Как сделать форму ногтей на ногах

Обновлено: 07.01.2025

Ноготкам на ногах необходимо уделять не меньше внимания, чем на руках. Ноги чаще всего закрыты, поэтому для поддержания их здоровья и эстетического вида требуется тщательный уход. Правильно обработанные ногтевые пластины никогда не будут врастать в палец, доставлять дискомфорт и болезненные ощущения.

ОСНОВНЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ ФОРМЫ НОГТЕЙ

Многие девушки не могут похвастаться привлекательной формой и длиной ногтей на ногах. Зачастую их ноготки деформированы из-за генетической предрасположенности, заболевания либо ношения слишком тесной обуви. К счастью, современная бьюти-индустрия предлагает множество услуг, позволяющих иметь красивый педикюр. В зависимости от индивидуальных особенностей пальцев ног, квалифицированный мастер способен сделать форму ногтя правильной и безопасной:

Квадрат — классический вариант, слегка затупленные уголки ногтя не травмируют кожу.
Мягкий квадрат — выполняется на ногтях любой длины, имеет более закругленные края, чем в классическом варианте.
Круг — рекомендована при плоских пазухах и валиках, применяется очень редко.
Трапеция — естественная форма ногтей, имеет у кутикулы более узкую часть, чем у свободного края. Избежать врастания помогает оставление небольшой длины ногтя.
Коромысло — более скругленная вариация трапеции, подходит только обладательницам плоских боковых валиков. В противном случае, может спровоцировать развитие вросшего ногтя.

ИДЕАЛЬНЫЕ НОГТИ ПУТЕМ НАРАЩИВАНИЯ

Дизайн формы ногтевой пластины и в соответствии с пожеланиями клиента.
Укрепление ногтя, защита от механических повреждений и расслаивания.
Устранение проблемы врастания в кожу уголков пластины. Утолщение ногтя за счет искусственного материала способствует естественному исправлению загнутых уголков.
Ухоженный внешний вид до нескольких недель.

СТОИТ ЛИ ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ И КАК ЕГО НАЙТИ

Случайный выбор специалиста или обращение к нему по рекомендации не гарантируют качественное оказание услуг. Можно заранее избежать возможных негативных последствий и воспользоваться сайтом BeautyMate . В разделе Специалисты представлена проверенная информация о профессиональных мастерах, а также существует возможность просмотреть результаты их работ и ознакомиться с ценами.

Педикюр – это красиво и полезно. Ухоженные ножки позволят вам выглядеть на все сто и на море, и на романтическом свидании, и дома. Кроме того, хороший педикюр придаст вам ощущение комфорта и уверенности в себе, даже если ваши ноги спрятаны в колготки, носки и закрытую обувь.

Как правильно ухаживать за ногтями на ногах, какой вариант педикюра выбрать и нужен ли педикюр зимой? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в наше статье.

Ухоженные и обработанные ногти – основа красивого педикюра

Признаки привлекательного педикюра субъективны. Кому-то нравятся модные яркие рисунки со стразами, кому-то простое однотонное покрытие, а кто-то предпочитает лишь коррекцию и полировку ногтей.

Критерии хорошего педикюра

Ухоженная кожа без трещин;
отсутствие мозолей;
ровные и гладкие ногти одинаковой формы;
качественно обработанная кутикула;
ровное покрытие лаком.

Обработка ногтей на ногах

Порой встречаешь девушку, у которой сделан педикюр, но смотрится он некрасиво: то ли покрытие неровное, то ли что-то еще. Для того чтобы ножки выглядели привлекательно, важно уделить внимание обработке ногтей. Хорошо подходят для этого SPA-процедуры и вспомогательные средства и инструменты:

специальные ванночки;
скрабы и пилинги;
обработка пилками,
средства для удаления кутикулы;
хорошие ножницы или щипчики.

Ванночки нужны для удаления ороговевших клеток и смягчения кожи вокруг ногтя, ведь там она тоже может стать жесткой. После 15-20 минут в очень теплой воде обработать такие участки можно с помощью пемзы или специального скраба.

Смотрите, как подготовить ноги к педикюру и придать ногтям желаемую длину и форму:

Нередко приходится комбинировать эти способы, чтобы достичь идеального результата, если педикюр делается впервые. После распаривания ноготь легче поддается обработке. Причем порой одной пилочкой не обойтись, необходимо иметь несколько вариантов различной зернистости.

Пилки для ногтей ног

Крупная для придания формы ногтю и подпиливания уголков;
средняя для более точной обработки края ногтя;
мелкая для шлифовки и полировки ногтя.

Все пилочки имеют разную степень жесткости, которая измеряется в Гритах. Помните: чем больше Грит, тем мягче инструмент. На двусторонних пилках можно увидеть цифры 100/180. Это означает, что одна сторона будет мягче, вторая более жесткая и крупнозернистая.

Уход за кутикулой

Обработка кутикулы также залог красивого педикюра. Если говорить о классическом педикюре, то ее принято удалять с помощью щипчиков. В европейском или необрезном варианте кутикулу удаляют при помощи специальных средств и палочки, купить которые можно в любом специализированном магазине.

Классический педикюр требует сноровки, поэтому лучше отдать предпочтение необрезной процедуре, чтобы избежать травм и последующего огрубения кожи вдоль ногтя.

После обработки необходимо подготовить поверхность к нанесению покрытия или попросту обезжирить её специальным раствором. В противном случае лак может лечь неровно и придется переделывать работу.

Посмотрите, как обрабатывает пальцы ног профессионал:

Как украсить ногти на ногах

Сегодня существует множество идей для оформления ногтей как на руках, так и на ногах. Рассмотрим самые распространенные способы.

Покрытие лаком, гелем, шеллаком, биогелем: как подобрать цвет

Самый распространенный и простой способ, который доступен даже в домашних условиях – это нанесение лакового покрытия. Но не стоит относиться к этому шагу легкомысленно и недооценивать его важность.

Самое сложное здесь, пожалуй, выбрать подходящий цвет. Для этого важно учесть некоторые моменты.

Цвет одежды и аксессуаров. Если вы делаете педикюр на выход, то нужно хорошо продумать, как цвета будут сочетаться между собой. Можно подобрать оттенок под цвет обуви, сумочки или аксессуара, а можно выбрать в тон наряду.
Стойкость лака. Давно замечено, что лаки с перламутром и блестками держатся значительно дольше, нежели глянцевые и матовые покрытия. Если вам нужен педикюр надолго, стоит отдать предпочтение именно таким средствам.
Сочетание цветов лака. Если вы решили сделать разноцветный педикюр, проверьте, как цвета гармонируют между собой. Сделать это можно, нанеся лак на ноготь или на бумагу.
Если вам трудно определиться с выбором цвета, имейте в виду, что самыми популярными по-прежнему остаются универсальные красный и всевозможные оттенки нюд.

Для более стойкого покрытия рекомендуется отдать предпочтение гелю-лаку (он же шеллак). Такое покрытие продержится 2-3 недели без коррекции. Если ногти тонкие, ломаются или слоятся, лучше использовать биогель, т.к. он укрепит ногтевую пластину.

Сделать педикюр с нанесением гелевого покрытия самостоятельно без профессиональных средств и оборудования очень сложно, так что не стоит жалеть денег на посещение профессионала.

Декорирование: стразы, блёстки, лепка

Сделать ноготки еще более привлекательными можно с помощью декорирования стразами или блестками. Главное не перестараться, достаточно 1-3 элементов на ноготь.

А чтобы они лучше держались, необходим хороший клей для ногтей. В крайнем случае можно использовать прозрачный лак, но он менее надежен.

Художественная роспись

Это более сложный прием, который сложно воплотить в жизнь в домашних условиях. Лучше обратиться к профессионалу и сэкономить время и нервы.

Французский педикюр

Классику никто не отменял. Френч на ногах не менее популярен, чем на руках. Он позволяет ноготкам выглядеть стильно, ухоженно и подойдет под любой наряд и аксессуары. Сделать его несложно с помощью специальных наклеек-улыбок и хорошего лака.

Если вы решили купить набор для французского маникюра/педикюра, обратите внимание на консистенцию лаков: они не должны быть слишком густыми, т.к. слои наносятся очень тонко.

Где найти и как подобрать идею для красивого педикюра

Если определиться со стилем педикюра сложно, поищите идеи в сети. Сейчас множество профессиональных сайтов, групп в соцсетях и фотогалерей, где мастера своего дела выкладывают работы и даже мастер-классы.

Для начала попробуйте скопировать пару вариантов чужого дизайна. Главное – терпение во время работы, ведь не всегда рисунок сразу получается как надо.

Вот, например, оригинальная идея – этнический педикюр:

Красивые сочетания педикюра с маникюром

Каждый год мода меняется. Недавно было стильным делать маникюр и педикюр в одном цвете, сегодня допускается украшать ногти по-разному. Если вы решили сделать именно так, обратите внимание на гармоничность выбранного покрытия. Должен быть общий стиль: будь то яркий рисунок или стразы.

Оригинальные идеи

Кроме классики, никогда не выходящей из моды, есть необычные варианты оформления ногтей. Один из самых распространенных – выделение одного ногтя рисунком, стразами или контрастным цветом.

Не менее популярна морская тематика (полоски, фигурки, силуэты рыбок и т.д.)

Цветочный орнамент уже давно завоевал огромную женскую аудиторию. Причем такие рисунки могут быть как на одном ногте, так и на всех.

Красивый летний педикюр

Летом на смену закрытой обуви и сапогам приходят босоножки и сланцы, поэтому сделать красивый педикюр – задача каждой девушки. Для этого лучше всего подойдут яркие цвета, неоновые лаки и необычные элементы дизайна, объемные цветы или бусинки.

Нужен ли педикюр зимой

Ответ очевиден – ДА! Ведь вы ухаживаете за кожей зимой, делаете прически и макияж? И ножки ничем не хуже, они особенно нуждаются в уходе и заботе, ведь большую часть времени приходится проводить в сапогах и другой закрытой тесной обуви. Даже если в планах нет нанесения покрытия, нужно обрабатывать кожу пемзой и пилкой, чтобы пяточки всегда оставались мягкими и ухоженными, а ногти не врастали и выглядели аккуратно.

Посмотрите один из способов зимнего дизайна ногтей:

Особый повод сделать зимний педикюр – это встреча Нового года. Порадуйте себя и свою вторую половинку шикарным новогодним дизайном.

Теперь у вас есть ответы на главные вопросы: как правильно подобрать дизайн и цвет ногтей, на что обратить свое внимание при выборе инструментов и почему нужно ухаживать за ножками круглый год.

Каждая женщина хочет быть счастливой и в любой ситуации чувствовать себя безупречно. Для этого нужно ежедневно заботиться о своем здоровье и ухаживать за телом. Нельзя забывать и о ногах: систематическое выполнение педикюра способствует снятию усталости и формированию легкой походки. При этом процедура доступна как в домашних условиях, так и в специализированных кабинетах.

Педикюр – это комплекс практических мер по уходу за ногтями и кожей стоп, включающий:

удаление мозолей, натоптышей, ороговевшей кожи;
чистку ногтевой пластины;
лечение трещин на пятках;
подпиливание ногтей, придание им красивой формы;
удаление кутикул;
коррекцию вросших ногтей;
удлинение ногтевого ложа;
нанесение покрытия на ногти;
обработку подошвы ступней с использованием пилинга, масок, ванночек;
нанесение увлажняющих и смягчающих средств;
точечный массаж ног.

Такой вид ухода не только придает ногтям на ногах опрятный эстетичный вид, но и предупреждает развитие кожных заболеваний, деформацию стоп. Делать его необходимо реже, чем маникюр – достаточно одного раза в 2-3 месяца.

Строение ногтей на ногах

Ноготь располагается на кончике внешней стороны пальца, представляя собой блестящую эластичную пластину из ороговевшего эпидермиса. Он предотвращает повреждение пальца от механического воздействия, тем самым выполняя защитную функцию. Ноготь относится к неживой ткани, у него нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, что позволяет безболезненно удалять его.

Строение ногтя выглядит таким образом:

Ногти на ногах растут в среднем в 3 раза медленнее, чем на руках. Ногтевая пластина полностью заменяется новой за 4,5 месяца.

Как правильно стричь ногти на ногах

Заранее приготовить принадлежности: маникюрные ножницы или кусачки, пилочку, полотенце, мыло, ванночку с теплой водой. Все инструменты должны быть чистыми, продезинфицированными.
В емкость с водой и растворенным мылом опустить ноги, дать им распариться в течение 5-10 минут (в зависимости от состояния кожи).
Насухо вытереть ступни полотенцем.
Подстричь пластины по ровной линии от края до края, не закругляя боковые стороны, иначе повышается вероятность врастания ногтя. Под корень стричь нельзя, нужно оставить кромку около 1 мм.
Подровнять края пластины пилкой, при желании обработать стопы увлажняющим кремом.

Разновидности педикюра

Существует несколько разновидностей педикюра, отличающихся способами обработки ногтей, кутикул и стоп, а также инструментами, применяющимися во время процедуры. Каждая женщина, опираясь на собственные предпочтения, определяет, какой тип подходит ей больше. Также специалист, оценив состояние ног, может рекомендовать ту или иную услугу.

Классический педикюр

Один из самых популярных способов заботы о здоровье и красоте ног – классический педикюр, его также называют обрезным. Он не требует применения особого набора инструментов и всегда делается после тщательного распаривания ног.

Как делать классический педикюр:

ноги опускают в ванночку с теплой водой, в которой предварительно растворили мыло или соль (если проблем с состоянием кожи нет), лимонную кислоту (если пластины требуют отбеливания), салициловую кислоту (для более интенсивного размягчения), отвары трав (успокоить кожу и ускорить заживление ранок и царапин);
с помощью скребка, пемзы, специальной пилки для шлифовки разной степени жесткости удаляется ороговевшая кожа, натоптыши;
кутикулы обрезаются при помощи кусачек, пластинам придается нужная форма.

Плюсы классического педикюра:

цена ниже, чем у других разновидностей;
услуга предоставляется в любом педикюрном кабинете;
возможно выполнение в домашних условиях;
моментальное приведение в порядок ногтевого ложа;
удаление ороговений после распаривания позволяет добиться максимально мягкого эффекта.

Минусы классического педикюра:

высокая вероятность повреждения кожного покрова;
возможность занесения инфекции при порезе;
краткосрочность результата, так как после размягчения кутикул и натоптышей активизируются регенерационные процессы, заставляющие обрезанные участки быстро восстанавливаться;
мастер может срезать лишнее, после чего будет больно наступать на ногу.

Медицинский педикюр

Этот тип ухода за ногами выполняется только профессиональными врачами-подологами, прошедшими специальное обучение. Процедура делается после консультации с доктором, установившим проблему дерматологического или хирургического характера: грибок, усиленное потоотделение, вросшие ногти, бородавки и др.

Суть процедуры заключается в том, что, используя современные аппараты по удалению ороговевшей кожи, врач избавляет пациента от заболевания и приводит его ногти в порядок. Кожа стоп размягчается специальными лосьонами и кремами, ванны для распаривания не применяются. В зависимости от поражения может быть убрана не только кутикула, но и ногтевая пластина.

Пошаговая инструкция выполнения:

Обработка ступней. Перед началом процедуры врач с помощью антисептика дезинфицирует ноги. Это препятствует проникновению бактерий, а также помогает бороться с грибком.
Размягчение с помощью нанесения специальных средств на всю поверхность стопы.
Аппаратное удаление ороговевшей кожи. Доктор подбирает нужную насадку, убирает отмершие клетки, обрабатывая каждый палец и проблемные зоны.
Работа над ногтевой пластиной. Подолог шлифует ногти, аппаратом обрабатывает кутикулы, при необходимости пилкой и другими приспособлениями формирует ногтевое ложе. Некоторые заболевания требуют частичного или полного удаления пластины, вместо которой затем устанавливается временный протез.
Нанесение масок, кремов. Для закрепления результата ноги после процедуры очищаются от остатков эпителия и покрываются восстанавливающими средствами. Иногда на ногтевые пластины наносят противогрибковый лак.

Аппаратный педикюр

Суть процедуры – используя аппарат с насадкой, вращающейся со скоростью до 50 тысяч оборотов в минуту, безболезненно избавить стопы от загрубевшей кожи. Кутикулы обрабатываются по тому же принципу без предшествующего размягчения.

Плюсы аппаратного педикюра:

получение травм и порезов минимизировано;
быстрота проведения;
устранение проблем, недоступных при классической процедуре;
стойкий эффект до 4 недель.

Минусы аппаратного педикюра:

если обработку будет выполнять некомпетентный мастер, он может нанести серьезный вред коже;
относительно высокая цена;
неприятное ощущение жжения у людей с чувствительной кожей и тонкой ногтевой пластиной.

Европейский педикюр

Уход за ногами по европейскому методу предполагает применение последних достижений в области косметологии. Кутикулы обрабатываются составом, растворяющим их в течение 10-15 минут. Впоследствии они уже не будут такими жесткими, средство способствует их смягчению на долгий период времени.

Суть процедуры состоит в том, что мастер наносит на кутикулы и натоптыши специальный гель, позволяющий размягчить их. Затем он с помощью апельсинового пушера отодвигает кожу, раскрывая ногтевое ложе. Для обработки ступни используются терки и шлифовщики.

Плюсы европейского педикюра:

Минусы европейского педикюра:

использование некачественных косметических средств может привести к заболеваниям ногтей;
эффект сохраняется недолго, кутикула быстро теряет ухоженный вид;
подошва ног не такая нежная и гладкая, как после классического педикюра.

Японский педикюр

Японский способ заботы о коже ног заключается в применении множества средств на натуральной основе на каждой стадии процедуры. Ее суть прослеживается в проводимых этапах:

Обработка антисептиком.
Нанесение скраба, растирание пемзой.
Нанесение на кутикулы огуречного экстракта, массаж каждого пальца.
Полировка ногтевой пластины.
Втирание витаминного раствора в ноготь.
Обработка каждого ногтя воском и парафином.
Покрытие кожи пальцев ароматизированным маслом.
Массаж всей ступни специальным шелковым мешочком с солью и травами.

Плюсы японского педикюра:

безболезненно;
минимизирована возможность повредить кожу;
расслабляется все тело, не только стопы.

Минусы японского педикюра:

мало мастеров, владеющих данной техникой;
высокая стоимость.

В домашних условиях популярностью пользуются японские носочки для педикюра, представляющие собой полиэтиленовые пакетики, наполненные обрабатывающим средством. Они просты в применении: достаточно надеть их на чистые сухие ноги и продержать около 1-2 часов. Затем их нужно снять, стопы тщательно промыть. Эффект становится заметен по истечении недели после проведения процедуры.

СПА-педикюр

СПА-процедура подразумевает отдых всего тела. Ароматизированные свечи, благовония, расслабляющая музыка – все способствует полной релаксации.

Суть такого педикюра состоит в том, что омертвевшие клетки удаляются мягкими скрабами, лосьонами, кремами, гелями. Инструменты механического воздействия не применяются. Нанесенные средства долго впитываются, нужно подождать, пока они начнут действовать. После SPA на ноги всегда наносятся маски с морскими минералами.

Плюсы SPA педикюра:

расслабляется все тело;
риски поранить кожу, занести инфекцию минимизированы;
стойкий эффект.

Минусы SPA педикюра:

высокая стоимость;
кожа ступней грубее, чем после обрезного педикюра.

Педикюр в домашних условиях

Дома рекомендуется выполнять только классический обрезной уход, для которого понадобятся:

емкость для распаривания ног;
педикюрный набор с ножницами, кусачками, щипцами, пушером и др.;
приспособления для обработки стоп (пемза, терка и др.);
пилка для ногтей;
увлажняющий крем;
полотенце.

Как делать домашний педикюр

Процедура выполнения домашнего педикюра состоит из этапов:

Опустить ноги в ванночку с теплой водой на 10-15 минут.
Вытереть насухо ноги, с помощью щипчиков или ножниц укоротить ногти.
Пемзой или теркой удалить ороговевший эпителий на стопах, уделяя особое внимание пяткам и коже между пальцами.
Обрезать кутикулу кусачками, повторяющимися несильными движениями сдвинуть остатки кожи деревянной лопаткой, раскрыв ногтевую пластину.
Подпилить ногти, придать им нужную форму (квадратная поможет избежать врастания).
Нанести увлажняющий крем.
При желании покрыть лаком.

Мозоли и трещины

Если толщина омертвевшего эпителия настолько велика, что появляются боли при ходьбе, то без посещения педикюрного кабинета не обойтись. Мастер оценит степень поражения и предложит подходящее лечение.

Процедуры поддерживающие педикюр

После визита в салон или домашнего ухода нужно для сохранения эффекта нужно проводить поддерживающие процедуры. Не реже двух раз в неделю стопы надо увлажнять кремами на основе успокаивающих трав. Полезными будут скрабы, предназначенные специально для ног и имеющие в своем составе косточки абрикоса, миндаля и др. Пилинг с их помощью так же надо делать минимум 2 раза в неделю.

Хорошей профилактикой ороговения кожи ступней будет ношение удобной обуви из качественных материалов, препятствующих усиленному потоотделению.

Инструменты для педикюра

Процедура включает в себя уход за ногтями и кожей ног, поэтому для ее выполнения понадобится не только педикюрный комплект, но и приспособления для обработки стоп.

Правила при выборе инструмента

Выбирая инструменты для домашнего педикюра, необходимо обращать внимание на:

материал – металлические предметы должны быть сделаны из нержавеющей стали, если это пилка, то она, наоборот, не должна быть из металла;
качество – нужно проверить производителя: почитать отзывы о нем, изучить официальный сайт;
размер – предметы должны быть компактными, удобными в использовании;
наточка – только острые приспособления помогут добиться желаемого эффекта;

Разновидности основных инструментов для педикюра

Строгой классификации предметов для педикюра не существует, однако их принято разделять на основании целей применения:

для приведения в порядок ногтевой пластины;
для обработки кутикулы;
для удаления загрубевшего эпителия и шлифовки стопы;
для устранения проблем, таких как грибок, вросший ноготь, мозоль и т.д.

Основными инструментами для ухода за ногами считаются:

ножнички – желательно с прямыми концами, так как стричь нужно по прямой линии;
кусачки – используются как для укорачивания ногтя, так и для обрезания кутикул;
щипцы – обрезают ногти повышенной плотности;
пилки – требуются разных видов: крупнозернистые, шлифовщики, баф, полировщики и др.;
пушер – помогает отодвинуть кутикулу;
скребок – снимает омертвевшую кожу с пяток;
пемза и терки – также удаляют ороговевший эпителий.

Педикюр – важная процедура, выполняющая как эстетическую, так и лечебную функцию. При наличии мозолей, натоптышей, вросших ногтей и болезней стоп лучше обратиться к специалисту.

Видео о том что такое педикюр и как его сделать

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Рыбий педикюр Порой некоторые новые тенденции сферы косметологии приводят в восторг своей уникальностью и неповторимостью. Так большинство женщин, не

SPA педикюр – элитная и дорогостоящая процедура, которая предоставляется исключительно в высококлассных салонах красоты. Техника выполнения

Мужской педикюр ничем не отличается по технике от женского педикюра: используются те же инструменты, те же препараты, те же приемы и технологии. Только мужчины гораздо

Аппаратный педикюр отличается от классического педикюра тем, что данная система ухода за ногами не предполагает применения смягчающих ванночек. При аппаратном педикюре

И всё же какие инструменты и материалы применяют для педикюра? Неужели все те же самые что и для маникюра? Или какие-то ещё? Если да, то какие? На эти и на другие

Красивые, ухоженные ножки придают уверенность и позволяют чувствовать себя комфортно. Причем не только летом. Педикюр в домашних условиях помогает поддерживать здоровье стоп круглый год.

Как правильно его делать? Какой техникой руководствуются профессионалы? Нужно ли использовать аппарат для педикюра в домашних условиях и какой выбрать? На эти вопросы журналисту ФАН ответила эксперт по здоровью ногтей, подолог, владелица одного из салонов ногтевого сервиса сети Wax&Nails Анна Шевчук.

Назначение педикюра

Педикюром называют технику ухода за стопами, которая позволяет поддерживать их здоровыми. Часто назначение процедуры искажают. Многие женщины считают, что педикюр должен ограничиваться только окрашиванием ногтей, но это не так.

Перед мастером стоят не только эстетические задачи, хотя и они, безусловно, важны. Процедура должна решать сразу несколько вопросов:

удаление огрубевшей, ороговевшей кожи;
защита стоп от появления трещин и ран;
контроль возникновения мозолей и натоптышей, их своевременное удаление;
контроль роста ногтей и профилактика их врастания.

При развитии проблем со стопами возникают болезненные, дискомфортные ощущения. Трещины на пятках вызывают боль при ходьбе, а их заживление происходит очень долго, так как поврежденная область испытывает постоянное давление. Врастание ногтей не менее болезненно, часто оборачивается воспалительными процессами, развитием нагноений. С такими проблемами обращаются к подологам — специалистам по медицинскому педикюру, а в особенно запущенных случаях — к хирургам.

Но если регулярно и правильно делать педикюр в домашних условиях, этих проблем можно избежать. А красота ногтей, их эффектный или оригинальный дизайн станут правильным дополнением к здоровью стоп.

Как часто делать педикюр

Рекомендованная периодичность выполнения процедуры — один раз в 28 дней. В некоторых случаях она может требоваться чаще. Например, у людей с обменными заболеваниями интенсивность появления огрубевшей кожи выше, и педикюр требуется выполнять каждые три недели.

Эксперт рекомендует почаще ухаживать за стопами людям, страдающим сахарным диабетом. Из-за особенностей обменных процессов и нарушения кровообращения при этом заболевании ноги особенно подвержены появлению ран и травмам. Уделять внимание ножкам нужно и тем, у кого есть лишний вес. Избыточное давление на стопы формирует участки интенсивного огрубения кожи. И на этих участках риск появления трещин увеличивается.

Регулярность определяется и скоростью роста ногтей, которая не всегда совпадает с образованием ороговевшего слоя на пятках. Ногти растут быстрее летом, а зимой скорость их отрастания снижается. Поэтому и обращаться к мастеру можно чуть реже. А вот некачественная обувь или модели, которые не подходят по размеру, высоте подъема, способны причинять не только дискомфорт при ходьбе, но и приводят к нарушению здоровья стоп.

Если же сделать регулярный уход за ногами повседневной привычкой, частоту визитов к профессионалу можно сократить. Домашние процедуры помогут поддерживать здоровье стоп, их красоту и ухоженный вид.

Педикюр в домашних условиях пошагово для начинающих

Если раньше вы никогда не делали педикюр самостоятельно, руководствуйтесь этой техникой для начинающих.

Замочите ножки. Для этого нужно налить в таз или ванночку хорошо теплую воду. Можно добавить туда соль для ванн или камешки, и тогда распаривание превратится в особенно приятную процедуру с легким массажем. Время распаривания выбирайте в зависимости от состояния стоп. Если вы давно не занимались ногами, увеличьте продолжительность до 10–15 минут. За это время ороговевший слой размякнет, разрыхлится, и его можно будет легко убрать пилкой. Если вы регулярно обрабатываете стопы, достаточно будет пяти-семи минут в теплой воде, чтобы подготовить ножки к дальнейшему уходу.
Обработайте пятки и огрубевшие участки пилкой. Используйте двухстороннюю с разной степенью абразивности. Сначала пройдитесь грубой теркой, чтобы снять основную часть ороговевшего слоя. А затем отшлифуйте обработанные участки мягкой шлифовкой.
Обработайте кутикулу. Аккуратно отодвиньте ее деревянной палочкой и уберите лишнее маникюрными ножницами и щипцами.

Как самой себе сделать педикюр без ошибок

Вот еще несколько профессиональных советов от подолога по выполнению домашнего педикюра.

Если у вас нет проблем со стопами, регулярные уходовые процедуры в домашних условиях позволят поддерживать их красоту и здоровье. Но если у вас есть мозоли, быстро образуются натоптыши, появились болезненные трещины, без профессионального ухода не обойтись. В этом случае к профессионалу нужно обращаться по мере необходимости, а между визитами в салон ухаживать за ножками дома самостоятельно.

Правильный домашний уход

Эксперт советует два раза в неделю очищать стопы пилкой для ног. Делать это лучше после душа или ванны, когда кожа распарена и ороговевший слой легко удалится. Сначала нужно потереть ножки жесткой стороной терки, а затем пройтись мягкой. После такой обработки не останется шероховатых участков, а пяточки станут гладкими и нежными.

Затем нужно нанести увлажняющий или питательный крем. Такой уход следует выполнять круглый год. Можно использовать как обычную пилку, так и электрическую, которая помогает сохранять пятки в идеальном состоянии между профессиональными педикюрами. Но полагаться на новомодные девайсы вовсе не обязательно. Обычная терка для ног не хуже справляется с этой задачей, а стоит в разы дешевле.

Читайте также: