нужна помощь, особенно на первых порах. Здесь пригодится браслет ION. Выглядит аппарат как обычный шагомер или часы, а работает следующим образом: когда человек употребляет спиртное, определенное количество алкоголя метаболизируется и выделяется в виде пота через поры кожи. Устройство сканирует пот каждые полчаса и передает все данные в приложение, которое может установить сам обладатель гаджета либо его родственники. Контроль близких, у которых установлено приложение, может удержать человека от лишнего бокала вина.
Обруч для снятия стресса
Таймер, напоминающий пить воду
Для поддержания всех важных функций организма важно пить достаточно воды. Ежедневная норма для каждого индивидуальна — она зависит от возраста, веса, физической активности, скорости метаболизма и других факторов. Средние цифры: 2–3 л в день [2]. Чтобы постоянно поддерживать необходимый уровень жидкости в организме, можно воспользоваться устройством Ulla. При помощи силиконовой наклейки аппарат крепится к бутылке или стакану с водой, а мигающая лампочка напомнит, что пора сделать пару глотков воды.
Офисный тренажер для ног
Тренажер HOVR разработан специально для офисных работников и людей, которые ведут сидячий образ жизни. По сути, это подставка для ног, которая при помощи троса подвешивается к столу или к специальной конструкции-держателю. Когда вы ставите на нее ноги, нижняя часть тела сразу непроизвольно начинает двигаться, пытаясь сохранить баланс. Согласно исследованиям Mayo Clinic университета Иллинойса, этот мини-тренажер действительно увеличивает подвижность и помогает сжечь значительно больше калорий, а в отличие от обычного сидения на стуле, позволяет двигаться, не отвлекаясь от других дел, улучшает кровообращение, а также положительно влияет на здоровье суставов и позвоночника [3].
Умное зеркало
Каждое утро устройство на платформе CareOS будет напоминать о необходимых утренних процедурах, а также даст урок макияжа, сделает отметку в календаре женского цикла, измерит температуру, проконтролирует состояние кожи и даст советы по уходу за ней. Таким образом человек может ежедневно получать базовые данные о состоянии своего здоровья, которое отражается на коже. Благодаря технологии распознавания лица аппарат не будет делиться данными с другими членами семьи.
Солнечная лампа
Проблема жителей северных широт — недостаток витамина D и солнечного света. Чтобы чувствовать себя бодрее, сразу после пробуждения садитесь на 20 минут перед лампой, имитирующей дневной свет. Важный плюс такого устройства— отсутствие ультрафиолета. Сегодня есть лампы размером с планшет, их легко брать с собой в дорогу и в офис. Светотерапию нередко рекомендуют пациентам с расстройствами сна, нарушениями биоритмов и сезонной депрессией [4].
Подписывайтесь на нашу рассылку, узнавайте первыми о новинках, конкурсах и акциях!
Будущее наступило. Если верить Илону Маску, со смартфоном каждый из нас практически киборг. Кроме вездесущего «черного зеркала» есть множество других устройств, готовых улучшить вас прямо сейчас. Они делают наши зубы белее, избавляют от боли, следят за сердцем и весом. Рассказываем, как заботиться о здоровье в XXI веке.
Как ухаживать за зубами?
Пока человек не перешел на чистую энергию, ему нужны зубы. Умная зубная щетка Soocas X3 поможет их сохранить. Сменная головка чистит бережно и эффективно, щетинки марки Dupont не царапают эмаль. Это электрическая зубная щетка, ее бесколлекторный двигатель работает со скоростью 37200 оборотов в минуту — на порядки быстрее, чем справится вручную человек. Через приложение настраивается длительность и режим работы щетки: отбеливание, массаж, чистка языка. Заряда батареи хватит на 25 дней использования.
Нужно что-то поярче? Попробуйте FOREO Issa Mini 2, это звуковая электрическая зубная щетка с водонепроницаемым и защищенным от плесени корпусом из медицинского силикона. Она работает без приложения, зато сама каждые 30 секунд напоминает сменить сектор ротовой полости, который вы очищаете. Батареи хватит на 265 дней.
Дополнительный способ поддерживать зубы здоровыми: ирригатор. Устройство подает струю воды на зубы под высоким давлением и уничтожает налет, как поток из шланга смывает грязь. Модель Revyline RL 100 имеет семь насадок, которые вращаются под углом 360 градусов. Давление настраивается в промежутке от 210 до 870 кПа. Один сеанс занимает 3 минуты, за это время приборчик глубоко очищает десневые карманы, мосты, коронки, брекеты, импланты и поверхность языка.
Как отбелить зубы дома?
Чтобы обзавестись голливудской улыбкой, не нужно записываться к стоматологу. Набор Innwhite бережно отбеливает и укрепляет эмаль, и им легко воспользоваться прямо дома. Все просто: нанесите на зубы отбеливающий гель INNPRO36 и поместите в рот светодиодную капу INNBLUE16 на 16 минут. После сеанса обработайте каждый зуб реминерализирующим гелем INNMINERAL. Капа подогревает и активизирует отбеливающие элементы в геле. Устройство управляется со смартфона и не нагревается сильнее 51° С. Зубы становятся белее на пять тонов за пять дней.
Как перестать сутулиться?
Смартфоны и работа за компьютером портит осанку; гаджет Мастер Осанки, напротив, исправляет ее. Это гаджет в форме таблетки. Закрепите корректор «липучкой» на теле или белье, и он будет следить за положением тела за счет акселерометра. Если согнуться и не выпрямляться минуту, то девайс настойчиво вибрирует. Устройство не доставляет дискомфорта, как корсет, а работает так же эффективно. Есть отдельная, детская версия Мастера Осанки.
Как узнать свой генотип?
Генетический тест Atlas расскажет о вас много интересного. Например, являйтесь ли вы носителем наследственных заболеваний и каковы ваши риски 144 распространенных болезней. Вы также выясните личную чувствительность к 66 лекарственными препаратам, особенности обмена веществ, наилучшую диету и оптимальный тип физических нагрузок. На десерт: гаплогруппы. Насколько вы неандерталец? Atlas покажет. Достаточно собрать слюну в пробирку и дождаться результатов из лаборатории.
Зачем нужен такой тест? Чтобы выстроить идеальный, подходящий только вам здоровый образ жизни. Информация — главное оружие современности; не оставайтесь беззащитными.
Как проверить сердце в домашних условиях?
Как снять боль без таблеток?
Массажер-миостимулятор Bluetens Duo Sport умеет расслаблять, тренировать мышцы и снимать боль. Первые две важные функции интересные спортсменам и фитнес-фанатикам. Боль актуальна всем, и с ней девайс справляется легко по методу ТЭНС: транскутанной электрической нервной стимуляции. Высокочастотные импульсы закрывают «ворота боли»: мешают пройти болевому сигналу по проводящему нейрону. Это не спасет от больного зуба, зато мышечная, артритная, тенденитная и хроническая боль в теле отступает.
На практике от работающего миостимулятора тело трясется и вибрирует, как под руками опытного массажиста. Устройство работает в паре со смартфоном, где предусмотрена сотня программ, отдельно настраиваются частота, амплитуда и продолжительность импульсов. Единственная сложность состоит в том, чтобы правильно разместить четыре электрода массажера на спине. С опытом получается просто: нажал кнопку в приложении – и поехали.
Стресс — главная болезнь XXI века. Никакой вирус не сравнится: к вирусу хотя бы вырабатываются антитела. Расширенная версия нейростимулятора Brainstorm дает шанс увеличить устойчивость к перенапряжению и улучшить когнитивные способности.
Brainstorm состоит из пары электродов и пульта управления для них. Электроды накладываются по инструкции на разные части головы и фиксируются повязкой из комплекта. Устройство меняет возбудимость нейронов электростимуляцией, за счет чего когнитивные возможности меняются в зависимости от того, какую зону вы стимулируете.
Это tDCS, технология транскраниальной электростимуляции. Она способствует расслаблению, изучению языков, улучшению памяти, реакции и творческих способностей. Внимание: сеанс не должен превышать указанные в инструкции 10–20 минут, иначе можно добиться компенсаторного ухудшения состояния.
Как похудеть и не толстеть?
Главный секрет здоровья заключается в умеренности, и с этим качеством у городского жителя плохо. Умные весы Picooc служат голосом разума перед лицом ночных походов к холодильнику или излишне жестких диет. Устройство руководствуется большими данными и точными измерениями состава тела.
Минималистичный гаджет при каждом взвешивании пропускает через тело незаметные электрические сигналы и по сопротивлению считает процент жира, мышц, воды. Данные анализирует мобильное приложение Picooc, оно же выдает готовые показатели и советы о том, что делать дальше. Как питаться, какой активностью заниматься — и нужно ли вообще худеть? Picooc знает все.
Разные модели весов Picooc отличаются друг от друга дизайном, размером и способом подключения: Bluetooth, Wi-Fi, или и то, и другое. Остальной функционал идентичен. Пользуйтесь любыми регулярно — и тело будет в норме.
Как спать и высыпаться?
Сон — лучшее лекарство от всех болезней. Трекер Sleepace Sleep Dot B501 — «пульт управления» от качественного ночного отдыха, который распознает и анализирует фазы сна по движениям тела. Разъедините устройство на две магнитные половинки и закрепите на подушке. Теперь оно будет чутко следить за движениями тела, не мешая спать.
Трекер подключается к смартфону по Bluetooth. Sleep Dot помогает заснуть вечером, а утром будит музыкой во время фазы неглубокого сна, чтобы было проще проснуться. В приложении появится отчет и советы, как лучше спать. Это полезно, если вы пытаетесь наладить оптимальный режим дня для здоровья.
Пандемия постепенно становится нормой жизни, а мы столь же постепенно начинаем разбираться в медицинских терминах и гаджетах. И если электронными градусниками и тонометрами никого не удивить, то пульсоксиметры приобрели еще не все. Мы составили список полезных медицинских гаджетов, которые помогут следить за своим здоровьем, а в случае необходимости определить состояние больного, чтобы своевременно оказать помощь или вызвать медиков.
Ингалятор
Сильный кашель, бронхиты, трахеиты и прочие болезни дыхательных путей эффективно лечатся с помощью ингаляций. Можно, конечно, дышать над картошкой, но использовать ингалятор все же проще и эффективнее.
Оптимальный вариант для домашнего использования – небулайзер. Этот вид ингаляторов отличается тем, что подает лекарство не в виде горячего пара, а в виде мельчайших капелек под небольшим давлением. Благодаря этому его использование безопасно, а действующее вещество попадает не только в верхние отделы легких, но и распределяется по всему объему.
Если у вас маленький ребенок или несколько детей, выбирайте яркие детские модели. Для семейного использования можно взять универсальный небулайзер с набором масок двух размеров – для детей и взрослых.
Пульсоксиметр
Гаджет, о котором многие узнали лишь в эпоху пандемии и популярность которого взлетела моментально. Прибор выполняет сразу два важных измерения: проверяет пульс и содержание кислорода в крови. Высокий пульс без видимой причины может быть признаком повышенной температуры или начала какого-то заболевания. А кислород ниже 95% свидетельствует о поражении легких и развивающейся пневмонии. В мирное время пульсоксиметр пригодится спортсменам, которые еще не успели обзавестись фитнес-браслетами. Да и в целом это полезный прибор по приемлемой цене.
Тонометр
Не стоит думать, что тонометр нужен исключительно больным или пенсионерам. Проблемы со здоровьем, резкое снижение или повышение давления могут случиться даже у молодых и здоровых людей. А потому тонометр стоит иметь в любой квартире.
Прибор состоит из манжеты, которая крепится на плечо или запястье, и самого измерителя с дисплеем и компрессором. Преимущество электронных тонометров в том, что вы можете пользоваться ими самостоятельно, не имея специальных навыков, и довольно точно определять давление. Не забудьте перед измерением снять часы или браслеты и высвободить руку из тесного рукава. Во время процедуры дышите ровно и будьте неподвижны до звукового сигнала о завершении измерений. Снимать манжету можно только тогда, когда из нее выпущен весь воздух.
Как правило, устройство снабжено небольшим объемом памяти, которой хватает, чтобы сохранить несколько предыдущих измерений. Новые модели могут синхронизироваться со смартфоном и сохранять полученные значения в специальном приложении, поэтому данные не пропадут, если у тонометра сядет батарейка.
Глюкометр
Незаменимый прибор для больных диабетом: он помогает мониторить уровень сахара в крови. Людям с избыточным весом также рекомендуется регулярно измерять глюкозу и фиксировать показания: раз в месяц натощак и после плотного застолья. Если через два часа после переедания уровень сахара не возвращается в норму – это повод обратиться к врачу и провести комплексную диагностику, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Но и людям с нормальной массой тела стоит хотя бы раз в год проверять кровь на сахар. Глюкометры бывают простыми и с возможностью подключаться к смартфону.
Электронный термометр
По форме напоминает традиционный градусник. Металлический наконечник определяет температуру тела и через минуту прибор выдает ее на цифровом экране в привычных нам градусах Цельсия. Для получения наиболее точных показаний подержите электронный градусник еще несколько минут после звукового сигнала. Измерять температуру можно как традиционным способом, зажав градусник под мышкой, так и ректально или орально. Градусники влагонепроницаемы и безопасны для людей любого возраста.
Детские модели выполняются в ярких расцветках, а их наконечник гибкий и безопасный. А для самых маленьких придумали даже градусники в виде соски, чтобы измерять температуру без лишнего стресса.
Инфракрасный термометр
Его еще называют бесконтактным. Он измеряет температуру всего за пару секунд, переводя в градусы Цельсия инфракрасное излучение тела. Главное преимущество гаджета – возможность незаметно измерить температуру спящему человеку, например ребенку.
В соответствии со способом использования инфракрасные градусники могут быть ушные, лобные или бесконтактные. Однако нередко такие термометры работают с погрешностью и показывают у одного человека разные значения в течение короткого промежутка времени. Поэтому для точности измерений рекомендуется иметь дома несколько градусников разных видов.
Умные весы
Умные весы – это не только модное технологичное развлечение современных блогеров, но и полезный гаджет для здоровья. Они показывают вес, определяют индекс массы тела (ИМТ), объем жировой ткани и воды в организме, сердечную активность. Прибор пригодится всем, кто следит за своим весом и физическими нагрузками или только начинает путь к ЗОЖ. Для многих моделей разработано приложение, которое сохраняет и анализирует все ваши параметры, ведет дневник их изменений. Впрочем, даже если высокоинтеллектуальная новинка вам пока не нужна, простые электронные весы точно не будут лишними.
Ирригатор
Незаменимый помощник в деле гигиены зубов. Тонкая струя воды под сильным напором способна легко вычистить те самые труднодоступные места, куда не доберется даже самая профессиональная зубная щетка. Ирригатор предотвращает появление зубного налета, борется с бактериями и укрепляет десны. А вот еще пять причин, по которым стоматологи так любят ирригаторы и рекомендуют их к покупке в каждый дом.
Алкотестер
Нет, это не шутка. Небольшой прибор, способный определять уровень алкоголя в крови, может однажды спасти вам жизнь. Алкотестер, например, поможет утром после бурной вечеринки развеять сомнения – поехать на работу на автомобиле или воспользоваться общественным транспортом.
Массажер
Возможно, это не прибор первой необходимости, но недооценивать электрические массажеры было бы ошибкой. Они помогают расслабить мышцы, снимают болезненные ощущения и зажимы в теле, улучшают кровообращение, способствуют снижению стресса, оказывают благоприятное воздействие на весь организм. А как приятно в конце рабочего дня вытянуть ноги и получить мягкий массаж стоп! Процедура эта еще и очень полезная: укрепляет вены и сосуды, снимает отеки, нормализует давление, улучшает качество сна, физическое и эмоциональное состояние.
А какие гаджеты стоят на страже вашего здоровья? Помогите дополнить список в комментариях.
Читайте также: