Как скрыть шрамы на руке от порезов от родителей
Здравствуйте, мне 18 лет и я не знаю что мне делать. У меня на руке ближе к локтевому сгибу пять порезов, красные и глубокие. Мой страх заключается в том, что я не смогу пройти медосмотр для справки (для поступления, а также для получения медкнижки). Если врачи увидят мои порезы.. Они направят меня в больницу или все обойдется?
Я не хотела покончить жизнь, просто связалась с плохой компанией где это было круто.
Виктор Ляшенко, шрамы зажили, но еще не побледнели (розовые и заметные очень) а так же из-за плохой регенерации, они объемные (широкие).
Хотелось бы узнать.. Будут ли проблемы при получении справки и при прохождении медкомиссии для получения медкнижки?
Марина, я думаю, что проблем быть не должно. Нанесение шрамов - уже в прошлом, и причиной его было, насколько я понял вас, желание не выделяться, "за компанию".
Но даже если вдруг вам и рекомендуют обследование у психиатра, то оно вам ничем не грозит, по той же самой причине.
А для заживления шрамов попробуйте использовать препарат Контрактубекс.
Виктор Ляшенко, значит я могу спокойно проходить медосмотр или медкомиссию и мне не стоит переживать, что могут появиться проблемы с получением справки?
Просто как я понимаю, врач психиатр будет осматривать кожные покровы и он может уделить особое внимание шрамам, из-за чего я очень переживаю.
Кожные покровы обычно осматривает терапевт и дерматолог. Они осматривают их в рамках своей специализации.
Если же у вас и состоится встреча с психиатром по поводу ваших шрамов, то вам ничто не мешает объяснить их происхождение так, как вы это сделали сейчас. Дело не столько в самих шрамах, сколько в причинах их появления. Психиатр в состоянии отличить суицидента от того, кто им не является.
Ну, а вам лично, Марина, я посоветовал бы обратить внимание на те ваши внутренние причины, которые побудили вас идти на поводу у деструктивных обычаев вашей компании. Эти причины могут проявлять себя и в других формах при других обстоятельствах.
Виктории, Евгении и Марине
Марина (мама 7-классницы Лиды) с дрожью в голосе начинает нашу консультацию: "Уже где-то месяц Лида ходит дома в одежде с длинным рукавом и штанах. Говорила, что мерзнет в квартире, холодно, хотя раньше всегда носила футболки и шорты. А вчера я случайно заглянула к ней в комнату, когда она переодевалась – а у нее все руки в шрамах! Красные такие штрихи между запястьем и локтем на обеих руках. На мой возглас "что это?!" монотонно ответила «все нормально» и ушла от разговора. Я чуть с ума не сошла. Ужас. Мы же такими не были! Ну, случится что-нибудь – пойдешь с друзьями, может быть даже покуришь, загуляешься до ночи. но резать себя. Что это такое. Как увидела – не нахожу себе места, боюсь, что она задумала самоубийство".
Растерянность и испуг мамы вызывают мои сочувствие и понимание. Современные дети – совсем не те, какими были их сверстники 20, 10 и даже 5 лет назад. Они другие и это лишает родителя возможности опираться на свой подростковый опыт и использовать те средства и способы, которые облегчали проживание трудного возраста для него самого когда-то. Они сложные и это затрудняет понимание того, что на душе у нынешних старшеклассников, которые могут вот так – запросто- резать себе руки и спокойно говорить при этом, что "все нормально". Они скрытные и часто непонятные - что ставит в тупик при разговоре с сыном или дочерью, когда самый доброжелательный и осторожный интерес встречает упорное «Ты меня не понимаешь! Выйди из моей комнаты!».
Чтобы понимать, чего стоит бояться, а где важно не дуть на воду, чтобы знать наперед, как поступить, если любимый ребенок нанесет себе порезы или увечья, читайте инструкцию ниже.
Посвящаю ее Виктории, Евгении и Марине – мамам, чья боль, смятение и готовность положительно повлиять на своего ребенка, побуждают смотреть на происходящее с современными подростками еще с одной точки зрения – с точки зрения того, как быть родителю во всей этой непростой и в то же время не беспросветной истории.
Первое, что важно понимать о порезах на руке – это то, что они НЕ являются прямым и однозначным предвестником самоубийства.
Вы будете чувствовать себя осведомленнее в ситуации, если зададите ребенку прямой вопрос: "Ты думаешь о самоубийстве?". Дети отвечают на него правду.
Второе, что известно о порезах на руке и что подтверждают сами подростки – это то, что желание ранить себя является способом, средством, преодоления внутренней боли.
Эта боль может быть разной. Случилась ссора с друзьями, произошел конфликт дома, сильно не понравился себе в зеркале – и душу подростка наполняет безрадостными переживаниями до того, что просто нет мочи терпеть и хочется хоть как-то облегчить свое состояние. Нанося рану, подростки переключаются с внутренних ощущений на ощущения саднения на коже и им становится немного легче. То есть такое поведение не дурь, и не блажь, и не заскоки. Это прямое приглашение нам взрослым внимательно посмотреть на то, что в жизни подростка идет не так и принять все зависящее от нас для того, чтобы устранить источник переживаний.
Воздержитесь от бдительных расспросов и унизительных для любого подростка обысков карманов и чтения запрятанных дневников. Посмотрите на ситуацию шире – поинтересуйтесь у классного руководителя тем, все ли в порядке в школе, поговорите с мамами друзей о том, как там общаются дети, со своих страниц в соцсетях посмотрите, что публикуется сыном/дочерью.
Избавьтесь от самообвинений по поводу того, что вам не удается вывести сына/дочь на подробный разговор. С подростками случается скрытность. И чем бичевать себя, лучше задумайтесь о том, с кем из взрослых ваш подросток может сейчас быть откровенен. Если у вас понимающий тренер в секции – можно попросить его побеседовать с подростком, если чуткий и близкий ребенку классный руководитель – обратиться к нему за тем же. Можно связаться с компетентным психологом, потому что часто бывает так, что дети открываются в контакте с не включенным в ближний круг отношений человеком.
Третье – обратите внимание на то, кто помогает ребенку в преодолении различных сложностей и вопросов, которых в его - переходном - возрасте возникает очень много.
Подростку необходимо, чтобы у него был так называемый «проводник» во взрослость – человек, старше его (не сверстник), с которым он мог бы советоваться и делиться наболевшим. Иногда это бабушки/дедушки или старшие сестры/братья, иногда – психолог, для верующих семей – батюшка. И если этого человека до сих пор не было – найдите его. Самостоятельные, тихие и «безпроблемные» подростки – это настораживающий вариант взросления, за которым чаще всего встречается глубокое одиночество. И оно способно подтолкнуть подростка к тому, чтобы ранить себя.
От автора: До сегодняшнего дня я обращалась в своих статьях ко взрослым. Родителям, коллегам, учителям. Мне честно не приходило в голову, что подростки, которые уже посещают меня или, собираясь на прием и выбирая вместе с родителями специалиста, тоже просматривают мои публикации. О современных детях и старшеклассниках вообще принято считать, что «они ничего не читают». Оказываются, читают, много думают над прочитанным и внимательно прислушиваются к автору. Поэтому эта статья – для них, простите, то есть для вас – подростков. Я обещаю не быть в ней такой – каких вы терпеть не можете – поучающей, умничающей. Я буду проще, конкретнее и короче – такой, какой вы сами научили меня быть. Саше, Ксюше и Лиде.
Возвращаюсь к тебе. Я не открою тебе здесь Америку, я и не собираюсь этого делать и рассуждать о том, какая ситуация сложилась у нас с тобой вокруг всех этих порезов. Меня больше как психолога волнует, что у тебя на душе тогда, когда тело – то, что в этой жизни твое, принадлежит только тебе, то, чему ты единственный хозяин – получает от тебя же ссадины и раны.
Я убедилась, что у каждого из подростков, резавшего себя, свое на душе. Вот, например, Маша говорила: «Понимаете, в нашем классе порезы есть у всех девочек. У всех. Я что тупая, чтобы ходить без них?».
Современный тренд, придуманная кем-то явно не по-доброму настроенному к себе или другим подросткам мода…За стремлением следовать которой стоит справедливое желание подростка чувствовать себя заодно с компанией сверстников, быть своим и быть как все. Это в твоем возрасте очень важно и ценно. И очень неприятно и больно, когда тебя не принимают за своего, когда у всех есть то, что делает их похожими, будто одной командой, а у тебя этого нет, и ты остаешься один. И это очень важно и дорого быть своим, и при этом НЕ любой ценой, совсем НЕ любой ценой. И если рядом есть кто-то, кого объединили порезы на руках, то точно есть те, кто вместе по другим интересам и увлечениям – играм, книгам, олимпиадам, спектаклям, молодежным концертам, школьным делам, работе для подростка и прочим, и прочим… И можно пристальнее присмотреться к тому, что еще модно в твоей среде – в ней много привлекательных, стоящих уважения вариантов.
А на следующий день ровесница Маши 7-классница Катя рассказывала: «Да, что вы, никакой такой моды на порезы не существует. В нашей школе она уже…э-э-э…года два как прошла – тогда все ходили с порезами. А сейчас вот только у меня».
Заметно, как Катя в своих словах отстаивает и оберегает очень важное для себя и тебя право – право быть уникальным, неповторимым и выделяющимся. И резать себя это право позволяет заполучить, при этом способом, который для меня как профессионала выглядит жестоким и злым по отношению к себе. Ты уникален как минимум уже потому, что так устроена природа, биология – она не создает одинаковых людей. А психология в свою очередь говорит о том, что сочетания черт твоего характера тоже больше ни у кого нет. И внешность твоя неповторима. И когда тебе важно, чтобы это признали, увидели и заметили, то есть разные способы. Ведение тематической страницы в соцсети или своего канала на Ютуб – по твоим интересам. Мне встречались здесь разные варианты – нанесение макияжа и ремонт мотоциклов, установление программ на компьютер и маникюр для ногтей. И это реально работает. Знакомство с новыми друзьями, обращение к взрослым, которым ты доверяешь, посещение новых мест и мероприятий, поддержка друга, у которого проблемы и личные сложности – это еще способы почувствовать себя выделяющимся, нужным, значимым.
Приходилось слышать и то, что резать себя совсем не больно, и это так – как пальцем в ухе почесать от нечего делать. Это не правда. Я пробовала, это больно, неприятно, пачкает рукав и часто вызывает воспаление кожи вокруг. Кожа на руках тонкая, она труднее заживает и часто оставляет шрамы от ран, полученных совсем-совсем давно. Порезав правую руку в 8 лет осколком стекла, я до сих пор натыкаюсь взглядом на неровную черту на кисти – след от пореза. Мне тогда не зашивали и вообще ничего страшного не произошло, обычный порез. Правда, уже 25 лет прошло, а след остался. А я бы предпочла, чтобы его не было, но никак – руки так устроены, что сохраняют следы.
Помню и слова Никиты, порезавшего себя «на слабо», чтобы доказать, что ему не страшно, и он не слабак. Знаешь, знакомые, которые вынуждают тебя что-то доказывать про себя и этим заслуживать их одобрение и внимание, меня очень настораживают. Хороший, настоящий друг - это тот, которому не нужны с твоей стороны никакие доказательства, он принимает тебя таким, какой ты есть. И, может быть, тебе недостает сейчас именно таких друзей, но быть рядом с теми, кто подталкивает тебя на рискованные поступки, точно не стоит.
И вот видишь, какие разные случаи, и у каждого из твоих ровесников – своя история. При этом есть вещь, которая объединяет парней и девушек, режущих себя
- сильные и неприятные внутренние переживания.
Обещала быть краткой, а получилось изрядно…Порой так много хочется сказать тебе – современному подростку. И хорошо, что у тебя есть возможность услышать.
Дочь 17 лет, режет себе руки и ноги, делает это не постоянно. В последний раз это было связано с подругой, та тоже резалась, они обменивались фото порезов, это длинная история, к счастью девочка ушла из класса, дружба прекратилась, порезы тоже. Было это три года назад. И вот сейчас я опять обнаружила следы. Спокойно поговорила, попыталась понять в чем причина, дочь сказала что ей просто стало скучно. В переписке с каким то мальчиком (я обнаружила случайно), дочь спрашивает у него совета, как объяснить родителям эту тягу к порезам и не выглядеть при этом ненормальной, так как боли душевной у неё нет, просто нравится шрамы и вид крови? У меня это просто не укладывается в голове.
Оксана, добрый день!
Самоповреждающее поведение у подростков, к сожалению, тема актуальная. И актуальность ее растет.
Причин возникновения такой формы поведения несколько. Из основных могу перечислить:
- Эмоциональная боль (физическая боль вследствие самоповреждения способствует выделению эндорфинов, действие которых способствует улучшению эмоционального состояния)
- Ощущение внутренней пустоты (отсутствие эмоций), эмоциональной потерянности, одиночества (боль помогает чувствовать себя живым)
- Избавление от чувства опустошенности, депрессии, чувства нереальности происходящего;
- Выход агрессии, злости, раздражения, которые, часто из-за страха или неумения управлять та-кими эмоциями, направляются внутрь, а не наружу
- Ради ощущения защищенности и исключительности
- Самонаказание (немалая часть тех, кто наносит себе повреждения, в детстве сталкивались с насилием в семье и нередко сами были объектами насилия, и они продолжают наказывать уже сами себя)
Базовых социальных факторов, которые способны запустить механизм самоповреждающего поведения, также достаточно много. Из основных:
- Эмоциональное, физическое или сексуальное насилие;
- Семейная враждебность и постоянная критику со стороны родителей;
- Смерть / развод в семье;
- Одиночество и проблемы в семейных или супружеских отношениях;
- Проблемные отношения со сверстниками, буллинг (психологическая травля);
- Наличие самоповреждающих паттернов поведения в референтной группе.
Когда у них появлялся страх потерять контроль над собой и своим поведение (из-за сильной эмоции), то они совершали разного рода самоповреждения (порезы, ожоги и тд) и это ослабляло интенсивность их эмоций (страха, гнева, тревоги, стыда), помогало выпустить напряжение, которое скопилось в их теле.
Когда после самоповреждения они чувствуют физическую боль или видят кровь, то акцент смещается, и они чувствуют временное эмоциональное облегчение. Но как только эмоция снова нарастает, и снова появляется страх потерять контроль, то самое простое что они могут сделать, чтобы избавиться от напряжения - это снова нанести порез, ожог и тд Потому что ранее это им уже помогло, а других способов быстро облегчить свое состояние они не знают.
А второй наиболее распространённой причиной является быть частью группы, особенно, когда проверяют с такой формулировкой "А не слабак ли ты? ". И чтобы доказать, что подросток достоин быть частью этой группы - совершает самоповреждение.
Самое важное, это не осуждать ребенка за это. Им одновременно хочется поговорить об этом с близкими и в то же время они оберегают свой внутренний мир от назойливых вторжений.
Самое важное, что я поняла в преддипломной практике, что работа с подростками с самоповреждающим поведением достаточно длительная, и мягкая. Они и хотят, чтобы им помогли, но в то же время им страшно принимать эту помощь. И самое важное в этой работе понять, что вызывает у подростка столь сильные переживания, с которыми он не знает как справляться. Какие ситуации запустили самоповреждения. И научить подростка не бояться переживать свои эмоции, научить его экологичным способам самоконтроля и безопасным способам выражать свои эмоции.
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 17 человек(а).
Количество источников, использованных в этой статье: 12. Вы найдете их список внизу страницы.
Вы можете порезаться при бритье или из-за неосторожного обращения с кухонным ножом. Порезы, которые вы хотели бы скрыть, могут быть вызваны множеством причин. Бывает и так, что некоторые люди наносят себе порезы преднамеренно. В любом случае, если окружающие заметят порезы, это может смутить вас и причинить неудобства. Чтобы порез был менее заметен, в первую очередь следует обработать рану надлежащим образом; после этого вы можете попробовать множество способов для того, чтобы скрыть его следы. Если же вы склонны к преднамеренному самоповреждению, вам следует прибегнуть к психологической помощи. Следует бережно относиться к своему здоровью.
- Порез затронул большой участок кожи, он имеет рваные или широко разошедшиеся края, либо в глубине пореза виднеется кость, сухожилие или мышечная ткань.
- Вы нанесли себе колотую рану, или вы порезались ржавым металлом. Вам потребуется прививка от столбняка в том случае, если со времени последней такой прививки прошло более пяти лет.
- Вам не удается удалить всю грязь, попавшую в порез.
- Рана возникла в результате укуса животного или человека.
- Поврежденный участок онемел. [1] X Источник информации
Тщательно вымойте руки. Помыв руки теплой водой с мылом, вы предотвратите занесение инфекции в рану. Можно также надеть одноразовые резиновые перчатки, если они у вас есть под рукой (особенно в том случае, если вы обрабатываете чужой порез). [2] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Учтите, что при порезе на руке или голове кровотечение сильнее, чем в другом месте, поскольку здесь больше кровеносных сосудов. [4] X Источник информации
- Если вам не удалось остановить кровотечение за несколько минут, прибегните к медицинской помощи.
- Не промывайте рану перекисью водорода, йодом или спиртом. Специалисты установили, что в этом нет никакой необходимости, и, кроме того, данные вещества могут вызвать раздражение. [5] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику[6] X Источник информации
Удалите всю грязь. Возьмите пинцет, промойте его спиртом и удалите им все частички мусора, попавшие в рану (песок, щепки и тому подобное). [7] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Учтите, что мазь с антибиотиком защищает рану, но не ускоряет ее заживление.
- Кожа некоторых людей чувствительна к ингредиентам, содержащимся в мазях с антибиотиками. Если вы заметили, что на коже появилась слабая сыпь, прекратите наносить мазь. [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику[9] X Источник информации
Используйте жидкую повязку. Если у вас есть под рукой такая повязка, с ее помощью вы сможете надежно защитить порез или царапину от попадания в них инфекции. Сведите пальцами края кожи вокруг пореза вместе и равномерно наложите жидкий бинт на порез. [10] X Источник информации
- Мелкие царапины и ссадины можно не перевязывать, так как свободный доступ воздуха ускорит их заживление. [11] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Жидкий бинт плотно закрывает порез после первого же наложения. Такой бинт накладывается путем нанесения специального раствора на предварительно очищенный порез; через некоторое время раствор высыхает, формируя непроницаемый защитный слой. Этот слой не пропускает влагу и сохраняется в течение нескольких дней, отпадая после заживления пореза. Затвердевший защитный слой не следует тереть или скрести . [12] X Источник информации
Регулярно меняйте повязку. Это необходимо делать по меньшей мере ежедневно, либо каждый раз, когда повязка намокнет или загрязнится. Если у вас аллергия на лейкопластырь, используйте салфетку, свернутую марлю либо свободную эластичную повязку. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Регулярно осматривайте рану. Если вы заметили отек, припухлость, покраснение, нагноение, красную сыпь или жар в месте пореза, обратитесь к врачу. Эти признаки свидетельствуют о развитии инфекции. [14] X Источник информации
Читайте также: