Как правильно подобрать высоту стула и стола

Обновлено: 23.01.2025

Для тех, кто занят сидячей работой, важно правильно выбрать высоту стола. Иначе — боль в спине, шее, постоянное физическое напряжение, которое нередко передается и эмоциональному состоянию.

Это происходит, если вы сидите в неправильной позе. Давайте проверим, подходит ли ваш стол для работы.

  • Сядьте за стол.
  • Посмотрите, как вы сидите. Ноги должны стоять на полу, согнуты в коленях на 90. Спина прямая. Если стул не позволяет сидеть в этом положении — он тоже вам не подходит.
  • Теперь опустите руки вдоль тела и согните в локтях, снова на 90.
  • Поверхность столешницы должна находиться на уровне согнутого локтя.
    Если выше — вам приходится поднимать плечи. Ниже — склоняться над столом. Спина и плечи находятся в постоянном напряжении. Позвоночник устает и появляются неприятные ощущения.

Что бы этого избежать, надо правильно выбрать высоту стола и стула. В нашей мастерской можно заказать стол или подстолье нужной вам высоты. Цена при этом, не будет отличаться от указанной. Чтобы определить нужную высоту, соотнесите высоту рабочей поверхности стола и ваш рост.

Высота рабочего стола

Высоту рабочего и компьютерного стола лучше подбирать индивидуально. Если несколько человек будут работать за одним столом, рекомендуем ориентироваться на самого высокого. Для тех кто ниже ростом, при работе можно использовать стул с регулировкой высоты или подкладывать подушку. Что бы высота оставалась оптимальной. Соотношение роста, высоты стола и стула смотрите в таблице ниже.

Высота обеденного стола

К выбору высоты обеденного стола можно отнестись проще. Времени за ним проводится меньше и в более свободных позах. Ориентируйтесь на средний рост взрослых членов семьи. Например, вас двое, ростом 167 и 180, средний рост — 174см. Значит рекомендуемая высота стола — 72см.

Высота кухонного стола

Кухонный стол для готовки, выбирают повыше. Так, что бы готовить не склоняясь над столом.

Высота барного стола

Высота стандартных барных столов 90-120см. Если вы используете барный стол в качестве обеденного, определите высоту и стола и стула по таблице ниже. Но если планируете за ним работать, лучше рассчитать высоту индивидуально. При заказе стола в нашей мастерской укажите необходимость рассчитать высоту — сделаем это бесплатно.

Высота журнального столика

Высоту журнального столика принято выбирать равную высоте дивана или чуть ниже (35-50см). Но здесь нет строгих правил, ориентируйтесь на свой вкус.

Указанные выше соотношения роста, высоты стола и стула, рассчитаны для среднестатистическое строение тела и могут отличаться, от нужных вам. Ориентируйтесь на них при выборе, но главный показатель — удобство. Сидя за столом плечи, спина и руки должны быть расслабленны, что бы долго и с комфортом работать.

Красивого вам дома и удачи в покупках!

Опора для стола


Красивая опора из профильной трубы и стального прутка. Новинка в нашем ассортименте!

Ножка для барной стойки


Ножка для барной стойки в виде трапеции. Одна из самых популярных моделей.

Опора для барной стойки


Стандартная опора для барной стойки.

Режим работы

Прием заказов:
пн-сб: 10.00 — 19.00;
вс: выходной.
Производство:
пн-пт: 10.00 — 19.00;
сб-вс: выходной.

Высота кухонного стола и стульев: ищем идеальное соотношение

Ирэн Гайдукова

Выбор формы и дизайна мебели — только полдела на пути к гармоничной обстановке. Нужно правильно определить высоту кухонного стола и стульев, иначе пользоваться ими будет неудобно. Из статьи вы узнаете стандартные параметры предметов и способы индивидуальных расчетов для разных видов мебели.

Виды кухонных столов

Чтобы создать на кухне уютный антураж, важно правильно выбрать стол. В первую очередь стоит определиться с дизайном и параметрами изделия.

Говоря о кухонных столах, немногие уточняют предназначение мебели. По способу эксплуатации модели классифицируют на:

  • Рабочие — мебель с поверхностью, на которой удобно готовить пищу и размещать кухонные принадлежности.
  • Обеденные — мебель для комфортного приема пищи.

Рабочая поверхность чаще всего предусмотрена в составе кухонного гарнитура, барной стойки, острова. Если специальной столешницы нет или она неудобная, можно приобрести отдельно стоящий стол. Идеально, если по стилю и оформлению он будет перекликаться с обеденной моделью.

Обеденный стол в интерьере кухни

Рабочий кухонный стол в интерьере

Совет! Лучше размещать кухонный рабочий стол у окна или рядом с модулями гарнитура.

Как правильно сидеть за столом

Правильная поза за столом не менее важна, чем стандарты высоты кухонной мебели. Многие сидят на стуле сгорбившись, что неминуемо ведет к нарушениям осанки.

Другая крайность — попытки вытянуться в струнку. В такой позе тоже неудобно принимать пищу, поэтому достаточно просто держать спину ровно. Чтобы телу было комфортно, можно аккуратно поставить локти на стол. Еще несколько советов:

  • В положении сидя ноги должны опираться на пол всей ступней.
  • Колени не должны упираться в столешницу.
  • Сидение стула не должно давить на участки под коленями.

Если у стула есть спинка, можно периодически облокачиваться на нее. Однако в этом положении не следует запрокидывать голову назад. Предлагаем взглянуть на фото, где изображено правильное положение человека.

Правильное положение тела за обеденным столом

Важно! Положение тела во время трапезы сильно зависит от модели стола и стула. Поэтому нужно выбирать мебель, которая окажется удобной для всех членов семьи.

Высота обеденного и рабочего стола: стандарты ГОСТ и индивидуальные расчеты

Стандартная высота обеденного стола по ГОСТ — 75 см. Параметр ориентирован на средний рост — 165 см. Однако далеко не всем будет удобно сидеть за таким столом.

Для определения подходящей высоты предлагаем воспользоваться простой формулой: ваш рост *75/165. В таблице мы представили несколько готовых параметров.

Высота обеденного стола

Максимальная высота кухонного стола от пола — 92 см. В продаже редко встречаются готовые изделия с таким параметром, поэтому приходится заказывать мебель по индивидуальным эскизам.

Если вы планируете приобрести кухонный рабочий стол, ориентируйтесь на стандартные показатели — 70-85 см. В гарнитурах высота от пола до столешницы чаще всего составляет 77 см.

Высота барных столов и стоек

Барная стойка по стандартам должна быть выше обычного стола. Оптимальные параметры для отдельно стоящей мебели — 105-115 см, для примыкающей к гарнитуру — 86-90 см.

Некоторые модели барных стоек оснащены дополнительными столешницами. В таком случае части конструкции могут быть разными по высоте. Обычно столешница ниже на 10-20 см.

В маленьких кухнях часто встречаются приставные барные столы. Идеально, если их высота будет примерно такой же, как у столешницы гарнитура.

Высота барных столов стартует от 60 см. Очень эффектно смотрятся изделия с длинной ножкой и круглой столешницей. Обратите внимание на минималистичные модели Calgary и Мохито.

Самые практичные столы: как выбрать кухонный стол

Как подобрать подходящий стол на кухню; как правильно выбрать цвет, стиль, форму и материал; какие дополнительные задачи может решить мебель — подробные ответы на главные вопросы.

Анна Вершинина

Подобрать обеденный столик — не так просто, как кажется. Эта мебель должна быть практичной, эргономичной, соответствующей стилю и цвету интерьера, а в отдельных случаях — еще и решать дополнительные задачи (как декоративные, так и функциональные). О том, как выбрать кухонный стол и не промахнуться, — в этом практичном гайде.

Как правильно выбрать стол на кухню: важные моменты

Чтобы понять, какой стол на кухню лучше, для начала стоит определиться с «исходными данными» — с требованиями, которые вы предъявляете к этой мебели.

Размер

Для большой семьи удачным выбором станет более крупная модель, а для квартиры холостяка подойдет миниатюрный вариант на одного. Имеет значение и высота: если вы хотите создать атмосферу уютного бара, выбирайте высокий барный столик — и соответствующие стулья . Если же вам по душе японский дизайн с низкой мебелью, логично будет подобрать столовую мебель именно в этом стиле.

Совет. Если вопрос, как выбрать размер кухонного стола, обусловлен одновременно и скромной площадью, и большой семьей, имеет смысл присмотреться к моделям-трансформерам.

Как выбрать кухонный стол, исходя из формы столешницы и количества членов семьи?

В таблице ниже — подсказка, как выбрать размер обеденного стола на кухню. Конечно, это далеко не все возможные размеры, но наиболее распространенные из них.

ФОРМА СТОЛЕШНИЦЫ РАЗМЕРЫ ДЛЯ 4 ЧЕЛ., СМ РАЗМЕРЫ ДЛЯ 6 ЧЕЛ., СМ
Прямоугольник или овал Длина и ширина или диаметры: 110-130 на 70-90 Длина и ширина или диаметры: 130-180 на 70-90
Круг Диаметр: 90-120 Диаметр: 120-170
Квадрат Длина стороны: 70-90 Длина стороны: 110-140

Круглый кухонный стол

Форма столешницы

Другой актуальный вопрос про кухонный стол — какая столешница лучше. Наиболее распространенные столики — с квадратными, прямоугольными, круглыми и овальными столешницами. Первые два варианта позволяют придвинуть мебель к стене, максимально сэкономив пространство. Зато модели со скругленными углами создают атмосферу более непринужденного застолья и добавляют пространству обтекаемых силуэтов.

Совет: Столешницы необычных, нестандартных форм не так уж часто выбирают для столовой мебели. Гораздо чаще их используют в дизайне журнальных, приставных моделей. Но если того требует дизайнерская задумка или ваше желание, почему бы и нет?

Какую форму кухонного стола выбрать?

Для семьи до четырех человек, которая не так часто принимает гостей, подойдет любая форма, наиболее компактный выбор — варианты с круглой и квадратной столешницей. Для более больших семей, а также в случае, если к вам часто приходят гости, лучше подобрать овальные, прямоугольные, или же раскладные, раздвижные модели.

Материал

Выбирая материал для кухонного стола, вы наверняка задумывались, какой лучше. Ответ на этот вопрос во многом зависит от близости зоны готовки. Чем ближе мебель к рабочей зоне, тем практичнее и проще в уходе должен быть материал. Стеклянная, металлическая, деревянная, пластиковая, керамическая мебель — выигрышные варианты в случае, когда плита совсем рядом с обеденной группой.

Совет. Мебель из МДФ и ЛДСП не относится к самым трендовой, однако имеет ряд преимуществ: демократичная цена, относительно небольшой вес, широкий выбор дизайн-решений.

Прямоугольный кухонный стол

Количество ножек

Этот параметр может показаться незначительным лишь на первый взгляд. На самом деле, существуют модели с разным количеством ножек — одной, тремя, четырьмя, пятью. Или даже вообще без них (речь о вариантах стенного крепления). Обязательно учитывайте этот момент при покупке, особенно если вам критично, чтобы стулья максимально задвигались под столешницу, экономя пространство.

Кухонный стол в скандинавском стиле

Цвет и стиль

Цвет стола на кухню — какой лучше выбрать? Конечно, он должен гармонично сочетаться с подобранной стилистикой и цветовой гаммой интерьера. Но совершенно не обязательно должен ей с точностью соответствовать. Мебель может как органично и незаметно вписаться в выбранную палитру, так и стать ярким акцентом или контрастной деталью.

Современный кухонный стол

Совет. Модный тренд — «легкое хулиганство» в вопросах стилистики. Так, в современный интерьер вы можете подобрать мебель в винтажном стиле. А на сканди-кухню — поставить столик в индустриальном стиле.

Хранение

На крошечных кухоньках на счету каждый сантиметр, и дополнительное хранение никогда не бывает лишним. Мебель с выдвижными ящиками — идеальный выбор для таких ситуаций.

Дополнительные функции

Комментарии к вопросу, как правильно выбрать кухонный стол, немыслимы без учета при покупке дополнительных требований к мебели. В квартирах с неровными полами не обойтись без ножек регулируемой высоты. На крошечных кухнях наверняка понадобится возможность трансформировать мебель, или даже полностью сложить и убрать ее. В кухнях-гостиных будет кстати столик, превращающийся из журнального в обеденный — и обратно.

Красивый, стильный, трансформирующийся выдвижной кухонный столик

Практичные варианты: 6 актуальных моделей

Какая столовая мебель самая практичная? Ответ на данный вопрос зависит от конкретных целей и задач.

Столы-трансформеры

Трансформирующиеся варианты — наглядный ответ на вопрос, какой стол выбрать для кухни, сочетающей в себе несколько функций (например, кухни-гостиные). Или для очень маленькой, крошечной кухоньки. Согласитесь, удобно легким движением руки превратить журнальный столик или миниатюрную тумбочку в большую обеденную зону. Или сделать лаконичную мебель в разы шире и вместительнее.

Кухонный и журнальный стол-трансформер

Прозрачные

Еще одно практичное решение — как для маленьких помещений, так и для интерьеров, наполненных деталями и оттенками, — прозрачные варианты. Визуально они как бы растворяются в пространстве, не загромождая помещение.

Стеклянные

Если вы не знаете, какой кухонный стол поставить на кухне и как выбрать материал, ориентируйтесь на универсальные варианты — к примеру, стекло. Впишется в любой интерьер, достаточно простое в уходе, обеспечивает визуальную легкость обстановке.

Кухонный стол с прозрачной столешницей

Совет. Если вы опасаетесь, что отпечатки на стеклянной поверхности будут слишком заметны, обратитесь к моделям из матового стекла. Или к столешницам со специальным покрытием, на котором не остается следов от пальцев.

Модели с регулируемой высотой

Другая практичная модель, на которую имеет смысл обратить внимание при покупке, — с регулируемой высотой и/или углом наклона. Это особенно удобно, если:

  • вы хотите использовать столовую зону как дополнительную рабочую поверхность при готовке;
  • на территории кухни члены семьи работают, занимаются рукоделием;
  • вам хочется трансформировать обеденный столик в барный — и обратно;
  • обеденная зона служит продолжением столешницы гарнитура или острова, и важно идеально скоординировать их по высоте.

Совет. У некоторых моделей регулируются только ножки. Это тоже удобно — особенно в ситуациях, когда на кухне неровный пол, покрытие с перепадом высоты.

Высокие

Высокие модели тоже можно отнести к довольно практичным решениям: их удобно использовать в режиме рабочей поверхности, они могут стать продолжением столешницы. А если к вам пришла большая компания гостей, такой столик может с легкостью взять на себя роль фуршетного.

Столы-подоконники

Столы-подоконники, пожалуй, ближе к барным стойкам, чем к столикам, что не отменяет их практичности. Порой для крошечных кухонь это единственно возможный вариант обзавестись обеденной зоной.

Совет. Столы-подоконники нередко обустраивают в виде продолжения столешницы, что имеет свои плюсы.

Какой стол выбрать для маленькой кухни: 4 эргономичные модели

Какой кухонный стол лучше выбрать для маленькой кухни? Тот, который позволит получить максимальную функциональность — и при этом займет минимум места.

Откидные

Владельцам крошечных кухонек (каких немало и в домах старого фонда в регионах, и в новостройках в Москве) стоит обратить внимание на откидные варианты. Из полноценной (хоть обычно и небольшой) столешницы эта мебель превращается в компактную настенную консоль — и занимает совсем мало места.

Яркий откидной кухонный стол

Складные

Другой компактный вариант — складной. Дополните его складными стульчиками — и по желанию вы сможете организовывать обеденную зону в любом из помещений квартиры. И так же легко «прятать» ее.

Трансформирующиеся

Столы-трансформеры в самых разных вариациях — приобретение-находка для крошечных помещений. Существуют модели, способные из миниатюрных тумбочек превращаться в обеденную зону для большой семьи, и при этом предлагающие дополнительное хранение. Есть столики, раскладывающиеся из журнальных в обеденные. И, конечно, самый распространенный вариант — компактный обеденный стол-трансформер с раскладывающейся столешницей, за которой может уместиться довольно большая компания гостей, обратите внимание.

Совет. Выбрать маленький стол-трансформер, превращающийся в более крупный, можно в случае частого прихода гостей, а также в ситуациях, когда большая семья не совпадает в графиках — и редко собирается за завтраком, обедом или ужином в полном составе.

Выдвижные

Крайне компактная модель, своего рода «потайная» обеденная зона — выдвижной вариант. Он может задвигаться в гарнитур или быть частью столовой системы хранения, полностью скрываясь за ненадобностью — и выдвигаясь в полноценную обеденную зону, когда нужно.

Выдвижной кухонный стол-трансформер

Какие кухонные столы в моде: 6 трендов

Задаваясь вопросом, как выбрать хороший кухонный стол, вы наверняка хотите знать и то, какие кухонные столики сейчас в моде.

Деревянные

Мода на экостиль и природные материалы подарила натуральному дереву еще большую популярность (хотя оно и так никогда не выходило из моды). Размышляя, какой кухонный стол лучше купить, чтобы он сочетал практичность, долговечность, красоту и актуальность вне времени, — присмотритесь к вариантам из дерева

Деревянный кухонный стол

Металлические

Металл во всех проявлениях ворвался в топ декоративных трендов еще несколько сезонов назад — и, похоже, не собирается его покидать. Столовая мебель из металла — модный тренд. Бонус: чаще всего такие модели смотрятся лаконично, изящно, не перегружают интерьер.

Каменные столешницы

Еще один актуальный крупный тренд — натуральный камень (в особенности мрамор, травертин). Столешницы из этого материала смотрятся крайне эффектно и можно. А еще они жаропрочные и износостойкие. Минус: натуральный камень — довольно тяжелый материал, а также весомая статья расходов при ремонте.

Прозрачная мебель

Возможность незаметно разместить, буквально растворить крупный предмет мебели в пространстве — хороший бонус. Именно поэтому прозрачные столы, стулья, и даже целые прозрачные островки — в тренде.

Барные столики

Высокие столики барного типа — еще один актуальный вариант. Такая модель будет в особенности уместна в лофт-интерьере, на сканди-кухне, в современной обстановке.

Совет. На небольшой кухоньке барный столик может стать центром основной обеденной группы, а в более просторных помещениях — послужить вспомогательной зоной.

Отказ от обеденной группы

Как ни странно, полный отказ от привычной обеденной группы на кухне — тоже среди трендов. В ряде ситуаций такое решение будет действительно хорошим, оправданным:

  • если кухонька совсем крошечная, и установить традиционную обеденную зону попросту негде;
  • если обеденная группа располагается в другом помещении (например, в гостиной);

если роль обеденной зоны берет на себя остров, барная стойка или подоконник-столешница.

Кухонный остров вместо стола на кухне

Какого цвета выбрать стол на кухню: 4 совета

Как выбрать кухонный стол для кухни, чтобы он идеально вписался в цветовую гамму?

Соответствие стилю

Многие стилистические направления задают определенные рамки в вопросе подбора цвета. Например, для классического стиля чужды неоновые тона, а для готических интерьеров не подойдут легкие, воздушные оттенки.

Учет палитры

Стоит учитывать особенности существующей или планируемой палитры. Хотите ли вы органично вписать столовую группу в интерьер? Или сделать ее ярким акцентом? А может, какой-то из тонов цветовой гаммы теряется на общем фоне и нуждается в поддержке?

Лаконичный стол на кухне

Дизайнерский кухонный стол

Прямоугольный кухонный стол в современном стиле

Освещение

Какой стол выбрать для кухни, на которой недостаточно естественного освещения? В таком случае наиболее логичным будет отдать предпочтение светлым оттенкам. А вот если солнечного света вполне достаточно, можно быть посвободнее в выборе.

Уровень загруженности интерьера

Какой стол лучше купить на кухню, и без того заполненную мебелью и декором? Обратитесь к прозрачным моделям или к вариантам в цвет стен

Какой письменный стол выбрать для первоклассника

Ульяна Кильдаева

Каждый родитель желает своему ребенку лучшего. Если театр начинается с вешалки, то школа – с парты. Какая она идеальная парта ученика – сегодня и предстоит узнать.

Идеальный стол школьника: требования, особенности

Ортопедический, со шкафом, ящиками, полками; подороже, подешевле – какой стол выбрать для будущего первоклассника? Лучший – тот, за которым маленький ученик сидит ровно, его локти не свисают, а ноги достают до пола, но каждый рабочий стол имеет свои особенности. А выбор – как всегда зависит от сознательности мамы и размера кошелька папы.

Письменный стол должен быть удобным и только потом – стильным

На что обратить внимание, выбирая парту для школьника?

Рабочий стол – главный помощник первоклассника. Неудобные парты не только вызывают отторжение к учебе, но и напрямую влияют на осанку, а значит – здоровье растущего организма.

Существует ряд общих требований, которым должен отвечать письменный стол школьника, вне зависимости от типа и модификации.

Материал и качество сборки

Любая детская мебель, в том числе парта, должна быть изготовлена из экологически чистого сырья. Оптимальными считаются: МДФ, пластик, дерево. Хотя в покупке стола из ценных пород на начальную школу нет никакого смыла – уже в течение первого года на столешнице появятся следы от шариковой ручки, клея, фломастера. Но выбирая деревянную парту, можно остановиться на сосне или лиственнице – более бюджетных вариантах.

Края изделия должны быть качественно обработаны, не иметь сколов и дефектов проклейки. Рабочий, даже пластиковый стол, должен быть устойчивым, не качаться, выдерживать не только вес письменных принадлежностей, но и вес самого ученика.

Приобретая письменный стол для будущего школьника, попросите у продавца сертификат качества.

Проверяйте фурнитуру: крепежные элементы и ручки должны быть надежно зафиксированы, а ящики плавно открываться-закрываться.

При выборе углового стола обращайте внимание на ширину столешницы

Размеры детской комнаты и соответствие школьной парты росту ребенка

Ни один тип искусственного освещения не заменит в полной мере естественного, потому стол при возможности стоит разместить у окна. Учитывайте свободную площадь. Если детская большая – не экономьте, сразу берите парту с большой столешницей, за ней гораздо удобнее сидеть. В маленькую же комнату можно выбрать угловой стол, но лучше – с минимальным количеством надстроек.

Угловая модель с вместительным шкафом сэкономит место в комнате

Обычно угловые и компьютерные парты имеют небольшую рабочую поверхность, писать за ними не слишком удобно.

Рост школьника и рекомендованная высота стола:

  • рост 110–115 см – высота 46 см;
  • рост 115–130 см – высота 52 см;
  • рост 130–145 см – высота – 58 см;
  • рост 145–160 см – высота 63 см;
  • рост 160 > - высота от 70 см.

Оптимальная ширина рабочей поверхности – 100-120 см: на ней свободно должна помещаться книга или тетрадь в разложенной виде + остальные предметы: подставка с учебником, пенал, стаканчик для воды. Идеальный угол наклона для столешницы – 15 °, считается, что при таком расположении глаза не так сильно устают. Но регулировать наклон стола возможно не во всех моделях.

Большинство психологов рекомендует покупать школьную парту заранее, в течение последнего года детского сада. За это время будущий школяр успеет привыкнуть к новому статусу.

Функциональность и дизайн

Ученическая домашняя парта – не только место для школьных уроков, но и место для приятного времяпровождения: лепки, рисования, аппликаций. Потому на идеальном рабочем столе первоклассника без труда умещаются и всевозможные предметы творчества. Для того, чтобы ничего не загромождало рабочую зону, в столах предусмотрены ящики или надстройки.

Учебников в начальной школе не так много, потому, если комната небольшая, в первые годы школы можно обойтись без стеллажей. В дальнейшем, конечно, он скорее всего понадобится. Но пока в детской комнате игрушки, мольберты и другие атрибуты детсадиковского периода, обычно в комнате остается немного места.

Если рассчитывать на сопутствующую мебель для хранения канцелярии не приходится, выбирайте стол с 3-4 вместительными ящиками или надстройкой.

У ребенка должно быть достаточно места для хранения фломастеров, красок, альбома, книжек, и при этом – свободная рабочая зона.

По поводу дизайна каждый решает сам, опираясь на общий интерьер детской комнаты. Но в любом случае не стоит брать слишком темную парту – при таком цвете очень тяжело воспринимать новую информацию. Аналогично действует и слишком яркая, агрессивная, палитра. Что было идеально для детского садика, в школе имеет обратный эффект – ребенок отвлекается, не может сконцентрироваться. Удачные цвета для парты: светло-коричневый, синий, голубой, светло-зеленый, желтый, кремовый.

Темный цвет и нависающие полки могут создавать давящее ощущение

Основные правила организации рабочей зоны школьника:

  • габариты стола должны соответствовать росту;
  • по возможности стол лучше расположить у окна;
  • вблизи парты необходима розетка;
  • парта должна быть удобной, а ее дизайн – не отвлекать от уроков.

По мнению психологов, рассеянное внимание детей школьного возраста связано с яркими предметами: партами, рюкзаками, пеналами с рисунками.

Оформить место над рабочим столом можно с помощью плаката с расписанием, календарем, географической картой. Даже если ребенок пока не знает названия стран, работает визуальная память. Мы же все считаем дни недели в виртуальном дневнике, не так ли?

А вот постеров с героями мультсериалов, игр и игрушек в рабочей зоне лучше избегать. Учебе они явно не способствуют. Но не допускайте крайностей – школьник 1-3 класса еще нуждается в игрушках, пускай они ждут его в игровой зоне после выполненного домашнего задания.

Виды письменных столов для школы

Классический стол в современной интерпретации

Современные парты для дома представлены в различных модификациях. Одни крепятся к стене и не имеют ножек, другие – ставят в угол, третьи – ассиметричны и полноформатны для хранения всех письменных принадлежностей.

Стандартный письменный стол – прямоугольный с ящиками для хранения, которые могут быть как стационарными, так и автономными. Это классический и наиболее распространенный вариант.

Привычный, удобный классический – с ящиками

Компьютерный стол. При покупке необходимо учитывать размер столешницы, на маленькой и узкой – школьнику будет неудобно писать.

Все внимание на столешницу – она должна быть широкой

Угловой рабочий стол. Существуют габаритные модели, именуемые офисными – за ними удобно работать, и их хватает на все школьные годы без необходимости замены. За маленькими же столами может быть некомфортно и психологически, и физически.

Если позволяют габариты комнаты, берите угловой офисный вариант. Его безусловное преимущество – широкая столешница

Стол-трансформер (ортопедический). Отличная альтернатива классическому столу. Имеет достаточно комфортную ширину, высоту и позволяет регулировать угол наклона. Большинство моделей имеют откидную столешницу, под которой удобно хранить канцелярские принадлежности. К столу-трансформеру дополнительно придется приобретать книжные полки или стеллаж.

Эргономичные столы – выбор сознательных родителей

Встроенный стол. Наиболее удачный вариант, предусматривающий все потребности ученика. Индивидуальный проект учитывает габариты комнаты, необходимое количество ящиков, боковых секций. Единственный минус – гораздо дороже в сравнении с типовыми моделями.

Стол на заказ в среднем выйдет дороже в 2-3 раза от цены ортопедического комплекта

Стол-тандем. Удобный вариант сразу для двух учеников. Подойдет как семьям с близнецами, так и с разновозрастными детьми-школьниками. Экономит место в детской. Представлен в нескольких итерациях: Г-образной, перпендикулярной или в одну линию. По количеству ящиков, надстроек и боковых секциях – также масса вариантов. Выбирая «тандем» особо обращайте внимания на габариты, поскольку помещается он далеко не в каждую комнату.

Стол-тандем для семьи с двумя школьниками

Стол с надстройкой (шкафом). Представляет собой комбинацию классического стола и полок, объединенных в одну конструкцию. Регулировки высоты не имеет.

Вместительный шкаф избавит от необходимости приобретать стеллаж отдельно

Рейтинг школьных столов по мнению клиентов DG-HOME

Растущая парта от российского бренда FunDesk регулируется по высоте с помощью газ-лифта и меняет угол наклона. Предназначена для школьников ростом от 110 см, подходит на возраст от 3 до 10 лет и от 10 до 15 лет.

Вес – 16 кг. Материал: пластик, МДФ, металл.

Парта детская зеленая с полкой G6+XS Green

Парта-трансформер GRAND тайваньского производителя Mealux предназначена для детей ростом от 90 см до 160 см. Угол наклона регулируется до 45 градусов. Модель имеет выдвижной пенал с доводчиком для хранения канцелярских принадлежностей.

Вес – 49 кг. Материал: МДФ, металл.

Быстрорастущая парта Grand клен

Еще один интерактивный стол от Mealux. Модель AIVENGO-L оснащена вместительной полкой и органайзером для тетрадей, ручек, ластиков, красок. Имеет барьер против скатывания, регулируется по высоте и углу наклона. Вес – 21 кг. Материал: дерево, пластик, металл.

Стол детский белый с ящиками и полками 100 см Mealux Aivengo-L

Классический письменный стол с надстройкой от ABC-KING. Имеет ширину 120 см и глубину 60 см. Подходит детям среднего и старшего звена. Пять секций позволят систематизировать хранение школьных принадлежностей. Вес – 41 кг. Материал: ЛДСП.

Стол детский с левой тумбой и полками голубой Mix Ocean

Вместительный стол от ABC-KING с выдвижными ящиками и тумбой для детей возрастом 3-10 лет. Имеет ширину 120 см и высоту 55 см. Подходит как для начальных, так и средних классов. Вес – 80 кг. Материал: ЛДСП.

Стол модульный с левой тумбой на 3 ящика красный La-Man

Стол-трансформер EVO в паре со стулом от Mealux. Высота парты регулируется механической ручкой. Имеет большой выдвижной пенал-органайзер для удобного хранения школьных принадлежностей. На задней части столешницы предусмотрена полочка с подставкой для книг. Вес – 30 кг. Материал: дерево, металл, пластик.

Стол и стул детский комплект с полкой Mealux Evo-40 G Y-110 G

Как подобрать удобный стул под школьную парту

В младшем возрасте происходит формирование осанки, потому при выборе школьной мебели внимание важно уделить и удобному стулу. Он должен быть соответствующей высоты, когда – стопы ребенка находятся на полу, а не висят в воздухе.

Стул должен «расти» вместе с ребенком

Приобретая стул на несколько лет вперед, будь то компьютерный или ортопедический, смотрите, чтобы он имел регулятор высоты. В бюджетных моделях она может отсутствовать. Что касается трансформирующихся моделей, экономически целесообразнее брать сразу комплект. Такую парту можно взять еще задолго до школы – регулировка высоты позволяет использовать их для детей от 3 лет.

Ортопедические комплекты выгоднее по цене и хватает их на ближайшие 5-7 лет

За что лучше переплатить, а на чем сэкономить?

В силу возраста первоклашки не слишком аккуратны, потому если вы приобретаете дорогой стол из массива, приготовьтесь к тому, что через время его поверхность покроется яркими пятнами. Не стоит за это ругать ребенка, начало учебы и так связано со всевозможными стрессами.

Дорогой стол из массива – не лучший вариант для школы

Выбирая парту, в больше степени ориентируйтесь не на цену, а на качество сборки и комплектацию. Вашему ребенку должно быть удобно за ней. Но не стоит брать и слишком дешевые модели, ненадежное покрытие которых бугрится, а кант отклеивается от малейших капель.

Ультрамодный дизайн школьной парты – также не приоритет выбора. То, что ребенку нравится в 7-8 лет, через год может надоесть. Достаточно будет, если стол соответствует интерьеру, не выделяясь в нем ярким раздражающим пятном.

«Растущие» столы – лучший вариант до 10 лет: имеют широкую столешницу, регулируются по высоте, а стулья – имеют поддержку спины

Если не планируете через пару лет покупать новую парту, выбирайте широкую столешницу – уже в 3-4 классе ребенку активно понадобится ноутбук.

Советы по организации ученического рабочего места

  • Если приобрели стол «на вырост», сидя за которым, ребенок не достает до пола, используйте подставку для ног или маленькую табуретку.
  • Следите за осанкой: спина должна быть ровной и прилегать к спинке стула.
  • Если на парте установлен ПК, локти ребенка должны находиться на столешнице, а глаза быть на одном уровне с верхним краем монитора.
  • Расстояние до ПК или ноутбука – не менее 50 см.
  • Если вашему ребенку трудно сосредоточиться, возможно, причина в надстройках или нехватке освещения.
  • Выбирая стул на колесиках, остановиться стоит на фиксирующейся модели.
  • Если парта не регулируется по наклону, используйте подставки для книг.

Большинство ортопедических моделей имеют в комплекте лампу

Правильный выбор стола зависит только от родителей. Насколько серьезно вы подойдете к этому вопросу, настолько комфортно будет вашему ребенку начать новую – школьную жизнь.

Правила подбора высоты стула для взрослого и ребенка, нормативы


Стулья

Правильно подобранная мебель не вредит здоровью, обеспечивает комфорт и удобство. Существуют стандарты по ГОСТу, регламентирующие основные габариты. Важна не только эстетическая привлекательность, но и высота стула, соответствие всем параметрам. Правильно подобранное изделие благотворно сказывается на состоянии пользователей.

Важность правильного положения тела на стуле

На предмете мебели должно быть удобно работать, отдыхать, есть. Дело не только в комфорте или эстетике. Неправильно выбранная высота стула негативно отражается на здоровье человека:

  • ухудшается кровоснабжение;
  • появляются болевые ощущения;
  • за пару часов «наваливается» усталость;
  • ощущается дискомфорт в области шеи, спины.

Для людей разного роста правильные габариты мебели отличаются. Если в семье несколько человек, целесообразно подбирать либо регулируемую мебель, либо принимать в расчет усредненные параметры. Так, для стола подойдет обеденный стул 75 см, для «острова» – 90, а для барной стойки – 110 см.

Учитывают не только удаленность сиденья от пола, также важны высота спинки, расположение подлокотников и подножек.

Неправильно подобранные размеры табурета повлекут за собой развитие заболеваний спины, шеи, ухудшение зрения. Правильное положение тела определяется по следующим критериям:

  • столешница находится на удалении от глаз на расстоянии 25–30 см;
  • ноги согнуты, стопы стоят на полу;
  • колени располагаются чуть выше таза;
  • присутствует поясничная поддержка;
  • давления под коленями быть не должно;
  • расстояние между коленными суставами и столешницей – более 15 см.

Если человек испытывает усталость, у него должна быть возможность опереться на спинку, чтобы снять напряжение. Чем дольше пользователь будет находиться на предмете мебели, тем более комфортным он должен быть. Поэтому компьютерные кресла оснащены дополнительными элементами для поддержки спины, шеи, головы.


Стандартные нормативы

В России существует государственный норматив. Он регулирует размеры мебели. Согласно ГОСТу приемлемыми считают следующие габариты:

  • глубина сиденья – 36–45 см, рабочего кресла – 40–50 см;
  • расстояние от перемычки спинки до сиденья – 16,5–20 см;
  • ширина сидушки – 36–45 см, рабочего кресла – 40–50 см.

Производители учитывают нормативы. В магазинах можно встретить различные модели как с точными, так и усредненными показателями. Для семьи лучше выбирать регулируемые модели. Рекомендуемая длина от пола до сиденья зависит от роста человека:

  • низкий – 40 см;
  • средний – 43 см;
  • высокий – 45 см.

Общая длина стандартного изделия не может превышать 90 см. При этом удаленность от пола до сиденья должна составлять до 45 см. Минимальная ширина спинки – от 35, а глубина – до 55 см. Стандартная модель для пользователя среднего роста должна иметь длину – 75 см.

Если изделие сориентировано по всем параметрам, но не подходит по росту, дискомфорт настигнет владельца уже в первый час работы. Размеры стула напрямую сказываются на самочувствии и работоспособности.


Табуреты

Высота табурета важна для правильного положения тела. Современные производители стремятся увеличить габариты, чтобы модели становились более универсальными. Стандартными показателями являются:

  • параметры сиденья – от 32 см;
  • длина ножек – от 50 см;
  • расстояние от планки до сиденья – от 38 см.

Встречаются изделия длиной до 48 см. Некоторые производители делают различные подножки с каждой стороны табуретки, чтобы предмет мебели подходил для членов семьи любого роста. Главное, чтобы он сочетался с размерами стола.


Стулья со спинками

Высота кухонных стульев также регламентируется ГОСТом. Располагают такие модели в спальнях, обеденной зоне, гостиной. Стандартные размеры составляют:

  • общая высота – до 90 см;
  • расстояние до сиденья – от 40 до 45 см;
  • длина спинки – от 45 см.

Для общественных заведений спинки увеличивают до 60 см. Они выполнены с соблюдением анатомической формы спины. Изгиб повторяет естественное положение позвоночника в расслабленном состоянии.


Регулируемые стулья

Габариты офисного стула регулируются. Он должен подходить работнику любого роста. Сейчас такие модели используют не только на работе, но и дома в качестве компьютерного кресла. Важны следующие габариты:

  • расстояние от сиденья до пола регулируется от 46 до 60 см;
  • спинка – не менее 45 см;
  • ширина сиденья – не менее 48 см.

Правильная высота гарантирует комфортное сидение в течение длительного времени. Такое изделие адаптируется практически под любой рост. Регулируемыми могут быть кухонные, барные, детские, медицинские, ортопедические, офисные и даже дизайнерские модели.


Барные

Такие стулья не вписываются в государственный стандарт. У них отличается высота сиденья, минимальная длина спинки и ножек. Так, длина доходит до 85 сантиметров, ширина – до 46, а глубина – до 32. При выборе подобной модели учитывают только ее соответствие стойке.



Детские модели

Детские варианты мебели могут быть ортопедическими, компьютерными и письменными. Подбор осуществляют, ориентируясь на следующие критерии:

Высота стола, см

Высота стула, см

Малыши до метра ростом

Школьники до 7 лет

Габариты подбирают по возрасту и комплекции ребенка. В отличие от взрослых моделей, отдавать предпочтение оптимальному варианту – не лучший выход. Рациональнее приобрести модель под конкретного малыша или подростка.


Советы по выбору оптимального размера

Оптимальный размер высчитывают исходя из среднего роста всех членов семьи. Учитывают также соответствие высоты стула и стола, количество часов, проведенных на изделии. Эксперты рекомендуют:

  • для длительной работы предмет мебели подбирают индивидуально;
  • кухонные модели могут иметь усредненные показатели;
  • глубина сиденья влияет на удобство сидения.

Верная высота кухонного стула рассчитывается по формуле: рост члена семьи умножают на высоту стола и делят на 165, затем отнимают от 40 до 45. Так как большинство обеденных столов достигает 78 см, стандартная высота табурета составит 45.

Глубину сиденья рассчитывают по следующей формуле: прибавляют пару сантиметров к 3/4 длины бедра. Длина спинки зависит от присутствия дополнительных упоров. Так, функциональная поддержка для спины должна располагаться на уровне пятого поясничного позвонка.

Табуреты есть в каждом доме, но не все они соответствуют государственному стандарту. Чем чаще и дольше используется изделие, тем безопаснее оно должно быть. Габариты идеального стула со спинкой обязательно необходимо рассчитывать индивидуально.

Для работы рекомендуется выбирать кресло с возможностью настройки высоты Кухонные модели подбираются в зависимости от высоты стола и среднего роста пользователей

Видео

Читайте также: