Как сделать коктейль из компота
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Пищевая ценность и химический состав "Коктейль мороженое с компотом".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 77.6 кКал | 1684 кКал | 4.6% | 5.9% | 2170 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 1.8% | 6909 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 9.7% | 1333 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 5.2% | 2517 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
Вода | 85.3 г | 2273 г | 3.8% | 4.9% | 2665 г |
Зола | 0.259 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 27.3 мкг | 900 мкг | 3% | 3.9% | 3297 г |
Ретинол | 0.024 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 0.5% | 27778 г |
Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.9% | 13636 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.061 мг | 1.8 мг | 3.4% | 4.4% | 2951 г |
Витамин В4, холин | 3 мг | 500 мг | 0.6% | 0.8% | 16667 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.105 мг | 5 мг | 2.1% | 2.7% | 4762 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 1.8% | 7407 г |
Витамин В9, фолаты | 1.763 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.5% | 22689 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.095 мкг | 3 мкг | 3.2% | 4.1% | 3158 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.59 мг | 90 мг | 0.7% | 0.9% | 15254 г |
Витамин D, кальциферол | 0.008 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.136 мг | 15 мг | 0.9% | 1.2% | 11029 г |
Витамин Н, биотин | 0.645 мкг | 50 мкг | 1.3% | 1.7% | 7752 г |
Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.3% | 60000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.235 мг | 20 мг | 1.2% | 1.5% | 8511 г |
Ниацин | 0.057 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 72.3 мг | 2500 мг | 2.9% | 3.7% | 3458 г |
Кальций, Ca | 49.69 мг | 1000 мг | 5% | 6.4% | 2012 г |
Кремний, Si | 1.775 мг | 30 мг | 5.9% | 7.6% | 1690 г |
Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 2.6% | 5000 г |
Натрий, Na | 16.92 мг | 1300 мг | 1.3% | 1.7% | 7683 г |
Сера, S | 11.51 мг | 1000 мг | 1.2% | 1.5% | 8688 г |
Фосфор, P | 33.6 мг | 800 мг | 4.2% | 5.4% | 2381 г |
Хлор, Cl | 16.41 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.9% | 14016 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 10.8 мкг | ~ | |||
Бор, B | 19.9 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 1.25 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.212 мг | 18 мг | 1.2% | 1.5% | 8491 г |
Йод, I | 12.24 мкг | 150 мкг | 8.2% | 10.6% | 1225 г |
Кобальт, Co | 0.465 мкг | 10 мкг | 4.7% | 6.1% | 2151 г |
Литий, Li | 0.169 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 0.8% | 18182 г |
Медь, Cu | 15.25 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 1.9% | 6557 г |
Молибден, Mo | 3.412 мкг | 70 мкг | 4.9% | 6.3% | 2052 г |
Никель, Ni | 1.634 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 6.9 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.022 мкг | 55 мкг | 250000 г | ||
Стронций, Sr | 0.45 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 67.67 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 2.2% | 5911 г |
Хром, Cr | 0.72 мкг | 50 мкг | 1.4% | 1.8% | 6944 г |
Цинк, Zn | 0.1056 мг | 12 мг | 0.9% | 1.2% | 11364 г |
Цирконий, Zr | 0.19 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.05 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.7 г | ~ | |||
Галактоза | 0.105 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.343 г | ~ | |||
Лактоза | 1.624 г | ~ | |||
Сахароза | 3.743 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.514 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.005 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
Валин | 0.001 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лизин | 0.001 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.012 г | ~ | |||
Аланин | 0.001 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.005 г | ~ | |||
Глицин | 0.001 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.003 г | ~ | |||
Пролин | 0.001 г | ~ | |||
Серин | 0.001 г | ~ | |||
Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 12.32 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.067 г | min 16.8 г | 6.4% | 8.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.189 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.7% | 2.2% | |
Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 14.3% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 2.7% |
Энергетическая ценность Коктейль мороженое с компотом составляет 77,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
Готовьте коктейли с мороженым, шоколадом, бананами, яблоками, клубникой, вишней, финиками и даже печеньем.
1. Классический молочный коктейль с мороженым
Ингредиенты
- 8 столовых ложек любого мороженого;
- 250 мл молока;
- 1–2 чайные ложки варенья, мёда или сиропа — по желанию.
Приготовление
Блендером превратите мороженое и молоко в однородную массу. Перелейте в высокий стакан. По желанию украсьте взбитыми сливками, сиропами, печеньем, фруктами и ягодами.
2. Молочный коктейль с фруктами или ягодами
Ингредиенты
- 100–150 г фруктов или ягод;
- 250 мл молока;
- 8 столовых ложек ванильного мороженого;
- 1–2 чайные ложки мёда, сиропа или варенья — по желанию.
Приготовление
Кусочки фруктов или ягоды измельчите в блендере с небольшим количеством молока. После добавьте мороженое. Смешайте.
Залейте оставшимся молоком и снова взбейте.
3. Молочный коктейль с малиной и белым шоколадом
Ингредиенты
- 110 г свежей малины;
- 1 столовая ложка сахара;
- 1 чайная ложка лимонного сока;
- 100 г белого шоколада;
- 180 мл молока;
- 8 столовых ложек ванильного мороженого;
- взбитые сливки — для украшения.
Приготовление
Отложите пару ягод для украшения, а остальные взбейте блендером с сахаром и лимонным соком. Протрите соус через сито, чтобы избавиться от семян.
Белый шоколад расплавьте в микроволновке или на водяной бане. Слегка остудите.
Смешайте блендером молоко, мороженое и шоколад. Масса должна получиться густой и однородной.
Полейте внутренние стенки стакана малиновым соусом. После добавьте молочный коктейль.
Украсьте взбитыми сливками и ягодами.
4. Молочный коктейль с шоколадным соусом
Ингредиенты
- 240 мл кофе;
- 100 г сахара;
- 120 г какао;
- 2 щепотки соли;
- 1 чайная ложка ванильного экстракта или сахара;
- 60 мл молока;
- 2 столовые ложки сухого молока;
- 12 столовых ложек мороженого;
- 2 столовые ложки шоколадного сиропа.
Приготовление
Вскипятите кофе и сахар. Засыпьте какао и щепотку соли. Через пару минут, когда соус загустеет, добавьте ваниль. Охладите до комнатной температуры.
В блендере взбейте молоко, мороженое, соль и сироп. В стакан налейте немного соуса, после коктейль. Чередуйте слои до самого верха.
5. Молочный коктейль с целыми ягодами
Ингредиенты
- 250 г малины, черники, ежевики или других ягод;
- 2 чайные ложки сахара;
- 350 мл воды;
- 10 столовых ложек мороженого;
- 170 г греческого йогурта;
- 60 мл молока.
Приготовление
Ягоды с сахаром положите в небольшую кастрюлю и залейте водой. Варите, пока они не начнут лопаться и выделять сок, а сахарный песок не растворится. После остудите.
Блендером взбейте мороженое, йогурт и молоко.
Разлейте коктейль по бокалам. Добавьте в каждый несколько ягод в сахарном сиропе. Перемешайте и подавайте к столу.
6. Молочный коктейль с печеньем
Ингредиенты
- 5–6 бисквитных, песочных или других печений;
- 8 столовых ложек мороженого;
- 240 мл молока;
- взбитые сливки, шоколадная крошка и печенье — для украшения.
Приготовление
Печенье наломайте небольшими кусочками. Взбейте в блендере вместе с мороженым и молоком.
Перелейте в стакан. Украсьте сливками, шоколадом и печеньем.
7. Молочный коктейль с кофе
Ингредиенты
- 10 столовых ложек ванильного мороженого;
- 1 чайная ложка какао;
- 1 щепотка корицы;
- 80 мл холодного кофе;
- 60 мл молока;
- взбитые сливки и шоколад для украшения.
Приготовление
Взбейте блендером мороженое, какао, корицу, кофе и молоко. Перелейте в стакан. Украсьте взбитыми сливками и шоколадом.
8. Молочный коктейль с финиками
Ингредиенты
- 100 г фиников;
- 60 мл воды;
- 12 столовых ложек ванильного мороженого;
- 240 мл молока.
Приготовление
Нарежьте финики небольшими кусочками. Налейте воды и поставьте в микроволновку на 30–45 секунд. Выложите в блендер и сделайте пюре.
В финиковую смесь добавьте мороженое и молоко. Взбейте и сразу разливайте по стаканам.
9. Молочный коктейль с колой
Ингредиенты
- 10 столовых ложек ванильного мороженого;
- 80 мл молока;
- 2 столовые ложки вишнёвого сока;
- 1 столовая ложка сока лайма;
- 200 мл колы.
Приготовление
В блендере взбейте мороженое, молоко, половину вишнёвого и лаймового сока.
На дно стакана налейте оставшийся сок, а после — молочный коктейль. Примерно пятую часть оставьте пустой.
Сверху медленно влейте колу.
10. Молочный коктейль с цветным драже
Ингредиенты
- 2 банана;
- 80 мл молока;
- 4 столовые ложки мороженого;
- 1 чайная ложка ванильного экстракта;
- 1 чайная ложка цветного драже.
Приготовление
Бананы порежьте ломтиками и заморозьте. После измельчите. Если ваш блендер не предназначен для льда, используйте обычные плоды.
Влейте молоко и взбейте до однородной массы.
Добавьте мороженое и ваниль в бананово-молочную смесь. Снова взбейте.
Разлейте по бокалам и добавьте драже.
Пишу для разных медиа больше 15 лет, последние 6 — в основном о кулинарии. Сначала освоила тонкости ресторанной кухни, теперь сосредоточилась на рецептах, по которым стоит готовить дома. Совмещаю теорию с практикой, хожу на мастер-классы, осваиваю новые блюда и делюсь своим опытом. Ещё отлично разбираюсь в животных и растениях.
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
March 16th, 2007
12:28 am бюджетный вариант для тех, у кого мало денег - водка с компотом. |
Comments:
В этом смысле да, с соком приятнее. И с компотом, наверное, тоже.
Один знакомый запивал чистую водку холодным молоком, говорил, что здорово. Не рискнула попробовать. :)
Задумалась надолго..Ни компота, ни водки, последний бокал шерри вчера выпила..ХЦем закупаться не знаю, вся в раздумьях..А какой компот?
бабженя сварила смородиновый. Последняя замороженная смородина. Иногда мешаю воду с вареньем. Тоже компот получается. вполне себе ничего коктейль. Натуральный продукт
О боже. Смородиновый!! Да это не для малобюджетных, это просто роскошный напиток, амброзия, можно сказать.
Из местного варенья морса не сделаешь, можно теоретически сироп покупать, но я как-то давно уже не покупала, все воду пью..
Черная смородина. Мечта идиота!!
не знаю причем тут бюджет
но вот счас - водка с бейлисом, часто - водка с лимоном и со льдом, с мандаринками (+лед), с ананасным компотом, с вареньем, с яблочным соком, да и просто без ничего кроме льда - все равно лучше чего-нить другого, неводки, в смысле
от водки-с-пивом я отказался ибо стал культурный ;) (а почесности, испугался что пивной живот вырастет;), а вот от водки отказаться - ну никак - а в пользу чего.
что еще можно пить и не травиться? на коньяки, бренди, вина, портвейны, вермуты, ликеры, текилы, сакЭ - да и все остальное - у меня идиосинкразия (правильно написал-то?;), попросту говоря - противно
Подготовьте необходимые продукты. Сухофрукты и изюм хорошенько промойте. Если сухофрукты пересушены, замочите их в тёплой воде на 15 минут.
Поставьте кастрюлю с водой на плиту, доведите компот до кипения. Сначала положите сушеные яблоки, груши и сливы. Проварите их 25-30 минут. Потом добавьте изюм и прокипятите ещё 15 минут.
Кафе-брюло (Cafe Brulot)
Лимонная цедра - 3 куска
Апельсины - 1 штука
Бренди - 0,3 стакана
Гвоздика - 12 штук
Сахар - 1 столовая ложка
Палочки корицы - 2 штуки
Черный кофе - 3 стакана
Куантро - 0,3 стакана
Ножом для цедры срежьте с апельсина цедру по спирали. Воткните гвоздику в цедру и выложите в небольшую кастрюлю.
Добавьте бренди, ликер, лимонную цедру, корицу и сахар. Слегка подогрейте на среднем огне, помешивая.
Огуречный лимонад с лаймом и яблоком
Сахарный сироп - 140 мл
Яблоко - 1 штука
Газированная вода - 1 л
Лимонная трава - 20 г
Огурцы - 4 штуки
Нарежьте лемонграсс кружочками, сложите в сотейник, добавьте сахарный сироп, сок лайма и лимона, доведите до кипения и варите на среднем огне 3 минуты; снимите с огня и остудите.
Отделите и мелко нарубите листья мяты.
Слейте 200 мл газировки из бутылки.
Натрите огурец и яблоко на терке и переложите в бутылку вместе с мятой.
Красный вермут - 30 мл
Оранж биттер - 3 дэша
Сухое шерри - 70 г
Поместите все ингредиенты с кусочками льда в стакан для предварительного смешивания, затем перемешайте все с помощью мутовки перелейте, фильтруя через ситечко.
Хлебный квас
Сахар - 3 стакана
Черный хлеб - 350 г
Квасные дрожжи - 1 столовая ложка
В духовке поджарить ломтики черного хлеба (пол буханки) до черноты.
Вскипятить воду (5 л) и дать немного остыть.
В теплую воду выложить сухари, высыпать сахар и дрожжи.
Компот из абрикосов и апельсинов на зиму
Литровая банка - 1 Штука
Абрикосы - 5-7 Штук (одна треть литровой банки)
Сахар - 3 Ст. ложки
Апельсин - 0,5 Штуки
Итак, подготовьте продукты. На каждую литровую банку нужно рассчитать продукты: треть банки абрикосов, половинка апельсина, три столовые ложки сахара. Количество воды индивидуально, сколько войдет в банку. Количество абрикосов тоже может отличаться от моего, ведь размер фруктов разный, главное —наполнить баночку на треть.
Вымойте абрикосы, удалите косточки. У.
Сок лайма - 1 столовая ложка
Сахарный сироп - 1 столовая ложка
Малина - по вкусу
Лимонная водка - 30 мл
Клюквенный сок - 2 столовые ложки
Малиновая водка - 30 мл
Наполните шейкер наполовину льдом и добавьте обе водки, ликер, сок лайма, сахарный сироп и клюквенный сок. Хорошо встряхните и процедите в бокал для мартини. Украсьте свежей малиной и подавайте.
Читайте также: