Стол для работы стоя с электроприводом

Обновлено: 08.01.2025

Вне зависимости от удобства вашего рабочего места, работа в одном и том же положении или длительное пребывание сидя в неподвижном состоянии не очень полезны для здоровья. Лучшее решение этой проблемы – чаще менять свою позу за рабочим столом.

Столы с регулировкой высоты для работы сидя и стоя как раз и решают данную проблему. Общепринятый рекомендуемый режим работы за столом с электро-регулировкой высоты - 70% времени работать сидя, а 30% – работать стоя. Однако, главный показатель смены положения за столом – это только ваши ощущения.

При смене положения каждые 40-45 минут, а также при условии выполнения несложных физических упражнений каждые 120 минут можно существенно снизить риски развития остеохондроза, грыж позвоночника, болей в спине, заболеваний глаз и сердечно-сосудистой системы.

И главное, при работе в динамической позе сидя или стоя, ваша продуктивность возрастет в среднем на 25-40%.

Часами сидеть за компьютером не самое полезное занятие для здоровья – устают глаза, затекает спина и шея, начинает застаиваться кровь в сосудах. Что же делать, если сидячей работы очень много? Ответ очевиден – надо чаще менять положение за рабочим столом и отдыхать стоя. Помочь в этом может покупка регулируемого по высоте стола с электроприводом. Такая конструкция специально разработана для того, чтобы у человека была возможность периодически изменять свое рабочее положение за столом, и как можно комфортнее работать сидя или стоя. У нас вы можете приобрести такой стол совсем недорого. В каталоге сайта представлены модели разных ценовых категорий.

Каталог регулируемых по высоте столов с электроприводом

Каталог на сайте устроен очень удобно. Предусмотрена возможность сравнить различные модели, что позволит Вам легче сделать выбор между несколькими вариантами. Все различия будут показаны в удобной табличной форме. У нас Вы сможете на выгодных условиях приобрести отличный стол от лучшего производителя компьютерной мебели – компании «MaDXRacer».

Столы с электроприводом

Стол с функцией запоминания 4 положений высоты. Поднимается от 70 до 118 см. Лучшее соотношение цены и качества.

Компактный стол на одной опоре прекрасно подходит для экономии пространства и создания небольших рабочих мест.

Пульт запоминания высоты на 4 положения. Регулировка 69-117 см. Оптимальный выбор комплектации и цены.

Электрорегулируемый стол с пультом запоминания высоты на 4 положения. Грузоподъемность 80 кг. Оригинальный дизайн опор.

Стол с беговой дорожкой регулируемый по высоте ErgoStol Optima Run для поддержания подвижности в течение всего дня

Многофункциональный стол с запоминанием 4х положений и защитой от перегрузок. Максимальная высота 127 см.

Многофункциональный стол с запоминанием 4х положений и защитой от перегрузок. Максимальная высота 129 см.

Многофункциональный стол с запоминанием 2х положений и защитой от перегрузок. Максимальная высота 127 см.

Ergostol meeting UP располагается на опорах замкнутого типа. Подобная конструкция ножек придает столу отменную устойчиво.

Регулируемый по высоте переговорный стол

Мотор в каждой колонне
Высота: 61-126 см
Грузоподъемность: 140 кг.

Электрорегулируемые столы

В удобной мебели, создающей комфортные условия при заполнении бланков, работе за компьютером и осуществлении манипуляций с документами, нуждаются различные учреждения. Ее использование способствует повышению КПД служащих, сохранению их здоровья, привлечению большего числа посетителей. Одним из востребованных мебельных предметов является стол с электроприводом, разнообразные модели которого представлены на нашем сайте.

Что это такое?

Спрос на столы-трансформеры с регулируемой высотой постоянно растет. Они позволяют работать в позиции «Сидя»/«Стоя», чередовать их по своему усмотрению. Ими оснащаются больницы, общеобразовательные заведения, реабилитационные центры, вокзалы, аэропорты, отделения связи, объекты социального назначения. Они незаменимы при претворении в жизнь проекта «Доступная среда», организации системы «Инклюзивного» (безбарьерного) образования для людей с ограниченными физическими возможностями.

Основу изделия составляют стойки-опоры с механизмом подъема, закрепленные в центральной части конструкции. Они изготавливаются из высокопрочных материалов, что исключает вероятность их повреждения. На них устанавливается столешница с пультом управления (кнопки «вверх/вниз»). Подъемное приспособление приводится в действие небольшими электромоторами, размещенными внутри опор. С его помощью столик за несколько секунд может подрасти или стать ниже.

Ассортимент на любой вкус

Производители предлагают разные виды этого типа обстановки.

Оптимальным вариантом для инвалидов-колясочников может стать стол с микролифтом, оснащенный ножками повышенной прочности, способными выдерживать значительную вертикальную нагрузку. В его крышке предусмотрена эргономичная выемка, обеспечивающая перед ногами необходимое свободное пространство.
Компактные одноопорные столики под ноутбук ― идеальный вариант для расстановки в небольшом офисном помещении или малогабаритной квартире. Их выпускают в двух версиях: с центральным расположением основания и смещенным к одному краю (закрепляющимся к стене).
В разряд многофункциональных входят:
- Электрорегулируемые столы с тремя ножками-опорами. Посредством их создаются рабочие зоны для одновременного исполнения служебных обязанностей несколькими сотрудниками, проведения совещаний, конференций и других мероприятий.
- Подрастающие вместе с пользователем столы для размещения ПК и письма. На них можно установить пенал для письменных принадлежностей, навесную полку под учебники, перегородку, настольную лампу, крепления под системный блок, колесики и т.п.
Звоните и заказывайте! Весь товар сертифицирован. Безупречное качество и длительный срок службы гарантируются!

Регулируемые столы

Плавная регулировка стола Handle осуществляется при помощи специального механизма с поворотной ручкой.

Поднимающиеся столы

Мебель играет важную роль в жизни человека. Она должна быть не только функциональной, но и удобной. Это особенно важно при обустройстве рабочих мест в офисах и оснащении учебных аудиторий. Несоответствие ее росту сотрудника/ученика/студента нередко становится причиной развития сколиоза и ряда других заболеваний. Идеальный вариант решения этой проблемы ― купить регулируемые столы, в широком ассортименте представленные на нашем сайте.

Конструктивные особенности

Столы-трансформеры считаются универсальным офисным оборудованием. Их основное назначение ― исполнение служебных обязанностей стоя/сидя. Благодаря оснастке механическим или электронно-регулируемым подъемным механизмом, они позволяют подстраиваться под габариты любого работника. Основу конструкции составляют стойки-опоры с модулируемым высотным уровнем. На них устанавливаются столешницы разнообразной расцветки, с простой (прямоугольная, овальная) или сложной конфигурацией.

Сфера применения

Производители предлагают поднимающиеся столы различных видов.
1. С механическим регулировочным устройством:
  1. Растущие детские. Предназначены для детей школьного возраста (ростовая группа 4-6). Предусмотрена возможность корректировки наклона. Обеспечивают правильную, без напряжения посадку ребенка, комфортное расположение его рук и головы. Безопасны в использовании, так как для поворота ручки подъема/опускания требуется значительное усилие.
  2. Для эксплуатации только в позиции «Стоя». Подойдут для служащих с неполной (4-х часовой) трудовой сменой, а также для тех, кому по роду деятельности приходится много двигаться. Способствуют сохранению осанки и укреплению мышц.
  3. Для длительных занятий в сидячей позе рекомендуется стол, регулируемый по высоте с учетом индивидуальной комплекции пользователя. Повышает внимательность, усиливает работоспособность.
  4. Модели, для выполнения работы в положении и «сидя», и «стоя». Снижают усталость, избавляют от рассеянности.
  1. Компактные (одноопорные);
  2. Стандартные (двухопорные);
  3. С креплением к стене;
  4. На встроенных в задние опоры колесиках;
  5. Со специальной эргономичной выемкой, для комфортного пользования людьми в инвалидной коляске.
  6. На трех опорных ножках для размещения в колл-центрах, помещениях для проведения презентаций, крупных форумов, совещаний, деловых переговоров.
  Преимущества
  
  Достоинства стола, изменяющего высоту, трудно переоценить.
  - Его параметры легко изменить и подогнать под телосложение конкретного служащего/обучающегося.
  - Приносит огромную пользу для здоровья. Оптимальные настройки сводят к минимуму риск искривления позвоночника, сжатия нервных волокон, нарушения кровотока. Мышечная ткань сохраняет естественный тонус.
  - Дает экономическую выгоду. Нет необходимости приобретать разноуровневые экземпляры для организаций.
  - Будет подрастать вместе со школьником. Это защитит семейный бюджет от расходов на покупку нового столика для выполнения домашних заданий и установки компьютера.
  Вы затрудняетесь с выбором? Позвоните нам! Консультанты фирмы дадут исчерпывающие ответы на все вопросы.
  
  Как я покупал стол с регулируемой высотой
  
  В этом небольшом посте хотелось бы затронуть одну из важных проблем, с которой сталкивается любой житель Хабра – неудобство постоянного положения «сидя» и отсутствия возможности «постоять» при работе за компьютером
  
  Да, каких-то пару лет назад Kotyamba в своём посте «Идеальный стол для ежедневной работы за компьютером» предложил решение данной проблемы, но меня расстроило отсутствие примерных цен, различных сравнений, процесса сборки стола и прочих «лакомств», без которых Хабр становится унылым и скучным
  
  Поэтому я решил поделиться своим опытом и информацией, собранной во время покупки такого интересного стола
  
  С чего всё началось?
  
  В один прекрасный день, закончив работу над очередным проектом и вставая из-за своего рабочего места, я вдруг задумался: «Как круто было бы, если стол подстраивался под меня, а не я под стол»
  
  Мысль мне показалась более, чем здравой, и весь вечер того дня был потрачен на поиск такого стола и оценку предложений от ведущих ИМ, предлагающих такое чудо
  
  К чему привели эти поиски?
  
  «Детище» Хабра — Декарт v3.2
  - Стоимость 14 600 RUR (+ около 7 000 RUR доставка)
  - Регулировка стола: газлифт
  - Ход: 380 мм
  - Регулировка высоты: 74 – 112 см
  - Грузоподъемность: до 45 кг
  ErgoStol Duo
  - Стоимость 27 900 RUR (+ 2 000 RUR доставка)
  - Регулировка стола: электрическая
  - Ход: 520 мм
  - Регулировка высоты: 66 – 118 см
  - Грузоподъемность: 70 кг
  На окончательный выбор стола повлиял механизм подъема: встречал много мнений, что газлифт – довольно-таки не удобная и не рассчитанная на большой груз конструкция. Так же небольшой отзыв на Лайфхакере «намекнул» на то, что с такой регулировкой стола можно немного попотеть:
  
  Ключевое слово тут «электро-регулируемый» — это значит, что вам не нужно будет постоянно что-то передвигать и откручивать. Достаточно всего лишь нажать на кнопку и стол поднимется или опустится до желаемой высоты
  
  Да, признаюсь, цена декарта радовала, но я ~~ведь на столе еще и покататься хочу~~ выбирал себе стол на долгое время, поэтому обращал внимание на полезные свойства стола с точки зрения целевого использования.
  
  В то же время в Duo меня подкупило наличие дополнительных гаджетов в виде выдвижной розетки и пропуска кабелей. Мелочи, но, черт побери, приятно.
  
  И так, выбор пал на ErgoStol Duo, который впоследствии был успешно заказан.
  
  Пару слов о доставке
  
  Учитывая, что я живу не так близко к столице (г. Ставрополь), порадовала относительно быстрая доставка стола: заказ был сделан 4 июня, а получен уже 10 июня.
  
  Все было упаковано в жесткий картон. Помимо этого, в магазине меня заверили, что в случае порчи товара транспортной компанией, мне бесплатно будет выслан новый экземпляр.
  
  Сборка стола – на удивление, легкая задача
  
  Вооружившись инструментами и, скачав инструкцию по сборке, я приступил к работе.
  Стол был собран приблизительно в течение 20 – 25 минут.
  
  Сам процесс сборки решил прокомментировать, дабы некоторые моменты либо не сходились с инструкцией, либо были плохо в ней описаны.
  
  И так, распаковываем посылку
  
  Далее соединяем две ножки между собой, получая раму, на которую уже можно положить столешницу
  
  Затем самое интересное: так как мотор встроен только в одну ножку, то соединяем его со второй с помощью траверса. Как мне объяснили в службе поддержки, траверс можно делать любой длины (до 180 см), что позволяет заказывать столы длинной 2 — 2,5 метра (для конференций, возможно, самое то)
  
  Все, рама готова
  Теперь кладем столешницу на пол и прикладываем к ней раму. Выравниваем дырки в раме с отверстиями в столешницы и притягиваем все это саморезами, идущими в комплекте
  
  Потом подключаем питание, которое состоит из блока питания и пульта управления
  
  Добавляем последние штрихи
  
  И финальный вариант, к которому мы так долго шли
  
  Отдельно скажу про пульт управления: он довольно ~~хитрожопый~~ «хитрый» (еще бы – целых две кнопки), и, чтобы стол ехал, надо зажать обе кнопки в одном направлении. Как мне объяснили по телефону, это не баг, как можно было бы подумать, а фича — защита от случайных нажатий и от детей
  
  Общие впечатления
  
  Пользуюсь уже более трёх недель – полёт нормальный
  
  В основном, работаю за компьютером посредством чередования положений: например, около 1 часа работаю сидя, потом минут 20 – 25 стоя. Еще можно во время смены положения проговаривать: «Мы писали, мы писали – наши пальчики устали…». Хотя, наверное, так говорили только в моей школе. Или нет?
  
  Напоследок немного интересных фактов
  - Этот пост был написан исключительно стоя
  - На столе очень нравится кататься детям
  - Стол прибавляет +10 к таланту выносливости
  - Работая за таким столом, всегда находишься в центре внимания любопытных окружающих (родственников, друзей, знакомых)
  UPD от 02.12.2017 г.
  
  Прошло уже несколько лет после публикации статьи, а мне до сих пор сыпятся вопросы в социальных сетях и по почте по поводу выбора подобного стола.
  
  За это время довелось собрать ещё несколько столов знакомым от разных производителей, поэтому тем, у кого появляется желание написать мне, предлагаю этого не делать, а почитать дальше.
  
  Мое внимание в данный момент привлекает модель стола Shapdesk, которая заметно выигрывает по стоимости и имеет возможность комплектации столов дубовыми столешницами. Остальные работают пока только с ЛДСП и, как мне кажется, это не комильфо.
  
  Главное в этой истории: чередуйте работу сидя и стоя. А еще лучше занимайтесь спортом и употребляйте здоровую пищу.
  
  О столе для работы стоя, здоровье позвоночника и личной эффективности
  
  С недавних пор я снова перешёл на 100% работу из дома и стал использовать стол для работы стоя. Хочу поделиться дампом своего опыта на тему здоровья, призвать закончить прокрастинировать и начать работать стоя.
  
  Сначала, о том, почему стол для работы стоя — не панацея.
  
  Мне 39 лет, я программист, проблемы со спиной у меня начались в 24. Диагноз — протрузия межпозвоночного диска L4-L5 около 6-8мм, также есть протрузии в других отделах. За эти 15 лет я, видимо, стал экспертом во всём, что касается эффективности для людей с проблемами позвоночника: перепробовал огромное количество средств и выработал привычки, которые позволяют работать 12-14 часов в день и оставаться в стороне от остеопатов, хирургов и прочих желающих внести несовместимые изменения в конструкцию моего тела.
  
  В частности, я понял, что работа стоя — не спасение. Стоя позвоночные мышцы напрягаются почти так же как сидя, просто позвоночник испытывает несколько другой вектор нагрузки. Поэтому ключ к долгой продуктивной работе — регулярная смена положения тела. Стол, на котором я остановился, позволяет менять положения без особого отвлечения от работы — после недели-двух работы за столом смена положения происходит практически без выхода из потока.
  
  Но сначала о том, что ещё есть в моей жизни для поддержания позвоночника в рабочем состоянии, так как перепробовал я много вещей пока не нашёл нужный баланс. Помимо работы стоя я регулярно выполняю коктейль (или бульон?) из рекомендаций и техник различных врачей и течений, которые в своё время мне дали наибольший эффект:
  - Велосипед 2-3 раза в неделю по 1 — 1.5 часа;
  - 3-4 раза в неделю — упражнения на длинные мышцы спины и пресс, причём с фокусом на число повторений, а не на вес;
  - массаж в массажном кресле (рынок наводнён китайскими, а не “американскими”, как заявляется, креслами,- ищите японское) 2-3 раза в неделю;
  - 1 раз в неделю бег 3-5 километров. Бегом я начал заниматься буквально полгода назад, так как почувствовал, что могу. До этого от бега начинал жутко “щёлкать” позвоночник и возвращались ощущения 10-летней давности.
  Я не пользуюсь регулярно никакими лекарствами — хондропротекторами, гомеопатией и т.п. Некоторые гомеопатические средства меняли мои самоощущения, но не клиническую картину. Ещё я много что пробовал и не помогло совсем — вегетарианскую диету (5 лет), йогу (3 года, может приводить к артрозу тазобедренного сустава), плавание (кто-то из врачей сказал мне что оно может приводить к спазму длинных мышц позвоночника, и со мной было видимо так), работу лёжа, гиревой спорт, прогулки пешком по 1.5-2 часа в день, TRX, различные стулья (Herman Miller Embody и куча других не прижились, а вот Aeron — ОК).
  
  В общем, если вы думаете, что, купив стол для работы стоя, вы перестанете испытывать проблемы со спиной и повысите свою продуктивность, — забудьте. Придётся перестроить кучу привычек, прежде чем получится вернуться к жизни-до-проблем-с-позвоночником.
  
  Ну а теперь про сам стол и зачем он вообще нужен.
  
  Перед тем как “дозреть” до стола я перепробовал немало гаджетов для работы стоя, но у всех них есть фундаментальный недостаток — они занимают место на рабочей поверхности. Кроме того, они сложнее регулируются, если регулируются вообще, менее устойчивы, предоставляют меньше места для работы стоя (например, не так-то просто сменить положение, если экран начинает бликовать из-за яркого солнечного света). Но главное — в принципе неправильно сравнивать гаджеты для работы стоя и стол: нужно сравнивать стол для работы стоя и любой другой рабочий стол!
  
  Когда у меня начались проблемы с позвоночником, я также стал пробовать менять положение сидя — тестировать разные столы, стулья, и так далее. И очень часто так получалось, что стол и стул вместе не давали возможности выбрать идеальную позицию — подлокотники у стула “упираются” в столешницу даже в идеальном положении, столешница чуть выше, чем нужно, и начинают болеть запястья, а если ниже — локти, и т.д. Так вот, немаловажная фишка любого стола для работы стоя в том, что он позволит идеально подобрать положение для работы сидя, или, например, в кресле-седле. Причём, при работе за лэптопом это будет, скорее всего, несколько выше обычного (чтобы не смотреть на экран сверху-вниз), а с отдельно стоящим экраном — соответствовать тому, как отрегулирован стул. 99.9% офисов, в которых стоят обычные столы, воспринимаются мной как жуткий архаизм — ведь столы в офисах обычно стоят серьёзных денег, часто много дороже стульев!
  
  При выборе также стоит обратить внимание на устойчивость и массивность основания, а гикам, работающим из дома, не забывать, что стол должен гармонировать с интерьером.
  
  Столы с ручной регулировкой, на мой взгляд, стоит отмести сразу: во время работы важно менять положение не выходя из потока, ручная регулировка для этого не подходит, а вот скорость работы мотора, наоборот, имеет значение.
  
  Мой личный стол сделан одним из пионеров работы стоя в России, и когда я созрел до покупки я уже был “захвачен” их брэндом.
  
  Размер столешницы 70x110 — тот же, что и у стола из Советского Союза, за которым я делал уроки. Производители ещё предлагают полукруглый вырез, что, в теории, эргономичнее, но у меня при такой небольшой ширине столешницы под него не нашлось места. Столешница имеет толщину 4 см и закруглённые края, поэтому можно спокойно облокачиваться на стол во время работы стоя, дискомфорта это не доставляет.
  
  Пару слов про устройство стола и детали, на которые я обращал внимание при выборе. В России обычно производится только столешница, и она может быть любой формы и размера. Подножка с сервоприводом у многих производителей приезжает из Китая в готовом виде, а при сборке просто регулируется по ширине. Я остановился на модели, в которой детали подножки достаточно основательные — сталь 2мм в порошковой окраске, всё собирается на 10мм болты, все ответные гайки уже вварены в материал основания. Никаких шайб, гроверов и тому подобной лабуды, которую легко потерять при переезде, нет. При доставке стол собрали за 10 минут включая электрическую разводку, что, думаю, немаловажный фактор для людей, которые снимают жильё и планируют перевозить стол с собой. Само основание весит килограмм 30, и это даёт достаточную устойчивость, даже когда стол поднят на максимальную высоту.
  
  В моем столе помимо клавиши управления сервоприводом есть четыре кнопки-памяти для фиксации “любимых” положений и приложение для телефона, которое меняет положение стола по расписанию. Могу себе представить во что это может превратиться, если такие столы будут применяться в офисах — контроль за позицией сотрудников на рабочем месте можно будет делать из офиса hr. Про то, почему важно иметь именно четыре кнопки, а не две, я писал выше — есть больше одного удобного положения как при работе сидя, так и стоя.
  
  Для стола можно купить кучу гаджетов, но большая часть из них мне не пригодилась. Я работаю преимущественно за лэптопом и предпочитаю держать стол пустым, поэтому подставки под мониторы, канцелярка и прочие штуки — это не про меня.
  
  Закончить пост хочу тем же, чем, с чего начинал этот: путь к здоровью состоит из множества мелких шагов, и у каждого он свой. Возможно, для кого-то подойдёт йога или спортзал. В столах для работы стоя, разобраться чуть проще, что я и попытался сделать.
  
  Читайте также: