Мужчина с ногами на столе
Ты наверняка замечал, что, в зависимости от ситуации или места, твое сидячее положение приобретало различные позы, и вряд ли ты придавал особое значение тому, почему так происходит. Ведь, помимо банального «нога затекла», есть еще множество психологических факторов, которые определяют положение наших ног во время сидения. Та или иная поза может сигнализировать твое нервное напряжение, уровень доверия к собеседнику, открытость при разговоре и даже степень мужественности. Предлагаем тебе узнать, что означает каждая из этих поз и почему не следует скрещивать ноги, если ты считаешь себя эталоном мужественности.
1. Ноги впереди и колени вместе
Для начала рассмотрим позы без скрещивания ног. Первая — когда колени либо располагаются близко друг к другу, либо разбросаны примерно на 5-20 см. Поза эта не самая удобная и довольно противоестественная для мужчины, если только ты не делишь заднее сидение автомобиля с семью попутчиками. И противоестественность эта выражена прежде всего физиологическими особенностями строения мужского таза. В отличие от женского, он имеет меньшую ширину, а угол шейки бедренной кости у мужчины больше, поэтому данное положение ног создает дополнительное давление на бедра. Ты почувствуешь это, если будешь долго сидеть в такой позе, и тебе невольно захочется развести ноги.
2. Разбросанные ноги и плечи
В этой позе обе ноги находятся на полу, а колени отодвинуты друг от друга на расстоянии 25-60 см. Такое положение присуще мужчинам и является для тебя, скорее всего, наиболее привычным. Во-первых, данной позой ты не стесняешь своего маленького друга между ног, а во-вторых, раскидывая ноги, парень невольно маркирует собственную территорию. Возможно, ты заметил, что такое положение ног является характерным для людей с властью: короли сидят на больших тронах; место босса за столом переговоров всегда находится с краю, где нет соседей. К тому же данная поза сидящего демонстрирует, что он открыт для общения. Когда открывается тело, открывается и ум. А закрытость от окружения выражена склеиванием бедер как защита «самого главного» органа.
3. Перекрестная позиция «нога на ногу»
Самая популярная поза со скрещивающимися ногами. Принято считать, что такое положение ног чаще всего используется мужчинами в Европе. Одна нога закинута на другую, и происходит «склеивание» в области бедер. Данная поза вытесняет пространство впереди сидящего, что означает его желание оградиться от окружения, спрятавшись в таком положении, словно в крепости. Это объясняет, почему некоторые считают скрещенные ноги менее мужественной позой. Можешь понаблюдать за этим во время деловых встреч или обычного разговора. Когда мужчина принимает данную позу (а вдобавок еще и руки скрещивает), он практически исключается из диалога либо пытается отстраниться от навязываемой ему речи. Было замечено, что люди, которые в разговоре скрещивают ноги, чаще не соглашаются с собеседником или хуже запоминают содержание беседы. Поэтому, разговаривая с человеком, обрати внимание на то, как он сидит. Возможно, пока ты приводишь ему свои доводы, он в голове придумывает, как бы тебя послать, или, того хуже, вспоминает, как классно оттянулся в баре на прошлых выходных.
4. Положение зафиксированных лодыжек
Поза, при которой колени расставлены в разные стороны, а ноги перекрещены в области лодыжек. Считается, что данное положение является признаком того, что человек что-то скрывает. Эта поза сопоставима с кусанием губы, потому что также является признаком сдерживания отрицательных эмоций: страха, волнения, непонимания.
Человек, сидящий так, обычно помещает руки на колени либо крепко сжимает ими подлокотники кресла. По этой позе можно легко определить, что собеседник волнуется. Поэтому не советуем сидеть так во время важного разговора, будь то собеседование или признание своей девушке в том, что ты всю ночь работал, хотя на самом деле учился расстегивать зубами лифчик стриптизерши из соседнего бара.
Наблюдение за ответчиками во время заседания суда выявило, что многие из них скрещивают ноги как раз таким образом, при этом пряча стопы под сиденье. Таким образом они стараются скрыть психологическое напряжение. Стюардессы на борту самолета также могут выявить потенциального преступника по соответствующей позе.
5. Положение «лодыжки на колене», или «Я здесь босс»
Классическая мужская поза, когда одна нога забрасывается на другую, опираясь лодыжкой на колено. Психологи считают это положение проявлением властной натуры и легкой агрессии. Позиционирование таза подчеркивает гениталии, что является биологическим жестом бессознательного желания доминировать и продемонстрировать большую самоуверенность. Некоторые мужчины на деловой встрече принимают данную позу, чтобы подчеркнуть свой статус. Видишь парня, который сидит таким образом — читай между строк: «Я успешный, я сильный и ценю свое время». Если ты о себе такого же мнения, то можешь сидеть подобным образом, но учти, что данная поза неидеальна, когда принимаешь важные решения. Твое решение будет более взвешенным и уверенным, если обе ноги плотно упираются в пол.
Заигрывание ногами: особенности и советы
Заигрывание ногами — настоящая классика флирта. Ими можно выразить симпатию к очаровательному незнакомцу или мягко разжечь страсть постоянного партнера. Давайте узнаем, как нужно действовать, чтобы ножной флирт создал приятное впечатление.
П очему заигрывание ногами эротично?
Прямой физический контакт всегда является захватывающим и стимулирующим. Если нам кто-то нравится, мы хотим касаться его, а именно тех частей тела, которых не так легко достичь в повседневной жизни, не выглядя при этом грубыми и наглыми. Заигрывание ногами предоставляет такую возможность.
Во время него мы выходим из зоны комфорта. Мы разрешаем контактировать с частями тела, которые обычно не участвуют в любовной игре. Разве это не захватывающе? Поскольку стопы и голени очень чувствительны, прикосновения могут ощущаться весьма интенсивно.
Уникальная особенность заигрывания ногами заключается в том, что создается намек на запретное, непристойное и тайное. Обычно действо происходит под столом, где его никто не видит. Флиртующие ведут себя перед присутствующими как обычно, не подавая признаков происходящего, но при этом ведут тайную соблазнительную игру.
Скрытое заигрывание ногами - это обещание большего. После него может произойти многое, и оба к этому готовы, но прямо здесь и сейчас это невозможно. Это делает ножной флирт очаровательным.
Н а что обратить внимание?
Нужно ли снимать обувь? Лучше нет. Как и любой флирт, заигрывание ногами должно быть хотя бы немного подготовлено. В противном случае оно может быстро стать неудобным и даже смущающим.
- Гигиена обязательна. Ноги должны быть ухоженными и чистыми. Никто не хочет касаться стоп, покрытых мозолями и натоптышами. Ногти должны быть пострижены, подпилены и очищены. Конечно, это касается флирта, подразумевающего снятие обуви. Но если вы оба рассчитываете на продолжение в кровати, уходом за ногами пренебрегать нельзя.
- Правильное настроение. Это не очень хорошая идея – заигрывать ногами с совершенно незнакомым человеком. Неизвестно, как он отреагирует на твою инициативу. Теоретически игра может пойти хорошо, но, возможно, мужчина испугается твоего напора. При выборе партнера для заигрывания обращай внимание на то, чтобы между вами уже установилась некая связь: улыбка, глубокие взгляды, смех, легкий флирт.
П ервый контакт
Начни осторожно, поставив ногу близко к ногам мужчине. Желательно, чтобы первые прикосновения происходили якобы случайно и выглядели невинно. Если мужчина резко отодвигает ногу назад, это не очень хороший знак. Если он оставляет ее на месте, начинай медленно и постепенно ее исследовать, применяя немного больше давления.
Далее сними обувь и делай первые прикосновения на уровне лодыжки. Не торопись и действуй мягко. Именно медлительность делает игру очень интересной, а также дает возможность обратить внимание на реакцию партнера по флирту.
П оддержка зрительного контакта
Поддерживай зрительный контакт и улыбайся или подмигивай партнеру. Это усиливает приятное волнение и позволяет увидеть, как мужчина реагирует, нравится ему это или нет, стоит ли продолжать и как. Если все идет хорошо, ты можешь медленно перемещать ногу вверх.
О ставайся осторожной
Убедись, что никто не наблюдает за вашей игрой. Разоблачение создало бы неловкость и испортило бы всё действо. Только сдержанная, внимательная игра приводит к успеху.
Вызвать сексуальное желание? Попробуй во время следующего заигрывания включить в игру ноги. Всегда помни, что этот метод флирта требует много такта - или, скорее, тонкого чутья. Искусные неспешные действия ногами подарят твоему партнеру удовольствие и подготовят его к следующему этапу.
Что такое мэнспрединг и зачем он нужен
Набитый под завязку автобус или вагон метро в час пик — ситуация привычная. Кто-то случайно может наступить на ногу или толкнуть. Но есть то, что раздражает абсолютно каждого: когда человек, чаще всего это мужчина, с широко расставленными ногами присваивает себе оба свободных места в общественном транспорте.
В зарубежных странах эта проблема также существует. Например, в Испании власти Мадрида ввели специальные таблички в автобусах и метро, которые предупреждают, что поза с широко расставленными ногами неприемлема, и за нарушение общественного порядка возможен штраф. В Соединённых Штатах мэнспрединг и вовсе считается административным правонарушением. В нью-йоркской подземке «охладить пыл горячего мачо» помогает штраф в размере 75 долларов (около пяти тысяч рублей). А в транспортной компании Сиэтла в качестве социальной рекламы использовали изображение осьминога, который занимал своими щупальцами сразу несколько сидений. Она гласит: «Одно тело — одно место».
Происхождение термина
До тех пор, пока об этой теме всерьёз не заговорила общественность, термин manspreading (мэнспрединг), описывающий ситуацию, когда мужчина сидит в общественном транспорте широко расставив ноги, распространялся по форумам англоязычных феминисток. В 2013 году в социальной сети Tumblr началась кампания против «транспортного мачизма». А в 2015 году этот термин вошёл в Оксфордский словарь английского языка.
Тема мэнспрединга не обошла и конструкторов мебели: выпускница Университета Брайтона Лейла Лорел сконструировала стул, который обязывает мужчин держать ноги сведёнными вместе, и даже получила за него награду в области дизайна. В России же в 2017 году активистка из Санкт-Петербурга Анна Довгалюк привлекла внимание к проблеме нестандартным способом. На мужчин, которые сидели «вразвалочку» в метро, девушка выливала воду с разведённым отбеливателем. Тогда в акции пострадали около 70 мужчин.
Феминистки связывают мэнспрединг с неуважительным отношением к женщинам и нарочитой демонстрации маскулинности. На языке жестов мужчина, демонстрирующий (пусть и через одежду) свои гениталии, проявляет доминирующее поведение и агрессию к окружающим. Какими бы передовыми ни были взгляды на жизнь, в подавляющем большинстве случаев воспитание девушек строится на строгих моральных принципах, и поэтому фраза «расставить ноги» имеет недвусмысленное значение. Поэтому желание мужчин занять больше места в общественном транспорте воспринимается как притеснение прав женщин и посягательство на их личное пространство. Но на деле оказывается, что женщины тоже часто пренебрегают нормами общественного порядка и занимают сразу несколько кресел для себя и своей драгоценной сумки.
Что думают врачи
В то время, пока активистки ведут жёсткую борьбу с грубостью и невнимательностью со стороны пассажиров, врачи же настаивают, что эта поза не несет никакой смысловой нагрузки, и ее появлению мужчины обязаны своей физиологии. Всё дело в явлении, которое получило название «угол Q», или «угол квадрицепса».
Дело в том, что женские тазовые кости расположены несколько шире, а суставы в основании бедер более подвижны, что позволяет женщинам спокойно сидеть, сложив ногу на ногу, и не испытывать проблем с перераспределением нагрузки на позвоночник. У мужчин же, наоборот, бедра более узкие и в силу своей особенности лишены амплитуды движения, которая позволяла бы свободно сидеть в позе, когда колени плотно сведены друг к другу.
Также не стоит забывать о таком явлении, как перегрев яичек. Ты, конечно же, знаешь, что для выработки тестостерона и спермы необходима определённая температура, которая должна быть на несколько градусов ниже температуры твоего собственного тела. Одежда не должна препятствовать циркуляции воздуха и мешать яичкам быть свободно подвешенными в мошонке. Длительное нахождение в сидячем положении в тесных узких брюках несёт опасность для мужского здоровья. Парниковый эффект заставляет твой организм включать режим «самоистребления» и уничтожать сперматозоиды, которые из-за высокой температуры могут оказаться недееспособными. Поэтому расставить ноги пошире — это, возможно, лучшая и самая доступная профилактика заболеваний половой сферы.
Возможно, дело не в феминизме
Споры о том, кто кого ущемляет в правах, утихнут нескоро. Общественный транспорт — это как лакмусовая бумажка. Из-за того, что в транспорте ежесекундно нарушается личное пространство, повышается уровень агрессии и нетерпимости к окружающим. Некультурно сидеть в метро, автобусе или трамвае может каждый, независимо от пола. Но именно замкнутое пространство ярче всего проявляет в людях стереотипы и социальные предрассудки.
Мэнспрединг — это меньшее из зол. Куда хуже, когда отдельные индивиды не снимают рюкзаки в маршрутках. Да-да, те самые огромные баулы с кучей заклепок, молний и карабинов, которые так и норовят ударить тебя по голове после каждого крутого виража водителя. А чтобы не пропустить нужную остановку, приходится прятать все свои нервы в кулак и преодолевать рюкзачные лабиринты.
Соглашаться с этим или нет — решать тебе. Но невозможно отрицать тот факт, что оплачивая поездку в автобусе или метро, ты имеешь право лишь на одно свободное место. В противном случае стоит заплатить за оба, если тебе неприятно общество соседа по креслу. Если же ты оказался в ситуации, когда кто-то занимает лишнее сиденье в транспорте, а тебе необходимо сесть, то не стоит сразу впадать в ярость. Любой адекватный человек не откажет в вежливой просьбе подвинуться или вовсе уступить тебе место.
10 высказываний выдающихся людей, которые изменят твой взгляд на привычные вещи
Этих людей можно назвать поистине выдающимися в своей области. Новаторы, великие мыслители, ученые, изобретатели и знаменитые литераторы оставили нам в наследство не только свои осязаемые труды, но и меткие изречения, к которым полезно прислушиваться хотя бы изредка. Так вот, сейчас как раз один из таких моментов.
Поразительно точная цитата Форда, которую необходимо вспоминать в моменты принятия важных решений. Какими бы ни были обстоятельства, все зависит только от тебя и твоей уверенности в себе. Ждать чуда, когда ты заранее настроил себя на провал, не нужно. А вот веря в свои силы, ты можешь свернуть горы.
Вы будете продолжать оставаться несчастными до тех пор, пока вы считаете, что счастливыми вас делают другие.
Твое счастье зависит только от тебя самого. Никто не обязан делать тебя счастливым — ни семья, ни друзья, ни вторая половинка. Если ты сам не в силах сделать свою жизнь лучше, то к чему ожидать этого от кого-то другого?
Умный человек счастлив, лишь когда удостаивается собственной похвалы; дурак же довольствуется аплодисментами окружающих.
То, что окружающие люди одобряют твои действия и хвалят тебя за достигнутые результаты, не значит ничего по сравнению с чувством самоудовлетворения. Ты сам определяешь, достойно ли ты себя проявляешь, действительно ли ты выложился на все 100 %, не идешь ли ты вразрез со своими принципами и т. д. Ценнее всего, когда ты сам, не обращая внимания на мнение других людей, можешь быть собою доволен.
Даже об одних и тех же вещах люди привыкли говорить разными словами. Дело также в восприятии, двойных смыслах и контексте. Говоря даже самыми простыми словами, ты не можешь быть уверенным, что твой собеседник правильно поймет то, что ты пытаешься ему донести. А теперь задумайся, сколько ссор возникало из-за банального недопонимания.
Хорошо рассуждать о добродетели — ещё не значит быть добродетельным, а быть справедливым в мыслях — ещё не значит быть справедливым на деле.
Слова — это всего лишь слова. Ты можешь бесконечно рассуждать на тему того, как важно помогать окружающим, делать другим людям замечания и выступать в роли всеобщего мотиватора, но если ты сам не предпринимаешь ни единой попытки действовать согласно своим пламенным речам — грош тебе цена.
Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр.
Антуан де Сент-Экзюпери
Судить себя — не значит осуждать или заниматься жесткой самокритикой (и уж тем более — самокопанием). Каждому человеку важно научиться давать наиболее объективную оценку себе и своим действиям. А критиковать окружающих — это дело простое, но в то же время совершенно бесполезное.
Хорошие результаты получает тот, кто умеет ждать. Конечно, не только ждать, но и работать на желаемый результат. Но согласись: глупо грезить о высокой должности тогда, когда ты только в начале своего карьерного пути.
30 секретов языка жестов, которые покажут, хочется ему быть с вами или же он собирается сбежать от вас
Посмотрите на его туловище. Если оно развернуто в сторону двери, то это означает, что он думает, как бы уйти, даже если его голова и ноги повернуты в вашу сторону.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, откуда берется тревога и когда это перестает быть нормой. Найдешь у себя мысли, из-за которых тебе плохо на душе. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Поймешь, как побороть лишнюю тревогу, стать уверенней в себе и не зависеть от чужого мнения.
Второе, что надо сделать после того, как вы встретитесь глазами, это проследить за его бровями. Если ему захочется поговорить с вами, он бессознательно их поднимет. Этот жест длится буквально мгновение, так что вам нужно быть внимательной.
Посмотрите внимательно на его зрачки. Если они становятся больше, когда он смотрит на вас, это означает, что ему нравится то, что он видит.
Точно так же, если его зрачки становятся меньше, когда он смотрит на вас, то это означает, что вы его не интересуете. Скоро он встанет и уйдет.
Если он коснется ваших волос, то это значит, что он в вас влюблен. Друзья не заправляют упавшую прядь за ухо.
Если он, сидя напротив, смотрит на вас или отводит глаза на несколько секунд, а затем снова пытается поймать ваш взгляд, то это значит, что вы его интересуете. Это один из основных приемов флирта.
Если он в ходе беседы не отводит глаз от ваших губ, то он, бесспорно, думает о том, чтобы вас поцеловать.
Если он постоянно облизывается или потирает губы пальцами, то это еще один признак того, что он мечтает вас поцеловать.
Вы наверняка неоднократно поправляли прическу, когда замечали кого-то привлекательного. Так вот, мужчины тоже это делают. Так что если он при виде вас на мгновение дотронется до волос, то это значит, что он считает вас сексуальной.
Если он все время теребит рукава или украшения, то он явно нервничает. Или потому, что вы ему нравитесь, или потому, что он робеет перед вами. Либо и то и другое.
Если он сидит так близко к вам, что ваши ноги соприкасаются, в то время как рядом стоит еще один диван, то вы однозначно ему нравитесь. Он хочет находиться рядом, так ему будет легче перейти к дальнейшим действиям.
Если он обнимает вас при встрече или расставании, и объятия получаются слишком долгими, то таким образом он дает понять, что вы ему нравитесь.
Если ваш зрительный контакт с ним длится чуть дольше, чем с любым другим из ваших знакомых, то вы ему нравитесь.
Если вы заметите, что он следит за вами, то знайте — он считает, что вы выглядите очень сексуально в этом наряде, и любуется вами. Если он при этом еще и прикусывает губу, то он наверняка представляет вас без этого наряда.
Если он слегка наклоняет голову, когда вы что-то говорите, то это значит, что он полностью сосредоточен на смысле ваших слов, и это определенно означает, что вы его интересуете.
Как правило, вам удается по одной лишь его улыбке определить его настроение — дружеское оно или кокетливое. Если у вас это не получается, посмотрите, как он улыбается окружающим девушкам. Если улыбка, предназначенная вам, выглядит иначе, то это означает, что вы для него не такая как все.
Если он постоянно оглаживает джинсы или вставляет пальцы в петли для поясного ремня, то не исключено, что таким образом он пытается привлечь ваше внимание к своим вещичкам. Скорее всего, это означает, что он думает о том, как бы вас соблазнить.
Трудно сказать, моргает ли он чаще, чем обычно, но, как правило, мужчины моргают чаще, когда видят что-то привлекательное, поэтому попробуйте отследить этот тонкий момент.
Если он вытащил свой телефон, то не исключено, что он пытается чем-нибудь себя занять, потому что нервничает. Но более вероятно, что ему просто стало скучно. Если бы его действительно интересовало то, что вы говорите, он даже не подумал бы проверять свои СМС-ки.
Если вы сидите за столом напротив друг друга, и он наклоняется вперед, чтобы оказаться как можно ближе к вам, то это значит, что он находит вас привлекательной.
Вы когда-нибудь слышали о зеркальном повторении жестов собеседника? Это когда он тоже начинает скрести голову, когда вы чешете затылок, и облизывает губы, когда вы облизываете свои. Это явный признак того, что вы его интересуете.
Мужчина всегда хочет выглядеть мужественным, особенно когда рядом женщина, которая ему нравится. Поэтому, если он выпячивает грудь или напрягает мышцы, чтобы вы могли ими полюбоваться, то знайте: он хвастается, чтобы добиться вашего расположения.
Если вы находитесь не в морозильной комнате, но ему зябко, и вы замечаете, что он скрещивает руки на груди, то это плохой знак. Это значит, что он не в самом хорошем настроении.
Люди часто ведут себя как придурки. Поэтому, если вы встретите его взгляд с противоположного угла комнаты, и на его лице будет сиять искренняя улыбка, то вы, вероятнее всего, его интересуете.
Обратите внимание на то, как он обычно вас касается. Прикосновения типа «дай пять» и «стукнемся костяшками» толком ничего не означают, но если он всегда кладет руку на талию, когда вы идете рядом, то он определенно положил на вас глаз.
Если он отчаянно флиртует — например, держит вас за руку или прижимается к вам ногой под столом, то даже не сомневайтесь: вы ему нравитесь!
Когда мужчине с вами уютно, он сидит широко расставив ноги, поэтому проследите за этим моментом.
Если во время разговора с вами он дотрагивается до своего лица или слишком долго не моргает, то это может означать, что он вам врет и не краснеет. В таком случае не имеет значения, нравится ли он вам, потому что ему, само собой, доверять нельзя.
Если вы заметите, что он пожирает взглядом ваше декольте, пока вы говорите, то это значит, что ваша личность ему, может, и ни к чему, но вот ваше обольстительное тело его определенно интересует.
Просто взгляните на его джинсы. Если вы увидите спереди красноречивую выпуклость, то сами поймете, как он к вам относится…
Читайте также: