Как мыло влияет на кожу рук в руки
Корней Чуковский строками “Да здравствует мыло душистое…” призывал детей к чистоте и гигиене, что в начале XX века, а также в послевоенной России было особо актуальным.
Нужно ли использовать мыло сегодня , так ли безопасно умываться им каждый день, и какие основные функции должно выполнять мыло?
Анализ более десятка исследований, проведенных в научных лабораториях по всему миру, показал, что ежедневное мытье рук с мылом снижает заболеваемость вирусами в период эпидемий на 21%, заражения желудочно-кишечными инфекциями на 31%.
Это еще раз нам доказывает, что мыть руки нужно с мылом. Кусочек твердого туалетного мыла сегодня является необходимым средством гигиены, которое есть в каждой семье, им пользуются взрослые и дети.
Интересно, что первое мыло в нашей стране было лишь предметом роскоши. В XIV-XV веке мыло дарили по особым поводам: в дни рождения и свадьбы. Да что там говорить, если еще лет 80 назад (в детстве наших бабушек) мыло было в дефиците. Волосы очищали водой с хлебом и золой, белье стирали береговой глинистой землей или содой.
То самое твердое мыло, которое сегодня продается в магазинах, изобрел в VIII веке известный арабский алхимик Габир ибн Хаен. Прошло практически 9 столетий, пока в Российской империи впервые стали производить мыло промышленным способом. Но несмотря на это до середины XIX века пользовались мылом только дворяне.
В это время появился и первый умывальник, а в аристократических кругах дамы собирались за модным действом — умыванием с мылом. XX век сильно изменил области использования мыла, так как именно в это время появились синтетические моющие средства и различные химические добавки к нему. Интересно, что именно в России в 1912 году были изобретены первые синтетические ПАВы без жиров, но распространения широкого они не нашли. Впоследствии уже в 1930 производство этих веществ запустили американцы, благодаря чему сегодня мы имеем стиральные порошки, шампуни, жидкие мыла.
Чтобы понять, насколько безопасно пользоваться мылом, разберем его состав.
Состав мыла
Твердое мыло:
- смесь солей высших жирных кислот (лауриновая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая),
- глицерин,
- ароматизаторы,
- красители.
Получают твердое мыло путем реакции омыления масел и жиров гидроксидом натрия (щелочью). Твердое мыло всегда имеет щелочную реакцию, так как содержит остатки гидроксида натрия.
Жидкое мыло: практически всегда получают на основе синтетических поверхностно-активных веществ (ПАВ).
Отличие от твердого мыла: дает хорошую пену за счёт ПАВов, менее щелочное pH, наличие различных смягчающих и увлажняющих добавок.
Основные функции мыла
- Очищение загрязнений и гигиена рук
Молекула мыла состоит из двух частей: гидрофобная (боится воды) – содержит длинные органические радикалы и благодаря этому справляется с загрязнением, а гидрофильная часть содержит карбоксильную группу, которая отвечает за взаимодействие молекулы с водой.
- Антибактериальная функция мыла
Специалисты разрабатывают все новые компоненты для борьбы с болезнетворными бактериями на поверхности кожи. На сегодняшний момент существует два самых распространенных антибактериальных компонента: триклозан и триклокарбан, которые зарегистрированы Агентством по охране окружающей среды США в качестве компонентов опасных пестицидов. Самое ужасное, что эти компоненты очень стойкие, а когда мы смываем их в канализацию, то они попадают в реки и озера.
Исследование состава воды в Великих озерах, находящихся в Канаде и питающих Атлантический океан (самое известное озеро Мичиган) показало, что триклозан был обнаружен в 90 процентах проб вод и во многих рыбах. То, что мы ежедневно используем и выливаем в канализацию, в результате круговорота непременно возвращается к нам. Триклозан сегодня находят даже в пробах грудного молока. В нашей стране триклозан и триклокарбан являются разрешёнными компонентами мыла.
По мнению дерматологов, чрезмерное употребление антибактериального мыла может привести к неприятным последствиям: аллергии и нарушению микрофлоры кожи.
Известный врач-дерматологог Ирина Скорогудаева во многих своих интервью не раз подчеркивала, что обычное твердое мыло, а тем более антибактериальное, вместе с вредными уничтожает и полезные микроорганизмы на поверхности кожи. Кроме того, триклозановое мыло при постоянном применении может вызвать привыкание, так как приводит к устойчивости микробов и даже их мутации. Исследования показали, что такая больничная бактерия как синегнойная палочка вообще устойчива к его действию.
Есть несколько работ, посвященных приобретению устойчивости микробов к антибиотикам под воздействием триклозана. Врачи советуют пользоваться таким мылом только в антисанитарных условиях. Американское управление по безопасности еды и лекарств FDA (TheFoodandDrugAdministration) в 2016 году вынесло запрет на использование триклозана в мыле для широкого производства. Купить триклозановое мыло в Америке теперь можно только по рецепту в аптеках.
В современных условиях мыльные средства используют в качестве косметического или уходового очищающего средства для лица. Специалисты вводят в состав мыла компоненты щадящие кожу, питающие, ранозаживляющие, увлажняющие и придающие ей сияние. Однако, дерматологи советуют использовать для лица только мыла, полученные из натуральных масел (оливкового, кокосового) либо специальные пенки и мусы, содержащие мягкие ПАВы.
Безопасно ли пользоваться мылом?
Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, а также к научной литературе. Известно, что кожа нужна человеку для того, чтобы ограничить организм от агрессивной внешней среды. В качестве агрессора могут выступать резкие перепады температур, влажность, различные источники загрязнения, УФ-излучение, патогенные микроорганизмы, а также очищающие средства типа мыла. Защитную функцию кожи выполняет верхний липидной слой, находящийся в роговом. Липидный слой состоит из свободных жирных кислот, церамидов и холестерина, и имеет кислую pH среды примерно 4.5–5. Поддержание pH на этом уровне является крайне важным для здорового состояния кожи и микрофлоры (LambersH.Int.Cosmet.Science 2006, 28,p.359).
В дерматологии даже существует такое понятие, как кислотная мантия рогового слоя. Физиологическая роль такой кислой мантии заключается в защите против воздействия различных микроорганизмов. Нарушить такой механизм очень легко. Например, частым умыванием лица горячей водой с обычным твердым мылом или жидкими очищающими средствами, содержащими лауретсульфат натрия или другой агрессивный ПАВ.
Липидный слой крайне легко растворим твердым мылом, а также различными жесткими ПАВами.
Если уходит липидный барьер, значит из кожи уходит вода, а вместе с этим нарушается кислая среда на поверхности и повышается pH. Ученые подсчитали, что нормальная кожа со слабокислой средой (pH5‑5,5) может находиться в контакте с мылом не более 10–15 секунд без последствий. Понадобится примерно час, чтобы восстановить защитный слой эпидермиса после умывания с таким мылом.
Есть много сообщений в научных статьях из Австралии, Германии, Японии о том, что непрерывное использование мыла или щелочного очищаюшего средства значительно повышает рН кожи (DuncanC.N.The effect of anacid icclean server sus soap on the skin pH andmicro-flora of adult patients: anon-randomized two group crossover study in anintensive care unit. Intensive Crit Care Nurs 2013; 29, 291). Korting и другие сообщили, что рН поверхности кожи увеличился до таких громадных значений как 8,5 при непрерывном использовании мыла на лицо и предплечье (Korting H.C.Int.J.Cosmet.Science 1991; p.91).
Исследования, проведенные в Америке, показали, что уровень pH также влияет на защитную функцию кожи. На кожу лысых мышей воздействовали ацетоном, а затем измеряли pH. Было установлено, что защитная барьерная функция кожи восстанавливалась быстрее в присутствии кислотного раствора по сравнению с нейтральным. В статье журнала Journal of Investigative Dermatology Hatano и другие показали, что поддержание кислой среды в липидном слое с помощью применения альфагидроксикислот (AHA) и бетагидроксикислот (BHA) предотвращает развитие дерматита у мышей. Ученые установили, что кислотные наружные средства способны лечить различные дерматозы (HatanoY.J.Invest.Dermatol., 2009, 129: 1824–1835).
Данные кислоты сегодня входят в состав многой аптечной косметики, а также в средства, используемые при лечении кожных заболеваний.
О мыле ручной работы
Выбирая красивое мыло ручной работы, стоит обратить внимание на его состав, а также информацию об изготовителе. Некоторые производители берут в качестве основы для мыла ручного производства химическую щелочную основу. При этом состав такого мыла практически не будет отличаться от обычного кускового мыла. Часто в мыло ручного производства добавляют много красителей и ароматизаторов, а также пишут слово “натуральное” для того, чтобы привлечь покупателя. Самое лучшее натуральное мыло варится вручную с использованием исключительно натуральных растительных масел. Например, кокосового, оливкового, пальмового. Стоит сказать, что стоимость такого мыла в России не может быть менее 150–250 рублей.
рН кожи при различных заболеваниях
Липидный слой при правильной работе способен противостоять различным микроорганизмам, а также внешним факторам. Нормальный рост флоры является оптимальным при кислых значениях рН, в то время как патогенные бактерии, такие как S. стафилококк, процветают на нейтральном уровне рН (KörtingH.C.ActaDerm.Venereol. 1990). Повышенное значение рН наблюдалось в исследованиях кожи при различных заболеваниях. В исследовании принимали участие 100 детей с атопическим дерматитом. Было зафиксировано, что рН их кожи значительно выше, чем у здоровых детей. Также дерматологи обнаружили, что pH кожи выше у пациентов с вульгарным ихтиозом (5.3 ± 0.7), чем здоровых (4.5 ). Ферменты, отвечающие за шелушение при ихтиозе, зависят от рН, изменение которого мешает нормальному процессу шелушения. Поэтому для лечения этой болезни во всем мире используют препараты с молочной кислотой (ActaDermVenereol 2013, 93, Skin pH: From Basic Science to Basic Skin Care, SabaM. ALIandGil Yosipovitch)
У людей, страдающих контактным дерматитом, а также микозом стоп,были зафиксированы более высокие значения рН по сравнению со здоровыми.
И, наконец, исследование, касающееся подростков, страдающих акне. Инвитро бактерии, вызывающие акне, при значениях рН 6,5 активно размножались, а при показатели рН менее “6” рост заметно снижался. В исследовании, проводившемся в течение четырех недель, количество очагов акне увеличивалось в группе, использовавшей твердое мыло. pH кожи подростков, использовавших жидкие очищающие средства, содержащих кислоты, снижалась.(KörtingH.C.Clin.Dermatol, 1996, 14, P.23.KörtingH.C.Infection 1995, 23:P. 89).
Все эти работы еще раз доказывают, что пациенты, страдающие кожными заболеваниями не должны использовать твердое мыло или другие щелочные моющие средства. Это только усугубит их болезнь.
Проблемная кожа часто имеет щелочную среду, поэтому ее нужно регулярно подкислять, а не еще больше защелачивать мылом. Для этого желательно, чтобы умывающее средство для лица содержало в своем составе природные и синтетические кислоты (молочная, виноградная, яблочная, винная, лимонная кислоты, салициловая кислота), а также пребиотики.
Советы по использованию мыла и очищающих средств для кожи лица и тела
Твердое или жидкое мыло?
Так как обычное твердое мыло, как правило, содержит в своем составе остатки щелочи и его pH всегда завышена, то лучше всего такое мыло использовать только для рук и ног. Если есть возможность, приобретите твердое мыло, изготовленное на основе натуральных масел.
Жидкое мыло, а также различные гели для душа, дают хорошую пену за счёт ПАВов. Поэтому их pH менее щелочное. Однако, наличие “жестких” ПАВов (например, лауретсульфат натрия) делает такое средство трудно смываемым с кожи. Некоторые люди отмечают, что после использования гелей для душа у них сохраняется стойкое ощущение “химии” на коже. Поэтому при выборе жидкого мыла или геля необходимо обращать внимание на состав средства.
- В первую очередь, нужно выбирать мыло в зависимости от того, на какой части тела мы его хотим использовать и для чего (очищение от грязи, бактерий или в косметических целях).
- Твердое мыло рекомендуется использовать только для мытья рук и ног, где кожа менее чувствительная. Таким мылом хорошо пользоваться для дезинфекции и очищения от грязи каждый день. Мыть руки следует в теплой воде с мылом.
- В качестве твердого мыла лучше выбрать детское мыло. Все его компоненты проходят строгий контроль качества. Часто в состав такого мыла входят натуральные экстракты растений, что придает ему антисептические свойства.
- Жидкое мыло и крем-мыло, в котором pH от 5,5 до 6–7, можно использовать для мытья тела, но не ежедневно, а 2–3 раза в неделю в сочетании с теплой, но не горячей водой.
- Выбирая жидкое мыло, а также очищающее средства для лица, внимательно прочитайте его состав. Лучше выбирать средства, содержащие мягкие ПАВы: любые глюкозиды, Decylpolyglucose, бетаин, полигликозиды,Cocamidopropyl Betaine, sodium cocoylisethinate, Sodiumcoco-sulfate, сульфосукцинат, Sodium sulfosuccinate, Glythereth Cocoate, Disodium Cocoamphodiacetate, Магнезиум лаурилсульфат. Чем меньше пенится или мылится средство, тем меньшее количество ПАВ оно содержит, тем лучше.
- Не стоит покупать жидкое мыло, содержащее красители и большое количество отдушки. Вообще же лучше, чтобы жидкое мыло имело даже не прозрачный цвет, а слегка мутный. Это еще раз свидетельствует о том, что в него добавлены комплексы правильно подобранных “мягких” ПАВ.
- Если ваша кожа лица проблемная, то выбирайте средства с кислым pH (менее 6).
- Для очищения нежной или чувствительной кожи лица подойдут также средства для интимной гигиены, которые являются не аллергенными, но при этом хорошо удаляют грязь.
- Для того, чтобы грамотно подобрать средство для очищения лица, лучше обратиться к дерматологу, который подберет его по вашему типу кожи.
- Не стоит пользоваться мылом, содержащим триклозан и его аналоги, даже для мытья рук. Только в экстренных антисанитарных случаях.
- Если у вас есть время, старайтесь очищать кожу лица и шеи с использованием природных компонентов, приготовленных дома.
Рецепты натуральных очищающих средств для лица
Рецепт № 1. Средство для любого типа кожи, простое приготовление
Для любого типа кожи подойдет очищение с помощью натурального йогурта без добавок. Если кожа жирная, то смешайте 1 столовую ложку йогурта и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на лицо, избегая кожи вокруг глаз. Смойте теплой водой.
Рецепт № 2. Для жирной кожи, на основе меда
- ¼ чашки воды
- ¼ чашки лимонного сока
- ½ чашки овсяных хлопьев
- ½ столовой ложки меда
Все ингредиенты поместите в миску и смешайте. Нанесите смесь на влажное лицо и оставьте на 15 секунд, смойте теплой водой.
Рецепт № 3. Летний на основе огурца
- ½ чашки йогурта
- ½ огурца
- 5 листков мяты
Все ингредиенты поместите в блендер, измельчите и нанесите на предварительно увлажненное лицо, смойте теплой водой.
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Мыло изготавливается на основе жира, животного или растительного. Иногда его заменяют другими компонентами, схожими по консистенции. Массу нагревают особым образом, добавляя к ней щелочь. Затем, полученную смесь доводят до однородного состояния, и, остыв и затвердев, она становится всем нам знакомым мылом. Щелочь тоже может быть разной: для определенного типа мыла полагается конкретная щелочь. В твердое мыло, к примеру, добавляют натриевую, а в жидкое – калиевую.
Нередко в составе, помимо основных компонентов можно обнаружить ароматизаторы, антибактериальные элементы, а также красители. В таком случае мыло является антибактериальным. Вот вся основная информация, которая необходима, чтобы понять, как же мыло может навредить коже.
Хозяйственное мыло
Об этом представителе мыльного мира сказано очень много – во времена СССР оно стало настоящей легендой. Характерным отличием является цвет – коричневый или серый, а также явный щелочной запах. Название говорит за себя – данное мыло предназначается для хозяйственных нужд.
Конечно, находились люди, которые использовали его даже для мытья головы, но хорошим примером это назвать нельзя – в хозяйственном мыле самое высокое содержание щелочи, а значит, для нашей кожи это мыло слишком едкое.
Влияние мыла на кожу
Основное предназначение мыла – очищение и дезинфекции кожи. Да, без помощи мыла не очистить руки от сильных загрязнений и микробов, но для кожи лица его состав слишком агрессивен. Мыло сушит кожу, причем независимо от ее типа: на сухую он влияет пагубное всего, вызывая шелушение, раздражение и покраснение; для жирной кожи мылу тоже не стать верным другом – удалив слишком много жира, оно нарушит выработку кожного сала, от чего положение только усугубится; нормальную же кожу мыло просто сделает сухой.
Ну а как же быть с кожей рук, которую необходимо тщательно очищать? Оптимальным будет использование жидкого мыла. Оно не настолько агрессивно, как обычное, но и эффект не такой ярко выраженный. Поэтому, если руки сильно испачканы, придется воспользоваться его твердым аналогом.
Мыло – польза или вред?
Так как же именно мыло может навредить коже? Очищающие средства не просто так мягкие и щадящие – они разработаны специально для ухода за нежной кожей лица. Мыло может нарушить водно-липидный баланс кожи, а именно от него зависит защита от пересыхания, инфекций, жары и холода. Именно поэтому стоит отдать предпочтение мягким очищающим средствам, в составе которых содержатся поверхностно-активные ПАВ, которые аккуратно убирают излишки кожного сала и грязи, при этом не повреждая защитную мантию.
Также, мыло губительно влияет на pH кожи, сдвигая его от нормального показателя в сторону щелочи, тем самым создавая прекрасные условия для размножения патогенных микроорганизмов, среди которых есть и такие, которые провоцируют появление акне. Да, поначалу состояние проблемной кожи под действием мыла действительно может стать лучше, но при постоянном его использовании, ее состояние заметно ухудшится: появится сухость и новые воспаления, краснота, раздражение.
Выводы
Для мытья рук лучше выбрать жидкое мыло, которое в редких случаях стоит заменить на обычное. Для умывания же мыло абсолютно не подходит, так как пересушивает кожу, нарушая ее водно-липидную мантию и естественный уровень pH. Поэтому, для ухода за кожей лица лучше выбирать более мягкие средства, состав которых подойдет для этой цели.
Регулярное мытье рук — один из самых верных способов защитить себя и свою семью от простудных и инфекционных заболеваний. В период пандемии тема актуальна как никогда. Магазин Постоянных Распродаж обратился к дерматологу и терапевту за разъяснениями как правильно мыть руки и как часто это нужно делать. Также мы расскажем живут ли микробы на кусковом мыле и может ли оно стать главным рассадником бактерий в вашем доме. Дочитайте до конца и обязательно делитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях.
Как распространяются микробы
Зачем вообще нужно мыть руки? Соблюдение правил личной гигиены помогает предотвратить распространение инфекционных (диарейных) и респираторных заболеваний от одного человека к другому. Микробы передаются от других людей или поверхностей, если вы:
- Прикасаетесь грязными руками к слизистым оболочкам — носу, рту, глазам
- Готовите или едите пищу немытыми руками
- Контактируете с грязными предметами или поверхностями в общественных местах
- Чихнули или кашлянули в ладонь, а затем этой же рукой прикоснулись к предмету или руке другого человека.
Когда нужно обязательно мыть руки
Когда нужно обязательно мыть руки детям и взрослым? Главное запомнить основные следующие моменты:
- Перед тем как начинаете готовить обед для всей семьи и по завершению кулинарного процесса
- Перед приемом пищи и по окончанию трапезы
- После каждого посещения туалета
- После каждого чихания, кашля и сморкания
- До и после ухода за человеком с инфекционным заболеванием пищеварительной системы с диареей и рвотой
- До и после лечения пореза или раны
- После каждой смены подгузника ребенку и после каждого его похода на горшок/унитаз
- После того как погладите домашнего питомца, контактируете с его миской и туалетом
- После того как достали мусорный мешок из ведра, завязали его и вынесли в мусоропровод.
Чтобы предотвратить распространение микробов во время пандемии COVID-19, правильно мыть руки в течении 20 секунд или использовать антисептик с содержанием от 60% спирта ДО и ПОСЛЕ:
- касания защитной маски
- прикосновения к носу, рту, глазам
- посещения любого общественного места
- прикосновения к предмету, с которым контактирует большое количество людей: тележкам в супермаркетах, электронным кассовым аппаратам, дверным ручкам, столам в ресторанах.
Как правильно мыть руки за 5 простых шагов
Чистые руки — залог крепкого здоровья, потому что помогают остановить распространение бактерий путем пяти рукопожатий — от вашего дома и рабочего места до школ и больниц. А потому важно научиться правильно мыть руки самому и объяснить эти простые, но важные правила детям. Каждый раз проходите эти 5 шагов:
• Смочите руки холодной или теплой проточной водой. Температура воды не влияет на удаление микробов, но вместе с тем горячая вода больше сушит кожу и вызывает раздражение.
• Нанесите и вспеньте мыло с двух сторон рук, тщательно обработав участки между пальцами и под ногтями.
• Продолжайте очищать кожу от загрязнений не менее 20 секунд.
• Хорошо промойте руки чистой проточной водой.
• Вытрите руки бумажным полотенцем или высушите их на воздухе. Обязательно тщательно высушивайте руки, потому что во влажной среде бактерии размножаются намного быстрее и в больших количествах.
Вредно ли часто мыть руки?
Существует утверждение, что слишком частые гигиенические процедуры оголяют кожу, лишают защитного слоя и натуральных бактерий, из-за чего иммунная система становится слабой.
Исследование показало, что частое мытье рук в течении длительного периода времени может вызвать негативные изменения кожи, которые приводят к раздражению, экземе и дерматиту. Когда мыло сушит кожу и становится причиной появления трещинок, бактериям легче проникать в организм. А потому если вы заметили, что слишком частая чистка и дезинфекция привели к сухости, трещинкам и раздражению, возможно, пора остановиться и менее тщательно придерживаться правил личной гигиены. Также мытье следует ограничить людям с псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями, которые от чрезмерного напора могут только усугубиться.
Когда руки нужно мыть часто, но все же хочется сохранить здоровую кожу, придерживайтесь следующих правил:
- Никогда не включайте горячую воду выше 38°, чтобы не заполучить излишнюю сухость и ощущение стянутости.
- Выбирайте увлажняющее мыло с глицерином и ланолином в составе.
- Вместо традиционного кускового мыла покупайте жидкое, потому что его pH ниже и он не так сильно высушивает эпидермис.
- Избегайте ароматизированного мыла, так как оно может вызвать раздражение уже потрескавшейся или сухой кожи.
- Не спешите, медленно очищайте кожу, чтобы не повредить ее.
- Ежедневно пользуйтесь кремом. Вода словно магнит вытягивает влагу из глубоких слоев дермы, что приводит к сухости. А потому очень важно пополнять дефицит влаги после каждого мытья. Сделайте увлажняющий крем для рук своим лучшим другом. Выбирайте именно кремы, а не лосьоны с большим содержанием воды.
В каких случаях следует прекратить часто мыть руки? Если кожа начала шелушиться, чесаться, краснеть и болеть, значит, вы переусердствовали и повредили кожный барьер. Также признак того, что пора сбавить обороты — трещинки, которые только ускоряют проникновение микробов в организм. При выше перечисленных симптомах рекомендуется обратиться к дерматологу чтобы восстановить естественный защитный барьер кожи.
Воздействию патогенных микроорганизмов мы подвергаемся каждую минуту. Чтобы снизить риск инфицирования, мы моем руки. Выбирая мыло, многие из нас, опираясь на рекламу, используют антибактериальные средства гигиены.
Действительно ли антибактериальные средства эффективнее, чем обычное мыло?
В состав антибактериального мыла входят активные противомикробные компоненты.
Обычное мыло
Хотя обычное мыло не содержит антибактериальные химикаты, оно эффективно для избавления от бактерий и других микробов. Механизм действия заключается в том, что мыло предназначено для уменьшения поверхностного натяжения воды и удаления грязи и масел с поверхностей, чтобы их можно было легко смыть.
Обычное мыло, как правило, дешевле, чем антибактериальное мыло и дезинфицирующие средства для рук.
Обычное мыло не убивает полезные бактерии на поверхности кожи.
Сегодня большинство видов жидкого мыла, имеющегося в продаже, содержит тот или иной антибактериальный ингредиент. Наиболее распространенным антибактериальным компонентом мыла является триклозан, некоторые антибактериальные продукты содержат спирт, хлорид бензалкония и другие антибактериальные средства.
Плюсы антибактериального мыла
Антибактериальные чистящие средства эффективны в медицинских учреждениях (больницах, домах престарелых и других медицинских учреждениях), где иммунная система пациентов ослаблена.
Дезинфицирующее средство для рук, в котором уровень спирта составляет не менее 60 процентов, - эффективная альтернатива в условиях, когда нет возможности вымыть руки.
Антибактериальные чистящие средства также эффективны для уборки в домах, где содержат домашних животных.
У антибактериального мыла есть и минусы!
В настоящее время очень активно проводятся исследования антибактериальных препаратов на предмет безопасности при длительном ежедневном использовании.
Злоупотребление антибактериальными продуктами может уменьшить количество полезных бактерий на коже человека, что может сделать антибиотики менее эффективными в борьбе с новыми штаммами бактерий.
Многие ошибочно полагают, что при использовании антибактериального мыла, можно мыть руки менее тщательно.
О дезинфицирующих средствах для рук!
Если нет возможности вымыть руки с мылом под проточной водой, целесообразно использовать дезинфицирующие средства, такие как антибактериальные гели, спреи.
Как пользоваться дезинфицирующим средством?
Нанесите дезинфицирующее средство для рук на ладонь одной руки (рекомендуемое количество указано на этикетке продукта).
Потрите руки, уделяя внимание всем поверхностям рук, до полного высыхания.
Советы по мытью рук
Мытье рук с мылом (антибактериальным или обычным) и водой - один из лучших способов удаления микробов, предотвращения распространения и передачи микробов другим.
Смочите руки теплой проточной водой и добавьте мыла.
Потрите руки, делая мыльную пену. Вымойте переднюю и заднюю часть рук, между пальцами и под ногтями, не менее 20 секунд .
Хорошо ополосните руки теплой проточной водой.
Тщательно осушите руки чистым полотенцем или специальным феном (в общественном месте).
В общественном туалете закрывайте кран и двери чистым бумажным полотенцем, после чего утилизируйте его.
Любой тип мыла может помочь очистить руки от вредных бактерий при правильном использовании!
Родители, научите своих детей технике мытья рук, а в школьный портфель положите дезинфицирующее средство для рук или влажные салфетки.
Почему это важно?
Мытье рук – важный и эффективный способ предотвращения распространения инфекций.
Гигиена рук снижает на 31% распространение кишечных инфекций и на 21% передачу респираторных инфекций.
Передача инфекции часто происходит случайно, во время прикосновения к другому человеку. Мы постоянно касаемся чего-либо руками. Прикоснувшись к загрязненным предметам или поверхностям, а затем касаясь лица (рта, глаз и носа), мы переносим невидимые глазом микроорганизмы, подвергая себя риску инфицирования.
Гигиена рук поможет избежать распространения таких инфекций, как ОРВИ, грипп, норовирусная инфекция, стафилококковая инфекция, гепатит А, лямблиоз, дизентерия, заболеваний, вызванных гельминтами и других инфекций.
Важно правильно мыть руки
Правильно мыть руки — значит использовать мыло, растирать руки с мылом в течение определенного времени (не менее 20 секунд), а также промывать их под проточной водой.
Ношение перчаток не заменяет мытья рук.
Медицинские работники и представители некоторых других профессий, где работники подвергаются воздействию крови и некоторых других биологических жидкостей, используют специальные способы мытья рук.
Когда нужно мыть руки?
- После возвращения домой
- Прежде чем касаться глаз, носа, рта или лица.
- После пользования туалетом (включая смену подгузников или при уходе за лежачим больным).
- После сморкания или чихания.
- До и после приготовления пищи, до еды.
- После прикосновения к сырому мясу, птице или рыбе.
- После контакта с мусором, мусорными емкостями или контакта с загрязненными поверхностями.
- После посещения или ухода за больными людьми.
- Перед приемом лекарств.
- До и после самостоятельной обработки пореза или раны.
- Перед установкой и снятием контактных линз.
- После контакта и ухода за домашними животными.
Посещая торговые центры, рестораны, кафе, также необходимо регулярно соблюдать гигиену рук. Вымыть руки с водой без мыла неэффективно. Важно использовать мыло и мыть руки не менее 20 секунд.
Как правильно мыть руки?
- Снимите все кольца, часы или другие украшения.
- Тщательно намочите руки.
- Возьмите мыло (1-3 мл) и очень хорошо вспеньте не менее 20 секунд - убедитесь, что вы моете между пальцами, под ногтями пальцев, тыльную сторону рук, ладони, запястья.
- Тщательно промойте под чистой проточной водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем (бумажным, тканевым) или используйте специальную сушилку для рук.
- Закройте краны бумажным полотенцем (чтобы вы снова не испачкали руки).
- Берегите руки от прикосновения к грязным поверхностям, выходя из ванной. Например, используйте то же бумажное полотенце, чтобы открыть дверь.
Когда ребёнок моет руки, стойте рядом, контролируйте его.
Какое мыло лучше?
Жидкое мыло в одноразовых емкостях не требующих долива мыла удобнее всего. Если используются многоразовые контейнеры, их следует вымыть и высушить перед повторным заполнением. При использовании куска мыла обязательно кладите его в мыльницу, которая позволяет воде стекать.
Антибактериальное мыло или обычное?
Обычное. Хотя оно не убивает микробы, оно вместе с водой прекрасно удаляет все загрязнения и микроорганизмы).
Антибактериальное мыло может быть полезно в больнице, где возможен повышенный риск передачи инфекции.
Если нет возможности вымыть руки в пути, имейте при себе антисептик (гель, спрей).
Некоторые из этих средств изготовлены с использованием этилового спирта, со смягчающими средствами для кожи. Это не замена мытью рук, но если нет возможности вымыть, - обработайте антисептиком или влажными салфетками с дезинфицирующим эффектом
Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе должны содержать не менее 60% спирта. Дезинфицирующие средства не могут уничтожить всех микробов и все загрязнения, в том числе химическими веществами. Осторожно! Дезинфицирующие средства для рук могут иметь запахи, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Как пользоваться дезсредством?
Нанесите необходимое количество средства на ладонь одной руки. Разотрите руки.
Распространите средство по всей поверхности кисти, между пальцами. Дождитесь, когда руки высохнут.
Дети должны использовать антисептическое средство строго под присмотром взрослых.
Мытьё рук – лучший способ защитить себя и окружающих от передачи инфекции. Подавайте детям пример, мойте руки вместе.
Читайте также: