Как сделать компьютерный стол выше
Последнее время очень часто мне стали попадаться люди, которые пользуются геймерскими столами с эрговырезом, однако делают это ну вообще не правильно, ибо не понимают а собственно для чего же производитель вырезал кусок из столешницы.
Я уже как-то упоминал этот аспект в статье про выбор компьютерного клуба , но решил все же посвятить этому отдельную статью в которой расскажу для чего же действительно нужен эрговырез, как правильно его использовать и есть ли в нём реальная необходимость?
ПРЕДСТАВИМ СЕБЕ МИР БЕЗ ЭРГОВЫРЕЗА
Хотя что тут представлять, большинство из нас в нём живет.
Итак у нас есть стандартное рабочее/игровое место с прямоугольным столом. Вы печатаете на клавиатуре или управляете мышкой и при этом предплечья у вас лежат на столешнице, но где находятся локти?
В большинстве случаев они будут находится на весу. Даже если вы максимально придвинетесь к столу, скорее всего локти будут если не на весу, то на самом краю стола, при этом вы можете еще и ощутить дискомфорт от того, что ваш животик торс упирается в кромку.
Это чревато проблемами с кровообращением, артритом и в целом болями в локтях.
Решить эту проблему призваны подлокотники (не даром же они так называются, верно?) и в целом они с ней справляются, но есть ряд оговорок:
1) Регулируются ли они по высоте?
Если ваши подлокотники нельзя причислить хотя бы к 1D, то есть регулируемым по высоте (о видах подлокотников я отдельно писал вот в этой статье ) то вы рискуете не получить необходимую поддержку локтей, ведь и стол и оба подлокотника должны находится в одной плоскости, чтобы обеспечивать максимально эргономичную и здоровую посадку. Другими словами высота стола и подлокотников в большинстве случаев у вас просто не совпадёт.
2) Регулируются ли они в других направлениях?
Другая проблема заключается в том, что чтобы подлокотники оказались непосредственно под локтями (простите за тавтологию) вам нужно максимально придвинуться к столу, при этом если вам захочется покрутится в кресле подлокотники "врезанные" в стол будут мешать это делать. Потому важно чтобы их можно было двигать вперёд и назад, именно поэтому я рекомендую иметь как минимум 3D модели на ваших креслах.
3) А сидеть то вам удобно?
Это моя наболевшая проблема, поскольку сам я много лет сидел за "обычным" столом. У меня были 4D подлокотники, но высота стола была слишком большой, в результате мне приходилось поднимать практически до максимума высоту своего кресла, а потом и сами подлокотники, чтобы они были в одной плоскости со столешницей. Рукам было удобно, а вот ногам нет, т.к. я не особо высокий, а поставить ступни на твёрдую поверхность всё же хотелось.
Конечно здесь мог бы помочь электро-регулируемый стол вроде WARP Gt-e, но стоимость подобных столов уходит за 30к (ввиду дорогого электро-механизма).
Так что даже с широкими возможностями настройки кресла у ваших локтей есть риск не получить должную поддержку.
И ТУТ ВРЫВАЕТСЯ ЭРГОВЫРЕЗ
Нарисовал для вас вот такую иллюстрацию. На ней в ряд изображены обычная столешница, такая же но с эрговырезом и улучшенная версия с выемками под провода и кронштейн.
Как поднять стол на 20-25 см
Есть в офисе тупой стол (типа стоит не на ножках, а на торцах плит ДСП). Как эту фигню поднять на 20-25 сантиметров? Может есть какие то микроножки со струбцинами которые можно надеть на торец ДСП? Сверлить или крутить саморезы фиговый вариант так как стол бизнес центра. Подскажите плиз если знаете варианты. Если не знаете, то подскажите плиз бюджетный высокий стол. Вроде есть такие где высота винтами регулируется и это бюджетно. GNU/Linux тут при том что на столе стоит комп с ним.
Четыре пачки бумаги по три штуки подставляешь и всё! (сам там померь по сантиметрам сколько нужно). За совет можешь задонатить битков - кошелек в профиле.
Так делал уже, хочется более вменяемого варианта
сам там померь по сантиметрам сколько нужно
Я высоту как раз и вывел из ширины A4 плюс толщины коробки
Как вариант:
1. торцануть
2. приложить снизу полоски ДСП нужной ширины
3. сделать накладку на болты с внутренней стороны. Если стол не видно с боков то можно и с обеих сторон накладки сделать. Фанера, метал, etc.
Судя по описанным проблемам, это не офис в бизнес-центре, а подвал склада в Махачкале
Есть колёса для каталок, продаются строймагазинах. 20см там нет, но 10++ можно. Но цена - 2000р за квартет.
Тоже постоянно лоллирую с этого говорящего названия
Зная тебя, это скорее всего от слова «лоли»
Просверли торцы снизу, и вставь в них шпильки, потом эти шпильки крепи к брускам нужной толщины и ширины. Отверстия в торцах снизу никто не заметит.
*шканты мебельные, шпильками у нас в деревне их называют
подпилить ноги(не у стола)
мысль хорошая, но ширина ДСП сантиметра полтора, крошиться начнет боюсь. это на крайний случай
Час гуглил прежде чем топик создать. Там другой крепеж у них
тогда уж яму выкопать как коллега предложил
яма уже должна быть готова
Яму на нижний этаж копать это фиговый вариант
Повесить перед глазами плакат полураздетой девицы.
BceM_IIpuBeT ★☆☆☆☆ ( 19.04.19 16:25:32 )
Последнее исправление: BceM_IIpuBeT 19.04.19 16:25:39 (всего исправлений: 1)
Есть в офисе тупой стол (типа стоит не на ножках, а на торцах плит ДСП). Как эту фигню поднять на 20-25 сантиметров?
Чтобы не выглядело колхозом и бомжатиной - никак.
Может есть какие то микроножки со струбцинами которые можно надеть на торец ДСП?
Wow! Именно про первый вариант я и пишу! Где такое купить и как оно называется?
Глянь в «Леруа Мерлен» ©.
Опора регулируемая на площ. под ДСП ©.
С телескопическими ногами. Норм.
Есть годные варианты гораздо дешевле. Вот только не уверен что найдутся больше колёса которые можно установить на торец стандартной тонкой ДСПшки. А ТС к тому же хочет сделать это неинвазивно для стола.
Можно сделать две подставки для стола, продвинутая версия коробок с макулатурой. ДСПшки длинной с ножки и шириной сантиметров 10 - 20. К ним прикрутить низкие мебельные ножки (вроде бывают на искомые 20 см, но не уверен), те же колёса или такие же ножки из кусков ДСП. Колхоз-стайл рулит
забавно, как эта опора может быть регулируемая, лишняя длина шпильки в пол уходит или в дсп?
забавно, как эта опора может быть регулируемая, лишняя длина шпильки в пол уходит или в дсп?
Возможно, «или в дсп» и пару сантиметров в нижний стаканчик. Для «продвинутого_колхозинга» можно иметь наборы опор разной длины :)
Как увеличить высоту стола
Есть несколько причин, по которым вы можете увеличить высоту своего стола. Возможно, вы просматривали столы и нашли идеальный дизайн, подходящий к современной столовой середины века. Но ждать! Высота не совсем правильная. Тем не менее, нет необходимости паниковать. Вы можете просто вытянуть ноги с применением материалов, увеличивающих высоту. Или, может быть, вы инвестировали в новые обязательные стулья, но они оказались на дюйм или два слишком высокими для стола. Опять же, вы можете легко изменить высоту с помощью правильных инструментов. Благодаря пошаговому руководству по добавлению булочек и ножек, а также некоторым другим возможностям самоделки вы мгновенно добьетесь увеличения высоты стола.
кредит: KatarzynaBialasiewicz / iStock / GettyImagesКак увеличить высоту стола
Булочки для повышения
Добавление булочек к ножкам стола кажется наиболее практичным и популярным способом увеличения высоты стола. Для этого удобного DIY-проекта вам понадобятся круглые ножки, которые можно приобрести в Home Depot. Они должны быть около 5 дюймов на 2,25 дюйма, в зависимости от вашего стола. Вам также понадобятся тройные гайки с накатанными гвоздями размером 5/16 дюйма - 18 x 3/8 дюйма, краской или пятном, чтобы соответствовать столу, кистью, дрелью и сверлом 5/16 дюйма.
Сначала вам нужно будет перевернуть стол и отметить центры ножек стола. Вы можете сделать это, измерив диаметр стопы и сделав отметку в центре. Сделайте это для каждой ноги. Затем просверлите отверстие глубиной около 1/3 дюйма с помощью сверла 5/16 дюйма. Затем забейте гайки дерева и вверните ножки булочки. Перед тем, как начать рисовать, переверните стол, чтобы он не качался. Снимите ноги и покрасьте их, чтобы они соответствовали цвету стола. После высыхания повторно нанесите булочки на ноги.
Ноги для длины
Для начала, найдите пару ножек стола в вашем местном хозяйственном магазине, предварительно подготовленные ножки идеальны. Затем просверлите отверстие в середине каждой ножки стола, которые прикреплены к столу. После того, как вы прикрепите ножки и закрепите их, вы можете заполнить щель между двумя ножками древесным наполнителем. После высыхания засыпьте наполнитель гладкой. Если добавленные ножки имеют другой цвет от таблицы, то вы можете легко сопоставить их с краской.
Поместите пробку под это
Теперь вот эффективный способ утилизации винных пробок. Разрежьте пробку на соответствующие ломтики и поместите их под каждую ножку стола. Этот метод лучше всего подходит для выравнивания шатких столов, но также может увеличить высоту.
Увеличить высоту с помощью трубы из ПВХ
Этот полезный прием лучше всего подходит для складных столов. Начните с измерения высоты вашего стола. Затем измерьте, сколько ПВХ-труб вам понадобится, чтобы ваш стол достиг желаемой высоты. После того, как вы все измерите, отрежьте каждый кусок трубы до соответствующей длины. Вы можете использовать пилу или резак ПВХ. Тогда все части готовы, вы можете покрасить их и добавить трубную заглушку из ПВХ внизу. Наконец, прикрепите каждый кусок трубы из ПВХ к ножке стола.
C.H. Бодиан
Как сделать стол выше
Неправильная высота стола может привести к неудобству на рабочем месте, снижению производительности и даже к травме. Поднимите рабочее пространство на новую высоту, подняв существующий рабочий стол, который находится слишком низко, до надлежащей эргономической позиции. Вне зависимости от того, изменяете ли вы постоянную структуру вашего текущего рабочего места, добавляете временные функции или используете офисный стул для увеличения высоты своего рабочего стола, вы создадите более эргономичное рабочее пространство.
Это все о стуле
Вы можете легко сделать рабочий стол, который слишком коротким, немного выше, снизив высоту регулируемого офисного кресла. Определите правильную высоту для своего рабочего стола, подправив стул так, чтобы поверхность стола была почти ровной с вашими локтями, когда вы сидите в вертикальном положении, а ваши ноги лежат на полу. Минимальное расстояние от пола до сиденья офисного кресла должно составлять около 16 дюймов.
Рассчитывать на стояки
Если вы хотите быстро увеличить высоту своего стола, не внося постоянных изменений, подвиньте небольшую подставку под каждую ножку. Подставки для столов обычно изготавливаются из дерева или прочного пластика и поставляются с углублениями, подходящими для ног любого размера. Многие стояки мебели складываются вместе с помощью механизма блокировки, который, как правило, позволяет увеличить высоту вашего стола с шагом 1 или 2 дюйма. Обратитесь к рекомендациям производителя относительно того, сколько надстрочных элементов вы можете безопасно укладывать под каждую ножку стола.
Новые ноги творят чудеса
Если вы хотите сделать постоянное изменение, чтобы увеличить высоту вашего стола, замените существующие ножки для замены. Начните с того, что уберите каждую ножку со стола и установите ножки для мебели регулируемой высоты. Регулируемые ножки имеют монтажную пластину, которую вы надежно прикрепляете к нижней части стола с помощью винтов и отвертки. Затем фактическая ножка стола нарезается прямо на закрепленную пластину. Вы можете изменить высоту стола, повернув ножки выравнивателя вновь установленных ножек до упора.
Изменить Топ
Прикрепите слой дерева, пластика, мрамора или другого материала к вашему текущему рабочему столу, чтобы придать ему постоянный вид. Уложите два или более слоя на рабочий стол, чтобы увеличить высоту. Или поместите отдельно стоящий рабочий стол с регулируемыми ножками прямо на существующий стол. Переносной рабочий стол дает вам возможность сделать ваш стол выше, когда возникнет такая необходимость, без создания каких-либо постоянных структурных изменений.
Как дешево или бесплатно модернизировать компьютерный стол
Компьютерный стол это одна из основных вещей, для обеспечения удобной и комфортной работы за компьютером. У кого-то он может быть купленный в магазине, а у кого то-самодельный. Сегодня речь пойдет о тех компьютерных столах за которыми работают стоя.
Потому что это будет полезнее для здоровья. Многие могут с этим не согласиться, но попробовать я думаю можно каждому.
Изменение компьютерного стола возможно двумя путями
- Поднять только клавиатуру, мышь и монитор на нужны уровень.
- Поднять высоту столешницы.
1. Поднимаем столешницу
Творческих способов - масса
Составная столешница со встроенными ящиками для мусора.
Здесь под столешницей удачно разместился ящик с хламом и небольшая библиотека.
Довольно рабочий вариант, можно работать внизу за ноутом вверху за его продолжением.
Брутальный вариант подьема
Coca-Cola на службе в офисе )
И снова двух составная композиция.
Минимализм в духе Apple )
Некоторые фотографии могут насмешить, но это одно из самых простых решений.
Использовать все, что под рукой и не искать себе другого. Как для временного пользования вполне сгодится.
Хочу перечислить список предметов, которые были использованы для этих компьютерных столов:
- Книги
- Стулья
- Табуретки
- Коробки
- Полки
- И даже банки от чипсов!
Недостатки этого метода
- Нестабильность
- Недостаточная рабочая поверхность
Преимущества этого метода
- Простота установки
- Простой переход из режима стоя в режим сидя
- Большинство людей смогут это сделать
- Это не единственный вариант сделать “стоячий” рабочий стол.
2. Поднимаем стол целиком
Варинтов интернет тоже может предложить не малое множество, вот некоторые из них
Похоже на рабочий стол сотрудника НКВД.
Это видимо из того же здания, что и брутальный вариант выше, видимо растаскивают его потихоньку по кирпичикам. Судя по тому, что ребята в шортах у них тепло и стены им особо и не нужны )
Концептуально. Конторка Базарского Mac эдишен.
Стол с компьютерным подьемом, потому что стоит он ни на чем другом как на старых компах.
Вполне стильные удлинители ножек.
Фантазия людей безгранична, под этими столами на фотографиях обнаружены такие предметы:
- Шлакоблоки
- Пачки бумаги
- Стулья
- Тумбочки
- Деревянные столешницы или что-то вроде этого
Недостатки этого метода
- Сложный переход из режима стоя в режим сидя
- Нужен крепкий материал, причем такой, чтобы выдерживал вес стола с монитором и другими вещами
- Нет потери рабочей поверхности
- Стол будет таким же крепким, как-будто поставить его на пол
- За таким столом привычнее работать Такими простыми методами можно модернизировать свой компьютерный стол и превратить его в стол для работы стоя.
Ну, а если на поиск не тривиальных и не во всем удобных решений не для вас, то можете купить стол с регулировкой по высоте, это самое оптимальное решнеие на сегодняшний момент.
Читайте также: