Что такое rsi osu
Кандидат биологических наук А. ЛУШНИКОВА. По материалам Интернета.
Многие операторы ЭВМ испытывают сильные боли в руках, которые сопровождаются мышечными судорогами. Они также страдают головными болями, бессонницей. Как следствие возникает комплекс нервно-мышечных расстройств, получивший название RSI (от английского repetitive strain injury - хроническое заболевание кистей рук). Несколько лет назад в Англии была создана организация, объединившая не только жертв RSI, но и профессиональных юристов, врачей и психологов, готовых помочь пострадавшим. Один из членов этой организации - доктор Алан Льюис заметил, что проблема RSI намного сложнее, чем кажется на первый взгляд, так как с каждым годом продолжает увеличиваться число жертв этого коварного заболевания. Однако причины тяжелых нервно-мышечных расстройств, которые возникают у работающих с компьютером людей, до конца не ясны, поэтому нет основы для профилактики и лечения RSI.
В последнее время появилось множество гипотез, касающихся природы этого заболевания. Одна из таких гипотез сформулирована английскими нейрофизиологами. Работа с клавиатурой компьютера напоминает игру пианиста и требует значительного напряжения мышц кисти и пальцев. Поэтому при длительной монотонной работе на клавиатуре снижается чувствительность периферических нервных окончаний на пальцах рук. К тому же вестибулярный аппарат неадекватно реагирует на изменения положения головы и туловища: человеку трудно сохранять равновесие, появляются неприятные ощущения и шум в ушах. Постепенно такие реакции становятся все более выраженными и повторяются все чаще. Затем приходит вялость, начинаются судороги кистей рук, теряется тонкая координация движений пальцев. Таким образом, мышечные расстройства являются не причиной, а следствием нарушения нервной регуляции, а возможно - и более глубоких нейродегенеративных процессов.
Исследования проводились на программистах-добровольцах, проработавших с компьютером по 6-8 часов в сутки не менее пяти-семи лет.
Чтобы окончательно разобраться в механизмах RSI, требуется время. А пока ученые рекомендуют технологам всерьез заняться конструкцией клавиатуры персональных компьютеров. По-видимому, следует изменить крепление клавиш, поскольку их вибрация при нажиме может служить резонатором сильного возбуждения нервных окончаний. Давно известно, что постукивание пальцами по столу или массаж кончиков пальцев позволяет сосредоточиться, улучшает внимание и память. Чрезмерное "постукивание" по клавиатуре со временем приводит к запредельному торможению соответствующих нервных центров, снижению порога чувствительности и нарушению связей нервных окончаний с центральной нервной системой.
Помимо чисто технических решений специалисты предлагают изменить режим и ритм работы программистов и операторов. Переключение деятельности с одного вида на другой, психоэмоциональные разгрузки, наконец, полноценный отдых и контроль за самочувствием помогут избежать недуга и сохранить хорошую работоспособность. Английские врачи советуют своим подопечным не ограничивать жизнь рамками монитора, не превращаться в придаток компьютера. Их коллеги из Стэнфордского университета в США, изучавшие подобные симптомы у школьников и студентов, пришли к аналогичным выводам. Благодаря хорошей сенсорной адаптации дети и женщины менее подвержены угрозе RSI. Однако им также не рекомендуется проводить за компьютером более 2-3 часов в сутки. "Не позволяйте себе слишком увлекаться компьютером", - предупреждают члены ассоциации жертв RSI.
Что такое rsi osu
Станислав Клейн запись закреплена
Что значит фкшнуть карту?
Я так понял это аббревиатура. Что значит?
Не слушай пидора с петухом на аве. Фулл комбо считается, даже если 398/400, из-за пары соткослайдеров, но комбо ни разу не сбилось.
такс такс такс еще один срач на тему фулл комбы намечается?
Andrei, Ну так комбо то не полное. Только когда все слайды на 300 будет фк и написано Perfect.
Andrei, full переводится как полное, а если слайдер на сотку, то комбо не полное будет, значит не fullcombo
Но ведь Perfect/FullCombo на графике появится только тогда, когда все слайдеры тоже на 300
Andrei, вообще то нет. Так только довничи на circle people считают, при чем в большинстве видосов отмечают плеи с сотктнутыми слайдерами как FC, но на популярных картах типа биг блека могут отметить и как 1335/1337 а не фк. А сама игра думает на этот счет так - соткнул слайдер - уже не фк.
Всю жизнь прохождение карты без дропов комбы называли фк, но потом пришел Александр, комментарий которого сверху, и всё изменил.
имхо, фк — это когда попал по всем кружкам и началам слайдеров и не услышал звук слива комбо
Кот, всю жизнь и зерокс ксероксом называем из-за Аллы Борисовны, но это же не значит что так правильно, верно?)
Фулл комбо = полное комбо. Если ты соткнул слайдер ты априори не можешь получить полное комбо (фкшнуть), логически подумай)
Если без казахских терминов: У тебя есть 3 яблока, но ты блять ножом отрезал кусок от одного, получилось 2.5. Чтоб получить 50 рублей за 3 яблока, ты должен отдать ВСЕ 3 ПОЛНОСТЬЮ, а не 2.5
Alexander, почти что с начала осу , индустрия приняла то , что плей без комбобрейка называют фк
Alexander, По поводу фк: ты лезешь в молодёжный сленг с какими-то правилами, серьёзно? Даже не смешно.
По поводу ксерокса: а ты хотел, чтобы бухгалтерши со средним специальным его "к о п и р о в а л ь н ы м а п п а р а т о м" с таким подходом нам впору вводить еры и "и" десятеричные вводить, да меню Пища_спискомъ называть.
Сначала про фк - я уже тебе расписал своё мнение по этому вопросу. Это переводится как "полное комбо", значит, таким оно и должно быть. Я воспринимаю это как правду для себя, ты воспринимаешь для себя правду в виде "фк = не обнулившийся счетчик комбы", и спорить по этому вопросу дальше я с тобой не намерен - нервы дороже)
Насчет слова "ксерокс".
Опять тебя не туда понесло. Я тебе говорю про ПРАВИЛЬНОЕ произношение этого слова в английской транскрипции (слово это из английского языка же), с которым ошиблась примадонна и это приняли как должное, а не про перевод, не путай эти параллели.
Alexander, Мой черёд пояснять недалекому. У каждого языка свои особенности. Россию чому-то в Штатах или Британии Россией не называют, "Russia" уж явно не так в английском языке звучит. Ровно как и Япония — уж явно дальше от "нихон", чем "ксерокс" от "зерокса". Примеров можно приводить бесконечно много. Те же "Белоруссия" по-нашински и "Беларусь" по-ихнему. Нет в этой "ошибке" ничего страшного, ничего не обычного. И уж тем более нет, как ты выразился "ПРАВИЛЬНОГО" произношения АНГЛИЙСКОГО, блять, слова в РУССКОМ, блять, языке.
Osu! and Repetitive Strain Injuries (how do we avoid them?)
Repetitive strain injuries are the bane of any avid video game player. As I singletap with my pen, I need to be able to hold the pen in a certain position in order to successfully snap from circle to circle and singletap higher bpm's, but of course the motion of repetitively tapping the tablet surface is practically asking for a RSI of some sort.
More orthodox playstyles encourage singletapping with the keyboard, and many mouse players may get RSI's on their wrists. (esp. carpal tunnel syndrome.)
So, more the point, how do we avoid RSI's? What do/don't you guys do, and what would you guys suggest?
my personal suggestions:
- If you're feeling frustrated (playing on tilt) while a session of osu, you might have more on your plate than you can take - slow down a bit.
- If something you're doing feels (physically) uncomfortable, stop doing it.
- If you feel or begin to feel physical fatigue after a long session of osu, take a break.
(after a several-hour-long play session today, some of my fingers on my pen-hand feel like they've locked up in my tapping grip; also my ring finger feels subtle pain.
PLEASE TAKE BREAKS AND TAKE CARE OF YOUR BODY! )
- Don't do anything too strenuous; For instance, don't grip your pen very hard, don't grip your mouse very hard, don't mash really hard when alternating (even if it succeeds). It'll save you in the long run.
Pettanko wrote:
don't be a fuckin' idiot and know your limits.pretty sure it's common sense but then again it's not so common nowadays.
can't count how long i've been playing games and my hands are just fine since i take breaks every hour at the maximum.
Ichi wrote:
1) True story, if you feel strain or pain make sure you follow that simple guide.
2) Don´t stress and do not stiffen up too much while playing
3) If some part of your body is hurting or uncomfortable try and change your positioning until you feel it stops, even if your gameplay skills decrease (you´ll get used to it eventually)
4) It´s just a game and not something worth hurting yourself in the long term, you probably love this game more than you do your hands now but in some years you´ll be wishing you didn´t.
Add that to your guide, and yes i suppose he´s trying to help people who are/have suffered some pain from playing the game and maybe believe that they will get used to it, uncomfortable is good and your body can get used to that, but pain is another thing SO STOP PLAYING IF YOU FEEL PAIN.
laishiou wrote:
I think the one case [that] I would recommend working through the songs rather than quitting due to pain is with a marathon [in] mania; and more so for 4K than anything else. Stamina training is generally needed at higher levels. ._. As previously stated, in this game you want to try and play as relaxed as possible - although of course, you can never be completely relaxed. This is much more important at the higher levels for managing fast patterns physically.(slightly edited for clarity)
piruchan wrote:
It's not like the pain is the beginning of a mutation process that will turn you into Cookiezi.TL;DR - safety first applies on osu too. What's your experience with RSI's?
Also, please be mindful of the fact that some of us (myself included) are often times not enlightened with 'common sense', and thus the most obvious detail should never be left out!
edit 7/3/2014 : added some input from posts. sincere thanks to all contributors!
And if you're asking, I got RSI from pushing myself so hard xD.
I got better at 3 or some 4 stars map from playing the game around 7 hours straight without knowing it's consequences. Like having RSI which i fucking had right now..
step 1: use the RSI'd area less
if you want to know more intricate details a doctor will tell them to you for your specific case and based on your specific case if they're smart
a solid article tackling some stuff regarding RSI, might help
kai99 wrote:
well, i've got RSI from pushing myself harder.
playing this game without any breaks unless i S a map.
and if you did stalk my account, you'd notice that in 30 days of playing, my rank is boosting up. >Check my Historical. You'll see how much effort and risk i've done to deserve this RSI.
2. Eat enough, get plenty of rest
3. Sleep more
4. Lightly massage and shake out your hands and forearms
5. Do light exercise
6. Play a few easy maps at first to warm up your hands
7. Push your limits but know them well so you don't loose improvement speed by overdoing it
Alexander911 wrote:
kai99 wrote:
well, i've got RSI from pushing myself harder.
playing this game without any breaks unless i S a map.
and if you did stalk my account, you'd notice that in 30 days of playing, my rank is boosting up. >Check my Historical. You'll see how much effort and risk i've done to deserve this RSI. o man a solid 300pp what a lad o .. . .
Keep your arm rested (not floated)
you will notice a huge difference in your endurance
i think sleep more helps dude
usually gamers dont sleep enough
big problem bro
playing stream map doesnt cause rsi, its a misconception btw
it really depends on the posture of your arm, your hand etc i think
loveleft wrote:
try using more of your arm and less of your wrist, and take a break if it starts hurting :sLol don't you think that's the exact opposite?
I never got RSI ever from using only my wrist
i got pain from putting strain on wrist but never rsithis thread is fucking bullshit Stretch your fingers and don't rest your wrist on the table. I can easily play all day w/o any discomfort, but as soon as I play any game where I rest my wrist on the desk instead of floating it in the air my carpel tunnel comes back.
kai99 wrote:
i got pain from putting strain on wrist but never rsithis thread is fucking bullshit
that's your side anyways mate, i'll explain how this fucking pain in my hand is
It's burning, it feels it's numbing, it feels weak, It's fucking uncomfortable even if i don't play OSU or not.
I've asked alot of people in /r/osugame what is this fucking pain i'm experiencing,only to find out it's fucking RSI.
Well what do you expect, my hand was totally tired from 7 hours of playing again and again a fucking map.But i never gave it a break or a rest.
Before you say this thread is bullshit, how about you try playing a 5 stars map again and again and not giving your hand any type of rest.
asneakyfatcat wrote:
Stretch your fingers and don't rest your wrist on the table. I can easily play all day w/o any discomfort, but as soon as I play any game where I rest my wrist on the desk instead of floating it in the air my carpel tunnel comes back.That's what i've been doing since i have my RSI, if i stretch my fingers, I hear or even feel that something crackled in my hand, especially if i make a fist.
I don't know what just happen but i've been doing alot of fist and stretching in fingers outside osu, Because its so uncomfortable as hell.
Alexander911 wrote:
kai99 wrote:
i got pain from putting strain on wrist but never rsithis thread is fucking bullshit
that's your side anyways mate, i'll explain how this fucking pain in my hand is
It's burning, it feels it's numbing, it feels weak, It's fucking uncomfortable even if i don't play OSU or not.
I've asked alot of people in /r/osugame what is this fucking pain i'm experiencing,only to find out it's fucking RSI.
Well what do you expect, my hand was totally tired from 7 hours of playing again and again a fucking map.But i never gave it a break or a rest.
Before you say this thread is bullshit, how about you try playing a 5 stars map again and again and not giving your hand any type of rest. lmao . . . .. i play 6 stars map for 7 hours too and even though i put shit amount of pressure on my wrist i never got rsi, you are WEAK
i usually play 5.5-6* every time i play and i used to play around 7 hours every day too it was the biggest improvement around my time
Читайте также: