Психолог в красноярске консультации и помощь скайпу проводится на платной основе и по записи как
Психолог онлайн - как записаться к специалисту дистанционно? Как проходит консультация по скайпу? Цена на прием психолога онлайн.
Как психолог работает в онлайн-формате
Психологическую консультацию можно проводить в двух форматах: офлайн, то есть при личной встрече психолога с клиентом, и онлайн, с помощью Интернет-связи. Во втором случае для беседы пользуются различными приложениями и мессенджерами, например, Skype (Скайп) или Zoom (Зум). Общение возможно в видео- или аудиорежиме, а также в форме переписки в реальном времени, по e-mail или как ответы на вопросы форумов.
Плюсы и минусы психологической онлайн-помощи
Благодаря Интернету психологическая помощь становится более доступной. Онлайн-консультация проходит не в кабинете, а через средства связи: ноутбук, планшет или смартфон. Поэтому психолог и клиент могут находиться в разных городах или даже странах, главное, чтобы вокруг было спокойно и никто не мешал общению.
Онлайн-формат увеличивает число специалистов и клиентскую базу, можно составить удобный для обеих сторон график встреч. Людям с ограниченными физическими возможностями не надо искать способ, как добраться до психологического центра и обратно.
Часто психолог не арендует помещение и не платит аренду, поэтому его услуги могут стоить относительно недорого, а первая консультация проходит бесплатно. Но эта закономерность больше характерна для частных специалистов, а не тех, которые работают в центрах.
Еще одно преимущество онлайн-работы — анонимность. Чтобы оставаться инкогнито, клиент может ограничиться аудиоконсультацией или перепиской. Беседуя анонимно, некоторым проще рассказывать о себе.
Самый существенный недостаток онлайн-консультирования — сложность в установлении психотерапевтического альянса. Это связь между консультантом и клиентом, которая строится на взаимном доверии и желании решить проблему.
При личной беседе альянс образуется быстро: психологу легче понять клиента и проще подобрать правильный стиль общения. При видеоконсультации это сделать сложнее, а при аудиообщении или переписке доверие может так и не появиться. Поэтому онлайн-консультирование требует от психолога высокой квалификации и большого профессионального опыта.
Виды психологической онлайн-помощи
Консультант работает с самыми распространенными проблемами психологического здоровья. Он помогает:
Онлайн-психологи бывают разных специализаций: семейные, клинические, взрослые, подростковые и детские, а также сексологи и коучи. Консультанты проводят индивидуальные и групповые беседы. Последние проходят в формате видеоконференций в каком-либо мессенджере.
Единственный вид помощи, который невозможно реализовать онлайн — телесно-ориентированная терапия. Она связана с тактильным контактом между собеседниками, поэтому нужны личные встречи.
Как проходит онлайн-консультация психолога
Ход бесед существенно не отличается от формата оффлайн. При знакомстве клиент рассказывает о себе, задает уточняющие вопросы об опыте, регалиях и квалификации психолога. Далее рассказывает, чего ждет от консультаций и какую цель преследует.
Консультант описывает методы работы, как будут проходить сеансы и определяет свою роль в достижении результата клиентом. Проговариваются все аспекты сотрудничества:
- Оплата;
- График встреч;
- Взаимодействие вне консультации — можно ли обращаться за помощью вне рабочее время, звонить или писать в экстренных ситуациях;
- Конфиденциальность;
- Условия переноса встреч и прекращения работы;
- Альтернативные способы связи, если основная прервалась в процессе консультации.
Обычно на первой встрече клиент не обязан соглашаться на работу. Ему дают время подумать и решить, устраивают ли условия и формат общения.
Ход дальнейших консультаций зависит от запросов клиента и направления, в котором работает психолог. После каждой беседы клиенту могут давать домашние задания. На следующей встрече он показывает, что как сделал, рассказывает о своих эмоциях и впечатлениях во время работы.
Клиент в любой момент может отказаться от сеансов, но рекомендуем обговорить свое намерение с психологом. Еще узнайте, можно ли возобновить беседы, если это потребуется.
Как выбрать хорошего онлайн-психолога
За помощью обращаются к частному практику или в психологический центр. В обоих случаях прежде чем записаться на прием, выполните следующие шаги:
- Почитайте отзывы о консультанте и методах его работы.
- Изучите его специализацию. Лучше обратиться к психологу, у которого есть опыт работы именно с теми проблемами, которые вас беспокоят.
- Узнайте об образовании и курсах повышения квалификации, которые проходил консультант.
- Спросите, можно ли заключить соглашение о конфиденциальности. Встречаются недобросовестные специалисты, которые нарушают профессиональную этику и ведут аудио- или видеозапись беседы. Документ поможет защитить ваши права.
При знакомстве не бойтесь расспрашивать психолога. Вам должно быть с ним комфортно, иначе эффективность общения снижается.
Сколько стоит онлайн-консультация психолога
На нашем портале собраны все центры и психологические кабинеты города, где можно найти онлайн-психолога. Для удобства у каждого названия указана категория: высокая, средняя или низкая цена:
- Минимальная стоимость онлайн-консультации — от 1 000₽;
- Максимальная — 8 000₽;
- В среднем услуга стоит — 2 700₽.
Если кликните на название центра, откроется визитная карточка. В ней указаны его контакты, подробный прайс и акции. Рейтинг центра покажет, какое место он занимает среди остальных, по мнению клиентов.
Экспертная помощь и поддержка . Индивидуальное и семейное консультирование. Ключевые направления деятельности: Измены. Конфликты. Стрессы. Тревоги. Депрессии. Страхи. Фобии. Панические атаки. Кризисы. Приступы ВСД. Навязчивые состояния ОКР (мысли и поведение). Неврозы. Апатия. Зависимости.
Острые и эмоциональные травмы (утраты, расставание, горе). Онкология. Психосоматические заболевания .
Мои рабочие темы: Тревога. Утрата смыслов. сложные эмоциональные состояния, страх, одиночество, боль потери или разочарования, любовные зависимые отношения. Иными словами, когда трудно понять чего хочется, не строятся отношения дружеские, сексуальные, рабочие, когда не удается найти цель в жизни. Также работаю с темой пищевой зависимости и лишнего веса.
Психолог, Консультант — 11 лет на сайте, была 2 дня назад
Работаю психологом более 25 лет. Разовые консультации и долгосрочная психотерапия. Основные темы: кризисы личности и кризисы отношений, страхи, паники, депрессия, тревога, неуверенность, низкая самооценка, ревность, измена, развод, трудное родительство, утрата. Консультирую пары, подростков, родителей. Мой тел. 8913-55-00-115 (Viber, WhatsApp)
Психолог, Гештальт-терапевт — 7 лет на сайте, была сегодня
Психотерапия для взрослых и детей с 10 лет, психотерапия для супружеских пар (и вне брака), семейная терапия
Практикую - 10 лет.
Принимаю очно на Щорса и онлайн. Со мной можно сначала познакомиться, а потом принять решение о терапии: собеседование/40 минут/700руб. Быстро отвечаю в WhatsApp, Viber 89607707995. Мои темы: семья, отношения, родители, развод, абьюз, подростковый кризис, поиск себя.
Очная консультация: 1 800 рублей за 50 минут, Семейная (пара, семья) — 2 500 рублей за 80 минут
Психолог, Перинатальный психолог — 10 месяцев на сайте, была сегодня
Психолог, перинатальный психолог, коуч
Консультирую в следующих направлениях: проблемы в отношениях (детско-родительских, личных, партнерских), тревоги и страхи, личные границы, поиск ресурса, постановка целей и их достижение, личностный рост, раскрытие личного потенциала, психологическое сопровождение беременности, родов, бесплодие, послеродовые депрессии.
Whats App, Telegram 89233198764
Психолог, Кандидат психологических наук — 2 года на сайте, была сегодня
Клинический психолог, детский и подростковый психолог, схема-терапевт и логотерапевт.
Вдумчиво и бережно работаю со взрослыми, подростками и детьми.
Я постоянно повышаю свою квалификацию и предлагаю Вам лучшее - смотрите вкладку "Образование". Использую только научно обоснованные подходы (доказательная психотерапия). Имею богатый опыт семейного и индивидуального консультирования.
Очная консультация: Индивидуальная консультация для взрослых — 3 000 рублей за 60 минут, Дети и подростки (первичная) — 3 000 рублей за 90 минут, Дети и подростки (повторная) — 2 500 рублей за 60 минут, Консультация для пар — 4 000 рублей за 90.
Психолог, Клинический психолог — 10 месяцев на сайте, была сегодня
Темы работы: тревожно-депрессивные состояния, страхи, стресс, психосоматика, расстройства пищевого поведения, самопринятие и самооценка, трудности межличностных взаимоотношений, личные границы, одиночество; обиды и травмы из детства.
Направления: гештальт, когнитивно-поведенческая и арт-терапия.
Опыт работы: 6 лет
Я психолог, психотерапевт-кинезиолог семейный психолог.
мой телефон 89233137824, скайп olkaanosko
Я консультант в следующих направлениях: депрессивное состояние у детей и взрослых Переживание утраты Отношения с начальством, Гендерные отношения, Личностный рост, тоудный выбор Проблемы с детьми (СДВГ,подростковый бунт) Мои инструменты – клиентцентрированный подход, арттерапия, .
Очная консультация: 4 500 рублей за 60 минут, Семейная консультация — 6 500 рублей за 90 минут, Онлайн — 4 500 рублей за 60 минут, Экспресс консультация — 2 500 рублей за 30 минут
Здесь вы можете найти анкеты психологов, консультирующих в Красноярске. При выборе специалиста обратите внимание на указанные в их анкетах направления работы, личную информацию, образование, а также важную роль играет ваше личное впечатление о данном человеке. Чтобы сузить круг поиска специалиста для работы по нужным вам вопросам, измените параметры поиска. Результат поиска покажет всех найденных психологов из Красноярска. Выберите того, кому сможете доверять!
Если у вас нет времени, на личный прием или вы живете в другом городе, онлайн-консультация, это оптимальный вариант, получить квалифицированную помощь психолога.
Запись на консультацию к психологу
Нужен психолог, но нет возможности выбраться из дома? Это не означает, что вы не можете получить такую необходимую вам консультацию. Психолог проведет встречу онлайн, и она будет не менее эффективной, чем личная беседа.
Как проходят онлайн встречи. В первую очередь, у вас должна быть установлена и настроена видеосвязь. Это может быть Скайп или вайбер, ZOOM или другой мессенджер, в котором есть возможность общения по видеосвязи.
- Настройте веб камеру. Это необходимо для того, чтобы вы могли видеть психолога, а психолог – вашу реакцию. Ведь тело выдает нас больше, чем слова. Положение рук, ног, выражение лица и поза также важны для понимания ситуации, как и ваша реакция на лице, и слова, которые вы произносите.
- Найдите место, где вам никто не помешает. Вы общаетесь один на один, поэтому вашим сеансам никто не должен мешать – родители, жена, муж, дети.
- Устройтесь поудобнее. Вы должны быть полностью расслаблены. Все должно происходить так же, как и на приеме у психотерапевта.
- Отключите телефон. Никакие звонки от друзей или с работы вы не принимаете, пока длится ваш сеанс.
- Вы общаетесь с психотерапевтом только в запланированные часы. Если вы опоздали, то вы урезали свое время общения.
- Все эти правила следует соблюдать, если вы хотите общаться с психологом очно или заочно. И неважно, в каком городе вы находитесь – консультации онлайн помогут преодолеть расстояния и получить помощь специалиста.
ТЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ
СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ
Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе.
КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕКСОЛОГА
Помогает подтвердить сомнения либо уточнить запрос. За диагностический час возможно прояснить проблему и наметить пути решения либо в дальнейшей работе со специалистом. Частые запросы: нарушение оргазма, влечения, возбуждения, перверсии, аддикции, БДСМ, ЛГБТ)
ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ
Вас не устраивают взаимоотношения с ребенком? Он ведет себя агрессивно, или, наоборот, стал замкнутым и скрытным? Не ждите, что все пройдет «само собой». Поможем нормализовать отношения ребенка с окружающими и обрести уверенность в себе.
БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАНТ
Преодоление различных сложностей на работе и в жизни. Коуч помогает клиенту самому решить свои проблемы, дает возможность увидеть, как лучше действовать. Ведь зачастую люди не могут самостоятельно отказаться от привычного восприятия своих проблем.
ПОДРОСТКОВЫЙ ПСИХОЛОГ
Консультация проводится с согласия родителя, при сохранении конфиденциальности данных в сторону подростка. Разовая консультация по детско-родительским отношениям помогает увидеть проблему подростка целостно как на семейный симптом.
ГРУППОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Консультативные группы нацелены на росте и развитии участников группы, и освобождении от всего того, что препятствует этим процессам. Отличается от терапевтических групп, которые сконцентрированы вокруг восстановления, лечения и реконструкции личности.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Санкт-Петербург
Невский пр., дом 111/3
Какие проблемы решаем
Первая консультация, проходит в формате тестирования. В большинстве случаев, проблема заключается не в том, в чем кажется изначально. Но что бы это понять и решить, нужен специалист.
Требуется консультация психолога
С какой болью обращаются к психологу? Депрессии, панические атаки, проблемы с психосоматикой – все это вытекает из неудовлетворенности собственной жизнью.
Часто депрессии воспринимаются окружающими как лень, и, в конце концов, вы сами себя в этом убеждаете. В итоге, жизнь превращается в серое полотно, где часто встречается полоса неудач, а проблемы в семье и на работе нарастают как снежный ком.
Депрессии могут закончиться плачевно, если с ними не бороться. Важно найти корень проблем, поднять вашу самооценку, помочь разобраться, почему они возникают.
Вы не можете изменить окружающий мир, приделать подчиненным свою голову, изменить начальство, мужа, жену или родителей. Вы можете изменить себя, свое отношение к ситуации, найти и полюбить в себе то самое главное, что в вас есть.
Психолог может помочь вам как онлайн, так и очно, на приеме. Важно только принять решение о том, что вы хотите изменить свою жизнь к лучшему.
Тяжелое расставание, зависимость от человека – не самый приятный момент в жизни. Вам нужно его пережить, и в этот момент с вами рядом должен быть психолог, а не подруга или родители. Почему не поговорить с подругой? Потому что каждый пропускает ситуацию через себя. И вы, скорее всего, получите совет, который вам совершенно не нужен, и лично вам не подходит.
Проблемы в сексе. Вы любите человека, у вас все замечательно дома, красивые умные дети, хорошая работа, нежный муж или жена. Но в постели все не так. И это потихоньку отравляет вам жизнь. Неудовлетворенные супруги легко разрушают собственный брак. А ведь иногда нужно только найти проблему и обсудить ее. Возможно, вы просто скрываете друг от друга ваши фантазии. Запишитесь на консультацию к психологу прямо сейчас.
Поиск собственного я. Если вы читаете это, значит, поиск затянулся. Вы не можете определиться с работой, у вас проблемы в общении, вы слишком стеснительны или слишком откровенны. Окружающие могут считать вас тихоней или наоборот, слишком навязчивым человеком. Все это проблемы окружающих. А ваша задача – поднять собственную самооценку и найти свое место в этой жизни.
Проблемы с родителями. Это обширная тема, в которой фигурирует не только теща, но и собственные мама и папа. Вы не можете вырваться из-под их опеки, у вас повышенное чувство долга, да и много еще чего. Не справились с проблемами до сих пор – звоните психологу.
Может ли мне не подходить психолог? Да, может. Психолог – не последняя инстанция. Это человек, с которым вам должно быть комфортно общаться, как по скайпу или вайберу, так и очно, сидя в кабинете. Если вам по каким-либо причинам неудобно говорить именно с этим психологом, то это не означает, что надо искать другие пути решения вопроса. Просто, нужно сменить психолога.
В психологии я более 10 лет. По основному образованию я информатик-психолог (СФУ), также прошла длительную 3,5-летнюю программу подготовки по психологическому консультированию и психотерапии по методу символдрамы.
Исходя из своей натуры, я больше рациональный психолог). Я умею работать с чувствами и не «уплывать», на меня можно опереться, когда градус зашкаливает.
Ещё один важный принцип - не делать за клиента то, что он может сделать сам. Вы не будете ходить ко мне годами. Стараюсь давать максимально, чтобы дальше корабль плыл сам. Хотя, ситуации бывают разные, когда-то нужна длительная терапия, но это, скорее, исключение.
Психолог в Красноярске и Онлайн Марина Скворцова запись закреплена
Марина Скворцова
Если коротко, то личные границы - это та территория, которую личность считает своей. Это как физические границы тела, так и психические границы комфорта и безопасности.
Обычно к психологу приходят с последним вариантом. И это понятно, ведь неспособность постоять за себя, отстоять свои интересны, вызывает много негативных чувств, которые остаются запертыми внутри. Человек может очень долго терпеть боль, обиду, злость, разочарование в себе и в людях.
Есть несколько основных причин таких слабых границ:
1. Низкая самооценка и неуверенность в себе.
2. Страх навредить отношениям, боязнь открытых конфликтов.
3. Слабая психологическая идентичность (кто я, чего я хочу, что мне нравится, а что нет, как со мной можно, а как точно нельзя, для чего я живу, что доя меня важно, а что второстепенно и т.д.)
4. Заученная беспомощность как основная стратегия поведения. Бывает так, когда границы личности нарушаются хронически и человек, чаще ребёнок, не может этому противостоять. В какой-то момент происходит «слом» сопротивления, ведь от тебя как-будто бы ничего не зависит - какой тогда смысл. Ситуация может изменится со временем, но стратегия беспомощности сохраняется.
На одном из модулей моего онлайн-курса по самоценности, который скоро стартует, мы будем разбирать тему границ очень подробно - какие бывают, как их гармонично выстроить, и отстаивать без вреда для отношений (а наоборот, через бОльшую близость).
А сейчас я подготовила для вас небольшой тест на диагностику ваших личных границ.
За каждый ответ ДА плюсуйте себе один бал.
Чем больше вы набрали баллов, тем слабее ваши границы, тем больший дискомфорт в отношениях вы испытываете.
Ведь именно здоровые границы позволяют нам выстраивать открытые, близкие, доверительные отношения с людьми. Потому как, в момент осознания этих границ появляется ЛИЧНОСТЬ, со своими смыслами, желаниями, ценностями, чувствами. Появляется внутреннее наполнение и ценность того, что внутри. А этим уже можно делиться
Психолог в Красноярске и Онлайн Марина Скворцова запись закреплена
Марина Скворцова
Самооценка и отношения с родителями
А дело вот в чем. Когда человек недостаточно сепарирован (самостоятелен, отделён эмоционально, материально, ценностно, функционально) от родительской семьи, он во многом продолжает опираться на семью. Для определенных возрастных этапов - это норма, но в какой-то момент важно достичь зрелости и отделиться. Приобрести в большей степени ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ.
Классно, когда все происходит гармонично и родители с любовь дают своё благословение.
Но, нередко, бывает не так все гладко и ладно. У родителей могут быть свои ожидания относительно вас и вашей жизни. И может очень хотеться их оправдывать (чтобы получить любовь и признание).
Однако, в такой ситуации человек может испытывать ощущение обесцененности СВОИХ чувств, желаний, потребностей. Ведь его принимают лишь каким-то. Таким, как удобно родителям. Это серьезный внутренний конфликт.
Как ещё проявляются отношения с родителями в нашей уверенности? Наверное, для большинства людей, кто хоть как-то в теме саморазвития, не секрет, такой механизм, как проекция.
Внутри нас есть и детская часть, и родительская. Родительская может быть и поддерживающей и критикующей. Но есть ещё и ВЗРОСЛАЯ. Баланс этих ролей мы будем выстраивать на моем курсе по самооценке.
Я решила обязательно включить в него тему отношений с родителями. Будем смотреть, как эти части взаимодействуют, научимся входить во взрослую позицию, чтобы контактировать с другими НА РАВНЫХ.
Психолог в Красноярске и Онлайн Марина Скворцова запись закреплена
Марина Скворцова
Прилетел вопрос в Личку - а что лучше выбрать индивидуальную работу или пройти онлайн курс по самоценности?
Давайте рассмотрим каждый из форматов.
Показать полностью.
В карусели можно посмотреть отзыв моей клиентки после личной терапии. Мы работали в течение месяца, два раза в неделю. Всего было 9 сессий. Изначальный запрос был на проработку обид на родителей. Когда отпустило, на первый план вышла тема неуверенности в себе, проблем в самореализации, страха общественных оценок.
Кстати, отношения с родителями сильно влияют на самореализацию, уверенность в себе, самооценку. Это очень интересная и не всегда очевидная связь. Написать об этом подробнее?)
Теперь, про ОНЛАЙН-КУРС
В группе мы, с одной стороны, можем почувствовать общность - похожие проблемы у других дают понять, что ты не один. А с другой стороны - осознать свои отличия, уникальность, нащупать личные границы.
Психолог в Красноярске и Онлайн Марина Скворцова запись закреплена
Марина Скворцова
Здоровая самооценка - это…
Давать себе поддержку в трудную минуту
С другими чувствовать себя на равных как взрослые
Говорить «Мне это не понравилось, больше так не делай» в ответ на бестактность
Показать полностью.
Не доедать невкусную еду, недосматривать скучный фильм
Выбирать для себя лучшее из доступного
Выходить из отношений, которые приносят боль и разочарование
Достаточно отдыхать. Отдыхать, когда устала, даже если полы/посуда немыты
Слышать свои потребности и вовремя удовлетворять их
Чувствовать себя спокойно в неловкой ситуации
Жить СВОЮ жизнь счастливо и так как ТЫ хочешь
А вы так умеете? Что бы ещё добавили к списку?
Психолог в Красноярске и Онлайн Марина Скворцова запись закреплена
Марина Скворцова
Самооценка и САМОЦЕННОСТЬ
Источник самооценки - сравнение себя с другими. Если поставить всех людей вряд - где я на шкале красоты, богатства, успеха?
Есть ещё другое явление. САМОЦЕННОСТЬ. Источник его - взгляд внутрь. Какая/какой я? Что во мне есть? Что меня радует? Что я хочу и куда направляюсь?
Показать полностью.
Разница в фокусе. В первом случае вы ставите себя в ряд с другими людьми. Во втором - принимаете свою уникальность и узнаёте себя.
Мы все очень разные. С разной историей жизни, разными задатками и способностями, предпочтениями и ценностями.
Оглядываясь на других мы теряем свою индивидуальность, целостность. И внутреннюю ценность тоже.
Мы социальные существа и не можем ориентироваться исключительно на внутреннее. Но важно вовремя возвращать этот баланс. Останавливать себя от сравнений, возвращать свой фокус внутрь - чего хочу я? Что для меня ценно? Каков мой путь?
И какова цена их успеха - большой вопрос.
Рьяное желание преуспеть, быть лучшим, зачастую окрашено неврозом. Доказать всем, что я чего-то стою. А в противном случае… полное обесценивание себя.
Психолог в Красноярске и Онлайн Марина Скворцова запись закреплена
Марина Скворцова
Вот уже вроде выбрала, к кому хочу. Но столько сомнений, страшно написать.
Показать полностью.
В общем сопротивления много)
И в тоже время, я понимаю, что если правильно подобрать специалиста, то скорее всего мне повезёт и я сэкономлю кучу времени и сил на решении своих задач. Жизнь очень скоротечна, зачем тратить свои лучшие годы на нерешенные трудности?
Вот несколько критериев, на которые я обращаю внимание, чтобы снизить риск нарваться не на того:
3. Возраст и личный опыт. Возможно, для каких-то тем это и не важно. Но если я обращаюсь, например, по вопросам семейных отношений, то мне будет важно, чтобы психолог сам имел личный опыт - семью, детей. Думаю, он сможет лучше меня понять.
3. Свобода от шаблонов, непосредственность восприятия. Может быть это даже самый важный пункт. Потому что от психолога я жду живое восприятие, способность увидеть меня и проблему максимально такими, как есть. К сожалению, бывает так, что в голове у специалиста свои схемы, диагнозы, куча теоретических знаний, которые он пытается наложить. И получается так, что он больше в контакте не со мной, а с той призмой восприятия, которая у него в голове.
4. Специализация. Если мой вопрос лежит в узкой тематике, то больший отклик у меня найдёт тот психолог, который заявляется по этой теме.
5. Стоимость. Очевидно, что подходящий по вышеописанными параметрам психолог не может брать слишком маленькую сумму. Если специалист, которого я оцениваю как более опытного берет сумму рыночную или ниже, то у меня возникают вопросы к его самооценке и уверенности. В тоже время нужно и свой бюджет учитывать. Если нужна разовая консультация, то до 6000 - норм. Если ориентация на длительную работу, то 3000-4000 тыс за сессию.
Вообщем я точно советую. Она дала мне ещё домашнее задание, вообщем человек действительно хотел помочь. Это классно! И мне показалось совсем не дорого за такую услугу, ведь это все быстро и достаточно эффективно. Желаю всем быть более счастливыми, поменьше расстройств, не грустите. Все можно преодолеть, и стать лучше чем прежде. И хорошо что есть такие сервисы, ведь в один из мрачных моментов нам ой как кстати может понадобиться помощь, а дальше мы уже сами улыбаясь придём к своим мечтам)))
Онлайн сервисом уже пользовалась ранее однажды, но как-то не удалось подобрать специалиста по душе.
А здесь с первого раза сразу попался очень хороший психолог, результат работы с которым я почувствовала уже после первой же сессии. Это круто, учитывая, что психологи рандомно попадаются и выбрать самостоятельно возможности нет. Немного были сомнения перед оставлением заявки, но они все полностью развеялись после проведения 20 минутной бесплатной консультации.
Со мной связался молодой человек Руслан. Не смотря на то, что Руслану всего лишь 28 лет, он оказался очень профессиональным психологом. На данный момент мы провели уже 2 сессии. Я очень довольна результатами.
Благодарю сервис и Руслана за проделанную работу. Это очень полезное и нужное дело - улучшать качество жизни людей! Спасибо!
взяли денег. Психолог был квалифицированный. Удивило на сколько быстро со мной связались.
Продолжаем переписываться с психологом в ватсапе. Меня полностью устраивает такой формат общения. Разницы от реального приема не ощутила, даже мне показалось удобнее.
Само впечатление осталось очень теплое, как будто меня укутали поддержкой, вниманием и заботой. Рекомендую. Ощутила поддержку, что меня понимают и веру, что у меня все получится. Без премудростей и все по делу, на конкретных примерах увидела места, на которые необходимо обратить внимание. Благодарю создателей psy-chat за возможность пообщаться со специалистом в трудный момент!
Во время общения я смогла понять что основная моя проблема заключается в израсходовании моих ресурсов, возложение на себя слишком большого количества задач, а так же с недавними "огорчениями" на работе, если кончено можно так выразиться.
Поставила для себя задачи научиться качественно отдыхать, и в тот же вечер наполнила себе ванну, которую откладывала последние полгода!) А так же стараться анализировать все свои чувства и эмоции, задаваясь вопросами почему я испытываю те или иные чувства, так же стараться записывать свои мысли, чем так же начала заниматься в тот же вечер после приятной ванны.
Так же я постараюсь организовать домашнее рабочее пространство, найти для себя наиболее подходящие рабочие часы, и прислушиваться к своим ощущениям в случае, если я не могу заставить себя начать работать. Сегодня кстати уже нашла пару часов времени что бы поработать!)
Вообще мне очень понравилась встреча. Заставила о многом задуматься, напомнить какие то важные вещи. Да и вообще все прошло в очень приятном дружелюбном настроении, что несомненно очень приятно).
Обязательно буду советовать своим близким и коллегам такие встречи, потому что считаю что это очень важно искать пути гармонии с собой. Хотя в тоже время понимаю, что это будет сложно исходя их такого привычного и противного скептицизма окружающих) Но надеюсь каждый придет к тому что бы начать заботиться о своем душевном спокойствии.
Из одной сессии поняла, что у меня есть эмоции и чувства, и что их можно проявлять. Понравилось: тембр голоса, настойчивость ведения: каждый раз, когда я уходила от темы, меня мягко и верно возвращали в чувство. Это важно!
Порекомендую Вас, Людмила!
Получить помощь психолога теперь очень просто
С тех пор как Интернет вошел в нашу жизнь, не прекращаются споры – к чему приведет прогресс. Наша жизнь действительно изменилась. Для тех, кто использует возможности правильно – в лучшую сторону.
Один из полезных инструментов виртуального мира – онлайн консультация с психологом в Skype. Идеальный формат для людей, которые не любят тратить время впустую и решают сложные задачи удобным путем.
Преимущества консультаций по Skype
«Может ли психолог через Скайп мне помочь?» – к нам часто обращаются с такими вопросами, сомневаясь в эффективности дистантной психологической помощи. Благодаря Интернету мы получили доступ к ресурсам знаний, магазинам, биржам, проектам – и пользуемся выгодами этих сервисов, приобретая вещи, образование и работу, находя друзей и близких людей. Но почему-то отказываем себе в самом главном – в возможности быстро, недорого и удобно решать проблемы в онлайне с психологом.
- Экономия времени. Не нужно тратить на дорогу к психологу пару часов.
- Чувство комфорта. Дома ощущаешь себя в безопасности и очень уютно.
- Большая база. В интернете – тысячи профессионалов, а в вашем городе?
- Запись сессии. Консультацию можно записать и позже ее пересмотреть.
- Без перерывов. Можно продолжать терапию в командировке и отпуске.
- Любое устройство. Skype устанавливается на телефон, планшет, ноутбук.
- Доступная цена. Стоимость онлайн консультации ниже сессии в кабинете.
Терапия – не романтическое свидание, где нужен приглушенный свет, рука в руке и стук сердец. Дистанционный психологический разговор аналогичен по эффективности традиционному и даже превосходит его по некоторым параметрам – в комфорте, доступности и цене.
Недостатки консультаций по Skype
Вместе с тем мы честно говорим, что психологическая помощь по Скайпу не лишена недостатков. Самый значительный – опосредованность. Это значит, что консультант не получает на сессии часть невербальной информации о клиенте – сведения о мимике, позе и другие «сигналы» передаются в неполном объеме или не поступают вообще.
Это действительно так, если сессия проводится в письменной форме. Или качество видеосвязи настолько плохое, что блокирует процесс передачи нужных психологу сведений. Проблема решается просто:
- используйте видеосвязь, а не текст или аудио;
- подключите стабильный скоростной Интернет.
Как подготовиться к онлайн консультации
Наверняка вы слышали про тайм-менеджмент – технологию управления временем. Ее разработали, чтобы получать от времени максимум. Вам не нужно овладевать навыками тайм-менеджмента, но длительность консультации лимитирована – как правило, составляет 45-50 минут, а это значит, что лучше прийти на нее подготовленным.
- Фокусировка. Запишите то, что беспокоит, к чему хотите прийти, на какую помощь рассчитываете. Возьмите блокнот с собой и не стесняйтесь делать заметки во время сессии.
- Пространство. Создайте комфортную и спокойную обстановку. Попросите окружающих не мешать. Договоритесь об этом с питомцами (лучшим аргументом, как правило, является закрытая дверь).
- Оборудование. Проверьте работоспособность устройства, качество интернет-соединения, работу мессенджера. Отключите всплывающие оповещения и звуковые сигналы, которые могут отвлечь.
Как выбрать хорошего психолога
Помощь психолога эффективна тогда, когда есть результат. Результатом является не только решение проблемы, но и динамика – дело сдвинулось. Какими компетенциями должен обладать консультант, чтобы терапия была продуктивной?
Стандарт профессиональной подготовки требует от психолога наличия знаний, навыков и опыта консультирования. Подтверждающие документы проверяет наша служба поддержки до того, как включить психолога в базу. Все консультанты из команды PsyChat – профессионалы, с которыми можно решать проблемы.
Все, что вам нужно – убедиться в комфорте. Выяснить специфику общения с тем или другим психологом, уточнить стоимость консультации и длительность терапии можно за 20 минут бесплатной пробной сессии в Скайпе или любом другом удобном мессенджере.
Сколько стоит помощь психолога онлайн
Средняя стоимость консультации психолога онлайн по Скайпу в PsyChat – 1500 рублей за сеанс. Это дешевле других предложений в нише служб психологической помощи. Когда-то мы выбрали своей миссией – сделать сервис, который позволит каждому желающему попробовать работу с психологом. Мы продолжаем заниматься этим сегодня – помогаем вам решать проблемы и не думать о деньгах.
Выбирая в каталоге психолога по Скайпу, цена на услуги которого кажется подходящей, думайте на перспективу. Даже краткосрочная терапия – это 10-15 сеансов. Глубокие трансформации требуют большего количества времени. Бывает, что проблему можно решить за сеанс, но это случается редко.
Для многих оказывается новостью, что они – важны, что нужно многое себе давать. Помогая другим, позаботьтесь и о себе. Давайте вместе подумаем, что может вас поддержать сегодня и сделать счастливым в будущем.
Читайте также: