Как сделать чтобы прокладка не протекала
Это многоразовые трусики для месячных. Они созданы специально для того, чтобы женщина чувствовала себя комфортно в этот период.
В чем особенность
Сразу поясню, что трусики для месячных не отменяют обычных средств гигиены. Я пользуюсь в основном прокладками, поэтому проблема торчащих крылышек очень даже актуальна. С этим бельем они аккуратно заправляются внутрь. Когда попробовала так сделать впервые, сразу удивилась, почему никто раньше не додумался сделать специальную модель трусов для прокладок, это же так просто!
Нижняя часть трусиков состоит из двух раздельных слоев: тоненькая ткань сверху и водонепронецаемая внутри. Если прокладка или тампон вдруг протекут, белье сдержит влагу, и твоя одежда или простынь останутся чистыми.
Создатели всячески подчеркивают, что белье сделано с заботой о женщине – тут тебе и приятные надписи на внутренней стороне трусиков, и стильная коробочка. К каждому изделию прилагается мини-пособие с рекомендацией по использованию, советами по гигиене и календарем менстурального цикла.
Кому подойдут
Женщинам с более-менее обильными выделениями, потому что риск протеканий есть с любым средством гигиены. Особенно такие трусики будут удобны женщинам после родов, а также тем, кто планирует долгое путешествие.
Женщины вынуждены испытывать множество неудобств несколько дней в месяц. Это и боли, возникающие у многих дам в критические дни, и неудобная одежда, если приходится длительное время пребывать вне дома, и ограничение подвижности. Особенно неприятны ситуации, когда критические дни становятся поводом для бесконечного напряжения. Как не протечь во время месячных?
Есть несколько рекомендаций от опытных женщин, которые успели научиться некоторым нехитрым правилам. Придерживаясь их, вы сумеете миновать неприятности и всегда будете выходить сухими из любой ситуации. Существует множество способов, позволяющих избавиться от протеканий.
Полезные советы
Не нужно закрываться дома на время менструации или жить в панике, что окружающие заметят ваше состояние. Как нет необходимости в монашеских одеяниях. Ведите себя естественно, просто более внимательно прислушивайтесь к своему организму.
Если сравнивать тампоны и прокладки, то последние являются более простыми в применении. Но, несмотря на это, у девушек и женщин возникают вопросы относительно правильности использования этих средств гигиены. Существуют определенные правила применения гигиенических прокладок. Информация будет в первую очередь интересна девушкам, у которых только начались менструации, а также женщинам, сталкивающимся с протеканиями во время критических дней.
Основные правила
Несколько десятилетий назад гигиенические прокладки только начали появляться. До этого времени женщины использовали вату, обернутую в несколько слоев марли. Во время критических дней на светлую одежду и занятия спортом накладывалось строгое табу.
Сейчас ситуация с популярностью гигиенических прокладок изменилась в лучшую сторону. Они стали общедоступным средством гигиены. При этом ассортимент довольно широкий.
Опытным женщинам правила использования гигиенических прокладок хорошо знакомы. Девушкам, которым только предстоит начать использовать их в ближайшем будущем, полезно ознакомиться с основными правилами.
- Перед тем как взять прокладку, необходимо тщательно вымыть руки.
- Затем нужно принять максимально удобное положение для того, чтобы приклеить ее на трусы. Здесь все сугубо индивидуально, но наиболее приемлемыми являются положения стоя или сидя. Поскольку во время менструации из влагалища выходят кровяные выделения, то надеть прокладку в положении сидя можно только на унитазе.
- Далее необходимо открыть упаковку с прокладками. Есть производители, которые каждую штуку дополнительно упаковывают в отдельный мини-пакетик. Если он присутствует, его необходимо открыть и выбросить.
- Затем нужно развернуть саму прокладку, поскольку практически всегда она изначально находится в свернутом состоянии. Если имеются крылышки, то их тоже нужно отогнуть.
- Следующим шагом будет удаление бумажной полоски, которая располагается по центру прокладки. С крылышек также необходимо отклеить две маленькие полосочки.
- На тех местах, где ранее располагались бумажки, находится липкий слой. Именно этой стороной прокладку необходимо приклеивать к нижнему белью. Крылышки нужно отогнуть и приклеить к внешней стороне трусов. Они выполняют функцию дополнительных фиксаторов, а также защищают от протеканий.
После использования прокладки необходимо правильно утилизировать, поскольку они изготавливаются с применением синтетических материалов. А также правила утилизации должны соблюдаться с эстетической точки зрения. Так, использованную прокладку необходимо свернуть и упаковать в бумажку от следующей прокладки. Для этой же цели можно использовать бумажную салфетку или туалетную бумагу. В таком состоянии ее необходимо выбросить в мусорное ведро.
В общественном туалете ее необходимо утилизировать так, чтобы она не привлекала внимание окружающих. Не следует забывать, что этим туалетом также могут пользоваться дети.
Использование при месячных
Для того чтобы прокладки было комфортно использовать, их необходимо правильно надевать. Конечно, нужно следовать общим правилам, которые были обозначены ранее. Но дополнительно необходимо правильно клеить средство гигиены на трусы. Здесь тоже существуют определенные правила.
- Она должна располагаться ровно.
- Ее необходимо хорошо приклеить, чтобы она не сдвигалась в процессе использования.
- На самих изделиях часто имеется обозначение передней и задней частей. Это тоже необходимо учитывать.
- Крылышки нужно загибать на внешнюю сторону нижнего белья.
Эти правила необходимо соблюдать для того, чтобы не протечь и не испачкать кровью одежду. Но научиться правильно класть прокладки в трусы недостаточно, важно правильно подобрать средства гигиены по размеру. Юным девушкам, у которых менструация проходит в первый раз, рекомендуется использовать средства гигиены маленького размера.
В зависимости от объема выделений необходимо выбирать женские прокладки по обозначениям на упаковках. Как правило, для тех женщин, у которых наблюдаются обильные выделения, подходят средства гигиены с отметкой на упаковке 4-6 капель.
Во время критических дней женщины могут чувствовать дискомфортные ощущения в области промежности. Зачастую такие ощущения связаны именно с неправильным использованием прокладок. Для того чтобы прокладки не вызывали дискомфорт, необходимо учитывать следующее.
- Если прокладки вызывают раздражение в области промежности, необходимо использовать другие. В случае, когда подобрать подходящие средства гигиены не получается, можно проконсультироваться с гинекологом.
- Необходимо своевременно менять прокладки. Периодичность замены составляет каждые 3-4 часа, но также это зависит от обильности выделений и наличия запаха.
- Во время критических дней одежда должна быть максимально удобной. Лучше надевать классические трусы. От ношения стрингов на этот период лучше отказаться. А также не рекомендуется использовать синтетическое белье, чтобы не создавался так называемый парниковый эффект.
Во время критических дней необходимо не только своевременно менять прокладки, но и принимать душ.
Как правильно использовать ежедневные прокладки?
Для ежедневного использования подходят соответствующие прокладки. Они отличаются от предыдущих меньшим размером. Кроме того, у них практически всегда отсутствуют крылышки.
В процессе использования ежедневных средств гигиены также необходимо придерживаться определенных правил.
- Ежедневные средства гигиены рекомендуется применять только в том случае, когда у женщины имеются выделения. Наиболее популярным периодом использования является время овуляции. Именно в этот период из влагалища появляются относительно обильные и жидкие выделения. Если в это время отказаться от использования ежедневных прокладок, можно испачкать нижнее белье и испытывать дискомфортные ощущения.
- Менять их при обильных выделениях необходимо каждые 3-4 часа. Если они не особенно сильные, тогда прокладку можно использовать немного дольше.
- Такие средства гигиены также могут иметь различную форму. Есть те, которые специально предназначены для трусиков-стрингов.
Для того чтобы ежедневные средства гигиены было комфортно носить, необходимо правильно их крепить на трусы. Пошагово инструкция выглядит следующим образом.
- Ежедневные прокладки в большинстве случаев продаются в картонных упаковках по 20-25 штук. Иногда они находятся в общем отделе, а в некоторых случаях каждая штука отдельно упакована в пакетик.
- Для того чтобы зафиксировать прокладку на нижнем белье, нужно предварительно хорошо вымыть руки. Затем нужно извлечь прокладку из коробки. Убрать упаковочный пакетик (если он присутствует).
- Далее нужно убрать бумажную полоску, расположенную на центральной части. Под ней находится липкий слой. С его помощью средство гигиены фиксируется на нижнем белье.
Не следует забывать о правильной утилизации ежедневных прокладок. Каждую необходимо сворачивать и выбрасывать в мусорное ведро. После этого необходимо вымыть руки, особенно если потом будет использоваться чистая прокладка.
Такое состояние может негативно сказаться на состоянии органов мочеполовой системы. В первую очередь регулярное ношение прокладок (особенно в жаркую погоду) может навредить влагалищу, поскольку оно должно дышать, а синтетика плохо пропускает воздух.
Если пренебрегать этим правилом, то у женщины регулярно будут наблюдаться опрелости в области промежности, а также может развиваться воспалительный процесс. Так, при некоторых заболеваниях, например, кандидозе, вообще не рекомендуется носить прокладки. Этот запрет связан с тем, что теплая и влажная атмосфера является благоприятной для развития грибков. Если женщина все-таки будет использовать прокладку, положение может только усугубиться.
Даже если в этот период имеются выделения, можно использовать бумажную салфетку или просто чаще менять нижнее белье.
Перед тем как использовать те или иные ежедневные прокладки, женщинам, у которых имеются проблемы со здоровьем, необходимо получить консультацию гинеколога.
У многих менструации в первую очередь ассоциируются с болью и дискомфортом. Некоторые женщины в этот период переживают по поводу того, как не протечь во время месячных. Ведь очень часто так бывает, что мы обнаруживаем у себя на брюках или юбке ярко-алые пятна. Такие неприятные ситуации, безусловно, смущают, причиняют психологический дискомфорт. Поэтому женщины и думают о том, как точно не протечь во время месячных. Об этом и пойдет речь в нашей статье.
Прокладки. Как их нужно правильно использовать?
Подбор средства защиты
Некоторые девушки используют матерчатые прокладки. Но они довольно плохо впитывают. В результате чего часто возникают такие неприятные ситуации, как протекания выделений. Что же делать лучше? Как не протечь во время месячных ночью? При обильных месячных стоит выбирать длинные и впитывающие прокладки на пять капель. Такие изделия хорошо использовать ночью, поскольку они удерживают большое количество жидкости.
Специальное белье. Что это такое?
Многим интересно узнать о том, как не протечь во время месячных девушке. Специалисты советуют обзавестись специализированным нижним бельем. Оно плотнее обычного. Сейчас не идет речь о старом нижнем белье. Мы говорим про специальное. Что оно собой представляет? Это трусики, которые сшиты из трехслойной ткани. Изделия хорошо прилегают к телу. Кроме этого, они отлично защищают от излишних протеканий. А из чего они состоят? У такого белья три слоя:
- Хлопковый.
- Впитывающий.
- Защитный. Именно он и помогает не допустить протекания.
Эти трусики дышат, их намного удобнее носить, нежели обычные. Но цена у такого белья достаточно высокая. Одни трусики стоят около 1 тыс. рублей. Однако если приобрести несколько штук и носить их только на период месячных, то вы не будете жалеть о покупке.
Альтернатива прокладкам при менструации
Иногда прокладки могут доставлять дискомфорт. Тогда девушки ищут другие способы защиты, которые помогут предотвратить протекание. Например, это могут быть тампоны либо менструальные чаши. Отметим, что такие гигиенические средства менее эффективны. Но если уж вы выбрали тампоны, то помните, что их следует менять каждые восемь часов. С менструальной чашей тоже ходить сутки нельзя. Ее стоит менять на новую через каждые 10 часов. Безусловно, что такие средства более удобные. Так как менять их нужно реже.
Меры предосторожности
Всегда носите в сумочке тампон или же прокладку. Вы же не можете точно до секунды предугадать, когда у вас начнутся месячные. Если они у вас слишком обильные, то стоит брать с собой несколько штук гигиенических средств.
В период менструации стоит ограничить движения. Безусловно, это не значит, что нужно лечь и ничего не делать. Занимайтесь обычными делами. Ограничьте резкие движения. В такие дни стоит носить свободную и темную одежду. Так будет вам более комфортно. Постарайтесь посещать почаще туалетную комнату, чтобы поправлять периодически прокладку. Будет достаточно делать это хотя бы раз в час.
Если вы сильно беспокоитесь о том, что все же может произойти протекание в период сна, то лучше надеть на ночь несколько трусиков. Чтобы не испачкать любое постельное белье, можете на время менструации стелить темный комплект. К тому же на нем меньше будут заметны кровяные пятна. Также специалисты советуют в период месячных выбирать комфортные для сна позы, чтобы вы меньше ворочались. Более того, желательно держать во время отдыха ноги вместе. Когда будете утром вставать, делайте это медленно, чтобы не произошло случайного протекания. Если вы будете резко менять положение, то скопившаяся кровь может вытечь, тем самым испачкав постельное белье.
Рекомендации для девушек
Мы уже выяснили, как не протечь во время месячных. Дадим еще некоторые советы напоследок:
- Если все же так случилось, что вы все-таки протекли, то вокруг пояса обвяжитесь кофтой либо же толстовкой.
- При менструации надевайте черные лосины под джинсы.
- Каждые три часа меняйте прокладку.
- Планируя носить юбку в период месячных, под низ не забудьте надеть утягивающее белье.
- Временно поможет, если у вас нет с собой прокладок, туалетная бумага.
- Носка длинных свитеров во время менструации спасет, если выступят случайные пятнышки крови.
Заключение
Теперь вы знаете, как не протечь во время месячных в поездке, дома или на работе. В период менструации носите плотные трусы, которые будут прилегать к телу. Тем самым они будут поддерживать прокладку. Так вы убережете себя от неожиданного протекания.
Читайте также: