Как сделать кочергу в вольной борьбе

Обновлено: 09.01.2025

Главная цель спортивно-массовой и оздоровительной политики – всестороннее развитие подрастающего поколения, утверждение здорового образа жизни, создание условий для занятий любыми видами физической культуры и спорта, профилактики заболеваний, вредных привычек и правонарушений.

Данное мероприятие позволяет реализовать вышеуказанную цель через решение следующих задач:

-вовлечение учащихся в систематические занятия физической культурой и спортом;

-формирование здорового образа жизни учащихся через занятия вольной борьбой;

-создание условий для занятия вольной борьбой;

-расширение кругозора учащихся в вопросе истории развития боевых олимпийских видов спорта;

-формирование умений работать в коллективе.

Перед началом мероприятия звучит спортивная музыка (гимн вольной борьбы, как вида спорта).

Начало мероприятия обозначается фанфарами.

Гости и ученики сидят на зрительных местах в спортивном зале. Построение учащихся.

Выходят ведущие: 1 ведущий, 2 ведущий.

1 ведущий

Люблю я спорт за остроту борьбы,

За ритм соревнований напряжённый -

Жизнь без него была унылой бы,

Мгновений многих радостных лишённой.

2 ведущий

Недаром очень многие атлеты

Становятся кумирами планеты!

Полезен спорт для нашего здоровья,

Энергией нас заряжает он;

Я с радостью иду на стадион,

Готов хвалу петь спорту вновь и вновь я!

1 ведущий

Да, у спортсменов трудная судьба:

Случаются провалы, поражения,

Их жизнь всегда - упорная борьба

И тренировки до изнеможения.

2 ведущий

Но, все старания эти не напрасны -

Победы вкус так чувствовать прекрасно!

Поддерживать спортсменов наших дружно

Готовы мы повсюду и всегда;

Я не смогу, наверно, никогда

Понять людей, что к спорту равнодушны!

1 ведущий

Спорту и всем спортсменам мы посвящаем этот праздник спорта!

2 ведущий

В школе праздник спорта. Праздник, посвященный боевым видам спортивного искусства, а именно вольной борьбе. Сегодня ученики и гости увидят и сами смогут поучаствовать в самом зрелищном виде спортивных единоборств.

1 ведущий

А как давно возник этот вид спорта – вольная борьба? И является ли он олимпийским?

2 ведущий

Ответы на вопросы вы можете получить из мультимедийных презентации, выполненных самими учениками, которые сами успешно занимаются вольной борьбой несколько лет.

(Показ мультимедийной презентации с видеовставками об истории возникновения боевых единоборств, их видах, вольной борьбе. Комментарии к презентации осуществляют ведущие. Фоном звучит гимн вольной борьбы)

1 ведущий

Борьба – один из самых древних популярных и зрелищных видов физических упражнений. Это единоборство двух атлетов по определенным правилам с помощью специальных технических приемов.

Вольная и греко-римская борьба входят в олимпийскую программу с 704 года до нашей эры, по традиции борьба входила в финальную часть соревнований.

На протяжении многих веков борьба оставалась любимым народным развлечением во многих странах. Развитие современной спортивной борьбы началось в конце 18 века. Центром её становится Франция. Во Франции реконструированы традиции и принципы греко-римской борьбы, а приемы сложились в единую систему.

2 ведущий

Вольная борьба на международной арене стала культивироваться позже греко-римской. Её родиной считается Англия. Со временем борьба попала в США, где приобрела огромную популярность.

Современная спортивная борьба подразделяется на вольную и греко-римскую (классическую). Родственникам им являются борьба самбо, дзюдо, а так же различные виды национальной борьбы. Вы видите как с помощью специальных приемов борец – вольник с небольшой массой побеждает противника, который гораздо больше его.

1 ведущий

Мы с ребятами много узнали нового о вольной борьбе. А как ученики нашей школы смогут принять участие в этом виде спорта?

2 ведущий

В этом нам помогут гости сегодняшнего мероприятия.

Тренеры проведут тренировочное занятие по вольной борьбе с участием лучших учеников-спортсменов ДЮСШ.

2 ведущий

Мастер класс проводит Геннадий Владимирович Бубеев (параллельно с тренировочными упражнениями идет видеоряд, составленный из тренировок и соревнований спортсменов по вольной борьбе)

Подготовительная часть (разминка) – 12 минут

Основная часть (имитационные упражнения) – 18 минут

Заключительная часть (упражнения на восстановление)- 5 минут.

1 ведущий

Какое содержательное занятие и красивый, мужественный вид спорта

Ты готовишься к схватке заранее,

Представляя, наверно, финал.

Говорит тренер: это призвание,

Подниматься, когда ты упал.

Чтобы стал твой бросок неожиданным,

Для соперника, словно каприз.

Чтобы ты, был доволен увиденным,

Как он падает, падает вниз.

2 ведущий

Борьбы вольной творцы,

Сошлись в схватке, как звезды на небе.

Не бороться, а жить,

На ковре всю жизнь,

Сможет тот, кто уверен в победе.

1 ведущий

Для участников сегодняшнего праздника выступает младшая группа хореографического кружка со спортивным танцем

2 ведущий

Праздник спортивный гордо

Вступает в свои права,

Солнцем улыбки доброй

Встречает его детвора.

1 ведущий

Нам смелым, и сильным, и ловким

Со спортом всегда по пути.

Ребят не страшат тренировки-

Пусть сердце стучится в груди.

Нам смелым, и сильным, и ловким

Быть надо всегда впереди!

2 ведущий

Эти стихи посвящены вольной борьбе и мы надеемся, что учеников нашей школы не оставят без внимания такой зрелищный вид спорта. Спасибо всем за участие в нашем празднике! Желаем вам здоровья, успехов во всех начинаниях, счастливых стартов и побед!

27 января, на коврах Дворца спорта "имени Ивана Ярыгина" в Красноярске (Россия) стартует международный турнир по вольной борьбе "Гран-При Иван Ярыгин-2022". В первый соревновательный день в борьбу за награды вступят мужчины в весовых категориях - до 57, 61, 70кг, а также женщины в весе: 50, 55, 59 и 65 кг.

Ведущие борцы многих регионов России, а также гости из Беларуси, Казахстана, Кыргызстана, Монголии, США попробуют свои силы в одном из престижнейших борцовских коммерческих турниров мира.

Идрисов Ахмед (Дагестан) - Занданбуд Занабазар (Монголия) 7-2

1/4 финала
Мехтиханов Муса (Дагестан) - Копылов Петр (Саха-Якутия) 4-2
Окенов Абзал (Казахстан) - Идрисов Ахмед (Дагестан) 2-13

Тускаев Азамат (Алания) - Гамзатов Рамиз (Дагестан) 0-4
Алмаз уллу Бекзат (Кыргызстан) - Иванов Уйгулан (Саха-Якутия) 3-1

БРОНЗОВЫЕ ФИНАЛЫ:
Алмаз уллу Бекзат (Кыргызстан) -
Мехтиханов Муса (Дагестан) -

ФИНАЛ
Гамзатов Рамиз (Дагестан) - Идрисов Ахмед (Дагестан)

Мехтиханов Муслим (Дагестан) - Багавудинов Рамазан (Дагестан) 12-2
Магомедов Абасгаджи (Дагестан) - Абакаров Зелимхан (Албания) 6-0

1/2 финала
Жолдошбеков Улугбек (Кыргызстан) - Балтуев Фёдор (Иркутская обл.) 6-6
Мехтиханов Муслим (Дагестан) - Магомедов Абасгаджи (Дагестан) 3-6

БРОНЗОВЫЕ ФИНАЛЫ:
Жолдошбеков Улугбек (Кыргызстан) -
Мехтиханов Муслим (Дагестан) -

ФИНАЛ
Балтуев Фёдор (Иркутская обл.) - Магомедов Абасгаджи (Дагестан)

Жендаев Руслан (Красноярский край) - Сат Арбак (Красноярский край-Тыва)
Аллаев Магомед (Башкортостан) - Ахмедов Абдулла (Санкт-Петербург) 2-6, травма
Кудзоев Алан (Алания) - Закуев Анзор (КБР) 4-7
Боровицкий Алексей (Бурятия) - Дибиргаджиев Магома (Дагестан) 5-11, туше

1/4 финала
Цыренов Буян (Бурятия) - Шахгириев Усман (Красноярский край) 0-6
Сырбаз Талгат (Казахстан) - Рассадин Виктор (Саха-Якутия) 1-12

Жендаев Руслан (Красноярский край) - Аллаев Магомед (Башкортостан) 3-2
Закуев Анзор (КБР) - Дибиргаджиев Магома (Дагестан) 5-4

1/2 финала
Шахгириев Усман (Красноярский край) - Рассадин Виктор (Саха-Якутия) 1-6
Жендаев Руслан (Красноярский край) - Закуев Анзор (КБР) 1-6

БРОНЗОВЫЕ ФИНАЛЫ:
Шахгириев Усман (Красноярский край) -
Жендаев Руслан (Красноярский край) -

ФИНАЛ
Рассадин Виктор (Саха-Якутия) - Закуев Анзор (КБР)

50 - ЖЕНЩИНЫ
Квалификация
Мухамбат Мункгерел (Монголия) - БатБаатар Энкзул (Монголия) 10-2
Шахана Назарова (Азербайджан) - Дарима Санжеева (Россия) 2-3
Милана Махачева (Россия) - Полина Лукина (Россия) 14-5

1/4 финала
Анжелика Федорова (Россия) - Анастасия Янотова (Беларусь) 10-0, туше
Отгоняргал Долгоржав (Монголия) - Наталья Варакина (Беларусь) 10-2

Надежда Соколова (Россия) - Мухамбат Мункгерел (Монголия) 12-1
Дарима Санжеева (Россия) - Милана Махачева (Россия) 0-10

1/2 финала
Анжелика Федорова (Россия) - Отгоняргал Долгоржав (Монголия) 16-6
Надежда Соколова (Россия) - Милана Махачева (Россия) 14-14

БРОНЗОВЫЕ ФИНАЛЫ:
Отгоняргал Долгоржав (Монголия) -
Милана Махачева (Россия) -

ФИНАЛ
Анжелика Федорова (Россия) - Надежда Соколова (Россия)
55кг - ЖЕНЩИНЫ
Квалификация
Сумия Эрденечимег (Монголия) - Александра Скиренко (Россия) 15-2
Алена Сангадиева (Россия) - Татьяна Новик (Россия) 2-0

1/4 финала
Анастасия Яндушкина (Россия) - Оксана Егорова (Россия) 6-0
Екатерина Исакова (Россия) - Марал Батсуж (Монголия)

Ирина Ологонова (Россия) - Марина Седнева (Казахстан) туше
Сумия Эрденечимег (Монголия) - Алена Сангадиева (Россия) 9-0, туше

1/2 финала
Анастасия Яндушкина (Россия) - Екатерина Исакова (Россия) туше
Ирина Ологонова (Россия) - Сумия Эрденечимег (Монголия) 2-1

БРОНЗОВЫЕ ФИНАЛЫ:
Анастасия Яндушкина (Россия) -
Сумия Эрденечимег (Монголия) -

ФИНАЛ
Екатерина Исакова (Россия) - Ирина Ологонова (Россия)
59кг - ЖЕНЩИНЫ
Квалификация
Хадижат Муртазалиева (Россия) - Юлия Алборова (Россия) 2-3
Юлия Артышко (Россия) - Алена Колесник (Азербайджан) туше
Шовдур Баатаржав (Монголия) - Диана Каюмова (Казахстан) 7-1

1/4 финала
Наталья Волжанина (Россия) - Жаргалма Цыренова (Россия) 0-6
Анастасия Яковлева (Россия) - Амина Танделова (Россия)

Зельфира Садраддинова (Россия) - Юлия Алборова (Россия) 6-9
Алена Колесник (Азербайджан) - Шовдур Баатаржав (Монголия) 6-6

1/2 финала
Жаргалма Цыренова (Россия) - Амина Танделова (Россия) туше
Юлия Алборова (Россия) - Алена Колесник (Азербайджан) 1-14

БРОНЗОВЫЕ ФИНАЛЫ:
Амина Танделова (Россия) -
Юлия Алборова (Россия) -

ФИНАЛ
Жаргалма Цыренова (Россия) - Алена Колесник (Азербайджан)
65кг - ЖЕНЩИНЫ
КВАЛИФИКАЦИЯ
Форрест Молинари (США) - Болортунгалаг Зоригт (Монголия) 15-5
Мария Кузнецова (Россия) - Валерия Трифонова (Россия) 11-0
Кристина Еремина (Россия) - Кристина Тамразян (Россия) 2-7
Ульяна Тукеренова (Россия) - Евгения Андрейчикова (Беларусь) 4-12
Алина Климова (Россия) - Динара Кудаева (Россия) 0-10
Анна Софина (Россия) - Мария Лачугина (Россия) 7-11
Дарья Бобрулько (Россия) - Патриция Брунтил (США) 0-2

1/4 финала
Анна Краснова (Россия) - Форрест Молинари (США) 0-10
Мария Кузнецова (Россия) - Кристина Тамразян (Россия) 10-0

Евгения Андрейчикова (Беларусь) - Динара Кудаева (Россия)
Мария Лачугина (Россия) - Патриция Брунтил (США) 0-4

1/2 финала
Форрест Молинари (США) - Мария Кузнецова (Россия) 13-2
Динара Кудаева (Россия) - Патриция Брунтил (США) 3-4

БРОНЗОВЫЕ ФИНАЛЫ:
Мария Кузнецова (Россия) -
Динара Кудаева (Россия) -

ФИНАЛ
Форрест Молинари (США) - Патриция Брунтил (США)

Опубліковано 19 гру 2019
Бросок кочерга греко-римская борьба, мощный бросок кочерга , как научиться делать бросок кочерга, греко-римская борьба приёмы , греко-римская борьба правила, как научиться делать бросок кочерга, бросок через спину, бросок через спину от мастера спорта.

Родион Саматов - мастер спорта по греко-римской борьбе расскажет и покажет особенности выполнения броска через спину "кочерга".

КОМЕНТАРІ • 67

Респект за такое видео, очень хорошая кочерга! Снимите пожалуйста разбор какого-либо техническо действия с Юрием Денисовым.

Побольше таких видео , ждём вертушку , каналу спасибо , годный контент 💪🏼

По этому, нужно от начала, у граматных тренеров тренероваться! Качерга хорошая вещь👍👍👍

@YamsiBens Пожалуйста, скопируй своё первое высказывание в WORD или на сайт русского языка, у тебя в 2 предложениях 4 ошибки.

@Павел Костров от твоего высказывание в мой адрес!

@YamsiBens с чего мне должно было полегчать?

@Павел Костров я надеюсь тебя полегчало?

жаль что ты такой не грамотный

Отличное видео , спасибо что снимаете, популяризируете греко-римскую борьбу!
И побольше видео про приёмы !

Тоже будущих мастеров готовим🤼‍♂️🥇Спасибо за видео.

Он правильно говорит что всё ещё учусь её делать. На отработке он красиво делает. У меня тож га отработке получается .Вот в борьбе гараздо сложнее. По смотрите как Мейрамбек Айнагулов делает ее на соревнованиях. Вот он даа действительно .мне кажется как у него мало у кого получится. Всем добра

Хорошо парень обьясняет .

Хорош. Давно не видел чтоб так чётко делали

Спасибо за советы! Пошёл отрабатывать.

Спасибо вам за видео! Удачи, привет всем из Беларуси!

Спасибо за видео

Я тоже в верх выбиваю и думал что делаю правильно

Чет я решил опять заниматься борьбой )

Парень подпытный живой хоть остался?

Вот из всей лажи, которую я увидел в интернете, первый человек, который правильно кочергу показал, только когда ноги выбили надо ещё выпрямлением руки дополнительное ускорение создавать,тогда вообще,как у Кочергина будет.

Норм,видно,что мастер,а не то что ютубные тренера.

А сын Аслан на огромном плюшевом медведе "кочергу" отрабатывает.Я это видел😁

А разве когда делаешь кочергу не нужно сесть когда кидаешь?

Как сидя, делать качергу скажи пж.

На самом деле если он правильно делает там не так больно и борец умеет падать , а не грамотный дурочек воткнет то это не то что больно , опасно.

Ближе Рыбацкого есть зал греко римаская борьба? Кто-нибудь знает напишите ответ

Так он на тебя не хочет идти, опьітньій если. Все правильно делал.

Блин надо мне балтику 9 в качергу кинуть собратся волеи

Чем то похож на Бенни Уркидеза

О, он к нам в Альметьевск приезжал он кстати сам оттуда

Это же бросок через плечо.
У всех разные названия.

В Дзюдо Самбо так называется а в борьбе кочерга

Кочерга моя мечта, еслиб не сигареты и друзья ебантяи стал бы борцухой, на алкашах хорошо получались такие броски , подножка задняя, бросок через голову с упором в живот ногой(мой любимый) и выведение из равновесия скручиванием за плечи захват, все броски применял в жизни спасибо самбо спасло несколько раз достоинство и честь, занимайтксь самбо не будте как я, я прозанимался год и бросил теперь жалею , вообще борьба и бокс это очень нужные аргументы с детства , блять какой я лох что бросил , я русский ..

это бросое через спину

Какой борьбой ? Корейской борьбой

@Евгений Бавыкин а чё он говорит я не слышу. Мне слышится корейской борьбой

Да, древнейший вид боевых искусств - корейская борьба. А ещё есть салат - морковь по-корейски!

У меня опять не получается

К сожалению все зависит от тренера? к которому попадаешь в детстве

Это к вопросу о том, что в детстве нужно выбирать не вид спорта, а тренера! Большая удача попасть к хорошему тренеру.

Кого ваших знать.видем только кавказ россий медали привозит.просто напнши что хороший бросок

Подумай еще раз

@Евгений Бавыкин идиот ты

Мляя зачем каждый раз изза всех сил швырять чела. Можно 1 раз бросить как надо. Остальные полегче. Ну и понторез.

@Maks Myratbekov Тогда ОК. Сведем нашу язву друг другу на нет. Это как предложение🤝🤝🤝, а там как знаете. Но все же хотелось на 🤝. Классик, кто показывает приемы - ХОРОШ, все по полочкам разжевывает, МОЛОДЕЦ, а тот кого ОН кидает, не новичок ведь а привыкший и умеющий держать бросок, наверное так. Мастер не взял бы хлюпика и не начал так швырять. БРОСОК НА ВИДЕО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УБИЙСТВЕННЫЙ. Я Вас не знаю, но то что Вы описали о себе РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ если это так. . то дальше спор бессмыслен. Лучше так - 🤝. Тем боле, что и делить нам нечего.

@Оля Полякова мальчик? Ты серьёзно? Я и вольной и карате кьюкушин и боксом занимался. Поверь драк как в зале, так и за её пределами было более чем. Поверь мне на слово причинить человеку урон. Ничего не стоит. Но стоит ли? Здоровье важно, ведь потом ещё и семью кормить, оберегать, детей наплодить. А кому ты нужен будешь герой с пробитым здоровьем. Так что не неси пургу, девочка подросток.

@Maks Myratbekov мальчик, не можешь драться, не дерись, не можешь бороться и тебе неприятно и больно падать - иди на танцы или музыку. Там накопительного нет. А лучше у мамки под юпочкой быть все время, в армии не служить, быть просто хлюпиком и дорожить своим таким востребованным здоровьем.

@Оля Полякова моя ты родная, может тебя мастер бросить 1000 раз и на следующий день у тебя ничего болеть не будет, на тот-же мат может бросить, псевдо "мастер" несколько раз, даже если не сильно будет болеть, броски как и удары имеют накопительный эффект. И тогда уже через некоторое время. Это даст знать. Зависит от здоровья чела. А этот парень видно, не может эго держать в узде.

Челу полезно падать нарабатывая постоянно самостраховку и ориентацию в пространстве. Это своего рода набивка, а не будет жесткой набивки, раскиснет в первом же бою ( схватке). Падающий чел, не чистоплюй, а спортсмен и обязан 1000 раз падать от броска.