Как сделать настойку эвкалипта для бани в домашних условиях

Обновлено: 23.01.2025

Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.

Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.

1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.

3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.

4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.

5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.

6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.

8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:

9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.

Среди запрещенных:

тяжелая атлетика;
бег — спринтерский, марафонский;
футбол, волейбол — разрешаются при начальной стадии, но при условии бинтования нижних конечностей.

Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:

приседания;
прыжки (особенно на скакалке);
занятия с платформой (степ-аэробика).

10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача

В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.

Основная цель врачей во время госпитализации - вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония - серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса - только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность - одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума - мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, - это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Эвкалипт – вечнозеленое дерево, которое приписано к семейству миртовых, его родиной считается Австралия и Океания. На наш континент оно попало в 19- веке и с тех пор расселилось по субтропическим областям. Растет в странах бассейна Средиземного и Черного морей, в России способен культивироваться только в Крыму и на Кавказе в районе Сочи.

Еще на родине дерева была замечена его способность поглощать большое количество влаги из почвы и обеззараживать воздух вокруг. В Австралии и Новой Зеландии начали борьбу с малярией посадками эвкалиптовых рощ – осушались болота, пропадали комары, разносчики малярии, обеззараживался воздух в данной местности.

Лечебными свойствами обладают только три разновидности эвкалипта, которые широко используются в фармакологии многих стран.

Химический состав

Целебная сила препаратов их этого растения заключается в уникальном составе.

Как показали исследования, в листьях обнаружены:

эфирные масла и смолы;
фитонциды, помогающие справляться с вирусами и бактериями;
дубильные соединения;
воск;
флавоноиды;
горечи;
терпеновые вещества;
органические кислоты;
галеновые соединения;
микроэлементы;
кумарины;
альдегиды;
цинеол, кетон и др.

Все вместе в комплексе они обеспечивают целительскую силу эвкалипта в лечении некоторых заболеваний.

Свойства растения

Благодаря содержащимся в растении терпеновым соединениям, настойка эвкалипта губительно влияет на бактерии, грибки и простейшие микроорганизмы. Препарат борется с золотистым стафилококком, туберкулезными палочками, микозными бактериями, трихомонадами, дизентирийной палочкой.

В некоторых странах листья эвкалипта применяют для лечения диабета разных типов, т.к. установлено, что водные настои и чаи стимулируют выработку инсулина и снижают уровень сахара.

Водный настой эвкалиптовых листьев будет полезен в полосканиях при стоматите, гингивите, стрессах. Тампоны, смоченные водной настойкой и спринцевания помогут гинекологических проблемах, эрозиях, воспалениях и язвочках. Настойки на спирту и масле принесут пользу при радикулите, ревматизме и др. болезнях суставов.

Давно замечена способность эвкалипта положительно влиять на нервную систему, успокаивая ее.

Незаменимы масляные и водочные настойки эвкалипта в уходе за кожей лежачих больных, они помогают быстрому заживлению пролежней, фурункулов, флегмон и гнойных ран. Разведенный масляный настой применяют при спринцевании в гинекологии, им смазывают нос и полощут горло при простуде и гриппе.

Эвкалиптовыми настойками отпугивают комаров и даже убивают некоторых насекомых. Широко используют настойки этого посланца из Австралии в косметических целях: лечат потливость, юношеские угри, перхоть, отбеливают и увлажняют кожу.

Применение в медицинских целях

Показаниями для лечения настойками из эвкалипта являются следующие проблемы со здоровьем:

Болезни дыхательной системы: пневмония, бронхит.
Острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей: ринит, ОРЗ, болезни горла и гортани и др.
Стоматит, проблемы десен.
Энтероколиты, гастриты с пониженной кислотностью, холециститы, болезни печени и почек.
Дисбактериозы.
Остеохондрозы, ревматизм, радикулиты.
Эрозивные образования на шейке матки, вагиниты, кольпиты, пиелонефриты и воспалительные процессы.
Неврозы, бессонница, депрессии, нервные срывы.
Мигрени, головные боли.
Кожные проблемы, дерматиты, трофические язвы, незаживающие раны и ожоги.

Настойки эвкалипта используются различными способами: их принимают внутрь, растирают участки кожи, разводят водой для спринцеваний, компрессов и примочек. Кроме того, препараты добавляют в ингаляторы и небулайзеры.

Народные рецепты

Лечение простуд, кашля и насморка

При лечении угревой сыпи, прыщей, кожных раздражений

Используйте антисептические свойства эвкалипта и умывайтесь настойками из листьев этого дерева. Делается он просто: в 1/5 л воды добавляют 1 ч. л. спиртового раствора.

При лечении бронхита и воспаления легких

Ст. л. высушенного сырья заливают ? л кипятка и настаивают 3-4 часа в термосе. Фильтруют и принимают по ? стакана 4 раза в день через час после приема пищи.

Лечение гастрита с низкой кислотностью

1 ст. л. листьев заварить кипятком (200 мл) и томить на пару еще 15 мин. Снять, дать настояться час, процедить, долить водой до первоначального объема и принимать 4 р. в день. Начинать следует с 1-1 ст. л., затем постепенно довести разовую дозу до ? стакана.

При заболеваниях, связанных с гинекологией

При коликах, малярии и проблемах с ЖКТ

При артрите, ревматизме и радикулите

Для профилактики простудных заболеваний

При лечении мочеполовой системы

Масляный или спиртовой раствор в количестве 20 кап. развести теплой водой, чаем или молоком и принимать 2 р. в день после приема пищи.

При лечении эрозивного гастрита

2 ст. л. сухой листвы заварить 300 мл кипятка и попарить на паровой бане 20 минут. Дать остыть 20 минут, отжать и добавить кипятка, чтобы объем равнялся 200 мл. Настаивать в термосе двое суток, а потом принимать по 30 мл 4 р. в день.

При насморке и раздражении слизистой носа

Смешать 2 кап. масла эвкалипта смешать со 100 каплями любого растительного и получившемся составом смазывать носовые ходы и раздражения вокруг носа несколько раз в день.

При хроническом гайморите

При абсцессе

Смешать по 2 кап. эвкалиптового масла, масла чайного дерева и ромашки, эту смесь разбавить 1 ч. л. любого растительного масла и таким миксом делать аппликации на месте абсцесса.

Лечение ожогов

При ухудшении слуха

Заготовка листьев эвкалипта

Препараты на основе эвкалипта, а также сухие листья продаются в аптеках, но если есть возможность, сделайте самостоятельную заготовку. Дерево вечнозеленое, однако, считается, что листья, собранные осенью, обладают большей целебной силой.

Их обрывают и сушат при температуре не более 40 градусов, чтобы не допустить распада эфирных масел. Сушку ведут до тех пор, пока листья станут хрупкими и начнут рассыпаться при прикосновении.

Высушенное сырье хранят в стеклянных банках с плотными крышками, свои полезные качества сырье сохраняет в течение трех лет при условии правильного хранения. Из прутьев эвкалипта собирают и сушат веники для бани, часто мешая их с березой, дубом, можжевельником.

Из листьев делают порошки, мази, отвары, масляные и спиртовые настойки и экстракты.

Как сделать настойку в домашних условиях

Как и у многих других растений, настои у эвкалипта готовятся в трех формах: водной, спиртовой и масляной.

Водный настой (напар) эвкалипта

Две ч. л. измельченных листьев нужно залить 0,2 л кипятка, поставить на водяную баню или огонь и кипятить не больше 2 минут. Потом дают настояться и остыть до комнатной температуры. Водный настой используют для ингаляций, принимают внутрь при проблемах ЖКТ и др. заболевания.

Хранят водные настои не больше 48 часов в холодильнике.

Готовим спиртовую настойку эвкалипта

5 ст. л. сухих листьев заливают ? л водки или спирта в стеклянной банке, плотно закрывают крышкой и настаивают 10-15 дней в темном месте. Изредка банку следует встряхивать. По истечении срока настой процеживают, переливают в склянку с плотной крышкой и хранят в темном месте. Принимать по 10-20 капель при различных проблемах.

Масляный настой листьев

Масляную настойку, как и спиртовую, можно купить в аптеке, однако, многие предпочитают изготавливать самостоятельно, полагая, что они выше качеством.

Масляную настойку эвкалипта делают так: 30 г измельченного листа заливают 200 мл подсолнечного или льняного масла и настаивают 10 дней. Потом настой процеживают, а листву отжимают. Готовое масло переливают в скляночку и хранят в холодильнике. Применяют при болях в суставах.

Противопоказания

Настойка эвкалипта имеет ряд противопоказаний и ограничений применения.

Поскольку чаще всего она изготавливается на этиловом спирте, ее не стоит применять беременным женщинами, кормящим матерям и детям до 12 лет.
Водные настои не рекомендуются детям до трех лет.
Препятствием для применения эвкалипта является повышенная чувствительность к хлорофиллипту.
Не рекомендована настойка из эвкалипта аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью.
Больным атрофией слизистых дыхательных путей также не рекомендованы препараты из этого растения.
Следует проявлять осторожность лицам с заболеваниями: коклюш, гиперсекреция желез ЖКТ.

Во всех остальных случаях можно принимать препарат, однако, в точности соблюдая дозировку. В случае ее превышения может возникнуть позывы к тошноте, рвоте, а также диарея, спазмы. Если появились такие симптомы, следует прекратить прием снадобий.

Средство растительного происхождения. Водные и спиртовые извлечения из листьев эвкалипта проявляют бактерицидный, противовирусный, фунгицидный, противопротозойный и противовоспалительный эффекты. Степень их выраженности зависит от содержания эфирного масла (0.3-4.5%).

Активность основного компонента эфирного масла цинеола (65-85%) потенцируют пинены, миртенол, дубильные вещества (до 6%). При приеме внутрь и в ингаляциях препараты эвкалипта вызывают отхаркивающий, муколитический и бронхолитический эффекты, а при нанесении на кожу вяжущее, антиэкссудативное, противозудное, анестезирующее, а в более высоких концентрациях местнораздражающее действие. Настой листьев эвкалипта, благодаря эфирному маслу и небольшому количеству горечей, повышает секрецию пищеварительных желез, улучшает пищеварение. При применении в форме настойки проявляется седативное действие, обусловленное альдегидом изовалериановой кислоты.

Хлорофиллипт, содержащий смесь хлорофиллов из листьев эвкалипта, обладает антимикробной, особенно антистафилококковой, активностью, стимулирует процессы регенерации. Компоненты эфирного масла вместе с органическими кислотами, дубильными веществами и микроэлементами марганцем, цинком, селеном повышают устойчивость тканей к гипоксии различного генеза.

Показания

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам эфирного масла и хлорофиллипту. Атрофия слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Способ применения и дозы

Местно. Взрослым и детям старше 3 лет для полосканий используется 10-15 капель, на стакан воды 3-4 раза в день;

При необходимости проводят повторные курсы с 2-х недельным перерывом или без него после консультации с врачом.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции на компоненты эфирного масла и хлорофиллипт; при приеме внутрь в высоких дозах - тошнота, рвота, понос, мышечные спазмы; при частом и/или длительном ингаляционном применении - сухость слизистых оболочек органов дыхания.

Особые условия

С осторожностью применяют при повышенной секреции пищеварительных желез. Не допускать попадания препаратов эвкалипта (особенно настойки, эвкалиптового масла, хлорофиллипта) в глаза. До начала лечения необходимо проверить чувствительность больного к растению. Для этого дают больному выпить столовую ложку настоя, 10 капель настойки или 25 капель 1% спиртового раствора хлорофиллипта в 1 столовой ложке воды. При отсутствии через 6-8 часов аллергических реакций можно назначать курсовое лечение. На непереносимость может указывать негативное отношение больного к запаху эвкалипта.

Читайте также: