Чихотная трава лечебные свойства
Чистка сосудов — что это?
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин - это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.
Лечебные свойства чихотной травы и противопоказания вызывают большой интерес народной медицины. Растение приносит значительную пользу при воспалительных и простудных заболеваниях и при этом почти не содержит в составе вредных веществ.
Как выглядит и где растет
Чихотная трава, обыкновенный чихотник или тысячелистник птармика (Achillea ptarmica) — многолетнее растение из семейства Астровых с ползучим корневищем и прямым стеблем. Обладает цельными узкими листьями с зубчатым краем, голыми или слегка опушенными. С июня по сентябрь приносит белые небольшие корзинки цветов, собранные в щитки. С июля и до середины осени плодоносит сплюснутыми крылатыми семянками с парой выступающих ребер.
В естественном виде обыкновенный чихотник широко распространен по всей Европе от Италии на юге и до Норвегии на севере. Встретить его можно на Британских островах, в Прибалтике, а на территории России он растет в центральных регионах и в Западной Сибири. В настоящее время чихотник натурализовался также в Северной Америке.
Для развития растение выбирает хорошо увлажненные места. Увидеть чихотник можно на берегах рек и озер, на заболоченных лугах, по опушкам лесов.
Химический состав
Обыкновенный чихотник представляет интерес для народной медицины за счет насыщенного химического состава листьев, корней и цветков. В частях растения присутствуют следующие компоненты:
- флавоноиды и органические кислоты;
- аскорбиновая кислота;
- алкалоиды;
- танины и дубильные вещества;
- цинеол и эвгенол;
- ахиллин;
- сексвитерпены;
- линалоол и азулен;
- антиоксиданты.
В официальной фармакологии обыкновенный чихотник применяется редко. Но в рецептах народной медицины он встречается довольно часто и занимает важные позиции.
Лечебные свойства чихотной травы
Обыкновенный чихотник при грамотном употреблении оказывает положительное воздействие на человеческий организм. В частности, лекарственное растение:
- останавливает кровотечения и способствует заживлению ран;
- обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами;
- оказывает вяжущее действие;
- улучшает отток желчи и защищает от недугов печень;
- обладает антисептическим эффектом и борется с инфекциями;
- снимает зубную и головную боль;
- снижает температуру при простуде и помогает при насморке;
- улучшает работу почек;
- нормализует состояние при болезненных месячных у женщин;
- стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает усвоение пищи;
- укрепляет иммунную систему.
Использовать обыкновенный чихотник можно как внутренними, так и наружными способами. Его применяют для примочек и компрессов при ранах, царапинах и гнойничках.
Способы приготовления и применения
На основе листьев, стеблей и корней обыкновенного чихотника можно создать несколько препаратов для домашнего использования. Народная медицина предлагает проверенные алгоритмы с указанием дозировок.
Настойка
При простуде, воспалительных процессах и заболеваниях десен хорошее действие оказывает спиртовая настойка чихотника. Рецепт ее приготовления выглядит так:
- 100 г сушеного растения измельчают и заливают 200 мл водки;
- закупоривают сосуд и убирают в темное место на две недели;
- по истечении времени пропускают средство через марлю для фильтрации.
Полученный препарат принимают в дозировке 10-40 капель в зависимости от заболевания трижды в день.
Настой
Водный настой обыкновенного чихотника способствует улучшению самочувствия при туберкулезе, а также снижает уровень сахара и ускоряет обменные процессы в организме. Готовят лекарственное средство так:
- сухие листья и цветки растения измельчают;
- отмеряют маленькую ложку сырья и заливают стаканом кипятка;
- накрывают емкость крышкой и полотенцем и оставляют на два часа.
Готовый настой фильтруют через сложенную марлю от осадка. Принимать средство необходимо по 30 мл натощак трижды в день.
Отвар
Хорошими лекарственными свойствами обладает отвар тысячелистника птармика. Его рекомендуют принимать при запорах и для похудения, при зубной боли и при простуде, при воспалительных недугах. Готовят целебное средство по такому алгоритму:
- сухие корни чихотника измельчают в объеме 5 г;
- заливают полезное сырье 200 мл горячей воды;
- на слабом огне нагревают в течение получаса;
- снимают с плиты и остужают под крышкой еще час.
Процеженный отвар принимают по большой ложке до трех раз в день. Использовать средство можно также для полосканий горла при ангине и кашле. Теплый отвар разрешается добавлять в ванны при ревматизме и мышечных болях, он поспособствует расслаблению и снимет неприятные ощущения.
Порошок
Обыкновенный чихотник применяют в лечебных целях в виде порошка. Высушенные листья растения перетирают при помощи ступки до состояния мелкой пыли. При головной боли можно просто вдыхать порошок поочередно каждой ноздрей 1-2 раза подряд.
Применение в народной медицине
Ценные свойства чихотника позволяют справляться с симптомами острых и хронических заболеваний. Народная медицина предлагает несколько рецептов с указанием безопасных дозировок растения.
При язве желудка
Обыкновенный чихотник успокаивает раздраженные слизистые, снимает воспаление и нормализует пищеварительный процесс. При хронической язвенной болезни можно применять следующий настой:
- две маленьких ложки сушеной травы заливают стаканом кипятка;
- оставляют в закрытом виде на три часа для настаивания;
- пропускают через слой сложенной марли.
Принимать препарат необходимо по 50 мл дважды в сутки на пустой желудок. Лечение проводят на протяжении месяца.
Важно! Настой обыкновенного чихотника помогает также при кровотечениях у женщин, но употреблять его нужно всего пять дней.
При стоматите и ангине
Противовоспалительные свойства чихотника приносят пользу при заболеваниях горла и десен. В лечебных целях готовят настой по следующему рецепту:
- большую ложку измельченных сухих листьев заливают 250 мл кипятка;
- как следует укутывают емкость и оставляют настаиваться на час;
- пропускают через марлю для фильтрации.
Настой применяют для полоскания рта и горла в теплом виде. Проводить процедуру можно до пяти раз в сутки, пока состояние не улучшится.
При болях в мышцах и суставах
Обыкновенный чихотник снимает суставные воспаления, успокаивает боль в мышцах и возвращает здоровую подвижность конечностям. Для лечения готовят следующий отвар:
- четыре больших ложки сухой травы заливают 1 л кипятка;
- на плите на медленном огне томят около 20 минут;
- слегка остужают и процеживают сквозь марлю.
Теплый отвар можно добавлять в лекарственные ванны — принимать их рекомендуется не меньше 20 минут. Также целебное средство используют для компрессов — смачивают в препарате чистую ткань и прикладывают к больному участку на полчаса.
При зубной боли
Обыкновенный чихотник обладает сильными обезболивающими свойствами и помогает при стоматологических заболеваниях. Средство для полосканий готовят по такому рецепту:
- высушенный корень растения измельчают в объеме маленькой ложки;
- заливают 250 мл горячей воды;
- выдерживают в закрытом виде около часа;
- фильтруют через сложенную марлю.
Готовый настой используют для полосканий несколько раз в сутки.
При маточных кровотечениях
Кровоостанавливающие свойства чихотника приносят пользу при гинекологических недугах у женщин. Народная медицина предлагает следующий рецепт:
- сухое растение измельчают в объеме двух больших ложек;
- заливают сырье стаканом горячей воды;
- оставляют в закрытом виде на три часа.
По истечении срока средство фильтруют. Принимать его необходимо по 50 мл дважды в день — утром и в вечернее время.
При конъюнктивите
- две маленькие ложки свежей или сушеной травы тщательно измельчают;
- заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение трех часов;
- пропускают готовое средство через марлю.
В теплом настое необходимо смочить чистый ватный диск и на 15 минут приложить к глазам. При сильном воспалении процедуру проводят несколько раз в сутки с промежутком 1-2 часа.
При кожном зуде и аллергии
Обыкновенный чихотник снимает неприятные ощущения при кожных заболеваниях и аллергических высыпаниях. Народная медицина рекомендует к использованию такое средство:
Принимать настой внутрь необходимо трижды за сутки по 20 мл.
Для очистки организма от шлаков
Трава чихотник позволяет очистить кровь, вывести токсины из тканей и улучшить общее самочувствие. В лечебных целях делают следующий отвар:
- заливают 1 л воды 60 г сухих стеблей и листьев растения;
- в течение получаса отваривают на слабом огне;
- настаивают до остывания под крышкой и разбавляют чистой водой до начального объема.
Принимать отвар нужно трижды в сутки по 100 мл. Пьют целебное средство курсами по две недели, при этом после первой из них делают перерыв на четыре дня.
Противопоказания к применению чихотной травы
Трава обыкновенный чихотник считается в целом безопасной и редко приводит к развитию побочных эффектов. Но при некоторых состояниях употреблять ее не рекомендуется. Отказаться от настоев и отваров необходимо:
- при склонности к сгущению крови;
- при варикозе и тромбофлебите;
- при беременности и в период лактации;
- при индивидуальной аллергии.
При лечении обыкновенным чихотником нужно соблюдать рекомендованные дозировки. Бесконтрольное употребление травы может вызвать тошноту, рвоту и диарею, а также сыпь и повышенную чувствительность кожи к ультрафиолету.
Сбор и заготовка
Заготовку листьев и стеблей лекарственного чихотника проводят в период цветения в начале лета. Корни растения необходимо выкапывать поздней осенью или ранней весной сразу после схода снега. Собранное сырье высушивают на свежем воздухе или в теплом помещении.
Внимание! В процессе заготовки нужно следить за тем, чтобы на растение не падали прямые солнечные лучи.
Хранить обыкновенный чихотник нужно в бумажных пакетах или стеклянной таре в темном шкафу. Ценные свойства трава удерживает около года, поэтому каждый сезон рекомендуется проводить новый сбор.
Заключение
Лечебные свойства чихотной травы и противопоказания сочетаются друг с другом. При умеренном употреблении по правилам тысячелистник птармика вполне безопасен и приносит большую пользу организму. Применяют его для терапии воспалений и улучшения пищеварительных процессов.
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Владелец регистрационного удостоверения:
Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Тысячелистника трава
Сырье растительное измельченное Смесь кусочков листьев, стеблей, цветочных корзинок, отдельные цветки, проходящие сквозь сито с отверстиями размером 7 мм; цвет серовато-зеленый с беловато-желтыми вкраплениями; запах слабый, ароматный, характерный. Вкус водного извлечения горьковато-пряный.
| 1 пачка | |
| трава тысячелистника обыкновенного | 50 г |
50 г - Пакеты бумажные (1) - пачки картонные.
Фармакологическое действие
Средство растительного происхождения. Благодаря содержанию хинаголида и гермакранолида оказывает желчегонное действие. Дубильные вещества, эфирное масло и хамазулен обеспечивают противовоспалительное, бактерицидное, противоаллергическое и ранозаживляющие действие травы тысячелистника; флавоноиды и эфирные масла обеспечивают спазмолитическое действие на гладкие мышцы; горький алкалоид ахиллеин раздражает окончания вкусовых нервов и усиливает секрецию желудочного сока. Механизм кровоостанавливающего действия травы тысячелистника сходен с эффектами, обусловленными ионами кальция. Активные вещества тысячелистника активируют действие фибрина, но никогда не приводят к образованию тромбов.
Показания активных веществ препарата Тысячелистника трава
Потеря аппетита, диспептические явления, дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря; маточные кровотечения, вызванные воспалительными процессами, фибромиомами; геморроидальные кровотечения, желудочно-кишечные кровотечения.
Открыть список кодов МКБ-10| Код МКБ-10 | Показание |
| K30 | Функциональная диспепсия (нарушение пищеварения) |
| K64 | Геморрой и перианальный венозный тромбоз |
| K82.8 | Другие уточненные болезни желчного пузыря и пузырного протока (в т.ч. дискинезия) |
| K92.2 | Желудочно-кишечное кровотечение неуточненное |
| N93 | Другие аномальные кровотечения из матки и влагалища |
| R63.0 | Анорексия |
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Принимают внутрь в виде приготовленного настоя (15 г на 200 мл воды) по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза/сут.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к тысячелистнику; беременность; детский возраст до 12 лет.
При повышенной свертываемости крови, тромбоэмболии (в анамнезе).
Применение при беременности и кормлении грудью
Препараты тысячелистника противопоказаны к применению при беременности. Не рекомендуется применение в период грудного вскармливания.
Применение у детей
Противопоказано применение у детей в возрасте до 12 лет.
Особые указания
Сесквитерпеновый лактон и альфа-пероксиакфолид, содержащиеся в тысячелистнике, могут вызывать контактный дерматит.
Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.
При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.
Как действует вакцина?
Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:
У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.
Опасна ли вакцинация?
Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.
Чем опасна вакцинация от коронавируса:
- незначительным повышением температуры;
- головной болью, головокружением;
- сбоем сердечного ритма;
- кожными высыпаниями;
- слабостью.
Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:
- хронические патологии почек, сердечно-сосудистой системы (ССС), эндокринной системы;
- болезни кроветворной системы;
- аутоиммунные нарушения;
- выраженные патологии центральной нервной системы (ЦНС);
- аллергические реакции на ранее вводимые вакцины.
При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.
Также противопоказанием является возраст (младше 18), для данного населения в данный момент разрабатывается отдельная вакцина, а также недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции, таким пациентам нужно вакцинироваться по окончанию 6-месячного периода. Однако, вакцинация рекомендуется, так как для работы иммунитета нужен высокий титр антител, а его достичь можно только вакцинацией.
При беременности лучше вакцинироваться на стадии планирования, но, если такой возможности не было, привиться нужно после 22-ой недели срока, так как в этот момент плод уже почти сформирован.
Как уменьшить негативные проявления?
Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:
- внимательно следить за своим самочувствием;
- как минимум за неделю до предполагаемой вакцинации избегать контактов с заболевшими;
- за 2 дня до прививки пройти обследование и сдать кровь на антитела;
- отказаться от иммуномодуляторов и иммуностимуляторов за 10 дней до введения вакцины;
- предупредить перед постановкой вакцины о приёме препаратов, которые стимулируют иммунитет.
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.
Когда будет массовая вакцинация?
Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.
Решение о вакцинации каждый человек принимает самостоятельно. Но те, кто отказывается от прививки, должны знать, что даже легкая форма COVID – это серьезный удар по организму. Также не стоит забывать о потере трудоспособности не менее, чем на 2 недели, и вероятности заражения членов семьи. После вакцинации эти риски значительно понижаются. Но даже вакцинированным людям необходимо носить маску и перчатки, чтобы на 100% уберечь себя от заражения COVID-19.
Читайте также: