Как получить планшет бесплатно под подушкой
Подскажите, пожалуйста, как поступить. Сегодня нашла письмо от дочки (7 лет) Св.Николаю. Пишет, чтоб он, если сможет, подарил ей планшет и что-нибудь младшей сестричке. Проблема в том, что планшет мы подарить ей не можем, да и не хотим, рано еще. Подарок уже куплен - понни с аксессуарами. Что теперь делать, не знаю. Получается, что ребенок хочет планшет, а Николай ей принесет пони? Может письмо от Николая написать?
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Успркоиться и мыслить здраво. Николай плюшки приносит по легенде.
купите ей планшет (самый дешевый за 400-500грн) порадуйте реенка. в 7 лет - чего рано. в них и лет с 3х можно играть если не раньше.
Да, дарите подарок с ответом от Нтколая. Напишите, мол, уже подарки все приготовил и в следующем году чтобы пораньше письмо писала доця ато у Николая работы и почты много, нужно заранее обрабатывать)
Подарите игрушечный планшет, она ж наверняка не указала какой именно она хочет
16 декабря 2013 в 21:09 Ответ для Разведка Маша
купите ей планшет (самый дешевый за 400-500грн) порадуйте реенка. в 7 лет - чего рано. в них и лет с 3х можно играть если не раньше.
16 декабря 2013 в 21:09 Ответ для КонхфЭдкаТузик
Успркоиться и мыслить здраво. Николай плюшки приносит по легенде.
А я тоже думаю, что письмо - это идеальный вариант в данной ситуации.
16 декабря 2013 в 21:10 Ответ для RASPBERRY - 1
Да, дарите подарок с ответом от Нтколая. Напишите, мол, уже подарки все приготовил и в следующем году чтобы пораньше письмо писала доця ато у Николая работы и почты много, нужно заранее обрабатывать)
Офигеть) Т.е. мало того, что получила не то, что хотела еще и обвинили, что поздно письмо написала.
Автор, купите дешевый планшет. Ваша пони будет совсем не в радость, если ребенок хочет другое
ну купите детский планшет, а пони подарите потом - впереди праздников вагон ещё.
16 декабря 2013 в 21:12 Ответ для КонхфЭдкаТузик
(тогда и в школу не отдавать - ато сидение за партой и нагрузки - тоже сколиоз будет и зрение пропадет!)
что б не возникло такой ситуации я заранее спросила у своей что она хочет.типо дед мороз и николайчик спрашивает.потом вместе написали письмо.и естественно уже купили то что ребенок закал.
16 декабря 2013 в 21:12 Ответ для Подтяжка
Подарите игрушечный планшет, она ж наверняка не указала какой именно она хочет
Поддерживаю, сейчас такие игрушечные планшеты, сама бы игралась ) и цена относительно доступная.
16 декабря 2013 в 21:14 Ответ для Разведка Маша
(тогда и в школу не отдавать - ато сидение за партой и нагрузки - тоже сколиоз будет и зрение пропадет!)
16 декабря 2013 в 21:15 Ответ для RASPBERRY - 1
Да, дарите подарок с ответом от Нтколая. Напишите, мол, уже подарки все приготовил и в следующем году чтобы пораньше письмо писала доця ато у Николая работы и почты много, нужно заранее обрабатывать)
Класссс
Николаю нужен планшет для обработки большого количества информации, поэтому пока его подарить не может
я сколько помню мне всегда сладости дарили, и своим кладу сладости. подарки - под елку. а под подушку - сладости
Не понимаю почему планшет нормальный не взять в рассрочку и потихоньку его выплатить , чем взрослому ребенку скупать не нужных понни рассчитанных на 2-х годичный возраст ((( ребенок вырос и его потребности изменились , проблема планшета все равно останется не сейчас так потом все равно будет постоянно просить !
Девочки, кто разбирается в этих плашетах - к вам вопрос! Я так понимаю, что на детские планшеты ничего нельзя закачать? Памяти там нет и есть только примитивные игры, да? Посоветуйе, пожалуйста, самый дешевый вариант взрослого планшета, чтобы можно было вручить ребенку.
У нас была похожая ситуация. Дочка просила плеер, а я была против в принципе, тк не хотела, чтобы дочка ходила с плеером по улице с наушниками в ушах ( а для этого он, собственно, и хотелся ).
И к подарку (не плеер) было ответное письмо Николая о том, что он не дарит подарки, которые не разрешают родители.
16 декабря 2013 в 21:30 Ответ для s darina2000
У нас была похожая ситуация. Дочка просила плеер, а я была против в принципе, тк не хотела, чтобы дочка ходила с плеером по улице с наушниками в ушах ( а для этого он, собственно, и хотелся ).
И к подарку (не плеер) было ответное письмо Николая о том, что он не дарит подарки, которые не разрешают родители.
Ну вы, девочки, даете. Я вот в детстве была рада и мандаринкам, а тут пони не дарите - дарите планшет. Ребенка,конечно, порадуете, но не всегда Николайчик сможет позволить себе запросы дитятка,на следующий год айпад попросит))) дарите пони и письмо
16 декабря 2013 в 21:40 Ответ для Дона Ко Ко
Не понимаю почему планшет нормальный не взять в рассрочку и потихоньку его выплатить , чем взрослому ребенку скупать не нужных понни рассчитанных на 2-х годичный возраст ((( ребенок вырос и его потребности изменились , проблема планшета все равно останется не сейчас так потом все равно будет постоянно просить !
в 7 лет ребенок взрослый и ему прям так и необходим планшет? тогда к 12 нужно копить на квартиру - взрослый ребенок должен жить сам
По поводу планшета и рано - не согласна ( мой ребенок играет в 3 года), но дарить, то что вздумается ребенку тоже не вариант, нужно было конечно раньше обсудить этот вопрос, сейчас только письмо спасет, есть такие знаете на почте бланки в конверте от деда Мороза, купите и напишите - так будет убедительней.
16 декабря 2013 в 21:48 Ответ для Голодаю
в 7 лет ребенок взрослый и ему прям так и необходим планшет? тогда к 12 нужно копить на квартиру - взрослый ребенок должен жить сам
Моей дочери 7 лет , мы учимся в школе , где электронные дневники и да планшет необходим она смотрит д/з там каждый день + общается по скайпу с дедушкой бабушкой ; они из другого города ; недавно снежинки на окно вырезала по ютубу урок есть да и куча всего другого ; правда на Николая дарю сладости ; планшет был куплен не как подарок , скорее необходимость .
Напишите письмо от Николая, что если она будет стараться и хорошо учиться, то на следующий год он принесет ей планшет.
16 декабря 2013 в 21:52 Ответ для АннаНик
Напишите письмо от Николая, что если она будет стараться и хорошо учиться, то на следующий год он принесет ей планшет.
Да или, что планшеты дарят после 8 лет, только чтобы она не чувствовала себя виноватой в том, что не тот подарок.
16 декабря 2013 в 21:56 Ответ для Дона Ко Ко
Моей дочери 7 лет , мы учимся в школе , где электронные дневники и да планшет необходим она смотрит д/з там каждый день + общается по скайпу с дедушкой бабушкой ; они из другого города ; недавно снежинки на окно вырезала по ютубу урок есть да и куча всего другого ; правда на Николая дарю сладости ; планшет был куплен не как подарок , скорее необходимость .
если вы можете себе позволить такую школу и такие подарки, и считаете это необходимостью - это дело ваше, но автор ведь пишет, дарить по изх мнению еще рано, да и острой необходимости в этом, как я понимаю, нет. вопрос в том, стоит ли потакать ребенку
16 декабря 2013 в 22:01 Ответ для Разведка Маша
купите ей планшет (самый дешевый за 400-500грн) порадуйте реенка. в 7 лет - чего рано. в них и лет с 3х можно играть если не раньше.
играть-то можно, но зачем? У нас 2 ноутбука, разрешаю ей играть (или мультики смотреть)по часу в день.
16 декабря 2013 в 22:04 Ответ для Голодаю
если вы можете себе позволить такую школу и такие подарки, и считаете это необходимостью - это дело ваше, но автор ведь пишет, дарить по изх мнению еще рано, да и острой необходимости в этом, как я понимаю, нет. вопрос в том, стоит ли потакать ребенку
Мое мнение стоит ребенок развитый и его интересы уже понятны родителю , почему бы не помочь в развитии ребенка .
В теме много мнений думаю автор сам выберет приемлемый вариант :)
Школа у нас неплохая , но от элитных тоже далека :)
Подскажите, пожалуйста, как поступить. Сегодня нашла письмо от дочки (7 лет) Св.Николаю. Пишет, чтоб он, если сможет, подарил ей планшет и что-нибудь младшей сестричке. Проблема в том, что планшет мы подарить ей не можем, да и не хотим, рано еще. Подарок уже куплен - понни с аксессуарами. Что теперь делать, не знаю. Получается, что ребенок хочет планшет, а Николай ей принесет пони? Может письмо от Николая написать?
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Успркоиться и мыслить здраво. Николай плюшки приносит по легенде.
купите ей планшет (самый дешевый за 400-500грн) порадуйте реенка. в 7 лет - чего рано. в них и лет с 3х можно играть если не раньше.
Да, дарите подарок с ответом от Нтколая. Напишите, мол, уже подарки все приготовил и в следующем году чтобы пораньше письмо писала доця ато у Николая работы и почты много, нужно заранее обрабатывать)
Подарите игрушечный планшет, она ж наверняка не указала какой именно она хочет
16 декабря 2013 в 21:09 Ответ для Разведка Маша
купите ей планшет (самый дешевый за 400-500грн) порадуйте реенка. в 7 лет - чего рано. в них и лет с 3х можно играть если не раньше.
16 декабря 2013 в 21:09 Ответ для КонхфЭдкаТузик
Успркоиться и мыслить здраво. Николай плюшки приносит по легенде.
А я тоже думаю, что письмо - это идеальный вариант в данной ситуации.
16 декабря 2013 в 21:10 Ответ для RASPBERRY - 1
Да, дарите подарок с ответом от Нтколая. Напишите, мол, уже подарки все приготовил и в следующем году чтобы пораньше письмо писала доця ато у Николая работы и почты много, нужно заранее обрабатывать)
Офигеть) Т.е. мало того, что получила не то, что хотела еще и обвинили, что поздно письмо написала.
Автор, купите дешевый планшет. Ваша пони будет совсем не в радость, если ребенок хочет другое
ну купите детский планшет, а пони подарите потом - впереди праздников вагон ещё.
16 декабря 2013 в 21:12 Ответ для КонхфЭдкаТузик
(тогда и в школу не отдавать - ато сидение за партой и нагрузки - тоже сколиоз будет и зрение пропадет!)
что б не возникло такой ситуации я заранее спросила у своей что она хочет.типо дед мороз и николайчик спрашивает.потом вместе написали письмо.и естественно уже купили то что ребенок закал.
16 декабря 2013 в 21:12 Ответ для Подтяжка
Подарите игрушечный планшет, она ж наверняка не указала какой именно она хочет
Поддерживаю, сейчас такие игрушечные планшеты, сама бы игралась ) и цена относительно доступная.
16 декабря 2013 в 21:14 Ответ для Разведка Маша
(тогда и в школу не отдавать - ато сидение за партой и нагрузки - тоже сколиоз будет и зрение пропадет!)
16 декабря 2013 в 21:15 Ответ для RASPBERRY - 1
Да, дарите подарок с ответом от Нтколая. Напишите, мол, уже подарки все приготовил и в следующем году чтобы пораньше письмо писала доця ато у Николая работы и почты много, нужно заранее обрабатывать)
Класссс
Николаю нужен планшет для обработки большого количества информации, поэтому пока его подарить не может
я сколько помню мне всегда сладости дарили, и своим кладу сладости. подарки - под елку. а под подушку - сладости
Не понимаю почему планшет нормальный не взять в рассрочку и потихоньку его выплатить , чем взрослому ребенку скупать не нужных понни рассчитанных на 2-х годичный возраст ((( ребенок вырос и его потребности изменились , проблема планшета все равно останется не сейчас так потом все равно будет постоянно просить !
Девочки, кто разбирается в этих плашетах - к вам вопрос! Я так понимаю, что на детские планшеты ничего нельзя закачать? Памяти там нет и есть только примитивные игры, да? Посоветуйе, пожалуйста, самый дешевый вариант взрослого планшета, чтобы можно было вручить ребенку.
У нас была похожая ситуация. Дочка просила плеер, а я была против в принципе, тк не хотела, чтобы дочка ходила с плеером по улице с наушниками в ушах ( а для этого он, собственно, и хотелся ).
И к подарку (не плеер) было ответное письмо Николая о том, что он не дарит подарки, которые не разрешают родители.
16 декабря 2013 в 21:30 Ответ для s darina2000
У нас была похожая ситуация. Дочка просила плеер, а я была против в принципе, тк не хотела, чтобы дочка ходила с плеером по улице с наушниками в ушах ( а для этого он, собственно, и хотелся ).
И к подарку (не плеер) было ответное письмо Николая о том, что он не дарит подарки, которые не разрешают родители.
Ну вы, девочки, даете. Я вот в детстве была рада и мандаринкам, а тут пони не дарите - дарите планшет. Ребенка,конечно, порадуете, но не всегда Николайчик сможет позволить себе запросы дитятка,на следующий год айпад попросит))) дарите пони и письмо
16 декабря 2013 в 21:40 Ответ для Дона Ко Ко
Не понимаю почему планшет нормальный не взять в рассрочку и потихоньку его выплатить , чем взрослому ребенку скупать не нужных понни рассчитанных на 2-х годичный возраст ((( ребенок вырос и его потребности изменились , проблема планшета все равно останется не сейчас так потом все равно будет постоянно просить !
в 7 лет ребенок взрослый и ему прям так и необходим планшет? тогда к 12 нужно копить на квартиру - взрослый ребенок должен жить сам
По поводу планшета и рано - не согласна ( мой ребенок играет в 3 года), но дарить, то что вздумается ребенку тоже не вариант, нужно было конечно раньше обсудить этот вопрос, сейчас только письмо спасет, есть такие знаете на почте бланки в конверте от деда Мороза, купите и напишите - так будет убедительней.
16 декабря 2013 в 21:48 Ответ для Голодаю
в 7 лет ребенок взрослый и ему прям так и необходим планшет? тогда к 12 нужно копить на квартиру - взрослый ребенок должен жить сам
Моей дочери 7 лет , мы учимся в школе , где электронные дневники и да планшет необходим она смотрит д/з там каждый день + общается по скайпу с дедушкой бабушкой ; они из другого города ; недавно снежинки на окно вырезала по ютубу урок есть да и куча всего другого ; правда на Николая дарю сладости ; планшет был куплен не как подарок , скорее необходимость .
Напишите письмо от Николая, что если она будет стараться и хорошо учиться, то на следующий год он принесет ей планшет.
16 декабря 2013 в 21:52 Ответ для АннаНик
Напишите письмо от Николая, что если она будет стараться и хорошо учиться, то на следующий год он принесет ей планшет.
Да или, что планшеты дарят после 8 лет, только чтобы она не чувствовала себя виноватой в том, что не тот подарок.
16 декабря 2013 в 21:56 Ответ для Дона Ко Ко
Моей дочери 7 лет , мы учимся в школе , где электронные дневники и да планшет необходим она смотрит д/з там каждый день + общается по скайпу с дедушкой бабушкой ; они из другого города ; недавно снежинки на окно вырезала по ютубу урок есть да и куча всего другого ; правда на Николая дарю сладости ; планшет был куплен не как подарок , скорее необходимость .
если вы можете себе позволить такую школу и такие подарки, и считаете это необходимостью - это дело ваше, но автор ведь пишет, дарить по изх мнению еще рано, да и острой необходимости в этом, как я понимаю, нет. вопрос в том, стоит ли потакать ребенку
16 декабря 2013 в 22:01 Ответ для Разведка Маша
купите ей планшет (самый дешевый за 400-500грн) порадуйте реенка. в 7 лет - чего рано. в них и лет с 3х можно играть если не раньше.
играть-то можно, но зачем? У нас 2 ноутбука, разрешаю ей играть (или мультики смотреть)по часу в день.
16 декабря 2013 в 22:04 Ответ для Голодаю
если вы можете себе позволить такую школу и такие подарки, и считаете это необходимостью - это дело ваше, но автор ведь пишет, дарить по изх мнению еще рано, да и острой необходимости в этом, как я понимаю, нет. вопрос в том, стоит ли потакать ребенку
Мое мнение стоит ребенок развитый и его интересы уже понятны родителю , почему бы не помочь в развитии ребенка .
В теме много мнений думаю автор сам выберет приемлемый вариант :)
Школа у нас неплохая , но от элитных тоже далека :)
Каждому человеку свойственно верить в чудеса. Еще далеко в детстве мы ждали подарок под новогодней елкой, но спустя многие годы ситуация не сильно изменилась. Многие люди желают заполучить Apple iPhone, не тратя при этом деньги. И стоит заметить, что подобные мечты далеко не всегда обречены на провал.
Как получить Айфон под подушкой
Получить Айфон бесплатно и правда можно, но на пути к желанному гаджету люди нередко сталкиваются с обманом. Чтобы этого не произошло, рекомендуется рассматривать только проверенные способы заполучения iPhone. Именно об этом сегодня пойдет речь.
Поучаствовать в конкурсе у крупного блогера
Наилучший вариант, позволяющий забрать Айфон бесплатно, предполагает участие в конкурсе у популярного блогера. Но в таком случае можно наткнуться на мошеннические схемы. В столь неприятные ситуации часто попадают люди, которые будучи новичком в области мобильных технологий «клюют» на первое попавшееся предложение об участии в конкурсе.
Дабы не попасть на деньги или просто не потерять время в пустую, следует принимать участие в конкурсах тех блогеров, которые делают обзоры смартфонов и имеют большую аудиторию. Среди них стоит выделить следующих:
- Wylsacom;
- Andronews;
- Rozetked.
Это самые крупные ютьюб-каналы, которые проводят регулярные конкурсы и не обманывают аудиторию. Выполнив простое задание, любой желающий получает шанс выиграть Айфон бесплатно.
Розыгрыши iPhone проводятся после презентации Apple, которая проходит ежегодно в сентябре.
Как правило, задание состоит из следующих пунктов:
- Поставить лайк под видео.
- Подписаться на канал.
- Оставить комментарий.
Конечно же, в столь простом конкурсе принимает участие до нескольких десятков тысяч человек. Поэтому шанс на победу крайне небольшой. Но это не значит, что такую возможность выигрыша не стоит рассматривать вовсе. Не исключено, что в следующем розыгрыше победите именно вы, после чего сможете получить Айфон буквально под подушкой.
В случае выигрыша с вами обязательно свяжутся. Но произойдет это не на следующий день после конкурса. До выхода на связь может пройти до месяца и еще примерно такое же количество времени уйдет на отправку Айфона. Если ждать победы в конкурсе нет времени, рекомендуем сразу же пролистать в конец материала, где мы подробно рассказываем о способах накопить на iPhone.
Другие способы
Конкурс у блогера – это лишь один из вариантов, позволяющих выиграть Айфон. Разумеется, есть и другие розыгрыши, которые проводятся довольно часто. Даже без привязки к датам презентации.
Фишка заключается в том, что розыгрыш Айфона у блогера – явление постоянное. Все-таки на этих смартфонах автор ролика делает деньги, размещая рекламу. Другое дело, когда речь идет о конкурсах крупных брендов вроде Pepsi, Cova-Cola, Сбербанка или Билайна.
Подобные конкурсы доводится встречать достаточно часто, поскольку Айфон – отличный способ заинтересовать покупателя и даже заставить его бесплатно прорекламировать продукт. Розыгрыш телефона у знаменитых брендов происходит так:
- Участник покупает продукт бренда.
- Регистрирует код на сайте, который указан на упаковке.
- Выкладывает фото в соцсеть с хэштегом, который рекламирует бренд.
Причем последний пункт выполнять нужно далеко не всегда. Нередко бренды обходятся без размещения бесплатной рекламы в аккаунтах социальных сетей участника, ограничиваясь регистрацией кода. И это тоже обеспечивает им выгоду, ведь человек начинает покупать больше продуктов компании, которая проводит конкурс.
Несмотря на обилие конкурсов, не рекомендуется участвовать в розыгрышах мелких сетей, которые с высокой долей вероятности преследуют цель обмануть потребителя и нажиться на нем. Это один из мошеннических способов. Более подробно о таких махинациях мы расскажем далее.
А пока скажем пару слов о еще одном способе, позволяющем бесплатно получить Айфон. Для этого нужно просто надеяться на удачу. Иногда желанный гаджет удается найти на улице или выиграть, участвуя в лотерее. Шансы на подобный исход событий невелики, но они все-таки есть.
Способы, которые не работают
На самом деле, вариантов бесплатно получить iPhone не так много, как может показаться на первый взгляд. На этом свою прибыль получают мошенники. Они прекрасно понимают, насколько желанным является гаджет американской компании, и стараются самым изощренным образом обмануть наивного человека.
Попасть в такую ситуацию никто не хочет. Но как быть, если очень хочется Айфон, а конкурсов в интернете так много? Правильно, учиться на чужих ошибках. О них мы поведаем прямо сейчас, подробно рассматривая каждый вариант развода.
Раздача Айфонов в соцсетях
Для многих людей интернет ограничивается использованием социальных сетей. Соцсети создают собственный мир, которым умело манипулируют мошенники. Получая информацию только из социальных сетей, человек привык верить тому, что пишут в группах и пабликах.
К примеру, вы случайно натыкаетесь на группу какой-то малоизвестной компании. На странице один из якобы сотрудников сообщает, что в данный момент организация празднует юбилей. В честь этого они бесплатно рассылают партию Айфонов и просят оплатить лишь доставку.
Доверчивый пользователь сразу направляет на счет получателя 200-300 рублей, но ни через неделю, ни через месяц не получает желанный девайс. Очевидно, что человек попался на обман. И таких, как он, достаточно много.
Вы можете и не потерять деньги, но при этом потратите время, а также бесплатно прорекламируете паблик, если примете участие в фейковом конкурсе.
Объявления о находке телефона
Человек, который якобы нашел iPhone, может попросить заранее перевести небольшое вознаграждение. Мечтая о том, что Айфон вот-вот окажется в руках, доверчивый пользователь, конечно же, верит нашедшему, и отправляет маленькую сумму. Но встретиться с человеком не получается.
Продажа конфиската
Еще одна замануха, которая часто встречается в интернете – продажа конфискованных Айфонов. Якобы устройства взяли на таможне. Но вместо утилизации фейковый магазин предлагает купить девайс по смешной цене. Всего за 5-10 тысяч рублей.
Но в таком случае вы вновь попадаете на обман. Никаких конфискованных Айфонов в свободном доступе не существует. У любое подобное объявление в интернете – очередной развод доверчивых пользователей.
Развод на сайтах о выигрыше
Мошенники идут дальше. Их новая уловка – выигрыш Айфона. Так, в браузере у пользователя открывается окно, где ему торжественно сообщают о том, что он стал счастливчиком, выигравшим iPhone. Подобные уведомления могут приходить и на почту. Но смысл один – нужно всего-то оплатить доставку, и Айфон будет на руках.
Это обман, как и сайты-одностраничники, продающие Айфон по невероятно низким ценам. Ни в коем случае не ведитесь на подобные уловки, если не хотите стать такой жертвой.
Как накопить на Айфон
Сегодня мы выяснили, что выиграть iPhone довольно сложно. Поэтому лучше набраться терпения и начать откладывать деньги на новый гаджет, который не будет подделкой. О том, как это сделать, расскажет наш эксперт.
Можно ли засыпать со смартфоном.
Современная медицина в России переживает глобальные изменения, в основе которых лежит популяризация науки и опора только на качественные исследования. По сути, это значит, что все советы и назначения врач должен делать исключительно полагаясь на качественные источники.
Смартфон вызывает рак
Не стоит переживать по поводу радиоволн от смартфонов.
Вместо этого предлагаю обратиться к Всемирной Организации Здравоохранения. Вот, что они пишут:
За последние 20 лет были проведены многочисленные исследования для оценки того, представляют ли мобильные телефоны потенциальный риск для здоровья. На сегодняшний день каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья, вызываемых пользованием мобильными телефонами, не установлено.
Но значит ли это, что телефон абсолютно безопасен под подушкой? Конечно, нет. Помимо радиации и разного рода излучений, о которых нам часто вещают технические умы, есть еще ряд неблагоприятных факторов, о них и поговорим.
Вреден ли свет от смартфона
Хотелось бы сказать, что как только вы обратитесь по этому поводу к специалисту, тот вам сразу же скажет о таком понятии, как гигиена сна.
Гигиена сна — это комплекс мероприятий, предназначенный для обеспечения полноценного здорового сна
Понятно, что если важно с утра не проспать, можно положить смартфон максимально рядом с собой, но, на мой взгляд, гораздо целесообразнее положить его наоборот, подальше, чтобы для выключения будильника нужно было идти в другой угол.
В недавней подборке лучших приложений для пробуждения я уже рассказывал, как игрался с разными технологиями пробуждения. Согласно одной из которых мне приходилось даже выходить в подъезд, чтобы отключить сигнал. Рекомендую к прочтению.
Смартфон перед сном
Также хотелось бы отметить важность ограничения использования смартфона перед сном. Подумайте сами, мы находимся с телефоном целый день: работаем, смотрим различные ролики, общаемся в мессенджерах. Чтобы вашему организму выйти из состояния бодрствования и подготовиться ко сну, необходима некоторая разгрузка, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от любой техники за несколько часов до сна.
Подготовка ко сну имеет большое значение для организма.
Есть еще один лайфхак, который поможет вам качественно высыпаться. Прямо сейчас откройте приложение Заметки и запишите те действия, которые вы будете делать каждый вечер. Это может быть все, что угодно: чистить зубы, расправлять постель, включить классическую музыку и повторяйте одни и те же действия каждый вечер.
Кстати, чтобы заснуть было еще легче, можете начать медитировать. Мы уже не один раз делали подоборки такого софта. Это поможет не только расслабиться в данный момент, но и снизить уровень тревожности в целом.
Обобщая, хочется сказать, что все в мире далеко не так страшно, как кажется на первый взгляд. Если бы смартфон вызывал рак, а вышки 5G соединения оказывали негативное влияние, они просто не появились бы на свет. Важно понимать, что все технологии находятся под жестким контролем.
Читайте также: