Как стать генином в реальной жизни
У большинства людей средние показатели IQ, они колеблются где‑то между 80 и 119. Мы привыкли считать, что эта цифра навсегда определяет наш умственный потенциал, но это не совсем так. «Интеллект можно развить и довольно заметно, — говорит Your IQ may not have Changed, but are you any Smarter? психолог Брайан Роше (Bryan Roche). — Те, кто утверждает, что IQ не меняется всю жизнь, на самом деле имеют в виду результаты тестов на IQ, они и правда достаточно стабильны. Но это не относится к уровню интеллекта, он может вырасти».
По словам автора книг о мозге Дэвида Шенка (David Shenk), интеллектуальные пределы человека в любом возрасте определить, по сути, невозможно. В каждом есть потенциал для гениальности.
Главное — избавиться от мифа, что одарённость бывает только врождённой.
«Вера во врождённые таланты и пределы возможностей гораздо легче для психики, — пишет Дэвид в книге «Гений в каждом из нас» (The Genius in All of Us). — Например, вы считаете, что не стали великим оперным певцом, потому что физически не можете им стать, вы просто не так устроены. С такими представлениями мир кажется более комфортным, поддающимся контролю. Они освобождают от груза ожиданий».
Интеллект — это способность приобретать и применять знания и навыки. Он включает в себя умение размышлять, решать проблемы, запоминать информацию и находить творческие подходы. Стать умнее не просто возможно — это вполне достижимо для вас. Но для этого нужно быть готовым прикладывать усилия.
5. Играйте в компьютерные игры
Это не только способ приятно провести время. Учёные обнаружили Playing Super Mario induces structural brain plasticity , что видеоигры способствуют формированию связей между нейронами в определённых отделах мозга. В течение двух месяцев одни участники по 30 минут ежедневно играли в Super Mario 64, а другие не посвящали время никаким видеоиграм. Когда исследователи сравнили состояние мозга двух групп, у геймеров оказалось больше серого вещества в областях мозга, которые отвечают за пространственную ориентацию, формирование воспоминаний и стратегическое планирование.
Кроме того, компьютерные игры помогают бороться с возрастными изменениями в мозге.
Исследователи доказали Video game training enhances cognitive control in older adults это с помощью специально созданной гоночной 3D‑игры. Участники в возрасте 65–85 лет играли в неё несколько раз в течение месяца. В результате у них улучшились способность концентрироваться и краткосрочная память, которые обычно ухудшаются с возрастом.
2. Будьте открыты новым взглядам
Для этого расширяйте круг знакомств и прислушивайтесь к точкам зрения других людей. Воспринимайте это как упражнение, которое развивает умственные способности и помогает замечать новые возможности. Помните, что обучаться — значит подвергать себя воздействию новой информации. Знакомства с людьми как раз этому способствуют, особенно когда их взгляды противоречат вашим.
«Избавляйтесь от предубеждений и прислушивайтесь к рассуждениям, которые вам кажутся бессмысленными, — советует Роше. — Старайтесь найти в них смысл».
Как стать генином в реальной жизни
Как стать Генином в домашних условиях?
Хм. очень просто!
Пункт 1 "Экипировка". Чтобы стать генином вы должны иметь экипировку. Всё, что вам нужно:
1 Одежда Генина
4 Ниндзюцу (знания печатей)
6 Тиммейты (желательно)
7Сенсей (Аниме Амино сойдёт). -
Следующий пункт "Анкета Шиноби".
Вам нужно подтверждение. Вы должны зарегистрировать себя. Организуйте встречу с другом-Шиноби, у которого iPhone 11 pro и попросите сфоткать вас. Отлично, если вы это сделали, то теперь вы должны срисовать себя с фотки (не, ну а что вы хотели? Гайды, которые я пишу относятся к теме "в домашних условиях", то есть бесплатно). Чтобы зарегать себя, вы должны найти бумагу а4 (не ютубера). Итак, вы нашли бумагу. Теперь возьмите ручку или маркер (если маркер, то черный. Если ручку, то желательно чёрную, но можно и синюю). Заполните анкету Шиноби. Обязательно возьмите линейку. Все должно быть ровно! Вы же Шиноби!
ВАЖНЫЙ ПУНКТ! "Повязка деревни"
Как же достать её? Очень просто! Возьмите ручку и нарисуйте себе логотип вашей деревни. Ну если вы навсегда будете преданны деревни, то можно и маркером сделать, а на лбу так тем более, можете считать себя Хокаге дома. -
Следующий пункт (не обязательно) "Додзюцу". Любители Нагато, Пейна и Учих. Этот пункт специально для вас. Как достать Додзюцу дома? Для этого вам опять понадобится бумага а4. Вырежете форму Додзюцу и нарисуйте свой Шаринган или риннеган.
3. Ищите источники мотивации
По словам Шенка, для необыкновенных достижений и гениальных произведений нужна мотивация. «Вы должны хотеть добиться чего‑то так сильно, что никогда не будете сдаваться. Так сильно, что готовы будете пожертвовать временем, деньгами, сном, дружбой, даже репутацией», — пишет Дэвид.
Мотивация может быть позитивной и негативной, внешней и внутренней. А её источником может стать всё что угодно — вдохновение, отчаяние, сожаления и мечты. Ищите свои источники и развивайтесь.
Как повысить ранг?
:round_pushpin: Как стать генином (Д ранг) — все ясно, нужно лишь пройти • тест на генина • и об этом после сообщить Лидеру(прислав ему скрин о результатах пройденной викторины).
А вот как стать чуунином и джонином? :confused:
Именно об этом и пойдёт сегодня речь. :blush:
:pushpin: Как стать чуунином(С ранг)?
Существует два способа стать чуунином.
Первый — пройти экзамен на Чуунина, который проходит раз в месяц.
1 этап — письменный экзамен
2 этап — командные испытания
3 этап — бои 1 на 1
Иногда этапы могут дополняться такими элементами как квесты, конкурсы и тд. В таком случае порядок и структура этапов также меняется.
Ну а второй — выполнять как можно больше миссий разных рангов и проявлять активность в соо. (Аналогично и с другими рангами) В таком случае, если вы решили пойти таким путём, то должны отмечать количество выполненных миссий у себя на стене профиля.
Чтобы стать чуунином без экзамена, вам нужно выполнить любые три(!) условий:
Внимание. Миссии должны быть выполнены в рп!
1. Выполнить 10 миссий D ранга
2. Выполнить 5 миссий С ранга
3. Выполнить 4 миссии В ранга
4. Выполнить 3 миссии А ранга
5. Выполнить 1 миссию S ранга
:round_pushpin: Как стать джонином(А, В, S ранги)?
:small_orange_diamond: Джонином В ранга можно стать тремя способами:
¹. За заслуги перед Конохой (рп).
². Получив высшие результаты в экзамене на чуунина
³. Выполнив три(!) любых условий, выбранных вами:
Внимание! Миссии должны быть выполнены в рп!
1. Выполнить 20 миссий D ранга
2. Выполнить 10 миссий С ранга
3. Выполнить 8 миссий В ранга
4. Выполнить 6 миссий А ранга
3. Выполнить 3 миссии S ранга
:small_blue_diamond: Повысить свой ранг Джонина до А можно:
За достижения и умения грамотно использовать свои силы, обладать знаниями тактики/стратегии. Чтобы получить А ранг, нужно иметь как минимум 5 статов способностей, которые прокачаны на 30/30.
:small_orange_diamond: Условия повышение до Джонина S ранга:
4 других стата по 35 очков
В обязательном порядке должно быть выполнено следующее количество миссий:
По всем правилам повышение на данный ранг осуществляется только при подтверждении большинства членов Военного Комитета.
:pushpin: Повышение рангов у Нукенинов.
Как всем известно, отступники тоже имеют подразделения на ранги: D, C, B, A и S.
¹Чтобы нукенин ранга D смог получить ранг С, ему нужно иметь в арсенале:
•8 техник D ранга
•4 техник C ранга
•1 техника B ранга
•4 стата на 10/10
²Чтобы нукенин ранга С смог получить ранг В, ему нужно:
•15 техник D ранга
•10 техник С ранга
•5 техник В ранга
•1 техника А ранга
•5 статов на 20/20
³Чтобы нукенин В ранга смог получить ранг А, ему нужно:
•Убийство хотя бы 2-х шиноби В ранга (не нпс)
•5 статов на 30/30
•Одобрение от военного комитета
Помимо этого, есть еще один способ повышения своего ранга
Но для этого вашему персонажу нужно вступить в организацию K. S. S..
Подробнее вы узнаете как в статье, так и лично от основателя организации.
1. Тренируйте память
Например, с помощью специальных упражнений. Когнитивный психолог Сюзан Джегги (Susanne Jaeggi) обнаружила, что игра под названием «Задача N‑назад» повышает Improving fluid intelligence with training on working memory подвижный интеллект. Это способность разрешать новые проблемы, с которыми раньше никогда не сталкивался.
Во время игры вам предъявляют визуальные или звуковые образы. Вам нужно определять, сталкивались ли вы с образом, который в данный момент перед вами, определённое количество шагов назад. Это количество задаётся в условиях задачи и подставляется вместо N. Например, в задаче «4‑назад» с цифрами вы ищете числа, которые видели четыре шага назад.
1 3 5 8 1 8 4 5 3 6 4 6 2 8 1 9 7 8 (жирным обозначены цифры, которые нужно определить)
Подобные игры доступны онлайн и в приложениях для смартфона. Учёные говорят, что регулярные тренировки улучшают память и логическое мышление.
Как стать гением
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Гении имеют врожденные таланты в том, чем никогда не занимались, или, что встречается чаще, способны развить свои способности до исключительного уровня. Это требует огромных усилий и целеустремленности. Развивайте базовый набор навыков, занимайтесь самосовершенствованием, а также избавьтесь от плохих привычек, которые ослабляют ваши умственные способности.
4. Делайте кардиотренировки
Во время них вы дышите чаще, ваше сердце тоже бьётся чаще. В результате к мозгу поступает больше крови и кислорода. А это приводит Neurogenesis and exercise: past and future directions к образованию новых нервных клеток, в том числе в областях мозга, связанных с памятью и мышлением.
Кардиотренировки также повышают производство нейротрофинов Dementia prevention, intervention and care — белков, которые поддерживают жизнеспособность нейронов. Это улучшает пластичность мозга, а значит, память и обучаемость. К тому же благодаря тренировкам в мозге выделяется больше нейромедиаторов, особенно серотонина и норадреналина, которые положительно влияют Exercise and brain neurotransmission на обработку информации и настроение.
6. Медитируйте
Учёные доказали, что медитация, развивающая осознанность, повышает Short‑term meditation training improves attention and self‑regulation пластичность мозга. Участники исследования в течение пяти дней медитировали по 20 минут, концентрируясь на дыхании, визуализации и своей позе. После этого у них улучшились внимательность и подвижный интеллект.
К тому же медитация снижает “Mind the Trap”: Mindfulness Practice Reduces Cognitive Rigidity когнитивную ригидность, то есть инертность, негибкость мышления. Обычно мы привыкаем использовать только один подход к ситуации, а посмотреть на дело с другой стороны нам уже сложно. Мы не замечаем простые новые решения, потому что мышление перестаёт быть гибким. Медитация осознанности учит развивать «ум новичка», то есть на всё смотреть новыми глазами.
Читайте также: