Боюсь выходить к доске на математике
РЕБЕНОК БОИТСЯ ВЫСТУПАТЬ ПЕРЕД КЛАССОМ. КАК ЕМУ ПОМОЧЬ?
В течение учебного года детям приходится много отвечать в классе, выступать у доски с презентациями и докладами. Что делать, если каждое такое публичное выступление становится для ребенка настоящей битвой — с собой и своим страхом? Читайте инструкцию от портала Littleone .
Страх публичного выступления — явление распространенное, и если легкое волнение вписывается в рамки нормы, то леденящий душу, сковывающий разум и тело страх — уже за гранью. Как помочь ребенку? За советами мы обратились к психотерапевту Наталье Лобановой и тренеру по публичным выступлениям Ирине Шнейдер.
Как и когда возникает страх?
Наталья Лобанова: «Страх отвечать у доски или на экзамене возникает не внезапно, но именно в школе он обнажается и заостряется, ведь здесь трудно избежать выступления, ребенок стоит под огнем оценивающих взглядов соучеников и педагога.
Испытывающих страх детей я бы разделила на две группы:
1. Дети, получившие разовый негативный опыт выступления. Для коррекции этот вариант наиболее простой — достаточно обсудить с ребенком и помочь ему пережить случившееся;
2. Застенчивые дети, которые в принципе смущаются и робеют перед ответом на публику. Такое поведение могло возникнуть на фоне семейной системы — например, никто из близких не любит публичных выступлений, а может стать результатом высоких ожиданий от ребенка, когда родители так и видят, что их сын или дочь будут блистать на публике. Как следствие, ребенок боится разочаровать, смущается, у него возникает страх быть непринятым родителями, и он попадает в психологическую ловушку: ты не имеешь права ударить в грязь лицом, ты обязан встать и ответить.
- Вслух признать факт, что испытывать тревогу перед выходом «на люди» — это нормально.
- Поддержать. Каждому ребенку нужна своя поддержка. Кому-то важно сказать: «Иди, я в тебя верю». Кого-то нужно привести за руку, кому-то предложить: «Хочешь, я постою рядом, пока ты расскажешь стишок». Когда родитель предлагает разные варианты поддержки, вплоть до крайнего: «Не захочешь — не будешь рассказывать!», — ребенок понимает, что у него есть выбор, и напряжение спадает.
- Помочь найти опору в себе и дать выплеснуться здоровой тяге к публичности: «Да, я тревожусь, но я не теряю себя, мне не хочется сбежать, ведь я же готовился, меня влечет будущее выступление, я пойду и сделаю это».
Что делать, когда тревога зашкаливает?
Все перечисленные пункты действуют, когда беспокойство перед будущим выступлением находится в границах нормы. Но что делать, когда тревога начинает захватывать все мысли, поддержка не работает, позитив стирается — вплоть до отказа от выступления или ухода в болезнь?
1. Оцените, получает ли ребенок поддержку, действительно ли он может опереться на нас, родителей?
Вполне возможно, мы просто не умеем этого делать. Например, критические комментарии, приправленные фразой, которую мы сами часто слышали в детстве: «Я тебе правду говорю, кто ж тебе еще правду-то скажет, кроме матери», — поддержкой не являются и имеют ровно противоположный эффект.
Стараясь поддержать, проверьте, ту ли поддержку вы оказываете ребенку, которую он ждет. В моей практике был случай, когда родители приходили поддерживать сына на соревнования с дудками и плакатами, а он мечтал, чтобы они тихонько дождались его за дверью.
2. Иногда, когда тревоги очень много, ее удается снять с помощью ритуалов.
Например, «счастливый свитер», «удачная дорога в школу», «пять рублей под пятку наудачу». Важно не зацикливаться на этих ритуалах, чтобы не перевести их в обсессивно-компульсивное расстройство. Но в разумных пределах это помогает.
3. Задача родителя — помочь наладить внутренний монолог по схеме:
Я готовился, я читал и знаю, у меня есть опыт успешных выступлений, если я выступлю неудачно, то трагедии не случится, даже в случае провала ЕГЭ, я смогу его пересдать через год, ни моя жизнь, ни жизнь моих близких от этого не закончится, в случае неудачи я не один, со мной рядом мама (папа, бабушка и любой поддерживающий близкий). Этот внутренний поддерживающий голос формируется, если есть внешняя поддержка, исходящая от родителя, друга, учителя.
4. Поддерживая ребенка, помогите ему вспомнить уже приобретенный опыт выступлений.
Если это позитивный опыт, он должен быть проговорен и присвоен: «Я такой молодец, я это сделал сам, я и правда был крут, это произошло не случайно, я это умею, так проявились мои сильные стороны!». Если опыт был неудачный, он тоже должен быть прожит, возможно, проплакан и конструктивно проанализирован, что стоит делать, а что нет: «Пожалуй, не надо во время выступления отвлекаться на тех, кто показывает тебе язык!».
5. Еще одна из форм поддержки — показать ребенку, что кто-то из его окружения будет его поддерживать, а кто-то — нет.
Очень неплохо переговорить с учителем, чтобы этим разрушающим фактором — вольно или невольно — не стал именно учитель. Объясните ребенку, что те, кто его не поддерживают, необязательно хотят идти на конфронтацию, возможно, у них просто иное мнение. Тем самым смещается точка зрения, и возможный оппонент ребенка уже перестает выглядеть врагом.
С чем еще могут столкнуться родители?
- Ребенок уверен в определенном — неудачном — исходе, в картине его опыта другого результата нет. И он бессознательно ведет себя так: спотыкается при чтении стихотворения или ошибается при решении задачки у доски. В результате действительно получает негативную реакцию от коллектива и учителя, подтверждающую, что он не может выступать и у него все выходит неудачно. В этой ситуации речь идет о проективной идентификации. Здесь поможет беседа с учителем и просьба о временной снисходительности. Это переломит привычную схему «Мариванна мне уже другого не поставит» и заставит поверить в успех.
- Ребенок не присваивает собственный позитивный опыт, оказывается в состоянии жертвы, не берет власть в свои руки и отказывается влиять на ситуацию. Ему страшно встретиться с обесцениванием результатов своего труда, разочаровать родителей и проще вообще ничего не делать, чем опять переживать неудачу. В этом случае поддержка нужна обязательно, и речь о психологической помощи. Работа в этом случае должна вестись как с ребенком, так и с семейным окружением. Нередко в таких ситуациях социальная несмелость ребенка становится просто верхушкой айсберга, внешним симптомом более серьезных проблем, касающихся отношений в семье».
Есть ли какие-то технологии, помогающие выступать успешно?
Ирина Шнейдер: «Если ваш ребенок панически боится выступать, то это повод для работы с психологом.
Если же речь идет о волнении, то главное — понимать, что это нормально и направлять усилия не на борьбу с волнением, а на то, чтобы выступить как можно лучше.
Я бы назвала это не технологиями, а приемами.
Что нельзя делать ?
- Ни в коем случае нельзя давать ребенку успокоительное перед выступлением.
- Нельзя внушать, что он чемпион и всех сейчас победит. Это опасная позиция. Один-два раза с таким настроем он выступит неплохо, а потом найдется учитель или соученик, которые свергнут его с пьедестала. И тогда ребенок будет страшно переживать, именно по поводу того, что он не лучший. «Чемпионский» настрой надо менять на: «Я хорошо делаю свою работу, я готов, я это сделал так, как я мог, на свои 100%, я не могу все на свете выучить, но сделал все, что мог»».
- Не надо давить на ребенка: «Тебе сейчас предстоит выступление, и это так важно!». Так вы усилите его переживания.
- Если родитель сам боится публичных выступлений, он может «заразить» этим страхом ребенка. Поэтому, в первую очередь, именно родителю нужно научиться справляться со своим страхом. Если не получается, можно честно признаться:
«Я тоже боюсь выступать, в этом ничего стыдного нет, страх — нормальное и необходимое нам чувство».
Что делать нужно?
1. Прежде всего, нужно, чтобы ребенку был интересен материал, с которым он выступает.
Например, предстоит ответ по истории. Чем может помочь родитель? Найти что-то интересное по теме, увлекательно пересказать материал ребенку, обсудить. Как только тема захватывает ребенка, акцент смещается, беспокойства становится меньше. Вместо страха ученика захватывает другое чувство, и ему уже становится важнее предъявить результат труда — смотрите, я нарисовал, я нашел, я узнал.
2. Расскажите ребенку, что страх, который он испытывает — это очень полезное чувство, и оно нам необходимо.
Поэтому бояться того, что ты боишься — не надо. Если ты совсем не боишься, значит с тобой что-то не так. Страх — одно из базовых чувств, оно помогает нам действовать в экстремальных ситуациях. Не надо бороться со страхом, его надо переключать с себя и уходить в материал, то есть начать рассказывать, погружаться в конкретную работу.
3. Хорошее публичное выступление базируется на трех китах: подготовка, подготовка и подготовка.
Нужно очень хорошо готовиться, и тогда ответ/выступление имеет все шансы быть хорошим. Если ребёнок понимает, что сделал работу на 100% хорошо и сделал все зависящее от него, то с таким настроем выступать будет намного легче. Боязнь определенного педагога можно преодолеть, донеся до ребенка мысль: «При готовности на 100%, независимо от лояльности или предвзятости педагога, твои шансы на успех существенно возрастают». Мне могут возразить, рассказав о детях, круглых отличниках, которые до дрожи боятся выступать. Такими детьми нужно сказать: «Да, страх есть, он с тобой, но ты его переживешь, начинай говорить, и он от тебя отступит». Мы зацикливаемся на страхе, потому что только о нем и думаем. А стоит думать об ответе.
4. Робким детям поможет, как при обучении вождению, «наездить определенное количество часов».
Выступать и все, не стесняться, поднимать руку, «проходить» через свой страх. В то же время не нужно ребенка заставлять раз за разом тренировать будущее выступление, достаточно прорепетировать один раз, да и то лучше постараться превратить это в игру, заинтересовать материалом. Например, когда мы с сыном, когда учим стихи, не зазубриваем неистово, а сначала разбираем, о чем в стихотворении говорится, какая должна быть интонация, где расставляются акценты. Надо постараться добавлять больше удовольствия в обучение. Школа и так режимное заведение, зачем еще и дома муштра?
5. Обязательно надо обсудить вариант неудачного выступления и сказать, что даже в этом случае ничего страшного не произойдет.
Важно рассказать, что неудачи обязательно будут встречаться, они нам даже нужны, потому что они нас обучают и помогают будущим успешным выступлениям.
6. В отдельных случаях поможет записаться в актерскую студию, на курсы риторики для малышей.
Там ребенка помогут «разговорить» и выработать навык публичных выступлений».
7. В качестве приема можно посоветовать юному спикеру смотреть хотя бы иногда на своих слушателей, на учителя — общаться с аудиторией.
Публичное выступление — это, прежде всего, диалог, а не донесение информации.
8. Главное — помнить, что на формирование любого навыка нужно время.
Не требуйте от детей немедленного результата, дайте им возможность полюбить ораторское искусство»!
Больше интересных статей, мнений, интервью о родителях и детях - на портале Littleone
как сорвать уроки (все сюда тут интересно)
1. Пишите все примеры прописными буквами, заменяя цифры на слова. Выводите аккуратно каждую буковку, переодически интересуясь у учителя, как пишется то или иное число ("адин" или "один".
2. У доски возьмите мел и скребите им по доске так, чтобы все ученики морщились и закрывали уши руками.
3. Попросите учителя выйти. Когда он согласится, сидите на месте. Через три минуты снова попросите выйти. Сидите на месте. И т.д.
4. Возьмите учебник и начните лизать его. Когда ошарашенный учитель попросит у вас дневник, полижите и его (не учителя, а дневник).
5. Самым наглым образом лапайте соседа. На зверский взгляд учителя покажите ему свой язычок, томно закатите глаза и выдавите из себя: "не ревнуйте. "
6. Заявите, что у Вас аллергия на говно и потому, Вам надо находиться подальше от класса математики.
1. Пишите слова карандашом, а подчеркивайте все ручкой. Сойдут варианты письма салатовой или малиновой ручкой.
2. Засуньте в свои ноздри карандаши и ударьтесь ими о парту.
3. Закажите наконец пиццу с анчоусами и угостите ей весь класс, забыв об учителе.
4. Поиграйте на мобильном телефоне. Звук погромче.
5. Ковыряйтесь в носу, а потом суйте пальцы с козюльками в рот. Предложите козюльки учителю.
6. У доски пишите все английскими\французскими\китайскими буквами. Когда учитель начнет ругаться и скажет все стереть, возьмите ведро с водой и опрокиньте его на доску.
1. Разрыдайтесь. Будь то "Муму", "Отцы и Дети" или "А зори здесь тихие". Рыдайте пронзительно, орите на всю школу, что они не должны были умереть.
2. Если вас попросили рассказать стих,встаньте с учебником и и говорите не тот стих.
3. Вместо руки тяните ногу.
4. Излагая свою мысль, употребляйте жаргон. Чем больше, тем лучше.
5. Принесите с собой бюст Пушкина и целуйте его время от времени. Причем не коротким "чмок" в щечку, а основательно в шею, в губы, в лоб.
6. Достаньте расческу, причешите голову. Снимите штаны и причесывайте дальше.
1. Говорите английские слова, но с французским или японским акцентом.
2. Почаще употребляйте выражения на тип "peace dance" (танец мира) и chop is dish (котлета - это еда).
3. Испачкайте рот в красной пасте (втяните в себя конец стержня) и плюйтесь на журнал.
4. Подложите в контрольную работу листок с надписью. Постороним Зыркание Запрещено.
5. Расклейте по всему классу листовки с надписями "Буш - козел! Голосуйте за Жириновского".
6. Выйдите к доске, когда вам скажут рассказать пересказ и прокуренным голосом спойте "желтую субмарину".
1. Классика: поинтересуйтесь откуда берутся дети.
2. Покажите, наконец, всем, вашу мать, чем мальчики отличаются от девочек!
3. Листайте учебник и смушенно хихикайте, иногда прикрывая рот рукой и исторгая что-то типа "какой у него большой. " (учителю станет интересно)
4. Возьмите степлер и громким голосом протяните несколько раз: "оплачиваем за проезд", при этом "простепливая" все растения в классе.
5. Громко чихните, не прикрывая рот.
6. Сидите тихо, выпучив глаза и сжав губы. Покраснейте, надуйте щеки. Тужтесь.
=))
География:
1. Пописайте на Америку (если карта на доске).
2. Съешьте мел и заявите, что все равно в России еще много известняка.
3. Вытрите рот атласом.
4. Сядьте учителю на колени и попросите покатать вас по Европе, при этом яростно ерзая и подрыгивая.
5. (только для девушек) Громко заявите однокласснику, что вы беременны от него. Говорите громко, много, не останавливаясь. Если вас перебивают, рыдайте и бейте учителя портфелем по голове.
6. Заявите учителю, что пришло время молитвы, встаньте на колени и начинайте молиться (для большего эффекта подговорите весь класс).
1. При беге каждые сто метров снимайте с себя одну вещь.
2. Претворитесь мертвым. no comments
3. Оденьте мини-юбку и делайте зарядку. (мельницы там всякие. )
4. Сядьте на поле (если вы на улице) и начните жевать траву, при этом грозно мыча.
5. Скажите, что не можете бегать, потому что на диете. (это, братцы, женская логика
6. В зале заберитесь на канат и уже с него прыгните на учителя с
Дубликаты не найдены
8 лет назад что это за идиотизм? раскрыть ветку 2 8 лет назад Каникулы же заканчиваются. 8 лет назад Самый идиотский вброс. 8 лет назад А потом плачь сучка,что ничему в жизни так и не научился и удел твой только выполнять рутинную обезьянью работу на которую возьмут любого,и не факт что тебя.Учиться надо,а не уроки срывать,хотя может автор данного поста еще школьник и увы как говорится если бы молодость знала, если бы старость могла. 8 лет назад я уверен, что тебе за это учитель просто пизды даст 8 лет назад Скорее - это как получить пиздюлей. 8 лет назадВ моё время - педсовет, исключение из октябрят\пионеров
комсомола, пинок под зад из школы. Максимум, что ждёт после этого в жизни - слесарка в училище и ремзавод в Запупыринске.
Это жизнь, детка.
8 лет назад заголовок лучше сделать "школота, тут интересно!" показать ещё 0 комментариев Похожие посты 7 месяцев назадОтвет на пост «"Закидывал петардами": педагоги бегут из школ из-за неуправляемых детей»
Предупреждение! Очень много буков!
Уволена. По собственному желанию, ага.
- Наши дети жалуются, что вы несправедливо им оценки ставите. И это не в первый раз! Мы им верим больше, чем вам. А поэтому теперь каждый родитель (откуда только столько свободного времени было) будет посещать ваши уроки в течение четверти, чтобы следить за вами!
Наглые детишки с авториетными мамочкам и папочками, сидящими на задних партах, стали ещё невыносимее. И ругать их резко стало нельзя, на место ставить тоже - родители поднимут вой. Анна Геннадьевна терпела всю четверть.
- Анна Геннадьевна, а почему у меня тройка, м?
Пытаясь разрядить обстановку, она хотела пошутить. Но от бесконечного давления и волнения за мужа вышло злое:
- Все меня там предали. Ученики, их родители, коллеги. Никто не поддержал, хотя я продолжала надеяться. Мой труд оказался никому не нужен, усилия насмарку. Я лучше дома, с теми, кто хочет.
Ответ на пост «"Закидывал петардами": педагоги бегут из школ из-за неуправляемых детей»
По сути проблема глубже. Государство просто бросило специалистов на растерзание мамаш, папаш и начальства в том числе. В эту фразу: "Абсолютная незащищенность" можно вставить ЛЮБУЮ профессию! Врач, педагог, инженер, даже тот же полицейский - мы все с вами не защищены от произвола. Нет структуры, которая защищала бы наши с вами интересы. Достаточно одного чиха и ты уволен, как произошло с этим учителем физики.
Полностью отсутствует единая система квалификации кадров на общей основе. У работника нет никаких прав, хотя номинально есть какие-то трудовые инспекции, при обращении в которые вас все равно бросают в бой 1 на 1. С одной стороны вы, с другой все предприятие с юристами, персональщиками, непосредственным руководством.
И вот сидят "умные" министры и спрашивают - а чего вы не рожаете, чего вы беднеете.
Да потому что в нашей стране ты не знаешь, что будет завтра и не окажешься ли ты на улице по прихоти вот такого дебильного ученика или не менее деюильного начальника!
7 месяцев назад«Закидывал петардами»: педагоги бегут из школ из-за неуправляемых детей
В последние годы мы много говорим о том, что качество школьного образования сильно упало, хороших учителей становится все меньше. Считается, что главная проблема всего этого кроется в низких зарплатах учителей. Однако, к примеру, в Москве педагоги получают неплохие деньги, но очереди из талантливых специалистов в школы не выстраиваются.
При этом школьная администрация не будет биться за своих работников, а предпочтет просто замять все по-тихому. Лучше потеря хорошего специалиста, чем скандал.
В современной школе права есть у всех — и у учеников, и у родителей, — вот только учителю почему-то достаются только обязанности. При этом количество трудных подростков, детей с девиантным поведением в стране растет, а система спецшкол для таких учеников разрушена. Тем временем любой родитель может завалить школу жалобами в вышестоящие инстанции, чтобы выгородить свое дитятко, запугать учителя и директора и выторговать под это дело для него любые поблажки.
Беда еще и в том, что от нынешнего положения вещей — от молчания администрации, от бесправия учителей, от хамства школьных хулиганов — страдают тысячи нормальных детей. Хорошие учителя вынужденно бегут из школ, в том числе становятся репетиторами, в результате нормальное образование в нашей стране все чаще оказывается платным.
Не понимаю, что мешает сделать школьное образование аналогом институтского. Ведёшь плохо, документы родителям и вперёд в частную школу и тд. А так получается из-за пары ребят страдают как учителя так и образовательный процесс других детей.
Показать полностью 9 месяцев назад
Мой кумир Ганжа
В восьмом классе я посмотрел фильм Большая перемена. Очаровательный хулиган Ганжа, в исполнении Александра Збруева, стал моим кумиром. С уроков меня начали выгонять ещё в пятом классе, иногда по моей вине, а иногда в спорной ситуации. Кнопки на стул учительницы или одноклассниц я подкладывал, наверно потому, что в доме их у нас попросту не было. Но, наличие промокашек в каждой тетради (мы тогда писали чернильными ручками, перо которых надо было периодически макать в чернильницу (в первый класс я пошёл в 1969 году) наводило на желание похулиганить. Превратить ручку или карандаш в духовой инструмент для стрельбы шариками из промокашки, тогда было нельзя – они были из дерева. Но у каждого ученика был пластилин!
Примитивное метание пластилинового шарика в причёску девочки эффекта не вызывало – начальная скорость и масса шарика были небольшими. Один умник додумался размазать пластилиновый шарик в волосах сидящей перед ним девочки. В школе она плакала, а на следующий день плакал умник. Папа девочки пришёл в школу, и размазал в чёлке умника пластилин. На следующий день, умник пришёл без чёлки. Может тогда и родилась идея модной нынче стрижки без чёлки? Ведь тогда у всех мальчиков был полубокс…
Когда нам разрешили писать шариковыми авторучками, а в тетрадях по-прежнему лежали уже не нужные промокашки, в классе начали летать шарики из промокашек, и не только на переменах. Поначалу было весело, но с ростом негативных записей в дневниках, и поступлением в продажу тетрадей без промокашек, дело сошло на нет.
Однажды во время урока, я сломал деревянную указку. Одна учительница любила постукивать по плечу учеников, сидевших за партой. Подойдёт сзади, и слегка ударит. Сначала неожиданно, а потом больно. Жирок тогда был не у всех. У меня с детства был недостаток – повышенное чувство справедливости, и когда я получил удар указкой, то молча отобрал указку и сломал ей через своё колено. Добавлю, я молча писал диктант, и никому не мешал. Учительница выгнала меня из класса, и посоветовала починить указку до конца урока, иначе мне будет плохо.
Я пошёл к учителю труда и объяснил ситуацию.
- Я могу дать тебе брусок три на три сантиметра, но тонкую указку ты не сможешь выточить. Получится дрын, который учительница не сможет поднять, а вы тем более. А её еще лаком надо будет покрыть – она будет долго сохнуть.
- Не ломать школьный инвентарь, но я тебя выручу. Только с одним условием – мне нужны два паренька с руками, надо будет собрать деревянную модель крейсера Аврора. Естественно, после уроков.
- Да я с удовольствием! Я ведь ходил в судомодельный кружок.
- Отлично! У меня есть колено сломанной бамбуковой удочки. Аккуратно отрежь обрубок, и ошкурь. До конца урока справишься.
Моя мама узнала про эту историю, и подарила учительнице шариковую авторучку со встроенной телескопической указкой. Подарок был принят, но от своей привычки учительница не отказалась. Бамбук касался наших голов…
В седьмом классе появилось желание обратить на себя внимание девочек, которое полностью отключало разум. Измазанная парафином доска, спрятанный классный журнал, демагогические вопросы во время урока, хамоватые реплики в адрес девочек, попытка привязать косу одноклассницы к спинке стула. Последняя шутка едва не аукнулась мне во время вступления в комсомол. В комиссии сидела бывшая одноклассница, коса которой не давала мне покоя. Она меня узнала, и с улыбкой спросила:
- А ты по-прежнему привязываешь девичьи косы к спинке стула?
- Нет, студентки в нашей группе носят короткие стрижки (я тогда учился в институте), - ответил я, - да и в аудиториях спинок нет.
Когда все узнали подоплёку вопроса, раздался смех, и вопросы по уставу мне не задавали.
В первый день всё прошло как я и планировал, даже получил предложение продать устройство. На второй день, первым был урок физики, и физик моментально меня вычислил:
- Артур, встань! Руки вверх, и с открытыми ладонями ко мне.
- Только схему не отбирайте, - попросил я жалобно, и протянул ладонь с кнопкой физику.
- Где схему нашёл?
- В радиокружке приятель дал.
- На перемене покажешь монтаж, а пока – устройство в портфель, и в школу больше не приноси. Будешь девчонок на танцах забавлять.
С электронным хулиганством я завязал, и перешёл на интеллектуальное. Коварные вопросы во время уроков позабавили одноклассников, но участили хождение моей мамы в школу по субботам. Расскажу о двух случаях.
- А до какого возраста надо беречь честь?
- Всю жизнь! – ответила учительница с надрывом.
- А как же детей тогда детей делать?
- После свадьбы, Буер, после свадьбы.
- Оскорбить, ударить, распускать сплетни, вести себя не благородно.
- А когда девушка меня оскорбит, значит я обесчестен?
- А ты не провоцируй девушек. И вообще, вон из класса!
Второй случай произошел в старших классах. Я попал в больницу, и наслушался разговоров взрослых. В нашей палате лежал чиновник из Внештогпушнины. Мужик лет сорока, который занялся нашим политпросвещением. От него я и услышал мысль, что нами руководят старики, а надо бы в правительство сорокалетних. В школе, во время урока обществоведения, я задал учительнице вопрос:
- А почему в нашем правительстве только пожилые люди?
- Вон из класса, провокатор! – ответила учительница.
После этой истории, меня вызывали к доске каждый день, и на каждом уроке. После полученной двойки (учился я небрежно), мне было не до хулиганства.
Я боюсь выходить к доске по алгебре
Вроде бы знаю как решить, но у доски всё забываю и учитель начинает кричать что я ничего не знаю и ставит два в журнал. Что мне делать? Я из-за этого часто в школу не хожу, т.к. знаю что учитель обязательно меня спросит.
Дополнен 7 лет назад
Извините конечно, но я мужского пола, а не женского!
Лучший ответ
я обычно выходил и стоял до конца урока, всё были довольны и счастливы,
Остальные ответы
вызубри так, что бы и у доски не забыл!
учи алгебру
а я боюсь выходить к доске когда математика
жаловаться классному руководителю или директору (если первое не поможет)
у нас в прошлом году такое было, сначала был хач, потом злая толстая дура, а теперь хорошая учительница :)
тебе нужно почаще "репетировать" у доски. чтоб быть наученной.. поговори с учительницей.. скажи, что можешь ей лично рассказать, письменно, но пусть к доске как можно реже вызывает.. если хорошая, то поймет
когда выходишь к доске отключайся от всего и думай только о задании, учитель не умный раз орет, просто подумай про себя- ори, ори я все равно решу хоть заорись
Учитель делает всё неправильно. Плюнь ей в лицо! Учитель не должен орать на ребёнка! Он должен подтолкнуть в нужном направлении, чтобы у тебя всё получилось. А так. пока беспокоиться не перестанешь, многого не получится.
Страшнее не выходить. Представь себе, что на сцене и выступаешь. Ведь не всегда выступления
бывают удачными.
Я тож все забываю у доски, хоть сколько не зубрю, и English рассказать норм. не могу, потому что все забываю! Это болезнь всех учеников!
Не бойся ходить в школу, все равно не выгонят)) ) Когда училка несправедливо орет, представь, что у нее изо рта лезет говно.) ) Ну или еще что-нибудь) ) Настроение поднимешь себе и к доске уже не страшно будет выходить. Удачи!)))
пей валерьянку перед уроком))
Нужно подойти к учителю, и объяснить свою ситуацию, и чаще выходить к доске нужно, повторяя про себя, что Я все могу, у меня всегда все получается.. Тебе нужно идти навстречу страху, во-первых обязательно признать, что "Да у меня есть такой-то такой-то страх, Да я такая".. -и тогда ты его переборишь, Он исчезнет и не будет властвовать над тобой.. Удачных выходов к доске и решению задач..
Реши задачу. Расскажи её решение своими словами. При этом не смотри учителю в глаза и в аудиторию не смотри. Смотри на то, что написал на доске, и говори, говори, говори своими словами. Обязательно расскажи, про отношение учительницы маме. Мама быстро решит эту проблему. А в школу ходи обязательно, то будешь неуспевающим. Твоя учительница так называемый "солнечный вампир"-кричит, унижает, тем самым получает удовлетворение в душе. У неё дома проблемы, да и с коллегами своими. Так что вперёд. БУДЬ УВЕРЕН В СЕБЕ. ВЫШЕЛ К ДОСКЕ И ПОВТОРЯЙ: Я СЕЙЧАС ВСЁ РЕШУ И ВСЁ РАССКАЖУ, ЧТО БУДУТ ЗАВИДОВАТЬ!
Источник: Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь. В. Ключевский
Пишу не вовремя, но на данный момент у меня такая же проблема :( Надеюсь, что скоро удачно сдам экзамены и свалю в коллеж
Каждый раз дико волнуюсь и не могу ответить, хотя все знаю.
Как-то классе в пятом я вышла на сцену перед всей школой, забыла слова и расплакалась) С тех пор стала дико бояться публичных выступлений, даже к доске не выходила, предпочитая получать двойку. Помогло только время и правильные люди.
К примеру, некоторое время я ходила на курсы инструкторов для лагеря, там было много упражнений, которые приучали выступать перед аудиторией: то в игре «мафия» приходилось отстаивать точку зрения, то на улице мы подходили к незнакомым людям и меняли газеты на сигареты (потом их выкидывали, акция такая была). С подобными небольшими взаимодействиями с людьми страх общения и выступления потихоньку начал проходить.
А в 11 классе я написала научный проект, с которым нужно было выступать перед очень крутыми (мне тогда казалось) людьми. Меня даже перед школьными преподавателями трясло, а уж о том, чтобы говорить о своем исследовании на республиканском уровне, я и подумать боялась. Помог казалось бы детский совет от школьного психолога: перед выступлением каждому членов жюри надо мысленно подарить подарок: ключи от машины, цветы, что угодно. Почувствовать, что они хорошо к тебе относятся. Что по ту сторону сцены сидят не враги и злюки, а такие же люди, и им нет никакого смысла «валить» тебя или еще чем-то вредить. С тех пор часто пользуюсь этим советом.
И конечно, нужно точно быть уверенным в своих знаниях. Причем я не раз видела, что одной уверенности, даже без знаний, бывает достаточно)
Еще пара советов от меня, без историй из жизни:
Держите что-нибудь в руках, ручку, например. Это немного убирает нервы. А еще я часто надеваю очки, чтоб казаться умнее. Это глупо, но придает мне уверенности (и зрения, ха).
Старайтесь не делать больших пауз – преподаватели часто думают, что такой «перекур» от незнания.
Если речь не об экзамене (впрочем, я и там умудрялась использовать), не забывайте шутить – это привлекает внимание, не дает слушателям отвлечься, да и юмор всегда разряжает обстановку. Особенно если знаете, что слушатели с нормальным чувством юмора.
При ответе перед несколькими людьми поддерживайте зрительный контакт. Смотреть прямо в глаза не обязательно – можно на лоб, это не так стрессово. Я обычно выбираю пару человек в разных концах аудитории и перемещаю взгляд между ними. Если человек чувствует, что вы на него смотрите, он будет внимательно слушать (двоечников и болтунов лучше не выбирать, им пофиг).
Чем больше практики, тем проще будет в следующий раз. Когда-то я боялась выходить к доске, спрашивать время на улице или даже заказывать пиццу. Сейчас более-менее спокойно говорю перед большой аудиторией, хотя первые 10 минут меня до сих пор колбасит) И кстати, со стороны волнение не так заметно, как от 1-го лица.
И еще один момент, если все-таки вдруг что-то не получится. Это мой любимый совет, который сберег мне целую тонну нервов. Даже если облажаетесь во время выступления – всем плевать. Много ли вы вспоминаете о неудачах своих знакомых? Точно так же и они о ваших едва ли вспомнят. Если перед сном приходят мысли о былых неудачах, я думаю: «Лол, вот так накосячила. Ну и ладно», - и силой заставляю себя думать о чем-то другой.
Так что не волнуйтесь выступать и даже ошибаться – время даст драгоценный опыт.
Ребенок боится отвечать у доски? 4 совета от педагога-психолога
В современном образовании делается особый упор на устные выступления. Ответы у доски, презентации. Есть идея, что это готовит детей к будущему, где они смогут рассказывать про свои проекты, выступать и прочее. Идея хороша, однако в реальности она встречается с ограничениями.
Ребенок боится отвечать у доски? 4 совета от педагога-психологаВ классе практически всегда есть несколько детей, которые неохотно отвечают у доски. В формате массового образования это становится неудобно, в первую очередь для педагогов.
Какие причины могут стоять за нежеланием выходить к доске?
- индивидуальные особенности ребенка. Многие дети не любят, когда на них смотрит весь класс, а также персональное внимание педагога: для них такое количество внимания может быть чрезмерно, вызывать лишнее волнение.
- перфекционизм (желание все сделать идеально): страх ошибиться или ответить недостаточно хорошо. Есть идея, что ребенок, который отвечает у доски, должен идеально знать материал и отвечать на твердую «5». Причем, эта идея может одинаково омрачать жизнь как учеников, так и педагогов.
- страх унижения . Наверно, каждый человек может вспомнить урок, на котором выходить к доске, если не вызубрил материал на 100%, невозможно тяжело.
- напряженные отношения в группе детей . Могут быть просто конфликтные отношения, а может быть и элементы буллинга или травли.
Приведем несколько вопросов, которые помогут педагогу сориентироваться и выбрать направление работы.
1. Какое качество письменных работ у конкретных учеников?
Ученик плохо или неохотно отвечает, но при этом показывает высокое качество письменных работ, в том числе в классе. Это может означать, что он ощущает дискомфорт во время именно устных выступлений.
Возможное решение: обсудить этот вопрос с ребенком. Вполне возможно, у него есть идеи, как можно улучить ситуацию. Чтобы этот разговор получился максимально бережным по отношению к ученику, можно воспользоваться идеями из статьи «Методика формирования навыков» . Вы можете принять совместное решение, что будете спрашивать такого ученика меньше (например, только по самым важным вопросам), что будете задавать уточняющие вопросы, например, если он рассказывает текст из учебника, будете предупреждать о том, когда спросите его в следующий раз (чтобы у него была возможность подготовиться, хотя бы морально).
2. Заметили ли вы, что если ребенок не знает материал на отлично, он будет отказываться отвечать, даже если получит «2»?
Если да, возможно, что у ребенка и/или его родителей есть установка на идеальную учебу. В этом случае запрещены ошибки, невнимательность, неточность. Все, в том числе ответы у доски, должны быть идеальными или никакими. В небольшой степени выраженности эти особенности помогают повысить качество работ: например, когда ученик может гордиться своим докладом, ответом и т.д. Но при усилении данных характеристик это качество способно блокировать деятельность, и учитель вместо «хорошиста» получает нервничающего ребенка, который получает то «2», то «5».
Возможное решение: вы можете поддержать ребенка, не создавая для него дополнительных «ты должен», а наоборот, предлагая разные «разрешающие» идеи. Например, эту: вы можете раз в четверть рассказывать детям (а заодно и родителям!), что учеба – это процесс, и нельзя в школе получать одни «5», потому что если кто-то приходит в школу со всеми знаниями, то он впустую там тратит время. Учение, обучение – это как раз движение от «незнания» к «знанию», и оценки здесь нужны для того, чтобы понимать, кто на каком этапе этого пути находится, так сказать, отслеживать динамику изменений. Если все бы приходили в первый класс всезнайками, школа была бы не нужна.
3. Каковы отношения в классе?
В классе может быть напряженная атмосфера, и дети могут обижать и унижать друг друга. В этом случае понятно нежелание выступать у доски.
Возможное решение: если вы узнаете здесь вашу ситуацию, то решить отдельный вопрос о выступлениях у доски в этом случае не удастся. Необходима работа с классом, а желательна работа с родителями и педагогическим составом школы. Стоит обсудить ситуацию с психологом и администрацией школы, а также для разрешения ситуации эффективно пригласить внешних специалистов.
4. Как эти ученики ведут себя на других уроках, в том числе выступая у доски?
Вероятно, что в других условиях ученики чувствуют себя более раскованно, и им легче даются устные выступления. Если это так, то все в ваших руках.
Возможное решение: подумайте о подходящей вам стратегии снижения стресса при устных выступлениях. Например, вы можете перестать ставить оценки за выступления у доски, а, каждое выступление пусть добавляет 0,5 балла к письменной работе. Или пусть выступление у доски будет вместе с вами оценивать независимое жюри из учеников.
Дети часто акцентируют внимание на результате, из-за чего происходит искажение мотивации — вместо учебы ради знаний, открытий, уверенности в себе они учатся для одобрения, оценки, похвалы и положения в классе.
Иногда дети настолько сильно боятся получить плохую оценку, что нервное напряжение начинает доставлять им серьезные неудобства. Что стоит за этой боязнью? Ответить однозначно на этот вопрос нельзя, так как дети и ситуации, даже при внешней схожести, очень индивидуальны. Но разобравшись, что стоит за этим страхом, можно помочь ребенку от него избавиться.
Синдром отличника — активно изучаемый феномен в психологии. Суть его в том, что для ребенка важна только положительная оценка его работы или поведения. А если она отрицательная, то ребенок испытывает чувство неудовлетворенности, его самооценка заметно снижается, что сказывается на качестве учебы.
Дети с синдромом отличника воспринимают учебу как соревнование, для них процесс обучения не имеет большого значения, важен только конечный результат — пятерка в дневнике. Такой перфекционизм приводит к страху плохих оценок, а стремление к идеалу может вызвать нарушения психики, депрессивные состояния, снижение интеллектуальных способностей.
Если страх плохих оценок вызван стремлением к идеальному результату, нужно учить ребенка наслаждаться процессом и видеть красивое в неидеальном.
Субъективизм оценки. Всё, что касается оценок, субъективно окрашено. Да, есть определенные правила, по которым они выставляются, например, за 2 ошибки — оценка 4, за 4 — тройка и т. д. Но, во-первых, у ребят разные интеллектуальные способности, и для кого-то сделать 2 ошибки — это очень много, а для кого-то — очень мало. А оценивают их одинаково, хотя один был просто невнимательным на контрольной работе, а другой — очень старался и сделал рекордно маленькое для себя количество ошибок. Как видим, в системе обучения оценивается только результат. В связи с чем и возникает синдром отличника, который отравляет жизнь и детям, и их родителям.
Родительское разочарование. Иногда и сами родители подливают масла в огонь, объясняя, что ребенок должен учиться на одни пятерки. Малыш так боится наказания, так боится родительского гнева, что начинает бояться плохих оценок. Для него двойка — не оценка знаний, это —родительское разочарование. Никто не хочет огорчать родителей, поэтому многие школьники панически боятся плохих оценок, которые порой бывают несправедливы.
Говоря об оценочности, всегда хочется вспомнить пресловутую двойку за поведение. Эти двойки ставят за любое поведение, которое не вписывается в школьные рамки: говорил громче, чем можно, забыл дневник, вышел в туалет, когда учитель не разрешил. Безусловно, общие правила важны для того, чтобы ребенок учился жить в коллективе, но иногда, боясь получить двойку, ребенок не совершит какое-либо действие для защиты себя и своих интересов. Например, не попробует отстоять свою позицию или послушается запрета и не пойдет в туалет.
Что делать, чтобы ребенок не боялся плохих оценок?
В первую очередь, избегать оценочных суждений дома. Объясняйте с самого раннего возраста, что ребенок — хороший. Его поступок может быть плохим, но сам ребенок — никогда. Не оценивайте его чувства и переживания. Злость, обида, гнев, расстройство — это не плохие чувства, они точно такие же нужные и важные, как и радость, любовь. Проговаривайте это максимально часто, чтобы ребенок запомнил, что оценки — это не всегда важно.
Конечно, школьные оценки — это то, чего избежать невозможно. Готовьте малыша к этому заранее: рассказывайте, что от оценок в дневнике не будет зависеть ваша любовь, ведь она безусловна и безоценочна: вы одинаково любите его и отличником, и двоечником. Если ребенок это усвоит, он будет менее болезненно воспринимать плохие оценки в школе, если они вообще будут.
Часто страх плохих оценок возникает из-за сравнения ребенка с другими. Обратите внимание, как часто вы произносите фразы о том, что «Лена — хорошая девочка, опять пятерку получила, а ты, двоечница, снова провалила контрольную!». Именно из-за таких фраз и сравнительных характеристик ребенок теряет уверенность в себе и начинает опасаться плохих оценок. Ваш ребенок — это отдельная личность, индивидуальность, его ценность состоит в нем самом, а чужой ребенок — вовсе не мерило, по которому стоит оценивать собственное дитя.
Подавление инициативы — тоже причина боязни плохих оценок. Например, как только малыш берется за какую-то деятельность, взрослые спешат предупредить: «Не надо! Упадешь! Не получится!» — конечно не получится, если даже родители в него не верят. Чем чаще ребенок слышит слова о том, что не справится, совершит ошибку, тем вероятнее, что он будет бояться этих ошибок, а как следствие, и плохих оценок. Верьте в своего ребенка, ему это просто необходимо! И даже если у него действительно не получится, хвалите его за старания и за процесс, а не за результат, чтобы избежать формирования синдрома отличника.
Самый действенный способ научить ребенка не бояться плохих оценок — предложить ему оценивать свою работу самостоятельно. Это учит рефлексии, анализу, глубокой работе над собой, учит выбирать критерии оценки, понимать, где именно что-то пошло не так. К тому же он научится видеть несоответствие разных взглядов, разделять свою точку зрения и чужую. Это довольно сложно, но очень полезно в жизни.
Читайте также: