Расстояние между столом и полкой школьника
Существует прямая зависимость между эффективностью обучения ребенка и удобством его рабочего места. Более того, от мебели и освещения зависит здоровье зрения и позвоночника малыша. Организовать и создать детское рабочее место правильно вам поможет наша пошаговая справка с подборкой фото-примеров. Материал будет полезен как родителям первоклассников, так и учеников младших и старших классов.
Шаг 1. Планируем расстановку мебели: рабочее место у окна
Первым делом, нужно решить, где и как будет стоять письменный стол. Рабочее место должно быть изолировано от игровой зоны, а главное – расположено у окна. Ниже на фото показан пример зонирования детской комнаты на учебную и жилую части шкафом.
Идеальное положение стола — когда он левым торцом обращен к окну, если ребенок правша. И правым торцом — если левша. При этом желательно, чтобы стена была за спиной, а не перед глазами.
Другой неплохой вариант – расположение рабочего места вдоль окна и так, чтобы ребенок сидел лицом к нему. Как же разместить два рабочих места в одной комнате? Вот несколько вариантов расстановки мебели:
- Однорядная схема (два стола стоят рядом в одном ряду, который может прерываться мебелью или проходом);
- Параллельная (два стола стоят напротив друга друга рядом или на расстоянии, ребята при этом могут сидеть лицом или спиной друг к другу);
- Г-образная схема (может быть использован один или два стола, расставленных соответственно).
В следующей подборке фото вы можете увидеть примеры дизайна детского рабочего места для двоих детей.
Шаг 2. Выбираем стол
Важный критерий выбора учебного стола — правильные размеры.
Основное правило подбора высоты стола следующий: столешница должна находиться ниже уровня груди на пару-тройку сантиметров, чтобы ребенок мог легко опереться локтями об нее, при этом и не сутулясь.
Если рост малыша меньше 120 см, то высота столешницы должна составлять не более 52 см. При росте 120-150 см – подойдет стол высотой 52-61 см. Стандартным столом высотой 75 см ребенок может начать пользоваться когда вырастет до 150 см.
Идеальный стол для ученика – парта-трансформер с регулируемой высотой и наклоном столешницы 15° (на фото ниже). Использовать такой «трансформер» можно долго, меняя высоту по мере роста ребенка.
Какой же должны быть глубина и длина столешницы? Глубина должна составлять 50-60 см. Длина одноместного стола должна составлять не менее 60 см для первоклашки и 80 см – для старшеклассника-подростка. Соответственно двухместный стол для двоих детей должен иметь длину 120 см, 140 см или 160 см.
Кстати, для детей постарше нужно подобрать письменный стол такой длины, чтобы кроме тетрадей и учебников он вмещал и ноутбук или, скажем, принтер. Например, стол может быть двухместным или просто иметь более просторную столешницу, чтобы во время уроков убирать ноутбук в сторону. Другой вариант — Г-образный стол, короткая боковина которого предназначается для работы за ноутбуком или размещения принтера. Для размещения портативного компьютера лучше купить отдельный стол с выдвижной панелью для клавиатуры.
Что касается материалов, то для детской рабочей зоны лучше выбрать деревянный или металлический стол. Стол из ЛДСП класса эмиссии формальдегида E1 — тоже неплохой эконом-вариант, который как раз сгодится как временное решение, пока ребенок не подрастет для «взрослого» стола. А вот от стеклянного стола откажитесь – уж слишком они шумные, скользкие, холодные и кажутся хрупкими.
В выборе конструкции и дизайна учебного стола лучше всего не экспериментировать и выбрать стандартную прямоугольную или Г-образную парту на 4 ножках с задней панелью или без нее.
Однако, если детская слишком маленькой площади, то вот какие решения можно принять:
- Переделать в рабочее место подоконник, заменив обычную столешницу на более глубокую. Важно проделать в ней отверстия для прохождения теплого воздуха от радиатора к окну. В противном случае, окна будут запотевать и могут спровоцировать появление плесени. Также, важно подобрать к подоконнику стул соответствующей высоты и подставку для ног при необходимости. В следующих фото - примеры переделки подоконника в детское рабочее место.
- Угловой стол, который часто продается с дополнительными модулями – полками, ящиками и шкафчиками.
- Откидной стол, который крепится к стене и при необходимости складывается.
- Стол в бюро – столешница которого откидывается и закрывается при необходимости, при этом нижние и верхние его шкафчики предназначаются для хранения вещей.
Шаг 3. Выбираем стул
Стул тоже важно выбрать правильно. Следите, чтобы в сидячем положении колени ребенка были согнуты под углом 90°, а ступни полностью касаются пола.
Расстояние от столешницы до сиденья стула должно составлять от 20 до 30 см в зависимости от роста школьника.
Если стул слишком высокий, то под ноги можно подложить подставку или стопку больших книг. Но лучше всего приобрести детский компьютерный стул, который регулируемый по высоте. И, конечно, школьнику необходимо объяснить, что сидеть за столом нужно прямо, не заваливаясь в стороны, назад или на стол. При этом между грудью и краем нужно выдерживать расстояние 8 — 10 см.
Шаг 4. Создаем правильное освещение
Итак, мебель и место детского рабочего места выбраны, настало время подумать об искусственном освещении.
Настольная лампа для рабочего стола должна иметь регулируемую конструкцию, абажур или плафон (лучше белый), а также лампочку накаливания или светодиодную мощностью 60 Ватт с матовым белым напылением (пример на фото). От галогенных и люминесцентных лампочек стоит отказаться.
Помните о правиле: если ребенок правша, то лампа должна стоять слева, а если левша, то, наоборот, справа.
Не забывайте, что в вечернее время в комнате должны светить и другие источники света – настенные бра, торшер или потолочная люстра с не слишком ярким светом. Так, свет в комнате получится равномерным и мягким, а глаза ребенка не будут напрягаться от контраста освещения.
Если стол ребенка стоит в темном месте, например, под кроватью-чердаком (как на фото) или просто далеко от окна, то настольную лампу следует включать и днем.
Шаг 5. Организовываем систему хранения и покупаем аксессуары.
Теперь нужно спланировать места для вещей так, чтобы на столе не лежало ничего лишнего, при этом каждая мелочь была легкодоступна.
Главный принцип организации хранения: чем чаще нужна вещь, тем ближе она должна быть к сидящему за столом ребенку.
Разные мелочи в ящиках лучше хранить в прозрачных пластиковых контейнерах. Например, фломастеры и цветные карандаши в одном, а скрепки, скотч и пр. – в другом.
Для удобства ящики и контейнеры можно подписать — так ребенку будет легче научиться следить за порядком и находить нужные вещи.
Для хранения школьной мини-библиотеки (справочников, хрестоматий, словарей и пр. ) можно использовать боковые шкафчики или повесить над столом открытую полочку. На еще одной верхней полочке можно хранить не ученические вещи, а, скажем, медали, грамоты, фото-рамки, глобус, комнатное растение и пр.
На столе всегда должны быть:
- Настольная лампа;
- Органайзер для ручек и канцелярии;
- Часы, чтобы устраивать десятиминутные перерывы;
- Подставка для книг.
А под столом можно выделить место для мусорной корзины.
И совет: добавьте немного уюта
Чтобы ребенку нравилось рабочее место, а учеба и творчество вызывали интерес, рабочую зону в детской комнате стоит немного персонализировать. Конечно, слишком много декора здесь не нужно, но в малом количестве и нейтральной цветовой гамме некоторые аксессуары не помешают, а только добавят уюта.
Как подобрать высоту письменного стола в зависимости от роста пользователя
В статье я расскажу об особенностях письменного стола, основных стандартах по ГОСТу, высоте от пола, ширине и других параметрах. Объясню, что такое регулируемые модели и какой правильно выбрать.
Особенности письменного стола
Письменный стол – классическая традиционная мебель для кабинета, спальни, гостиной.
При работе за письменным столом главное – ровная спина.
По типу назначения модели делятся на:
- Ученические.
- Офисные.
- Кабинетные.
У них в наличии ящики для хранения канцелярии, регулятор высоты. С помощью кронштейна в углу устанавливают лампу для комфортной работы по вечерам.
Стол был и остается наиболее важным элементом мебели в жизни каждого человека
Плюсы стандартного письменного стола:
- отлично вписывается в интерьер комнаты;
- огромный выбор вариантов;
- много пространства для работы, хранения вещей;
- наличие одного или нескольких ящиков, стеллажей, полок;
- дополнительные отсеки (не у всех);
- возможность размещения в любой комнате (спальне, кабинете, детской, гостиной);
- различный стиль изготовления, по вкусу, под любой интерьер.
Преимущества моделей из дерева:
Недостатки деревянной модели: портится от повышенной влажности, возможно появление плесени. Высокая цена.
Материалы изготовления: ДСП, МДФ, дерево (сосна, ель, вишня, орех).
Разновидности
Для офиса/кабинета
Рабочий вариант- имеет дорогую основу. Функциональны. По видам различают угловые, линейные п- и г-образные модели. Ящики расположены близко.
Преимущества моделей для кабинета:
- Массивные размеры.
- Удобство, комфортность.
- Ящики расположены рядом. Вместительны.
- Широкое место для сидения.
- Длина изделия – не менее 2 метров.
- Прочный материал.
- Разнообразный дизайн.
- Регулятор высоты (не у всех моделей).
Д ля школьника
Обязательно, чтобы конструкция подходила под рост, возраст ребенка школьника. Стол должен быть функциональным, особенно для первоклассника.
Преимущества школьных моделей:
Основные стандарты
Важно правильное расположение человеческого тела – прямая спина, отсутствие напряжения, свободно лежащие предплечья. Ноги согнуты под углом 90 градусов.
Модель выбирают с регулируемой высотой столешницы, чаще делают на заказ, под индивидуальный рост человека.
Главное, чтобы сидя за работой, человек не горбатился, спина была ровной. Ноги не затекали, не возникало болезненных ощущений в области шеи, кистей рук, локтей.
Габариты подбираются по росту:
130-147 см – 59 см;
147-160 см – 64 см;
160-173 см – 70 см;
от 173 и выше – не меньше 75 см.
Идеальный вариант – стол, который растет вместе с ребенком (в наличии встроенный регулятор высоты).
Варианты размеров компьютерно-письменного стола
При неправильно подобранной высоте под рост человека, осанка испортится. Иногда восстановить ее сложно. Возникают проблемы со здоровьем, от которых невозможно избавиться.
Другие параметры
Правильно подобранные под фигуру и рост человека параметры обеспечат комфортную работу. Минимальная высота – 60 см. Лучше выбрать модель больших размеров, для удобства.
Глубина – для взрослого человека – 37-60 см.
Пространство для ног (длина между ножек или ящиков) – не меньше 53 см.
Расстояние от левого до правого до левого края не меньше 1 метра. Купив стол с подобными параметрами, работать за ним будет комфортно, спина не заболит.
Подставка для ног специально разработана для улучшения кровообращения в ногах и спине и уменьшения нагрузки на поясницу
Как правильно подобрать
Для удачной покупки важно учитывать некоторые факторы:
- Покупать мебель в проверенном магазине.
- Возраст человека, которому выбирают мебель.
- Цвет (основываясь на интерьере комнаты и личных предпочтениях).
- Форма и размер (креативность больше подойдет взрослому человеку, чем ребенку).
- Оптимальная длина от метра до 2 метров.
- Высота не меньше 70 см (подбирается индивидуально под рост человека во избежание проблем со здоровьем в будущем).
- Прочность, устойчивость конструкции к повреждениям.
- Учет крепления лампы.
- Высокое качество изделия.
- Осмотр поверхности на наличие царапин, дефектов.
- Дополнительно проверяется устойчивость мебели.
Стол – неотъемлемая часть интерьера. Дети используют его для личных нужд: работа с домашним заданием, интересы, хобби. Взрослым- нужен для работы. На мебель устанавливают компьютер или ноутбук. В ящиках хранят личные вещи, канцелярию. Правильно подобрав стол под рост человека, работать за ним будет комфортно. Проблем со здоровьем не возникнет.
На какой высоте повесить полки над письменным столом в комнате школьника
В статье я расскажу, нужно ли вешать над письменным столом ученика полочки. Рассмотрю, какие бывают виды полок, и на какой высоте их закреплять. Я расскажу, как сделать этот предмет мебели собственными руками.
Полки над письменным столом для школьника
Каждый родитель задумывается над тем, как правильно оформить рабочую зону для ребенка. У современных учеников на столе нет места для размещения всех тетрадей, учебников, разнообразных книг и вообще всевозможных принадлежностей.
Вот тут-то на помощь приходят всевозможные модели систем хранения. Их не только устанавливают возле стола, но и закрепляют над рабочим местом школьника.
Хорошо оформленная рабочая зона — главная задача родителей
Виды полок
Существуют несколько разновидностей этого типа мебели, которые можно монтировать над письменным столом. Навесные настенные модели могут быть открытого либо закрытого типа. Для их производства используют следующие материалы:
Кроме материала изготовления различаются они и по форме:
По способу монтирования делятся на:
- подвесные;
- угловые (для наружного и внутреннего углов).
В зависимости от конструкции над письменным столом могут быть:
- многоярусными;
- консольными;
- с задней стенкой;
- с боковыми стенками;
- совмещенные конструкции.
Для книг лучше выбирать многоярусные полки – стеллажи с боковыми стенками. Такие конструкции считаются универсальными. На них можно разместить не только книги, но и различные сувениры, и комнатные растения в горшках.
Организация рабочего пространства для двоих детей
Угловые модели имеют маленькую вместимость и используются в основном для хранения тетрадей, карандашей, авторучек, альбомов и разнообразных маленьких сувенирчиков.
Над рабочем местом школьника превосходно будут смотреться полки-консоли. Эти предметы мебели могут быть многоярусными либо иметь всего один уровень. В зависимости от места расположения стола полки имеют разнообразную форму.
Наличие компактных полок над столом в детской позволяет поместить на них практически любые предметы, необходимые школьнику для занятий
На какой высоте вешать
Место монтирования навесных полок над письменным столом выбирается индивидуально для каждого ребенка.
Самый оптимальный вариант – на уровне роста ученика, тогда он без проблем сможет доставать нужные предметы.
В любом случае нужно учитывать высоту настольной лампы, открытого ноутбука, монитора компьютера. Нет никаких единых требований и норм, но в среднем расстояние от края нижнего уровня до рабочей поверхности письменного стола составляет от 40 до 70 см.
Полки могут располагаться над столом и даже конструктивно составлять с ним одно целое
Как сделать своими руками
Сегодня нет никаких проблем с выбором полок для рабочего уголка.
Можно обратиться в любой мебельный салон, и консультанты помогут подобрать то, что нужно именно вам
Однако бывают ситуации, когда нет возможности или желания покупать эти предметы мебели в магазине и человек задумывается о том, чтобы изготовить их самостоятельно.
Если нет специальных навыков и знаний, то лучше для самостоятельного изготовления выбрать самый простой вариант
Конструкцию сможет сделать даже подросток.
Инструкция по изготовлению
Для начала следует выполнить замеры и выполнить чертеж будущей конструкции. Затем нужно подготовить необходимые материалы и инструменты:
- МДФ или ЛДСП плиты;
- карандаш, угломер, линейка;
- ножовка, пила;
- дрель, шуруповерт;
- металлические уголки, гвозди, саморезы;
- лакокрасочные материалы для покрытия.
Когда все подготовительные этапы пройдены, начинаем изготовление и сборку. Переносим замеры на подготовленный материал, а затем выпиливаем детали.
Когда детали нужного размера выполнены, их следует покрыть лакокрасочным средством и дать им просохнуть.
Когда детали просохнут, можно начинать сборку. Для этого используют саморезы.
Затем готовую конструкцию закрепляют на стене. Для закрепления на стену используют дюбель – гвозди либо анкера.
Вариант чертежа для полки над столом
Чтобы все предметы стояли ровно, они должны быть размещены строго горизонтально. Для этих целей используют строительный уровень.
Идеи размещения в интерьере
Во время занятий в школе ребенок испытывает напряжение, поэтому, придя в свою комнату, он должен расслабиться, ощутить покой и защиту.
Принимая во внимание все эти факторы, лучше, если обстановка в комнате не будет напоминать школьный класс, где все линии прямые и точные. Для этих целей имеет смысл выбирать мебельные конструкции в разнообразном дизайне.
Если комната маленькая, то подойдет угловая полка
Ознакомьтесь с интересной фото-подборкой и поймете, что подойдет для комнаты школьника, дизайнерские решения.
Организация рабочего пространства ребенка
Чтобы освободить пространство на письменном столе, подойдут полки. Они крепятся непосредственно над поверхностью рабочего стола школьника.
Располагать их следует так, чтобы ребенок мог без труда достать нужную вещь.
Как подобрать размер письменного стола для ребенка и взрослого
Размеры
По статистике, подавляющее большинство патологий позвоночного столба развивается из-за того, что человек неправильно сидит за письменным столом. Первопричиной подобного явления являются неверно подобранные габариты мебели, которые напрямую влияют на удобство эксплуатации, осанку и здоровье спины. Именно поэтому при необходимости приобрести письменный стол размеры изделия — первое, что должно быть учтено при выборе. Ассортимент изделий варьируется в достаточно широком диапазоне, от компактной прямоугольной конфигурации до моделей-трансформеров или угловых конструкций. Ориентироваться в первую очередь стоит на рост пользователя, наличие определенных медицинских показаний, габариты помещения, куда планируется поставить стол, и только потом на особенности интерьера и личные вкусы.
Функциональность и габариты письменных столов
Немаловажным критерием, влияющим на размеры письменного стола, является его функциональность. Если для младшего школьника достаточно стандартной конфигурации, то рабочее место студента, архитектора или офисного сотрудника должно быть гораздо больше. Разумеется, учитываются и габариты помещения, в котором планируется поставить мебель. Если это небольшая по площади комната, оптимальным вариантом будет установка школьного стола маленьких размеров. Такие модели делятся на:
- Однотумбовые. Это самая стандартная конструкция, которая позиционируется как малогабаритная. С одной стороны находится рабочая поверхность, с другой — встроенная тумба с одним или несколькими ящиками. Стандартные размеры — 120 х 60 см.
- Двухтумбовые. Еще одна компактная классическая модель, ящики в которой располагаются по обе стороны столешницы. Стандартные габариты — 140 х 60 см.
- С подкатной тумбой. Модель чаще всего встречается в офисах, немного расширяя функционал мебели. Тумбу можно использовать как часть стола или же как отдельный самодостаточный элемент обстановки. Размеры обычно совпадают с однотумбовыми аналогами.
В ряде случаев письменный стол совмещается с компьютерным, что влияет на габариты мебели. Популярностью пользуются функциональные Г-образные (угловые) конструкции, они вместительные, при этом не сильно громоздкие, позволяют удобно разместить все необходимые ученические принадлежности, ПК или ноутбук. Ширина таких столов начинается от 120-160 см, глубина находится в пределах 800-120 см. К мебели средних размеров относят и столы-трансформеры, они немного выше и шире стандартных, при этом обладают массой дополнительных возможностей, в частности, регулировкой угла наклона и высоты столешницы. Такие модели удобно размещать в типовых квартирах, где ценен каждый квадратный метр.
Оптимальный вариант для школьника — полноценный гарнитур со встроенным столом, куда поместятся все необходимые учебные и развивающие принадлежности, а также предметы обихода. При этом стоит понимать, что функциональность и громоздкость такой модели прямо пропорциональны.
С подкатной тумбой
Гарнитур со встроенным столом
Стандартные размеры
Стандартные размеры письменного стола разрабатывались совместными усилиями дизайнеров и работников научно-исследовательских медицинских лабораторий. При создании мебели специалисты учитывали удобство эксплуатации и эргономику. Также большое внимание уделялось медицинским показателям. Главное, к чему стремились проектировщики, чтобы при работе за столом не возникало перенапряжения, которое может привести к болезням позвоночника и застою крови в организме при долгом нахождении в одной позе. Основные габариты письменного стола для школьника, на которые следует обращать внимание при выборе, — высота, длина, глубина.
Прямой стол
Прямой письменный стол — наиболее распространенная вариация мебели. Самый важный параметр — высота. За основу расчетов берется рост человека. При среднем показателе взрослого мужчины в 175 см и женщины в 162 см высота мебели должна составлять приблизительно 75 см. Это усредненный стандартный размер, который используется при изготовлении прямого письменного стола. Габариты этой модели для взрослых можно свести в таблицу.
Это стандартные показатели, которых придерживается большинство производителей.
Прямой письменный стол для ребенка отличается по высоте от взрослого варианта. В детских моделях этот параметр начинается от 52 см. Верно подобранные габариты станут гарантом того, что в процессе занятий школьник будет держать спину прямо. Если при этом используется ноутбук или компьютер, экран монитора при необходимой высоте мебели будет находиться на уровне глаз, что также не навредит здоровью.
Ширина и глубина выбираются с учетом функционала стола. Если планируется использовать его только как письменный, достаточно будет небольших размеров. При работе с оргтехникой стоит отдать предпочтение широкой столешнице.
Чтобы мебель была более функциональной, ее дополняют ящиками, полками, стеллажами и надстройками, которые предназначены для хранения учебников, книг, тетрадей, альбомов, канцелярских принадлежностей. Оптимальные параметры дополнительных приспособлений сведены в таблицу.
Высота полок, стеллажей, надстроек
Расстояние между полками
Для учебников — 30,
для словарей — 40-50,
для папок, альбомов — 40,
для тетрадей — 25
Габариты стола для взрослых
Оптимальные параметры дополнительных приспособлений
Угловая модель
Такой стол считается очень удобным и вместительным благодаря конструкции и размерам. Основные параметры угловой взрослой модели по ГОСТу:
Длина первой стороны
Длина второй стороны
Производство детских письменных столов по высоте также начинается от 52 см. При желании можно заказать модель с индивидуальными размерами, однако такая услуга обойдется немного дороже, чем приобретение стандартного изделия.
Зачастую угловой письменный стол совмещает функции компьютерного. Конструкция имеет приспособления для клавиатуры, системного блока и монитора. Для них предусмотрены следующие параметры:
- выдвижная полка — 10-15 см под столешницей, такое расположение удобно для набора текста на клавиатуре;
- надстройка для монитора — 10-12 см, что позволит глазам не уставать при работе;
- подставка под системный блок — 10-15 см над напольным покрытием, что исключит перегрев.
Преимущество углового стола в том, что он отлично экономит место, при этом имеет две отдельные зоны: для работы с компьютером и бумагами.
Растущая конструкция
Для детей, которые только собираются в школу, оптимальным вариантом будет растущий стол, высоту которого можно увеличивать по мере взросления ребенка. Такое изделие позволит не только сохранить правильную осанку, но и сэкономит семейный бюджет, так как не потребуется покупать несколько моделей за время учебы.
Высота стола настраивается при помощи выдвижного или электронного механизмов. Также регулировать ее можно ножками, которые имеют форму буквы «Х». Варианты размеров данной конструкции представлены в таблице.
Как правильно обустроить рабочее место школьника
Дни становятся короче, ночи - длиннее и холоднее. А у родителей вчерашних выпускников детского сада появляется все больше проблем. Одна из самых важных - переоборудование детской комнаты. И если раньше комната вашего наследника или наследницы была преимущественно игровой зоной, то теперь, с началом учебы, ей предстоит стать еще и рабочим кабинетом, одной из самых важных частей которого является письменный стол или парта, и стул, на котором будет сидеть юный ученик.
” При оформлении рабочего места родителям следует помнить о том, что с первых же дней в школе позвоночник и глаза ребенка будут испытывать колоссальные нагрузки, поэтому неверный выбор мебели и ее расположение в комнате может привести к серьезным нарушениям здоровья ребенка.
Огромный выбор мебели, представленный сегодня в магазинах, зачастую не только не облегчает жизнь родителей, но лишь прибавляет проблем. На самом же деле оформить рабочее место будущего первоклассника не так уж сложно, если держать в голове несколько простых правил.
Для начала родителям нужно решить, куда поставить письменный стол и стул
Расположение письменного стола или парты в комнате – один из самых важных моментов при планировке рабочего места, и подойти к этому следует со всей серьезностью, продумав все до мелочей.
” Довольно часто родители делают типичную ошибку - располагают стол непосредственно напротив окна. Этого не стоит делать по нескольким причинам.
Во-первых, лучи солнца будут отражаться от его поверхности, что создает избыточную нагрузку на глаза малыша. И во-вторых, при таком расположении стола у ребенка постоянно будет возникать желание посмотреть, что происходит за окном, и он будет часто отвлекаться от выполнения домашнего задания.
” Если ваш ребенок – правша, лучше всего поставить стол так, чтобы свет падал слева; если же малыш - левша, то наоборот.
Разобравшись с местом, нужно подумать о размере стола и стула
Нередко приходится видеть, что при выполнении домашнего задания ребенок сидит за письменным столом, рассчитанным на взрослого, и на взрослом стуле. Столешница при этом находится на уровне подбородка, плечи – выше ушей, при этом в поясничном отделе формируется кифоз.
Постарайтесь не допускать такой ситуации, и подберите ребенку стол так, чтобы он был ему «по размеру». Сегодня проблему можно легко решить, приобретя стол с ножками, высота которых регулируется, и аналогичный стул. Если же по каким-либо причинам это невозможно, помните об основных правилах, касающихся размера стола и стула.
” Чтобы понять, подходит ли по размеру стул, посадите ребенка так, чтобы ступни его ног ровно стояли на полу. Если угол между бедром и голенью прямой, вы можете быть спокойны – стул выбран верно.
Если угол острый, подумайте о стуле побольше, а если угол тупой, стул должен быть меньше. Важно, чтобы конец крышки стула не упирался в подколенную чашечку.
” Перейдем к столу. Чтобы понять, подходит ли ребенку стол, посадите ребенка на стул возле него. Если локоть опущенной к полу руки ниже крышки стола на 5-6 сантиметров, вы сделали правильный выбор.
Также полезно знать простые правила определения высоты стула и стола, держа в голове следующее соотношение:
Если вы покупаете письменный стол и стул «на вырост», обязательно купите подставку для ног, чтобы ноги ребенка стояли на твердой поверхности, а не болтались. Немаловажны и габариты столешницы, ведь на ней должно хватать места для всего, что нужно ученику: учебников, тетрадей, ручек, карандашей и многого другого.
” Оптимальный размер крышки стола - не менее 60 на 60 сантиметров, иначе при выполнении домашнего задания малышу постоянно придется искать место для своих принадлежностей.
Теперь подумайте о том, где будут размещаться все школьные принадлежности
Для учебы школьнику понадобится немало самых разных предметов, и все это должно располагаться в комнате так, чтобы ребенок не испытывал проблем, собираясь в школу или делая уроки. Все должно лежать компактно, удобно и в одном месте. Одним из вариантов организации школьных принадлежностей является приобретение стола с ящиками. При этом важно, чтобы ящики не были слишком объемными и глубокими, иначе ребенок будет тратить немало времени на то, чтобы "выловить" из них нужный предмет.
” Выбор зависит от вас и вашего ребенка, однако, помните о том, что открытые полки в некотором смысле обязывают ребенка поддерживать их в порядке, ведь беспорядок на открытой полке будет заметен каждому.
Есть мнение, что такой вариант полок формирует более "открытый характер". Если же вы знаете, что ваш малыш по натуре более закрытый и ценит личное пространство, вам можно подумать о выборе закрытых полок, либо скомбинировать оба варианта.
Количество полок для книг должно соответствовать возрасту ребенка. Первокласснику достаточно и одной полки, а потом, по мере взросления ребенка, вы сможете добавлять дополнительные.
Хорошо продумайте освещение в детской
Ребенок не всегда будет заниматься при дневном свете, поэтому важно до мелочей продумать расположение верхнего и настольного освещения. Для того чтобы избежать перепада света, лучше всего использовать эти два вида освещения одновременно, особенно если ребенок делает уроки вечером. Снова помните о том, что источник света должен быть слева для правшей и справа для левшей.
” Галогеновые лампочки в детской комнате недопустимы из-за их высокой яркости. Перед покупкой лампы обязательно прочтите удостоверение гигиенической регистрации, где указана область ее применения.
Очень важно подумать о том, куда поставить компьютер и нужен ли он вообще
Представить себе современную жизнь и учебу без компьютера невозможно. Многие дети к началу учебы в школе уже прекрасно умеют им пользоваться. Но все родители понимают, что в первом классе он будет нужен нечасто. Стоит ли ставить компьютер в комнату начинающего школьника уже сейчас - решать вам, но и в этом вопросе важно помнить о его безопасном и удобном расположении.
” Обычный письменный стол для компьютера не подходит, так как расстояние между монитором и глазами не должно быть меньше 50-70 см, а размер столешницы такого стола не позволяет этого добиться.
Поставить в одной комнате два стола, на одном из которых будет размещаться компьютер, едва ли возможно, поэтому стоит подумать о приобретении популярного сегодня углового стола. В этом случае монитор будет располагаться на нужном расстоянии от глаз, и на столе останется достаточно места для того, чтобы выполнять домашние задания или рисовать.
Подумайте и о мелочах, облегчающих жизнь школьника
Решив самые важные проблемы, обязательно подумайте и о мелочах. Не забудьте купить специальную подставку для учебника, так ребенку будет гораздо удобнее заниматься.
Подумайте о цвете стола, стула и другой рабочей мебели. Конечно, важно, чтобы цветовая гамма списывалась в интерьер, но не менее важны и личные предпочтения ребенка, ведь за столом он будет проводить немало времени.
Оформляя первое рабочее место малыша, руководствуйтесь не только собственными предпочтениями и соображениями. Советуйтесь с ребенком, спрашивайте его мнение, попросите ребенка описать или даже нарисовать рабочее место своей мечты, а затем отправляйтесь в магазин вместе. И тогда учеба будет доставлять малышу только радость.
Читайте также: