Как работает подушка с эффектом памяти
Ортопедическая подушка с эффектом памяти под голову — так ли она безопасна? Видели в инстаграме рекламу этих чудо-подушек, которые не мнут лицо? Давайте разберёмся, из чего же сделано это средство для спокойного сна и красивого лица.
Ортопедическая подушка с эффектом памяти под голову
Интересный факт. Вязкоэластичный пенополиуретан (ППУ) или memory foam — вязкоэластичная пена с эффектом памяти была разработана по заказу NASA для снижения высокого давления, которое испытывают космонавты во время полёта. Материал произвёл фурор и его тут же стали использовать не только для пользы космонавтов, но и для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Так сначала появились специальные ортопедические матрасы, которые использовались в мед.учреждениях. В дальнейшем ППУ получил самое широкое распространение: для обуви, стульев, подушек для поясницы, шеи, наматрасников и многого другого.
Плюсы материала ППУ
- Отлично поддерживают контуры тела в правильном положении.
- Уменьшают болевые ощущения в мышцах шеи и/или других отделах позвоночника.
- Пена не накапливает пыль и исключает наличие в ней пылевых клещей и других микроорганизмов.
- Изделия из ППУ легки и неприхотливы в уходе. Достаточно время от времени стирать наволочку или чехол, которые должны быть съемными. Но пену стирать НЕЛЬЗЯ.
- Пена не теряет своих свойств с течением многих лет эксплуатации.
Минусы ППУ
- Изделия из ППУ не достаточно вентилируются и могут немного нагреваться от тепла тела. Вопреки обещаниям производителей, ППУ не дышит!
- Многие покупатели обращали внимание на запах ортопедических подушек и матрасов. Это обусловлено тем, что после производства в порах материала остаются остаточные хим.пары. В среднем запах исчезает максимум через 2 недели.
- Некоторые люди испытывают дискомфорт и неудобство в первые дни использования ортопедических подушек. Всё-таки телу необходимо время, чтобы привыкнуть.
Позаботьтесь о переработке
Теперь про экологию. Конечно же это синтетика. Но если вы приняли осознанное и взвешенное решение приобрести ортопедическую подушку с эффектом памяти, то узнайте, где находятся пункты приёма изделий из пенополиуретана. Чтобы по истечении срока службы сдать туда подушку на переработку. А срок годности изделий из вязкоэластичного пенополиуретана — 30-40 лет. Поэтому расскажите о способе утилизации своим детям.
Скажем честно, подружиться с ортопедической подушкой с эффектом памяти нелегко. Потому что для использования таких «девайсов» прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом!
Подписывайтесь на канал, читайте другие статьи и делитесь с друзьями!
Высокотехнологичные постельные принадлежности призваны сделать сон человека здоровым и комфортным. Они умеют многое: подогревают спальное место, подстраиваются под форму человеческого тела, могут даже воспроизводить способствующие сну звуки природы или красивую музыку . Именно поэтому они никогда не изготавливаются из натуральных материалов (кроме чехлов). Поговорим о плюсах и минусах подушки с эффектом памяти, как ее правильно выбрать, спать на ней, ухаживать.
Что такое эффект памяти?
Постельным принадлежности с эффектом памяти — это подушки и матрасы, внутри которых находится искусственный наполнитель «memory» («memory foam», «memoryform» - у разных производителей этот материал может называться пи-разному). Структура «мемори» вспененная, что позволяет наполнителю быть эластичным и упругим. Под весом человека поверхность прогибается, но только там, где есть вес. Таким образом обеспечивается надежная поддержка мышц шеи, которая не прогибается во время сна.
Почему же эффект называется «мемори»? Давайте проведем эксперимент: чуть надавим на подушку в течение 1-2 минут Уберите руку. Видите, выпуклость начинает расправляться не сразу, а постепенно. Теперь переложите руку на другое место. На подушке нет бугров, даже с учетом еще не расправившейся предыдущей выпуклости. Точно так же когда вы меняете положение головы во время сна, подушка мягко и комфортно обволакивает шею, вместе с тем обеспечивая надежную поддержку мышцам в любом положении.
Как выбрать подушку с эффектом памяти?
При проблемах со спиной и шеей выбирать ортопедические постельные принадлежности нужно строго с учетом рекомендаций врача. Но если проблем нет, можно воспользоваться общими рекомендациями.
Наполнитель может быть трех степеней жесткости:
Как подобрать то, что нужно вам? Просто попросите продавца прилечь на подушку. Подождите минутку и только после этого принимайте решение о покупке.
Важна так же высота подушки, поскольку для здорового сна важно, чтобы голова, шея и позвоночник составляли одну линию и не было перегибов. Здесь необходимо ориентироваться на длину плеча. Стандартная высота ортопедических подушек:
• От 9 до 13 см (для плеча длиной менее 13 см);
• Более 13 см (для плеч шире 13 см).
Кстати, высокие технологии коснулись не только наполнителей подушек, но и их поверхностей. Наряду с традиционной тканевой поверхностью производители используют так же гелевые вставки. Это так же способствует здоровому сну, так как гель обладает охлаждающими (на долю градуса) свойствами.
Правила сна на ортопедических подушках
Конечно же, человек не может контролировать себя во время сна, но постарайтесь контролировать свое тело в процессе засыпания.
- Подушка должна лежать на ровной поверхности;
- На подушке должны находиться только голова и шея;
- Плечи плотно прилегают к боку подушки.
Полезные свойства подушек
Ортопедические подушки — это не лечебное средство при проблемах спины и шеи, но в качестве составляющей комплекса помощи основным средствам они могут хорошо помогать:
- При формировании правильной осанки;
- От болей в шее и спине;
- При бессоннице;
- При головных болях;
- При храпе.
Так же подушки способствуют нормализации кровообращения организма и, в отличие от традиционных шерстяных или пуховых, показаны аллергикам.
Кстати о привычках. Многие, особенно люди среднего возраста, несмотря на все плюсы, избегают покупки ортопедической подушки, боясь не привыкнуть к ней. Действительно, такая опасность есть. В этом случае можно порекомендовать начинать нахождение на подушке в бодрствующем состоянии в течении 15 минут и постепенно увеличивать время до часа, а затем попытаться уснуть на ней. Привыкание может длиться месяц, но если за это время человек не привык, придется вернуться к более традиционным постельным принадлежностям.
Как ухаживать за подушкой
Подушку с эффектом памяти нельзя стирать. Ее огромный плюс в том, что пористый материал, надежно защищенный чехлом, не накапливает пыль.
Но так как подушка соприкасается с головой, а голова потеет, чистить ее пусть и не часто, но нужно. Чехол стирают в соответствии с рекомендациями на ярлыке по мере загрязнения. Периодически (раз в три месяца) подушку нужно просушивать (лучше на свежем воздухе). А раз в полгода ее можно почистить мыльным раствором и хорошо просушить. А если вам кажется, что подушка сильно загрязнена, лучше отнести ее в химчистку.
Производители постоянно совершенствуют технологии и разрабатывают материалы нового поколения для изготовления постельных принадлежностей. Самочувствие и здоровье человека напрямую зависит от качества и функциональности аксессуаров для сна. Подушки с эффектом памяти ощущаются совсем иначе, они помогают сохранять шейный отдел позвоночника в здоровом состоянии и устранять болезненные ощущения.
- Что собой представляет подушка с эффектом памяти
- Как ощущается Memory Foam
- Кому точно подходит, а кому не подходит
- Отзывы покупателей: преимущества и недостатки
- Как выбрать подушку с эффектом памяти
- Материал изготовления
- Размер
- Высота
- Форма
- Рейтинг ТОП-7 лучших моделей
- 1. TRELAX Respecta П05 M
- 2. Blue Sleep
- 3. Askona Beauty Dream
- 4. Fosta F 8021
- 5. SONNO MYST
- 6. Luomma LumF-515
- 7. Sortex Memory foam
- Цены: итоговая сравнительная таблица
- Стирка, чистка и уход
Что собой представляет подушка с эффектом памяти
Материал изготавливают из вспененного полиуретана с добавлением углеродов по особой технологии. Пластичный наполнитель обладает пористой структурой с мелкими ячейками. Мягкий и обволакивающий материал идеально подстраивается под контуры тела, вес и температуру человека. После использования подушка вскоре приобретает первоначальный вид.
Работа Memory Foam на примере модели Tempur Cloud Breeze. Одна из лучших, но редко встречаемых моделей Casper Foam идеально повторяет анатомию тела.Если надавить рукой на подушку и отпустить, отпечаток исчезает не мгновенно, а постепенно. Такое свойство называют эффектом памяти. Если действие повторить с традиционной подушкой, то она сразу же вернется в исходное положение. Наполнитель точечно распределяет нагрузку. В зоне, где давление и температура выше, подушка становится значительно мягче. В других местах материал ощущается твердым.
Когда человек отдыхает, изделие обеспечивает дополнительную поддержку головы и шеи. Подушки с эффектом памяти позволяют сохранять глубокую фазу сна продолжительное время. Человек меньше переворачивается, кровь лучше циркулирует, значит, его самочувствие будет хорошим. Ортопедические подушки с пеной памяти обладают лечебными и профилактическими функциями, они предотвращают такое серьезное заболевание как остеохондроз.Как ощущается Memory Foam
Подушка с эффектом памяти не пружинит усиленно под головой и шеей. Она аккуратно и бережно обтекает все изгибы тела. Человек не ощущает давление подушки, но притом чувствует надежную поддержку в местах соприкосновения. Спальная принадлежность не отталкивает тело, а плавно обволакивает и погружает в себя, повторяя форму. Если спящий поворачивается, подушка подстраиваются под другие параметры.
Ощущается эффект невесомости, голова как бы парит над поверхностью подушки. Человек практически не чувствует ее и не испытывает давление на себе. Подобное воздействие полезно отражается на здоровье позвоночника. Мышцы расслабляются, тело распрямляется, кровоток стабилизируется, мозг начинает получать достаточно кислорода. На сон уходит меньше времени, так как силы быстрее восстанавливаются.
В первые дни во время сна на новой подушке потребители часто испытывают дискомфорт. Уже через 1-2 ночи спать становится удобней и негативные ощущения исчезают.Кому точно подходит, а кому не подходит
Производители подушек с Memory Foam сотрудничают с ортопедическими и медицинскими центрами. Аксессуары для сна с пеной памяти используют в комплексной терапии, если человека беспокоят такие состояния:
- Боль в голове, шее, плечах. Подушки с эффектом памяти снимают мышечное напряжение и помогают устранять недуги.
- Бессонница, чувство усталости по утрам. Человек гораздо быстрее засыпает, сон не прерывается из-за неудобного положения.
- Храп перестает беспокоить спящего и окружающих его людей. Подушка Memory Foam удерживает голову на оптимальной высоте, воздух проходит свободно.
- Апноэ, или остановка дыхания на 15-30 секунд, не грозит потребителям, любящим спать на спине. Подушки с памятью позволяют быстро привыкнуть к более полезной позе сна.
- Изжога меньше беспокоит или вовсе исчезает. Рекомендуется сон на левом боку, верхняя часть тела должна располагаться на приподнятой подушке.
Подушки с Memory Foam не включают в официальный перечень медицинских и ортопедических изделий. Полезный аксессуар для сна рекомендует врач, рецепт он не выписывает, а лишь только советует по каким параметрам лучше подобрать модель. Абсолютно здоровые люди тоже могут использовать подушки с эффектом памяти в целях профилактики. Особенно полезно применять изделия с пеной памяти людям, проводящим много времени за компьютером.
Рекомендуем по теме
Не советуют пользоваться подушками с эффектом памяти потребителям, у кого наблюдается:
- чувствительность к химическим запахам;
- повышенное потоотделение во время сна;
- аллергические реакции на наполнитель;
- дискомфорт от «пластилинового» эффекта.
Некоторые людям неудобно спать на базовой подушке с эффектом памяти, в таком случае следует надевать дополнительную наволочку из сатина или хлопка.
Отзывы покупателей: преимущества и недостатки
- Изделие хорошо пропускает воздух.
- Влага быстро испаряется из наполнителя благодаря его пористой структуре.
- Сохраняет оптимальную температуру. Если в комнате холодно, подушка не остывает.
- Наблюдается хороший лечебный эффект. Голова и шея хорошо поддерживаются.
- Изделия гипоаллергеннные и антибактериальные. Никакие микроорганизмы не появляются. Пыль не скапливается.
- Большой срок службы. Изделие долго не деформируется, так как в производстве применяют износостойкий материал.
- Стирать их нельзя, в таком случае нарушается пористая структура наполнителя. Эффект памяти пропадает.
- Характерный химический запах. Если модель изготовлена из качественных материалов, резкие ароматы выветриваются в течение недели.
- Высокая стоимость некоторых моделей.
Как выбрать подушку с эффектом памяти
Чтобы приобрести действительно полезную модель для здоровья, необходимо учитывать ряд параметров.
Материал изготовления
Подушки Memory Foam производят с наполнителем следующих видов:
Темпур. Усовершенствованная пена с более податливой и мягкой текстурой.
Латекс. Материал производят из каучука. Отличается высокой плотностью.
Размер
Не стоит приобретать модели слишком больших габаритов. На подушке должна располагаться только голова и шея человека. Необходимо ориентироваться на эти показатели:
- 40 × 60 см – для людей среднего телосложения;
- 50 × 70 см – для широкоплечих и крупных;
- 20 × 30 и до 40 × 50 см – детям и подросткам.
Высота
Важно подобрать такую модель, чтобы не было желания подложить руку под подушку. Голова и позвоночник должны находиться на одной линии. Мышцы шеи в таком положении полностью расслабляются и во время отдыха хорошо восстанавливаются.
Чтобы понять, какой высоты нужно приобрести подушку, следует измерить расстояние от края плеча до шеи. Высота подушки должна быть равна ширине плеча и не превышать этот показатель. Необходимо придерживаться следующих параметров высоты:
- для сна на спине – 6-11 см;
- для сна на боку – 9-13 см;
- для сна на животе – 6-8 см.
Для человека нормального телосложения обычно подходит подушка высотой 10-14 см.
Рекомендуем по теме
Форма
Производители выпускают различные по форме модели подушек:
- плоские в виде квадрата и прямоугольника;
- с одним валиком по краю изделия;
- с двумя валиками разной высоты;
- с выемкой под голову или плечо;
- звездообразные для сна на животе;
- клинообразные для рук и ног;
- в виде рогалика, подковы, бублика.
Форму модели следует выбирать в зависимости от любимой позы сна.
Тем, кто предпочитает спать на боку и спине, рекомендуется приобрести подушку с двумя валиками, напоминающей волну. Если любите отдыхать на животе, лучше выбрать плоскую или звездообразную форму. Для сна на спине подходят подушки с двумя или одним валиками.
Рейтинг ТОП-7 лучших моделей
1. TRELAX Respecta П05 M
Тип: ортопедическая
Размер: 38 × 60 см
Наполнитель: пенополиуретан, ионы серебра
Материал чехла: хлопок 100 %
Ткань наволочки: 35% лиоцелл, 65% полиэстер
Степень поддержки: средняя
Высота: 10/12 см
Подушка плавно подстраивается под тело человека. Спать на ней можно в любом положении. Два валика высотой 10 и 12 см комфортно поддерживают голову и шею. В наполнитель добавлены ионы серебра, они защищают материал от образования бактерий. Подушка выпускается из гипоалллергенных материалов и не собирает пыль. В состав ткани наволочки входит лиоцелл – волокно эвкалипта. Голова не потеет, спать очень удобно.
2. Blue Sleep
Тип: анатомическая
Размер: 60 × 38 см
Наполнитель: пена Memory Granular Foam
Материал чехла: трикотаж
Ткань наволочки: 60 % полиэстер, 40 % лиоцелл
Степень поддержки: средняя
Высота: 11 см
Подушка содержит уникальные гранулы, которые нейтрализуют электромагнитные волны во время сна. Модель пропитана специальной микрофлорой, устойчива к появлению вредных микроорганизмов. В наполнитель добавлен охлаждающий гель, он сохраняет оптимальный температурный баланс. К недостаткам подушки можно отнести лишь ее высокую стоимость.
3. Askona Beauty Dream
Тип: анатомическая
Размер: 38 × 59 см
Наполнитель: пена + память формы
Материал чехла: Outlast
Степень поддержки: упругая
Высота: 11 см
Подушка уникальной формы, есть зона фиксации головы и выемка для лица, под плечи. Подходит для сна на боку и спине. Обеспечивает правильную поддержку головы и шеи. Чехол произведен из инновационной ткани Outlast, она сохраняет комфортную температуру. По периметру вшита 3D-сетка, она способствует интенсивному воздухообмену. Чехол оснащен молнией. Подушка не только приносит лечебный эффект, но и борется с морщинами, отеками. Заломы кожи во время сна не появляются.
К модели следует привыкать постепенно, вначале она кажется жесткой.
4. Fosta F 8021
Тип: ортопедическая
Размер: 50 × 30 см
Наполнитель: пенополиуретан 100%
Материал чехла: полиэстер 100%
Степень поддержки: средняя
Высота: 10/12 см
Съемный чехол подушки оформлен жаккардовым тиснением, он легко стирается в теплой воде. Наполнитель из пенополиуретана восприимчив к изменениям температуры человека, оказывает релаксирующее действие на позвонки, связки и суставы. Модель выпускают с двумя валиками 10 и 12 см. Они обеспечивают комфортную поддержку шеи и головы. К недостаткам относят ткань наволочки, она выпускается из полиэстера.
5. SONNO MYST
Тип: ортопедическая
Размер: 60 × 42 см
Наполнитель: латекс адаптивный Visco
Материал чехла: хлопок 50 %, микрофибра 50 %
Степень поддержки: упругая
Высота: 12 см
Рекомендуем по теме
Съемный чехол подушки выполнен из натуральных материалов с охлаждающим эффектом. Наполнитель хорошо вентилируется, обеспечивает нормальный температурный баланс.Материал адаптируется под контуры спящего человека, держит голову и шею в правильной позиции. Спать на новом изделии не совсем комфортно, рекомендуется привыкать постепенно.
6. Luomma LumF-515
Тип: ортопедическая
Размер: 31 × 52 см
Наполнитель: пенополиуретан
Материал чехла: поликоттон
Ткань наволочки: бамбуковое волокно
Степень поддержки: средняя
Высота: валики 9/14 см, без блоков – 5/10 см
Наволочка изготовлена из бамбукового волокна, она мягкая на ощупь. Подушка гипоаллергенная и антибактериальная. Наполнитель можно регулировать по высоте, убирая дополнительные блоки. Новое изделие имеет химический запах, в течение недели он выветривается.
7. Sortex Memory foam
Тип: ортопедическая
Размер: 50 × 29 см
Наполнитель: пенополиуретан 100 %
Материал чехла: трикотаж, трехслойная сетка air-mesh
Наволочка: полиэстер 100 %
Степень поддержки: средняя
Высота: 12 см
Подушка Memory foam изготовлена из вязкоэластичного полиуретана. Чехол из велюрового трикотажа приятный на ощупь. Трехслойная сетка air-mesh обладает полезными свойствами. Благодаря ей наполнитель вентилируется, голова не потеет во время сна. Модель хорошо держит голову и шею в физиологически естественном положении. Съемная наволочка легко стирается. Новое изделие требует постепенного привыкания в процессе эксплуатации.
Цены: итоговая сравнительная таблица
| Название подушки | Характеристики | Цена | Оценка | |||
| Размер | Наполнитель | Материал | Степень поддержки | |||
| TRELAX Respecta П05 M | ||||||
Стирка, чистка и уход
Подушки в процессе использования могут стать желтого цвета. Не стоит огорчаться, полезные свойства и гигиеничность сохраняются.
Подушки на полиуретановой основе стирать нельзя. В результате нарушится целостность пористой структуры материала, подушка потеряет форму и все полезные свойства. Если внутрь подушки попадает много влаги, образуется плесень, грибок, бактерии, появляется неприятный запах. Подушки Memory Foam достаточно просто протереть салфеткой, смоченной мыльным раствором. Пятна следует удалять сразу, пока они свежие. Можно посыпать загрязненное место пищевой содой, а потом слегка потереть влажной губкой или салфеткой. Съемный чехол можно стирать в машине, выбрав деликатный режим.Выбор подушки с эффектом памяти зависит от личных предпочтений потребителя, но не стоит забывать, что они значительно влияют на здоровье и качество жизни человека. Перед тем как приобрести новое изделие, следует проанализировать все параметры, учесть любимую позу сна. Лучше сразу в магазине протестировать подушку, полежать немного на понравившихся моделях. Сейчас многие салоны предоставляют такую возможность. Подушка, на которой удобно лежать, подарит комфортный и здоровый сон.
Сон человека напрямую связан с постельными принадлежностями: кровать, матрас, подушка – все должно быть удобным и комфортным. Особое внимание следует уделять подушке людям, страдающим дисфункцией межпозвонковых дисков шейного отдела. В этом случае комфортный сон обеспечит ортопедическая подушка с памятью, оказывающая еще и терапевтическое действие.
Главные особенности ортопедической подушки с эффектом памяти заключаются в ее форме и материале. По сути, это обычная подушка прямоугольной формы, но, во-первых, имеющая возвышения по краям и ложбинку в центре. Высота возвышений зависит от ширины плеч. А во-вторых, отличающаяся инновационным материалом, способным запоминать строение «хозяина». Теперь не нужно подстраиваться под подушку, она все сделает сама.
В итоге происходит:
- Нормализация кровоснабжения головы.
- Разгрузка мышц плечевого пояса.
- отсутствию бессонницы, головных болей и синяков под глазами;
- здоровому сну, улучшению цвета лица, отличному настроению.
Дополнительно ортопедическая подушка с эффектом памяти может быть оснащена и другими полезными функциями. К примеру, в целях улучшения гигиеничности наволочка может покрываться особыми пропитками.
В основе «умной» подушки лежит особый материал Memory Foam, который реагируя на тепло и давление, запоминает форму тела отдыхающего. При опускании головы на подушку, материал за счет точечного продавливания повторяет контуры лица, затылка, ушей.
Но это не значит, что ортопедическая подушка мемори так и будет выглядеть: когда человек встанет, она примет свое обычное состояние. Правда, для этого понадобится несколько секунд: ребенку понравится, как постепенно с изделия пропадают контуры его лица.
Любому понравится спать на таком чуде, но все же имеются определенные показания, при которых подушка с памятью станет настоящим подарком:
- постоянные головокружения или головные боли с утра;
- дискомфорт после сна в области плеч и шеи;
- шейный или плечевой остеохондроз;
- патологии шейного отдела;
- дисбаланс в кровоснабжении головного мозга;
- период реабилитации после вывихов или растяжений позвонков шеи.
Подойдет подушка ортопедическая с эффектом памяти и в профилактических целях лицам, постоянно работающим на компьютере или связанных с тяжёлым физическим трудом. Отлично себя показывает изделие и для превенции сколиоза и лордоза.
Как говорится: «в любой бочке меда есть ложка дегтя». Дегтем в данном случае выступает аромат, исходящий от подушки. Поэтому если Вы чувствительны к химическим материям или страдаете аллергией, то лучше не рисковать. Не стоит укладывать спать на такой подушке и маленьких детей.
Также некоторым такая подушка напоминает пластилин, в итоге они чувствуют некоторый дискомфорт и долго привыкают к изделию.
Основу изделия составляет пенополиуретан , с добавлением «памяти» меморикс . Он абсолютно безвреден и обладает открытой структурой, что обеспечивает отличную терморегуляцию. Конечно, имеются производители, добавляющие вредные вещества для продления срока службы или других целей. Поэтому нужно внимательно изучать изделие перед приобретением.
Также в составе подушки используются латекс на каучуковой основе, отличающийся упругостью и воздухопроницаемостью, и полиэстеровые шарики, делающие подушку гигиеничной и удобной.
Чтобы подушка с эффектом памяти принесла должный результат, нужно ориентироваться на следующие критерии при ее выборе:
Наполнитель
Самым лучшим считается Мемориформ , в точности повторяющий очертания головы.
Размер
Изделие не должно быть больше чем ширина плеч «хозяина». Так, идеальной будет следующая размерная сетка:
- 20х30 или 40х40 – для детского возраста;
- 60х40- для лиц со средним телосложением;
- 50х70- для лиц с крепким телосложением.
Степень жесткости
Зависит от позы, в которой привык спать человек. Так, ортопедическая подушка с эффектом памяти среднего класса жесткости подойдет для любителей спать на спине, мягкой – на животе, жесткой – на боку.
Читайте также: