Как подобрать очки для компьютера красноярск

Обновлено: 15.01.2025

Семейная поликлиника европейского уровня Сантем

ЛабиринтМед

Центр Современной Кардиологии

Клиника современной офтальмологии Берег

Подбор очков после предварительной диагностики (простых) 450 ₽

Панакея

Центр эстетической медицины Реновацио

Клиника лазерной микрохирургии глаза на улице Маерчака, 18

НеоМед

Краевая клиническая больница на улице Партизана Железняка

Российско-Финский медицинский центр TERVE

Натали Бьюти

Центр современной кардиологии

Бионика

Федеральный Сибирский научно-клинический центр

Примула

Ситилаб

Краевая детская клиническая больница ККК ЦОМД

Оптима

Добрый Доктор

Здоровье

Европейский медицинский центр

Центр Современной Кардиологии

Средняя оценка организаций - 3.7 на основании 1514 отзывов и 4926 оценок

Подбор очков в Красноярске - в каких медицинских центрах круглосуточный режим работы?

Подбор очков в Красноярске - где самый высокий рейтинг?

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили Клиника ИПМ, ИПМ для детей, Клиника на Киренского.

Где доступны акции и скидки в день рождения?

В свой день рождения можно получить скидку на услуги в Медико-эстетический центр Розовый Сад.

Где лучшие условия для первого посещения?

Где уникальные условия для пользователей ZOON?

Скидки и акции для клиентов с портала ZOON доступны в Медико-эстетический центр Розовый Сад.

Где доступны скидки и акции для студентов?

Возможна выгода при предъявлении студенческого билета в Семейная поликлиника европейского уровня Сантем.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Одно из последствий работы за компьютером – излишняя нагрузка на глаза. Люди, которые ежедневно проводят за монитором более 3 часов, жалуются на проблемы со зрением: сухость и покраснение глаз, головную боль, повышенную утомляемость и чувствительность к свету.

Современная оптика предлагает решение – специальные очки для компьютера. Правильно подобранная оптика помогает уменьшить нагрузку на зрение и снижает негативное влияние компьютерной техники на глаза.

Выбор компьютерных очков напрямую зависит от того, нуждаетесь ли вы в дополнительной коррекции зрения или не имеете никаких расстройств.

Если расстройств зрения нет

В этом случае вам понадобятся линзы со специальным напылением. Это может быть покрытие, которое:

повышает четкость и контрастность изображения;
защищает глаза от синего свечения, вызывающего повышенную утомляемость.

Даже если у вас нет расстройств зрения, очки помогут защитить глаза от излишней нагрузки и избавят от возможных проблем в будущем

Какие очки для компьютера лучше? В продаже сегодня представлены модели с разными покрытиями, как выполняющими одну из перечисленных выше функций, так и комбинирующие их.

Если есть близорукость

Близорукому человеку необходимы очки с широкими зонами для зрения на близком и среднем расстоянии. Такие очки еще называют офисными. Их можно заказать в обычном магазине оптики, предварительно обсудив с офтальмологом свои пожелания.

Офисные очки позволяют комфортно чувствовать себя во время работы за компьютером и в то же время корректировать зрение вдаль. На такие линзы также можно нанести разнообразные покрытия, защищающие от бликов и утомляющего синего свечения.

Если есть дальнозоркость

Близорукость — не единственное расстройство зрения. Также есть люди, страдающие от дальнозоркости или гиперметропии. Она может быть как врожденной, так и возрастной — в этом случае ее называют пресбиопией.

И гиперметропия, и пресбиопия эффективно корректируются с помощью очков, это позволяет людям, страдающим данным расстройством, легко фокусироваться на близких и средних расстояниях и работать за компьютером, не испытывая дискомфорта.

Очки для компьютера могут корректировать зрение на близких, средних и дальних дистанциях

Дело в том, что людям с таким диагнозом сложно читать текст на экране и рассматривать изображения, которые находятся на сравнительно небольшом расстоянии от их глаз. Очки для чтения здесь, как правило, не помогают, так как они больше подходят для восприятия текста, находящегося на расстоянии 30-35 см от глаз, при условии, что взгляд направлен вниз.

Кому нужно носить очки с покрытием против излучения экранов гаджетов? Можно ли подобрать их самостоятельно? Зависит ли выбор очковых линз от сферы деятельности?

Современный человек постоянно пользуется компьютером: школьники делают за ним домашние задания, студенты выполняют лабораторные и курсовые работы, с работой за компьютером так или иначе связано огромное количество рабочих должностей, как и вариантов проведения свободного времени: от чтения до игр. Неудивительно, что многие пользователи проводят за экраном больше 4 часов в сутки. Это негативно влияет на органы зрения: они находятся в постоянном напряжении, так что к концу дня пользователи часто ощущают дискомфорт. Чтобы снизить его, офтальмологи рекомендуют носить защитные очки со специальным покрытием против излучения экранов гаджетов. Расскажем, в чем их польза и есть ли ситуации, когда от них лучше отказаться.

Компьютер и здоровье глаз

Технологии развиваются с огромной скоростью, и современные мониторы компьютеров и ноутбуков значительно отличаются от тех, что были популярны еще несколько лет назад. Но, к сожалению, это не значит, что длительное нахождение перед экраном безвредно для органов зрения. Оно может вызвать как дискомфорт, так и проблемы со зрением. Причин для этого несколько:

Расстояние от глаз до монитора не превышает 60 см. Фокусное расстояние должно меняться, если этого не происходит в течение длительного времени, то нагрузка приходится на одни и те же мышцы. К концу дня они перенапрягаются, а другие, наоборот, не работают.
Нет перерывов в работе за компьютером. Время работы не должно превышать 45 минут, после чего надо дать глазам примерно 15-минутный отдых, который лучше всего посвятить гимнастике для глаз. Такой подход даст одним мышцам отдых, а другим создаст необходимую нагрузку.
Неправильно настроена яркость дисплея, его контрастность или частота обновления. В итоге глазам приходится сильно напрягаться, чтобы пользователь мог видеть окружающие предметы и изображения на экране достаточно четко.
В помещении недостаточное освещение. Это также приводит к мышечному перенапряжению.
Монитор находится на неправильной высоте относительно уровня глаз: выше или ниже. Чтобы удерживать взгляд в нужном положении, глазным мышцам приходится напрягаться больше необходимого.
Пользователь редко моргает. Моргание — необходимый процесс, позволяющий не допустить пересыхания роговицы. В противном случае возникает ощущение, что в глаза попал песок.
От монитора исходит УФ-излучение. Лучи синего и фиолетового спектра наиболее вредны для глаз.
В помещении достаточно пыльно. От пыли глаза краснеют, возникает чувство сухости.
Пользователь не меняет положение тела при работе. Мышцы спины и шеи начинают затекать, нарушается кровообращение, ткани и органы не получают достаточного количества питательных веществ, что в совокупности приводит к головным и мышечным болям.

Порядка 75% пользователей ПК жалуются на следующие симптомы: сухость, покраснение, резь и зуд в глазах, ощущение мелкого инородного предмета в глазу, усталость (как общая, так и органов зрения). Они отмечают, что у них появляется головная боль, усиливающаяся к концу дня, снижается острота зрения, поэтому приходится напрягать глаза, чтобы четко видеть окружающие предметы, может возникнуть боль в шее и плечах, желание закрыть глаза, так как веки кажутся слишком тяжелыми, словно хочется спать. Иногда после работы за компьютером пользователь начинает щуриться от яркого света, появляется слезотечение.

В начале XXI века этот комплекс зрительных нарушений получил название компьютерный зрительный синдром. Компьютерные очки со специальным покрытием защищают глаза от этого синдрома и часто просто необходимы для здоровья и комфортной работы.

Зачем нужны компьютерные очки?

Избежать компьютерного зрительного синдрома или сократить его проявления можно, если делать перерывы в работе за компьютером, не забывать про гимнастику, следить за уровнем освещения в комнате, настроить яркость и контрастность дисплея, высоту экрана. Но часто без защитных очков все же не обойтись. Их линзы имеют специальное покрытие, благодаря чему они оказывают комплексное действие:

Ограждают от воздействия ультрафиолетового излучения и видимого света синего-фиолетового спектра.
Уменьшают количество бликов с экрана.

Некоторые пользователи сомневаются в эффективности компьютерных очков со специальным покрытием. Но все опасения напрасны, так как офтальмологи подтверждают: очки нужны для комфортной работы и защиты глаз. Те, кто носит их, отмечают, что повышается работоспособность, проходит боль в глазах, пропадает сухость, жжение и зуд, острота зрения сохраняется до конца дня, а такие проблемы, как слезотечение, светобоязнь, краснота глаз и головная боль, совсем исчезают. Но эффект можно получить, только если подбирать очки индивидуально: нельзя покупать готовые изделия, они должны изготавливаться для конкретного пациента, с учетом межцентрового (межзрачкового) расстояния и других факторов.

При этом все пользователи отмечают разный по эффективности результат. Это связано с разными условиями работы за компьютером, разным видом линз и индивидуальными особенностями строения глаза. Но даже самый минимальный эффект лучше для защиты глаз, чем его полное отсутствие.

Кому нужны компьютерные очки?

Офтальмологи рекомендуют носить защитные очки всем, кто проводит время за компьютером: работает, читает, учится, отдыхает и др. При этом неважно, как долго человек находится перед монитором. Возраст пользователя тоже не имеет значения, в компьютерных очках могут ходить даже школьники.

Всегда ли компьютерные очки защищают глаза?

Защитные очки со специальным покрытием не могут защитить органы зрения на 100%, но значительно снижают нагрузку на них. Независимо от остроты зрения пациента, изделия подбирает врач. Если у вас близорукость или дальнозоркость, он может рекомендовать носить контактные линзы и специальные очки (очки нужно надевать только во время работы за компьютером). Люди с нарушениями зрения могут купить две пары очков: обычные корригирующие, чтобы носить их непрерывно, и со специальным защитным покрытием, чтобы надевать их при необходимости.

Виды компьютерных очков

Качественных готовых очков для работы за компьютером не существует, все изделия подбираются индивидуально, врач учитывает ряд параметров и подбирает оптимальные для каждого пациента очковые линзы.

Стоит уточнить, что сами по себе линзы не являются компьютерными, такими их делает специальное покрытие. И как раз эти покрытия бывают разные. Например, вам могут рекомендовать бюджетные покрытия, полностью блокирующие свет сине-фиолетового спектра. Это важно при работе за компьютером, но носить такие очковые линзы дольше 4 часов в сутки нельзя, так как сине-фиолетовый свет важен для полноценного восприятия мира, жизнедеятельности и др., его длительное отсутствие может вызвать головные боли, депрессии и т.д.

А можно выбрать более дорогие варианты компьютерных покрытий линз, которые избирательно блокируют части сине-фиолетового спектра: блокируют только вредный свет и пропускают полезный и необходимый организму. Очки с такими линзами можно носить без ограничений по времени. Если вы много работаете и с компьютером, и с документами, то прекрасным вариантом будут компьютерные очки, в дизайне линз которых предусмотрена еще поддержка аккомодации. Такие очки уменьшают нагрузку на зрительный аппарат при частом переключении зрения с компьютера на документы и обратно.

Покрытия для защиты от вредного света гаджетов можно наносить на линзы разного дизайна: прогрессивные линзы, монофокальные, бифокальные, офисные, торические и др.

Как выбрать компьютерные очки

Выбирать компьютерные очки самостоятельно нельзя, это делает врач. При выборе защитных очков он обращает внимание на:

Тип линз и наличие диоптрий. Кому-то нужны компьютерные очки с диоптриями, а кому-то достаточно классических моделей, кому-то нужны бифокальные или мультифокальные модели, а кому-то подойдут простые монофокальные.
Дизайн оправы. Вы должны чувствовать себя в очках уверенно и комфортно.
Вес очков. Очки должны быть удобными, в противном случае может начать болеть переносица, появится желание снять очки, и покупка будет напрасной. Чтобы уменьшить вес очков, можно использовать современные материалы: легкие и тонкие.
Тип вашей деятельности. Если вы работаете с бумагами и много читаете, вам подойдут линзы со специальным покрытием, которое усиливает контраст и удаляет полутона — они снимут лишнее напряжение с органов зрения. Если же вы в основном работаете с графическими объектами, то вам подойдут линзы с покрытием, улучшающим цветопередачу. Если вы много играете в компьютерные игры, то обратите внимание на покрытие, максимально устраняющее блики.
Качество линз. Сократить вред от излучения могут только качественные линзы от известных производителей, например, Essilor, Nikon и Seiko.
Уровень затемнения. Линзы могут быть бесцветными, также есть тонированные линзы, которые лучше блокируют исходящие от дисплея лучи синего спектра и сокращают вред УФ-излучения и не только. Выбор действительно впечатляет.

При выборе очков нельзя полагаться только на собственные ощущения и пожелания, рекомендации должен дать врач.

Мнение врачей

Офтальмологи уверены: покупка защитных очков — хорошее решение, если хочется сократить вред компьютера для органов зрения. Но стоит помнить о нескольких моментах:

При выборе очков необходима консультация специалиста. Обратиться к врачу нужно в любом случае, а не только если вы хотите тонированные линзы или планируете усилить защиту от ультрафиолетового излучения.
В компьютерных очках должно быть удобно. Вес очков, тип оправы, ширина и другие параметры — все должно быть подобрано идеально, чтобы сами очки не спровоцировали головные боли.
Специальные линзы — это не панацея. Нельзя работать в темном помещении, без перерывов, за монитором, который установлен слишком высоко, и надеяться, что линз со специальным покрытием будет достаточно, чтобы глаза перестали болеть к концу дня. Соблюдать правила работы за компьютером важно в любом случае.
Очки подбираются индивидуально. Врач уточняет особенности работы пациента, его пожелания, учитывает возраст, замеряет межзрачковое расстояние и другие параметры. И только на основе всех этих данных подбирает линзы и очки.

Линзы с защитным покрытием в салонах «Очкарик»

В салонах «Очкарик» представлены три бренда, занимающиеся изготовлением линз с покрытием против излучения гаджетов: Essilor, Seiko и Nikon. Для подбора компьютерных очков запишитесь на прием в ближайший к вам салон оптики: наш специалист проведет тщательную диагностику и поможет подобрать оптимальные очковые линзы для защиты глаз и оправу, после чего мы изготовим для вас индивидуальные очки, в которых вы сможете работать с комфортом для глаз.

70% людей, которые работают за компьютером, сталкиваются с так называемым компьютерным зрительным синдромом. Он сопровождается головными болями, усталостью глаз и приводит к ухудшению зрения. Для профилактики можно носить компьютерные очки. Не все верят в эффективность подобной оптики, поэтому рассмотрим подробней ее особенности.

Почему нужно очки для работы за компьютером?

Не каждый человек, работая за компьютером, делает перерывы в работе, выходит на свежий воздух, выполняет упражнения для глаз. Обычно о профилактике глазных заболеваний не думают до тех пор, пока не появляются первые симптомы ухудшения зрения. Сегодня с ними сталкиваются люди всех возрастов. Связано это с большой нагрузкой на глаза, которую оказывают компьютеры, смартфоны и другие электронные устройства. В результате постоянного их использования у человека развивается компьютерный зрительный синдром. Для него характерно:

жжение, зуд, пощипывание:
просвечивание кровеносных сосудов;
ощущение сухости в глазах;
боль в надбровной области;
головные боли;
нечеткость зрения;
астенопия.

Данные симптомы можно рассматривать как показания к использованию специальных защитных очков с антибликовым покрытием.

Антибликовые очки для компьютера — как они работают?

Антибликовые компьютерные очки имеют особое покрытие, которое делает линзы более прозрачными. Благодаря этому возрастает их светопропускная способность. Они не отражают падающий на них свет. Если смотреть на человека в таких оптических изделиях, то можно легко увидеть его глаза, а не отражение в стеклах. При этом антибликовое покрытие отражает ультрафиолетовое излучение, исходящее от монитора. Очки блокируют преимущественно синие и фиолетовые лучи, которые негативно воздействуют на хрусталик и сетчатку.

Таким образом, антибликовые очки защищают органы зрения от ультрафиолета, излишней яркости экрана, бликов и даже от электромагнитного излучения.

Линзы пропускают лучи красного и оранжевого спектра, оказывающие благотворное влияние на глаза, но препятствуют попаданию на сетчатку вредных лучей, повышая цветовосприятие и контрастность изображения.

Подбор очков для работы за компьютером

Подбирать очки для компьютера с антибликовым эффектом лучше всего в кабинете офтальмолога.

Даже если Вам нужна оправа с обычными стеклами без диоптрий, все равно необходимо пройти обследование. Противопоказаний к компьютерным очкам нет, но во время обследования окулист проверит зрение и в случае необходимости подберет оптические изделия с корректирующими функциями.

Люди, имеющие нарушения рефракции, могут выбрать антибликовые очки с оптической силой. При наличии дальнозоркости понадобятся линзы с положительными диоптриями. Вы можете использовать такие очки для чтения и компьютера. Они не только обеспечивают хорошее зрение при гиперметропии, но и защищают глаза от усталости. Если диагностирована близорукость, придется носить очки для дали, а для работы за монитором можно надевать оправы с антибликовыми линзами без диоптрий. Чтобы не пользоваться несколькими парами оптических изделий, можно подобрать оправы с бифокальными или мультифокальными линзами.

Бифокальные антибликовые очки имеют две оптические зоны. Верхняя часть стекол предназначена для работы за компьютером, а нижняя часть — для рассмотрения предметов, которые находятся рядом, то есть ближе 40 см. Верхняя часть линз позволяет хорошо видеть мелкие детали на расстоянии 45-60 см. Именно на такой дистанции рекомендуется располагаться от монитора.

У стекол мультифокальных очков есть три оптические зоны. С одной оправой, оснащенной мультифокальными линзами, Вы получаете одновременно очки для чтения, работы за компьютером и для дали.

Как правильно подобрать оправу для антибликовых очков?

Подбор оправ должен осуществляться также тщательно, как и подбор антибликовых линз. В очках должно быть комфортно. Убедитесь, что они не натирают переносицу и уши. В процессе примерки можно попробовать немного наклониться вперед, не снимая очков. Так Вы проверите, не сползает ли оправа на кончик носа. Эстетический аспект также стоит учесть. Можно подобрать очки для работы за компьютером, которые будут не только полезными, но и подходящими Вам.

Стоит учесть, что антибликовые очки не являются абсолютной защитой. В целях профилактики ухудшения зрения и офтальмологических заболеваний необходимо ежедневно выполнять гимнастику для глаз и каждые полчаса отвлекаться от работы, чтобы дать зрительным органам отдохнуть.

Очки Федорова для компьютера — что это такое и для чего они нужны?

Иногда врачи назначают своим пациентам использовать при работе за компьютером очки академика Федорова — перфорационные очки с непрозрачными линзами, имеющими небольшие отверстия по всей поверхности. Световые лучи, проходящие через эти отверстия, уменьшаются в размере и падают прямо на сетчатку, что увеличивает четкость изображения.

Когда очки Федорова надевает пациент с близорукостью или дальнозоркостью, он получает раздвоенное, но четкое изображение. Без коррекции оно будет расплывчатым. Глаза человека начинают адаптироваться к новому изображению, что приводит к изменению кривизны хрусталика.

Перфорационными очками может пользоваться и человек с хорошим зрением, особенно если его работа связана с большой нагрузкой на зрительный аппарат.

Когда назначаются компьютерные очки Федорова?

Перфорационные очки назначаются при следующих недугах:

повышенная зрительная утомляемость;
близорукость в любой форме;
фотофобия;
пресбиопия;
повышенное слезотечение.

Очки Федорова являются своеобразным тренажером для глазных мышц, способствуя их укреплению. В некоторых случаях такой тренажер противопоказан. Перфорационные очки нельзя носить при:

нистагме — непроизвольных движениях глазных яблок;
повышенном внутриглазном или внутричерепном давлении;
прогрессирующей глаукоме;
инфекционных офтальмологических болезнях, сопровождающихся воспалением;
косоглазии.

Перфорационные очки должен назначить окулист. Он определит, нет ли противопоказаний к их использованию, а также подберет комплекс упражнений.

Как пользоваться очками Федорова для компьютера?

К перфорационным очкам необходимо привыкнуть. На это уходит от двух недель до месяца. Некоторые пользователи, надевая очки в первый раз, ничего не могут разглядеть. Если приложить усилия и набраться терпения, то первый результат Вы получите уже через несколько недель. Глаза будут меньше уставать, а острота зрения повысится.

В первые дни очки нужно надевать три раза в день по 5 минут с интервалом в 3-4 часа. Освещение в комнате должно быть оптимальным. Если тренажер будет вызывать сильный дискомфорт, стоит сделать временной промежуток между процедурами более продолжительным, например, 4-5 часов. Постепенно можно увеличивать время ношения очков. К моменту окончательного привыкания время использования тренажера должно составлять 40 минут, в течение которых можно поработать за компьютером или почитать книгу. Важно, чтобы глаза находились в движении, иначе глазные мышцы будут испытывать нагрузку.

Для более быстрого привыкания к очкам рекомендуется ежедневно выполнять в них следующие упражнения:

сильно зажмурьтесь и откройте глаза;
двигайте глазами сначала в одну, а потому в другую сторону;
посмотрите на кончик пальца, приближая его и удаляя от лица;
посмотрите вдаль, затем в течении 5 секунд смотрите на кончик пальца, расположенного на расстоянии 30 см от лица.

Каждое из упражнение следует повторять по 6-8 раз не менее 3 раз в день.

Если очки Федорова назначены при близорукости или дальнозоркости, курс коррекции перфорационными линзами длится примерно год, за который тренажер используется порядка 250 часов.

Независимо от того, носите Вы очки для компьютера или нет, следует придерживаться ряда правил при работе за компьютером:

Сложно найти человека, который проводит за экраном компьютера или смартфона меньше 4 часов в день. Компьютеры и гаджеты дарят нам множество возможностей для работы, учебы, общения и досуга. Но также они могут «наградить» нас усталостью, мигренью, проблемами со сном и ухудшением зрения. Даже прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, на вас негативно воздействует излучение от экрана. Но не стоит бить тревогу и объявлять бойкот технике, ведь существует эффективный способ защитить глаза.

Чем компьютеры вредят глазам

Все знают, что долго сидеть перед экраном вредно, но не все знают почему. Однако понимать причины очень важно, потому что только так можно их нейтрализовать. Во время работы за компьютером для лучшей концентрации человек неосознанно начинает реже моргать. Это приводит к пересыханию роговицы и чувству жжения, иногда даже появляется ощущение песка в глазах. Помимо этого, глаза испытывают сильную перегрузку из-за постоянного мерцания экрана, что может вызывать раздражение и дискомфорт. Опасность представляют и неправильные настройки экрана: слишком высокая яркость, недостаточный контраст, неудачный размер шрифта. Наконец, отрицательное воздействие оказывает плохое качество изображения на экране: например, когда приходится всматриваться в картинку, чтобы различить детали. Чтобы предотвратить возникновение неприятных симптомов, стоит каждые 45 минут отвлекаться от работы за компьютером минут на 5–10 и проводить гимнастику глаз.

Волны синего света, излучаемого экранами гаджетов, находятся на границе с ультрафиолетом. Постоянное влияние синего света вызывает дегенеративные изменения в сетчатке и приводит к близорукости.
Синий свет имеет большую частоту колебания, чем, например, красный или зеленый. Из-за этого мы быстрее устаем и чувствуем напряжение в глазах вплоть до головной боли.
Синий свет блокирует выработку мелатонина. Это природный механизм, который заставляет нас бодро просыпаться с появлением солнца и засыпать при наступлении ночи. Но искусственный синий свет перед сном наоборот мешает нормально заснуть. Работа за монитором сдвигает биологический ритм примерно на 3 часа, из-за чего человек, долго сидевший за компьютером вечером, с трудом засыпает, даже если устал.

Практически на всех современных устройствах есть функция фильтра зеленого света. Он вредит меньше, чем синее излучение, но все равно сдвигает процесс засыпания часа на полтора. Поэтому ученые советуют отказаться от использования гаджетов минимум за пару часов до сна. Но как защитить свои глаза в остальное время суток?

Как работают компьютерные очки

Чтобы комфортно проводить время за компьютером и защитить свои глаза от опасного влияния синего света, стоит носить защитные очки. Они бывают двух видов.

Очки с цветными линзами, чаще всего желтыми или красными. Они успешно нейтрализуют влияние синего спектра, но искажают цвета, что может быть неудобно в работе.
Очки с прозрачными линзами, на которые нанесено специальное покрытие, блокирующее синий свет. Если обычные линзы его пропускают, а солнцезащитные частично поглощают, то линзы для компьютерных очков отражают от 30 до 100 % синего излучения, делая его безопасным для глаз. Такие линзы не искажают цвета, поэтому в них можно не только спокойно работать за компьютером, но и смотреть телевизор, листать ленту новостей с телефона, играть на планшете и т. д.

По умолчанию компьютерные очки продаются без диоптрий, так как ими пользуются самые разные люди, в том числе и с хорошим зрением. Но при сильной степени близорукости можно заказать очки с диоптриями.

Кому стоит носить компьютерные очки

Есть категории людей, которые находятся в группе риска и не должны откладывать в долгий ящик решение о покупке специальных очков.

Те, кто много времени проводит за компьютером. Офисные работники, дизайнеры, программисты и представители похожих профессий, которые вынуждены по 8 или даже больше часов в день находиться перед монитором. Если вовремя не задуматься о защите своего зрения, то оно может сильно ухудшиться в течение пары лет.
Дети. У них очень хрупкий хрусталик, а роговица окончательно формируется только в 14 лет, поэтому до этого времени глаза нуждаются в повышенной заботе. Доказано, что именно негативное воздействие компьютерного и мобильного излучения — одна из главных причин близорукости у детей.
Люди с нарушениями зрения. Миопия, гиперметропия, астигматизм и прочие проблемы — это весомый повод еще сильнее беречь свои глаза и не перегружать их.

Компьютерные очки способны сохранить зрение, нормализовать биологические ритмы и избавить от ощущения усталости и разбитости, которое часто возникает после использования компьютера. Поэтому в наш век, когда технологии неразрывно связаны с жизнью, о приобретении защитных очков стоит задуматься каждому.

Как сохранить зрение при долгой работе за компьютером: советы окулистов

Специальные компьютерные очки — отличный аксессуар, однако желательно использовать их в комбинации с другими методами сохранения идеального зрения, чтобы результат был максимальным. Вот несколько советов от окулистов салонов оптики «Линзмастер».

Позаботьтесь о том, чтобы рабочее место было организовано правильно. Ни в коем случае нельзя располагать экран прямо напротив окна, иначе не избежать утомительных для глаз бликов. Положение лицом к окну тоже неудачное, поскольку свет из окна будет слишком ярко бить в глаза.
Оптимальное расстояние до монитора — 60–70 см. Сам экран должен находиться на уровне глаз, чтобы не приходилось наклонять или задирать голову. Идеальный угол падения взгляда на экран — 15-20 °.
Держите спину ровно. Офисные стулья неслучайно делаются с жесткой спинкой: если горбиться, вытягиваться вперед или втягивать голову в плечи, пережимаются сосуды в шее. В результате нарушается кровообращение и, соответственно, снабжение кровью глаз, возрастает внутриглазное давление. Это негативно влияет на здоровье глаз.
Чаще моргайте. Этот процесс сложно контролировать, но можно следовать ему хотя бы во время перерывов или просмотра видеоконтента. Так удастся избежать ощущения песка в глазах.
Используйте капли. Есть специальные составы, которые помогают бороться с синдромом сухого глаза. У них практически нет противопоказаний, они не вызывают привыкания, но снимут раздражение и поспособствуют расслаблению глазных мышц.
Устраивайте перерывы. Необходимо отвлекаться от монитора каждые 30–45 минут. Лучше всего, если во время перерыва вы сделаете гимнастику для глаз.

Кстати, еще один полезный совет — регулярно посещать офтальмолога для проверки зрения. В салонах «Линзмастер» вы можете сделать это бесплатно! Записаться можно на любое удобное время в один из магазинов сети.

На что обратить внимание при выборе очков

Разные производители используют отличающиеся технологии изготовления линз. Проверить эффективность очков в магазине невозможно, это можно понять только после нескольких часов работы за компьютером. Поэтому при выборе очков стоит в первую очередь обратить внимание на репутацию магазина. Сеть салонов оптики «Линзмастер» сотрудничает только с лучшими брендами, предоставляет всю информацию о моделях очков и линз, а также дает 100%-ную гарантию на продукцию.

Что касается линз, то они обязательно должны иметь покрытие Blue Protect. Оно отражает сине-фиолетовые световые волны и не допускает их попадания в глаза. Еще одно полезное свойство подобных линз — наличие защиты от бликов. В очках намного удобнее работать за экраном, что особенно важно для дизайнеров, редакторов, программистов. Покрытие Blue Protect можно нанести на любые линзы: моно-, бифокальные, прогрессивные и др.

Не последнюю роль играет и оправа. Так как в ней придется находиться долгое время, то она должна быть легкой, прочной и с надежным креплением. Важно, чтобы дужки были гибкими: это позволит с удобством надевать и снимать очки. Если есть возможность и желание сделать аксессуар более долговечным, нанесите на линзы также противоударное и гидрофобное покрытия и антистатический слой: это сделает использование очков максимально комфортным.

Здоровье глаз — это то, на чем не стоит экономить. Лучше выбрать качественную оправу с хорошими линзами от известного бренда, чем поплатиться зрением и постоянно испытывать неудобства. Берегите свои глаза и будьте здоровы!

Читайте также: