Как сделать чтобы брат не бил
Ссоры, перепалки и ябедничество — частое явление в любой семье, где есть братья и сестры. К сожалению, иногда ссоры перерастают в драки, где уже нет места шуткам. Часто обидчик может угрожать жертве, чтобы она не ничего не рассказала родителям.
Да, это может быть страшно, но пускать ситуацию на самотек нельзя. Как же сделать так, чтобы брат больше никогда не поднимал на тебя руку? Давай спросим у психологов.
Дмитрий Соболев
Семейный и личностный психолог
Почему твой брат так себя ведет
Когда в семье рождается младший ребёнок, то старший испытывает ощущение, будто его сбили с пьедестала. Он чувствует потерю внимания от родителей, так как они часто переключают своё внимание на младшего. Даже если это происходит в небольшой степени, то старшему это не нравится.
Что мне делать?
Если тебя бьёт старший брат, можно постараться объясниться с ним и понять причину такого поведения. Если доводов у него нет, а есть лишь откровенные придирки без провокаций с твоей стороны, то тогда иди к родителям с просьбой разобраться в ситуации.
Постарайся описать ситуацию всё максимально объективно. Твоя основная цель — разобраться почему так происходит, и чтобы это никогда не повторялось.
Наталья Манухина
Клинический психолог, кандидат психологических наук, семейный консультант и преподаватель
Вы много лет живете вместе, и кажется, что ты знаешь своего брата, как облупленного. Как же вести себя, чтобы подобные инциденты никогда не повторялись?
Вот несколько ориентиров, которые помогут тебе понять, что нужно делать:
Вспомни, когда он начал поднимать на тебя руку. Это важно. Подумай, когда все началось и при каких обстоятельствах, кто был свидетелем и как отреагировал.
Выпиши, в каких ситуациях он бил тебя последние 1-3 месяца. В какие моменты тебе удалось его остановить? Ты справилась одна или тебе кто-то помог? Кто это был?
Воспроизведи в голове момент, когда тебе удалось остановить брата. Как у тебя это получилось?
Прояснив способ остановить его, попробуй сделать так еще раз. Наблюдай за ним и за собой и оставайся уверенной в себе. Ты имеешь полное право обороняться от угрозы твоему психическому и физическому здоровью. Далее тебе надо решить, кто из родственников на твоей стороне. После этого открыто попроси их о помощи.
Пойми одну важную вещь — тебя нельзя обижать. Никому. Никогда. Прочувствуй и сохрани это чувство и ощущение от него в теле. Создавай мысленно внутри себя это состояние, прежде чем идти на контакт с другим человеком, в том числе с братом.
Если необходимо, то обратись за помощью к психологу, лучше к семейному. Знай, что научившись останавливать брата и защищаться от него, ты не позволишь обижать себя в будущем.
Если тебе не к кому обратиться за помощью, то держи контактные данные центров для помощи пострадавшим от насилия:
Кризисный центр помощи женщинам и детям — 8 (499) 977 17 05
Московская служба психологической помощи — 8 (495) 051
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями ;)
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
Добрый день. Ситуация такая: брат иногда бьет с детства. Только вот сейчас ему уже 22, а мне 20. В последнее время он уже стал спокойнее, но вчера, в общем я подошла к нему поболтать, а он видимо занят был и на нервах, толкнул меня и сказал убираться, я офигевшая только уже потянулась сама его за это толкнуть, а он схватил меня за руку, вывернул мне руки начал пинать, схватил сзади за шею и пытался прижать к полу, успела прибежать мама и остановить его. Я не знаю что делать. Хочу подать на него заявление в полицию. Что бы припугнуть его. Он считает себя королем, думает что может оставаться безнаказанным. Только вот мы уже не дети. Он псих, но трус, по этому думаю что даже если ему только штраф влетит он больше не прикоснется. Только вот я знаю что в случае происходящем внутри семьи могут вообще ни чего не предпринять. К тому же синяков он не успел на этот раз оставить. Только шея и руки теперь болят. Произошло ровно сутки назад. Я не знаю что делать, имеет ли смысл заявление и по каким статьям это? 116?
Привет, меня зовут Лиана, и я хочу умереть.
Я ненавижу своего брата, с самого детства он был эгоистичным, я была маленькая и не знала часы и минуты, 1.он играл в компьютер пол дня, а мне говорил чтоб я играла 2 часа, через 5 минут он приходит и говорит что 2 часа прошло,он избивал меня, после чего Я очень долго сидела в ванной и истерила, об этом мать никогда не знала, после ванны мне казалось что злость и обида прошла, так повторялось практически каждый день, он прищемлял мне пальцы - я лежала в больнице,и все еще не держала на него злость, с тех моментов я стала очень робкой и закомлексованной, он неадекватный, вы не поймете! Когда он встает начинает кричать, после этого у меня весь день болела голова, звучит глупо,но правдиво, он нюхает рот у КОТА,у него компьютерная зависимость,чуть что начинает бить стол и ноут,мы живем в одной комнате, личного пространства у меня вообще нет, каждый божий день я плачу и спрашиваю почему все это со мной происходит? Мне 14,ему 17,я хочу жить у бабушки,потому что думаю сорвусь и убью этого ублюдка, сегодня я с 7 до 9 сидела в ванной и плакала, просто плакала без остановки, а моим родителям просто наплевать,раз они позволяют обращаться ему так со мной, я Очень боюсь потерять адекватность и нервы, посоветуйте что можно пить чтобы успокоиться и восстановить мои нервные клетки, спасибо.
Лиана , возраст: 14 / 10.08.2014
Ну,нервные клетки не восстанавливаются,но все же постарайся что-нибудь с ним сделать:пожалуйся родителям хотя бы.Возможно,они просто не замечают этого,но поверь-пассивность тебя только сгубит.Дай отпор брату, заручись поддержкой родителей.
Саша , возраст: 17 / 11.08.2014
Здравствуй, Лиана. Тебе, наверное, и правда лучше пожить у бабушки, если есть такая возможность. Поговори серьезно со своими родителями, объясни, что нуждаешься в личном пространстве и спокойной обстановке. Даже если бы брат был адекватен, таким взрослым детям очень нежелательно жить в одной комнате - у каждого своя жизнь, свои интересы, свои секреты. Ну а от расшатанных нервов очень хорошо помогает настойка пустырника, тем более, что она совершенно безвредна.
Вера , возраст: 38 / 11.08.2014
Привет Лиана, ну у меня тоже была младшая сестра я тоже в свое время занимал компьютер один, но пальцы не прищемлял. Мне кажется тебе стоит поговорить с родителями что это не нормально, и что из брата вырастит эгоист и компьютерный наркоман который ничего не добьется в жизни.
Дмитрий , возраст: 26 / 11.08.2014
Привет. Я согласна с предыдущими комментариями. Думаю нужно поговорить с родителями.если возможно даже записать на диктофон что он тебе говорит. Включить его и положить в карман. (на многих сотках есть) если родители не поверят расскажи бабушке. может она сможет как то повлиять или действительно согласиться чтоб ты у нее жила. Не плачь солнышко. Пиши если план с родителями не получится. придумаем ещё что нибудь.
Елизавета , возраст: 20 / 13.08.2014
Наша читательница серьезно увлеклась детской психологией, прошла несколько тренингов, посвященных воспитанию, и неожиданно для себя сделала множество интересных и полезных открытий.
Сегодня Виктория делится с нами своими секретами, которые помогают ей растить детей в мире и согласии.
Однажды, наблюдая за очередным конфликтом сыновей, я поняла, что делаю что-то не так. Почему эти два прекрасных мальчугана вечно дерутся?
В этот момент я вспоминаю передачи про детенышей животных. Как мило тигрята треплют друг друга, скатываясь в клубок. А мама-тигрица спокойно лежит и смотрит на них, с умилением прищурив глаза. Кажется, что она сейчас уснет, так успокаивающе действует на нее эта картина.
Человеческой маме не до сна в такие моменты. Она спешит на помощь. Она уверена в одном: этот конфликт надо срочно прекратить. И не гордость ее переполняет в этот момент (она же не тигрица), а обида, досада, злость, а еще и стыд, если конфликт между детьми произошел на людях. Как мне знакомы все эти чувства!
Мы поступаем так, потому что не знаем другого опыта.
Вот они опять не поделили одну машинку из миллиона, и никто не хочет уступить. Старший брат толкает младшего, тот громко плачет. Я кричу, угрожаю выбросить все игрушки. И понеслось. Отчаяние! Почему я опять не сдержалась? Что делать?
Жаль, я не могу попросить совета у той тигрицы из видео. Поэтому я читала, ходила к психологу, смотрела на другие семьи и черпала у каждого что-то полезное. Затем я пробовала все понемногу.
И вдруг в какой-то момент стало легче, и я поняла, что нашла не одно решение проблемы, а целый комплекс. Я решила поделиться с вами своим опытом.
Я искренне верю, что, если соблюдать эти восемь советов, результат не заставит себя ждать!
Принимаем тот факт, что детские конфликты полезны
Цель ребенка – научиться выживать в сложных ситуациях. Цель мамы – мир во всем мире. Не стыкуется. От этого и наше непонимание.
Его главная задача – тренироваться, отрабатывать навыки на тех, кто оказался рядом.
Дом – это безопасная территория. Здесь можно расслабиться и отточить мастерство. Вы же согласитесь, что драться и постоять за себя должен уметь любой мальчишка, даже если ему это никогда не пригодится?
Мне повезло: у меня был старший брат. Он постоянно пытался меня поставить на место, забрать что-то, обидеть словом. Да-да, я не оговорилась – мне повезло! Благодаря этому опыту я всегда знаю, как поступить, я могу быть смелой, решительной, не дам себя в обиду, отстою свою позицию.
Мне тяжело смотреть, как мой ребенок плачет. Но я не всегда буду рядом. В момент конфликта я держу себя в руках и молча наблюдаю.
И вот малыш сжал зубы и пытается сам себя защитить.
Как по волшебству, мое отчаяние сменяется радостью по поводу того, что мой сын сделал маленький шажок на пути к зрелости. Конечно, это не всегда получается, и я по-прежнему иногда несусь на помощь, кричу на старшего, забираю игрушку, отдаю младшему.
Но становится только хуже: крики, драки между детьми, а я потеряла маленькую частичку доверия старшего сына.
Именно поэтому я выбрала другой вариант поведения: устанавливаю простые правила, наблюдаю, контролирую безопасность.
Читайте также: