Как сделать морскую соль с эфирными маслами
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 12. Вы найдете их список внизу страницы.
Соль для ванны — это расслабляющее, успокаивающее и увлажняющее дополнение к любому купанию. Создание собственной соли — это увлекательное и недорогое занятие вида “сделай сам”, которое можно организовать прямо у себя на кухне! Домашние соли для ванны могут стать отличным подарком. Их даже можно продавать на местном рынке или ярмарках народных ремесел, чтобы заработать немного денег. Чаще всего в состав подобных средств входит комбинация соли, пищевой соды и эфирных масел. Но одно из огромных преимуществ собственной соли для ванны — это то, что вы можете видоизменять цвет, запахи и ароматы, добавляя разные ингредиенты, травы и масла.
- противень,
- миску для смешивания и ложку (или герметичный пластиковый пакет),
- лопатку.
- английская соль (которая не является солью в обычном понимании этого слова, а представляет собой кристаллическую форму сульфатома магния). Она расслабляет мускулы и смягчает воду; [2] X Источник информации
- морская соль (особенно полезны соли Мертвого моря, которые облегчают симптомы артрита, ревматизма, псориаза и экземы);
- красная гавайская соль, которая помогает при лечении ран, зуда и растяжений.
- Вместо миски и ложки можно использовать герметичный пластиковый пакет, чтобы смешать все ингредиенты. После того как вы добавите все необходимое, запечатайте пакет и начните сдавливать его руками, чтобы объединить соль с пищевой содой и эфирными маслами. [3] X Источник информации
- Аналогично, если вы хотите добавить глицерин [5] X Источник информации или масло для дополнительного увлажнения, используйте его на данном этапе и тщательно перемешайте.
- В качестве других дополнительных ингредиентов могут выступать цедра цитрусовых и их сок, свежие травы и семена, лепестки цветов и экстракты.
- Заранее прогрейте духовку до 100 градусов.
- Равномерно распределите смесь по противню.
- Запекайте в течение 15 минут, перемешивая каждые 5 минут.
- Через 15 минут достаньте соль из духовки и остудите.
Используйте и храните соли для ванны. Чтобы воспользоваться солью, просто насыпьте полстакана средства под струю воды, когда будете набирать ванну. [7] X Источник информации Храните остатки в герметичной банке (например, с закручивающейся крышкой или в старой банке из-под варенья). [8] X Источник информации
Я любительница принимать горячу ванну с ароматной солью, но в последнее время начала задумываться о качестве предлагаемой подобной продукции в супермаркетах. В производстве в основном использую химические красители, которые сушат кожный покров и могут вызвать аллергическую реакцию, а для изготовления используется самая дешевая промышленная соль. Поэтому я задалась вопросом, как сделать соль для ванны своими руками из натуральных компонентов. Будьте уверены в качестве тех средств, которые используйте для своего тела!
Польза солевых ванн для организма
p, blockquote 3,0,0,0,0 -->
- Увлажняет эпидермис, поддерживает необходимый уровень влаги.
- Стимулирует правильное кровообращение и движение лимфы.
- Предотвращает появление целлюлита, так как снимает воспаление подкожной клетчатки после сидячего дня.
- Делает кожный покров упругим и подтянутым.
- Активизирует выработку коллагена.
- Избавляет от отечности в ногах.
- Незначительно уменьшает вес, за счет нормализации обменных процессов.
- Выводит из организма шлаки и токсины.
- Оказывает благотворное воздействие на суставы.
Концентрированная солевая ванная используется для избавления от натоптышей и мозолей.
p, blockquote 6,0,0,0,0 -->
Не стоит забывать, что неправильное применение солевых ванн может принести вред организму, поэтому нужно обязательно ознакомиться с мерами предосторожности.
Что нужно знать о солевых ваннах?
- Не принимайте солевые ванны, при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, наличии гипертонии и гипотонии.
- Запрещено принимать солевые и содовые ванны при онкологических заболеваниях.
- Наличие на коже открытых ран может привести к дискомфорту (пощипыванию, жжению).
- Также аллергикам рекомендуется для начала проконсультироваться в лечащим врачом.
Правила проведения процедуры
Пред процедурой рекомендуется очистить кожу с помощью скраба, чтобы раскрыть поры и улучшить поступление полезных веществ в эпидермис. Рекомендую использовать скрабы собственного приготовления — например, мятные.
Рецепты приготовления соли для ванны
Я рекомендую использовать натуральные средства домашнего приготовления, как альтернативу магазинным. Вы потратить немного времени, но зато подарите своему организму здоровье! Я подобрала несколько ароматных и ярких рецептов, проверенных уже не один раз. Попробуйте, вам точно понравится. Для изготовления обычно используется качественная морская или английская соль, предпочтение отдается соли из Мертвого моря — потому что она впечатляет содержанием полезных микроэлементов.
p, blockquote 12,0,0,0,0 -->
Ароматная соль с сухоцветами лаванды
Хотите себе вскружить голову душистым цветочным ароматом и насытить кожу витаминами А, Е, С.
p, blockquote 14,0,0,0,0 -->
Компоненты
- Морская соль (без добавок) — 400 г.
- Сушенная лаванда — 2,5 столовые ложки.
- Эфирное масло лаванды — 7 капель.
- Пищевой краситель.
p, blockquote 17,0,0,0,0 -->
Процесс приготовления
- Используйте стеклянную емкость для смешивания ингредиентов.
- Поместите готовую смесь в пакет или в баночку с плотно закрывающейся крышкой, чтобы аромат не развеялся.
- Использовать соль можно через 7 дней, за это время она хорошо настоится и напитается.
Солевые ванны использовались еще в Древнем Египте. Особенно любила эту процедуру царица Клеопатра. В составе содержится большое количество йода (обладает противовоспалительным действием) и брома (обладает расслабляющим и успокаивающим свойством).
p, blockquote 19,0,0,0,0 -->
Добавками могут служить не только масла и травы, но и специальные блески, пудра (вы можете купить в магазинах, специализирующихся по мыловарению в домашних условиях), а также кусочки фруктов, конечно же, высушенные.
Хвойная соль
p, blockquote 21,0,0,0,0 -->
Хвоя обладает противовоспалительным и тонизирующим свойством, а также выводит из эпидермиса шлаки и токсины, провоцирующие развитие целлюлита. Такие ванны можно принимать гипертоникам, но не дольше, чем на 5-7 минут.
p, blockquote 22,0,0,0,0 -->
Компоненты
- Морская соль — 300 г.
- Пищевая соль — 100 г.
- Сосновые ветки, иголки и шишки.
- Хвойное эфирное масло — 0,5 чайной ложки.
Процесс приготовления
p, blockquote 25,0,0,0,0 -->
Для нежной и чувствительной кожи с маслом арганы
p, blockquote 27,0,0,0,0 -->
Признаюсь, это мой любимый рецепт! Потому что я большой поклонник арганового масла, накупила я его в Марокко, теперь регулярно добавляю в разнообразные домашние средства по уходу за кожей.
p, blockquote 28,0,0,0,0 -->
p, blockquote 29,0,0,0,0 -->
Компоненты
- Поваренная соль — 300 г.
- Сода — 1 столовая ложка.
- Аргановое масло — 2 столовые ложки.
- Сухая ромашка (или какая-нибудь другая трава) — 1 столовая ложка.
- Ароматное эфирное масло (наиболее нравящееся вам). Я использую мятное.
p, blockquote 32,0,0,0,0 -->
Процесс приготовления
p, blockquote 33,0,0,0,0 -->
Вместо поваренной соли можно использовать морскую, но более дешевый вариант тоже неплохо справляется со своими обязанностями. Добавляю немного соды, потому что содовые ванны хорошо способствуют избавлению от целлюлита.
p, blockquote 34,0,0,0,0 -->
p, blockquote 35,0,0,0,0 -->
Кстати, для купания малышей также рекомендуется добавлять немного соли. Но разрешены такие процедуры только для детей от 6 месяцев. Примерно на 10 литров вам потребуется 100 грамм. Солевые ванны даже назначают детям в виде курсовых мероприятий. Еженедельно по 2-3 минуты.
p, blockquote 36,0,0,0,0 -->
p, blockquote 37,0,0,0,0 -->
Поделюсь одним секретом — года три назад я вычитала в одном печатном издании, что соль предотвращает деление раковых клеток. Если будете регулярно принимать ванны, снизите риск развития онкологии.
p, blockquote 38,0,0,0,0 -->
Чем полезна ванна с солью?
Западные эксперты говорят, что ванна с солью дает такой же эффект, как один час беседы с психологом. Наши специалисты также уверены: соль, если ее смешать с содой и эфирными маслами, поможет успокоиться и расслабиться. А еще она прекрасно увлажняет кожу.
Но соль бывает разной: морская, поваренная, английская. И каждая по-особому воздействует на наш организм. Например, морская соль помогает бороться с целлюлитом, делает кожу гладкой и упругой. Поваренная — помогает заживлять мелкие ранки и бороться с заболеваниями суставов. Но важно не переборщить. Оптимальная концентрация — 1 г соли на 1 л воды. Английская соль (ее еще называют соль Эпсома или горькая соль) благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. А еще она улучшает сон и очищает организм от токсинов.
Как сделать соль для ванны?
Если вы желаете принимать ванну с солью, можете, конечно, просто насыпать соль в воду. И этот способ тоже даст свои результаты. Но соль, приготовленная своими руками, тем и хороша, что такую в магазине не купишь. А все потому что вы ее готовите исключительно для себя, добавляя те ингредиенты, которые вам необходимы или просто нравятся. Если вы, например, заболели, добавьте к соли несколько капель эфирного масла эвкалипта. Нравится цветочный аромат — используйте эфирные масла иланг-иланга или жасмина. Если хотите приготовить расслабляющую ванну, попробуйте сочетание эфирных масел мяты и лаванды. А еще вы можете добавить краситель, окрасив воду в свой любимый цвет.
- английская соль — 2 стакана;
- морская соль — 0,5 стакана;
- пищевая сода (для смягчения воды) — 0,5 стакана;
- эфирное масло апельсина — 10-12 капель;
- эфирное масло лаванды — 10-12 капель;
- пищевой краситель любого цвета.
Как правильно принимать ванну с солью?
Если хотите, чтоб ванна с солью оказалась для вас максимально полезной, следите за тем, чтобы температура воды была 36-38°C. Принимайте только сидячую ванну, погрузившись в воду по грудь. Но можно несколько раз на пару секунд погрузится в воду с головой. Принимайте вану с солью минут 15-20. А затем — прохладный душ. При желании сразу же после ванны можете закутаться в теплое одеяло и хорошо пропотеть. Это поможет вывести токсины из организма.
Как видите, приготовить соль для ванны в домашних условиях совсем несложно. А если ее насыпать в емкости из прозрачного стекла, она еще и станет замечательным украшением интерьера. Согласны?
Автор статьи: Алена Асташева
Вам понравилась статья? Ставьте лайк! И подписывайтесь на наш канал на Дзене !
Я уже рассказывала вам о моём способе приготовления бомбочек (читайте тему Как сделать бомбочку для ванны: пошаговый мастер-класс), сейчас же поделюсь рецептами приготовления арома-соли. Отличный вариант на подарок! И родным, и себе, любимой. В отличие от покупной соли, в приготовленной своими руками используются только натуральные ингредиенты: красители, масла, травы и сухоцветы.
- 580 грамм крупной морской соли;
- 100 грамм пищевой соды;
- от 15 до 30 грамм эфирных масел (можно комбинировать несколько).
- две чайные ложки глицерина;
- 30 мл масла миндаля или жожоба;
- травы и лепестки цветов (обожаю сочетание розового масла и лепестков чайной розочки!);
- пищевой краситель;
- сок и цедру цитрусовых;
- одну-две чайные ложки жидкого экстракта (я люблю добавлять ваниль).
Помимо перечисленных выше ингредиентов, нам понадобится противень, лопатка, глубокая миска и ложка.
Смешайте в миске крупную морскую соль с содой. Постепенно добавьте эфирные масла. Важно не перестараться с их концентрацией (у меня болезненные впечатления после передоза масла иланг-иланга, вспоминать страшно, как потом голова болела!), поэтому добавляйте интервалами по 5 капель, перемешивайте и решайте, достаточно вам или нужно добавить ещё.
С красителем ситуация аналогичная – добавляйте по чуть-чуть. Добавьте глицерин и тщательно перемешайте смесь. Всыпьте горстку сухоцветов или измельчённые травы. Обожаю лаванду во всех её проявлениях и вам рекомендую.
Дальнейшие действия не являются обязательными, однако так вы сможете избавиться от возможных комков – нужно просушить соль в духовке на низкой температуре (не выше 100 градусов, 15 минут, помешивая каждые 5 минут). В случае если будете запекать соль, советую всё же добавить травы и сухоцветы после этого, чтобы они не ссохлись и сохранили свой аромат.
Соль остудите, и пересыпьте в сухую, плотно закрывающуюся банку. Используйте полстакана соли на один приём ванной.
Читайте также: