Родиола розовая растение описание

Обновлено: 24.01.2025

Встречается в регионах с умеренным и холодным климатом, включая Великобританию, Северную Америку и Ирландию, хорошо растет на альпийских горных лугах (в Пиренеях, Альпах, Карпатах), встречается в Казахстане, выращивается в Китае, Болгарии, Индии. В Российской Федерации встречается на Алтае и Урале, в горных районах Дальнего Востока, Восточной и Западной Сибири, в заполярных районах Якутии, на побережьях Баренцева и Белого морей. Растение нетребовательно к свету и теплу, но нуждается в обильном увлажнении. Растет на скалах и каменистых россыпях, в равниной тундре, на берегу горных рек и ручьев.

Морфологическое описание

Корневище горизонтальное, мощное, покрыто пробкой бурого (бронзового) цвета, имеет тонкие придаточные корни. На изломе корень белый, имеет горько-вяжущий вкус, отличается особым ароматом, схожим с запахом розы.

Чаще всего у растения несколько (10-15 штук) не ветвистых прямостоячих стеблей, высотой 10-40 см, реже имеется только один стебель. Листья очередные, сидят на стеблях, имеют продолговато-яйцевидную, эллиптическую или заостренную форму с цельной или пильчато-зубчатой верхней частью.

Цветение выпадает на июнь-июль, плоды достигают зрелости в июле-августе. Соцветие многоцветковое, имеет щитковидную форму. Цветки желтые однополые, четырех-, реже пятичленные. Плоды представляют собой прямостоячие многолистовки зеленого цвета.

Размножается как семенами, так и вегетативно.

Сбор, заготовка и размножение

Впрок заготавливают корень родиолы розовой (возраст растения 3-4 года). Делают это в период с конца июля и по сентябрь. Корни выкапывают, тщательно отмывают от частиц земли в прохладной воде, очищают от бурой пробки и сгнивших, сухих участков. Разрезают корневище на кусочки, каждый по 10 см длиной и просушивают их при Т 50 градусов в сушилке.

Готовое сырье на изломе имеет розоватый либо белый цвет. Если же на изломе корень бурого оттенка — он непригоден к использованию, поскольку теряет свои полезные свойства. Хранят сухое сырье в холщовых мешочках, в темном месте. Срок хранения – 3 года.

Чаще всего растение размножают семенами: высаживают в конце осени или зимой в ящик с питательной почвой, обеспечивая хорошую вентиляцию (на дно укладывают керамзит). Почву предварительно увлажняют слабым раствором марганцовки, немного уплотняют. Семена равномерно распределяют по поверхности и слегка прижимают, засыпают почвой (слоем в 2 мм), укрывают пленкой и ставят на балкон. В марте переносят ящик в теплое освещенное место, и уже через пару дней появятся всходы. Их можно пересаживать при появлении двух настоящих листочков.

Можно размножать растение (возраст которого не менее 2 лет) делением корневища на 2 части, которые высаживают в подготовленные лунки с перегноем, поверх также укладывают компост, оставляя почки возобновления на поверхности.

Химический состав

В корне растения содержится более 140 полезных элементов, которые и определяют комплексное положительное действие.

Фенолы и их производные: тирозол, салидрозид. Укрепляют кровеносную систему, защищают сосуды от сужения. Препятствуют окислению холестерина;
Углеводы: глюкоза, фруктоза, седогептулоза, сахароза. Участвуют в энергетическом обмене;
Органические кислоты:
- щавелевая (стимулирует секрецию желудка и работу кишечника),
- яблочная (нормализует пищеварение, улучшает состояние сосудов, улучшает зрение и участвует в обмене веществ),
- янтарная (обезвреживает свободные радикалы, снижает уровень мочевой кислоты, восстанавливает подвижность суставов, стимулирует выработку инсулина),
- лимонная (повышает аппетит, стимулирует обновление клеток, активирует иммунитет);
В составе эфирного масла обнаружены алифатические спирты с прямой цепью и монотерпеновые углеводороды. Состав эфирного масла варьируется в зависимости от места произрастания растения.

Надземная часть растения насыщена органическими кислотами (яблочная, лимонная, щавелевая, янтарная), фенолами и их производными, фенолкарбоновыми кислотами (галловой, кофейной), кумаринами, дубильными веществами, флавоноидами.

Полезные свойства

Золотой корень (родиола) характеризуется многими полезными свойствами:
- является мощным антиоксидантом и адаптогеном;
- защищает организм от развития онкологических заболеваний и предупреждает метастазирование опухолей;
- повышает артериальное давление;
- улучшает работу сердца;
- борется с патогенными микроорганизмами;
- обладает противовоспалительным действием;
- способствует желчевыделению;
- останавливает кровотечения;
- восстанавливает организм после переутомления, хорошо тонизирует;
- оказывает общеукрепляющее действие и повышает устойчивость организма к влиянию неблагоприятных факторов среды;
- обладает нейропротекторным действием;
- стимулирует работу ЦНС;
- сохраняет на высоком уровне энергетический потенциал головного мозга;
- улучшает когнитивные функции;
- ускоряет протекание окислительных процессов;
- ускоряет заживление ран.
Научные исследования

Начало научным исследованиям было положено в 60х годах 20 века. В 1961 году проведена экспедиция, возглавляемая Крыловым Г.В., в ходе которой ученым удалось отыскать растение в тайге горного Алтая. По результатам исследований растение было введено в научную медицину и стало использоваться в виде жидкого экстракта, обладающего адаптогенными и стимулирующими свойствами.

Многочисленные исследования были проведены с целью изучения влияния растения на ЦНС. Препараты растения изменяют биоэлектрическую активность головного мозга и улучшают когнитивные функции: благодаря повышению устойчивости к стрессовым факторам улучшается память и возможность запоминания информации.

Сообщается о положительном эффекте препаратов растения для устранения побочных эффектов психотропной терапии шизофрении.

В ряде исследований было доказано, что розеола розовая способна улучшить физическую работоспособность. В эксперименте, проведенном на животных (белые крысы), зафиксировано уменьшение скорости гликолиза, количества молочной кислоты в мышцах, сохранение высокого уровня фосфолипидов в мышцах и печени, а также сахара в крови после 2 часов плавания у особей, получавших препарат растения.

Также рассматривается возможность применения препаратов растения в качестве гепатопротекторов. На животных была доказана эффективность применения в качестве лечебного и профилактического средства при поражениях печени, индуцированных фосфорорганическими соединениями.

Применение

Родиола розовая — мощный адаптоген, который оказывает видимый эффект уже после первого применения препарата! Но ежедневно принимать препараты растения без оснований нельзя. Постоянное стимулирование организма, пусть даже растительными препаратами, может привести к эффекту, противоположному ожидаемому.

Родиола применяется при многих болезнях и патологических состояниях, и характеризуется целым спектром фармакологических свойств. Самые распространенные показания для применения препаратов растения:
- плохой аппетит;
- нарушение процессов обмена веществ;
- физическое и умственное переутомление;
- ВСД;
- неврозы;
- астеническое состояние после длительных болезней;
- воспалительные процессы;
- аллергические реакции;
- радиационные поражения (острые и хронические);
- сниженная острота зрения;
- плохой слух;
- туберкулез легких;
- анемия;
- онкологические заболевания;
- перелом кости;
- меноррагия;
- дисменорея;
- аменорея первичная и вторичная;
- гинекологические заболевания (аднексит, поликистоз яичников, фиброзно-кистозная мастопатия);
- ранний климакс; ;
- олигоспермия;
- позднее половое созревание;
- зубная боль;
- головная боль;
- подагра;
- сахарный диабет;
- конъюнктивит;
- ангина;
- пиорея;
- диарея;
- раны, повреждения кожи, сыпи, нарывы.
Часто используется золотой корень для мужчин и женщин: помогает при импотенции и показан при многих болезнях женской половой системы. Препараты растения усиливают работу половых желез, стимулируют яичники и широко применяются в лечении раннего климакса. Растение положительно влияет на потенцию, и эффективность его выше, чем у корня женьшеня.

Доказано, что растение усиливает эффект цитостатиков, вызывающих некроз раковых клеток: разрушается оболочка, ядро и части клетки, что и приводит к ее гибели.

В косметологии

Уникальное растение нашло свое применение и в косметологии. Экстракт золотого корня оказывает положительное влияние на увядающую, чувствительную кожу, улучшает ее общее состояние. Богатый биологически активный состав позволяет использовать экстракты растения в различных кремах для придания им стимулирующих и адаптогенных свойств, замедления процессов старения кожи, повышения сопротивляемости к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Косметические препараты с золотым корнем:
- нормализуют обменные процессы в коже;
- улучшают энергетический обмен в клетках;
- ускоряют процессы регенерации кожи;
- минимизирует трансэпидермальные потери жидкости;
- повышают барьерные функции кожи;
- замедляют процессы старения;
- снижают уровень депрессии.
Фармацевтические препараты с родиолой розовой

Золотой корень нашел применение и в официальной медицине – множество препаратов и БАДов активно используются в терапии ряда заболеваний. Рассмотрим самые популярные.

Жидкий экстракт родиолы

Родиола +

Вис родиолы розовой экстракт в капсулах

Корень

Также растение входит в состав различных фиточаев и сборов.

Народные рецепты с родиолой розовой

Народные лекари давно и успешно применяют препараты растения при многих заболеваниях. Длительность применения устанавливается индивидуально, но рекомендуется принимать не более 5 дней подряд, после чего сделать семидневный перерыв.

Настойка золотого корня на водке при гипотонии
- Взять 50 гр. сухого корня растения, измельчить до порошкообразной консистенции, залить 2 стаканами водки. Настоять в темноте в течение 14 дней, периодически встряхивать. Готовую настойку процедить.
- Принимать по 20-30 капель 3 раза в сут. за 30 минут до еды. Начинать прием можно с 5 капель, постепенно довести объем до рекомендуемого.
Настойка на золотом корне при простуде и сердечной слабости, нервных заболеваниях и патологиях желудочно-кишечного тракта
- Взять 10 гр. корней, измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Оставить на 4 часа настояться и процедить.
- Принимать по полстакана 3 раза в сут. Наружно используется в качестве эффективного ранозаживляющего средства для обработки ран, порезов, для полоскания ротовой полости при ангине.
Отвар
- Улучшает работу сердца, сосудов, делая их более выносливыми. Помогает при заболеваниях ЖКТ, маточных кровотечениях, при импотенции, улучшает работу щитовидной железы и нормализует уровень сахара крови. Устраняет головную и зубную боль. Может использоваться наружно для протирания кожи.
- Взять 20 гр. корней, измельчить и залить 500 мл кипятка, выдержать на малом огне 10 мин. Оставить настаиваться, пока не остынет, затем процедить.
- Принимать по 50 мл 3 раза в сутки.
Тонизирующий отвар
- Обладает сильным стимулирующим действием на ЦНС, которое превосходит эффект черных чаев и кофе. Поэтому принимать его каждый день не стоит, а только тогда, когда это необходимо.
- Взять 1 ч.л. корня (предварительно измельченного) и залить 1 л воды, прокипятить 10 мин. и настоять еще 40 мин. в теплом месте.
- Принимать по 2-3 стакана в течение дня (не позднее за 4 часа до отхода ко сну), при желании добавив к напитку сахар или мед.
Сбор для укрепления иммунитета
- Взять по 20 гр. корней родиолы, плодов шиповника и корней заманихи. Добавить 15 гр. плодов боярышника, 15 гр. сухой крапивы, 10 гр. травы зверобоя, перемешать. 1 ст.л. сбора залить стаканом кипятка, поставить на 10 минут на малый огонь. Оставить на 4 часа настаиваться под крышкой и процедить. Получившийся объем разбавить 200 мл кипятка.
- Принимать по 70 мл 3 раза в сутки.
Настойка от анемии и заболеваний женской половой системы
- Также помогает при возрастном упадке сил, импотенции, туберкулезе легких, патологиях печени и сахарном диабете.
- Взять 100 гр. измельченных корней и залить их 400 мл хорошей водки. Поставить в темное место на 7 дней.
- Принимать по 30-40 капель 3 раза в сут. за 30 минут до еды.
Сбор от простуды и расстройств функции ЖКТ
- Взять в равных частях родиолу розовую, бадан, листья ежевики, земляники, малины, смородины черной, цветки кустарниковой лапчатки, цветки зверобоя и чабрец, все перемешать. Взять 3 ст.л. сухого сбора и залить их 1 л кипятка, настоять 60 мин. Добавить по вкусу мед либо сахар.
- Принимать по 1-2 стакана в сутки.
Противопоказания
- Гипертонический криз.
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.
- Постгриппозный энцефалит.
- Детский возраст до 12 лет.
- Беременность.
- Кормление грудью.
- Выраженная нервная возбудимость.
- Повышенная температура.
- Индивидуальная непереносимость.
Побочные действия

Очень важно соблюдать дозировку, описанную в рецептах или назначенную врачом – это гарантия того, что побочные эффекты не возникнут. Препараты принимают не позднее, чем за 4 часа до отхода ко сну.

В редких случаях могут развиться следующие нежелательные эффекты:
- возбуждение;
- бессонница;
- повышенная раздражительность;
- неприятные ощущения в области сердца;
- головные боли.
У пациентов, которые страдают гипотонией, вызванной климаксом, ВСД или диэнцефалитом, препараты растения могут привести к резкому повышению либо снижению давления, что приводит к ухудшению самочувствия в целом.

В этой статье мы хотим уделить внимание одному из видов рода Rhodiola – суккулентному растению Родиола розовая. Это вид не столь популярен среди цветоводов, но в Китае, России и странах Скандинавии он более известен как лекарственное растение. Мы расскажем, как выращивать этот суккулент и опишем его лекарственные особенности.

Классификация и описание растения Родиола розовая

Научное название: Rhodiola rosea
Синонимы: Sedum rosea, Sedum rhodiola
Общее название: Родиола розовая
Семейство: Crassulaceae (Толстянковые)
Род: Rhodiola (Родиола)

Rhodiola rosea – многолетнее травянистое растение с хорошо развитой корневой системой. Его мясистые корни, если их сломать, начинают пахнуть лепестками розы. Из-за этого этот вид Родиолы получила свое название. В разных странах этот суккулент имеет схожие названия — Золотой корень, Очиток Розы, Корень розы, Арктический корень и др.

Родиола розовая – кустообразный многолетник, очень похож на Очиток, из-за часто ее часто путают с Седумами. Иногда его называют Sedum rosea или Sedum rhodiola. Суккулент растет в более холодных регионах и на возвышенностях в горных скалах и трещинах морских скал. Это почвопокровное растение полностью морозостойкое. Ареал произрастания растения находится в приполярных и арктических регионах Европы, в частности, в Скандинавии, Азии, включая Тибет и Сибирь, Великобритании и Северной Америке.

Rhodiola rosea может вырастать в высоту до 35 см. Стебель прямостоячий, разветвленный. Стебли и листья растения мясистые. Мутовчатые зубчатые листья имеют продолговатую форму, а некоторые имеют красноватую верхушку. Самые низкие листья чешуевидные.

На фото цветение Родиолы разных полов, справа — мужское растение, слева — женское.

Родиола розовая – двудомное растение. У суккулентов цветки мужские или женские. У мужских цветов лепестки длиннее чашелистиков. Женские цветки имеют лепестки, равные длине чашелистиков, и развиваются в оранжевыеили красные семенные стручки. Цветочные головки как мужских, так и женских растений представляют собой плотную полусферу из крошечных желтовато-зеленых цветков, каждый из которых около 1 см в диаметре. Время цветения: июль – август.

Как выращивать суккулент Родиола розовая в саду

Rhodiola rosea – суккулент и поэтому может переносить засушливые периоды, он лучше всего растет там, где есть хотя бы немного надежной влаги, обычно из рек и ручьев или на скалах, нависающих над озером или морем. Это стоит учитывать во время выращивания растения. Опишем более детально как ухаживать за Родиолой розовой.

Выбор места для посадки

Золотой корень довольно неприхотлив, но чтобы растение чувствовало себя комфортнее и лучше росло, нужно соблюдать некоторые рекомендации. Растение нетребовательно к освещению, сажать его можно как на хорошо освещенном участке, так и в тени. Разница лишь в том, что на открытой местности в засушливые дни Родиоле розовой нужен более частый и обильный полив, так как она очень влаголюбива.

Важно! Месторасположение для посадки Родиолы следует защитить от сквозняков, иначе возникнет большая вероятность заболеваний.

Требования к почве

Поскольку этот суккулент растет на относительно бедных почвах, очевидных требований к почве не так много, но есть некоторые замечания к грунту. Почва может быть умеренно кислой, но должна иметь хороший дренаж. В идеале земля должна быть песчаной или суглинистой с добавлением органических удобрений.

Информация по уходу за суккулентами

Как приготовить оптимальный грунт для суккулентов: лучшие составы землесмеси

Чем, как и когда удобрять суккуленты – советы специалистов

Как поливать суккуленты: что советуют цветоводы

Посадка Родиолы розовой

Сажать желательно в период с сентября по конец ноября или с марта по конец апреля, когда температура воздуха приемлемая. В подготовленную лунку, глубиной в несколько сантиметров, уложите корень. Заполните и хорошо утрамбуйте почву, чтобы не оставлять воздушных карманов. Обильно поливайте сразу после посадки. Если вы сажаете в горшок, используйте тот объем, которого соответствует объему корней растения, иначе вам придется поливать его слишком часто. Вы можете использовать гравий на дне ямки под смесью почвы или компоста для лучшего дренажа.

Особенности в уходе за Родиолой розовой

Как ближайший родственник Очитка, Rhodiola rosea нетребовательна в дальнешем уходе. Мы опишем несколько моментов, которые надо учитывать при выращивании суккулента.

Полив

Регулярно поливайте в первые недели после посадки. Старайтесь избегать полива в солнечные дни, чтобы свести к минимуму потери влаги при испарении. Если ваше растение находится в горшке, проверьте верхний слой почвы в емкости. Поливайте Родиолу розовую каждые полторы недели. Если вы заметили увядание, поливайте чаще.

При увлажнении старайтесь не намочить листья Родиолы.

Удобрения

Подкармливайте растение один раз в год весной органическими удобрениями. Цветок в бедном грунте станет более роскошным, если подкармливать его настоем навоза. Его разводят водой и оставляют на 5 дней. После полученную жижу разбавляют водой в пропорции 1 к 3. Удобряют этой органической подкормкой прикорневой участок.

Особенности в уходе

В первый год жизни суккулент довольно слабый, стебли вытягиваются не выше 10 см. При правильном уходе только на третий год Родиола розовая зацветет. Если вы посадили в саду Родиолу, выращенную из семян, то под конец первого года цветок сформирует небольшие корневища цилиндрической формы. Корням растения требуется несколько лет – минимум три, оптимально пять, для формирования полноценных корнеплодов, которые можно будет в дальнейшем использовать.

Пересадка суккулента

Молодые саженцы растут очень медленно и пересаживать их на другое место можно не ранее, чем через год после посадки и появления всходов. Найдите в саду идеальное место для пересадки. Место посадки должно получать хорошее освещение.

Зимовка Родиолы

Вид Rhodiola rosea — очень морозостойкое растение, в состоянии покоя кратковременно выдерживает температуры до -45 °C. Но для уверенности перед зимой ,особенно молодые саженцы, желательно замульчировать торфом или перегноем.

Болезни и вредители Rhodiola rosea

Что касается паразитов, то Золотой могут атаковать долгоносики. Этот паразит поражает в первую очередь наземную часть растения. Личинки насекомого прогрызают небольшие отверстия в листьях, отчего они желтеют. Личинки вредителя также могут поразить сам стебель, сделав в нем много дырок. Чтобы избавиться от долгоносика, лучше всего встряхнуть сукулент руками и удалить паразитов. Не рекомендуется использование пестицидов.

Еще одним насекомым-вредителем Родиолы розовой является тля, которую можно смыть хорошим напором воды.

Корневая гниль в большинстве случаев возникает в плохой почве, где в результате постоянной влаги начинает гнить корневая система. Предупредить заболевание можно, отрегулировав частоту полива и пересадив растение в правильно смешанную почву.

Размножение Родиолы розовой

Размножить суккулент можно двумя методами – семенами и делением кустика. Опишем оба метода более детально.

Семенной метод
- Перед посадкой семена Родиолы требуют обработки холодом, для хорошей всхожести. Храните семенной материал в холодильнике до шести недель, чтобы ускорить прорастание.
- Заполните лоток для семян горшечной почвой и увлажните ее.
- Посейте семена на поверхность почвы. Слегка утрамбуйте их и присыпьте почвой. Не закапывайте семена глубоко, это остановит прорастание.
- Следите за тем, чтобы почва была влажной, не позволяйте ей высыхать. Опрыскайте почву из пульверизатора, чтобы не тревожить семена.
- Поместите лоток для посева семян в теплице или в месте, защищенном от ветра и солнца. Для прорастания семян потребуется от 2 до 4 недель при температуре 10 градусов.
- Разделите саженцы по отдельным контейнерам, когда сформируется второй набор листьев. При пересадке обращаться осторожно, чтобы не повредить корни.
- Когда стебли начинают формироваться, выставляйте контейнер с рассадой под большее количество прямых солнечных лучей — это происходит примерно через один или два месяца после прорастания.
- Если сажаете на открытом воздухе, сажайте после последних заморозков.
Размножение Родиолы делением корней

Как использовали Родиолу розовую в старину

Это растение имеет долгую историю применения как лекарство. Первые упоминания об применении корней Родиолы розовой в лекарственных целях дошли к нам с времен Древней Греции. В старину это растение использовалось в тибетском и непальском траволечении, а также народами Сибири и викингами в народной медицине.

Молодые листья и побеги ели сырыми или готовили, как шпинат, и смешивали с другой зеленью, а стебли готовили, как спаржу. Коренные жители использовали корни этого растения в пищу после ферментации, в напитках и в народном травничестве.

Это адаптогенное растение веками использовалось в народной медицине в России, Скандинавии и многих других странах. Известен тот факт, что Родиола розовая использовалась в СССР для повышения выносливости олимпийских спортсменов и даже использовалась космонавтами для поддержания физической и умственной работоспособности. Научные исследования в Швеции, Норвегии, Франции, Германии, Советского Союза и Исландии подтвердили ее эффективность. С 1960 года более 180 исследований изучали свойства Родиолы как адаптогена. И популярность этого суккулента с каждым годом только возрастает.

Лечебные свойства растения Родиола розовая

Этот многолетний суккулент считается адаптогеном и используется в традиционной медицине для лечения заболеваний, связанных со стрессом. Из всех видов рода Rhodiola именно корень Родиолы розовой является самым эффективным средством, используемым в медицине. Остальные виды не содержат лечебных свойств.

Опишем более детально о полезных свойствах Родиолы розовой.
- Помогает снять стресс. Наиболее известное свойство суккулента – способность повышать уровень энергии и снимать стресс. Проще говоря, он может активизировать ваш метаболизм при низком уровне энергии и снизить его в периоды интенсивного стресса — считается, что стабилизация защищает наше здоровье и повышает общую работоспособность.
- Родиола розовая помогает увеличить физическую и умственную работоспособность. Некоторые люди принимают Родиолу розовую, чтобы улучшить физическую работоспособность перед тренировкой или как способ улучшить концентрацию и мышление. Исследования доказывают, что прием экстракта Родиолы розовой может улучшить концентрацию внимания и снизить утомляемость. Rhodiola rosea также используется для улучшения памяти и концентрации.
- Родиола розовая помогает выйти с депрессии. Исследования 2015 года доказывают, что некоторые люди могут лучше переносить депрессии легкой и средней степени тяжести. Хотя степень воздействия не так уж и велика.
- Борьба с расстройством желудка, вызванного стрессом. Активный ингредиент Rhodiola rosea, известный как салидрозид, был изучен на предмет его влияния на переедание. В результате исследований проведенных на лабораторных животных было обнаружено, что сухой экстракт Родиолы розовой, содержащий 3,12% салидрозида, действительно помог уменьшить или устранить переедание у подопытных. Другое исследование доказывает, что Родиола розовая может уменьшить анорексию, вызванную стрессом . Авторы говорят, что их результаты подтверждают утверждения о том, что трава обладает антистрессовыми свойствами.
Сегодня проводится множество исследований, чтобы подтвердить пользу Родиолы розовой в других сферах медицины.

Больше о полезных свойствах Родиолы розовой можно узнать из этого видео.

Применение Родиолы розовой имеет низкий риск побочных эффектов и, вследствие чего, обладает некоторыми преимуществами среди подобных средств. Иногда у некоторых людей, принимавших экстракт Родиолы, фиксировали некоторые побочные эффекты:
- легкое головокружение;
- сухость во рту;
- проблемы со сном;
- нервозность.
Поскольку Родиола розовая обладает мягким стимулирующим действием, она не рекомендуется людям с биполярным расстройством или принимающим другие стимуляторы.

Родиола (Rhodiola) — травянистые многолетние растения с толстым разветвлённым корневищем. Принадлежат к семейству Толстянковые (Crassulaceae); виды рода Родиола часто объединяют с родом Очиток (Sedum).

Родиола ярко-красная (Rhodiola coccinea (Royle) Boriss.)

В естественных условиях родиолы произрастают в высокогорьях Алтая, Тянь-Шаня, Восточной Сибири, Дальнего Востока и Арктики.

Как выглядит родиола

Стебли прямостоячие, 20-40 (до 60) см высотой. Листья простые, с клиновидным основанием, от середины и выше часто зубчатые. Соцветие верхушечное, щитковидное. Цветки двудомные, раздельнополые, с удлинёнными или линейными жёлтыми, жёлто-зелёными или красноватыми лепестками.

Родиола морозная (Rhodiola algida)

Период цветения длится до 30 дней, начиная с конца мая или середины июня. Плод – многосемянная листовка. Семена мелкие, коричневатые, удлиненные, до 2 мм длиной и 0,5 мм шириной.

Размножение и выращивание родиолы

Родиолу можно размножать семенами. Для этого вскоре после созревания и сбора их необходимо высеять поверхностно в подготовленные гряды. Растения также хорошо размножаются вегетативно – делением корневищ, черенкованием стеблей и даже листовыми черенками.

Высаживают родиолу в богатые гумусом, хорошо дренированные, достаточно увлажнённые почвы.
Места для высадки – преимущественно южной экспозиции, хорошо освещённые. В жаркое время посадки нужно хорошо и обильно поливать.

Растения морозоустойчивы, зимуют без укрытия. Идеально подходят для высадки в альпинариях, на подпорных стенках, рокариях, вдоль тропинок и дорожек.

Виды родиолы и их полезные свойства

Известно чуть более 20 видов этого растения, большинство из которых произрастают в пределах бывшего СССР.

Родиола арктическая (Rh. arctica Boriss. syn. Rh. rosea subsp. arctica (Boriss.) A. et D. Löve; Sedum roseum (L.) Scop. subsp. arcticum (Boriss.) Ju. Kozhevn.) — растение арктических территорий России и Скандинавии. В период цветения достигает в высоту до 15-20 см. Побеги с короткими междоузлиями. Лепестки перед цветением снаружи красноватые, затем — желтые.

Родиола арктическая (Rhodiola arctica)

Родиола линейнолистная (Rh. linearifolia Boriss.) — растение высокогорий и субальпийских лугов Тянь-Шаня, до 30-50 см высотой. Листья ланцетные, удлинённо-ланцетные, крупно редко зубчатые. Цветки в щитках, лепестки красного цвета.

Родиола линейнолистная (Rhodiola linearifolia)

Родиола сахалинская (Rh. sachalinensis Boriss.) — растение острова Сахалин, до 20-30 см высотой. Листья округлые, мелкозубчатые. Цветки желтые.

Родиола сахалинская (Rhodiola sachalinensis)

Родиола иремельская

Родиола иремельская (Rhodiola iremelica Boriss.) — многолетнее травянистое растение, 15-30 см высотой. Корень толстый, мощный, прямой, вертикальный; стебель разветвлённый, покрытый в верхней части треугольными чешуевидными перепончатыми острыми листьями. Цветки двудомные; лепестки зелёные, линейные, туповатые. Плодики продолговато-ланцетные, толстоватые, с коротким носиком; семена ланцетные. Цветет в июне, плодоносит в июле. Распространена в европейской части России. Растет на вершинах гольцов, скалистых обнажениях.

Родиола иремельская (Rhodiola iremelica)

С лечебной целью используют корни и корневища, которые содержат фенолы, дубильные вещества, флавоноид гликозид гербацитина. Растение обладает стимулирующими центральную нервную систему, тонизирующими (подобно женьшеню) и вяжущими свойствами.

Настой корней и корневищ употребляют при геморрое: 1 ст. ложка измельчённых корней и корневищ на 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.

Родиола морозная

Родиола морозная (Rhodiola algida (Ledeb.) Fisch. et C.A. Mey) — многолетнее травянистое растение, 6-18 см высотой. Корень толстый, длинный, многоглавый, покрыт чешуевидными треугольными листьями. Стебли многочисленные, густоолиственные. Листья очерёдные, сидячие, плоские, линейные, цельнокрайние. Соцветие — простой щиток; цветки белые или грязно-розовые. Плод — тёмно-красная листовка; семена бурые, ланцетные. Цветет в июне-июле.

Распространена в Западной и Восточной Сибири. Растет на скалах, склонах, моренах, в щебнисто-лишайниковой тундре, вблизи снежников, водотоков. Декоративное растение. Нуждается в охране.

Родиола морозная (Rhodiola algida)

С лечебной целью используют корни и корневища. В корнях обнаружены углеводы, фенолы, дубильные вещества, ацетилродалин, флавоноиды. Надземная часть растения содержит кумарины, дубильные вещества, флавоноиды, антрахиноны.

В народной медицине препараты родиолы морозной применяют при желтухе, эпилепсии, женских болезнях: 100 г свежесобранных или 50 г высушенных корней на 0,5 л 40%-ного спирта или водки, настаивать 7 дней в тёмном месте, процедить. Принимать при эпилепсии по 7-10 капель с водой утром и в обед (до еды).

Родиола перистонадрезанная

Родиола перистонадрезанная (Rhodiola pinnatifida Boriss.) — многолетнее травянистое растение, 15-20 см высотой. Корень шнуровидный, маловетвящийся; стержень короткий, покрыт чешуевидными продолговато-треугольными листьями. Стебли немногочисленные, густоолиственные. Соцветие густое, зонтиковидное, многоцветковое, окружено листьями. Цветки двудомные; лепестки жёлтые; плодики постепенно переходят в носик. Семена продолговатые, бурые. Цветёт в июне-июле, плодоносит в июле-августе.

Сырьем являются корни и корневища. В корнях и корневищах обнаружены органические кислоты, фенолы, эскулетин, дубильные вещества, флавоноиды. Надземная часть растения содержит алкалоиды, фенолы, кумарины, дубильные вещества, флавоноиды.

В народной медицине применяется как тонизирующее, общеукрепляющее, стимулирующее центральную нервную систему средство; принимают его при сердечно-сосудистой недостаточности, а также при геморрое: 1 ст. ложка измельченных корней и корневищ на 1 стакан кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день.

Родиола розовая, или золотой корень

Родиола розовая, золотой корень (Rhodiola rosea L.) — многолетнее травянистое растение Арктики, Камчатки, высокогорий и субальпийских лугов Урала и Алтая; до 40-65 см высотой. Растет по берегам, на галечниках, каменистых и щебнистых склонах, осыпях, в трещинах скал. Народные названия: золотой корень, корень сероборинного духу, родянка, розовый корень, скрипун.

Родиола розовая, или золотой корень (Rhodiola rosea)

В медицине используют корни и корневища, которые содержат углеводы, органические кислоты, эфирное масло, алкалоиды, ароматические соединения, фенолы, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества; флавоноиды, антрахиноны, микроэлементы — свинец, медь, цинк, серебро, никель, кобальт, кадмий, силен, титан, хром, барий, большое количество марганца. В надземной части растения содержатся органические кислоты: фенолы; фенолкарбоновые кислоты; кумарины, дубильные вещества; флавоноиды.

Препараты родиолы розовой оказывают стимулирующее влияние на центральную нервную систему, улучшают энергетическое обеспечение мозга, умственную и физическую работоспособность; способствуют нормализации обменных процессов, сохранению энергетического потенциала организма; повышают устойчивость к воздействию различных экстремальных факторов, препятствуют метаболическим проявлениям стресса, задерживают истощение надпочечников при стрессе, предупреждают инволюцию вилочковой железы.

Родиола розовая — широко известное лекарственное растение

Спиртовой экстракт родиолы розовой применяют в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, в психиатрии, при функциональных заболеваниях нервной системы, в реабилитационном периоде после соматических и инфекционных заболеваний.

Экстракт родиолы розовой назначают по 5-10 капель утром и днем здоровым людям при повышенной умственной нагрузке (экзаменационная сессия, защита диплома и т.д.), при астенических состояниях после перенесенных инфекций, интоксикаций, физических или психических травм, в период выздоровления после тяжелых соматических заболеваний, при депрессивных состояниях у больных алкоголизмом, для повышения способности и выносливости в дальних походах, в трудных условиях сибирской зимы (охотники, лесорубы, рыбаки). При грубых органических заболеваниях препарат назначать нецелесообразно.

Важно! Передозировка экстракта приводит к противоположному воздействию: сонливости, снижению работоспособности. Действие родиолы зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед приемом препаратов золотого корня необходимо посоветоваться с врачом.

50 г измельченных корневищ на 0,5 л 40%-ного спирта, настаивать 2 недели в темном месте. Принимать при астении по 20-30 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды, последний раз за 3-4 часа до сна. Лицам, склонным к повышенному артериальному давлению, в первую неделю лечения следует принимать по 5 капель 3 раза в день. Если не возникает никаких побочных явлений, дозу увеличивают до 10 капель на прием.

Родиола розовая – это целебное растение, о котором известно не только в России, но и в континентальной Америке, Греции и на Тибете. В Скандинавских странах и в Альпах. Полезные свойства и применение этого растения достаточно распространено в нетрадиционной медицинской практике, в фармацевтике, в промышленности.

Ботаническое описание

Родиола розовая (сибирский женьшень) – многолетнее травяное растение. Имеет массивные бронзовато-бурые корневища и тонкие корни в придатках. Ствол прямостоячий, не ветвится. Вкус корневища – горьковато-вяжущий. Листья овальные, цельнокрайние, с редкими зубьями. Лепестки имеют характерный аромат розы. Соцветие состоит из множества мелк их цветков желтого цвета, состоящих из пяти- и четырех частей. Плод – сборный – из нескольких листовок-плодиков буро-оливкового оттенка. Высота растения – 50 – 60 см.

Таксономия растения

Отдел – покрытосеменных; двудольного класса. Порядок – камнеломкоцветные; семейство – Crassulaceаe (толстянковые).

География растения

Сибирский женьшень произрастает в России: в североевропейских областях, в западной и восточной Сибири, в Алтайском крае и в дальневосточных регионах (Магаданская область, республика Саха). А также в горах Западной Европы и Скандинавии, Китая и Монголии. В северных районах Соединенных Штатов и Канады.

Химический состав

Родиола розовая – кладезь полезных веществ. Она содержит:
- Фенольные соединения (фенолспирт, тирозол – 0,75%, родиолозид (гликозид салидрозида – до 1%);
- Фенилкарбоновые кислоты;
- Флавоноиды (производные гербацетина, трицина и кемпферола);
- Гликозиды коричневого спирта (розавин – ≃0,5-2,8%, розарин, родиолгин);
- Монотерпены (розиридиол, розиридин);
- Углеводы;
- Карбоновые кислоты;
- Лактоны;
- Дубильные в-ва пирогаллового ряда – ≃21,5%;
- Неорганические соединения в золе (марганец, медь, железо, калий и т.д.) – до 3%.
Данные вещества нашли применение при получении жидких целебных экстрактов из родиолы розовой, обладающих ярко выраженным стимулирующим и тонизирующим действием.

Полезные свойства, применение родиолы розовой

Полезные свойства, применение растения на сегодняшний день признаны официальной медициной и широко используются в фармакологии. А именно: родиола розовая обладает многосторонним адаптогенным и общеукрепляющим действием, значительно превышающим свойства женьшеня, аралии и элеутерококка, согласно исследованиям, проведенным в 2014 г. учеными Пекинского университета. Она улучшает:
- Мозговое питание – память, концентрацию и быстроту обработки информации, избавляет от головокружений и мигрени;
- Работу нервной системы – ускоряет образование нервных связей, избавляет от нервного истощения и депрессивного состояния, помогает снять боль при невралгии;
- Работу вегетативной нервной системе – снимает соматические проявления ВСД;
- Гипотоническое состояние – поднимает артериальное давление;
- Менструальный цикл;
- Кроветворение;
- Выработку и восстановление клеток паренхимы печени;
- Обменные процессы в организме – помогает снизить высокий уровень сахара в крови, избавиться от лишнего веса;
- Работу коронарных артерий, сердечной мышцы;
- Крово- и лимфообращение;
- Выносливость организма;
- Работу иммунной системы;
- Работу эндокринной системы;
- Улучшает работу мужских половых органов – помогает при импотенции, снижении сексуального влечения;
- Аппетит.
В отличие от большинства энерготоников родиола розовая обладает мягким действием: гликозид салидрозида в составе полезного растения препятствует метаболическим проявлениям реакции стресса, укрепляет организм. Поэтому препараты из нее показаны тем, кто испытывает постоянные психологические и физические нагрузки, страдает от излишней раздражительности.

Флавоноиды в родиоле – биологически активные вещества, которые участвуют в ферментации и регенерации, улучшают проницаемость сосудов, устраняет их ломкость и хрупкость. Флавоноиды также обладают успокоительным свойством. Монотерпены в родиоле розовой активизируют работу желчной секреции, являются мощными антигистаминами, антиаллергенами, антиканцерогенами.

Гликозиды вырабатывают энергию в клетках миокарда. Снижают частоту сердечных ритмов, повышают тонус сердечной мышцы, избавляют от гипоксии. Выступают как противоотечное вещество.

Лактоны, найденные в родиоле розовой, укрепляют стенки сосудов, улучшают крово- и лимфообращение. Помогают избавиться от потенции. Питают сосуды и уберегают от образования тромбов. Лактоны борются с действием свободных радикалов. Помогают избавляться от шлаков и токсинов, накопленных в организме. Ряд целебных свойств родиолы розовой объясняется наличием в ней органических (карбоновых) кислот, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме, вырабатывают АТФ, а также способствуют снижению уровня сахара и солей в организме.

Минеральный комплекс, содержащийся в золе, – важнейшие компоненты биологических электролитов. Без него мышцы теряют способность к нормальному сокращению, возникает упадок сил. Минеральный комплекс родиолы розовой поможет восстановить жизненный тонус, способствует выработке гемоглобина. Поможет восстановить нарушения эндокринной системы.

Полезные свойства отдельных элементов растения

Основные лечебные свойства родиолы розовой содержатся в корнях и корневище (Rhizoma et radix Rhodiolae roseae). Они подробно описаны в Государственной Фармакопее СССР (11-е изд.) и используются в лекарствах. Именно из корневища добывается биологически активный экстракт для лечебных препаратов.

Применение

Согласно лабораторным исследованиям, эфирное масло в корнях родиолы розовой составляет от 0,03% – 0,2%, что представляет несомненный интерес для косметологии. Этот компонент растения запускает процессы регенерации эпидермиса, увлажнения кожи и поддержания ее эластичности.

Корневища родиолы розовой богаты дубильными веществами оказывают антиопухолевый и бактерицидный эффект, поэтому прекрасно справятся с воспалениями.

Кулинария

Листья и стебли этого растения используются в свежем виде в качестве салата. Корневища родиолы розовой накапливают углеводы – различные сахара, которые используют для изготовления киселя, пастилы и других сластей. Крепко заваренный корень растения является отличным безалкогольным стимулирующим и тонизирующим напитком – полезной альтернативой кофе и чаю.

Народная медицина

Родиола розовая применяется в нетрадиционной медицине. Из корневища растения готовят лечебные экстракты, отвары и настои для лечения:
- Гипотонии;
- Сахарного диабета;
- Диатеза;
- Золотухи;
- Аменории;
- Сердечно-сосудистых заболевания;
- Полового бессилия;
- Эндокринных заболеваний;
- Недостатка гемоглобина;
- Заболеваний ЖКТ и печени;
- Сбоев в иммунной системе;
- Инфекционных болезней (ангины, ОРЗ, гриппа).
При повышенном уровне сахаре в крови знахари готовили настой: брали 50 г. высушенных корневищ родиолы розовой, заливали 0,5 л. очищенного спирта и настаивали в течение 14-ти дней. Настойку применяли по 20-30 капель за полчаса до приема пищи.

При высоком артериальном давлении: 50 г. измельченных корневищ и корней залить 0,2 л. горячей воды (около 80-90 градусов) и настоять около 4-х часов. Пить по ½ кружки вне зависимости от приема пищи.

При ангине необходимо приготовить спиртовой настой: 50 г. корня залить 0,5 л. очищенного спирта и настоять 14 дней. Затем чайную ложку настойки разбавить стаканом горячей воды. Полоскать полученной жидкостью горло около 10-12-ти минут.

Косметика

Благодаря выдающимся адаптогенным свойствам родиола – антистресс и антиоксидант-средство №1. Помогает избавиться от проявлений усталости. Тонизирует и питает сухую, истощенную и истонченную кожу, стимулирует регенерацию, улучшает обменные процессы на клеточном уровне. Таким образом замедляет процессы старения в зрелой и увядающей коже.

Старение зачастую вызывается повышенным окислением, которое ускоряет воспалительный процесс. Поэтому в составе антивозрастных средств рекомендуется использовать компоненты родиолы розовой – салидрозид и тирозол, которые борются с воспалением.

Благодаря богатому содержанию органических кислот родиола используется в антисептических, противовоспалительных, антибактериальных, ранозаживляющих препаратах для поврежденной кожи (нарывы, порезы и другие физические повреждения, акне). Эфирные масла, содержащиеся в родиоле, проникают в глубокие слои кожи и препятствуют нарушениям, способствующим образованию жировых отложений в гиподерме.

Что касается парфюмерии, то для этой сферы представляет интерес гераниол – компонент родиолы, придающие ей схожесть с запахом розы.

Другие области применения

В северных районах растение используют как корм для оленей. В давние времена родиолу розовую, благодаря высокому содержание дубильных веществ, использовали для дубления натуральной кожи. А также высушенный и измельченный корень – в качестве бурового красителя с ярко отливающим бронзоватым оттенком.

Исследования ученых

Полезные свойства, применение экстракта родиолы розовой широко изучалось российскими учеными-биологами. Фармакологический состав растения и его воздействие на организм человека и по сей день вызывает живой интерес исследователей.

Лабораторные исследования томских ученых А. С. Саратикова и Е. А. Краснова были посвящены биохимическому составу родиолы розовой. В экстракте растения и в его побегах обнаружены: карбоновые и фенилкарбоновые кислоты, монотерпены, флавоноиды, алколоиды и различные микроэлементы.

Благодаря исследованиям томских ученых экстракт из родиолы розовой был введен в фармакологию как стимулирующее, тонизирующее и общеукрепляющее средство.

В лабораторных исследованиях А. С. Сальникова и С. Г. Чердынцева введение экстракта родиолы розовой внутримышечно снижает уровень молочной кислоты при длительных физических нагрузках. Нормализует окислительные процессы в головном мозге и уменьшает гликолиз в клетках.

В исследованиях зарубежных коллег, в частности китайского ученого Г. Мао, доказано УФ-протекторное свойство гликозида салидрозида в составе экстракта родиолы розовой. В работе Ц.Калкабрини доказана антиоксидантная активность салидрозида и тирозола, что подтверждает эффективность использования родиолы розовой для ухода за стареющей кожей, в том числе для препятствия образования гликации – отложения продуктов гликозилирования (сахаростарения).

В исследованиях О. Л. Кулагина, В. А. Куркина и др. отмечается, что применение экстракта родиолы розовой дает мощное гепатопротекторное действие, препятствующее разрушению клеточных мембран и стимулирующее восстановление клеток паренхимы печени.

Огромное количество отечественных работ посвящено влиянию этого растения на ЦНС, вегетативную нервную систему и работу мозга. Согласно последним исследованиям, экстракт родиолы связует биоэлектрические сигналы между нервными клетками в головном мозге. Восстановление в БЭА стимулирует повышение жизненного тонуса, также улучшает память, концентрацию и быстроту мышления.

Как сообщается в работах Р. Брауна и П. Гербард, наиболее отчетливое терапевтическое влияние применение экстракта родиолы розовой оказывает на явления паркинсонизма, астении, приобретенных неврозов и др.

Таким образом, родиола розовая – растение, обладающее целым спектром фармакологических свойств. Оно продолжает активно исследоваться. Возможно, что новые исследования свойств растения расширят ареал применения экстракта родиолы розовой.

Выращивание в домашних условиях

Растение культивируется. Уже много лет родиола розовая выращивается в средней полосе России на загородных участках. Лучше всего подходит для адаптации на легком песчаном грунте либо в обычной земле с хорошим дренажем.

Как ухаживать за растением

Грядку, на которой посажена родиола розовая, необходимо сдабривать навозом или компостом, добавляя в подкормку:
- Аммонийную селитру – 0,15 л.;
- Калийную соль – 0,2 кг.;
- Суперфосфат в гранулах – 0,23 кг.;
- Известь – 0,3 кг.
Грядка родиолы розовой должна хорошо освещаться солнцем. В грунт время от времени необходимо подсыпать песок. Почву разрыхлять и несколько раз в сезон обильно поливать.

Противопоказания

В целом, растение малотоксично, не накапливается в организме. Грамотное применение экстракта родиолы розовой не сулит побочных эффектов. Принимать необходимо в первой половине дня, чтобы не спровоцировать бессонницу. При передозировке экстракта родиолы розовой возникает зеркальный эффект – падает давление, появляется непреодолимая сонливость и общий энергетический криз.

Полезные свойства, применение экстракта родиолы розовой влияют на повышение артериального давления, поэтому хроническим гипертоникам лечиться ею противопоказано. Кроме того, не рекомендуется принимать ее в состоянии сильного психоэмоционального возбуждения.

Не исследовано влияние ее на организм беременной и кормящей матери. Поэтому применение родиолы розовой в этот период строго противопоказано.

Интересные факты о родиоле розовой

Родиола розовая – чрезвычайно адаптивное растение в пределах своего экоареала. В условиях резкой смены условий среды меняет биологические, биохимические и физиологические свойства. За счет такой пластичной акклиматизации выживает даже при суровых погодных условиях. Из-за того, что родиолу розовую начали добывать в 20 веке в промышленных масштабах, она вошла в Красную книгу Мурманской, Тюменской областей как особо охраняемый природных объект.

Целебные свойства экстракта родиолы розовой издревле использовались жителями горного Алтая для лечения разных хворей. В народе существовало поверье, что тот, кто найдет родиолу розовую, проживет больше ста лет без боли и в благополучии.

Читайте также: