Как сделать кашу дружбу
Соотношение БЖУ следующее:
- белки – 3,4 г;
- жиры – 4,6 г;
- углеводы – 24,1 г.
- пшенная крупа – 3 ст. л.;
- рис – 3 ст. л.;
- соль – щепотка;
- 2-3,5%-ное молоко – стакан;
- сахар – 2 ч. л.;
- масло сливочное – 40 г;
- вода – 2,5 стакана;
- сахар – 2 ч. л.
- пшено – полстакана;
- рис – полстакана;
- соль – щепотка;
- сахар – 1 ст. л.;
- масло сливочное – 50 г;
- 1-2%-ное молоко – 6 стаканов.
- рис – полстакана;
- пшено – полстакана;
- вода – литр;
- соль – 0,5 ч. л.;
- сахар – 1 ст. л.;
- масло сливочное – 40 г.
- Пшенную крупу необходим хорошенько промыть в воде. Затем залить горячей кипяченой водой на пару минут, после чего еще раз промыть в холодной воде.
- Промыть рис несколько раз до прозрачности воды.
- Выложить обе крупы в толстостенный сотейник или кастрюльку и залить горячей водой. Из-за холодной воды во время прогревания может пригорать крупа.
- Добавить соль. В кашу для гарнира сахар класть не нужно, а если это сладкий завтрак, тогда стоит добавить по вкусу сахар. По желанию сахар можно заменить натуральным медом, однако его следует добавлять в последнюю очередь.
- Довести емкость с содержимым до кипения, а затем установить минимальный огонь и накрыть кастрюлю крышкой, оставив маленький зазор.
- Варить полученную массу необходимо в течение 20 минут.
- В готовую кашу положить сливочное масло, которое выгодно подчеркнет вкус блюда, и перемешать.
Каша из пшена и риса с яйцом, приготовленная в горшочке, универсальна, ведь она подходит для приема пищи в любое время. А еще такое блюдо можно предлагать детям. Топленая, нежная и ароматная каша придется по душе всем членам семьи.
- пшенная крупа – полстакана;
- рис – полстакана;
- соль – щепотка;
- молоко – 3 стакана;
- яйцо – 1 шт.;
- сахар – 2 ст. л.;
- масло сливочное – 50 г;
- вода – пол-литра.
- пшено – 2 ст. л.;
- рис – 2 ст. л.;
- вода – стакан;
- 3,2%-ное молоко – 2 стакана;
- сахар – 1 ст. л.;
- соль – щепотка;
- сливочное масло – 30 г.
- пшенная крупа – 150 г;
- круглозерный рис – 150 г;
- молоко – 3 стакана;
- вода – стакан;
- тыква – 250-270 г;
- соль – щепотка;
- сливочное масло – 40 г;
- натуральный мед – 2 ч. л.
- Пшено нужно перебрать и тщательно промыть. Залить горячей водой и оставить на 3-4 минуты, после чего еще раз промыть в холодной воде.
- Рис промыть до прозрачности воды.
- В толстостенный сотейник или кастрюлю выложить оба вида крупы, налить воду и посолить.
- Емкость с содержимым поставить на небольшой огонь и довести до кипения. Накрыть посуду крышкой.
- После вскипания воды огонь убавить и влить тонкой струйкой молоко. Хорошенько перемешать и варить молочную кашу примерно 15 минут.
- В процессе готовки крупа может впитать всю жидкость. В таком случает придется немного долить молока.
- По прошествии четверти часа в массу нужно положить кусочек сливочного масла, перемешать и варить с закрытой крышкой на слабом огне около 10-12 минут.
- Свежую тыкву промыть, срезать кожуру, удалить семена и порезать на мелкие кусочки. Выложить тыкву в кастрюлю с кашей и перемешать. Варить до однородности.
- Готовую кашу накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на полчаса настаиваться.
- В разопревшую кашу добавить натуральный мед и разложить в порционные тарелки.
- пшенная крупа – 1/2 мультистакана;
- рис – 1/2 мультистакана;
- соль – щепотка;
- вода – 3,5 мультистакана;
- изюма – 2 ст. л.;
- курага – 5-6 шт.;
- масло сливочное – 20 г;
- натуральный мед – 1 ст. л.
Вкусная пшенно-рисовая каша в мультиварке на молоке с тыквой
Каша, приготовленная на молоке с тыквой, получается яркой, красивой, полезной и вкусной. Тем, кто любит жидкие каши, можно добавить больше молока и воды. Теплая и ароматная пшенно-рисовая каша идеальна для завтрака и понравится всем членам семьи.
- рис – 0,5 мультистакана;
- пшено – 0,5 мультистакана;
- соль – щепотка;
- сахар – 1 ст. л.;
- молоко – 1 мультистакана;
- вода – 2 мультистакана;
- тыква – 250 г.
- рис – 3 ст. л.;
- пшенная крупа – 3 ст. л.;
- соль – щепотка;
- масло сливочное – 25 г;
- молоко – 1,5 стакана;
- вода – стакан.
Из сваренных двух круп получается весьма питательное и аппетитное блюдо, которое также может принести немалую пользу. Рис стимулирует деятельность органов пищеварения. Злак выступает ценным источников витаминов и микроэлементов. В рисе содержится немного калорий (116 ккал) и большое количество веществ, благотворно влияющих на работу ЖКТ.
Витамины группы В, присутствующие в рисе, стимулируют мозговую деятельность, оказывают благотворное влияние на ЦНС.
Из чего состоит каша Дружба: совместимость круп
Классический вариант каши состоит из смеси пшенной и рисовой крупы. Примерное соотношение круп: пшено шлифованное — 2 части, рис круглозернистый — 3 части.
Полезные свойства самых популярных круп: манная, рисовая, перловая, гречневая
Кроме того, допускаются следующие сочетания круп:
- гречневая, кукурузная, овсяная, пшеничная, пшенная, ржаная и ячменная
- гречневая, пшенная и рисовая,
- кукурузная и рисовая
- кукурузная, овсяная, пшеничная, ржаная и ячменная,
- овсяная, перловая и ржаная,
- пшеничная и пшенная,
- пшеничная и ячменная,
- пшеничная, пшенная и овсяная,
- пшеничная, пшенная и рисовая,
- пшенная и кукурузная.
Соотношение круп подбирается, исходя из индивидуальных предпочтений.
Важно: Современные диетологи сходятся во мнении, что каши из смеси круп намного полезнее, чем монокаши.
Полезные свойства самых популярных круп: овсяная, кукурузная пшеничная
Сборник технологических нормативов, рецептур блюд и кулинарных изделий для ДОУ предлагает следующую рецептуру для приготовления каши.
Ингредиенты для одной порции весом +/- 205 г:
- рис круглозернистый — 15 г,
- пшено шлифованное — 10 г,
- молоко — 102 г,
- вода — 70 г,
- сахар — 5 г,
- соль — по вкусу,
- масло сливочное — 5 г.
- Каждую из круп промыть в большом количестве холодной воды. В идеале, после промывания вода должна остаться идеально чистой.
- Пшено дополнительно ошпарить кипятком. Это поможет убрать легкую горчинку, которая появляется у крупы вследствие долгого хранения.
- Каждую из круп сварите отдельно. Пшено варится 15 минут, рис — до полуготовности.
- После приготовления слейте лишнюю жидкость и соедините крупы. Залейте молоком, добавьте соль и сахар. Доведите до кипения на среднем огне. После закипания огонь убавьте и варите кашу до того момента, как жидкость впитается практически на 50%.
- После этого емкость с кашей поставьте на паровую баню и доведите до готовности. Готовая каша умеренно растекающаяся, однородной консистенции, белого цвета.
- Перед подачей кашу остужают до температуры 65°С и добавляют сливочное масло.
Для тех, кто любит другую консистенцию каши, в таблице ниже приведены соотношения крупы и жидкости для приготовления каш разной густоты.
Рис и пшено перебрать и помыть. Молоко довести до кипения, добавить крупы и варить до готовности. В конце добавить сливочное масло. При подаче положить в тарелку с кашей изюм.
Каша "Дружба" в мультиварке
Крупа гречневая - 1/3 стак.
Масло сливочное - 50 г
Молоко - 2,5 стак.
Отмерить крупу. Промыть в холодной воде и поместить в чашу мультиварки.
Влить молоко, воду, добавить сахар и соль, а также нарезанное маленькими кусочками масло. Перемешать.
Включить режим "Каша". Готовить до окончания режима.
Каша "Дружба" с изюмом
Масло сливочное - 50 г
Сварить до полуготовности рис и пшено. Для приготовления этой каши я взяла рис Янтарь и Золотое пшено ТМ Мистраль.
Слить воду, добавить молоко, соль, сахар, ванилин.
Сахар у меня тоже ТМ Мистраль.
Молочная каша "Дружба"
Молоко - 2 Стакана
Рис - 0.5 Стакана
Пшено - 0.5 Стакана
Масло сливочное - 50 Грамм
Специи - По вкусу (смотря от того, сладкой вы решите сделать кашу или соленой)
1. Хорошо смешаем между собой "дружественные" крупы, заливаем на ночь стаканом воды и оставляем до утра. А утром еще раз промываем и закладываем в кастрюлю, добавив специи.
2. Добавим воды так, чтобы она покрывала кашу на один палец. Когда водичка почти выкипит, вливаем молоко и масло и уменьшаем огонь.
Пшенно-булгурная каша "Дружба"
сахар и соль по вкусу
У меня модель мультиварки VITEK-VT-4210
Булгур и пшено тщательно промыть .
Выложить в чашу мультиварки.
Влить молоко,добавить сахар и соль,перемешать.
каша "Дружба"
1ст пшена, 1ст круглого риса, 0,5л молока, 2ст л сахара, 0.5 ч л соли, изюм, сливочное масло
Запариить кипятщей водой изюм и отставить. В кастрюлю насыпать рис и пшено, промыть, залить водой, довести до кипения и воду слить. Залить снова холодной водой, дать закипеть, слить воду. Добавить молоко, соль, сахар и варить почти до готовности. В конце варки добавить распаренный изюм. При подаче в тарелку положить кусочек сливочного масла.
Каша "Дружба"
Рис круглозерный-1/2 стакана
Топленое масло-2 ст.л.
Пшено и рис промойте. Пшено залейте водой, доведите до кипения и варите 5-7 минут.
Затем к пшену добавьте промытый рис, сахар, соль по вкусу.
Доведите до кипения, варите 10-12 минут, затем добавьте молоко.
Каша "Дружба"в мультиварке
1 ст л сахарного песка
3 ст л круглозёрного риса
2 мультистакана воды
30 г сливочного масла
3 мультистакана молока
Смешать три вида крупы (получится 1 мультистакан) и промыть. Выложить крупу в чашу мультиварки.
Добавить к крупе соль, сахар, молоко и воду, сливочное масло кусочками. Перемешать.
Закрыть крышку мультиварки. Выставить режим "Каша". Готовить до окончания программы.
Каша "Дружба" из 4 круп
Крупа пшеничная - 2 ст. л.
Для приготовления каши берем крупы, которые варятся примерно одинаковое количество времени. У меня гречка, рис и пшено - по инструкции 20 мин, а булгур - 15 мин.
Все виды круп выкладываем горочкой по отдельности.
Смешиваем, знакомим крупы друг с другом, чтобы они подружились.
Промываем холодной водой.
Каша "Дружба"
Молоко - 200 Миллилитров
Сливочное масло - 50 Грамм
Соль - 1 Щепотка
Пшено - 100 Грамм
Вода - 3 Стакана
Сахар - 1-2 Ст. ложек
Подготовьте крупы для варки. Переберите рис и пшено от мусора. Тщательно промойте их до чистой воды.
Рис промойте до прозрачности, а пшено залейте кипятком на 5-6 минут. После слейте воду, это уберет горечь.
В кастрюлю насыпьте рис, пшено, щепотку соли и сахар. Залейте водой и поставьте вариться до готовности. В мультиварке выберите режим "Каша", время — 35-40.
Гречнево-пшенно-рисовая каша "Дружба" в мультиварке
3 ст л кубанского риса от "Мистраль"
1 ст л фруктового сахара от "Мистраль"
3 ст л пшена от "Мистраль"
30 г сливочного масла.
2 мультистакана воды
горсть изюма "Джамбо"
3 ст л гречнневой крупы от "Мистраль"
3 мультистакана молока
Крупу промыть и выложить в чашку мультиварки.
Влить воду, молоко. Добавить соль, фруктовый сахар и сливочное масло, нарезаннное кусочками. Перемешать.
Закрыть крышку мультиварки и включить режи "Каша". Готовить 30 минут.
Добавить промытый изюм. Перемешать. Готовить до окончания режима.
Каша "Дружба" на молоке
Молоко - 1.5 Стакана
Сливочное масло - 70 Грамм
Соль - 1 Щепотка
Пшено - 150 Грамм
Вода - 1.5 Стакана
Сахар - 2-3 Ст. ложек
1. Первым делом подготовьте крупу. Иногда можно купить уже готовую смесь.
2. В кастрюлю отправьте воду и доведите до кипения. Чтобы каша была нежнее, обязательно рекомендую на первом этапе использовать воду.
3. Крупу залейте холодной водой, затем промойте и откиньте на дуршлаг.
4. Выложите ее в кастрюлю и доведите до кипения. Всыпьте щепотку соли и на медленном.
Каша "Дружба"с тыквой, антоновкой и изюмом в мультиварке
1 мульти стакан риса и пшена (соотношение по вашему вкусу)
40 г сливочное масло
2 мультистакана воды
3 мультистакана молока
1 яблоко (антоновка)
За окном серая осенняя хмарь, а на столе вас ждёт яркий, вкусный, солнечный завтрак, приготовленный без особых трудов.
Крупу промыть, слить воду и выложить в чашу мультиварки.
Промыть горсть изюма и положить к крупе.
Тыкву очистиь и нарезать маленькими кубиками.
Каша "Дружба" с перловкой и пшеном.
пшено-1 стакан (200 мл)
перловая крупа-1 стакан (200 мл)
лук репчатый-1 шт крупный
вода 4 стакана ( 0,8 л)
1.Перловую крупу нужно замочить на 30 минут. Крупу предварительно промыть.
2. Пшено промыть.
3. Открываем тушёнку и в чашу мультиварки выкладываем жир из банки. Включаем мультиварку на режим обжаривания.
4. Растапливаем жир.
5. Выкладываем лук порезанный произвольно. Золотим его.
6. Далее-морковь, порезанную брусочками. Немного обжариваем.
Каша молочная "Дружба"
Масло сливочное - 1 ст. л.
Крупа пшеничная - 3 ст. л.
Всё довольно просто: на одну часть крупы берётся три части молока ( иногда я беру 2 части молока и одну часть воды). Если крупу брать по три столовые ложки, получается как раз гранённый стакан, впрочем, пропорции круп можно изменить по своему вкусу. На фото у меня стакан с крупой не полный, так что и жидкости я брала меньше. соблюдая пропорции. Сахар и соль .
Тыквенная каша "Дружба"
Хлопья овсяные - 6 ст. л.
Масло сливочное - 40 г
Молоко сгущенное - 3 ч. л.
Нам понадобятся для каши вот такие продукты "Мистраль"
Тыкву режем маленькими кусочками. Если у вас тоже замороженная, предварительно разморозить
Рис промыть, пшено залить кипятком и тоже промыть
Доводим до кипения подсолёное молоко, опускаем тыкву и, если кипеть перестало, снова доводим до кипения. Всыпаем крупы
Если вы кладёте в кашу сахар, а не сгущёнку, то д.
Каша "Дружба" на кедровом молоке
Крупа гречневая - 40 г
Орехи кедровые - 1 стак.
Для каши я выбрала длиннозерный рис янтарь и ориент, гречку и пшено. Варить кашу будем на кедровом молоке. Необычно и очень вкусно!
Кедровое молоко можно купить в магазине, а можно приготовить самим из кедровых орешков и воды. Для этого промоем очищенные орехи, просушим.
Кедровые орехи измельчить в блендере или в ступке. Если вы будете использовать блендер, до.
Каша "Дружба"с тыквой и курагой
• Тыква замороженная 250 г.
• Пшено шлифованное от Мистраль 150 г.
• Рис круглозёрный КУБАНЬ от Мистраль 150 г.
• Сахарный песок(по вкусу)
Предлагаю приготовить кашу "советского" детства,разнообразив её вкусными и полезными добавками-тыквой и курагой.
Курагу промыть(не замачивать),порезать мелкими кусочками.В основную кастрюлю для варки каши положить курагу+тыкву,влить молоко,довести до кипения,варить на маленьком огне минут 10-15.
Рис и пшено по отдельности промыть(пшено требует более тщательног.
Нежная пшенно-рисовая каша
Сахар - по вкусу
Яйцо куриное - 2 шт
Способ приготовления очень прост, по составу напоминает кашу "Дружба".
Итак. Доводим до кипения молоко. Всыпаем промытые рис и пшено. Вот так я отмеряю крупы для этой каши: на литр молока по одной граненой рюмке (у меня еще остались советские стограммовые).
На поллитра молока, естественно, крупы в два раза меньше. Сегодня специально взвесила, получилось пример.
Ингредиенты
Рис - 0,5 мультистакана
Пшено - 0,5 мультистакана
Молоко - 3 мультистакана
Вода - 2 мультистакана
Соль и сахар - по вкусу
Масло сливочное - 50 грамм
В детстве кашу мне частенько готовил папа: с вечера варил пшенку с рисом в кастрюльке, обычно с добавлением сезонных фруктов .
Ингредиенты
Вода – 2-3 стакана
Яблоки сушеные – 30 г
Масло сливочное – по вкусу
Ингредиенты
Крупа Дружба - 200 г
Кипяток - 450 мл
Соль - 2 щепотки
Ингредиенты
Крупа Дружба - 150 г
Молоко - 1,5 стакана (стакан - 250 мл)
Масло сливочное - 20 г (для подачи)
Сахар - по желанию
Подготовим рис и пшенную крупу: хорошо промоем, поместим в горшочек и зальем молоком. Поставим на полчаса в нагретую духовку.
Ингредиенты
Пшенная крупа - 0,5 стакана
Рис круглозерный - 0,5 стакана
Молоко - 1 стакан
Для подачи:
Сливочное масло - 30 г
Ингредиенты
Масло сливочное - 30 г
Каша готовится примерно 30-40 минут под фольгой в духовке. Ее можно приготовить и в горшочках. Главное, добавляйте чуть больше жидкости.
Ингредиенты
Соль - 3 щепотки
Масло растительное - 1,5 ст.л.
Свежие рецепты
АЙМКУК © 2007-2022 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ
Читайте также: