Как обработать компьютер от коронавируса
На смартфонах всегда полно бактерий, также на них может жить коронавирус. Рассказываем, чем и как правильно дезинфицировать смартфоны.
Нынешняя эпидемия коронавируса COVID-19, кажется, уже приучила человечество тщательно мыть руки после посещения общественных мест и меньше трогать руками лицо. Однако далеко не все пока усвоили другой полезный навык — дезинфицировать свои гаджеты, в частности гаджет, который мы берем в руки по сотне раз за день и часто прикладываем к лицу, — смартфон. Рассказываем, почему это важно и как это делать правильно.
Почему стоит дезинфицировать телефон?
Первое, что нужно помнить: коронавирус при комнатной температуре может прожить на металле, стекле, керамике и пластике несколько дней, сохраняя способность к заражению. Вирус может попасть на телефон двумя путями: или вместе с мельчайшими каплями, когда заболевший человек кашляет, или с ваших же рук, которыми вы до этого трогали другие поверхности вроде дверных ручек, кнопок лифта и тому подобного.
Если вы не даете свой телефон в руки другим людям (а вы ведь не даете?) и на ваш гаджет не кашляют все кому не лень, то вероятность заражения из воздуха невелика. Передача через руки зависит от длительности контакта и различается для разных микроорганизмов — по тому, как с этим дела у коронавируса, достоверных данных пока нет.
Поэтому лучше исходить из того, что вирус вполне может передаться через смартфон, который вы потрогали немытыми руками, перед этим потрогав что-то еще. И не рисковать, тем более что к телефону мы прикасаемся не только руками, но и лицом при разговоре. В общем, телефон лучше регулярно обеззараживать — каждый раз, когда вы возвращаетесь домой.
Чем обрабатывать смартфон от коронавируса?
Из наиболее распространенных в быту средств с коронавирусом хорошо справляются этиловый (C2H5OH) и изопропиловый (C3H7OH) спирт, перекись водорода (H2O2) и гипохлорит натрия (NaClO).
При этом изопропиловый спирт считается наименее вредным для олеофобного покрытия экрана большинства гаджетов — того самого, которое позволяет пальцам легко скользить по экрану и препятствует тому, чтобы весь экран покрывался отпечатками пальцев. Поэтому лучше использовать именно его (в виде спрея или влажных салфеток). Например, такой вариант рекомендует Apple.
Этанол и перекись водорода можно иметь в виду как запасной, но нежелательный вариант — на крайний случай. При частом использовании они запросто могут попортить олеофобное покрытие. Да и при однократном тоже, на самом деле, могут — зависит от покрытия, но вы же наверняка не хотите проверять, насколько оно у вас устойчиво к воздействию этих веществ.
Разумеется, не стоит лить дезинфектор в разъемы, динамики и другие отверстия в корпусе телефона, даже если он водозащищенный. Лучше всего взять ватный диск, пропитать его той жидкостью, которой вы собираетесь пользоваться, и со всех сторон обработать смартфон этим диском. Не надо сильно нажимать, просто аккуратно протрите все поверхности смартфона.
Вещества вроде хлоргексидина или мирамистина не слишком помогают от коронавируса, поэтому в текущей ситуации для дезинфекции подходят плохо.
Альтернативные способы: чем еще можно дезинфицировать смартфон
Если вариант с химической дезинфекцией вас не устраивает, есть и другие опции. Например, аппараты для обеззараживания ультрафиолетом. Или можно поместить телефон в герметичный полиэтиленовый пакет и после каждого выхода в свет этот пакет выкидывать (на полиэтилене вирус тоже может долго сохранять живучесть). Выглядит такая конструкция, конечно, не очень изящно, но пользоваться не особенно мешает.
Самый радикальный вариант — стараться как можно реже доставать телефон в общественных местах. Заодно способствует диджитал-детоксу, а это штука вообще не вредная.
Ну и конечно, не забывайте о других гаджетах и предметах, которые путешествуют вне дома вместе с вами, — планшетах, ноутбуках, умных часах или браслетах, наушниках. На всякий случай, правда, стоит уточнить на сайте производителя или в инструкции, нет ли у самого производителя каких-то рекомендаций на этот счет — какие вещества лучше подходят для дезинфекции и как их правильно применять к устройству.
Александр Горелов: Были проведены исследования по устойчивости нового коронавируса во внешней среде. Вне организма человека он остается активным в среднем 5-6 часов, при благоприятных условиях (оптимальная температура, влажность) - максимум двое суток. Мельчайшие капли слюны, слизи, которые выделяет человек при разговоре, кашле, чихании, разлетаются от него, создавая невидимое аэрозольное инфицированное облако. Отсюда вот эта рекомендация - соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра друг от друга, а лучше больше. Это нужно, чтобы не произошло заражение воздушно-капельным путем.
Но этот заразный аэрозоль постепенно оседает на все поверхности, все окружающие предметы. Поэтому второй распространенный путь заражения - контактный. Сколько времени вирус живет на поверхности предметов, зависит от материала. На гладких полированных поверхностях, например, металле - меньше. На пористых - картон, бумага - несколько дольше.
Как обеззараживать предметы? Надо ли, например, дезинфицировать упаковки продуктов, принесенные из магазина?
Александр Горелов: Ключевой момент: вирус не очень стойкий, он чувствителен практически ко всем дезинфектантам. Можно использовать спиртсодержащие, хлорсодержащие растворы - протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть - и можно спокойно пользоваться. Действует на вирус перекись водорода. И даже обычный мыльный раствор - этого вполне достаточно для обеззараживания и рук, и поверхностей.
Много говорилось о том, что вирус убивает 70-процентный раствор спирта. А водка его уже "не берет"?
Александр Горелов: Обработки водкой вполне достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и другие более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз
При какой температуре вирус погибает? Надо ли, например, сейчас кипятить посуду, вилки-ложки?
Александр Горелов: Вполне достаточно помыть их горячей водой при температуре около 40 градусов. Тут очень важен фактор механического очищения.
Значит, советы чуть ли не ежедневно обеззараживать верхнюю одежду, вернувшись с улицы, несколько раз в день мыть антисептиками дом - это избыточная мера?
Александр Горелов: Абсолютно. Конечно, если допустить, что прямо рядом с вами кто-то чихал и кашлял - тут есть смысл не тащить верхнюю одежду в дом, оставить, например, на несколько часов на солнце. Но в целом - да, если рядом с вами нет больных, нет смысла непрерывно все чистить, дезинфицировать. Достаточно проветривать квартиру и делать влажную уборку в обычном ежедневном режиме.
Что еще вы посоветуете делать, возвращаясь с улицы, кроме мытья рук? У нас хоть и режим самоизоляции, но выходить в аптеку, магазин, а кому-то и на работу все равно приходится.
Александр Горелов: Я уже сказал, что в борьбе с вирусом важен фактор механического очищения. Это не только мытье рук. Вернувшись домой, хорошо сделать назальный душ - проще говоря, промыть нос водой.
Вирус не сразу внедряется в слизистую, поэтому, промывая нос, мы просто его удаляем вместе со слизью. Промывать лучше всего изотоническим раствором морской или обычной соли. Можно использовать готовые спреи - они продаются в аптеке. Эта рекомендация в качестве профилактической меры всех респираторных инфекций разработана давно и довольно эффективна. В некоторых ситуациях назальный душ, если практиковать его регулярно, по степени защиты схож с вакцинацией. Вакцины от коронавируса пока нет. Но промывать нос после возможного контакта с вирусом - вполне нам доступно.
Как промывать?
Александр Горелов: Если использовать спрей - это совсем просто. Обильно орошаем нос так, чтобы вода протекала в носоглотку - и выплевываем. Можно заливать солевой раствор в обе ноздри по очереди из чайника или спринцовки. Йоги просто втягивают воду носом из горсти. Научиться совсем не сложно.
Снова вопрос о ношении масок. Очень много противоречивых советов. Роспотребнадзор недавно смягчил рекомендации, сказав, что для здоровых людей на улице носить их не нужно. Как правильно?
Александр Горелов: Маски абсолютно необходимы медикам, так как у них высокая вирусная нагрузка, ведь они контактируют с большим количеством инфицированных. Но это другие маски, с высокой степенью защиты. Если говорить об обычной ситуации, дома надевать маску нужно, только если вы ухаживаете за больным с признаками ОРВИ. Вы же не можете знать, какая именно у него инфекция.
А на улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно.
Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей - в метро, магазин и т.д., - тут, да, надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции - тут маска хоть и не обеспечит 100-процентную защиту, но поможет уменьшить риск заразиться.
Только носите маску правильно: она должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот (многие почему-то закрывают только рот). И если уже надели - то, когда снимаете, повторно не надевайте. Вообще обычная медицинская маска работает не больше 1-2 часов. Потом ее нужно поменять, а использованную утилизировать.
Еще один совет: надевать на улице перчатки или открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки. Это правильно?
Александр Горелов: Ну, говорят, что туалетной бумаги стало не хватать, потому что ее еще и для этого начали использовать. Ничего плохого или неправильного в этом нет, если вы такую салфетку сразу выкинули. А если забудете и сунете в карман - тогда уже все предыдущие предосторожности становятся бессмысленными. Я бы все-таки рекомендовал прежде всего просто почаще мыть руки и соблюдать противовирусный этикет: не обниматься, не целоваться при встрече, на время отложить рукопожатия.
А нужно ли прятать волосы под головной убор? В Китае медсестры коротко стриглись, чтобы снизить риск заражения.
Александр Горелов: Считается, что на волосах вирусы адсорбируются. Работая в инфекционных отделениях, медики всегда носили колпаки, прятали волосы. Сейчас вот мода носить бороду. Но надо опять-таки понимать, в каких вы находитесь условиях. Одно дело - в инфекционном отделении. Совсем другое - на улице.
Сейчас весна, погода хорошая. Если на улице тепло и вы не боитесь простудиться, лучше прогуляться по солнцу без шапки - ультрафиолет только на пользу.
Вопрос, который волнует всех. Насколько человек остается заразным после выздоровления, если у него были симптомы заболевания. И как понять, что он не заразен, если заболевание протекало совсем в легкой форме, практически без симптомов?
Александр Горелов: Это самый больной вопрос. Потому что точного ответа на него по-прежнему нет - нет однозначных результатов исследований. Поэтому все рекомендации имеют определенную степень допуска.
Например, сейчас в Москве мы разрешаем при легкой и даже средней тяжести течения заболевания оставаться и лечиться дома. Выход из карантина возможен только когда два теста подряд, сделанные с интервалом в один день, показывают отрицательный результат. Что касается бессимптомного течения заболевания - людям, контактировавшим с заболевшим, даже если у них нет признаков заболевания, тоже выполняют повторные тесты. Если результаты отрицательные - все, свободен. Если положительные - человек, даже если он чувствует себя абсолютно нормально, отправляется на карантин.
Даже самого мощного суперкомпьютера не всегда хватает, чтобы решить масштабные научные задачи. Поэтому ученые просят помощи у добровольцев. Каждый может подключить свое устройство — компьютер или смартфон — к распределенной сети и поделиться небольшим количеством его мощностей. К некоторым сетям подключены сотни человек, и каждый день они помогают ученым быстрее продвигаться в их исследованиях. Научные направления разные: от поиска внеземных цивилизаций до расшифровки генома. С недавнего времени можно внести свой вклад в борьбу с коронавирусом.
Как это работает
Пользователь загружает приложение и выбирает, каким количеством ресурсов он готов поделиться. Для работы приложения есть два простых условия: устройство должно быть подключено к источнику питания и интернету. Помимо этого никаких дополнительных действий не требуется.
По умолчанию приложение не работает, когда устройство активно, например, когда вы пользуетесь компьютером или экран смартфона включен. Поэтому эффективнее всего оно работает ночью. В это время устройство выполняет небольшую задачу, например, моделирует определенный процесс, обрабатывает изображение или решает уравнение, и отправляет результаты ученым.
Для пользователя подключение к распределенной сети безопасно:
приложение не повлияет на работу устройства;
у приложения нет доступа к персональным данным;
пользователь задает максимальную нагрузку на устройство и может ее регулировать.
Почему ученым нужно так много вычислительных мощностей
Обычный компьютер часто «виснет» во время обработки фотографий большого разрешения. Ученым же требуется анализировать, например, изображения, сделанные самым большим телескопом в мире, и простые компьютеры, которыми мы пользуемся каждый день, с этой задачей не справятся. Для таких исследований существуют суперкомпьютеры — вычислительные машины, способные выполнять миллиарды операций в секунду. Но даже их мощностей не всегда хватает. Кроме того, количество таких компьютеров ограничено, поэтому ученым приходится ждать в очереди на подключение, чтобы решить свои задачи.
«Распределенные вычисления — это своего рода суперкомпьютер масштаба планеты, — объясняет Мария Попцова, заведующая лабораторией биоинформатики, доцент департамента больших данных и информационного поиска факультета компьютерных наук НИУ ВШЭ. — В обычном компьютере все вычислительные мощности сосредоточены под корпусом ноутбука или десктопа. В распределенном по планете Земля суперкомпьютере все мощности находятся в разных местах (на разных столах в разных домах, городах и странах) и соединены между собой проводами — кабелями интернета».
Примеры проектов, работающих на основе распределенной сети
SETI@home — самый известный проект с использованием распределенной сети. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли занимались поиском сигналов внеземных цивилизаций. После запуска в 1999 году проект быстро привлек миллион пользователей. На компьютерах добровольцев обрабатывались снимки, полученные с телескопа в Южной Америке. SETI@home просуществовал 20 лет, однако в марте 2020 года был приостановлен. На тот момент приложение было установлено на 1,8 млн устройств. Ученые сослались на необходимость проанализировать все данные, накопившиеся за годы исследований.
После успеха SETI@home ведущие университеты стали по очереди запускать собственные проекты. Калифорнийский университет в Беркли открыл доступ к BOINC (от англ. Berkeley Open Infrastructure for Network Computing) — открытой программной платформе, которую можно свободно использовать для организации распределенных вычислений. Сейчас распределенные сети на BOINC помогают ученым решать задачи по математике, физике, биологии, астрономии, медицине, химии и другим направлениям:
World Community Grid — проект IBM, в котором объединены медицинские исследования: от поиска онкомаркеров до поиска лекарства от лихорадки Зика. Распределенная сеть позволила завершить несколько фаз различных исследований, например, исследований по расшифровке информации генома различных организмов, поиску лекарств и вакцин от тропической лихорадки и гепатита С, созданию полной карты белков человеческого организма и др. На данный момент к распределенной сети подключено более 780 тыс. устройств.
MilkyWay@Home — проект направлен на создание высокоточной трехмерной динамической модели звездных потоков в нашей Галактике. С помощью распределенных вычислений произведено моделирование динамики эволюции звездных потоков Стрельца и Сироты.
Climate Prediction — проект для прогноза изменений климата Земли в ближайшие десятилетия. У каждого участника сети на компьютере запускается компьютерная модель земного климата, а анализ тысяч таких моделей поможет делать более точные прогнозы.
Rosetta@Home — проект по моделирования структуры белков. Он способствует прикладным исследованиям для борьбы с раком, малярией, болезнью Альцгеймера и другими болезнями. После публикации результатов исследования о свертывании белка куратор Rosetta@Home Дэвид Бейкер поблагодарил пользователей, сказав, что их вклад был совершенно необходим для этого проекта.
Einstein@Home —проект по поиску гравитационных волн. С помощью распределенной сети ученые уже открыли несколько звезд-радиопульсаров и гамма-пульсаров, излучающих гравитационные волны, а пользователи, на компьютерах которых были найдены пульсары, получили сертификаты первооткрывателей.
Asteroids@home — проект помогает выяснить параметры астероидов — их форму, период вращения и т.д. В 2019 году были опубликованы более 1 тыс. модели астероидов.
Существуют и проекты, основанные на других платформах. Например, исследование, помогающее в разработке новейшего ускорителя элементарных частиц, анализ и прогнозирование временных рядов, анализ данных с различных телескопов и другие.
Как распределенные сети помогают в борьбе с коронавирусом
Собственные исследования, связанные с вирусом COVID-19, запустили несколько проектов, в том числе упомянутые World Community Grid и Rosetta@Home. Самым массовым на сегодня является проект Стэнфордского университета Folding@home.
О сути проекта рассказывает Мария Попцова: «Самый известный сейчас белок — это белок на поверхности коронавируса, так называемый белок-шип (spike), который соединяется с рецепторами-белками на поверхности клеток нашего организма. Этот белок перед захватом клетки изменяет форму, переходит из закрытого состояния в открытое, и необходимо смоделировать все потенциальные формы, которые примет этот белок во время перехода».
Именно для этого нужна распределенная сеть, поясняет Мария Попцова: «Один компьютер вычисляет возможность и характеристики какой-то одной формы, а всего таких возможностей — миллионы. Для чего нужно знать все возможные формы? Для разработки лекарств. Нужно подобрать такую молекулу, чтобы она связалась с опасным местом белка-шипа и заблокировала его. Тогда белок-шип не сможет связаться с нашими клетками. Этот процесс тоже надо сначала смоделировать и просчитать все формы и характеристики этого связывания, прежде чем испытывать лекарство в пробирке».
За несколько недель к проекту присоединилось более 400 тыс. человек. В мае производительность распределенной сети превысила 2,4 эксафлопс, или миллиард миллиардов операций в секунду. Это больше, чем мощность всех суперкомпьютеров из списка TOP500 вместе взятых.
Мария Попцова подчеркивает важность подключения большого количества пользователей для этой задачи: «Невозможно поставить опыты с миллионом лекарств — на это не хватит человеческой жизни. А компьютеры могут просчитать и предсказать, какое лекарство стоит испытывать, а на какое и не надо тратить время. Чем больше будет одновременных параллельных вычислений на каждом индивидуальном компьютере, тем лучше».
Какие приложения можно скачать, чтобы присоединиться к распределенной сети
Здесь можно скачать приложение Folding@home и присоединиться к крупнейшему распределенному проекту по анализу коронавируса.
Приложение World Community Grid помогает ученым разработать ученым лекарство от коронавируса. Перед скачиванием приложения зарегистрируйтесь на сайте.
Приложение для смартфона DreamLab в Google Play и в App Store. После установки выберите в списке проектов Corona-AI и обозначьте, сколько трафика вы готовы передавать каждый месяц. Максимальное значение — 500 Мб— эквивалентно просмотру видео длительностью 1,5 часа.
Больше информации и новостей о трендах шеринга в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.
Дезинфекция и не только: 5 способов профилактики коронавирусной инфекции
15 октября 2021 /
В период четвертой волны коронавируса темпы заражения бьют даже прошлогодние зимние рекорды. В резком росте заболевших ученые винят штамм Дельта плюс – гораздо более заразный и смертоносный по сравнению с предыдущими «разновидностями» SARS-CoV2.
В статье расскажем какие меры помимо вакцинации, ношения масок и соблюдения социальной дистанции стоит предпринять этой осенью, чтобы защитить себя и близких от коронавирусной инфекции.
1. Дезинфекция одежды и домашнего текстиля
Основной путь заражения коронавирусом – воздушно-капельный. Тем не менее, не стоит сбрасывать со счетов риск «подхватить» заразу через различные поверхности.
К примеру, на текстиле коронавирус живет в среднем до 2 суток, откуда вполне может попасть на ладони. Если после прикосновения к ткани вы потрете руками глаза или дотронетесь до губ – вирус с высокой долей вероятности перекочует на слизистые и попадет в ваш организм.
Обезвредить «поселившийся» в текстиле вирус проще всего с помощью горячего пара. Паровая дезинфекция одежды может проводиться с помощью ручного или напольного отпаривателя, универсального пароочистителя с насадкой для отпаривания или в стиральной машине с паровым циклом. Еще один способ – стирка вещей при температуре 60 или более градусов.
Что дезинфицировать паром: одежду (которой не запрещена высокотемпературная обработка), полотенца, постельное белье, подушки, одеяла
Когда дезинфицировать: одежду – после посещения массовых мероприятий и поездок на переполненном общественном транспорте; кухонные, лицевые и банные полотенца – каждые 1-2 дня; белье и постельные принадлежности – после болезни ковидом.
2. Дезинфекция твердых поверхностей в квартире
По разным оценкам число бессимптомных заболевших COVID-19 может составлять от 30% до 50% от всех заразившихся коронавирусом. Это значит, что внешне здоровый член семьи вполне может оказаться переносчиком инфекции.
Потенциальная угроза передачи вируса может исходить как от невакцинированного, так и от вакцинированного человека. По данным Роскомнадзора коронавирусом заражается до 2% привитых россиян. Риск значительно возрастает в том случае, если жилец квартиры работает вне дома и посещает места массового скопления людей.
Для профилактики заражения коронавирусной инфекцией Роспотребнадзор рекомендует проводить регулярную уборку квартиры с использованием дезинфицирующих растворов на основе катионных ПАВ, спирта, хлора, активного кислорода.
► Для профилактической обработки полов используйте водный раствор с добавлением небольшого количества хлорсодержащего дезинфицирующего средства (концентрация – 0,1%). Твердые поверхности небольшой площади можно дезинфицировать одноразовыми спиртовыми салфетками или многоразовыми протирочными материалами, смоченными в концентрированном спиртовом дез. средстве (70% спирта) или в растворе с дез. средством на основе КПАВ.
Что дезинфицировать дез. растворами: полы, столы, тумбы, перила лестниц.
Когда дезинфицировать: при каждой влажной уборке 1-2 раза в неделю, в случае подтверждения диагноза COVID-19 у одного из членов семьи – каждый день.
3. Дезинфицирующая обработка контактных поверхностей
Что дезинфицировать салфетками: выключатели, ручки дверей и мебели, краны смесителей, кнопку смыва на бачке унитаза, пульт от телевизора, клавиатуру ноутбука/ПК, смартфон.
Когда дезинфицировать: смартфон – 2-3 раза в день, остальные поверхности – при каждой уборке.
Совет: если кто-то из домашних болеет коронавирусом или просто чихает/кашляет, дезинфицируйте контактные поверхности в квартире не реже 1 раза в день.
4. Регулярное проветривание жилых помещений
Вирус попадает в воздух при чихании, кашле и во время разговора, оставаясь во взвешенном состоянии до 30 минут. Для снижения его концентрации в воздушной среде Роспотребнадзор рекомендует регулярно проветривать жилые помещения. Эта мера позволит не только удалить инфекционные агенты за пределы квартиры, но и поддержать благоприятный для организма микроклимат.
Как проветривать: открывайте окна и двери одновременно во всех помещениях, чтобы устроить сквозное проветривание.
Когда и как долго проветривать: каждые 1,5-2 часа по 10-15 минут, после ухода посетителей, последний раз – перед сном.
5. Дезинфекция горячей водой
Коронавирус погибает при температуре + 60 градусов, поэтому в ряде случаев дезинфекцию можно проводить без дез средств.
Что можно продезинфицировать горячей водой:
Овощи и фрукты из супермаркета – перед употреблением помойте их под краном, а затем обдайте кипятком.
Посуда – отправьте ее в посудомоечную машину и установите режим дезинфекция. Либо установите температуру + 60 градусов на бойлере и помойте посуду в толстых резиновых перчатках.
Детские пластмассовые игрушки – их тоже можно обрабатывать в посудомойке.
Уборочный инвентарь – замочите щетки, мопы, салфетки и веники в ведре с горячей водой или устройте им сеанс дезинфекции в той же посудомойке.
Читайте также: