Как называются часы с шагомером и пульсометром синхронизация с телефоном

Обновлено: 25.01.2025

Профессиональные спортивные часы, например Garmin, Suunto или Polar, стоят дорого. При этом на рынке сейчас много смарт-часов и фитнес-браслетов, заточенных под спорт. По функционалу они превосходят спортивные гаджеты, да и по цене доступнее. Мы решили выяснить, способны ли эти гаджеты заменить спортивные часы на беговых тренировках.

Устройства тестировал Павел Ким — атлет-любитель, живет бегом около 10 лет, с 2018 года член команды ASICS FrontRunner. Последние пять лет регулярно консультирует бегунов, проводит мастер-классы и бегает пейсмейкером на полумарафонах.

Для эксперимента Павел взял две пары часов и два трекера и неделю бегал с ними, оценивая удобство и точность в реальных условиях.

Что тестировал

В списке участников:

часы Amazfit T-Rex (с GPS) и Realme Watch (без GPS),
трекеры Huawei Band 4 Pro (с GPS) и Mi Band 5 (без GPS).

Для чистоты эксперимента все показатели сравнивал с Garmin Fenix 5S и датчиком Wahoo Tickr X.

Участники эксперимента (снизу), Garmin и датчик пульса (сверху)

Amazfit T-Rex

Эта модель выглядит самой подготовленной к спорту: защищенный корпус, поддержка GPS и ГЛОНАСС, 14 спортивных режимов, оптический датчик пульса и большой аккумулятор. Я уже делал обзор Amazfit T-Rex и во время тренировок оценил эластичный ремешок и малый вес часов.

Работают в паре с приложением Zepp с широким списком совместимых устройств: часы, браслеты, наушники, весы, беговая дорожка и смарт-часы. Приложение напоминает Mi Fit, что неудивительно, так как часы производит компания Huami, входящая в состав Xiaomi Corporation. Есть синхронизация с GoogleFit и Strava, что бегунов обрадует.

Операционная система : Android
Дисплей : AMOLED, 1.39", 360 х 360 точек, 341 пикселей на дюйм
Совместимые операционные системы : iOS 10.0, Android 5.0 и выше

Realme Watch

Модель Watch — пока единственные смарт-часы компании Realme, производителя смартфонов, не так давно отделившегося от материнской компании Oppo. Часы позиционируются как спортивные и имеют джентльменский набор смарт-спортсмена: пыле- и влагозащищенный корпус (стандарт IP 68), 14 спортивных режимов, датчик пульса, мониторинг сна, калорий и содержания кислорода в крови. Увы, нет поддержки GPS/ГЛОНАСС.

Приложение Realme Link хранит статистику и данные по тренировкам, помимо часов сопрягается с беспроводными наушниками. Можно привязать аккаунт Google Fit, но Strava или другие беговые соцсети — нельзя.

Операционная система : Android 5.0
Дисплей : MIP, 1.4", 320 х 320 точек, 323 пикселей на дюйм
Размер корпуса : 35 мм
Совместимые операционные системы : Android 5.0 и выше

Huawei Band 4 Pro

Cерьезный конкурент линейке Mi Band — Huawei Band 4 Pro. От большинства трекеров эту модель отличает встроенный модуль GPS. А в остальном всё по классике: защита от воды и пыли, спортивные режимы и датчик пульса.

Работает с приложением «Здоровье», которое поддерживает часы, браслеты, пульсометр и весы. Помимо Google Fit приложение поддерживает MyFitnessPal.

Описание : С фитнес-браслетом Huawei Band 4 Pro вы сможете мотивировать себя регулярно заниматься спортом. За счёт этого ваша физическая форма и самочувствие значительно улучшатся. C ним результат пробежки или занятий на вы увидите наглядно в цифрах и графиках сразу же после тренировки.

Mi Band 5

Пятое поколение фитнес-трекера от Xiaomi делает всё возможное, чтобы его обладатель вел активный образ жизни. Поддерживает 11 видов активностей вплоть до гребли и плавания. Корпус защищен от влаги и ударов, есть пульсометр и мониторинг сна, но нет поддержки GPS.

Приложение Mi Fit — целая экосистема, куда можно добавить весы или смарт-кроссовки, а также привязать аккаунт Google Fit. Но поддержки Strava, Runkeeper и прочих спортивных приложений нет.

Описание : 24-часовой мониторинг сна + здоровье женщины. Частота пульса в течение всего дня, ручная частота пульса, частота пульса в состоянии покоя, кривая частоты пульса.Мониторинг стресса, тренировка дыхания, оценка индекса жизнеспособности PAI, напоминание о малоподвижности, пошаговая запись.

Как я сравнивал

Тест гаджетов и выявление лучших часов и браслетов для бега совпали с финальной подготовкой к Московскому марафону. Такой период подразумевает ежедневные тренировки — разные, то есть как раз можно смоделировать почти все ситуации в жизни бегуна-любителя и оценить каждое устройство. Почему именно любителю? Профи не уделяет столько внимания статистике и для тренировок ему достаточно секундомера.

Это я в Кузьминском лесопарке на ежедневной утренней тренировке

На восстановительных тренировках с низким пульсом таким любителям, как я, важно полистать страницы на экране часов и оценить удобство пользования.

Интервальные тренировки выводят на первый план удобство отображения темпа и пульса, а также скорость реагирования часов на их изменение.

Длительная тренировка часто доводит бегуна до крайностей. После 20 км бега и соображаешь плохо, и раздражаешься по пустякам. Тут важно, чтобы часы были интуитивно понятными, не тупили и не подливали масла в огонь, когда всё, что тебе надо, это добежать пару километров с заданным темпом, остановить тренировку и плюхнуться на траву.

На каждую тренировку я надевал по три устройства и сравнивал их показания. В качестве точек отсчета я взял Garmin Fenix 5S, нагрудный датчик пульса Wahoo Tickr X и собственные ощущения.

Мой опыт не позволяет определять с ювелирной точностью темп и пульс, но откровенное завышение или занижение показателей я замечу. Да и дорожки в родном Кузьминском лесопарке измерены ногами от и до, так что обмануть по-крупному и здесь не получится. Выявить мелкие расхождения поможет Garmin.

Тестирование и результаты

Все четыре модели больше подходят для весенне-осенних и летних тренировок, так как к ним нельзя подключить нагрудный пульсометр

GPS. Первые выводы я сделал на стадии распаковки: GPS-датчики есть только у Amazfit T-Rex и Huawei Band 4 Pro. Плохо это или хорошо? Для тех, кто любит бегать налегке и отстраняться от проблем (то есть без телефона), это так себе новость. В случае с Realme Watch и Mi Band 5 придется куда-то пристраивать на тренировке телефон и следить за зарядом батареи. Но если телефон — неотъемлемый спутник на пробежке, то никаких проблем.

Пульсовые зоны. Еще один важный момент для бегуна, о котором не пишут в промоматериалах, — пульсовые зоны. Это такие индивидуальные значения, которые вычисляют на спорт-тесте. От них зависит продуктивность, а иногда и безопасность тренировок. При настройке приложения ввести границы пульса предложил только Huawei. Куда вносить эти данные для остальных устройств, я не нашел.

Границы пульса предложили ввести только Huawei Band 4 Pro

Amazfit T-Rex, Realme Watch и Mi Band 5 интересуют только мой вес, рост, возраст и цель по количеству шагов. В итоге три гаджета из четырех после тренировки сообщали, что я много времени провел в анаэробной зоне или даже выше границы МПК. То есть за пределами максимального потребления кислорода, или VO2max, как его еще называют, а так лучше не делать.

Подвох в том, что мой максимальный пульс выше 200 уд/мин, а значения 175–180 уд/мин — рабочий диапазон для интервальных тренировок. Если рассчитывать максимальный пульс по формуле «220 минус возраст» (полагаю, часы так и делали), то с максимальным пульсом 178 уд/мин я должен был склеить ласты еще во вторник.

Теперь о точности. По пульсу претензий нет ни к одному устройству, разница в 1–2 удара в рамках погрешности, и ею можно пренебречь. Тут у Garmin только одно преимущество — пульс можно вывести на весь экран, что удобно, когда тренируешься по пульсу.

Но вот что меня волнует: летом наручные пульсометры традиционно точны, но в холодное время года точность падает, а зимой это еще и неудобно. Как носить браслет или часы на запястье и смотреть на экран в куртке и перчатках? Закатывать рукав и морозить кожу?

Часы с нагрудным датчиком пульса можно носить поверх куртки или под одеждой, а кнопки нажимать на ощупь, ориентируясь на звук и вибрацию. А подключить нагрудный пульсометр к нашим смарт-часам и браслетам не получается. Так что все четыре модели скорее подходят для весенне-осенних и летних тренировок.

Расстояние и темп

Если принять Garmin за эталон, то расстояние точнее всего показывает Amazfit T-Rex. Погрешность в пределах 1–1,5%, что очень хорошо. Но в сложных условиях часы периодически теряют сигнал.

Во время эксперимента я ездил в Питер. Набережные оказались врагом номер один для сигнала — там погрешность оказалась гораздо больше. Mi Band 5 немного завышает показания, а Huawei Band 4 Pro — занижает. На 5–10 секунд с километра отличается и темп, но это незначительная погрешность. Другое дело — Realme Watch. Это конкретный оптимист, который на каждые 10 км накидывает еще 1 километр «от себя лично», а темп отличается уже секунд на 30 в лучшую сторону. Такая лесть бывает приятна, но участие в забеге может стать неприятным сюрпризом.

Realme Watch — конкретный оптимист, который на каждые 10 км накидывает еще 1 километр «от себя лично»

Все четыре экземпляра довольно быстро находят спутники, чаще отставал именно Garmin. Управление удобнее всего у Amazfit T-Rex. Запустить и остановить тренировку можно кнопкой не глядя, кнопками же листаются экраны, а сам дисплей в режиме тренировки блокируется, чтобы избежать случайных нажатий. Следить за показаниями тоже удобнее: экран большой и цифры крупные.

В Mi Band 5 довольно мелкий шрифт, и их неудобно ставить на паузу

Проблема Mi Band 5 и Huawei Band 4 Pro — в мелком шрифте и постановке на паузу. Для остановки тренировки надо приложить палец в определенное место и подержать несколько секунд. Вслепую это сделать не получается. Realme Watch где-то посередине. Цифры крупнее, чем на браслетах, пауза — нажатием на кнопку, но отслеживать данные всё же не так удобно, как с T-Rex.

Единственное, на что все гаджеты забили, — учет высоты. В плоских парках и городах набор высоты не самый важный показатель, но если готовиться к трейл-раннингу или бегать в горной местности, то без этого никак.

Оба браслета и Realme Watch просто не ведут учет вертикальных перемещений, но это лучше, чем Amazfit, который показывает какую-то ерунду. Подсчет калорий и вовсе поставил меня в тупик. Раз Amazfit, Mi Band и Realme не ориентируются на пульсовые зоны, то и ждать корректных значений не стоит. Но то, что показания Garmin и Huawei так сильно отличались, весьма озадачивает. Кому верить — непонятно.

Что выбрать

У меня два фаворита: Amazfit T-Rex и Huawei Band 4 Pro. Первый удобен в спортивном режиме, точно считает расстояние и пульс. Второй радует наличием GPS-приемника, точностью показаний и корректной статистикой работы в пульсовых зонах. Но оба варианта не считают высоту, а мелкий шрифт Band 4 Pro затрудняет считывание информации в процессе.

С обоими можно подготовиться к марафону. Но если бегать в неделю по 60–80 км, наверняка придешь к мысли, что надо брать Garmin, Suunto или что-то в том же духе.

Mi Band 5 отличается от Huawei Band 4 Pro только отсутствием GPS-приемника. На мой взгляд, это существенный минус, привязывающий бегуна к смартфону. К марафону можно подготовиться и с ним, но зимой его точно будет неудобно использовать. А от Realme Watch лучше держаться подальше. Причина одна — расстояние считает больше, чем есть на самом деле.

Все эти гаджеты, кроме Realme Watch, подойдут для подготовки к марафону

Каждое из устройств хорошо, если бег для вас явление временное. Выйти на пробежку в апреле-мае и подготовиться к пляжному сезону. Или начать бегать летом, чтобы пробежать корпоративную эстафету на Московском марафоне. В этом случае подходят все модели, кроме Realme Watch. А выбирать лучше не по спортивным возможностям, а по функционалу, дизайну или цене.

Не знаете, какие современные часы выбрать с актуальными функциями? Самые востребованные режимы для смарт-часов — это мониторинг суточной активности, счетчики сгоревших калорий при тренировках, анализ качества сна, монитор стресса. Встроенные спортивные режимы и личные помощники-тренеры помогут повысить эффективность тренировок. Продвинутые модели умеют отслеживать тип активности и автоматически сохранять статистику и трек для последующего анализа в приложении. Напоминаю, что с 6 по 9 сентября проходит первая осенняя распродажа на Алиэкспресс. Есть возможность подобрать интересные модели умных часов по сниженной цене.

Умные часы Honor Watch GS PRO

Начну с одной из самых интересных и актуальных моделей от Honor — это популярные Honor Watch GS Pro. По ссылке спортивная модификация с круглым Amoled дисплеем диаметром 48 мм. Встроенные режимы тренировок, шагомер, пульсометр — обеспечивают полный мониторинг вашей активности, включая анализ качества сна. Предусмотрено около 100 вариантов занятий. Время работы — до 25 дней в обычном режиме и до 100 часов с работающим GPS-трекингом.

Умные часы HUAWEI Watch GT2 Pro

Не менее интересная модель умных часов от HUAWEI. Речь идет про бестселлер HUAWEI Watch GT2 Pro — смарт-часы с беспроводной зарядкой и временем автономной работы до 2 недель. Продвинутые умные часы в металлическом корпусе с отличным дизайном, автоматическим распознаванием типа активностей, встроенными помощниками для повышения эффективности тренировок. Помимо мониторинга пульса, калорий, пройденных шагов, сна, предусмотрены метрики VО2max для оценки качества аэробных и анаэробных тренировок.

Умные часы HONOR ES

Для любителей прямоугольных циферблатов в ассортименте HONOR есть интересная модель — HONOR ES. Отличаются смарт-часы крупным дисплеем (1.64") с узкими рамками. Полезная площадь дисплея — более 70% от корпуса. Более 70 встроенных режимов тренировок. Встроенный мониторинг сна и стресса TruRelax и TruSleep. Подробное тестирование часов по ссылке.

Спортсмены говорят, что сердечный ритм — наиболее важный параметр при любых физических нагрузках. Выходит, умные часы, которые иногда покупают специально для спортзала или просто бега, много на себя берут: от точности их показаний зависит и качество тренировки, и, в долгосрочной перспективе, здоровье человека. Мы взяли шесть популярных и свежих моделей умных часов/браслетов и проверили, как устройства измеряют пульс в сравнении с пульсометром. Забегая вперед, отметим, что делают они это неважно.

Список девайсов выглядит так: Xiaomi Mi Band 3, Honor Band 4, Apple Watch Series 4, Samsung Galaxy Watch Active, Garmin VivoActive 3 и Amazfit Verge (бренд принадлежит Xiaomi). Подключение и настройка всех моделей занимает около минуты: смартфон распознает и подключается ко всем устройствам без проблем, официальные приложения предлагают заполнить профиль (возраст, рост, вес) и поначалу всячески рассказывают, что можно делать с часами. Конечно же, приложения сразу запрашивают доступ ко встроенным в операционные системы программам по слежению за медицинскими данными пользователя.

Если с дизайном браслетов все более-менее обыденно, то часы заметно отличаются. Garmin, Samsung и Amazfit круглые — пожалуй, это наиболее привычный вид для обычных часов (хотя кому-то больше нравятся квадратные или прямоугольные модели). В то же время Apple уже четвертый год не меняет первоначальный дизайн с квадратным дисплеем. При дотошном осмотре глаз цепляется за пиксели на экранах Garmin и Amazfit, а вот Samsung вообще молодцы — «лесенки» по краям не видно. Но при обычном использовании едва ли кто-то будет обращать внимание на это.

Где нормальная зарядка?

При распаковке и первичной настройке часов (удобства ради Xiaomi Mi Band 3 и Honor Band 4 давайте тоже называть часами) вылезли спорные моменты, которые отчасти можно считать придирками. Дело в зарядках. На наш взгляд, наиболее удобных вариантов два: либо магнитная, как у Apple и Samsung — но зарядкой для Apple Watch «накормить» Galaxy Watch не получится, — либо разъем USB на самом корпусе часов, чтобы в поездку не пришлось брать отдельный кабель.

У производителей же свои представления о зарядке часов. Обычно девайс ставится в пластиковую штуковину, которую в случае поломки или потери потом найти непросто. Компания Xiaomi в этот раз вообще отличилась: еще при установке «личинки» браслета в зарядку мелькнула мысль, что как-то с трудом она влезла в гнездо…

Вскоре оказалось, что Mi Band 3 намертво застрял в зарядке — оригинальной, из комплекта. Вызволять браслет пришлось чуть ли не плоскогубцами. Справедливости ради отметим, что в интернете описания такой проблемы не встречаются. Похоже, не повезло конкретно с нашим экземпляром, но на всякий случай перед покупкой лучше проверьте, все ли нормально.

Схожая проблема и с Amazfit Verge: часы довольно туго входят в пластиковую полость (которая заодно блокирует боковую кнопку), но здесь хотя бы есть за что ухватиться. Ремешок не нужно снимать с часов — просто потянул кверху, и устройство вытягивается. После такого подключать/отсоединять часы Samsung и Apple от магнитных зарядок с приятным уху «клац!» — сплошное удовольствие. У Garmin разъем по размерам примерно как USB-C, он просто подключается к точкам на тыльной стороне часов. Модель Honor Band 4 использует маленькое крепление для браслета, к которому нужно подключить стандартный microUSB.

Почему важен пульс (кроме очевидного)

Помочь в испытании девайсов вызвались спортивные тренеры Катя, Вика и Рома. Заодно специалисты сообщили простую формулу, по которой легко высчитать свой безопасный предел пульса: «220 минус цифра возраста». Но это, говорят, даже слегка устаревшая методика: теперь начинают использовать «209 минус возраст». То есть в сорок лет перешагивать планку в 169 ударов в минуту не стоит — по крайней мере, на длительное время.

Если усреднить, то уже при 160 ударах в минуту стоит сделать перерыв. Или как минимум начать пристальнее следить за самочувствием, иначе поймете весь смысл песни «Ленинграда» о здоровом образе жизни. Почему за пульсом обязательно нужно присматривать на занятиях, объяснил тренер Андрей Ткачев:

— Частота сердечного ритма (ЧСС) — пожалуй, самый важный параметр, который нужно отслеживать вообще при любых тренировках. И если вы собираетесь бегать или тренироваться для похудения, не контролируя при этом пульс, то расстрою вас: процесс жиросжигания происходит строго в определенном диапазоне ЧСС. Он рассчитывается по формулам с несколькими переменными. Если превысить диапазон и бегать, например, на пульсе выше 140, то ни о каком жиросжигании речи быть не может. По той простой причине, что жирные кислоты окисляются (читай: горят) только при достаточном насыщении крови кислородом. Если его нет и вы бежите или тренируетесь с одышкой, свесив язык на плечо, то скорее ушатаете себе сердечно-сосудистую систему, чем похудеете.

Эталоном у нас служит электронный пульсометр. Тренеры вообще уверяли, что достаточно пульсометра с электродами от Polar — он выглядит как пояс и крепится на грудь.

Говорят, точность не будет отличаться от медицинского пульсометра, а смарт-часы ребята дружно хоронили еще до начала тестов: мол, баловство это все, оптический пульсометр безбожно врет что в бюджетных браслетах, что в дорогих часах. По словам тренеров, ни один спортсмен не будет использовать такую приблуду для получения достоверной информации о пульсе: здесь и задержка сигнала, и погрешности, и соблюдение множества условий — допустим, чуть съедет девайс в сторону кисти, и считывания уже не будет (мы как раз столкнулись с этим).

Считается, что первые часы с электронным мозгом появились в компании Pulsar в 1972-м году. Эта модель могла помочь с переводом отдельных слов или выполнять функцию калькулятора.

Женские виды смарт часов функционально не отличаются от мужских. Для прекрасной половины человечества представлены модели теплых и светлых тонов. А внешнее оформление часов производители стараются сделать универсальным для обоих полов.

Очевидно, что на этом перечень характеристик умных часов не ограничивается. Каждый бренд старается разработать какое-либо уникальное приложение, чтобы привлечь клиентов. Другими словами, чем дальше мы живем, тем интересней гаджеты нас ожидают.

Смарт-часы с функцией телефона

Если наши любимые бабушки и прабабушки видели конец прогресса в дисковом телефоне, то наш пресловутый XXI век уже добрался до часов, которые могут сами звонить. Итак, давайте немного разберемся с умными часами с функцией телефона.

Браслет с шагомером и пульсометром

Широкую популярность в последнее время получили так называемые фитнес-браслеты.

В стандартный функционал такого браслета, помимо индикации времени, в большинстве случаев входит шагомер. Шагомер – это не что иное, как акселерометр – специальный датчик, который отмечает количество встряхиваний руки. Эта штука позволяет узнать количество шагов за день, измерять преодоленное расстояние, и на основании этих данных рассчитать количество потраченных калорий.

К дополнительным возможностям подобных браслетов относятся: - Способность отслеживать фазы сна. Имея эту информацию, можно легко сделать вывод о том, в какое время необходимо ложиться, а когда просыпаться для того чтобы лучше высыпаться и быть всегда в хорошем настроении. - Пульсометр позволяет измерять сердцебиение человека и повлиять на режим тренировки (например, гаджет попросит снизить темп бега) либо просигнализировать о необходимости принятия медикаментов. В основе работы лежит прием оптической информации от светодиода и регистрирующего датчика. Когда сердце человека сокращается, давление крови растет, тем самым поглощая большее количество светодиодного сияния. Датчик быстренько это регистрирует, считает и выдает частоту сердечного ритма. - Возможность бесконтактного управления. Например, вы можете легко попросить браслет показать вам пульс, подержав гаджет несколько секунд на уровне сердца.

Основные функции смарт часов для детей

Также необходимо обратить внимание на функции и возможности умных часов, которые просто обожают современные родители: - Датчик GPS-трекера, с помощью которого мамочка сможет отслеживать маршрут передвижения своего чада с точностью до 10 метров. - Электронный забор. Если ваш “хулиган” или “хулиганка” собирается покинуть пределы договоренной зоны пребывания, то за счет функции “геозона” бдительный родитель тут же получит уведомление на телефон, что чадо уже побрело на поиск приключений. - Звонки. Современные “умные” модели поддерживают возможность двусторонней голосовой связи, чтобы ребенок смог быстро связаться с вами. - Кнопка SOS, которая передает сигнал тревоги маме или папе, например, когда ребенок упал на площадке, а мама отвлеклась и не заметила. Любой родитель согласится, что эта функция иногда действительно очень важна. - Датчик снятия часов с руки. Исключительно полезная характеристика умных часов, особенно для тех малышей, которые постоянно что-то забывают. - Прослушка. Часы вашего детеныша звонят на указанный номер мамы или папы, родитель поднимает трубку и может слышать все, что происходит с его чадом. Организация прослушивания сделана таким образом, что малыш ничего не поймет, по крайней мере, до тех пор, пока не сможет разобраться с инструкцией к своему гаджету.

Умные часы с функцией слежения для детей – незаменимый помощник для современных беспокойных родителей.

Многие функции в этом списке мы не указали, так как каждый год разработчики придумывают что-то новое, и уследить за разнообразием предоставляемых возможностей уже практически невозможно.

Измерение артериального давления

Развитие электроники в наше время сыграло огромную роль также и в развитии медицинского оборудования. Сегодня для людей, страдающих от перепадов давления, на рынке присутствуют смарт-часы с функцией тонометра. Хорошая качественная вещь такого класса обойдется не дорого, а вы можете в любой удобный момент померить давление и принять соответствующие меры.

Такие аксессуары обладают целым набором полезных функций, чтобы сделать их максимально комфортными в бытовых условиях. Например, дышащий ремешок и полная защита от влаги и пыли.

Также большую популярность особенно среди людей пенсионного возраста получили тонометры в виде наручных часов, которые крепятся на запястье. При выборе прибора следует обратить внимание на следующие характеристики: - способ питания. Необходимо, чтобы аппарат мог работать не только от батареек, но и от сети, так как батарейка имеет свойство быстро садиться; - размер экрана, особенно если устройством будет пользоваться пожилой человек; - стоимость, которая во многом зависит от дополнительных функций. Если вам необходимо только измерение АД, то стоит купить недорогую модель; - точность измерений; - манжета. Она должна соответствовать размеру руки.

Современные смарт-часы – красивая и интересная игрушка, которая поможет вам немножко облегчить жизнь и сохранить драгоценное время, которого всегда так не хватает. И, надеемся, наша статья помогла разобраться во всем многообразии этих гаджетов, чтобы вы сделали правильный выбор.

Читайте также: