Доска совы своими руками
Доска Совы классическая
Доска Совы — изогнутая особым образом деревянная доска, которая помогает детям развивать вестибулярную систему и систему, отвечающую за распознавание положения тела в пространстве (проприоцептивную).
Ребёнок совершает движение, которое перемещает его тело с одной стороны на другую. Он как бы пересекает «среднюю линию», которая находится посередине «центра управления» правым и левым полушарием. Привычное повторение таких движений улучшает связь между полушариями.
Доска Совы классическая
Доска Совы — изогнутая особым образом деревянная доска, которая помогает детям развивать вестибулярную систему и систему, отвечающую за распознавание положения тела в пространстве (проприоцептивную).
Ребёнок совершает движение, которое перемещает его тело с одной стороны на другую. Он как бы пересекает «среднюю линию», которая находится посередине «центра управления» правым и левым полушарием. Привычное повторение таких движений улучшает связь между полушариями детского мозга. Это способствует гармоничному и всестороннему развитию ребёнка.
Как Доска Совы помогает детям:
- Делает их сообразительнее! Ребёнок совершает движение, которое перемещает его тело с одной стороны на другую. Он как бы пересекает «среднюю линию», которая находится посередине «центра управления» правым и левым полушарием. Привычное повторение таких движений улучшает связь между полушариями детского мозга. Это способствует гармоничному и всестороннему развитию ребёнка.
- Делает их внимательнее! Ребёнок на Доске совершает движения, для которых нужна нешуточная координация. Таким образом он делает «зарядку для мозга». Это улучшает его способность обрабатывать разную внешнюю информацию и умение сосредотачиваться.
- Делает их здоровее и счастливее! Доска помогает укрепить мышцы ребёнка, способствует профилактике нарушений осанки и плоскостопия. Она учит детей осознавать себя в пространстве — лучше понимать своё тело и чувствовать его границы. Это помогает вашему ребёнку расти крепким, здоровым и счастливым.
Доска Совы отлично подходит для игр и занятий в любых условиях. Дома, в парке, на даче, в детском развивающем центре. Она станет любимой забавой для всей семьи, так как выдерживает вес и взрослого.
Технические характеристики:
- Вес: 3.3 кг
- Длина: 105 см
- Ширина: 30 см
- Допустимая нагрузка: 120 кг
- Материал: березовый шпон, Масло С Твердым Воском OSMO 3062 Бесцветное Матовое Краска Tikkurila Empire
Уход за изделием:
В случае загрязнения протереть изделие мягкой тканью.Рекомендованные игры и упражнения c Доской Совы:
Раскачивание на Доске Совы:
Предложите ребёнку расположиться на Доске Совы на коленках, положив голову на руки. Покачайте ребёнка в таком положении, а после привыкания предложите ребёнку раскачиваться самостоятельно (следите, чтобы ладони ребёнка при раскачивании находились на поверхности доски).
Предложите ребёнку встать на доску, поставив ноги на комфортном расстоянии друг от друга, и покачаться из стороны в сторону. Усложните раскачивание: предложите ребёнку встать на доску, расположив ноги как можно ближе к её концам.
Передвижение по Доске Совы:
Предложите ребёнку встать на доску ногами. Для того чтобы ребёнку было комфортно, рекомендуем заходить с длинной стороны доски и становиться на середину (самое устойчивое положение тренажёра). Затем предложите ребёнку медленно совершить приставные шаги вправо до её конца, затем влево. Сходить с Доски рекомендуем также с середины.
Стоя на середине Доски, предложите ребёнку повернуться лицом к одному из её концов, а затем медленно совершить короткие шаги до её конца и обратно.
Наклоны и прогибы на Доске Совы:
Предложите ребёнку сделать следующее упражнение: встать на середину доски, сделать вдох и одновременно поднять руки вверх, на выдохе наклониться вперёд, опуская руки к полу, а затем на вдохе выпрямиться. Когда в наклоне вперёд руки будут дотягиваться до стоп, попробуйте немного покачать ребёнка.
Предложите ребёнку сделать наклон вправо (правая рука на поясе, левая над головой и выпрямлена), выпрямиться, затем сделать такой же наклон влево.
Доска Совы 3.0
Доска Совы 3.0 отличается от классической Доски Совы наличием отверстий, в которые продеты канаты. Они расширяют функциональность изделия и позволяют использовать Доску даже в качестве качелей или санок-ледянок.
А еще, благодаря специальному защитному водоотталкивающему покрытию Доску 3.0 можно использовать на открытом воздухе и круглогодично.
| Материал: клееный березовый шпон в соответствии с ГОСТ 9462-88 Покрытие: Масло с твердым воском OSMO 3062 бесцветное матовое Краска Tikkurila Empire | Размер, см. 30х105 | Вес, гр. 4190 |
Уход: В случае загрязнения,протереть изделие мягкой тканью
Допустимая нагрузка: 120 кг
Рекомендованные игры и упражнения
Раскачивание на Доске Совы.
Предложите ребёнку расположиться на Доске Совы на коленках, положив голову на руки. Покачайте ребёнка в таком положении, а после привыкания предложите ребёнку раскачиваться самостоятельно (следите, чтобы ладони ребёнка при раскачивании находились на поверхности доски).
Предложите ребёнку сесть на доску и обхватить руками колени. Покачайте ребёнка в таком положении, а затем предложите ребёнку изменить положение рук (например, развести руки в стороны, будто крылья). После привыкания предложите ребёнку раскачиваться самостоятельно (следите, чтобы ладони ребёнка при раскачивании находились на поверхности доски).
Предложите ребёнку встать на доску, поставив ноги на комфортном расстоянии друг от друга, и покачаться из стороны в сторону.
Усложните раскачивание: предложите ребёнку встать на доску, расположив ноги как можно ближе к её концам. Попросите ребёнка перенести вес на одну ногу и сделать остановку так, чтобы конец доски оказался на полу. А затем предложите ребёнку сделать такую остановку на другом конце доски. По необходимости придерживайте ребёнка
Покачайтесь вместе с ребёнком. Расположитесь на доске на спине и предложите ребёнку лечь сверху, обнимите ребёнка и покачайтесь.
Передвижение по Доске Совы.
Предложите ребёнку встать на доску ногами. Для того чтобы ребёнку было комфортно, рекомендуем заходить с длинной стороны доски и становиться на середину (самое устойчивое положение тренажёра). Затем предложите ребёнку медленно совершить приставные шаги вправо до её конца, затем влево. Сходить с Доски рекомендуем также с середины.
Стоя на середине Доски, предложите ребёнку повернуться лицом к одному из её концов, а затем медленно совершить короткие шаги до её конца и обратно.
Наклоны и прогибы на Доске Совы.
Предложите ребёнку сделать следующее упражнение: встать на середину доски, сделать вдох и одновременно поднять руки вверх, на выдохе наклониться вперёд, опуская руки к полу, а затем на вдохе выпрямиться. Когда в наклоне вперёд руки будут дотягиваться до стоп, попробуйте немного покачать ребёнка.
Предложите ребёнку сделать наклон вправо (правая рука на поясе, левая над головой и выпрямлена), выпрямиться, затем сделать такой же наклон влево.
Усложните предыдущие упражнения, увеличивая расстояние между стопами.
Игры со звуками.
Предложите ребёнку поиграть в «самолёт», «жука» и пр. Расставив ноги ближе к краям Доски, подняв руки на уровень плеч, пусть он покачается на Доске. Можно добавить элементы артикуляционной гимнастики и пропевать звуки «у», «ж», «р» т. д., имитируя звук мотора или жужжание жука.
Симметричный и асимметричный Маятник.
Для этих упражнений вам может понадобиться Доска Совы для каждого участника.
Предложите ребёнку встать на доску, сами также встаньте на доску напротив ребёнка. Предложите ребёнку раскачиваться вместе, ритмично, симметрично («отзеркаливая» движения друг друга).
Усложните упражнение, делая асимметричные раскачивания на Доске, сохраняя ритм движения.
Движение предмета по Доске Совы.
Предложите ребёнку поиграть с предметом (подойдёт любой предмет, который может катиться: мячик, машинка, маленький цилиндр). Расположитесь на полу у конца Доски и попробуйте отпустить предмет так, чтобы он вернулся обратно в руки.
Поиграйте в эту игру вдвоём с ребёнком. Сядьте у разных концов Доски. Отпустите предмет и попросите ребёнка поймать его. «Обменивайтесь», например, сначала одним мячиком, а затем включите в игру два мячика, отпуская их одновременно с разных концов так, чтобы они не столкнулись. Попробуйте играть с мячиками разного цвета и диаметра.
Попробуйте запустить два небольших мячика одновременно, так, чтобы они не упали с Доски. Поэкспериментируйте: запустите одновременно два мячика разного веса.
Предложите ребёнку необычную игру: ребёнок стоит на Доске (положение ног ближе к краям Доски) и совершает покачивания из стороны в сторону. Поставьте на доску игрушечную машинку и предложите ребёнку раскачиваться так, чтобы машинка не выехала за пределы доски.
Манипулирование предметами
(например, Мячик или Мешочек Совы), стоя на Доске Совы.
Предложите ребёнку балансируя на Доске подбрасывать один мячик двумя руками, два мячика двумя руками, затем попеременно левой и правой рукой, а также из руки в руку по траектории напоминающую перевёрнутую букву U.
Предложите ребёнку балансируя на доске потренироваться в жонглировании двумя мячиками.
Предложите ребёнку балансируя на доске перекладывать мячик из руки в руку, сохраняя направление и ритм покачивания (перекат доски вправо – передача мячика из левой руки в правую; перекат влево – передача мячика из правой руки в левую).
Переверните Доску Совы выгнутой стороной вверх, предложите ребёнку лечь спиной на неё и расслабиться. Данное упражнение помогает детям научиться расслаблять мышцы сгибатели передней поверхности тела.
Предложите ребёнку пройти или проползти по мостику, подлезть под мостиком, спрыгнуть с мостика (помните, что приземляться нужно на две ноги, присогнутые в коленях).
Упражнения на подвешенной Доске
Раскачивание. Предложите ребёнку сесть на доску, крепко держась за верёвки, и раскачиваться вперед-назад. (Используйте разные варианты крепления и степени устойчивости для усложнения упражнения).
Используйте для этого игрового упражнения центрированную подвес. Предложите ребёнку сесть на Доску, крепко держась за верёвки. Закрутите доску по или против часовой стрелки, затем опустите в свободное вращение (ориентируйтесь на комфортное состояние ребёнка).
Из положения сидя на Доске предложите ребёнку встать на ноги, удерживая равновесие и крепко держась за верёвки. Попробуйте покачать ребёнка или предложите ему раскачаться самостоятельно.
Предложите ребёнку лечь на спину вдоль доски. Покачайте ребёнка в таком положении.
При использовании в подвешенном состоянии система крепления точек подвеса должна гарантировать полную безопасность эксплуатации изделия.
Напольное покрытие должно обеспечивать безопасность ребенка в случае падения. Рекомендуем покрыть пол спортивными или гимнастическими матами.
Проверяйте целостность снаряда, верёвок, надёжность петель и узлов на верёвках, а также карабинов: их муфты должны находиться в закрытом положении.
Будьте особенно внимательны при выполнении ребёнком подвижных упражнений на подвесном оборудовании.
Доска Совы
Мало на свете существует вещей, которые бы столь же удачно совмещали в себе роли детской игрушки, спортивного и развивающего тренажёра, как Доска Совы.
Что это такое?
Это изогнутая доска-балансир, склеенная под прессом из многих-многих слоёв берёзового шпона. Такая балансировочная доска является самой простой и безопасной качелью, заниматься на которой могут дети всех возрастов, от мала до велика.
В чём состоят занятия?
В чём польза таких занятий на балансире?
Во-первых, раскачивание (любое) помогает сформировать в мозгу нейрональные структуры, отвечающие за восприятие ритма. А ритм — это основа очень и очень многих процессов в нашей нервной системе и во всём организме. Так что даже самое простое качание на Доске Совы — это не пустое времяпровождение, а профилактика дизлексии, дисграфии и многих других бед, имеющих дизритмию в своей основе.
Технические характеристики
| Материал | Клееный березовый шпон (по ГОСТ 9462-88) |
| Покрытие | Масло с твердым воском OSMO 3062 бесцветное матовое Краска Tikkurila Empire |
| Размер | 30х105 см |
| Вес | 3300 гр |
| Допустимая нагрузка | 120 кг |
| Уход | В случае загрязнения протереть изделие мягкой тканью |
Рекомендованные игры и упражнения c Доской Совы
Раскачивание на Доске Совы
Предложите ребёнку расположиться на Доске Совы на коленках, положив голову на руки. Покачайте ребёнка в таком положении, а после привыкания предложите ребёнку раскачиваться самостоятельно (следите, чтобы ладони ребёнка при раскачивании находились на поверхности доски).
Предложите ребёнку сесть на доску и обхватить руками колени. Покачайте ребёнка в таком положении, а затем предложите ребёнку изменить положение рук (например, развести руки в стороны, будто крылья). После привыкания предложите ребёнку раскачиваться самостоятельно (следите, чтобы ладони ребёнка при раскачивании находились на поверхности доски).
Предложите ребёнку встать на доску, поставив ноги на комфортном расстоянии друг от друга, и покачаться из стороны в сторону.
Усложните раскачивание: предложите ребёнку встать на доску, расположив ноги как можно ближе к её концам. Попросите ребёнка перенести вес на одну ногу и сделать остановку так, чтобы конец доски оказался на полу. А затем предложите ребёнку сделать такую остановку на другом конце доски. По необходимости придерживайте ребёнка.
Покачайтесь вместе с ребёнком. Расположитесь на доске на спине и предложите ребёнку лечь сверху, обнимите ребёнка и покачайтесь.
Передвижение по Доске Совы
Предложите ребёнку встать на доску ногами. Для того чтобы ребёнку было комфортно, рекомендуем заходить с длинной стороны доски и становиться на середину (самое устойчивое положение тренажёра). Затем предложите ребёнку медленно совершить приставные шаги вправо до её конца, затем влево. Сходить с Доски рекомендуем также с середины.
Стоя на середине Доски, предложите ребёнку повернуться лицом к одному из её концов, а затем медленно совершить короткие шаги до её конца и обратно.
Наклоны и прогибы на Доске Совы
Предложите ребёнку сделать следующее упражнение: встать на середину доски, сделать вдох и одновременно поднять руки вверх, на выдохе наклониться вперёд, опуская руки к полу, а затем на вдохе выпрямиться. Когда в наклоне вперёд руки будут дотягиваться до стоп, попробуйте немного покачать ребёнка.
Предложите ребёнку сделать наклон вправо (правая рука на поясе, левая над головой и выпрямлена), выпрямиться, затем сделать такой же наклон влево.
Усложните предыдущие упражнения, увеличивая расстояние между стопами.
Игры со звуками
Симметричный и асимметричный Маятник
Для этих упражнений вам может понадобиться Доска Совы для каждого участника.
Усложните упражнение, делая асимметричные раскачивания на Доске, сохраняя ритм движения.
Движение предмета по Доске Совы
Предложите ребёнку поиграть с предметом (подойдёт любой предмет, который может катиться: мячик, машинка, маленький цилиндр). Расположитесь на полу у конца Доски и попробуйте отпустить предмет так, чтобы он вернулся обратно в руки.
Попробуйте запустить два небольших мячика одновременно, так, чтобы они не упали с Доски. Поэкспериментируйте: запустите одновременно два мячика разного веса.
Предложите ребёнку необычную игру: ребёнок стоит на Доске (положение ног ближе к краям Доски) и совершает покачивания из стороны в сторону. Поставьте на доску игрушечную машинку и предложите ребёнку раскачиваться так, чтобы машинка не выехала за пределы доски.
Манипулирование предметами
(например, Мячик или Мешочек Совы), стоя на Доске Совы
Предложите ребёнку балансируя на Доске подбрасывать один мячик двумя руками, два мячика двумя руками, затем попеременно левой и правой рукой, а также из руки в руку по траектории напоминающую перевёрнутую букву U.
Предложите ребёнку балансируя на доске потренироваться в жонглировании двумя мячиками.
Предложите ребёнку балансируя на доске перекладывать мячик из руки в руку, сохраняя направление и ритм покачивания (перекат доски вправо – передача мячика из левой руки в правую; перекат влево – передача мячика из правой руки в левую).
Мостик
Переверните Доску Совы выгнутой стороной вверх, предложите ребёнку лечь спиной на неё и расслабиться. Данное упражнение помогает детям научиться расслаблять мышцы сгибатели передней поверхности тела.
Предложите ребёнку пройти или проползти по мостику, подлезть под мостиком, спрыгнуть с мостика (помните, что приземляться нужно на две ноги, присогнутые в коленях).
Меры предосторожности
По возможности проводите игровые занятия в хорошо освещённом, проветриваемом и просторном помещении; позаботьтесь о том, чтобы окружающее пространство было безопасным.
Упражнения с Доской Совы
"Качаться полезно! " такой лозунг пропагандирует Сова Нянька. Доска Совы - это уютная деревянная лошадка или ослик, или даже кресло-качалка! Раскачивания на лошадке укрепляют мышцы ног и спины, развивают вестибулярный аппарат. Очень важна и ритмичность движений, которая получается «сама собой» тоже благотворно влияет на развитие ребенка в общем и на развитие речи в частности. Ритмичные, равномерные покачивания активизируют парасимпатическую нервную систему, это позволяет расслабиться, снять стресс.
Доска Совы дает больше простора для воображения, она более функциональна – на лошадке можно только качаться и все. А на Доске Совы лежать, сидеть, скатываться с нее как с горки. А Доску Совы 3.0 еще и подвесить как качели можно!
Доска Совы 3.0
Нет в мире ребёнка, который не любил бы детские качели-качалку. Знаете, такие, на которые с двух сторон садятся примерно одинаковые по весу дети, и давай раскачиваться: вверх-вниз, вверх-вниз! Без взаимовыручки здесь никак. Ведь если один намного больше, игры у них не получится: равновесия, как и удовольствия, оба не достигнут. А если один из детей в самый разгар веселья вдруг встанет? То и второму уже не покачаться!
Доска Совы 3.0
Доска-Совы: качели-качалка для всей семьи!Нет в мире ребёнка, который не любил бы детские качели-качалку. Знаете, такие, на которые с двух сторон садятся примерно одинаковые по весу дети, и давай раскачиваться: вверх-вниз, вверх-вниз! Без взаимовыручки здесь никак. Ведь если один намного больше, игры у них не получится: равновесия, как и удовольствия, оба не достигнут. А если один из детей в самый разгар веселья вдруг встанет? То и второму уже не покачаться!
А теперь представьте, что по-прежнему здорово балансировать, с силой раскачиваясь. Но теперь можно развлекаться самому! Иными словами, на вашей даче, дома, на прогулке ваш ребёнок может устроить шикарное развлечение сам.
Доска Совы — что это?
Доска Совы — изогнутая особым образом деревянная доска, которая помогает детям развивать вестибулярную систему и систему, отвечающую за распознавание положения тела в пространстве (проприоцептивную). Доска Совы дарит яркие ощущения полёта и управления своим телом. Устали резвиться? Переворачиваем Доску и комфортный шезлонг к вашим услугам! Очень здорово, что Доска Совы запросто выдерживает и двух проказников! Несколько детей, каждый со своей Доской, способны сооружать целые деревянные замки. Как использовать несколько изогнутых досок, дети придумают на раз. Выходит, одна доска — хорошо, а несколько — ещё лучше!
- Делает их сообразительнее! Ребёнок совершает движение, которое перемещает его тело с одной стороны на другую. Он как бы пересекает «среднюю линию», которая находится посередине «центра управления» правым и левым полушарием. Привычное повторение таких движений улучшает связь между полушариями детского мозга. Это способствует гармоничному и всестороннему развитию ребёнка
- Делает их внимательнее! Ребёнок на Доске совершает движения, для которых нужна нешуточная координация. Таким образом он делает «зарядку для мозга». Это улучшает его способность обрабатывать разную внешнюю информацию и умение сосредотачиваться.
- Делает их здоровее и счастливее! Доска помогает укрепить мышцы ребёнка, способствует профилактике нарушений осанки и плоскостопия. Она учит детей осознавать себя в пространстве — лучше понимать своё тело и чувствовать его границы. Это помогает вашему ребёнку расти крепким, здоровым и счастливым!
- Доска Совы отлично подходит для игр и занятий в любых условиях. Дома, в парке, на даче, в детском развивающем центре. Она станет любимой забавой для всей семьи. Да-да, вес взрослого Доска тоже прекрасно выдерживает!
Основное отличие версии 3.0 от «классики»
заключается в наличии шести отверстий с каждой стороны. Они позволяют превратить обычную Доску Совы в необычную качель. Причем уровень сложности снаряда можно регулировать: чем ближе расположены отверстия, в которые продета веревка, тем сложнее будет усидеть на Доске. Также можно сделать асимметричный подвес, используя отверстия, расположенные по диагонали с каждого конца Доски. Такой способ подвески снаряда придаёт ему дополнительную неустойчивость, обеспечивая необычную стимуляцию вестибулярных и проприоцептивных сенсорных систем.
Меры предосторожности:
По возможности проводите игровые занятия в хорошо освещённом, проветриваемом и просторном помещении; позаботьтесь о том, чтобы окружающее пространство было безопасным.
Рекомендуем выполнять упражнения на доске без обуви - это обеспечит большее стимулирующее воздействие и исключит скольжение.
При использовании в подвешенном состоянии система крепления точек подвеса должна гарантировать полную безопасность эксплуатации изделия.
Напольное покрытие должно обеспечивать безопасность ребенка в случае падения. Рекомендуем покрыть пол спортивными или гимнастическими матами.
Проверяйте целостность снаряда, верёвок, надёжность петель и узлов на верёвках, а также карабинов: их муфты должны находиться в закрытом положении.
Будьте особенно внимательны при выполнении ребёнком подвижных упражнений на подвесном оборудовании.
Технические характеристики:
- Комплектация: доска – 1 шт, веревка полиамидная 5 м. — 2 шт.
- Состав: березовый шпон, масло с твердым воском Osmo TopOil 3062 (EN 71.3) бесцветное, краска Tikkurila Empire Y498
верёвка полиамидная 12мм - Размеры: 30х105 см
- Вес: 4,6 кг
- Допустимая нагрузка: 120 кг
Уход за изделием:
В случае загрязнения,протереть изделие мягкой тканью.Рекомендованные игры и упражнения с Доской Совы:
Раскачивание на Доске Совы
Предложите ребёнку расположиться на Доске Совы на коленках, положив голову на руки. Покачайте ребёнка в таком положении, а после привыкания предложите ребёнку раскачиваться самостоятельно (следите, чтобы ладони ребёнка при раскачивании находились на поверхности доски).
Предложите ребёнку сесть на доску и обхватить руками колени. Покачайте ребёнка в таком положении, а затем предложите ребёнку изменить положение рук (например, развести руки в стороны, будто крылья). После привыкания предложите ребёнку раскачиваться самостоятельно (следите, чтобы ладони ребёнка при раскачивании находились на поверхности доски).
Предложите ребёнку встать на доску, поставив ноги на комфортном расстоянии друг от друга, и покачаться из стороны в сторону.
Усложните раскачивание: предложите ребёнку встать на доску, расположив ноги как можно ближе к её концам. Попросите ребёнка перенести вес на одну ногу и сделать остановку так, чтобы конец доски оказался на полу. А затем предложите ребёнку сделать такую остановку на другом конце доски. По необходимости придерживайте ребёнка
Покачайтесь вместе с ребёнком. Расположитесь на доске на спине и предложите ребёнку лечь сверху, обнимите ребёнка и покачайтесь.
Передвижение по Доске Совы
Предложите ребёнку встать на доску ногами. Для того чтобы ребёнку было комфортно, рекомендуем заходить с длинной стороны доски и становиться на середину (самое устойчивое положение тренажёра). Затем предложите ребёнку медленно совершить приставные шаги вправо до её конца, затем влево. Сходить с Доски рекомендуем также с середины.
Стоя на середине Доски, предложите ребёнку повернуться лицом к одному из её концов, а затем медленно совершить короткие шаги до её конца и обратно.
Наклоны и прогибы на Доске Совы.
Предложите ребёнку сделать следующее упражнение: встать на середину доски, сделать вдох и одновременно поднять руки вверх, на выдохе наклониться вперёд, опуская руки к полу, а затем на вдохе выпрямиться. Когда в наклоне вперёд руки будут дотягиваться до стоп, попробуйте немного покачать ребёнка.
Предложите ребёнку сделать наклон вправо (правая рука на поясе, левая над головой и выпрямлена), выпрямиться, затем сделать такой же наклон влево.
Усложните предыдущие упражнения, увеличивая расстояние между стопами.
Игры со звуками
Предложите ребёнку поиграть в «самолёт», «жука» и пр. Расставив ноги ближе к краям Доски, подняв руки на уровень плеч, пусть он покачается на Доске. Можно добавить элементы артикуляционной гимнастики и пропевать звуки «у», «ж», «р» т. д., имитируя звук мотора или жужжание жука.
Симметричный и асимметричный Маятник
Для этих упражнений вам может понадобиться Доска Совы для каждого участника.Предложите ребёнку встать на доску, сами также встаньте на доску напротив ребёнка. Предложите ребёнку раскачиваться вместе, ритмично, симметрично («отзеркаливая» движения друг друга). Усложните упражнение, делая асимметричные раскачивания на Доске, сохраняя ритм движения.
Движение предмета по Доске Совы
Предложите ребёнку поиграть с предметом (подойдёт любой предмет, который может катиться: мячик, машинка, маленький цилиндр). Расположитесь на полу у конца Доски и попробуйте отпустить предмет так, чтобы он вернулся обратно в руки. Поиграйте в эту игру вдвоём с ребёнком. Сядьте у разных концов Доски. Отпустите предмет и попросите ребёнка поймать его. «Обменивайтесь», например, сначала одним мячиком, а затем включите в игру два мячика, отпуская их одновременно с разных концов так, чтобы они не столкнулись. Попробуйте играть с мячиками разного цвета и диаметра.Попробуйте запустить два небольших мячика одновременно, так, чтобы они не упали с Доски.
Поэкспериментируйте: запустите одновременно два мячика разного веса. Предложите ребёнку необычную игру: ребёнок стоит на Доске (положение ног ближе к краям Доски) и совершает покачивания из стороны в сторону. Поставьте на доску игрушечную машинку и предложите ребёнку раскачиваться так, чтобы машинка не выехала за пределы доски.
Манипулирование предметами
(например, Мячиком Совы или Мешочками Совы), стоя на Доске Совы. Предложите ребёнку балансируя на Доске подбрасывать один мячик двумя руками, два мячика двумя руками, затем попеременно левой и правой рукой, а также из руки в руку по траектории напоминающую перевёрнутую букву U. Предложите ребёнку балансируя на доске потренироваться в жонглировании двумя мячиками. Предложите ребёнку балансируя на доске перекладывать мячик из руки в руку, сохраняя направление и ритм покачивания (перекат доски вправо – передача мячика из левой руки в правую; перекат влево – передача мячика из правой руки в левую).
Мостик
Переверните Доску Совы выгнутой стороной вверх, предложите ребёнку лечь спиной на неё и расслабиться. Данное упражнение помогает детям научиться расслаблять мышцы сгибатели передней поверхности тела. Предложите ребёнку пройти или проползти по мостику, подлезть под мостиком, спрыгнуть с мостика (помните, что приземляться нужно на две ноги, присогнутые в коленях).
Упражнения на подвешенной Доске
Раскачивание. Предложите ребёнку сесть на доску, крепко держась за верёвки, и раскачиваться вперед-назад. (Используйте разные варианты крепления и степени устойчивости для усложнения упражнения).
Вертолёт
Используйте для этого игрового упражнения центрированную подвес. Предложите ребёнку сесть на Доску, крепко держась за верёвки. Закрутите доску по или против часовой стрелки, затем опустите в свободное вращение (ориентируйтесь на комфортное состояние ребёнка).
Акробат
Из положения сидя на Доске предложите ребёнку встать на ноги, удерживая равновесие и крепко держась за верёвки. Попробуйте покачать ребёнка или предложите ему раскачаться самостоятельно.
Качели
Предложите ребёнку лечь на спину вдоль доски. Покачайте ребёнка в таком положении.
Меры предосторожности
По возможности проводите игровые занятия в хорошо освещённом, проветриваемом и просторном помещении; позаботьтесь о том, чтобы окружающее пространство было безопасным. Рекомендуем выполнять упражнения на доске без обуви - это обеспечит большее стимулирующее воздействие и исключит скольжение.
При использовании в подвешенном состоянии система крепления точек подвеса должна гарантировать полную безопасность эксплуатации изделия.
Напольное покрытие должно обеспечивать безопасность ребенка в случае падения. Рекомендуем покрыть пол спортивными или гимнастическими матами.Проверяйте целостность снаряда, верёвок, надёжность петель и узлов на верёвках, а также карабинов: их муфты должны находиться в закрытом положении.
Как быстро выстругать деревянную сову. Поэтапное фото процесса
Привет, Пикабутяне! Почти 4 года назад я первый раз попробовал вырезать фигурку из дерева. Тогда это была лишь проба пера. Из куска хвойной древесины я вырезал слоника. Корявенько, косенько, но с душой. И как-то весь этот процесс вписался в мой сумасшедший ритм жизни. За 4 года я много чему научился. Но самое главное, что я понял - на сколько же мне далеко до уровня крутых мастеров, которые выдают реальные шедевры.
Это ни сколько не огорчает меня, а наоборот - заставляет работать и совершенствовать свой навык. Подход у меня в этом простой - научиться можно всему, при чём без разницы, есть у тебя талант или нет. Главное - это практика. Чем больше ты режешь (или что угодно ещё делаешь), тем лучше получается. Талант - это такая штуковина, которая в моменте лишь ускоряет этот процесс. Но в реальность всё зависит от самого человека и желания.
За 4 года я обзавёлся солидными запасами инструмента и различных примочек для резьбы. Есть кое-какой опыт. И есть довольные друзья, у которых теперь живут мои милые безделушки. И меня это радует.
В этот раз я хочу поделиться своей работой, которую доделал буквально вчера. Есть у меня тотемное животное - манул. Не знаю, по какой причине, но как-то с годами полюбился мне этот дикий кот. Есть в нём какой-то огонёк свободы и уюта. Для его резьбы я использовал деревяшку под названием зебрано. Растут эти деревья в Западной Африке - в Камеруне, Конго и Габоне. И вот, что важно лично для меня - энергетика этого бруска. И каждый раз, когда держишь дерево в руке, понимаешь, сколько же за ним истории, сколько это дерево видело на своём пути и какой путь проделало, чтобы попасть мне в руки. Это и мне самому придаёт какой-то доброй энергии.
А теперь к процессу) Началось всё с такого бруска, размером чуть меньше сигаретной пачки.
В начале долго медитируешь на деревяшку и прикидываешь, как наилучшим образом использовать текстуру. В итоге решил, что полоски обязательно должны быть вертикальными, чтобы хвост с полосками был и визуально выглядело "толще". Потом карандашом накидываешь очень примерный контур. В этом месте я не стараюсь нарисовать что-то красивое. Нужно просто понять, что лишнее, чтобы начать срезать.
С зебрано я уже работал ранее, знаю, что твёрдое, поэтому первым делом точим нож. У меня шведский Morakniv - с него я и начал, а потом его и использовал большую часть времени для этой работы.
В труднодоступных местах на помощь мне приходили стамески и надфили.
Этот вариант достигнут после 4-5 часов работы. Здесь я уже прошёлся грубой наждачкой, чтобы закруглить углы и придать форму. В этом очень помогают тиски - зажимаешь фигурку в разных положениях и просто десятки раз проходишь полоской наждачки - появляется симметрия и плавность линий.
Толстозадый нарисовался - сфотографировал его с разных сторон для того, чтобы были понятны формы.
Какое-то время ушло на шлифовку манула шкуркой, на фотографии это сложно передать, но задача заключалась в придании фигуре максимальной гладкости (кэп).
После того, как я добился желаемой гладкости, настал момент подумать, чем обработать дерево на этот раз. Раньше я нагревал льняное масло и выдерживал фигурки в нём - выходили пузырьки и масло пропитывало поры. Последнее время освоил датское масло - меньше хлопот и больше безопасности. Его не нужно греть. Достаточно нанести на мягкую тряпку и в несколько заходов натереть фигуру. Результат отличный на мой взгляд.
На фотографии выше я обработал хвост датским маслом - цвет сразу стал более насыщенным, более тёмным, текстура стала ярче - кайф.
Итоговый результат меня порадовал. Кстати, если присмотреться, в дереве видны полосочки и дырочки. Так вот это не брак, а поры древесины. Так что всё под контролем :)
Традиционный фотосет - куда уж без него)
Всем добра и манулов! А я ухожу размышлять над следующей работой. Друзья просят енота - как только придумаю, как подогнать текстуру под "очки", сразу начну.
Доска совы своими руками
Легендарные утяжеленные одеяла. От крошечных “мини” до огромных двуспальных. От 3,5 до 35 кг. С натуральным и полимерным наполнителем. Фиксированного или регулируемого веса.
Одеяло Совы: зачем и почему
Вспомните давно забытые ощущения, когда вас – маленького ребенка – крепко обнимала мама. Именно так чувствует себя человек, укрывающийся утяжеленным одеялом.
Вопреки утверждениям рекламы производителей “легких как пух” синтепоновых одеял, большинство людей под тяжелым одеялом спит лучше, чем под легким. Утяжеленное одеяло помогает успокоиться, расслабиться, снять стресс. Сон под тяжелым одеялом – более здоровый и крепкий.
Физиологи обнаружили, что глубокое давление, оказываемое на тело утяжеленным одеялом, вызывает усиление продукции серотонина, допамина и эндорфинов – внутренней “химии” нашего мозга, отвечающей за переживание счастья и гармонии с окружающим миром.
Утяжеленное одеяло рекомендуется многими врачами и успешно применяется в терапии аутизма, ДЦП, СДВГ, ряда других заболеваний. А многие люди используют его просто в качестве эффективного немедикаментозного средства от бессонницы.
В Европе и Америке сейчас наблюдается бум популярности утяжеленных одеял. Их используют даже в стоматологических клиниках, чтобы снять стресс у пациента, лежащего в кресле перед бормашиной.
Утяжеленное одеяло пригодится не только ночью. Его можно использовать днем – в качестве утяжеленной накидки на плечи или наколенной подушки. Давление помогает ребенку прочувствовать свое тело, осознать себя в пространстве. Если ваш ребенок невнимателен и неусидчив на занятиях, утяжеленное одеяло поможет ему сосредоточиться на выполнении учебных заданий.
При ДЦП утяжеленное одеяло помогает уменьшить спастику. При атонии и гиперкинезах способствует регуляции мышечного тонуса.
При аутизме утяжеленное одеяло эффективно снижает тревожность, обеспечивает эмоциональную стабильность, способствует восстановлению функций восприятия себя, своего тела.
При СДВГ утяжеленное одеяло оказывает мягкий расслабляющий, успокаивающий эффект, обеспечивает концентрацию внимания при использовании во время занятий.
Механизм действия утяжеленного одеяла основан на усилении проприоцептивной обратной связи – увеличении потока информации в мозг от расположенных в теле рецепторов давления. Аналогичным образом работает пеленание младенцев. Если разбушевавшегося малыша туго запеленать – он моментально успокаивается и затихает.
Использование утяжеленного одеяла при разумном подборе веса безопасно и не имеет противопоказаний. Эффективность при широком круге заболеваний подтверждена клиническими испытаниями.
Сова-Нянька производит классические утяжеленные одеяла фиксированного веса с натуральным и полимерным наполнителем, а также Одеяла Совы с возможностью регулировки веса.
Яйцо Совы — это мягкий шарообразный мешок, в который можно залезть целиком и почувствовать себя в тепле, комфорте и безопасности. Как у мамы в животике.
Благодаря надежным ручкам Яйцо легко превращается гамак, качели или центрифугу для подготовки космонавтов. - С помощью папы, которому Яйцо помогает накачивать мускулы, весело проводя время с сыном или дочкой.
Яйцо Совы - очень мощный инструмент сенсорной интеграции, помогающий ребенку осознать себя по отношению к миру, прочувствовать границы своего тела, научиться им владеть, снять напряжение и стресс. Стимуляция вестибулярного аппарата и проприоцептивной системы, получаемая в Яйце, дает нервной системе необходимую “пищу” для строительства базовых представлений о мире и себе в нем.
Застежку-молнию можно закрыть как снаружи, так и изнутри Яйца Совы.
Чулок Совы - не просто игрушка. Он оказывает глубокое давление на руки и ноги и заставляет ему сопротивляться. Тем самым стимулируя проприоцептивную систему, помогая ребенку прочувствовать свое тело, осознать его границы и положение в пространстве.
Ещё одна важная вещь, которую тренирует Чулок — это воображение. Кто знает, не поможет ли Чулок вырастить будущего знаменитого фантаста, великого композитора, гениального художника или учёного с большой буквы?
Доска Совы: "Умные" качели-качалка
Доска Совы — только с виду просто игрушка. На самом деле это очень мощный тренажер для тела и тесно связанного с ним мозга. В процессе качания на доске ребенок многократно пересекает среднюю линию тела, что укрепляет и активно развивает механизмы межполушарного взаимодействия.
Вестибулярная и проприоцептивная стимуляция способствует сенсорной интеграции, учит ребенка распознавать ритм, улучшает баланс и тренирует навыки владения телом.
Доска Совы выпускается в двух модификациях: Доска классическая и Доска Совы 2.0. Доска 2.0
Нравится Показать список оценивших
Шарф Совы и Подушка Совы
Утяжеленные сенсорные вещи, работающие так же, как Одеяло Совы, только днем. Помогают почувствовать себя комфортно и сосредоточиться на уроках - детям или на работе - взрослым.
Часто, чтобы сосредоточиться на выполнении домашнего задания или уроке, ребёнку необходимо раскачиваться, крутиться на стуле, грызть ручку. Почему так происходит?
Дело в том, что нашему мозгу нужно постоянно получать информацию о «местонахождении» нашего тела. Именно в этом смысл раскачивания, кручения и других якобы «бесполезных» действий.
Когда прочная связь между телом и мозгом установлена, мозг может переключиться на решение прочих задач, например, на усвоение новых знаний.
Утяжелённые Шарф Совы и Подушка Совы помогают мозгу «идентифицировать» положение тела в пространстве, увеличивают поток информации от чувствительных рецепторов тела и утоляют «сенсорный голод». Благодаря этому ребёнок получает возможность сосредоточиться на уроках, становится более спокойным и концентрированным.
И в Шарфе, и в Подушке есть специальные карманы, в которые можно погрузить руки и занять их незаметно для окружающих “жамканием” Мячика Совы или других фиджетов.
Канат Совы — комплект для освоения ходьбы по канату. Состоит из сверхпрочной такелажной стропы и устройства натяжения с храповым механизмом. Натягивается за пару минут между двумя деревьями или другими вертикальными опорами.
Хождение по канату учит не только владению своим телом, но и - гармонии с самим собой и окружающим миром. Учит быть в балансе.
Обратите внимание, как любят ходить по канату дети. Выходя “на стропу”, мы всегда берем с собой еще один комплект, который натягиваем пониже рядом - для ребятишек. Почти сразу набирается очередь :)
Округлые гранулы специального гипоаллергенного полимера. Могут использоваться для сенсорных игр с «сыпучкой» и для пошива утяжеленных вещей (одеял, шарфов, игрушек).
Шарики Совы — гипоаллергенный полимер, который используется в качестве наполнителя. С его помощью вы можете самостоятельно сшить для своего ребенка утяжеленное одеяло, шарф, игрушку.
Кроме того, Шарики Совы — идеальный материал в качестве “сыпучки” для сенсорных игр.
Изделия с Шариками внутри можно стирать. На продукт имеются все необходимые сертификаты.
Доска Совы
Доску Совы можно использовать как инструмент для занятий по сенсорной интеграции и сенсомоторной коррекции, вместе со специалистом или дома, для реабилитации и развития клиентов с расстройствами аутистического спектра, ДЦП, СДВГ, расстройствами сенсорной интеграции, типа гравитационной непереносимости.
Когда дети в различных позициях раскачиваются на Доске, манипулируют предметами, стоя на ней, их внимание сотни раз за каждую игровую тренировку пересекает фронтальную, срединную и горизонтальную плоскости тела. При этом настраиваются механизмы взаимодействия между различными отделами нервной системы, и взаимодействие нервной системы с органами чувств и телом. Такая «зарядка для мозга» улучшает способность обрабатывать сенсорную информацию и умение концентрировать внимание, способствует гармоничному и всестороннему развитию ребенка.
Игры и упражнения, выполняемые с помощью Доски, помогают укрепить опорно-двигательную систему ребенка, развивают мышцы, способствуют профилактике нарушений осанки и плоскостопия. Они учат детей осознавать свое положение в пространстве, лучше понимать свое тело и чувствовать его границы.
Доска Совы подходит для игр и развивающих занятий как дома, на улице, так и в детском развивающем центре.
Доска Совы выдерживает вес взрослого человека, поэтому пользу от выполнения упражнений на доске могут получить не только дети, но и взрослые.
Рекомендации и упражнения на Доске Совы
Выполняя упражнения, позаботьтесь о мерах безопасности, своей и ребенка. По возможности проводите занятия в хорошо освещенном, проветриваемом и просторном помещении с минимумом предметов интерьера с острыми углами. При нейрокоррекционной работе учитывайте актуальные возможности нервной системы ребенка.
Не давайте все задания сразу и не допускайте переутомления. Усложняйте задания по мере улучшения координации движений.
Используйте упражнения с Доской Совы как отдельное занятие, как сенсорно-игровую передышку между более сложными упражнениями на когнитивную коррекцию или в перерывах между выполнением домашнего школьного задания, либо как сенсорную зарядку перед тем, как приступить к выполнению любой работы, требующей сосредоточения внимания.
Если какое-то новое упражнение представляет для ребенка большую сложность, мы рекомендуем начинать его делать на ровном полу, и только потом переходить к выполнению его на Доске Совы.
Постарайтесь включить упражнения на Доске Совы как часть игры, а не как скучное и бессмысленное с точки зрения ребенка «занятие» или «упражнение».
Упражнения могут выполняться под присмотром или руководством взрослого, в одиночку, в паре с взрослым, либо в паре со сверстником.
Инструкция вначале занятий предъявляется устно либо ребенок повторяет движения ведущего, затем ребенок делает упражнения по звуковой команде.
Упражнения на Доске Совы следует выполнять без обуви, это обеспечит большее стимулирующее воздействие.
Меры предосторожности
По возможности проводите игровые занятия в хорошо освещённом, проветриваемом и просторном помещении; позаботьтесь о том, чтобы окружающее пространство было безопасным.
Рекомендуем выполнять упражнения на доске без обуви — это обеспечит большее стимулирующее воздействие и исключит скольжение.
Читайте также: