Как довести человека до нервного срыва по телефону
Нервный срыв — это острая фаза любого нервного расстройства (от депрессии и невроза до различных психосоматических заболеваний). Как правило, это эмоциональное состояние возникает как реакция на какое-то событие, жизненную ситуацию — это может быть, например, смерть близкого человека или крайне неудачный день на работе.
- внезапность — человек не ожидал такого события, он не был к нему готов;
- опасность — это может быть угроза выживанию, доминированию или правоте человека;
- отсутствие готового решения — человек не знает, что делать в этой ситуации, у него нет стратегии, способа решения;
- изоляция — человек ощущает себя одиноким в этой ситуации.
Если сошлись не все критерии, например, человек обсудил с кем-то волнующую проблему, не почувствовал себя изолированным или одиноким, то пережить ситуацию ему будет проще. Если же таких ситуаций без выхода много, они идут одна за другой, то человек начинает носить в себе состояние напряженности. Не нашел решения, что делать с этим — и он в этом один. Мозг начинает визуализировать небезопасные картинки, жизненные ресурсы человека уходят в ноль, и в этот момент наступает состояние нервного срыва: у человека меняется реакция на окружающие события, помимо переживаний, присоединяются и другие симптомы.
Если человек столкнулся с травлей в интернете, он может испытать нервный срыв?
Конечно. Он оказался в неожиданной ситуации, которую он воспринимает как угрожающую его безопасности, у него нет готового решения и он, вероятнее всего, чувствует себя изолированно в определенном социальном кругу. Все это соответствует сразу четырем критериям, а значит, может приводить к нервному срыву.
Какие симптомы могут указывать на нервный срыв?
Их достаточно много. Это могут быть беспокойство, нарушения сна (бессонница или сонливость), раздражительность, головные боли, слезливость, избегание обычных социальных ситуаций, тяга к алкоголю, трудности с концентрацией и памятью, эмоциональное или физическое истощение, отсутствие мотивации, необъяснимые боли и общее недомогание, мысли о суициде, медлительность и др.
Сколько может длиться нервный срыв?
Напомню, что это острая фаза расстройства, и в зависимости от того, какого именно расстройства, она может быть и затяжной (со всеми вытекающими последствиями), и кратковременной, если человек пережил ситуацию. Нервный срыв может проявляться по-разному: с одной стороны, человек может стать истеричным, буйным, с другой, наоборот, слишком пассивным, замкнутым, изолированным. Окружающие точно заметят такие изменения.
Какими могут быть последствия срыва?
Любое эмоциональное потрясение, которое не нашло разрешения, будет запускать изменения внутри организма, вплоть до психосоматических расстройств. Из-за нервного истощения могут начаться изменения на уровне тела — тахикардия, изменение давления, проблемы со сном, гормональные сбои, головокружение и другие.
Как помочь себе или близкому в такой ситуации?
Один из действенных способов — поделиться пережитым с близкими, друзьями. Чаще такую стратегию неосознанно используют женщины: идут к подруге обсудить что-то шокирующее. В таком случае уже нет ощущения изолированности — человек не остается наедине со своей проблемой.
Действенны дыхательные техники, особенно дыхание со вдохом через нос и с шумным выдохом через приоткрытый рот. Они быстро приводят человека в нормальное состояние. Также могут быть эффективны физические нагрузки, прием теплой ванны, СПА.
Прием успокоительного препарата — это тоже решение проблемы для конкретного человека, но «подсаживаться» на такой метод лечения не стоит.
Как показывают исследования, психические расстройства — это заболевание, с которым сталкивается половина населения и лечить нервный срыв необходимо начинать как можно раньше. У кого-то он протекает в более простой форме, а другим же требуется помощью профессионалов. Наш сайт станет отличной возможностью связаться с хорошими профессионалами и справится со сложившейся ситуацией.
Доктор м.н., психиатр-нарколог, профессор
Опыт работы более 19 лет
Причиной может быть чрезмерная нагрузка на нервную систему, которая просто не в состоянии все переработать. Важно, чтобы человеку было с кем поделиться своей проблемой независимости от пола. Здоровье должно быть на первом месте!
Кому-то помогает громкий крик или слезы, кому-то продолжительные прогулки или сон. Если после этого пациент начинает себя чувствовать лучше, значит полное лечение не требуется. Если же самочувствие только ухудшается, это говорит о том, что нужно к врачу для решения психологических проблем. Совет вам от специалистов — пройти курс лечения в центре.
Что такое нервное расстройство?
Под этим понятием целая группа болезней — неврозы, депрессии, нарушения психосоматики, бессоннице. Срыв же — это острая фаза расстройства, который все чаще бывает внезапным. Только врач поставить правильный диагноз.
Эти болезни, которые более распространены, чем простуда. Большая часть сталкивалась с ними хоть 1 раз. Да и точно сказать сколько людей были подвержены болезни трудно, ведь далеко не каждый обращается за помощью к специалисту. Риск очень велик.
Причины нервного срыва
Срыв — это защитная реакция на то, что человек перегружен, ему требуется экстренная помощь на действие внешнего фактора. Врач должен проконсультировать, синдром все чаще называют обостренным.
Причины — стрессы, которые регулярно действуют на наш органы или кратковременный шок.
Каждый попадает в ту или иную группу. Часто к появлению склонны люди:
- постоянно прореживают за события, которые с ними произошли, или должны произойти в будущем;
- повышенное стремление к работе;
- не могут наладить отношения в семье, на работе;
- с низкой самооценкой;
- больные онкологией;
- те, кого ждут серьезные перемены;
- молодые родители, которые только завели детей;
- пережили потерю близкого;
- неудачи в личных отношениях или в отношениях с родителями;
- недостаток денег для нормального существования;
- потеря рабочего места;
- ответственность с которой не справится;
- тревога.
Срыв начинается из-за негативных событий, но могут начаться проблемы после важнейших событий — свадьба, переезд, новая работа, рождение первенца.
У мужчина разная степень стрессоустойчивости. Одному просто пережить жизненные проблемы, а другой с ног валится от их появления, начинает проявлять агрессию.
Признаки и симптомы нервного срыва
Симптомы и признаки нервного срыва, в зависимости от вида расстройства, имеют общую симптоматику, которые характерны типам срывов. Среди последствий:
- отсутствие аппетита, сна, энергии;
- постоянная раздражительность, беспокойство, нервозность;
- появление негативных мыслей;
- страх перед завтрашним днем;
- изменение работоспособности;
- постоянное желание спать;
- плохая концентрация внимания;
- проблемами с памятью;
- негативные мысли;
- проявление апатии;
- головные боли;
- давление;
- изменения настроения, тревожности;
- панические атаки, усталость;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- фобии.
Поведение человека сильно меняется, но и на все органы заболевание отражается. Заболевание сопровождают признаками: боль головы, появление одышки, проблемы с сердцем, плохой аппетит, колебание давления, психических изменениях. Желательно обратится к психологу.
Диагностика при нервных срывах
Всему виной причина, которая была началом возникновения. Резервуар наполнялся очень медленно, но уверенно и в один момент он просто взорвался от перенаполнения и работать не сможет.
Наблюдают две модели поведения в тяжелой ситуации:
- Взрываться по любому поводу. При этом пациент выплескивает свои эмоции, проявляет негодование. Сильные скандалы, конфликтные ситуации характерны этому типажу и причины развода.
- Накапливать все обиды в себе, как в большой сосуд. Он терпит все обиды до последнего момента. Может начаться апатия ко всему, депрессивное состояние, нежелание общаться ни с кем. Начинает появляться проблема с психикой, если конечно до этого отсутствовала.
Но как-же избежать опасности перенаполнения того самого сосуда, справится с последствиями? Избежать этого можно при осознания своих чувств, эмоций, переживанию и принятию их.
В стационаре или дома?
Срыв проще предупредить, чем лечить. Во время самого срыва, далеко не все знают, как успокоить человека. Еще несколько лет назад для успокоения больного выливали на него ведро холодной воды, если конечно поблизости окажется холодная вода. Если это не помогло, необходимо обращаться в скорую.
Крики не помогут, человек не в состоянии контролировать свои действия. Повышенный голос может только усугубить, чего нельзя допускать.
В других же ситуациях нахождения поблизости родных может положительно повлиять на самочувствие больного. Любой препарат назначается после комплексного обследования. Пациент должен быть под контролем доктора, многие препараты могут приводить к привыканию. После лечения необходимо еще целый месяц для восстановления.
При лечении дома, нужно проконсультироваться с терапевтом для составления плана действий. Лечение в стенах дома направленно на расслабление, отвлечения больного от проблемы. Метод относится к безопасным для жизни и здоровья.
Последствия
Эмоциональное состояние имеет прямую связь с физическим состоянием. Если был обнаружен нервный срыв, начинают проявляться симптомы: проблемы с сердцем, с органами пищеварения, головокружения. Срыв может начаться у больного, который пытался покончить жизнь самоубийством.
Если не диагностировать проблему, то она начинает накапливаться как снежный шар. У больного начинают появляться проблемы в общении, становится более вспыльчивым, раздражительным, психологическое состояние ухудшается.
Срыв приводит к наркотической зависимости или принятию чрезмерного количества алкоголя, беспорядочным сексуальным связям. Начинается поиск метода разрядки, избавления от всего негатива, который накопился в виде внутреннего фактора. Нужно, вовремя получить помощь психотерапевта.
Специфика лечения
Нервные срывы не могут появиться из неоткуда. Это долговременное заболевание, которое не лечилось годами, либо продолжительный стресс, который больной пережил. Чтобы избавиться от обычного нервного срыва, надо пересмотреть свою жизнь, избавится от причины — лечить основное заболевание, огранить свое общение с теми, кто доводит вас до такого состояния.
Это продолжительный процесс может занять месяц, а то и больше. Есть препараты, которые помогут больному в периоды лечения. Кто лечится дома без назначения доктора, даже не могут себе представить, какой вред наносят своему организму.
Расстройство появляется по разным причинам, к лечению нервного срыва особенно у женщин необходимо подходить комплексно.
Немедикаментозные способы борьбы с нервным срывом
- Занятия спортом. Спортивные упражнения помогут сбавить пыл и зарядится позитивом. Этот метод, который еще не одному пациенту не навредил. Спорт улучшает работу сердца, головного мозга, сон.
- Программы релакса: медитация, йога, массаж тела. Снять напряжение, расслабить тело, избавится от негативных мыслей. Делать не менее 2 раз в неделю.
- Соблюдение здорового образа жизни. Как бы странно это не звучало, но помогает. Спиртные напитки, наркотики, кофе — все это сказывается на нервной системе.
- Правильное питание, необходимых витаминов.
С помощью лекарств и медикаментами
- Медицина предлагает препараты с успокаивающими действиями. Головокружение и проблемы с сердцем можно устранить лекарствами. Это не таблетки, которые избавят от срыва, но ваше самочувствие станет значительно лучше. Медикаментозное применение одно из эффективных.
- Препараты на основе растительных экстрактов, имеют успокаивающий компонент.
- Витамины. При стрессовом состояние особенно нужно обогащать себя такими витаминами — группы В, витамин Е, магний, кальций, чтобы не происходило истощение.
- Биологически активные добавки. Они в своем составе имеют экстракты успокаивающих растений.
- Антидепрессанты. Сильные препараты, которые без назначения употреблять нельзя ни в коем случае. У них много побочных действий, поэтому назначаются в экстренных ситуациях.
Восстановление нервной системы после продолжительного курса лечения
Для того, чтобы закрепить терапевтический эффект, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Особое внимание стоит обратить на питание, проследив, чтобы в рационе содержалось много фруктов, клетчатки и углеводов. Кроме этого, регулярно принимать витамины проконсультировавшись с доктором. Обратите внимание на снижение выпитого количества кофе и чая, заменив его соком. Исключите вредные привычки из своей жизни. Если человек занимается спортом каждый день, то его самочувствие будут гораздо лучше. По возможности выезжайте на отдых.
Как уберечь себя от срыва
Самое главное — правильно определить заболевание и приступить к терапии срыва с любой стороны. К сожалению, но многие люди принимают появление раздражительности, бессонницу, плохое настроение и ряд других факторов как явление, с которым живут абсолютно все. Следовательно, к неврологу обращаться не следует. Но это не так! Важно близким в этот момент были рядом, когда сложно все пережить! Начать лечение специалисты требуют как можно раньше.
Стрессы не являются нормальным состоянием и его необходимо лечить! Не стоит бояться потревожить доктора, своими пустяковыми вопросами — нарушение сна, психики, плаксивость, забывчивость, ухудшение памяти, головокружения и другое. Это все моменты, которые можно решить на этапе формирования. Но если не обращать на них внимания, то можно дождаться клинической депрессии, от которой можно будет избавиться только сильнейшими препаратами, употребление некоторых транквилизаторов.
Разводитесь. Зачем побои терпеть?
надо жить ради своих чад :))
буквально до недавнего времени думала, что отец он один и единственный, никто не может его заменить, а теперь думаю лучше пусть его совсем не будет, чем постоянно в страхе держать детей и себя. Дети,как правило, копируют жиизнь родителей, поэтому лучше строить другую модель семейной жизни(более спокойную) чем быть постоянно на грани нервного срыва. дети хотят видеть МАМУ счастливой, довольной и только тогда у них будет нормальное детство. пусть будет без отца, зато спокойная, умеренная жизн без скандалов. мужчины в наше время вообще не нужны, как говорится:"грудь без молока, яйца без скорлупы, из-за 70 гр колбаски не стоит держать целую скотину" Для секса - вибратор, для проджолжения рода - пробирка. все остальное сами можем и без них:)))
Я прекрасно понимаю что одна я не смогу долго.
Неделю, месяц, может быть. Жить на пособие 6 т.р. мне с тремя детьми не реально. Сестер братьев нет, родители престарелые. Здоровье плохое. Нервы еще хуже.
мужчины на это и делают вставку.
выход всегда есть. если очень захотеть можно что угодно придумать. 6 тр пособие, алименты за троих 50% от зарплаты мужа. Еще можно сидя дома чем то заниматся, я например (когда сидела по уходу) шила на заказ, бисером билэ на унты делала, стряпала торты на заказ так что если очень захотеть можно что то придумать, да и мир без добрых людей, главное не замкнутся и двигатся дальше.
Нет, он не часто меня бьет, мы скандалим много.
В наше время мужьями не раскидываются, он старается, все ради нас, детей любит, но меня наверно нет. Просто терпит ради детей. Хотя потом просит прощения, на коленях стоит, но у него самоцель - вывести меня, довести "до ручки", а потом выставить виноватой.
где вы таких манипуляторов находите?(
Это же не мужчины, а мужчинки..((
та же история.
не бьет, конечно. но от постоянных истерик устала.
сначала я боялась его истерик, чувствовала себя виноватой.
потом стала огрызаться и пресекать.
теперь какое-то равнодушие наступает. только детей жалко.
у него еще ума хватает жаловаться родственникам
а я считай почти сирота, за меня некому заступиться. А для них развлечение - плохую невестку гнобить. Все. Решила, развожусь.
мужчин то и не осталось. все деградируют по тихой.
не раскидываются. да их ваще не надо.
в свои 30 лет я четко знаю мужья не нужны, любовников можно. но их тоже надо по полной программе высасывать.
Вы наверно правы. Брак у меня не первый,
всегда хотела большую дружную семью. Росла одна, поэтому трое детей мне в радость. Блин, ну что я делаю не так?! Готовлю хорошо, не гуляла, есть хобби, деньги тоже могу заработать и сидя дома. Все для него делала, для детей. Сколько раз говорила, что никто его не держит насильно, в принципе и одна как нибудь вывезу! Говорит люблю, а на деле. ну помогает, ну моет посуду, с детьми гуляет. А вот поскандалить и довести хотя бы до слез - а в лучшем случае до истерики с дракой - дело святое. Как таких людей называют - энергетические вампиры да же? Не понимаю зачем и почему. Детей тоже есть манера доводить до слез.
когда он будет скандалить.Наберите в рот воды побольще ,поорет,поорет и успокоится.И будет вам счастье.
это же типа анекдота: врач прописал в рот воды набирать, потом постепенно муж перестал скандалить - энергию не мог получить.
у вас золотой муж=)
моет посуду, гуляет с детьми, а вы как будто все равно недовольны. как моего заставить хоть после себя посуду помыть. Помыл один раз в жизни, ходил год как герой. Он у меня не работает, пытается подработку найти, но не везет что-то. вся семья на мне. Так что посадите его за переговорный стол, узнайте что его раздражает, что он себя так ведет? Может отдохнуть надо? отпуск? вдвоем провести без детей. На выходных хотя бы детей отправьте куда-нибудь и проведите вместе. помогает.
Я, понимаю времени много прошло. Чем закончилось всё? У меня тоже муж тиран, правда не бьёт. Вначале бил, потом я уйти попыталась, перестал. Довел до нервного срыва. То он типа любит, то прям упивается моими слезами и нарочно доводит чуть не до суицида. Прям специально! Поддержки моральной нет никакой. Считает себя королем, только потому что любит детей, работает и взяли ипотеку на него за мои деньги, кстати. Типа это прям жертва ради меня. При этом каждый день бухает. Так долго он меня гнобил, что любовь прошла, никогда бы не подумала, что такое может произойти. Безумно хочу разойтись, боюсь только скандалов в процессе. Можно было бы вообще не общаясь это сделать.
Не ьудет. Он не успокаивается пока не добьется ответа. И это уже 20 лет происходит. Я ничего не могу сделать
Так хорошо без него, спокойно.
сам не звонит, ждет что я сама позвоню и позову, не справлюсь одна с детьми и буду просить вернуться! А вот хрен там!
Тебе нервы лечить надо
Тогда, спокойными глазами, на мужа посмотреть можно - какой он, а сейчас одни эмоции. Раз брак не первый нужно самой задуматься - может проблема в тебе?
з.ы. Сейчас мужиков в стране мало - можно и без такой нервной прожить. А дать. вы и так даете.
Наблюдателю, я с вами на ТЫ не переходила. Это раз.
И у него брак не первый, и у меня. Если лечить нервы, то обоим. Можно вообще без мужчины прожить, чем с таким. Ну пусть найдет себе не нервную. Кто его такого терпеть-то будет? ЛЮБУЮ нервной сделает, уж поверьте. "А дать. вы и так даете. " это вы вообще о чем? Оставьте при себе свой негатив, решили добить что ли, защитник тиранов?! Ине ваши комментарии здесь не нужны, идите мимо.
Лучше его убей, мухоморов насобирай и супчик свари ему.
вот опять пишет - я виноват,
стыдно детям в глаза смотреть и пр. Надоело каждый раз прощать его, все равно потом все повторяется.
так может быть ты сама доводишь мужа что он тебя бить начал?
явно это в тебе причина - истерики закатываешь постоянно вот и бьет. успокойся и не будет бить в чем проблема? а разведешься - на этом жизнь не закончится, тоже плюсы есть - зато пойдешь проветришься с другими мужиками
У меня почти такая же проблема, так достает собака, что хоцца взять сковороду и кааак треснуть блеать чтоб на ребенка не орал и меня в покое оставил. Пьет, сволота, и мозг выносит всем, терпеть невозможно уже. Ну серьезно, так достает, на ребенка ноль внимания, не играет, не целует. Видит что плачу, ребенку плохо, бесполезно. Припрется с работы и давай нудить, что трезвый что пьяный один черт. Бью, буду бить, и не жалко ни капли. Завести любовника вам надо, чтоб хоть какая-то отдушина!
Не надо мне никакого любовника.
Не могу вообще представить себя с чужим мужиком, фууу! Да и не до этого совершенно. "Видит что плачу, ребенку плохо, бесполезно" - вот, вот. ну какая может быть любовь? Сочувствую вам, понимаю. Надо действительно жить для себя и для детей. Зачем мужики нужны вообще. Как тут написала с ником "Поумнела" что держать целую скотину из-за 70 грамм колбаски это глупо!))) Спасибо, рассмешила, и правда ведь.
Во во мой тоже нудит, нудит. Трезвый нудит, что он устал на работе хочет выпить немножко пива. Даю
деньги на 1 литр пива. А он козел пьет до часу ночи, утром ему в шесть вставать. Ясень пень этот дебил не выспится. На работе ходит как муха недобитая. Вечером приползает и опять у него начинается устал как лимон, выжат как собака :) Да и ладно бы пил бы да тихо фильмы смотрел, или в игры играл. Нет блин, это придурка на подвиги тянет: то другу его плохо, два часа по телефону трындят, то ему показалось что собака гулять хочет, гремит бегает по дому неаддекват чертов. То может ночью маме своей позвонить и наорать на нее. Хотя она все для нас старается, квартиру нам купила, постоянно помогает. Но нет, ему видите ли машину подавай, обязательно джип, гараж теплый.
А сам на самом деле сидит офисной крысой за 8 штук. Другую работу не ищет. А как вечер наступает ноет да ноет, что ему мало платят, хочу другую работу. Утро наступает, друзья ему предлагали он говорит что боится перейти, боится неопределенности. Вот в основном он свою зарплату на себя любимого и тратит. Каждый день 240 рублей на пиво, в выходные еще больше. Я ему уже посчитала высказала что он чисто на выпивку зарабатывает. А ему как об стенку горох, ни чести ни достоинства. Еще имеет наглость из денег которые я отлаживаю на новый сотовый воровать на пиво.
А сегодня еще заявил что у нас будет жить его друг. Мол тому идти некуда.
Точно блин завтра куплю колми, или как там лекарство называется которое в алкоголь капают. ПУсть там тошнится ему всю ночь. Гаденыш такой
Lana, ты дура ппц.Сама его такого сделала
Девочки, милые, читаю все это и страшно
Становится. Что ваша история повторится со мной. Вкратце так. Я никогда не была замужем. И вообще не вступала отношения - комплексы. Сейчас мне за 30 с гаком и как то только с недавнего времени за мной стали ухаживать мужчины. Опыта ноль. Встречаюсь с одним - сперва нравился, был спокойным и интересным, но потом стала его бояться что он скрытый тиран , не знаю как бросить. Окаца он скрывал что пьет, а как выпьет то начинается, как жизь его обидела и т.д. Появляется агрессия и нетерпимость к людям, вплоть до нервной дрожи, истерики, может придираться ко мне, но в то же время якобы признания в симпатии. Может вспомнить все обиды, причиненные ему матерью. Вобщем, я испугалась его и бросила и т.к. с ним не переспала ни разу - думала отстанет. Так нет, что тут началось, оскорбления, мольбы, просьбы, обещания. Я была непоколебима. Так он через несколько дней попал в жесткую передрягу и в больницу, что я сжалилась и вернулась. Так вот, он уже строит планы насчет женитьбы и семьи, а я гадаю:не пожалею ли? Если он окажется тираном - меня некому защищать. Старший брат подкаблучник и всегда не верит таким историям или считает что женщина сама виновата. Даже в детстве , когда обижали мальчики, не заступался, а читаль мне нотации, когда приходила в слезах. Мама умерла, дом в деревне продан давно, своего угла нет. То есть одна совсем. А ухажер кстати несмотря на нервность и занудство, подкупил ласковыми словами никогда ни откого я не слышала таких слов,что красивая(хотя это не так - я некрасивая), что хорошая, что нужна ему как воздух и.т.д. А с детства я постоянно слышала от мамы и братьев старших какая я некрасивая, что непохожа на них горбоносых а похожа на тунгусску безносую, что тормоз, что медлительная, что тупая и руки не от того места растут. Конечно говорилось не постоянно, а время от времени если провинялась. И даже сейчас брат по привычке напоминает про мои внешние недостатки как выпьет. Поэтому для меня открытием стало, что могу кому то нравиться и кто то во мне нуждается, я могу и согласиться на брак. Кстати трезвым он добрыи и милый парень. Но вот страшно как подумаю что он волк в овечьей шкуре.. С другой стороны мне много лет и вряд ли кто нить меня в замуж возьмет. Хотя как похудела год назад - мужчины внимания стали обращать, например в клубах, но все несерьезно, хотят только сьема, сразу лезут целоваться. А он не такой, серьезно относится, сейчас торопит определиться. Мне его жалко, наверное соглашусь, но страшновато: что меня ждет
Здравствуйте! Могу ли я привлечь человека к ответственности за доведения меня до нервного срыва в рабочее время? У нас на работе с "подругой" возник конфликт: на мой вопрос главному бухгалтеру "кто определил что это моё а это не моё?" моя коллега начала на мера орать, говорит чтобы я свой гонор дома показывала, посылать меня куда подальше, потом побежала за мной в туалет, когда я пошла мыть руки, она закрыла там дверь начала меня сильно толкать когда я не захотела с ней разговаривать и орать мол куда пошла, давай выясним всё (человек выше меня и тяжелее). После этого случая она не извинилась, а я стала бояться идти на работу и когда прихожу меня трясёт и не могу работать, боюсь оставаться с ней на едине. Я стала плохо спать, у меня дёргается то глаз, то губа, началось головокружение, появились головные боли, в итоге, спустя неделю почти дома случился нервный срыв и мне пришлось обратиться к врачу за ноотропным препаратом, чтобы не попасть в психиатрическую лечебницу. Так же есть вероятность, что я беременна и может быть выкидыш на нервной почве но срок ещё маленький (до задержки), поэтому врачи не дадут 100%-ой гарантии моей беременности, но признаки есть (тянет низ живота, болезненность груди). Как я могу привлечь эту сотрудницу к ответственности за то, что нахожусь сейчас в таком состоянии и поход на работу для меня сейчас морально очень труден.
Здравствуйте. Согласно ст.151 ГК РФ если гражданину причинен моральный вред (физические или нравственные страдания) действиями, нарушающими его личные неимущественные права либо посягающими на принадлежащие гражданину нематериальные блага, а также в других случаях, предусмотренных законом, суд может возложить на нарушителя обязанность денежной компенсации указанного вреда.
При определении размеров компенсации морального вреда суд принимает во внимание степень вины нарушителя и иные заслуживающие внимания обстоятельства. Суд должен также учитывать степень физических и нравственных страданий, связанных с индивидуальными особенностями гражданина, которому причинен вред.
Компенсация морального вреда взыскивается решением районного суда по иску потерпевшего.
Обратитесь в лечебное учреждение для получения документов о состоянии здоровья и приложите их к исковому заявлению.
Вы можете привлечь ее к ответственности за оскорбление.
ДЛя этого необходимо обратиться в прокуратуру, так как такие дела возбуждаются прокурором
Статья 5.61. Оскорбление
(введена Федеральным законом от 07.12.2011 N 420-ФЗ)
1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, — влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от одной тысячи до трех тысяч рублей; на должностных лиц — от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей; на юридических лиц — от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей.
НО это возможно если у Вас есть доказательства этого.
Это в таких делах основная проблема
Какие есть доказательства?
Как Вы сами понимаете, в суде она все будет отрицать. И если кроме слов более ничего у ВАс не будет, то привлечь к ответственности будет весьма проблематично
Наталья, действия вашей коллеги могут содержать признаки состава административного правонарушения
Статья 5.61. Оскорбление
КоАП РФ.
1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, — влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от одной тысячи до трех тысяч рублей; на должностных лиц — от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей; на юридических лиц — от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей.
Кроме того, если эти оскорбления порочат вашу репутацию Вы вправе обратится в суд за взысканием компенсации морального вреда.
Добрый день, Наталья.
В нашем законодательстве существует только ст.
«Уголовный кодекс Российской Федерации» от 13.06.1996 N 63-ФЗ (ред. от 19.02.2018)Статья 110. Доведение до самоубийства
1. Доведение лица до самоубийства или до покушения на самоубийство путем угроз, жестокого обращения или систематического унижения человеческого достоинства потерпевшего —
наказывается принудительными работами на срок до пяти лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до семи лет или без такового либо лишением свободы на срок от двух до шести лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до семи лет или без такового.
В вашем случае нет я так понимаю даже покушения на самоубийство.
Поэтому доказать, что либо не думаю, что представляется возможным.
Что касается гражданского иска
«Гражданский кодекс Российской Федерации (часть первая)» от 30.11.1994 N 51-ФЗ (ред. от 29.12.2017)Статья 151. Компенсация морального вреда
Если гражданину причинен моральный вред (физические или нравственные страдания) действиями, нарушающими его личные неимущественные права либо посягающими на принадлежащие гражданину нематериальные блага, а также в других случаях, предусмотренных законом, суд может возложить на нарушителя обязанность денежной компенсации указанного вреда.
То тоже не вижу здесь не оснований ни возможности доказать связь вашего самочувствия с действиями ответчицы.
Если только привлечь по
«Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях» от 30.12.2001 N 195-ФЗ (ред. от 07.03.2018)
Статья 5.61. Оскорбление
1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, — влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от одной тысячи до трех тысяч рублей; на должностных лиц — от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей; на юридических лиц — от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей.
Но при отсутствии доказательств и это будет не возможно.
Наталья, прилечь вашу обидчицу к какой либо ответственности будет возможным только если есть какие то доказательства ссоры. Если нет, то я бы посоветовал искать другие пути решения проблемы. В противном случае потратите только нервы и время, при этом ни как не улучшив ситуацию.
Наталья, день добрый! Ситуация неприятная и к, сожалению, весьма распространенная. Пути решения могут быть разными, но ни один из них, откровенно говоря, Вам не гарантирует то, что ситуация не повторится. Можно написать заявление в правоохранительные органы по факту оскорбления:
Статья 5.61. Оскорбление
1. Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, — влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от одной тысячи до трех тысяч рублей; на должностных лиц — от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей; на юридических лиц — от пятидесяти тысяч до ста тысяч рублей.
Можно попытаться через суд взыскать с обидчика причиненный моральный вред. Но сумма компенсации, если и будет, то будет несущественной.
Статья 151. Компенсация морального вреда
Если гражданину причинен моральный вред (физические или нравственные страдания) действиями, нарушающими его личные неимущественные права либо посягающими на принадлежащие гражданину нематериальные блага, а также в других случаях, предусмотренных законом, суд может возложить на нарушителя обязанность денежной компенсации указанного вреда.
(в ред. Федерального закона от 02.07.2013 N 142-ФЗ)(см. текст в предыдущей редакции)
При определении размеров компенсации морального вреда суд принимает во внимание степень вины нарушителя и иные заслуживающие внимания обстоятельства. Суд должен также учитывать степень физических и нравственных страданий, связанных с индивидуальными особенностями гражданина, которому причинен вред.
Можно поговорить с начальством и попросить воздействовать на Вашу «подругу». Это, кстати, порой может возыметь больший эффект, чем обращение в правоохранительные органы или в суд. Так как получить конкретное замечание от начальства, пусть и устное, означает для работника потенциальные проблемы на работе в дальнейшем и риск вообще остаться без работы.
Спасибо! Так в том то и дело, что начальница по сути и создала такую ситуацию, будучи её покровительницей
Это не имеет значения, руководитель обязан провести проверку по докладной, в случае отказа или если она ее будет «прикрывать» обратитесь либо в профсоюз при его наличии, либо возьмите отказ руководителя и обращайтесь напрямую в таком случае в суд, проверку провести все равно обязаны, материал начальный необходим, из него и будете предпринимать дальнейшие действия.
Наталья, добрый день!
Вы вправе требовать от сотрудника возмещения морального вреда. Но для этого Вам стоит обратиться в суд.
Согласно ст. 151 ГК РФ
Если гражданину причинен моральный вред (физические или нравственные страдания) действиями, нарушающими его личные неимущественные права либо посягающими на принадлежащие гражданину нематериальные блага, а также в других случаях, предусмотренных законом, суд может возложить на нарушителя обязанность денежной компенсации указанного вреда.
(в ред. Федерального закона от 02.07.2013 N 142-ФЗ)(см. текст в предыдущей редакции)
При определении размеров компенсации морального вреда суд принимает во внимание степень вины нарушителя и иные заслуживающие внимания обстоятельства. Суд должен также учитывать степень физических и нравственных страданий, связанных с индивидуальными особенностями гражданина, которому причинен вред.
Вопросы возмещения морального вреда регулируются Постановлением Пленума Верховного Суда РФ от 20.12.1994 N 10 (ред. от 06.02.2007) «Некоторые вопросы применения законодательства о компенсации морального вреда»:
1. Учитывая, что вопросы компенсации морального вреда регулируются рядом законодательных актов, введенных в действие в разные сроки, суду в целях обеспечения правильного и своевременного разрешения возникшего спора необходимо по каждому делу выяснять характер взаимоотношений сторон и какими правовыми нормами они регулируются, допускает ли законодательство возможность компенсации морального вреда по данному виду правоотношений и, если такая ответственность установлена, когда вступил в силу законодательный акт, предусматривающий условия и порядок компенсации вреда в этих случаях, а также когда были совершены действия, повлекшие причинение морального вреда.
(в ред. Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 06.02.2007 N 6)(см. текст в предыдущей редакции)
Суду следует также устанавливать, чем подтверждается факт причинения потерпевшему нравственных или физических страданий, при каких обстоятельствах и какими действиями (бездействием) они нанесены, степень вины причинителя, какие нравственные или физические страдания перенесены потерпевшим, в какой сумме он оценивает их компенсацию и другие обстоятельства, имеющие значение для разрешения конкретного спора.
(в ред. Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 06.02.2007 N 6)(см. текст в предыдущей редакции)
2. Под моральным вредом понимаются нравственные или физические страдания, причиненные действиями (бездействием), посягающими на принадлежащие гражданину от рождения или в силу закона нематериальные блага (жизнь, здоровье, достоинство личности, деловая репутация, неприкосновенность частной жизни, личная и семейная тайна и т.п.), или нарушающими его личные неимущественные права (право на пользование своим именем, право авторства и другие неимущественные права в соответствии с законами об охране прав на результаты интеллектуальной деятельности) либо нарушающими имущественные права гражданина.
Моральный вред, в частности, может заключаться в нравственных переживаниях в связи с утратой родственников, невозможностью продолжать активную общественную жизнь, потерей работы, раскрытием семейной, врачебной тайны, распространением не соответствующих действительности сведений, порочащих честь, достоинство или деловую репутацию гражданина, временным ограничением или лишением каких-либо прав, физической болью, связанной с причиненным увечьем, иным повреждением здоровья либо в связи с заболеванием, перенесенным в результате нравственных страданий и др.
При этом следует учитывать, что статьей 131 Основ гражданского законодательства Союза ССР и республик установлена ответственность за моральный вред, причиненный гражданину неправомерными действиями, и в том случае, когда в законе отсутствует специальное указание о возможности его компенсации.
Статьей 151 первой части Гражданского кодекса Российской Федерации, которая введена в действие с 1 января 1995 г., указанное положение сохранено лишь для случаев причинения гражданину морального вреда действиями, нарушающими его личные неимущественные права либо посягающими на принадлежащие гражданину другие нематериальные блага. В иных случаях компенсация морального вреда может иметь место при наличии указания об этом в законе.
Доказательствами нанесения Вам морального вреда могут являться свидетели конфликта, медицинские показания при обращении к врачу. Если Вы обратились к правоохранительным органам о поводу оскорбления, было возбуждено дело и вынесено положительное для Вас решение по делу, такое решение также является доказательством причинения вреда.
Читайте также: