Телевизор как источник электромагнитного излучения

Обновлено: 15.01.2025

Электромагнитные волны, электромагнитное излучение, это распространяющееся в пространстве возмущение (изменение состояния) электромагнитного поля. Среди электромагнитных полей вообще, порождённых электрическими зарядами и их движением, принято относить собственно к излучению ту часть переменных электромагнитных полей, которая способна распространяться наиболее далеко от своих источников — движущихся зарядов, затухая наиболее медленно с расстоянием.

Электромагнитные волны подразделяются на:

радиоволны (начиная со сверхдлинных)
терагерцовое излучение
инфракрасное излучение
видимый свет
ультрафиолетовое излучение
рентгеновское излучение и жёсткое (гамма-излучение)

Электроприборы работающие с помощью электромагнитных волн

Все мы знаем о том, что кроме видимой пользы многие электроприборы могут незаметно приносить вред здоровью человека. В первую очередь это относится к устройствам, в основу работы которых положены электромагнитные волны.

Все работающие электроприборы (и электропроводка) создают вокруг себя электромагнитное поле, которое вызывает движение заряженных частиц: электронов, протонов, ионов или молекул-диполей. Клетки живого организма состоят из заряженных молекул – белков, фосфолипидов (молекул клеточных мембран), ионов воды – и тоже обладают слабым электромагнитным полем. Под влиянием сильного электромагнитного поля молекулы, обладающие зарядом, совершают колебательные движения. Это даёт начало целому ряду процессов как позитивных (улучшение клеточного метаболизма), так и негативных (например, разрушение клеточных структур).

Всё неоднозначно. В нашей стране исследования влияния электромагнитных полей на человека и животных ведутся больше 50 лет. Проведя сотни экспериментов, российские ученые установили, что более всего подвержены влиянию растущие ткани, эмбрионы. «Выяснилось, что электромагнитные поля влияют также на нервную и мышечную ткани, могут провоцировать неврологические нарушения и бессонницу, а также сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Они меняют и частоту сердечных сокращений, и артериальное давление.

Электромагнитное излучение, предельно допустимые нормы

Влияние электромагнитного поля нельзя характеризовать как однозначно негативное – электромагнитное излучение используется в физиотерапии для лечения многих заболеваний: оно способно ускорять заживление тканей и оказывать противовоспалительный эффект. Как именно влияет на нас электромагнитное поле от обычных бытовых приборов и насколько оно вредно для здорового человека – вопрос спорный, поэтому разумно по возможности экранировать источники электромагнитного излучения и стараться свести к минимуму его воздействие.

Излучение от бытовых электроприборов

Исключение – электроприборы с трансформатором, выключенные, но остающиеся подсоединенными к сети (телевизор, видео, и др.). Более опасным считается высокочастотное электромагнитное излучение, источниками которого являются радио- и телепередатчики, а также радары. Микроволновая печь, являющаяся источником волн средней частоты. Допустимый уровень излучения печи – 10 мкВт/см2.

Обычно на расстоянии полуметра у всех изделий этот уровень соответствует. Но он может повысится вследствие неправильной транспортировки либо заводского брака. Волны могут проходить, например, через зазор между дверцей печки и корпусом, поэтому если в результате длительного пользования дверца начала прилегать неплотно, прибор нужно отремонтировать либо утилизировать.

Про расстояние, на котором может находиться человек при включённой микроволновке, обычно говорится в инструкции. Как показывает практика, расстояния одного метра и более вполне достаточно.

Излучение от мобильных и радио телефонов

Про вред такого устройства, как мобильный телефон, окончательно идут споры. Дело в том, что он относится к новым технологиям, поэтому для определения вреда необходимы длительные наблюдения.

Даже Всемирная организация здравоохранения ограничивается предупредительной политикой, не рекомендуя использовать телефоны беременным женщинам, детям и людям с заболеваниями нервной системы. Ну и, конечно, просто сократить время разговоров. Однако даже цифры говорят за себя: допустимый уровень излучения от мобильника составляет 100 мкВт/см2 (в 10 раз выше, чем у микроволновки).

Что же касается домашних радиотелефонов, то уровень их излучения даже выше, чем у мобильников. И базу таких телефонов не рекомендуется устанавливать в жилых комнатах, особенно спальни и детской. Ведь когда трубка не лежит на базе, между ними постоянно присутствует связь, и может так и небольшой уровень излучения, но влияние его на здоровье пока не определено, поэтому лучше не рисковать. Просто поставьте базу в коридоре или хотя бы на кухне.

Расположение бытовых электроприборов в жилых помещениях

В жилых помещениях необходимо достаточно грамотно расположить бытовые приборы. В их поле не должны попадать кровать и диваны, обеденный стол, то есть те места, где мы проводим много времени.При удалении от источника электрического излучения на двойное расстояние напряженность поля снижается в четыре раза. Это самый простой способ свести к минимуму воздействие излучения: например, не сидите слишком близко от телевизора.

Спальное место лучше расположить не ближе 10 см от стены, особенно в домах с железобетонными стенами. Хорошо, если у проводки есть третья заземляющая жила, можно также заменить обычную электропроводку на экранированную. Лучше если провода и розетки будут находиться ближе к полу, а не на уровне человеческого пояса, как это часто бывает. Полы с электрическим подогревом генерируют поле до одного метра над поверхностью, поэтому их лучше не располагать под кроватью или в детской. Впрочем, этот недостаток можно компенсировать при помощи экранирующих красок, обоев и тканевых материалов.

Индукционные кухонные плиты генерируют сильные магнитные поля, предпочтительнее – металлокерамические варочные поверхности. Самые современные модели микроволновых печей относительно безопасны: сейчас большинство производителей уделяют особое внимание их высокой герметичности. Проверить её можно, если пронести листик алюминиевой фольги перед дверцей работающей СВЧ-печи: отсутствие треска и искр подтвердит, что всё в порядке.

Электромагнитное излучение от домашних электроприборов

Для тех, кто много работает за компьютером, есть простое правило: между лицом и экраном должно быть расстояние около метра. И конечно, плазменные или жидкокристаллические экраны более безопасны, чем электронно-лучевые трубки.

Радио- и мобильные телефоны – ещё один источник излучения, которого нам никак не избежать. Это приёмно-передающие устройства, которые мы держим возле уха и позволяем излучению воздействовать непосредственно на мозг. Вопрос о степени вредности мобильных телефонов дискутируется.

В качестве мер предосторожности можно предложить следующее: носить телефон в сумке или портфеле, а не на поясе или на груди, использовать гарнитуру Handsfree, особенно при необходимости долгих разговоров, выбирать модели телефонов с наименьшей мощностью излучения, особенно для детей. Детям до 12 лет без необходимости мобильным телефоном вообще лучше не пользоваться.

Кстати, почти все современные устройства рекомендуется использовать от сети, в которой есть заземление. Поэтому лучше всего, чтобы розетки стояли именно с заземлением. И всегда внимательно читайте инструкцию по эксплуатации, это поможет вам более безопасно и эффективно использовать электроприборы, отказаться от которых, конечно, никто уже не сможет.

Видео

Правда: 5G не связана с коронавирусом и не вызывает другие болезни

5G относится к неионизирующему излучению, которое не может навредить человеку. Опасно только ионизирующее излучение: оно проникает в организм и разрушает клетки, вызывает мутации и злокачественные опухоли. Например, такое излучение появляется при взрыве атомной бомбы.

Сеть 5G работает в частотах 6–100 ГГц, а 4G — в пределах 0,8–2,6 ГГц. С этим связаны претензии некоторых исследователей: волны 5G имеют более высокую частоту, чем сети предыдущих поколений, значит, могут быть потенциально опасными. Однако Международная комиссия по защите от неионизирующего излучения (ICNIRP) установила безопасную норму до 300 ГГц. Даже если 5G будет распространяться на максимуме в 100 ГГц, это все равно в три раза ниже предельной границы. Исследования международной научной академии SciProof также доказали, что сети пятого поколения безопасны для человека.

Дмитрий Чикрин, директор Института вычислительной математики и информационных технологий Казанского федерального университета (ИВМиИТ-ВМК КФУ):

Мобильные телефоны

Миф: мобильный телефон может вызвать опухоль мозга

Законодательство большинства стран мира обязывает производителей мобильников указывать уровень излучения каждой модели телефона. В инструкции обычно не рекомендуют носить сотовый близко к телу, чтобы избежать возможных негативных последствий. Роспотребнадзор советует ограничить время использования мобильных и пользоваться гарнитурами беспроводной связи, а детей максимально оградить от телефона.

Правда: нет никаких достоверных исследований, доказывающих вред излучения мобильных телефонов

ВОЗ заявляет, что вред телефонов для человеческого организма не доказан. Исследования международной научной группы Interphone показали, что частое использование сотовых не вызывает опухоль мозга и не увеличивает риск ее развития. Американское общество онкологов считает, что между опухолями и излучением мобильных телефонов нет установленной взаимосвязи. Центр по контролю заболеваний США заявляет, что вред сотовых на организм человека не доказан.

Антон Алексахин, руководитель отдела СЗФО департамента экологической экспертизы и мониторинга EcoStandard Group:

«Воздействие сотового телефона на организм человека аналогично действию микроволновой печи на продукты: радиочастотная энергия нагревает ткани тела. На частотах, используемых мобильными телефонами, основная часть энергии поглощается кожей и другими поверхностными тканями, что приводит к повышению температуры мозга и других органов. Человек может физически ощутить это после долгого разговора по мобильному телефону.

Микроволновки

Мифы: микроволновка облучает человека, а еда теряет полезные свойства

Микроволновку часто называют одним из самых опасных бытовых приборов. Псевдоэксперты ссылаются на исследование Департамента пищевых наук США и говорят, что излучение СВЧ-печи губительно влияет на здоровье. Хотя речь в исследовании шла о запрете разогревать молоко для младенцев, потому что оно могло оказаться слишком горячим.

Правда: микроволновые печи безопасны для здоровья и не превращают еду в радиоактивную

ВОЗ объясняет, что современные микроволновки оснащены защитой, которая не пропускает большую часть излучения в открытое пространство. А тех волн, которые все же проникают, недостаточно, чтобы навредить человеку. Американское общество онкологов утверждает, что мощности электромагнитного излучения СВЧ-печей не хватит, чтобы вызвать мутацию клеток и злокачественную опухоль.

Ученые Вашингтонского университета доказали, что пища в микроволновке не становится радиоактивной, а питательные вещества и витамины не разрушаются. Электромагнитные волны воздействуют только на молекулы воды, которые есть в составе любого продукта. Они начинают быстро двигаться, нагреваются и передают тепло еде. Более того, по мнению гарвардских ученых, при варке продуктов разрушается гораздо больше полезных веществ, чем при использовании СВЧ-печи.

Дмитрий Чикрин:

Телевизоры

Миф: телевизор ухудшает зрение

Распространено мнение: если слишком много времени проводить перед телевизором, зрение быстро ухудшится. Голубой экран телевизоров тоже считают вредным для глаз.

Правда: телевизор не может ухудшить зрение

Телевизор изобрели еще в начале XX века, но до сих пор никто не смог доказать, что он вредит зрению. На эту тему нет никаких научных исследований, которым можно доверять.

Американская академия офтальмологов уверена, что вред телевизора для глаз — это миф. Даже если смотреть на экран с близкого расстояния, зрение не ухудшится. А появляющиеся во время просмотра жжение и сухость в глазах ученые объясняют обычной усталостью. Исследование Университета Джонса Хопкинса не выявило прямой взаимосвязи между воздействием голубого экрана и ухудшением зрения.

Дмитрий Чикрин:

«Современные телевизоры генерируют изображение на экране, грубо говоря, зажиганием лампочек. Это просто свет, такой же, как и в любом другом осветительном приборе. Никакого электромагнитного излучения в современных телевизорах нет.

Компьютеры и ноутбуки

Миф: Компьютеры и ноутбуки излучают радиацию, поэтому наносят вред здоровью

Правда: компьютеры не излучают электромагнитные волны сильнее других приборов

Компьютеры и ноутбуки генерируют излучение не сильнее, чем большинство других электрических приборов. Например, мультиварка или электрокамин.

Исследования индийских ученых из Университета графической эры (GEHU) показали, что вред от компьютера возможен, но только если слишком долго сидеть за ним и близко ставить к себе системный блок: рекомендуется держать его на расстоянии от тела минимум 40–50 см. Но это утверждение верно для любого другого устройства или явления. Например, под солнцем нельзя слишком долго находиться без защиты, но никому не придет в голову обвинить его в медленном убийстве человека. Экраны компьютеров и ноутбуков, как и телевизоры, не вредят зрению.

Антон Алексахин:

«Как и любые электроприборы, компьютеры — источники электромагнитного излучения. И оно действительно может быть повышенным, если нет заземления, если проводка выполнена некачественно, подключение осуществляется через большое количество удлинителей, особенно с перекрученными проводами.

Wi-Fi-роутеры

Миф: Wi-Fi-роутер облучает человека вредными электромагнитными волнами

В 2007 году издание BBC провело расследование, чтобы выяснить уровень излучения Wi-Fi в британских школах и выявить его возможный риск для здоровья детей. Поводом для проверки стали высказывания председателя Агентства по охране здоровья Уильяма Стюарта, который усомнился в безопасности беспроводного интернета. Выяснилось, что уровень излучения в школах в три раза выше нормы. Позже итоги проверки признали ошибочными, но мнение, что Wi-Fi вреден, распространилось по всему миру.

Правда: излучение Wi-Fi слишком слабое, чтобы нанести вред человеку

Исследование показало, что уровень излучения Wi-Fi слишком мал, чтобы нанести вред организму. Беспроводная сеть работает на частотах 2,4–5 ГГц, а опасными, как мы уже говорили, считаются волны свыше 300 ГГц. На таких частотах могут работать радары, спутники, мощные антенны, но располагают их далеко от людей и городов, поэтому вреда они не наносят.

Wi-Fi-роутер не нужно обязательно ставить на балкон или в самый дальний угол комнаты. Излучение от него очень слабое, его мощность не превышает 0,1 Вт. Для сравнения: в микроволновке, тоже работающей в частоте 2,4–5 ГГц, это значение достигает 1 000 Вт. То есть, чтобы Wi-Fi серьезно облучил организм, его мощность нужно увеличивать в десятки тысяч раз.

Дмитрий Чикрин:

Электромагнитное излучение – это колебания электрического и магнитного полей. Скорость распространения в вакууме равна скорости света (около 300 000 км/с). В других средах скорость распространения излучения меньше.

Электромагнитное излучение классифицируется по частотным диапазонам. Границы между диапазонами весьма условны, в них нет резких переходов.

Видимый свет. Это самый узкий диапазон во всем спектре. Человек может воспринимать только его. Видимый свет сочетает в себе цвета радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. За красным цветом находится инфракрасное излучение, за фиолетовым – ультрафиолетовое, но они уже не различимы человеческим глазом.

Волны видимого света очень короткие и высокочастотные. Длина таких волн – одна миллиардная часть метра или один миллиард нанометров. Видимый свет от Солнца – своеобразный коктейль, в котором смешаны три основных цвета: красный, желтый и синий.

Ультрафиолетовое излучение – часть спектра между видимым светом и рентгеном. Ультрафиолетовое излучение используется для создания световых эффектов на сцене театра, дискотеках; банкноты некоторых стран содержат защитные элементы, видимые только при ультрафиолете.
Инфракрасное излучение является частью спектра между видимым светом и короткими радиоволнами. Инфракрасное излучение – это скорее тепло, чем свет: каждое нагретое твердое или жидкое тело испускает непрерывный инфракрасный спектр. Чем выше температура нагревания, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.
Рентгеновское излучение (рентген) . Волны рентгеновского излучения обладают свойством проходить сквозь вещество и не поглощаться слишком сильно. Видимый свет такой способностью не обладает. Благодаря рентгену некоторые кристаллы могут светиться.
Гамма-излучение – это наиболее короткие электромагнитные волны, которые проходят сквозь вещество без поглощения: они могут преодолеть однометровую стену из бетона и свинцовую преграду толщиной в несколько сантиметров.

ВАЖНО! Необходимо избегать рентгеновского и гаммы-излучений, так как они представляют для человека потенциальную опасность.

Шкала электромагнитных излучений

Процессы, происходящие в космосе, и объекты, которые там находятся, порождают электромагнитные излучения. Шкала волн является методом регистрации электромагнитных излучений.

Детальная иллюстрация спектрального диапазона представлена на рисунке. Границы на такой шкале условны.

Основные источники электромагнитного излучения

Линии электропередач. На расстоянии 10 метров они создают угрозу для здоровья человека, поэтому их размещают на большой высоте либо закапывают глубоко в землю.
Электротранспорт. Сюда входят электрокары, электрички, метро, трамваи и троллейбусы, а также лифты. Самым вредным воздействием обладает метро. Лучше передвигаться пешком или на собственном транспорте.
Спутниковая система. К счастью, сильное излучение, сталкиваясь с поверхностью Земли, рассеивается, и до людей долетает только малая часть опасности.
Функциональные передатчики: радары и локаторы. Они излучают электромагнитное поле на расстоянии 1 км, поэтому все аэропорты и метеорологические станции размещаются как можно дальше от городов.

Излучение от бытовых электроприборов

Широко распространенными источниками электромагнитного излучения являются бытовые приборы, которые находятся у нас дома.

Мобильные телефоны. Излучение от наших смартфонов не превышает установленные нормы, но когда мы звоним кому-то, после набора номера идет соединение базовой станции с телефоном. В этот момент сильно превышается норма, так что подносите телефон к уху не сразу, а через несколько секунд после набора номера.
Компьютер. Излучение также не превышает норму, но при длительной работе СанПин рекомендует каждый час делать перерыв на 5-15 минут.
Микроволновая печь. Корпус микроволновки создает защиту от излучений, но не на 100%. Находиться рядом с микроволновкой – опасно: излучение проникает под кожу человека на 2 см, запуская патологические процессы. Во время работы СВЧ-печи соблюдайте расстояние в 1-1,5 метра от нее. . Современные плазменные телевизоры не представляют большой опасности, а вот старых с кинескопами стоит опасаться и держаться на расстоянии минимум 1,5 м.
Фен. Когда фен работает, он создает электромагнитное поле огромной силы. В это время мы сушим голову достаточно долго и держим фен близко к голове. Чтобы снизить опасность, пользуйтесь феном максимум 1 раз в неделю. Суша волосы вечером, вы можете вызвать бессонницу.
Электробритва. Вместо нее приобретите обычный станок, а если привыкли – электробритву на аккумуляторе. Это в значительной мере снизит электромагнитную нагрузку на организм.
Зарядные устройства создают поле во все стороны на расстоянии 1 м. Во время зарядки вашего гаджета не находитесь близко к нему, а после зарядки отсоедините устройство из розетки, чтобы излучения не было.
Электропроводка и розетки.Кабеля, отходящие от электрощитов, представляют особую опасность. Расстояние от кабеля до спального места должно быть минимум 5 метров.
Энергосберегающие лампы также излучают электромагнитные волны. Это касается люминесцентных и светодиодных ламп. Установите галогеновую лампу или лампу накаливания: они ничего не излучают и не представляют опасности.

Установленные нормы ЭМИ для человека

Каждый орган в нашем теле вибрирует. Благодаря вибрации вокруг нас создается электромагнитное поле, содействующее гармоничной работе всего организма. Когда на наше биополе воздействуют другие магнитные поля, это вызывает в нем изменения. Иногда организм справляется с влиянием, иногда – нет. Это становится причиной ухудшения самочувствия.

Даже большое скопление людей создает электрический заряд в атмосфере. Полностью изолироваться от электромагнитного излучения невозможно. Есть допустимый уровень ЭМИ, который лучше не превышать.

Вот безопасные для здоровья нормы:

30-300 кГц, возникающие при напряженности поля 25 Вольт на метр (В/м),
0,3-3 МГц, при напряженности 15 В/м,
3-30 МГц – напряженность 10 В/м,
30-300 МГц – напряженность 3 В/м,
300 МГц-300 ГГц – напряженность 10 мкВт/см 2 .

При таких частотах работают гаджеты, радио- и телеаппаратура.

Воздействие электромагнитных лучей на человека

Нервная система чрезвычайна чувствительна к влиянию электромагнитных лучей: нервные клетки уменьшают свою проводимость. В результате ухудшается память, притупляется чувство координации.

При воздействии ЭМИ на человека не только подавляется иммунитет – он начинает атаковать организм.

ВАЖНО! Для беременных женщин электромагнитное излучение представляет особую опасность: снижается скорость развития плода, появляются дефекты в формировании органов, велика вероятность преждевременных родов.

Защита от электромагнитных излучений

Как проверить уровень электромагнитного излучения в домашних условиях

Точно обрисовать, как обстоят дела с электромагнитным излучением в вашем доме, могут только специалисты. Когда в службу СЭС поступает объявление о превышении допустимой нормы ЭМИ, на место выезжают работники со специальными приборами, позволяющими получить точные данные. Показатели обрабатываются. Если они завышены, предпринимаются определенные меры. Первым делом выясняют причину неполадки. Это может быть ошибка в строительстве, проектировании, неправильная эксплуатация.

Все люди и другие живые существа находятся в постоянном контакте с электромагнитными полями (ЭМП). Они являются неотъемлемой частью, окружающей нас природы. Все самые серьезные достижения нашей цивилизации связаны с умением тем или иным образом использовать ЭМП . Даже костры первобытных людей были, по сути, примитивными источниками теплового и видимого диапазона ЭМП.

Практически вся наша техника работает на электричестве и в процессе функционирования повышает фон излучения в окружающей среде . В некоторых случаях уровень искусственного излучения может в тысячи раз превышать природный фон, что создает определенные риски для здоровья. Чтобы снизить его можно и нужно применять различные средства защиты.

Что такое электромагнитное излучение?

Электромагнитное излучение – колебания электрического и магнитного полей, взаимосвязанных друг с другом . Спектр частот таких колебаний очень широк, очень небольшую часть от него (менее 0,0001%) мы воспринимаем органами зрения в виде света. Все что находится за пределами этого узкого диапазона мы не воспринимаем, это невидимое ЭМП.

Хотя без специальных приборов такое излучение обнаружить невозможно, оно может оказывать негативное воздействие на здоровье человека при повышении пороговых значений. Наиболее опасными считаются сверхвысокочастотные гамма волны – это один из главных компонентов радиации.

Но встретится с источником высокой радиоактивности в обычной жизни практически невозможно. А вот бытовые приборы и средства связи окружают нас постоянно. Многие из них являются довольно мощными источниками радиоволн и электромагнитных излучений (ЭМИ) других диапазонов.

Источники электромагнитного излучения в квартире

Благодаря развитию технологий, в последние годы в квартирах и домах появилось огромное количество электроприборов. Многие из них являются источниками достаточно мощных полей. К ним можно отнести:

Мобильные телефоны;
WiFi -роутеры;
Микроволновые печи;
Компьютеры;
Планшеты.

Даже обычный фен, утюг и другие подобные приборы при работе излучают ЭМП, но их мощность невысока и серьезного загрязнения не создает.

Источники излучения на улице

Любой житель города ежедневно сталкивается с множеством источников электроизлучения выходя на улицу. К наиболее мощным относятся:

Антенны операторов мобильной связи;
Трамваи, троллейбусы и питающие их провода;
Высоковольтные линии электропередач.

Эти и другие источники ЭМП в сочетании друг с другом создают достаточно высокий фон излучения, который может быть опасным для здоровья. Даже расположенное под землей метро является таким источником. Ведь поезда метрополитена работают на электричестве. При этом излучают вдвое больше ЭМИ чем трамваи либо другой электротранспорт.

Источники излучения на рабочем месте

К мощным источникам ЭМИ, с которыми можно столкнуться на рабочем месте относят:

Нормы электромагнитного излучения на рабочем месте устанавливаются государством и контролируются специальными службами.

Как и чем измерить электромагнитное излучение в квартире?

Выяснить уровень электромагнитного загрязнения в помещении можно двумя способами:

Самостоятельные измерения при помощи специальных приборов;
Заказ услуги замера уровня ЭМП в специализированных компаниях.

Важно понимать, что прибора, измеряющего электромагнитное излучение во всем диапазоне частот нет. Создать такой универсальный датчик невозможно, так как физические свойства ЭМП разных частот сильно отличаются. Поэтому такие устройства (особенно бытовые) работают в достаточно узком спектре частот и не всегда могут выявить повышенный фон.

Нормы электромагнитного излучения для человека

Предельно допустимая нагрузка ЭМИ зависит от его частот. Нормы электромагнитного излучения регулирует Санпин (2.2.4.1191-03), в нем прописаны предельные уровни для волн разных частотных диапазонов.

Например, для спектра частот от 30 кГц до 300 МГц предельными считаются такие значения:

Чем опасно электромагнитное излучение для человека?

ЭМИ может существенно влиять на работу практически всех органов и систем. Особенно подвержена негативному воздействию нервная система и головной моз г. Это связано с электрической природой нервных импульсов. При длительном нахождении в областях с повышенным электромагнитным фоном повышается риск развития депрессии и других заболеваний ЦНС.

Некоторые спектры частот способны существенно изменять работу организма на клеточном уровне. Существуют исследования, которые показывают непосредственную связь повышенного воздействия высокочастотного радиоизлучения и риска развития раковых заболеваний.

Механизм такого воздействия основан на том, что молекула ДНК в процессе деления клетки может получить существенный статический заряд, и выступать в качестве мини-антенны поглощающей волны разных длин спектра. Результатом становятся ошибки при ее копировании. Как следствие – возникновение мутаций и преобразование клетки в раковую либо ее гибель.

Страдают и другие органы, системы органов. Это связано с тем, что все процессы жизнедеятельности клетки, по сути, имеют электрохимическую природу. Поэтому повышенный фон электромагнитного излучения вреден для всего организма, может существенно нарушить баланс и регуляторные взаимодействия между клетками и органами, приводя к самым различным заболеваниям.

Как снизить электромагнитное излучение в квартире?

Чтобы избежать возникновения болезней от электромагнитного излучения, необходимо предпринимать меры по ограничению их воздействия на бытовом уровне. Часть из них довольно просты и не потребуют серьезных усилий либо вложений средств. К ним относятся:

Сокращение количества работающих в квартире электроприборов . Особенно это касается компьютеров, смартфонов и других активно излучающих ЭМИ гаджетов;
Сохранение достаточного расстояния между человеком и источником ЭМП . Даже отодвинув смартфон от подушки на 20-30 см можно заметно снизить его негативное воздействие. Лучше, чтобы расстояние составляло не менее 1,5-2 м. Носить его лучше не в кармане, а в сумке, при разговоре желательно использовать проводную гарнитуру.

Важно понимать, что даже неработающий прибор, подключенный к сети является источником ЭМП. При наличии соединения с сетью на концах шнура образуется разность потенциалов, он становится источником излучения. Хотя мощность его невелика, таких приборов в средней квартире может быть до нескольких десятков. А их суммарное излучение достичь опасных для здоровья величин.

Поэтому после использования электроприборы лучше физически отключать от сети. Это принесет не только пользу для здоровья, но и снизит риск возникновения пожара.

Существуют и другие способы без особых затрат снизить уровень электромагнитного фона в квартире. В их число входят:

Покупка новых электроприборов с минимальным потреблением электроэнергии . Это позволит не только снизить общий уровень излучения, но и положительно скажется на счетах за электричество;
Использование специальных увлажнителей. Поддерживая достаточный уровень влажности в помещении можно заметно снизить фоновое излучение. Водяной пар хорошо поглощает ЭМП. Кроме того, это в целом положительно повлияет на микроклимат, послужит хорошей профилактикой респираторных заболеваний;
Отказ от ионизаторов. Повышенная концентрация заряженных ионов в воздухе в сочетании с высоким уровнем ЭМИ может существенно усилить их негативное воздействие на организм.

К простым средствам можно отнести, грамотную расстановку мебели и электроприборов в квартире. Желательно, чтобы расстояние от них до мест постоянного пребывания человека (кровать, диван, обеденная зона) составляло не менее 1,5-2 м. Этого расстояния будет достаточно для заметного снижения фонового излучения. При расстановке мебели важно учесть расположение кабелей в стенах. Не стоит устанавливать кровать рядом розеткой, идущими к ней в стене проводами.

Технические средства для снижения электромагнитного загрязнения

Для снижения негативного влияния электромагнитных полей можно использовать различные спецсредства, например, экранирующие краски либо специальные шторы . Их применение может потребовать значительных затрат и не всегда оправдано. В большинстве случаев необходимость в них возникает при расположении жилья в области повышенного загрязнения (рядом с высоковольтной ЛЭП, радарами, вышками сотовой связи).

К наиболее эффективным решениям можно отнести:

Укладка металлической сетки на стены и потолок квартиры . Осуществляется в процессе ремонта, после фиксации к поверхности. Такую сетку обычно покрывают декоративной штукатуркой;
Использование поглощающих красок. Многие производители предлагают краски, содержащие частицы металлов и других экранирующих материалов. Такое покрытие способно поглотить большую часть вредного излучения;
Использование штор из экранирующей ткани . Окна – основной источник поступления ЭМИ в помещение. Прикрытие их специальными гардинами, в ткани которых вплетено небольшое количество металлических волокон – хороший метод защиты.

Важно понимать, что использование экранирующих сеток, красок может заметно снизить уровень приема мобильного телефона внутри квартиры. В результате сильно снизиться качество связи, либо аппарат вообще потеряет возможность соединятся с вышкой оператора.

Причем при снижении уровня сигнала современные смартфоны заметно наращивают мощность излучения, поэтому эффект от таких радикальных решений может быть отрицательным. Прежде чем использовать эти дорогостоящие методы защиты нужно проконсультироваться со специалистами и провести профессиональное измерение фона в помещении.

Только после этого нужно принимать решение о методах борьбы с излишним фоновым излучением. В большинстве случаев будет достаточно простой перестановки мебели и уменьшения количества работающих одновременно электроприборов.

Ох уж эта человеческая страсть - "упаковать" свое жилище бытовой техникой под завязку. Чем больше агрегатов, тем лучше, "круче", комфортнее. А между тем есть такое понятие, о котором мы редко задумываемся, - "загрязнение жилого пространства электромагнитными излучениями". Так сколько же здоровья может отнять у человека собственный дом, напичканный электрическими благами цивилизации? Или наши страхи сильно преувеличены. Я пригласила к себе в квартиру специалистов из Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья. Они-то и провели экспертизу жилья на электромагнитную безопасность.

Что показала экспертиза

Замеры электромагнитных полей показали: общий фон в моей квартире в три раза ниже санитарной нормы. Это значит, что у меня как минимум три повода для радости.

Во-первых, мне повезло с домом - он стоит вдали от радиолокаторов, телевышек, крупных и мощных трансформаторных подстанций и ЛЭП. Особенно меня пугают радиолокаторы: исследования российских ученых показали, что у людей, живущих в полукилометре от комплекса радиолокационных станций, в три раза больше расстройств центральной нервной системы.

Во-вторых, расположение моей квартиры - на третьем этаже пятиэтажного дома - тоже весьма удачное. Даже если на моем доме будет установлена базовая станция мобильной связи - крыши жилых домов используются для этого сплошь и рядом, - мое здоровье пострадает не так сильно, как у жителей последнего. Хотя утешение это слабое, от мощной базовой станции никакая этажность не спасет.

И еще довод в пользу третьего этажа. Скажем, у моих соседей с первого этажа через стенку, на улице, находится трансформаторная подстанция. А потому наверняка у них в квартире имеется зона, где электромагнитные излучения превышают допустимые нормы и могут способствовать возникновению болезней сердца, крови, иммунной и нервной систем. Особенно если жильцы, ни сном, ни духом не ведая об опасности (а электромагнитные излучения не имеют ни запаха, ни вкуса), поставят возле облучаемой трансформатором стенки кровать.

И еще о соседях по дому. Мне с ними тоже явно повезло. Судя по низкому уровню электромагнитных излучений в моей квартире, наверняка никто из них не занимается подпольным бизнесом с использованием электрооборудования большой мощности. Или не подпольным - например, мебельный цех или зал игровых автоматов в подвале дома способны причинить жильцам нешуточную головную боль в буквальном смысле слова.

Спальня

Поводы для радости у меня есть. А вот для спокойного сна - нет. Виновата моя кровать. Оказалось, спать на ней вредно для здоровья. Ни в коем случае в изголовье кровати не должна находиться розетка! А уж тем более с вечно воткнутым в нее шнуром от бра. Измерительные приборы показали, что именно этот провод облучает мою читающую голову на подушке магнитным полем 0,7 микротеслы. И это при том, что по международным стандартам риск для здоровья наступает при значениях, превышающих 0,2-0,3 микротеслы.

Кровать я срочно переставила. Но увы, далеко от розетки не получилось. И все же замеры утешили: на расстоянии полуметра от розетки и провода от бра излучение упало в четыре раза.

При выборе места для отдыха следует учитывать еще один важный момент. Это в зарубежном строительстве электропроводка в жилых помещениях кладется под потолком и экранируется. В России же проводку всегда монтировали на метровой высоте от пола. То есть на уровне головы сидящего человека. Поэтому место для дивана, кресла и кровати надо выбирать с учетом и этого факта тоже.

Теперь о моем телевизоре в спальне. Он от души порадовал. Излучения от экрана практически не фиксировались. А вот другой телевизор - на кухне - сильно огорчил: приборы уловили нешуточные уровни излучений. Это навело на размышления: а не в подвале ли собирали мой уважаемый "ящик"? Это факт общеизвестный: подлинный фирменный электроприбор - телевизор, компьютер - оснащен встроенной защитой от электромагнитных излучений, а контрафактный - никогда: дорого, однако.

Кухня

Самыми "излучающими" приборами в квартире специалисты признают холодильники нового поколения "без инея" и СВЧ-печи. Ну-ка, а что "скажут" приборам мои холодильник и микроволновка?

Микроволновка оказалась "в норме". Хотя "норму" эту специалисты признают небезвредной для здоровья. И рекомендуют находиться от включенной СВЧ-печи на расстоянии больше полуметра. А также следить за чистотой и исправностью дверцы - при неплотном ее прилегании человек получает больший поток излучений. И помнить, что самое напряженное электромагнитное поле наблюдается в правом нижнем углу дверцы.

Холодильник мой сюрпризов тоже не преподнес. Да, излучение от него не назовешь безопасным для здоровья - в четыре раза выше допустимых 0,2 микротеслы. Но ведь это только если стоять с ним рядом! А на расстоянии полутора метров показатели магнитного поля сильно падают и вполне укладываются в санитарные нормы.

Тем не менее холодильник сильно вредит здоровью нашей семьи. Потому что обеденный стол стоит отнюдь не на безопасном расстоянии в полтора метра от холодильника, а впритык к его боку. И это значит, что как минимум два часа в день мы получаем небезопасные дозы магнитного излучения.

Кабинет

Мое рабочее место оказалось так же безграмотно организовано, как и место ночного отдыха. Главная ошибка та же - круглосуточно вставленные в розетки шнуры питания. А ведь держать в полной боевой готовности неработающую настольную лампу, принтер, компьютер - значит облучать себя электромагнитными полями от электропроводов. При этом уровни облучения отнюдь не безобидны. Например, провод от настольной лампы - не включенной, но со шнуром питания в розетке - излучал на мой локоть магнитное поле 0,7 микротеслы, а это трехкратное превышение допустимых норм.

Поразительно, но факт. Измерения показали, что работающий и неработающий, но включенный в розетку электроприборы дают практически одинаковое излучение.

Все, теперь беру за правило: шнуры всех неработающих электроприборов вынимать из розеток! А во время работы все провода отодвигать от себя как можно дальше.

А вот компьютер - насколько он ухудшает электромагнитную обстановку в доме? Оказалось, ненамного. Да и то по причине неграмотной его эксплуатации: ни монитор, ни процессор не были заземлены. Если же сделать заземление, то, как уверяют специалисты, излучения упадут в 5-10 раз.

Зачем мне нужно заземление

Заземление - основа основ электромагнитной безопасности. В заземлении нуждается не только компьютер, а все электроприборы без исключения. Бытовая техника, даже самая качественная, без заземления будет создавать большие электромагнитные поля.

В моем доме о заземлении электроприборов говорить не приходится. Дом советской постройки, оснащенный двухпроводной сетью без заземления. В родном отечестве такого жилья более 90 процентов. Только после 1985 года стали строить дома с трехпроводной, как на Западе, сетью, предполагающей заземление.

Что из этого следует? Переезжать в жилье, где имеется заземляющий провод. Или добиваться от управления местными кабельными сетями прокладки новых кабелей, с заземлением. И уже потом менять в своих подъездах и квартирах двухпроводную сеть на трехпроводную. А до тех пор никакие супермарки бытовой техники вас не спасут.

Как защититься от электромагнитных полей

Рекомендации Центра электромагнитной безопасности Института биофизики Минздрава России.

1. Используйте бытовую технику с меньшей потребляемой мощностью - магнитные поля будут меньше.

2. При наличии в вашей квартире двухпроводной однофазной сети организуйте дополнительный заземляющий провод от силового щита либо настоящее заземление, выполненное по всем правилам ("европроводка").

3. Нельзя заземлять сложную бытовую технику на батарею отопления, водопроводные трубы, "ноль" розетки.

4. Защищайтесь временем - находитесь вблизи источников электромагнитных полей как можно меньше времени.

5. Защищайтесь расстоянием - находитесь от источников ЭМП как можно дальше.

Как улучшить электромагнитную обстановку в квартире?

1. Обязательно выдергивайте из розеток шнуры питания всех неработающих электроприборов - провода питания под напряжением тоже являются источником электромагнитных излучений.

2. Старайтесь одновременно включать как можно меньше электроприборов.

3. Чаще проветривайте и делайте влажную уборку в доме. Это снижает статические электрические поля и нормализует аэроионный режим воздуха, который нарушается при работе электроприборов.

4. Размещайте приборы, включающиеся часто и надолго (холодильник, электропечь, СВЧ-печь, телевизор, обогреватели), на расстоянии не менее полутора метра от мест продолжительного пребывания или ночного сна.

5. Прислушивайтесь к своему организму. То, на что не реагирует один человек, может вызвать недомогание у другого. Есть люди с повышенной чувствительностью к электромагнитным излучениям, в эту группу входят аллергики.

Читайте также: