Что ты хочешь что я сделал
Да, я действительно хочу сегодня написать о том, как это сделать.
Этот человек был известен и успешен. Он наблюдал за воздействием своих мыслей на свою жизнь в течение долгого времени. И убедился, что это работает.
Благодаря своим мыслям, он стал богатым, знаменитым, счастливым в любви.
Тогда давайте почитаем о его секретном способе, как получить все то, что ты хочешь.
Но сначала я хочу поблагодарить читательницу блога, Оксану. Именно она попросила меня найти автора текста, который вы скоро прочитаете.
Оксана написала мне:
Оксана, автор этой методики «как получить все то, что ты хочешь» захотел остаться неизвестным, поэтому мы никогда не узнаем кто он.
Ну а имя автора книги, то есть человека, который записал методику – R. H. Jarrett.
Книга называется «It works».
Что в переводе с английского звучит как «Это работает».
Если вы знаете язык, то обязательно скачайте оригинал книги с сайта Амазон, найдя ее через поиск.
Впервые книга была издана в 1923 году в Голливуде, США.
Ну не буду вас томить, и перейдем к делу.
К самой методике.
Как же получить все то, что ты хочешь?
Если вы знаете,
Что вы хотите –
Вы можете получить это.
С этих слов автор начинает книгу.
Далее читайте ее художественный перевод.
В чем настоящий секрет достижения желаемого?
С научной, психологической или духовной точки зрения некоторые высказывания этой книги могут быть восприняты вами как ошибочные,
У каждого из нас есть мечты, но, порой, реальность может вселить страхи и неуверенность для их исполнения.
К примеру, вы мечтаете о большом, красивом доме, который стоит много денег, но приходится «опуститься на землю», вернуться в реальность, вспоминая, что денег у вас хватает только лишь на аренду чужого жилья.
Подробнее о том, как исполнить невозможное желание здесь
Вы смотрите на дорогое кольцо в витрине магазина, хотите видеть его на своей руке, но ценник заставляет расстроиться и забыть об этом.
Или вы работаете на нелюбимой работе за маленькие деньги, мечтая о будущем с достойной должностью и хорошим заработком.
В мире существует огромный поток людей, которые живут лишь безнадежными мечтами.
Но еще хуже, если люди не знают, чего они хотят на самом деле.
Если вы из числа этих людей, то у вас есть все шансы изменить свое настоящее положение в этой жизни.
Но, прежде всего, вам необходимо точно знать, что именно вы хотите.
А это не так-то просто.
Если вы можете тренировать ваш объективный разум (тот разум, что вы используете каждый день), чтобы определить, чего именно вы желаете – то вы уже сделали огромный шаг к счастливой жизни.
Важно настроится на нужный лад, или, точнее будет сказать, на нужную волну. Если вы сделаете это правильно, то вы получите идеальный результат.
Но, конечно, для достижения цели еще необходимо грамотно оценить свои ресурсы и воспользоваться указанном далее планом действий.
Мощная сила внутри вас
Внутри вас есть очень мощная сила, которая готова служить вам, энергия, которая способна дать вам то, чего вы хотите.
В разных науках и религиях каждый называет эту силу по-своему.
Неважно, какое имя имеет эта энергия, известно одно – она существует внутри каждого из нас. И она будет работать на вас, если вы по-настоящему, искренне и всем сердцем желаете определенные вещи или обстоятельства.
Некоторые наши желания – это просто пустые слова.
Здесь важно не просто один раз сказать, что вы хотите чего-то, нужно думать об этом, желать это всей душой.
Ты хочешь, чтоб я сделал это с тобой
Ты хочешь, чтоб я сделал это с тобой.
Ты знаешь, что всё будет классно.
Тебе нужен я, а не кто-то другой –
Мне это известно прекрасно.
И ты меня вновь зазываешь к себе,
И смотришь ласкающим взглядом.
Когда ты такая, перечить тебе,
Я знаю, не стоит, не надо!
Ты прёшь напролом, ты как кошка Весной!
Я просто устал отбиваться.
Я больше не в силах вести этот бой –
Сдаюсь в твоё сладкое рабство.
Флюидов твоих окружил меня рой –
Я чувствую их каждой клеткой.
Ты хочешь, чтоб я сделал это с тобой.
Я тоже хочу это, детка!
И вот мы одни… Нас накрыло волной,
И нет ни табу, ни запретов.
Ты хочешь, чтоб я сделал это с тобой,
И я уже делаю это!
( 00:35 ) 17.06.05.
Свидетельство о публикации №105061700359 На это произведение написано 19 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021. Портал работает под эгидой Российского союза писателей. 18+
План действий для исполнения ваших желаний
Уделите себе несколько минут, пусть вас никто не отвлекает, найдите спокойное место для уединения.
Возьмите лист бумаги и запишите в него все, о чем вы мечтаете, в порядке важности.
Не бойтесь желать слишком многого.
Не нужно стараться сделать окончательный список за один день. Вы можете в течение нескольких дней что-то в него добавлять, что-то убирать. Это нормально, когда желания меняются.
Три правила для того, чтобы получить то, что ты хочешь:
- Читайте ваш список желаний три раза в день: утром, днем и вечером.
- Думайте о том, что вы хотите настолько часто, насколько это возможно.
- Никому не говорите о ваших желаниях, за исключением великой силы внутри вас, которая будет раскрывать вашему разуму путь для достижения ваших целей.
Очевидно, что у вас с трудом получится обрести веру с самого начала.
Некоторые ваши мечты покажутся вам абсолютно нереальными для исполнения. Но, несмотря на это, все равно записывайте их в свой список в правильном по важности порядке.
Нет необходимости анализировать, разбираться, как происходит работа этой силы. Она просто происходит и приносит результаты >>>
Это настолько же ненужная нам информация, как знание процесса роста кукурузы. Нам ведь не нужно знать, как из зерна в почве произрастает стебель, затем все это превращается в початки кукурузы, наполненными зернами.
Выполняя эти три правила, путь достижения будет раскрываться так же загадочно, как зернышки кукурузы появляются в початке, и в большинстве случаев это будет происходить гораздо раньше, чем вы этого ожидаете.
Это нормально, если возникают сомнения или недоверие к силе внутри вас, но когда эти мысли появляются у вас в голове – обратитесь к своему списку.
Прочтите его, представьте, что ваши желания уже осуществились.
Помните, ничто не может помешать вам получить то, что вы искренне хотите и желаете.
Если другие получают все, о чем они мечтают, то чем вы хуже?
Вы тоже достойны этого.
Всемогущая сила внутри вас ждет, пока вы будете готовы, и желает служить вам.
Скептический настрой, наполненный недоверием, не даст раскрыться вашей внутренней силе. Также, будьте осторожны и внимательны при общении с друзьями или просто людьми, которые уже имеют то, что вы желаете. Не обсуждайте с ними ваш способ достижения.
Запишите в свой список материальные вещи.
Такие как: автомобиль, деньги, дом, смартфон.
Не останавливайтесь на достигнутом.
Очень важно быть точным и подробным. Если вы хотите автомобиль – укажите марку, модель, цвет и все остальные детали. Полезным будет также указать, когда вы хотите это получить.
Если хотите денег – укажите сумму, сколько вам необходимо. Если хотите побить рекорд продаж – укажите то количество проданного товара, которое нужно достичь и ожидаемую сумму, которую хотите получить.
На первый взгляд, это может показаться глупым занятием, но вы никогда не реализуете свои желания, если не будете подробно знать все, чего вы хотите.
Когда вы увидите первые успехи, когда первые мечты начнут воплощаться в реальность, обратитесь к благодарности.
Относитесь к полученному с благодарностью, почетом.
И тогда вы приобретете уверенность, великая сила внутри вас заиграет новыми, позитивными красками. Вы поймете, что есть закон, который работает, если вы находитесь в гармонии с собой.
Настоящая и искренняя благодарность не может существовать без чувства счастья.
Поэтому, когда вы думаете о вашем величайшем друге – силе внутри вас, которая приносит подарки в вашу жизнь, благодарите ее всей душой, пусть это будет отражено на вашем лице.
Предупреждение
Есть опасность получить то, что сделает вас несчастным, что может разрушить счастье других, что может являться причиной болезни или смерти.
Вы можете иметь все, что хотите, но вы должны понимать путь, который приведет к желаемому.
Вышеописанный метод получения желаемого применим ко всему, о чем вы в состоянии мечтать, и если ваш масштаб «хотелок» велик, я могу посоветовать вам, чтобы ваш первый список состоял только из тех вещей, с которыми вы хорошо знакомы, таких как: сумма денег, достижение или материальные вещи.
Такие желания легче и быстрее получить.
Сначала воплощайте в жизнь скромные пункты из списка, затем переходите на следующий уровень. И когда каждая строка из списка, одна за другой, будет осуществляться, вы сможете начать писать более высокие и важные цели и желания.
Заключение
Теперь вы знаете план с тремя простыми шагами для того, чтобы получить все то, что ты хочешь.
Вы можете отказаться от него, а можете принять его в свою жизнь. Вы можете оставаться с тем, что имеете, а можете получать все, что захотите.
Если вы готовы изменить жизнь к лучшему, прочитайте это статью снова и снова. А затем, прочтите еще раз. Запомните все три правила. Протестируйте их на том, о чем вы мечтаете прямо в эту минуту.
Эта статься могла бы быть создана как книга в 350 страниц, но суть была намеренно сокращена, чтобы сделать ее простой и доступной для вас. Чтобы читать, понимать и использовать.
Что думаете, стоит попробовать? А если вам интересен мой опыт материализации желаемого, как мне удается реализовывать то, что на первый взгляд кажется нереальным, приходите на мой мастер-класс.
Что сделать в жизни
Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.
Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:
- Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
- Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
- Какие страны и места вы бы хотели посетить?
- Какие чувства вы бы хотели испытать?
- Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
- Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
- Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
- С кем вы бы хотели познакомиться лично?
- Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?
Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.
Как понять, чего ты хочешь?
Очень часто я вижу такое состояние у клиентов в своей практике карьерного коуча. Казалось бы, что сложного в том, чтобы осознавать, чего ты хочешь? «Хочу» оно и в Африке «хочу». Но увы, бывают ситуации, когда компас с внутренними ориентирами барахлит, а у некоторых — давно сломан. От чего это происходит? И как его починить?
Если компас сломан, значит когда-то он работал.
Давайте заглянем в детство любого здорового человека. Что мы там увидим? Малыша, который тянет всё в рот, залезает куда только может, рисует фломастером на стене и «шалит» так, как родителям и не снилось. Действуя таким активным образом по отношению к пространству вокруг, он закладывает свои внутренние ориентиры: что ему нравится, приносит удовольствие, а что нет, что ему хочется повторить, а что нет. И если ему что-то понравилось, то он постарается это повторить и не раз.
Но, формируя постепенно своё поле «хочу», он сталкивается с обратной связью и запретами от значимых взрослых. Пробежимся по классике:
- Нельзя одевать штаны и лазать по деревьям, потому что девочки так себя не ведут.
- Нельзя рисовать красками руками, так как всё вокруг пачкается.
- Нельзя плакать, потому что мальчики всегда сильные.
- Не стоит заниматься танцами, так как это не профессия.
- Зачем ты смотришь видео про космос, все равно никогда туда не попадёшь?
- Ты должен ходить в музыкальную школу, поскольку это развивает мозги.
- Ролики эти — пустая трата времени, садись за учебники.
- Ты ленивая, поскольку всё время лежишь на диване. Надо много делать и постоянно, если хочешь любви от меня.
И вот уже наше природное хочу, не может реализовываться так, как мы сами это видим и чувствуем. Правила, навязанные извне, и непонимание со стороны близких сбивают наш компас. Поначалу он барахлит, а потом и вовсе ломается, не получая подкрепления тому, что нам действительно хочется.
Будь хорошим мальчиком, делай как все, и будет тебе счастье. И вот мы уже учимся в Университете, как мама пожелала, изучаем юриспруденцию, как папа наказал, плывём по течению: куда мотнёт, туда и повернём. Да и принимать решения становится как-то не по себе, ведь всё время ошибался и не делал так, как надо.
Чтобы починить свой компас и понять, чего нам действительно хочется, важно начать слышать себя, исключив из своей головы чужие голоса.
Самое сложный момент в этом процессе — определиться, чей сейчас голос во мне: это я хочу или навязано извне? И чтобы распознать это, возможно, потребуется время или чья-то поддержка.
Постепенно мы придём к такому состоянию хочу, когда при выборе нет ни единой мысли против, сомнений, внутренних запретов и зажатости в теле, а есть внутренняя согласованность с происходящим. То, как это было в детстве: взял и сделал, без рефлексий о том, что с этим выбором что-то не так.
Если все запущено, то для начала стоит сузить область поиска своего хочу, выбрав наиболее простую краткосрочную тему. Например, что я хочу кушать сейчас, или как я хочу отдохнуть сегодня, или что я хочу одеть. И потренироваться. Если в голове начнут звучать фразы прошлого из серии «есть надо много и сытно», «отдыхать можно только, если всё сделал», «одевайся скромно и не высовывайся», «у тебя нет вкуса и таланта одеваться красиво», то это как раз то, что мешает нам делать свой выбор.
Выписываем все эти фразы и работаем с ними. Переходим в позицию: ситуация изменилась, я уже другой человек, я взрослый и несу ответственность за выборы в своей жизни, и то, что мне говорили, могло иметь значение тогда, но сейчас это уже неактуально, так как «объяснение».
Когда станет получаться с такими простыми бытовыми вещами, вы станете больше себе доверять и своим ощущениям. Тогда то и переходить к стратегическим задачам, связанным с выбором дальнейшего пути в профессии или в целом в жизни.
Разница будет в том, что стратегические задачи требуют более взвешенного с точки зрения последствий решений. Как правило, для их реализации необходимо больше ресурсов с качественным просчётом всех рисков. Это те дополнительные умения взрослого человека, которые как раз неведомы детям. И доверие своим ощущениям облегчать этот процесс выбора и веры, что это мой путь и именно им мне стоит идти.
В стратегической задаче мы также работаем с внутренними установками и запретами, только их может возникнуть намного больше по пути реализации. Так, например, установка «танцы — это не профессия, этим не заработаешь» может мешать в моменте выбора, а «ты танцуешь так себе и вряд ли станешь известной» уже в процессе.
Клиент, 45 лет, собственник бизнеса, уже два года впахивает как Папа Карло. Он понимает, что количество дел только растёт, но даже 15 минут отдыха все не появляются в его жизни. В ходе нашей работы он обнаруживает установку, что нужно много делать, чтобы тебя любили.
Клиент понимает, что это неактуально его нынешней ситуации. И выделяет время на отдых. Но всплывают другие установки, что отдыхать надо по правилам: заранее прописать и обязательно куда-то поехать. Нельзя валяться в кровати весь день с книжкой или смотреть фильмы, нельзя провести его без детей, и много других ограничений из детства.
Оказалось, что клиент не знал, как именно ему хочется отдыхать. Да и не было у него толком возможности определить это для себя. Он все время действовал так, как правильно и хорошо для других, от чего отдых становился не в радость. Поняв это, он стал наверстывать упущенное и экспериментировать с вариантами отдыха для себя, чтобы понять, а как хочется именно ему.
Ещё проще ориентироваться в своих «хочу», если рассмотреть их через призму потребностей.
Потребность — внутреннее состояние психологического или функционального ощущения недостаточности чего-либо, проявляется в зависимости от ситуационных факторов.
Потребность возникает там, где есть дефицит, нехватка чего-либо важного. Мы движимы такими дефицитами. Например, нам надоедает рутина и день сурка, не хватает новых впечатлений, и мы начинаем создавать их для себя через вызовы в жизни или смену обстановки, переходя с одного места работы на другое.
Существует множество теорий потребностей в психологии, но по большому счёту для взрослых их можно свести к короткому списку:
1. Потребность в безопасности
2. Потребность в любви
3. Потребность в признании
4. Потребность в самоактуализации
Поэтому, чтобы понять, чего я на самом деле, важно пристально взглянуть на эти области дефицита и оценить, насколько мы удовлетворены в каждой из них. Возвращаясь к теме карьеры, часто карьерные развилки и тупики возникают именно от неудовлетворённости в одной из областей.
Так, например, мы можем не ощущать себя достаточно признанными специалистами на текущем месте работы, поэтому мы начинаем задумываться об его смене.
Однако ведомые такими дефицитами неосознанно, мы можем избирать неконструктивный способ их удовлетворения. Смена деятельности, например, в случае отсутствия признания может не решить нашу ситуацию. Дело может быть в том, что мы не выражаем наше желание напрямую тем людям, чьё признание нам важно получить. А если же мы просто перейдём в другую организацию, то ситуация может повториться. Чем раньше мы осознаём, какой у нас дефицит, тем быстрее и кратчайшим путём мы сможем его восполнить.
Клиент, 25 лет, чувствует дисбаланс в своей жизни, много работает, а остальные сферы жизни постольку-поскольку. В карьере стремится на руководящую должность. Ведь тогда он получит уважение и внимание от других людей, которого заслуживает. На мой вопрос о том, что даст ему повышение, звучит неоднозначный ответ: «Тогда можно будет жить и любить!». Но зачем повышение для такой цели, когда этим можно заниматься прямо сейчас? Оказалось, что клиент рассорился и давно со своими родными. Он чувствует дикое одиночество и непонимание. И свою потребность в любви от близких пытается реализовать через уважение и любовь сотрудников на позиции руководителя, что является неконструктивным способом её удовлетворения.
Эти летом в наших краях поспело очень много черники. В один день оказавшись в черничном море, я как человек, не любящий упускать возможности, бросилась собирать ягоду в первую попавшуюся тару. Так бы там и осталась на весь день, если бы не вспомнила, зачем я здесь. Основная цель нахождения в лесу определила мои действия, и я смогла легко уйти из этого рая, наслаждаясь видом ягод висящих на кустах.
Наш внутренний компас иногда начинает барахлить, когда мы не можем выбрать что-то одно из круга возможностей. Нам хочется попробовать всё, что нам предлагается, поучаствовать во всем, что возникает в нашем поле внимания, из страха упустить хорошую возможность. Но в итоге мы распыляем себя во все стороны и порой даже ощущаем бессмысленность своих действий от отсутствия значимых результатов в нашей жизни.
Ведомые возможностями, мы плохо понимаем, чего хотим. Однако определение ключевой для нас цели как раз остановит метания из стороны в сторону.
В таком случае нам важно остановиться и сформировать для себя ориентиры с четкими критериями, согласно своим потребностям.
Так, например, если мы хотим актуализации своих талантов, то стоит задуматься:
- Какие таланты в первую очередь мы хотели бы применить в своей жизни?
- Что полезного мы хотим дать этому миру?
- И какие компетенции помогут нам это сделать?
Размышляя над этими вопросами, мы можем выявить направление для ближайшего своего развития и сформировать критерии для фильтрации возможностей.
По большому счёту существуют два пути формирования своего поля «хочу»: путь разума и путь сердца. Первый характеризуется вербализация, четкими критериями и ориентирами, второй базируется на чувствах и внутреннем отклике.
Работа с критериями, целями, внутренними запретами и голосами поможет продвинуться по пути разума и сформировать доверие себе и своим выборам на основе интуитивного «хочу». Так как малыш смотрит на игрушку и хочет с ней поиграть без всяких объяснений, так и мы будем смотреть на предложенную возможность и просто хотеть или не хотеть ей воспользоваться. Оставаться верным себе, независимо от ситуации, станет со временем естественным поведением.
Дорога к внутреннему компасу «хочу», работающему как швейцарские часы, у каждого своя со своими стартовыми показателями и опытом за плечами. Но пройти по ней под силу каждому. Просто дайте себе время и организуйте поддержку.
Всем любимого дела и оставаться верным себе!
Вопрос от коуча: Что поможет вам определиться с тем, чего хотите именно вы?
Копирование и цитирование этой статьи возможно только с указанием автора — Марина Некрестьянова
101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни
Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».
Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.
Зачем вам нужен список
Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.
Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка. Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!
101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь
1. Объедьте весь земной шар
- Посетите все страны мира
- Посетите все чудеса мира
- 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти
2. Изучите новый язык
3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере
4. Добейтесь своего идеального веса
5. Пробегите марафон
6. Примите участие в триатлоне
7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:
- Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
- Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание
8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах
9. Обучитесь верховой езде
10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите
11. Следуйте вашей мечте
12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите
13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти
14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь
15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это
16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается
17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере
18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.
19. Взойдите на гору
20. Сделайте большой сюрприз для кого-то
21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни
22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен
23. Напишите книгу о чем-то важном для вас
24. Попутешествуйте на воздушном шаре
25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории
26. Попробуйте себя в волонтерской программе
27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице
28. Встретьте рассвет
29. Встретьте закат
30. Посмотрите на северное сияние
31. Станьте свидетелем затмения солнца
32. Усните на траве во время звездопада
33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет
34. Заведите себе домашнее животное
35. Произнесите речь перед большой аудиторией
36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны
37. Сделайте мега вечеринку
38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)
39. Научитесь ценить вкус вина
40. Посетите курсы этикета
41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом
42. Сходите на слепое свидание
43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность
44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)
45. Победите в споре на деньги
46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)
47. Займитесь созданием предметов искусства
48. Путешествуйте автостопом
49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам
50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней
51. Поплавайте с дельфинами
52. Поживите в другой стране несколько месяцев
53. Снимите фильм
54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ
55. Свяжите шарф
56. Создайте дом своей мечты
57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных
58. Испеките торт для кого-то особенного
59. Поживите несколько дней в лесу
60. Посетите пустыню
61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах
62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала
63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых
64. Запустите воздушного змея
65. Заночуйте в стоге сена
66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу
67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц
68. Попробуйте быть веганом
69. Попробуйте сыроедение
70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам
71. Обуздайте свой самый большой страх
72. Попутешествуйте по морю
73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же
75. Испытайте возможности медитации
76. Примите участие в каком-то социально важном движении
77. Посетите Японию во время цветения сакуры
78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом
79. Организуйте пикник
80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас
81. Попутешествуйте первым классом
82. Попадите в десятку дротиком в дартс
83. Посетите вулкан
84. Полетайте на вертолете
85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе
86. Скажите родителям, что вы их любите
87. Съездите в круиз
88. Попробуйте быть официантом на месяц
89. Влюбитесь (лучше не раз)
90. Будьте влюбленными продолжительное время
91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты
92. Посетите замок в Шотландии
93. Измените мир
94. Помогите кому-то в нужде
95. Изучите язык жестов
96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре
97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке
98. Победите в каком-то соревновании
99. Научитесь просыпаться в 5 утра
100. Родите не меньше троих детей
В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».
Читайте также: