Как изменилась жизнь после похудения

Обновлено: 09.01.2025

Девочки, кто похудел на 10-15 кг и больше, ваша жизнь как то изменилась? может стали больше интереснее мужу? Здоровья может улушилось? Самооценка? Я никак не могу сбросить 10 кг, караул просто. Если у вас есть фото До и После, покажите. Будет мне мотивацией. А и главный вопрос, за какое время похудели и на сколько и как при этом питались? Спасибо!

Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации

Похудела на 18 кг за пол года. Конечно сразу стала намного интереснее мужу! Так прикольно стало одевать то что нравится, а не то что подходит по размеру и скрывает лишние складки. Намного комфортнее!

Я тоже пытаюсь похудеть на 15 кг,которые остались после родов.однозначно буду чувствовать себя намного лучше и уверенней,как было раньше.сейчас комплексую,хотя муж и слова плохого не сказал. мечтаю одеть любимую одежду.

я похудела на 17 кг за 4 месяца,еще хочу 5 сбросить.Стала чуствовать себя намного лучше,приятно,что выбор одежды для меня стал больше.да и вообще так нааааааааааамного лучше,чем с лишним весом

Худела в 2 захода: сначала на 10, а потом после перерыва еще на 29
Конечно, жизнь изменилась, это же очевидно.
Я сейчас, правда, опять часть веса набрала, но уже 2й день на Дюкане - буду еще стройнее, чем была)

Похудела на 12 кг. и свершилось чудо. Вот лежит в кроватке моя маленькая принцесса. А то все ни как не получалось забеременеть (думаю из-за лишних кг).

Похудела на 15 кг. Отношение мужа поменялось в интимном плане. Самооценка никак честно говоря. Стесняться разве что перестала на пляже.
Похудела с 3 месяца. Просто урезала рацион. Утром у меня кофе с бутиком, потом полноценный обед, но порция по размеру под контролем. На ужин какая-то фигня типа салатика, бывает не хочется и пью только кофе с парой кусочков сыра. После 6 ни ни, и никаких перекусов. Спорта нет, но сейчас началась школа, отведи-приведи по моим подсчетам выходит 6 км в день.

05 сентября 2014 в 21:55 Ответ для SHKVARUN

Как вам удалось так похудеть?с какого веса стартовали?результат впечатляет.

похудела на 22 кг, сейчас опять кило 5-7 вернулось, периодически скидываю 2-3 кг, потом снова набираю, вес зафиксировала. Конечно чувствуется, но больше особо худеть не хочу, меня мой нынешний вес устраивает) Не газель конечно, но все же))) Люблю себя))

Похудела на 20 кг за 6 месяцев. Сильно ограничила рацион (не специально, врач назначил)

и ник мне в тему - мучное и сладости для меня просто божественная вкуснятина)))

Я чебя отлично чувствую когда правильно питаюсь, прям легкость в организме, но блин не могу без сладкого, поэтому приходится устраивать периодически разгрузочные недели ))))

05 сентября 2014 в 22:00 Ответ для SHKVARUN

05 сентября 2014 в 22:01 Ответ для Таракашечка

я в январе весила 80,400, сегодня вес 69,300.
Придержывалась совета Ф Раневской: жрать на полведра меньше.
На достигнутом не останавливаюсь, потихоньку меняю рацион и режым питания, после 18 не ем, жырного-жареного тоже не ем, сладкого не ем - не ограничиваю, просто не хочется.

похудела на 10 кг.что бы забеременеть.Пропал целлюлит вместе с весом,растяжки появились,но благодаря крему с мумие,они едва заметны уже.Почувствовала себя человеком и женщиной.
из минусов:совсем пропала грудь,гастрит и киста яичника.

05 сентября 2014 в 22:02 Ответ для Розавенная

Как вам удалось так похудеть?с какого веса стартовали?результат впечатляет.

вот и я.не судите строго

первое фото вообще не я,а тетка какая то чужая.
а помогла мне диета Дюкана. теперь и мужа посадила на нее,ато после 6 лет в браке,наел 10 лишних кг

Я похудела на 85 кг и расскажу, как потерять лишний вес и обрести себя

Всем привет! Меня зовут Юля, мне 27 лет, и мой вес при росте 169 см составляет 75 кг. Да, возможно, кто-то посчитает меня полной, но я довольна своим весом и телом, ведь каких-то пару лет тому назад я весила 160 кг.

Еда как способ снять стресс

Я выросла в небольшом уральском городке и была довольно счастливым, активным ребенком. Мои проблемы начались в возрасте 11 лет: я стала превращаться в замкнутого подростка, появились проблемы в общении с мамой. Это сейчас я знаю, что она была загружена работой и погрязла в куче проблем при отсутствии личной жизни, но в тот момент я этого не понимала и страдала из-за недостатка любви и ласки. Мама выплескивала на меня свои отрицательные эмоции, и каждый день я слышала упреки и обидные слова. С тех пор начались мои проблемы с весом: еда помогала мне снять стресс.

Я начала быстро поправляться, а это только усиливало недовольство мамы. К 11-му классу мой вес достиг 85 кг. Казалось, что все мои проблемы в жизни только из-за лишнего веса — кому захочется общаться с толстой девчонкой? Я и подумать не могла, что сама же отталкиваю людей: я себя ненавидела и очень зло шутила над самой собой.

В 17 лет поступила в университет, переехала в Казань и стала жить одна. Тогда я надеялась, что новая жизнь поможет взять себя в руки и я наконец-то похудею, но проблема с весом никуда не исчезала, ведь корень зла таился в моей собственной голове. Безусловно, я замечала, что превращаюсь в кабана, затем в бегемота, а после и вовсе в стадо слонов. Я пыталась что-то делать: сидела на диетах, занималась спортом. Несколько раз я сбрасывала по 30–40 кг, а однажды я похудела почти на 50 кг, но удержать вес не удавалось.

Я была готова голодать хоть целый месяц и истязать себя ненавистным спортом, но принять такой образ жизни навсегда отказывалась. Стоило вернуться к привычному образу жизни - и потерянные килограммы возвращались с лихвой. Моя пищевая зависимость не исчезала, малейшая проблема, малейшая критика или негатив доводили меня до слез, и я тут же мчалась к своему главному успокоительному - еде.

К окончанию студенческой жизни я весила 130 кг. Глубочайшая депрессия, постоянные истерики и заедание внутренней опустошенности. Я не могла на себя смотреть, старалась избегать любых отражающих поверхностей. Мне не хотелось ухаживать за собой, покупать одежду или косметику, мне вообще ничего не хотелось: днем я работала, а вечером приезжала домой, заедала свою боль и плакала. Друзья знали о моих истериках раз в полгода-год, но о том, что я рыдала каждый вечер, не знал никто. Мне было стыдно.

В 24 года я поняла, что так больше продолжаться не может. Я не могла принять и полюбить себя в таком весе, мне было очень дискомфортно. Я стала самым жирным человеком среди своих знакомых, на работе, среди друзей. И решилась на операцию.

Операция

Буквально за месяц я окончательно приняла решение, сдала все анализы и легла в больницу. Тогда я весила 159,4 кг. 15 марта 2017 года мне сделали 2 сложные и даже рискованные операции - шунтирование желудка, а также по показаниям пришлось удалить желчный пузырь.

20+ неожиданностей, которые произошли с людьми после резкого похудения

Многие из нас хоть раз в жизни, но мечтали сбросить несколько лишних килограммов. А кто-нибудь задумывался о том, что произойдет, если сразу сбросить пару десятков кило? Пользователь Reddit решил узнать, что удивило людей больше всего после такого внушительного похудения, и получил неожиданно большое количество откликов.

Я теперь постоянно мерзну. Под пуховик надеваю свитер, а под свитер — еще одну кофту с длинным рукавом. Наконец-то стало понятно, почему многие люди зимой похожи на матрешек. @TonyDanzer

Мне удалось сбросить 30 кг (со 110 кг до 80 кг), и многие друзья, у которых есть небольшие проблемы с весом, просто взяли и обиделись на меня. @greyheim409

У меня все просто: стало понятно, как мало мне вообще-то нужно еды по сравнению с тем, как много раньше я мог съедать. @iswimsodeep

Вес уменьшился со 104 кг до 79 кг. Неожиданно выяснилось, что теперь алкоголь гораздо быстрее и сильнее действует на меня. @Colonel_Gipper

Минус 61 кг. Настоящим открытием после похудения стал картинг. Прыгаю в машину, и она буквально летит! Была мысль, что ее модернизировали, но все оказалось более прозаичным. Просто чем меньше ты весишь, тем быстрее едешь. @Faromerojr

Не то чтобы это удивительно, но жизнь стала намного лучше. Я высыпаюсь, сводобно дышу, часто бываю в хорошем настроении. Могу встать прямо с пола, не перекатываясь на живот, и при этом ноги у меня нисколько не болят. И простужаюсь я раз в несколько лет, а не дважды в год. @vacawonder

Когда сажусь на жесткие скамейки или стулья, то чувствую все свои косточки и позвонки! И постоянно мерзну. @WellAckshully

В июне 2018 года весы в кабинете врача показывали 119 кг. В января 2019-го те же весы показали 95 кг. Больше всего меня удивляет то, что я никак не могу понять, куда же делись эти килограммы. Ведь я выгляжу точно так же, как и раньше. @JenkemJoe

Я перестал есть фастфуд и питаюсь правильно. Так вот, правильное питание означает, что тебе больше не надо покупать туалетную бумагу вагонами. И одежду стало выбирать намного проще. @Somgr81

Меня удивляет, насколько злобно люди реагируют на то, что я считаю калории. Они говорят, что я страдаю пищевым расстройством и мне пора обратиться к психотерапевту. А я просто худею. Зато, когда 2 года назад мой вес резко увеличился аж на 90 кг, никто и слова не сказал. @Isitoveryetsir

Когда моя подруга была полной, ей нравился один парень в университете (он, кстати, совсем не атлет). Этот парень заявил: «Извини, толстые цыпочки мне не нравятся». А год спустя она сбросила 45 кг, и он таскался за ней как хвостик и говорил, что она прекрасна. Знаете, что подруга ему ответила? «Извини, но мне не нравятся толстопопые». @Maizybear

Люди так по-разному относятся к толстякам и худышкам. Я до сих пор не могу привыкнуть, что незнакомые мужчины и женщины смотрят на меня с уважением. @MordinSalarian

Меня поразили мои же фотографии «до» и «после». Выяснилось, что невозможно понять, насколько ты реально толстый, пока не похудеешь и не начнешь выглядеть в 10 раз лучше. @pzzyclone

Как изменилась жизнь после похудения?

Что изменилось в Вашей жизни? Сколько кг сбросили? Произошли ли изменения в личной и общественной жизни? Повысилось ли качество жизни?

Похудела на 20кг, в плане еще 4-5 сбросить.
В личной жизни: легче себя чувствую, повысилась выносливость при физ нагрузках, стало легче ходить, дела домашние делать. За счет отказа от сладкого (шоколада, кремовых пирожных и тортов) прошли прыщи.
Мужчины смотрят, муж хочет, в сексе стало легче и более поворотливая Многое изменилось. Похудела на 32(от максимального веса), в планах еще 3-5.
1.Одежда дешевле и выбор больше, хотя уже кручу носом, раньше покупала все во что влезла.
2. Уверенность в себе появилась. Например отстаивать собственное мнение, раньше многие споры заканчивались-"заткнись, толстая корова" и после этого я вообще спорить боялась.
3. Снова могу сидеть закинув ногу за ногу и не выглядеть при этом китайским божком
4. Долго могу лежать в одной позе, раньше, пока засыпала, крутилась, как юла.
5. Перестала храпеть.
6. Секс был всегда регулярный и отличный, но то что сейчас -это второй медовый месяц, 17 лет спустя .
7.Лучше стала получаться на фото.
8.Из серии анекдотичных ситуаций. Поехали в этом году в отпуск в тоже место куда и предидущие три года ездили. Муж говорит "Не пойму, они что кровати сменили. Раньше они были маленькие и неудобные" Ага! Похудели каждый на 30+, конечно, кровать уже не кажется такой маленькой.
9. Физически больших изменений не вижу, так как всегда была легкая на подъем, могла много ходить пешком и "летать" по квартире электровеником. Единственное замеченное изменение, что могу выдержать вечеринку на высоких каблуках и не переобуться, раньше это было невозможно.
10. Из машины выхожу, а не вылажу.
Если подумать, наверное еще больше можно написать, но думаю хватит Вас мучать.

как же воодушевляет - выходить наконец из машины не храпеть. спасибо)для меня почему то это главное)

а как удалось? какая была мотивация.

Сбросила 20 кг. Особо ничего не изменилось, одежду конечно выбирала где хочу, а не где влезу. На море с мужем съездила без комплексов.
Сейчас набрала эти кг обратно Но по большому счету тоже кардинально в жизни ничего не изменилось (в личной и общественной жизни )

мотивация это еще один длинный список
1 Дети в саду у сына начали спрашивать, когда мне рожать.
2 В пустыне, пока зашла на небольшую горку, чуть не сдохла
3 За последние годы ни одной фотки, где я себе нравлюсь
4 Муж похудел на 30 кг. Перестала чувствовать его, что-то худое непонятное в постели. Очень неуютно. Хотелось вернуть нашу обычную разницу в весе (это наверное самая главная мотивация)
5 Надоело быть самой толстой на фирме
6 Хочу носить платья
7 У меня маленькая машина, ремень безопасности уже вытягивался на максимум. В пальто жутко неудобно и кмк небезопасно.
8 Хотелось показать пример дочери. Пока не функционирует, но я надеюсь.

ПС. По поводу храпа. Дело еще не только в весе, но и в кровати. По сути я храпеть перестала, когда купили новую кровать с хорошими матрацами. Это было как раз в начале моего похудательного пути. Раньше с мужем наперегонки засыпали, а теперь оба не храпим.

-7, нашла любовника, потом его бросила, он долго смсил.

Легче стало бегать-прыгать-плавать-танцевать. Для меня это важно. После последних родов весила 54 и хотя все вокруг вторили, что маме трех детей чуть ли не положено быть при формах, я себя так и не смогла принять. Пускай я буду "доска", но мне в весе "доски" комфортно и легко. Я лучше себя чувствую, если мой вес не переваливает за 49 кг (мой рост 164 см), а лучше 47.

Качество жизни особо не изменилось, но когда живешь в согласии со своим телом, то жить становится проще и веселее

Читайте также: